暑假社會實踐總結(集錦15篇)

總結是在某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成後進行回顧檢查、分析評價，從而得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，它可以有效鍛鍊我們的語言組織能力，因此我們需要回頭歸納，寫一份總結了。我們該怎麼寫總結呢？下面是小編整理的暑假社會實踐總結，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

暑假社會實踐總結1

這個暑假我過的是尤其的充實，因為我在整個暑假中我打了我人生中的第一次工，這次社會實踐使我從幼稚走向了成熟，真正的向一個大人邁出了關鍵的一步。與其他的家庭的子女一樣，在當代的社會家庭裏，我們就像被父母培養在温室中的小樹苗一樣，無時無刻被捧在手心，從未經歷過絲毫的風雨洗禮，萬千寵愛於一身！試問，這樣的我們在以後的人生中又怎麼能立足呢？又怎能經得起競爭激烈的社會所帶給我們的風雨洗禮呢？

所以，我認為在我們這個有自立能力的年齡裏，一次實實在在的社會實踐是必要的，在我們真正踏入社會之前，做一次暴風雨強前的小小嚐試，也為以後所遇到的風雨積累必要的經驗心得 ……在經濟國際化的今天，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫着 “ 有經驗者優先 ” ，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？

為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，這個暑假開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。

另一方面，實踐可為以後找工作打基矗通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐中。回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的'能力也得到了提高，而這些在學校裏是學不到的。

1、踏實勤奮。

這是我在實踐中體會最深的一點。在工作中，不像在家裏或是學校裏，有 家人 老師的縱容。對於我們的任務我們必須認認真真地完成，因為在工作中你不再僅僅是一個人，你和其他同事共同組成了一個密不可分的團隊，你們的工作內容隨意看似沒有相同之處，但仔細的去觀察你就可以意識到，你們的工作是環環相扣的， “ 一環未成，全鏈皆散 ” 。所以，未保證整個工作成果的質量，我們工作時務必保質保量，以未後面的工作打下良好的基矗踏踏實實的完成自己的分內工作在此尤為重要。

2、合作團結。

眾所周知，我們人類是羣居動物，我們之所以羣居並不是僅僅為熱鬧的，團結合作才是主要目的。一個人畢竟是一個，不可能面面擅長，總有力所不及的地方，這時就需要與其他人合作了。只有合作才能使時間精力得到充足的利用，只有在合作中我們才能補己不足，發揮己之所長，整個工作任務才能高質量短時間內完成，從而提高工作效率，增加創造價值。反之， “ 千里之堤毀於蟻穴 ” 之鑑，我們務必吸取，萬萬不要讓整體的成果毀於 “ 蟻穴 ” ，團結互助，勾心鬥角真 “ 蟻穴 ” 矣 ……

3、一技之長。

縱使我們的同事再怎麼優秀，總是靠着別人的幫助而無力助人終究是要被淘汰的，試問無一技之長在身的你， Bo有何必花錢養一個閒人呢？所以，一技之長永遠是我們立足於社會中最重要的資本，只有你有着不可代替的價值時，你才不會被這個競爭激烈的社會所淘汰，真正能長期立足於競爭河流中的永遠是那些擁有無可替代的價值的人，他們才是大浪淘沙中的勝者！所以，無論何時何地，永遠不要滿足於現在所擁有的價值，因為你能做到的別人也能，只是時間問題，唯有不斷的更新自己，提高自己的價值才是不倒之本！

4、感恩。

熟話説的好啊，站着説話不腰疼。温室中的我們是永遠體會不到，家人為我們阻擋風雨的艱辛，通過這次親身的社會實踐，我深深的感受到了，家人給我們温室後的艱辛，那是一片汗水所凝聚成的海洋！雖説我這次的社會實踐中經歷了很多人生中的 “ 第一次 ” ，但我深信我所經歷的艱辛與那片海洋比起來猶如冰山一角。感恩，成為我心中閃過無數次的詞語。這次的實踐讓我體會到了家人的不易，使我學會了感恩，並對以前自己的幼稚無知感到羞愧，報恩是我接下來要做的，也是情理之中的，但我希望能更多，好彌補以前的不足！總之，這次暑假社會實踐，我受益匪淺，這會成為我以後人生中的無價之寶，也將為我之後的人生確立了奮鬥的目標，奮鬥的動力。

雖説將來永遠是一個未知數，命運的玩笑不知何時會突然出現，但我會在一次次玩笑中吸取經驗，慢慢的成長起來，慢慢的長大長高，成為一顆獨自一人便可扛着暴風驟雨洗禮的大樹！

暑假社會實踐總結2

在如今道路運輸飛速發展的背景下，我們作為新時代的大學生，有必要了解一些道路建設的知識。這次暑期實踐活動，我們來到了銀川寧東工業園區的橋樑工地，瞭解了橋樑的施工工藝方法，同時通過與工地主管人員和工人的交談了解了工人的具體工作內容和施工進度；通過對工地、工作人員基地的參觀，瞭解了工人工作的基礎設施條件和施工工作環境條件；通過親自參與捆鋼筋籠等等工作的實踐，體驗到工作人員工作的艱辛和不易，讓我們認識到應該更加珍惜如今的生活……

我們在7月28日由銀川市抵達寧東工業園區基地，總共用了5天的時間來完成行程。

下面是我們每天所進行的活動：

由華北電力大學學生組成的暑期實踐組，懷着對科學實踐的探索精神，不顧近2個小時的車途勞頓，於7月28日上午抵達本次實踐的目的地——寧夏回族自治區銀川市寧東工業園區。開始了對經五路橋樑工程的實踐調查活動。

首先，工作人員圍繞工地模擬沙盤詳細給我們介紹了施工的工藝原理：橋樑鋼圍檁採用整體制作、一次吊裝下放；承台採用分層澆築，在承台底層混凝土澆築完成並達到一定強度後，利用底層承台為依託設置圍檁和支撐，將受力轉換到底層承台混凝土上，之後拆除底層內支撐框架，再進行上層承台混凝土澆築。最後在外層覆蓋塑料薄膜，進行防水堵漏。

之後工作人員根據已經瞭解到的有關原理知識詳細講解了這種方法的工法特點：1,、採用整體式鋼圍檁鋼板樁圍堰，所有構件可重複使用，節省材料，並且達到環保要求2、鋼圍檁整體制作，運輸、吊裝一次下放到位，減少橋樑下方鐵路封路時間3、鋼圍檁內支撐杆件精確度高，可以合理佈置鋼圍檁內斜撐結構與鋼護筒位置，保證順利下放4、加快施工速度，保證施工精度和施工安全。

實踐第一天，瞭解了橋樑施工的方法特點，為以後幾天的實踐打好理論基礎。

7月29日

今天是29日，暑期實踐第二天。

今天下午我們頂着太陽，來到了施工人員的基地。基地的工作人員帶領我們參觀了基地。

走進基地，一個寫着“規範施工樹企業形象，科學管理鑄精品工程”的工地大門便映入眼簾，繼續向裏走便是工地員工的房屋。雖然只是一排排簡單的活動板房，但是“麻雀雖小，五臟俱全”，別看住房簡單，但是員工宿舍、會議室、辦公室、浴室、餐廳一應俱全。通過我們和有關人員的交談中我們得知，工地之所以用板房是因為板房安裝拆卸比較方便，適合在工地這種臨時工作場合使用。進入辦公室內，室內物品擺放井井有條，原本不大的屋內卻顯得很寬敞。進入員工宿舍，發現宿舍內風扇，電視等等生活用品一應俱全。之後通過和工作員工的交談中我們瞭解到，雖然野外施工條件很艱苦，但是他們感覺住宿、生活、飲食條件都不錯……

今天，工作人員帶我們參觀了員工生活的基地，之後，我們便返回住宿地點，準備明天去樑場的實踐活動。

7月30日

今天是30號，暑期實踐的第三天。

今天，我們在工作人員的帶領下參觀了橋樑施工工地的橋樑樑場。

我們在離樑場很遠的地方便看見了樑場的“大傢伙”——龍門吊，工作人員跟我們講，它主要用於室外的貨場、料場貨、散貨的裝卸作業。金屬結構像門形框架，承載主樑下安裝兩條支腳，可以直接在地面的軌道上行走，主樑兩端可以具有外伸懸臂樑。門式起重機具有場地利用率高、作業範圍大、適應面廣、通用性強等特點。在這裏用來吊裝製作好的橋樑骨架。走進樑場之後，我們看到許多工人正在圍着一個鐵柱子扎鋼筋。後來工作人員跟我們講，那是在製作橋樑的骨架，等製作完成之後，再向裏面注入混凝土，等混凝土冷卻之後，橋樑就成型了，之後再用架橋機把它安放在橋墩上，大橋的主體就算完工了。

