關於實習生的工資待遇和節假期休息權利的問題

我們是安徽省某高校旅遊管理本科學生,今年8月被學校強制進入浙江某旅業集團下面的幾家酒店"實習",在工作期間我們發現這裏勞動強度很大,勞動時間很長,幾乎每天都在超時工作,而每個月只能領到400元"生活津貼",而且每個月只有4-5天的休假,我們現在感到身心十分疲勞,已經無法正常工作.請大家回答一下,實習生正常的'生活補貼標準和節假日休息天數?