之後我們又在樑場見到了很多大型施工機械，像旋挖鑽，架橋機等等……

今天是31號，暑期實踐的第四天。

今天，我們在基礎路上參觀了橋樑橋墩的施工過程。

我們在施工負責人張叔叔的`帶領下來到了工地。張叔叔就對照着工地，給我們講解了橋墩的施工過程：首先，先勘測好下方的地質構造，然後選取合適的地點作為橋墩的地基建設點；然後，在地基點鑽洞，在下方安放事先製作好的圍城橢圓柱型的鋼筋籠；之後，再由泵車向其中澆築混凝土，等混凝土冷卻，橋墩成型後將承載樑的支撐架由吊車安放上去，下面的基礎結構就算做好了。

之後，我們又去參觀了製作鋼筋籠的基地，並且親自動手嘗試了一下，剛一摸到粗大的螺紋鋼，第一感覺是很燙，並且很沉重，我自己拿着都有一些費力。但是看見那些在烈日下工作的工人熟練的在操作，讓我不由地就對他們產生了敬。

8月1日

今天是8月1號，本次暑期實踐的第5天，也是最後一天。

今天我們在工地人員的帶領下到橋墩工地實地參觀。

我們剛從路基上下到橋墩下，便看到許多工人在太陽下熱火朝天的幹着。我們走到一個正在捆鋼筋的工人邊上，跟他攀談起來，通過交談我們瞭解到，這些工人大多數都是銀川本地人，都有了多年的工作經驗。對公司所給與的工資等等的待遇也都比較滿意。之後，我們在一旁看見他們捆鋼筋的技術非常嫻熟。一會，我們又去另一旁看了混凝土澆築，並且親自手拿泵車粗大的出土管，身臨其境的體驗了一把混凝土澆築的樂趣……

最後，我們在工地食堂吃了一頓豐盛的晚餐，之後工地有關工作人員送我們到工地門口，我們戀戀不捨的離開了生活了5天的地方。結束了本次暑期實踐。

現如今，道路運輸早已成為支撐國家經濟發展的支柱，增進國內各地同其他地域聯繫的紐帶。資料顯示，僅20xx年一年，全國道路運輸行業完成公路客運量268.2億人次，佔綜合運輸體系的92%；完成貨運量191.7億噸，佔綜合運輸總量的73%。完成客運量、貨運量分別比新中國成立前增電力大學暑假社會實踐總結

長2680倍和190倍。因此，高質量的道路建設已成為我國基礎設施建設中的重點。我們作為當代的大學生，更有必要了解像公路、鐵路、電力等等這樣的支柱行業。因此，通過暑期實踐這樣的方式來深入這些行業的工作一線，通過親身的參觀、實際操作來了解知識。可以説，這樣的實踐活動對我們是大為有益的。

五天的生活很快就結束了。這五天中，我們主要是參觀和親手實踐操作。雖然更多的是用眼去看，用耳去聽，但是我們依然體會到了很多：首先便是如今四通八達的道路網和質量越來越高的道路建設體現了日益強盛的國力；其次，各種新式設備的應用，大大提高了施工進度，體現了科技的不斷髮展；但同時，看到工人們工作的辛勞，讓我們感受到了他們的不易，同時也讓我們知道了我們不應該總是去抱怨，而是應該更加珍惜眼下的大好生活，做一個對國家對人民有用的人才。

作為新時代的大學生，我們應該擁有昂揚的鬥志，堅決擁護黨的領導，不斷進取，報效祖國，為建設一個更加富饒、美好、強大的中國不斷奮鬥。

暑假社會實踐總結3

“艱辛如人生，實踐長才幹”，作為大學生，我們最終要走入社會，融入社會。20xx年7月18日至24日是我人生中最難以忘懷的日子，那就是我第一次參加了大學生暑期社會實踐活動——四進社區。第一次參加社會實踐，我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式。通過參加這次實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想和認識。

近一個星期的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多東西，而這些東西將讓我終身受用。社會實踐加深了我與社會各年齡段人的感情，拉近了我與他們的距離，也讓自己在社會實踐中開拓視野，增長才幹，進一步明確了我們青年學生的成才之路和肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大教堂，在那個廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。

在支教中，小孩子給我的第一感覺是天真活潑，上課的時候，他們都十分踴躍回答問題，讓我驚訝的是隻要有一個人帶頭念，其他人就會跟着念出來。我覺得這種氣氛很好，不過如果場面控制不好的話，就會很難授課。雖然這一次支教做得不是很好，但是我真的很高興，看到這麼多天真爛漫的面孔，看到小孩子們踴躍回答我的問題，我覺得無論自己多麼累，也是值得的。

感覺真的很簡單：開心、幸福、責任!

開心的是看到孩子們的笑容，那種沒有任何雜質的笑容，那種從心裏發出對我們這些小老師們的尊敬以及將奧運英語傳授給他們，將激情散播世界，將奧林匹克精神傳遞，豐富了他們的知識。

幸福，因為孩子們的重視而更顯幸福，因為我們已經走過了的童年卻能再度去體味的幸福。

責任，對待這羣天真的孩子們，覺得自己要盡力，要耐心，因為孩子們是祖國的花朵，是祖國的未來，是我們的希望。

到了至靈學校，一開始，我有一種害怕的感覺，害怕受到智障兒童的樣貌會嚇跑我。出乎我意料的是：智障兒童不但樣貌和平常人差不多，而且很有禮貌，容易相處。

令我感到安慰的是：智障兒童的聽話，用功，為學習好奧運英語，國歌……他們很用心地去讀，去唱，在他們眼裏，只有認真聽講，也絕不會比平常人差。其實，我覺得學習對於智障人士來説真的很有必要，更有着特殊的意義，不僅使他們掌握人類的語言與文化，更激勵着他們發揮無限的學習潛能，使他們的生活更加充實、健康、有意義。

通過這次暢遊至靈學校的活動，我看到了那些智障兒童經過培訓教育也學會了一些知識，以此來更進一步地擴展生活圈，為減輕他們家庭的照顧負擔。

我希望所有為國家服務的、做公益的人們都能懷着一顆真誠服務的心，與智障人士攜手同行，締造希望。

一個站點的結束就是另外一個站點的開始。

走進老人們所住的房間，看到有的老人躺在牀上，有的坐在輪椅上，有的……，看到我們的到來，他們都很高興。

令我印象深刻的是和一位奶奶聊天過程中發現，她很恨日本人，因為他們侵略過我們國家，作為愛國的一份子，一定不容許外國侵略自己的國家的。我很認真聆聽着長輩們講述舊時歲月的`故事，更瞭解和清楚歷史，體會到了爺爺奶奶那一輩人的生活的艱辛和今天舒適生活的來之不易。

我認為，關愛老人不一定需要金錢，更多的是一種心靈的給予，這是一種最默契、最親密的人際關係，是親情無形的鈕釦，是一種脣齒相依的温暖，是人類偉大的語言。關愛老人就是關愛自己的晚年，我們應該讓老人快樂、健康、毫無後顧之憂地走完他們人生最後的旅程。這樣，我們的內心都散發出温暖的陽光照耀着彼此。

隨着人類科技文明的發展，使大自然遭受了前所未有的污染，身為地球村的一份子，我們的問卷調查就圍繞今年世界環境日中國的主題“污染減排與環境友好型社會”來展開。通過這次環境活動來傳遞綠色文明，我希望在人們心中種下環保意識的種子，並使之生根、發芽。

我呼籲大家為了自己、為了子孫後代、為了全人類能永遠擁有美好的家園，請為綠色環保“盡一份責，出一份力”。用自己的行動影響身邊的人，讓世界變得更綠、更美。

這次社會實踐，雖然有點辛苦，但很充實。前所未有的嘗試，換來非比尋常的體驗，實在不虛此行。

暑假社會實踐總結4

實踐是檢驗真理的標準。實踐可以幫助高校大學生提前瞭解社會，提前接觸社會，學會融入社會。在實踐中進一步提升社會交際等各個方面的能力，在鍛鍊的同時還能體驗與學生不一樣的生活。在暑假社會實踐中，學會了許多書本上沒有的知識，熟悉了很多工作技巧，這些寶貴的經驗對我將會受用終身。

在此期間，不僅拓展了自身的知識面，擴大與社會的接觸面，而且積累個人在社會競爭中的經驗，增強自己的競爭優勢，鍛鍊和提高自己的能力。通過暑假社會實踐活動親身體驗社會的方方面面，在暑期實踐中培養艱苦樸素的生活作風;培養踏實、認真的工作態度;鍛鍊我與各種各樣人的溝通交流能力，為以後能夠迅速的融入社會打下堅實的基礎。

此次實踐，根據工作性質，我瞭解了電腦銷售系統流程與原理，瞭解售後重點，主要做到以下方面：

首先，要做好充分的物質準備。物質準備工作做得好，可以讓客户感到銷售人員的誠意，可以幫助銷售人員樹立良好的洽談形象，形成友好、和諧、寬鬆的洽談氣氛。還要增強自信，對於銷售人員取得成功至關重要。銷售人員在毫無準備的情況下貿然訪問客户，往往因為情況不明，底數不清總擔心出差錯，造成言詞模稜兩可，而客户看到這種對推銷自己的產品都信心不足的銷售人員時，首先會感到擔心和失望，進而不能信任銷售人員所推銷的產品，當然更不能接受。因此，充分的前期準備工作，可以使銷售人員底氣十足，充滿信心，銷售起來態度從容不迫，言語舉止得當，容易取得客户信任。

其次，銷售人員要做到“知己”，才能提高銷售的成功率。所謂的“知己”就是需要掌握自己公司多方面的生產、經營、規模等情況以及自己負責的產品的性能、指標、價格等知識。對於客户來説，銷售人員就是公司。但事實上銷售人員只是代表公司而已。既然銷售人員只是代表着公司，他就應該對企業有一個全面的瞭解，包括經營目標、經營方針、歷史業績、企業及所銷售產品的優勢等等。銷售人員必須熟悉本公司有關價格、信用條件、產品運送程序以及在銷售過程中不可缺少的其他任何情報。在銷售過程中，公司要有良好的信用條件，公司必須守信用、守合同，產品運送必須準確、及時，銷售人員只有熟識這些知識，才能在銷售的過程中及時地利用優惠條件來吸引客户，引發客户的購買慾。

再次，銷售人員應建立起與客户溝通的信息網絡平台。每個人都有兩個彼此不同的人際網絡，一個是你自然得來的，一個是你創造的。自然得來的人際網絡包括你的親屬、好朋友及其他一些熟人。如果你和良好客户成了知心朋友，那麼他將會對你無所顧忌地高談闊論，這種高談闊論中，有他的憂鬱、有他是失落，同時也有他的高興，這時都應與他一起分擔，他就可能和你一起談他的朋友，他的客户，甚至讓你去找他們或者幫你電話預約，這樣，將又會有新的客户出現，那麼如何才能打動客户、感染客户，使客户銷售人員保持長久的聯繫呢?那就是人格和個人魅力得到充分發揮，在銷售過程中及必須完全釋放自我，充分發揮自己的優勢和特長，同時也不掩飾自己的弱點讓客户感受到你真實的一面，這樣客户才會對你產生信任，推進銷售進程，才會在日後長久地保持這份信任和默契，保持長久的合作。銷售人員的個人魅力，主動開拓自己的人際關係，你就可以通過這些獲得更大的人際網絡。

下面就是我的一些心得：

第一是要真誠。你可以偽裝你的面孔，你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。記得第一天去店裏，心裏不可避免的有些疑惑。不過幾天下來，我就和大家打成一片，很好的`跟他們交流溝通學習，他們把我當朋友也願意指導我，願意讓我親自動手維修電腦。

第二是溝通。要想在短暫的兼職時間內，儘可能多的學一些東西，這就需要跟師傅有很好的溝通，加深彼此的瞭解，因為他們並不瞭解我對電腦的熟悉程度，不清楚我會做哪些工作，不清楚我想了解什麼樣的知識，所以跟師傅建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可缺的鑰匙。通過溝通了解，師傅對我有了大體的瞭解，一邊有針對性的教我一些計算機知識，一邊根據我的興趣給予我更多的指導與幫助，例如我對網絡佈線，電腦硬件安裝，數據還原，系統、網絡或硬件故障排除，工作原理應用等方面，師傅就讓我和他一起完成電腦故障排除工作。在這次的工作中，我真正學到了書本上上所沒有的知識，擁有了實踐經驗，這才真正體現了知識的真正價值，學以致用。

第三是激情與耐心。激情與耐心。在中心時，師傅就跟我説，想做電腦維護這一塊，激情與耐心必不可少，需要你有激情去發現與創造，而你的耐心就要用到不斷的學習新知識，提高自己的專業水平當中去。

第四是講究條理。如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什麼事情都要有條理，”這是從小家人給我的忠告。在店裏的文件材料很多，這就需要很有條理的去整理好，以免用的時候翻箱倒櫃的去找，耽擱時間，浪費精力，誤了事情。養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

在這次實踐中，我深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件。才能使我學有所用，在實踐中成才，在服務中成長。我會更加珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，為今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。

暑假社會實踐總結5

社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對於我們在校大學生來説，能在暑假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、瞭解社會，提高自我能力的重要的機會。作為大二的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態，社會實踐應在結合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛鍊自己、提高能力。

因此，為了更好的瞭解社會，鍛鍊自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份銷售的工作，雖然僅有30多天時間，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悦”。

銷售是一種很好的工作體驗，通過人與人的溝通，可以瞭解一些跟我們專業相關的知識，還可以和各種不同的人進行溝通，增加自己的溝通交際能力，比如問問一些人的工作經歷啊，一些前輩的工作經驗啊，還有一些年輕人暑假的旅遊計劃等等。我的銷售工作主要是銷售五金配件。

銷售的一天基本工作安排：

銷售前的短暫培訓，瞭解各類五金配件的，名稱、性能、型號、價格行情等方面的知識，面對顧客時的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。每天早上8：30開始上班，到達指定地點後做好準備工作，擺好宣傳資料，禮品贈品，然後調整好心態迎接顧客。每天工作7個小時，在下午工作完後還有個必須的程序——一天的工作總結。經理、主管及其他銷售員一起討論一天銷售工作中的戰果及存在的問題。

銷售過程中的體會及感觸：

要有良好的專業素質。當我們銷售一種產品時，首先我們必須對產品的相關知識及廠商的具體情況要有一個明確的認識，大量的相關知識的貯備可以使我們能在銷售過程中面對顧客的一系列問題，通過自己的介紹可以使顧客瞭解產品的一些具體問題，能使客明明白白的消費。

要有良好的語言表達能力及與陌生人交流的能力。銷售是銷售員跟顧客以產品為媒介的一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當，説話要有條理同時應讓他人感覺你的'親和力。要通過自己層次清醒的説明，把產品介紹給顧客。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過自己來了解產品。另外在面對具體問題時我們應保持良好的心態，不能自亂手腳、語無倫次。

要有良好的心理素質及受挫折的心態。銷售每天會面對社會上的形形色色的人，由於每個人的道德修養及素質的不同，會使工作中遇到很多問題。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態，不能跟顧客發生不愉快的事。有時候一天的工作可能收穫不大，這時候我們不應氣餒，要學會自我調節、自我鼓勵，及時的自我總結，自我提高。

要有吃苦耐勞的精神，要堅持不懈。銷售是一種比較枯燥的工作，每天站着用一個笑臉面對不同的顧客，這生活需要我們堅持，要讓自己在烈烈炎日下磨練。

本次社會實踐總結：

不管做什麼事，態度決定一切。

做一項服務工作，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要儘可能滿足顧客的要求。只要你有一個服務於他人的態度，你就會得到他人的肯定及幫助，用自己的熱情去換取他人的舒心。

明確目標，合理的設計規劃自己。

我們現在要根據自己的實際情況合理的為自己規劃，找到自己的發展道路。要通過社會實踐切身的瞭解自己的專業，而不是一味的抱怨。要循序漸進的提高自己的能力，鍛鍊自己，讓自己成為社會優秀的人才，為社會服務。

短暫的銷售工作的結束讓我在勞累中得到快樂，在汗水中得到磨練，我覺得自己的能力有了一定的提高，達到了自己預定的目標，殘酷的社會就業壓力讓我不在感到恐懼，我想，只要我們有能力有信心我們一定會創造一個屬於自己的樂園。

暑假社會實踐活動帶給我們的是欣喜，是得到成果的喜悦。在實踐活動中，我們感受到自己的微薄，體會到整個社會強大的凝聚力。

一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長，在實踐中學習，充實了自我，增強了口頭表述能力，與人交流。真正地走出課堂，使自己陶醉在喜悦之中。有時會很累，但更多的感覺是我在成長，我在有意義地成長，在這之後，我明顯地發現自己變開朗了，雖然我自己的力量不足以改變一些東西，但如果整個社會共同努力，這才是動力之根本，動力之源泉，使國家繁榮富強的途徑，提高國民素質的實踐活動。

另一方面，我意識到了自己的不足，沒有經驗，沒有與人交流交往的能力，有些東西以前沒有嘗試過，難免會出差錯，如果我還這樣的話，以後很有可能在社會上沒有立足之地，現在的社會不僅要有知識，還要擁有一些應辨能力等綜合素質，只靠在學校汲取知識，遠遠不夠，從現在開始，就要培養自己的能力。

雖然這次活動時間很短，但是社會實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導了我們接觸、瞭解社會，增強我們的社會責任感和社會適應能力。而學校組織的活動，更讓我們明白了學會適應社會的重要性。在競爭如此激烈的今天，對於我們這些出生牛犢的大學生們，獨立的培養和社會的洗禮是多麼的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的困難。對於現在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味着我們越能適應它。

“真理來源於實踐，實踐出真知”，我們只有在不斷參加社會實踐中才能將我們在學校所學的知識與社會實踐相結合。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

暑假社會實踐總結6

20xx年的暑假，這是我進入大學生活的第一個暑假。為了給自己醫學知識充電，豐富自己的人生閲歷，為明年的實習打下良好的基礎，我來到了自己社區所在的衞生院學習、實習。

對於我這個只有短短一年學醫經歷的學生來説，就應從醫院中最基礎的工作開始。因為衞生院的規模較小，所以，我選取了給醫生打下手。

雖然，已不是第一次穿白大褂，但這次穿上後，心中更多了份自豪與緊張，甚至還有一些些的害怕。想想自己第一次穿着白大褂的那份激動，心底的那份堅定自信猶然而生!

看起來很簡單的工作，讓我開始有些手忙腳亂。原本的自信蕩然無存。我開始虛心向醫生學習，緊緊地跟着醫生，寸步不離，這是一位近60歲的老醫生，看到我剛上手時的緊張，就耐心地給我講解。慢慢地，我漸漸瞭解到一些小病的症狀以及一些專業術語。

我協助醫生接診病員，做好四測(測血壓、測體温、測脈搏、測體重)，熟練地掌握了血壓及體温的測量方法。剛開始時，因為缺少臨牀實踐機會，又有些緊張，時常擔心自己會出錯，為一個病人測血壓，往往測了四、五次還是不敢説出血壓值，怕測錯了。這時候，老醫生就會勸我不要那麼緊張，有她在邊上把關，不會有什麼大問題的，放心上報數據好了。

過了幾天，醫生讓我試着給病人打針，但我拒絕了。我永遠不會忘記，在學校，我第一次給兔子麻藥，紮了六針，扎通了兩邊的靜脈，扎到飆血，卻把麻藥打到了組織的經歷。只能説，我實在是太膽小了。這時候，我就慶幸自己不是護理也不是臨牀的學生了，扎針這一塊，對我的要求沒那麼嚴格了。

短短的15天醫院實習結束，最後能夠喘一口氣了。想想這麼多天的忙碌，再想想每日辛苦戰鬥的醫生、護士們，才明白醫療衞生工作的.不易。

我覺得醫療衞生工作不僅僅需要熟練的技巧，而且同樣需要優秀的職業素質：

1、思想素質：要教育和培養每一個醫療衞生人員熱愛醫療工作，獻身醫療事業，樹立牢固的專業思想;要有崇高的道德品質、高尚的情操和良好的醫德帶給修養，以白求恩為榜樣，發揚救死扶傷，實行革命的人道主義精神：真誠坦率，精神飽滿，謙虛謹慎，認真負責;要高度的組織性、紀律性和羣眾主義精神，團結協作，愛護羣眾，愛護公物。

2、專業素質：要對病人極端負責，態度誠懇，和藹熱情，關心體貼病人，掌握病人的心理特點，給予細緻的身心護理;嚴格執行各項規章制度，堅守崗位，按章辦事，操作正規，有條不紊，執行醫囑和從事一切操作要思想集中，技術熟練，做到準確、安全、及時，精益求精;要有敏鋭的觀察力，善於發現病情變化，遇有病情突變，既要沉着冷靜，機智靈活，又要在搶救中敏捷、準確、果斷;做好心理護理，要求語言親切，解釋耐心，要有針對性地做了病人的思想工作，增強其向疾病做鬥爭的勇氣和信心;持續衣着整齊，儀表端莊，舉止穩重，禮貌待人，樸素大方;作風正派，對病人一視同仁，對工作嚴肅認真。

3、科學素質：要具有實事求是、勇於控索的精神，要認真掌握本學科基本理論，每項技術操作都要知其然並知其所以然;務必注意在實踐中積累豐富的臨牀經驗，要掌握熟練的技術和過硬的本領;要刻苦鑽研業務，不斷學習和引進國內外先進的技術;要善於總結經驗，不斷控索，開展研究，勇於創新，努力提高業務技術水平，要用心努力學習和了解社會學、心理學、倫理學等知識，拓寬自己的知識面，更好地為病人的身心健康服務。

同樣，作為醫學生的我們也就應充分認識到：

1、醫生是一個很平凡的職業，他的職責就是救死扶傷，挽救病人的生命。

2、醫生也同樣就應具備必須的思想素質、專業素質和科學素質，要有必須的職責心，把病人的生命看作是自己的生命。

3、醫生要有創新和探索的潛力，用心為醫學的未來作出貢獻。

短期的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。不但讓我鞏固書本里的知識，更讓我得到書本以外的人生經驗。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們大學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。期望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊

新的學期開始了，新一輪對醫學知識的吸收和總結也拉開序幕，我會投入百分之百的努力：加油——對所有的人説!

暑假社會實踐總結7

7月8日，我們已經在xxx縣xxx希望國小度過了三天的時光，十位支教同學和學生們深入瞭解彼此，成為彼此不捨的分開的好朋友。

今天我們對留守兒童進行了一次關於心靈感悟的講堂，教導他們要學會理解長輩的良苦用心，懂得感謝父母的付出與關愛，指導他們勇敢地説出自己對父母的愛與感謝，並以寫信的方式傳達給父母，一個個天真無邪的孩子認真地寫出了他們想表達的感情。之後又安排了音樂、繪畫、舞蹈和日語課程，課下，我們也加入到他們的娛樂活動中，和他們玩起了老鷹抓小雞的遊戲。

孩子們學得不亦樂乎，我們幾位支教老師也發自內心地感受到了自己付出的收穫。每天聽着學生們一句一句地叫着“老師”，遇到困難或不高興，也總是希望得到老師的'幫助。原來，這就是老師這個職業的偉大之處：身為一名老師，不僅要教授學生知識，還要關心學生的全面成長；我們不僅是他們的朋友，更是他們學習的榜樣。孩子學習的過程不應該只是老師的一味灌輸，讓孩子們在遊戲中學習更能激發他們的學習興趣，並且取得更好的效果，實現教學方法的創新改革，認真分析把握學生的心理特點，是當代教育發展的新方向，只有緊緊把握時代發展潮流，才能實現教學水平質的飛躍。

暑假社會實踐總結8

總是有一種感覺：現在的孩子聰明瞭，但懂事的少；吃的好了 ， 但不太健康；玩具多了，但不會玩；接受的教育多了，但愈加脆弱了。如果把過去的孩子比作泥巴的話，那麼現在的孩子就可以説是玻璃了。泥巴和玻璃究竟哪個更有用，可能不同的時代會有不同的心得吧！

今年暑假我沒回家，過了一把老師的癮。我教幾個城裏的孩子，有國中的，有國小的。他們的情況各有不同，但相同的是他們的家庭經濟條件都比較好，而且都是家裏的獨苗。學生 A 是一位十五六歲的女孩，性格內向，思想開放，學藝術，國中已畢業，馬上要去另一個城市上學。由於從國小開始基礎就比較差，所以到國中以後除語文外各門功課都亮起了紅燈，為了使她進一步學習時不那麼吃力，於是就請我給她講數學。剛開始時，我覺她的基礎至少得從國小三年級講起，因為簡單的口算對她來説就很難，常把簡單的口算題算的亂七八糟。於是我就非常細心的、一點一點的教她最簡單的計算方法，而她也非常的配合我，學習非常認真。在授課期間，我還拿出一部分時間和她閒聊，因為她很內向，據她爸爸説，以前給她請過幾個家教，但她不愛説話，老師講了也就算了，從來都不主動問問題，結果還是效果不好。我們聊的很親密。就這樣，我慢慢打開了她的心扉，她感到了學習的樂趣，學習起來就更積極主動了。在生活上，她的動手能力可以説非常差，自己的衣服總讓媽媽洗，吃飯時也從來不主動擺桌椅碗筷，“ 飯來張口衣來伸手 ” ，她最迷戀看電視。

學生 B 是一名九歲的國小生，特別胖的男孩。這孩子也特別調皮。即使是在吃飯，他也能給你玩出新花樣來。剛開始學習時他表現非常乖，大概是陌生的緣故，讀起書來非常有勁。我對他的表現非常滿意，但又怕他過於緊張，於是就有意識的讓他放鬆，而他一發不可收拾，淘氣起來了。他和我熟了，就不害怕我了，把我的話當成耳邊風，學習也馬馬虎虎起來。在生活上，他非常依賴於他的媽媽，什麼都是媽媽照料。他總説：媽媽説了，你坐着給我講課。媽媽還説 ……

以上倆學生可已説是家裏的 “ 小公主 ” 、 “ 小皇帝 ” 。他們生在環境好的家庭中，父母給他們提供了一切，從學習到生活，他們不用為自己安排，父母已經把一切替他們考慮了，他們萬文庫無慮，不關心一年要交多少學費；吃牛奶，麪包。可以説，只要他們提出來，父母會解決一切難題，然而，在這樣的環境能使他們有健全的人格嗎？他們能茁壯成長嗎？答案是否定的。對於學生 A ，如果她到外地求學，她會料理好自己的生活嗎？對於學生 B 來説，如果哪一天媽媽不在他身邊了，他能怎麼辦？

現在的孩子動手能力差，不會自理，這是社會普遍關注的問題。問題歸咎於誰？是孩子嗎？不是，在我看來，這和他們的父母又很大的關係，家庭環境應是關鍵。

孩子是父母的`希望，作為父母都希望自己的孩子能夠有個好的前途，成為有才華，有學識的人。於是父母要讓孩子從小就上重點學校，上各種輔導班，而根本不顧孩子的想法。生活上，父母唯恐孩子吃不好穿不好，又不讓幹任何家務。孩子不會洗衣，不會整理房間。這能不使他們動手能力差嗎？現代家庭都是單生子女，一家人圍着一個寶貝轉，無論吃東西還是玩都獨享其樂，這能不養成自私的性格嗎？而且生活在這中環境中，孩子根本無法懂得生活的艱辛與困苦，將來走上社會，脱離了父母，又如何來面對自己的人生旅程呢？

家長們，放放手吧。給孩子一個自由的成長環境，讓他們自由的長大。孩子們最需要的其實只是一根手指，教給他們前進的方向，而不是你們的溺愛啊！

暑假社會實踐總結9

俗話説“實踐是檢驗真理的唯一標準”，在這個經濟飛速發展的社會，一不小心我們就會滯後別人一步。為了趕上社會的腳步，許多在校大學生紛紛利用暑假或空餘時間進入社會參加實踐工作。在實踐中，我們也總結了許多工作經驗，實踐結束後也會給自己的一份滿意的總結。

人人都説現在的就業形勢嚴峻，許多大學生都找不到工作，用人單位對應聘者的要求也很高，需要應聘者有一定的工作經驗。這對我們大學生來説是一個不平等的條約，但是也是我們大學生應該要考慮的一個問題。大學四年，我們不應該只把精力花在課本知識上，還要與一定的社會實踐相結合，在以後找工作中我們也就多了一種優勢和選擇。所以在這個暑假裏我選擇出去打工，先做一些沒有技術性的活，我選擇的大多是服務業的工作。但是在找工作的過程中也遇到了許多困難，很多商店都不招暑假工，這讓我很苦惱。

用人單位一方面要求我們要有一定的工作經驗，一方面卻把我們拒之門外，不願意為我們提供一份工作，這實在是很矛盾。我認為政府應該動員一些大型企業主動專門提供一些暑期工的崗位。對於這樣的企業政府應該提供一些優惠政策或者是通過媒體表揚這類企業。這樣一來。企業可以獲得一些經濟利益又可以提高企業的知名度，當然企業會積極配合了。而我們學生又可以得到一些鍛鍊增加社會實踐經驗，為日後參加工作打下好的基礎。當然，這些只是我的一些個人想法，也是後話。

最後我通過同學的介紹找到了一份工作，是在某商場賣皮鞋。每月的工資為850元外加1%的提成。工資不高，一天工作12個小時，但是我是奔着銷售去的，也就不在乎工資的高低。經過一段時間的工作，我對商場中的一些規則有了瞭解，也知道了商場活動中的一些可怕內幕。對於商店常常換店主，店主常常換員工的現象已經見怪不怪。優勝劣汰是商場生存的'法則，也是我們以後職場生存的法則。這個現象也許很可怕，卻也很現實。現實的社會讓我對它抱有的幻想進一步減少，這也説明我的思想在成熟。

這段打工的經歷也使我體驗了很多，使我瞭解了很多以前從未接觸的社會現象。它使我知道賺錢的辛苦，也使我知道看事物不能只看表面，“大減價的商品”不一定就是便宜的值得的，它只是商家一個促銷的手段，為了吸引更多的顧客前來購買。

隨着9月1號的逐漸靠近，我的暑假社會實踐活動告一段落。總結起來，我有很多的方面需要改進，我也相信我可以做的更好。這次實踐是我人生中第一筆寶貴的財富，我也相信我人生中的財富會越積越多。

這個暑假，我的思想在飛躍！

暑假社會實踐總結10

不知不覺我的大學已經走過了四分之三，美好的時光總是像流沙一樣在指尖慢慢流走，想挽留卻無能為力。大三，是人生的又一個十字路口，這時候你必須考慮好畢業後繼續考研還是就業的問題。如果選擇考研，就要從大三開始全心全意的準備，全力以赴為心中的夢想拼搏；如果打算就業，那也要時刻關注就業方面的信息，瞭解社會上需要怎樣的人，哪些崗位適合自己，找到自己的不足並努力改正學習，爭取在畢業之前為自己充好電，以飽滿的熱情投入職場，這個新的環境。

今年寒假可能是我在家度過的最後一個完整寒假。放假之前，大四的學長就對我説，要我好好珍惜為數不多的長假，等大四的時候，就要開始實習，根本沒有那麼多的時間在家。實習就相當於進入半個社會，一切都與在學校的生活有着天壤之別，大學是溝通校園和社會的橋樑，是我們進入社會前繼續充實自己的“深加工廠”。最終我們要面臨社會和市場無情的競爭和淘汰，僅僅依靠學校裏學到的知識還不夠。所以我就準備在自己實習前做好充分的思想和實踐準備，為此我特地找到了一位剛進入社會的大四學長，向他請教了一些剛進入社會參加工作後的切身體會與感受。他説：當時他們剛畢業自己去找工作的情景還歷歷在目，真的是很心酸，當時只是為了能找到份工作要去趕好多的人才招聘會場，投了數不清的簡歷，然後被各種各樣的單位或者企業挑來撿去，當接到面試通知的時候會激動的像個小孩因為那是個機會讓自己看見一絲曙光，直到最後被拒絕。他説剛找工作的時候基本都會經過這樣的循環：“面試—被拒—面試—被拒”，而且有時候負責招聘的人説不定還會諷刺你等等，自己一定要做好心理準備不能輕易放棄，要有勇氣和信心，在找工作中面試是個很關鍵的環節，每次面試前一定要做好充分的準備，你面試公司的基本資料，你要應聘職位的要求職責，總之要在短短的幾分鐘裏把自己最好的一面表現出來，讓面試者對你感興趣。他建議我有時間一定要親自去各個人才招聘市場去體驗一下，哪怕是去看看也能讓我體會到就業產生的競爭和壓力。他説現在自己是找到工作了，可是在公司裏得生活和在學校又是兩個很不一樣的環境，每個公司都有它自己的規定，而且在公司里人與人之間總感覺少了份在學校裏的純真，多了份無形的競爭和壓力，我們只能儘快的去適應公司的一切，這樣才不會輕易的被淘汰掉。他説現在有個詞叫“辦公室政治”怎麼樣去處理好自己所在環境的人際關係也是非常重要的，善於處理人際關係的人其實在學校裏也是很能體現好處的.。最後他説在上班的這些日子裏讓他體會最深的是：在公司或者單位裏一定不能停止學習，不能覺得找到工作了就可以悠閒下來，要多問多學，有不懂得就請教同事，凡事不能想當然，在職場裏最忌諱光憑自己感覺想當然的去辦事了。這也是我們很多人在學校一直有的毛病，一定改掉。在公司裏一定要清楚自己所在職位或崗位的職責、任務。

和這位學長的聊天之後讓我覺得時間真的是越來越緊迫了，所以我決定寒假就去人才招聘會場看看。現在人才招聘會屢見不鮮，由這些招聘會的場次就可以知道當今社會就業形勢的嚴峻和就業壓力的巨大。為了更好地瞭解就業形勢，感受就業氛圍在家休息了幾天後，就去趕了一次人才招聘會場。當我站在招聘會場門口的時候，我就深深感受到了裏面無煙的戰火已經開始瀰漫了，等跨進會場大門時那人山人海的場景竟然讓我有了一些卻步，雖然早有想到但還是有絲驚訝竟然這麼多人，接着往裏走發現在無數特色鮮明、風格各異的展板前，都圍滿了人，我先在會場裏大概的走了一圈發現不管哪個公司的招聘信息裏面都會帶上這麼一條“有經驗者優先”，其中還有很多都是直接註明要滿幾年工作經驗者才有機會面試，這讓我又一次感覺到就業的壓力，對於我們這些即將畢業的學生來説到那裏去積累經驗呢？帶着這個疑問接着觀察，隨着時間的推移我漸漸發現，剛開始每個用人單位還會對每個應聘的人的問題一一仔細的回答，但是隨着人數的增多，幾乎所有公司的展台前都排了長隊，當然，知名的企業或機構更加如此，幾百人排着隊苦等幾個小時就是為了有一個親手把簡歷遞交給面試官的機會，有些人會趁着這短短的幾分鐘儘可能把自己的優勢展現給面試官，但是，大多數人等來的只不過是一句類似“我們會在接下來的一週內認真篩選，請留意我們的通知”的套話。由於我主要是去感受氛圍的，大部分時間在招聘企業展位面前，看招聘者怎樣初次面試應聘者。看到那麼多人來面試和麪試單位的要求，我感慨萬千。

感悟一——我們的專業知識太少

在面試的過程中，公司的負責人會注意所修科目，特別是與應聘職位相關的科目。雖然我們已經學過很多專業課，但與專業課相關聯的科目拓展的太少，甚至沒有任何拓展。多修一門課，就意味着多一些知識，多一些見解，理解問題的層次也會加深。因此，我們在選修科目時，不妨修一些相關專業的專業課，讓自己多一分勝出的把握，避免以後在面試中出現“一問三不知”的狀況。我們必須學好技能，因為這是基礎。如果想要從事外貿方面，就要熟悉使用計算機辦公軟件，熟悉英語口語交流，掌握專業術語和概念等，這些都是基本要求。學習知識一定要紮實，這是工作之本，立足之本。有了很強的專業知識加上有一定的實踐能力，我們就能應付激烈的競爭壓力，如果我們的專業知識不夠，連起碼的知識都答不上，那就沒辦法去競爭了。

感悟二——對所應聘的公司知道太少

在應聘的過程中，許多同學鬧了不少笑話。例如，剛落座便問，“你們公司是作什麼的？”“你們有什麼崗位啊？”“你們需不需要XX專業的學生？”，其實，在他們對面不到 一米處便是該公司的簡介、招聘崗位及要求。有的是扔下簡歷就走人，有的是同學幫投，更有甚者是父親代子女投。對所應聘的公司、崗位都不瞭解，公司又怎會啟用這種人呢？俗話説的好“知己知彼，百戰不殆”。

感悟三——衣着打扮不合適

在應聘時，有的同學蓬頭垢面，有的香氣沖鼻，有的隨隨便便，有的花枝招展，這些多少會影響自己的第一印象。爭取良好的第一印象，參加招聘時應着裝得體，最好着正裝，不要過於隨便，保持良好的個人形象。説話時不卑不亢，表示出對招聘代表的尊重。簡單明瞭地把自身情況介紹一下並表示對那項工作的興趣，非常希望能夠加入其公司，做出一份自己的貢獻。先可以不要太着重提到薪金，因為這只是初次面試，如果用人單位有意，還會與你聯繫的。

感悟四——我們的實踐經驗太少

從參加招聘會的人來看，大部分是應屆畢業生，而企業招聘的職位大都要求1—2年的工作經驗，這對應屆畢業生來説是最大難題。對於企業來講，最希望的是有經驗的人，因為那樣可以省去很多的培訓費用，降低用人的風險。公司很注重同學們的實踐經驗，即使是在某間公司作過兼職，也將成為應聘中的閃光點，成為取勝的有利籌碼。現在覺得更要珍惜實習機會，為自己積累寶貴的實習工作經驗。因為我們還年輕，時間是我們最大的財富，有了豐富經驗，就可以在社會上立足。

感悟五——自信心不足

參加招聘會還發現一個問題，很多人被應聘單位列出的條件嚇倒，沒有自信，其實大可不必，因為企業也是求賢若渴的，只有你很自信，企業才能有進一步瞭解你的興趣，沒有企業會錄用一個連話都不敢説的人的。也許你本來很優秀，但是因為自己不注重形象，不會表達，沒有自信而與企業失之交臂的話，那也是很可惜的事情。要充滿自信，敢於表達出自己的條件和願望。敢於爭取，不怕失敗。表示出你有在工作中學習及能很快地適應工作，在試用期間，發憤努力，創造出業績來的信心。

感悟六——應聘的效率不夠高

會前要明確自身條件，對自己有個正確的定位。不要眼高手低，也不能自卑。事先打好簡歷，把自己的工作經歷及求職意向清晰表述，在簡歷中把自己的聯繫方式註明，使用人單位能及時與你取得聯繫。充分利用招聘會的會刊。在招聘會入口處領取免費的會刊，上面刊登了參會所有單位及用人情況和條件。應該仔細地查看會刊，把自己的專業和感興趣的公司劃下來，然後直接去其所在場館，這樣能夠節省大量時間體力，提高應聘的效率。而且我從一個有經驗的學長那得知，會後二三天內應該及時與感興趣的用人單位進行聯繫，不能被動等待。如果你感覺雙方都很滿意，你當時應及時記下這家公司的聯繫方式及負責人電話。因為用人單位會收到很多簡歷，可能將你忽略。應及時電話聯繫詢問什麼時間再次面試。一方面表示你對公司的尊重，二是表達出你迫切加入其公司的願望，給用人單位又一次深刻的認識。

我從各地的報道以及網上各人才網的招聘信息發現現在理工科畢業生需求量還是很大，計算機科學與技術、通信工程、電子信息工程、電子信息科學技術、市場營銷、電氣工程及自動化、自動化、機械設計製造及自動化、金融學、國際經濟與貿易十大專業需求最旺盛。二、英語水平成重要門檻。記者在採訪中發現，英語水平特別是口語能力成為外企面試的重要門檻。不少企業表示最需要“懂專業技術又精通英文的複合型人才”，新興的動漫製作以及遊戲開發工程師也是越來越受歡迎。

這是我第一次參加招聘會，一天的時間是短暫的，但獲得的知識是無限的。作為大三的學生，我感悟到了很多，學到了很多，認識到了自己的一些不足。通過今天的招聘，我覺得最重要的是自己的能力。接下來我要努力加強專業知識，抓住任何可以學習和工作的機會，從而不斷提升自己、發展自己、超越自己。雖然現在就業形勢嚴峻，我還是會勇敢、自信地去面對！

暑假社會實踐總結11

放假回家僅僅在家睡了一晚，就搭上了開往北京的大巴，這一天是x月15號。擁擠的人羣絡繹不絕的車輛，是北京給我的第一印象。

在以後的幾天裏對工作及其流程作了大致瞭解，從x月x號到x月x號大致學習了一些代理業務的程序以及勞動派遣的業務。

通過這一個月的學習對做代理代辦業務，社會保險、住房公積金及常出現問題有了初步瞭解。這些都關係到了每個職工，當然也是自己將來參加工作後首要面對的問題。公司營業屬於第三產業，所以大多時候也是在與自己的.客户交往，這對自己的交際能力提供了鍛鍊的機會，各種日常寫作指導，我們辦公室除了我之外全都是x市本地人，跟他們學到了不少關於這裏的文化，尤其x禮儀。在起初的幾天裏我都是幫他們倒水、掃地。後來就幫忙操作excel、打印一些材料之類。後來就跟着他們學學辦理業務的程序。

這一個月已經和他們結下了深深的友誼!

我們經常性到其他公司做業務，利用職務之便，我也在一些公司學到了一些東西，例如：xx公司(全球的手機搜索網)、x中國公司、xx等。對他們招聘情況，計算機專業培養方面及工作、待遇情況做了一些瞭解。在一個月時間裏學到了好多東西。

其實工作中不一定有太多地方用到專業知識，重要的是我們要耐心、細心，一步一個腳印、腳踏實地的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示才華。

很高興能有這次社會實踐，總體來説，我可以説自己真真正正學習到了社會經驗，相信這次的社會實踐將在我的人生中留下深刻的印象，也將影響我一生的足跡。

暑假社會實踐總結12

暑假期間，在同學的推薦下，我找到了一份家教的工作。這是我自開學以來找到的第一份社會兼職工作。

首先是對現階段社會上大部分家教或者義教的情況進行調查分析，以便可以吸取有利因素，利用較短時間，做到事半功倍，將高效實用的知識教授給學生。

她每天上午要我做家教，這就迫使我改掉了假期睡懶覺的習慣。開始的幾天，我都是在睡夢中起牀，提着昏沉的腦袋去洗漱。那種轉變的滋味真不好受!她家距學校並不遠，但由於每天起得很晚，為了不遲到，我總要風風火火地趕路。無論是晴天還是陰天下雨，我到達她家時，都是滿頭大汗。xx尚未坐穩，就要開始工作。她聽課時，時常會走神，一副心不在焉的樣子。有時，我心裏會感到很惱火：自己如此賣命地講，她卻置之不理，真無情。好在我很有耐心。每當她走神時，我都會提醒她，耐着性子給她講下去。

她做題時，喜歡用眼鏡觀察，而懶於動手。聽課時，也只是“洗耳恭聽”，從未做筆記。這正是她學習懶惰的體現。我清楚地知道：懶漢在學習上是絕對吃不開的。於是，我三番五次地告誡她，一定要改掉懶惰的惡習。但是，她實際是“陽奉陰違”，也許她不願嘗試那種轉變的痛苦吧。

她有時會給我帶來“沉重”的打擊。記得有一次，我給她講解了幾道物理習題，中等難度。她聽課時，顯得有些吃力。我講完後，問她是否還有疑問。她點頭表示全聽懂了。過了兩天，為了檢驗複習的效果，我把那幾道習題拿出來，讓她去做。結果，她幾乎是“全軍覆沒”。當時，我感覺自己彷彿從九霄雲殿一下子跌進了無底深淵。這是我家教過程中遇到的的挫折。事後，我不斷地反思：是自己的原因，還是她的原因?不管怎樣，有一點很清楚：那幾道習題，她根本沒聽懂。但她為什麼撒謊呢?通過與馬叔的`交流，我找到了答案：她的懶惰思想使她遇到稍難的題目就會放棄，不懂也懶於發問，因為她懶得鑽研。面對懶惰成性的她，我顯得“束手無策”。學習成績的好壞，往往取決於學習習慣的好壞。懶惰是學習的“大敵”。我沒有什麼“靈丹妙藥”可以讓她一下子轉變過來，只得不時地督促她，鞭策她，使她逐漸變得勤快起來。我會讓學生提前做好準備，客串一下我的角色，選擇一篇課文，讓他自己當回老師，為我們講課，接着我跟另一位學生進行點評，這樣一來可以提高學生課堂回答問題膽量還有口語水平，同時也提高了學生自我組織概括能力。在聽寫單詞環節上，我也充分利用兩位學生的互拼精神，採取激勵法，例如每一次哪位學生的聽寫成績較好，則允許在非休息時間休息10分鐘，例如看看電視活動身體，這樣的效果在於鞭笞雙方努力學習，永不服輸的學習態度。課後習題也是每個單元必不可少的一個重要環節，而這次，我把課後習題當作每個單元的小考試，並嚴格按照題量規定時間，進行單元測試。倒數第二天，我們進行了本次家教的最後一次“期末”考試，考試內容是整個家教的內容涉及範圍，包括七年級八年級以及九年級第一學期課程。考完後，我又接着刁難這徒弟，我下達命令，要她今晚寫一篇這次家教總結，全英式的總結，明天發表一下。

最後一天，我利用了一個小時講解考試試卷，很欣慰，她的成績都是80多，也不枉費我的一般苦心教育。最後是她的總結，當然裏面少不了許多客套話，也對我提出了一些小小要求，説以便下次能讓我改進。

這樣，為期一個月的家教實踐，就這樣圓滿結束。也不能説是受益匪淺，但我覺得這次家教確實讓我體會到一個老師的辛酸苦辣，也讓我更加崇拜尊敬老師這個神聖的職業。

轉眼她就要開學了，我也結束了家教生活。她的學習態度比以前端正了許多，學習也知道使勁了，以前的疑難問題基本得到了解決。這就是我家教的效果。她的父母很感激我這段時間對她的幫助，要我不定期地給她打電話來督促她。我會堅持這樣做下去。

暑假社會實踐總結13

時光飛逝，轉眼間大學四年生活已經過去四分之一了，按照學校的部署和要求，今年的暑假，我在xxx貿易有限公司進行了為期一個多月的社會實踐活動。現將這次社會實踐情況報告如下：

暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質教育進程的重要手段，可以有助於我們接觸社會，瞭解社會。放假回到家裏後，我跟爸媽商量了學校下達的暑期任務，他們都很支持學校的決定，也贊同我在暑期裏去社會實踐的這一作法，我也覺得這真的是一次自我鍛鍊的好機會，於是我便自己在網上尋找一份合適的實踐，並去面試。

一開始面試了好幾家公司，但都是因為我的相關經驗不足，面試失敗。最終來到了雅卓倫貿易有限公司面試，我所面試的部門是負責組裝石英錶，經過簡單的操作面試，面試我的師傅覺得我可以留下來進入試用期。我的第一份工作便這樣開始了。

我剛去的時候，對工作是七竅通了六竅——一竅不通。“不要急，認真做，細心做，做完檢查一遍”這是我剛到生產組時，負責生產的金主管對我説的。我意識到我的肩上開始扛着責任，凡事得謹慎小心。能來這裏實習，我覺得對我以後的從業生涯很有幫助，自己也感到很幸運。也因為這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，因此心情很忐忑但也很開心。我明白自己要開始與以往完全不一樣的生活：每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。

金主管給我的任務是裝針一職，就是給手錶安裝時針分針和秒針。這是整個手錶組裝中最有技術含量的工作，它要求三根針裝的時候要平行，否則手錶走的時候指針會卡到導致走時不準，還有秒針再裝的時候一定要壓低一點，不然會被手錶表面的玻璃卡到導致走時不準。由於是新手，剛開始做的都不合格，做一個拆一個，拆完重裝，一天下來合格的只有寥寥幾個。每天裝就是為了拆，沒有成果，而且即耗費精力又枯燥無味，我都想放棄了。幸好旁邊的同事都非常照顧我，主動教我一些裝針的要點和技巧。看到他們工作得順心順手，很是羨慕，經過一番努力，慢慢的，我的工作也有起色了，產品的合格率逐漸提高，並且得到了本部門成員及領導們的認可。從最開始的金主管專門檢查我裝的每一個產品到後來的偶爾抽查幾個到最後的不用專門檢查，等所有步驟都做完再交由專門負責全廠產品質檢的部門檢查。

在實習的過程中，我感受最深的應該是作為一名員工工作作風及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面。大學期間的實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我在實踐中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為以後進一步走向社會打下堅實的基礎。由於住的`地方離工作地點較遠，所以每天7點不到我就起牀，剛好那段時間要麼出大太陽，要麼下大雨，但是再糟糕的天氣，我都堅持去上班。一直以來，我都是依靠爸爸媽媽的收入，雖然偶爾有去幫爸爸的忙，但是有爸爸的照顧我並不覺得有多累，通過這次自己找工作自己打工實踐後，我才能體會爸爸掙錢養家的不容易，同時也意識到掌握一門技能的重要性，像我們這樣的大學生，如果沒有相關工作經驗是沒有單位願意高薪聘請的。

一個多月的暑期實踐過得很快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，基本上我做的每件產品都是合格的，金主管也誇獎我學習能力強，工作態度也不錯，以後要是暑期還想實踐就到他們這來。那時離開時還真有點捨不得呢。一個多月的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是並不是因為有錢可以領，也不是終於結束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結果和回報，自己的實踐也有了收穫，回想一下自己真的覺得很值，自己在這一個多月裏學的東西是用多少錢也買不到的。雖然這次實習的時間不是很長，但我確實從一個學生開始慢慢的轉變，思想上也是。感謝和我一起工作的同事們，他們給我留下都是友好和真誠的回憶。我在那裏學到了在書本上看到學到的知識，似乎用起來很容易，又覺得很難，只有身臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。

短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。書本上的知識再怎麼學都是死的，是沒有用的，只有能運用到工作和生活中的知識才是活的，才是有用的。但是這不意味着書本上的知識無用，而是我們在學習書本知識的同時還要將其融合到生活工作中去，對其進行運用。知識——從書本中來，到工作中去，最後再回歸書本。除了這些還有許多點點滴滴值得我細細品味，因為它們都是我人生路上一筆寶貴的財富。

暑假社會實踐總結14

時間流逝，我們一眨眼間我們都成了一二十歲的大學生了。一年一度的暑假也迎來了我們得社會實踐。作為一名大學生，我們目前所學的都是一些理論知識，所以今年的實踐是一次鍛鍊。社會實踐尤為重要，因為只有在社會這個大集體中充分鍛鍊自己，積累經驗，才能使自己更加的強大，讓自己在實踐和實際工作中成長，佔到有利的先機。

短暫又難忘的實習旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣鹹一應俱全，在每日緊張充實的工作環境中不覺間已經走過了一個月的實習期，回首這一個月的實習期，內心充滿着激動，也讓我有着無限的感慨。

就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。打工實踐實踐雖然很短，但是在這段時間裏，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。

現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以進入社會後可以儘快走上軌道。

這次的認識時間是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

作為一名在校學生，能在大一期間參加社會實習，是一次難得的機遇。使我們在掌握基本理論知識後，迅速的加以實踐運用。鞏固學習成果。同時，在大三學年，能對所學知識有了更進一步的深化理解，便於更好的學習。這是學業上的優勢。更為可貴的是，我們在實習中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。由於我們一貫生活在校園中，時刻有老師、家長和同學關愛，生活可以説用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。在這次酒店實習中，困難時刻嚴峻的考驗着我們。通過這次實習，我比較全面地瞭解了酒店的組織架構和經營業務，接觸了形形色色的客人，同時還結識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地瞭解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會。

而作為一名還未走出校園的學生，我深知自己要學的東西有很多很多，對即將踏入的工作崗位又有着太多的陌生和神祕，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷着信心和期待去迎接它。初來酒店我就被它神祕的色彩、清新的空氣、幽雅的環境所深深吸引，為能有機會在這個地方實習而感到慶幸。來到酒店安排崗位，我才發現自己並沒有太多的優勢，學校所學的理論知識和現實還有很大的差距，一切都需要重新開始學習摸索，為此當讓我選擇崗位的時候，我選擇了收銀員這一崗位，因為它接觸客人比較多，工作時間也比較緊湊，這對於我來説是一個絕好的鍛鍊機會。在工作中，雖然我只是充當一名普通收銀員的角色，但我的工作也絕不僅僅是收錢那麼簡單，其中也是一系列的複雜程序。在這一個月的工作中，我發現要能自如的做好一項工作，無論工作是繁重、繁忙還是清閒，要用積極的態度去完成我們的每一份工作，而不是因為工作量比例的大小而去抱怨，因為抱怨是沒有用的。我們更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心態面隊每一天。因為快樂的心態會使我們不覺的工作的疲憊與乏味。

工作中我刻苦學習業務知識，在領班的培訓指導下，我很快的熟悉了酒店的基本情況和收銀的崗位流程，從理論知識到實際操作，從前台到接待為客服務，一點一滴的`學習積累，在很短的時間內我就掌握了收銀員應具備的各項業務技能。

實習佔用了我們大學裏的最後一個暑假的時間，但是這和以往打的暑期工不同，在工作過程中，我們不是單純地出賣自己的勞動力去換取報酬，而是當自己是酒店的一員，和各部門同事密切合作維護酒店形象和創造的利益。實習過程中，我們不會因為還是本科在讀生而受到特別的禮遇，和其他心員工一樣，從酒店基本知識和本職工作開始瞭解，偶爾做錯事，也不會有人偏袒。作為酒店的一員，穿上了制服，就要處處維護酒店的權益，要把自己和酒店緊密聯繫起來，要熟悉酒店的信息，要另自己的一言一行都要代表酒店的利益，時刻為酒店做宣傳，提高酒店和自己的形象。實習過程中，讓我提前接觸了社會，認識到了當今的就業形勢，併為自己不久後的就業計劃做了一次提前策劃。通過這次實習，我發現了自己與酒店的契合點，為我的就業方向做了一個指引。另外，酒店的人才培養制度為我們提供了大量的學習機會，為我們提供了就業機會。實習實際上就是一次就業的演練，在實習中，我發現，其實學習不光充滿在課堂上，社會上給你提供的學習機會更多。只不過，這個學習資源需要你的篩選。不象我們課堂上，老師永遠教給我們的都是實實在在的真理性的知識。但是，社會上提供的學習資料更及時，利用效率更高。學習的機會時刻充實在生活中，學習中。

暑假社會實踐總結15

在這火熱的暑期裏，我們暫且告別以往那舒適的暑期生活，帶着年輕人應有的朝氣，進入社會，深入社會，瞭解社會。

在這次社會實踐之前，我一向都不認同人們所説的，大學生有文憑沒能力的。原以為，只要我們有了知識，態度認真，便能很快適應社會。在這次實踐之後，我不得不改變我的看法。在實踐期間你回發現夢想與現實的差別，正與人們所説的夢想是美好的，現實是殘酷的。

當我們拿着手中的問卷調查，乞求路人施捨幾分鐘時，匆匆而過的腳步，諷刺的語言，你是否能承受？當我們打多次電話問當地領導是否有空時，他們一天推一天，我們是否能承受？當我們在市場上調查拍下照時，卻遭到人們的惡言相向是，你是否能承受？這是我認識到，只有通過真正的實踐才能認識事物的本質。

在這次實踐中，我認識到了口才、勇氣、持之以恆、對事物的瞭解的重要性。口才可以吸引別人關注你，關注你的活動；勇氣可以充分發揮口才的能力；持之以恆可以使我們贏得最後勝利。所以這些因素在社會中十分重要。

當然，實踐中我們是個團隊，實踐中我們認識到一個團隊需要具備的哪些基礎：要建設一個具有凝聚力並且高效的團隊，第一個且最為重要的一個步驟，就是建立信任。這不是任何種類的信任，而是堅實的以人性脆弱為基礎的信任。例如成員彼此之間説出“我辦砸了”、“我錯了”、“我需要幫助”、“我很抱歉”、“你在這方面比我強”這類的話，這樣才能避免不良性的'衝突；每個成員都要有彼此之間的責任，責任無論在哪方面都顯得非常重要，承擔責任看似簡單，但實施起來則很困難，如何就損害團隊的行為批評自己的夥伴是一件不容易的事情。只有這樣，有損團隊目標的行為才能容易地糾正過來。所以，在團隊工作中，隊員要對自己的行為負責，要認識到自己的行為是否與團隊目標一致。這是我在團隊合作中認識到的，團隊合作基礎。