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大學生頂崗實習報告共14篇

大學生頂崗實習報告共14篇

隨着人們自身素質提升,接觸並使用報告的人越來越多,報告具有語言陳述性的特點。在寫之前,可以先參考範文,以下是小編為大家整理的大學生頂崗實習報告,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

大學生頂崗實習報告共14篇

大學生頂崗實習報告 篇1

時光荏苒,我在學校的生活早就已經宣佈結束了,我目前已經在xx銀行通過了實習,在這裏我體驗到了工作的辛苦與充實,也充分的瞭解到了銀行的基本工作流程,對我各方面的能力均有所鍛鍊,毫無疑問,這次的實習對我畢業以後的職業生涯奠定了非常好的基礎,非常感謝學校把我分配到這麼好的一個工作單位,我想如果不出意外,我會在我畢業之後繼續在這家銀行工作下去,至少這裏給我的第一印象很好,也一定程度上讓我對待工作的心態都變得煥然一新。

一、實習銀行簡介

xx銀行是一家區域性發展銀行,成立於19xx年,xx銀行的.前身是一家農村信用社,經過這麼多年的演變,才成為了現在的商業銀行。在我進入銀行不久後,就統計過一次銀行的資產總額,將近人民幣四千億元,在我國多個一線城市、二線城市、三線城市均都有所分行,就是為了保證我們的客户去到哪都能找到自己所信任的銀行,方便大家辦理業務,我目前就在學校安排的xx支行實習,位置坐落在xx路xx大廈一樓,佔地面積1200平方米,是xx區佔地面積最大的一家銀行,設備業務也是最齊全的一家銀行,我所在的支行一共有150名在職員工,其中並不包括保潔人員以及保安。我能來到這裏實習是我莫大的榮幸。

二、實習工作簡介

我在銀行的工作崗位是前台接待人員,前台的服務人員由我跟另一個小姐姐組成,但是我瞭解到,她並不是跟我一樣來實習的,反而是已經在銀行工作過三年的資深前台工作人員了,難怪她能那麼從容的應對客户。我的工作職責就是負責指引來到銀行的客户到指定的窗口辦理相應的業務,並且在銀行櫃枱業務繁忙的時候,建設性的提議要客户坐在一旁休息等待一下,併為客户準備好水,告訴他可以翻閲一下我們銀行的業務月刊。剛開始我連這麼簡單的工作都無辦法做好,經常面對客户的提問而啞口無言,根本無法順利的服務於客户,一切都是以另一個前台小姐姐為主導,我負責在一旁學習,觀摩吸取經驗,在她的指點下,我不到半個月的時間就能很好的完成自己分內的工作,後面她為了讓我多累積點工作經驗,都是換我來主導工作。

三、實習收穫與體會

三個月的頂崗實習生活轉瞬即逝,我才剛讓自己融入銀行前台接待的這個角色,就宣佈了我的實習圓滿結束,實習的三個月就如同老師在給你上課一般,一分一秒都不要浪費,因為在這你可以學到對你一生都有益的東西,這是我們走向社會最為關鍵的一個階段,只有把實習對待好了,你才能更好的面向社會的職場。

大學生頂崗實習報告 篇2

話記得朱自清《匆匆》裏有這麼一段“太陽他有腳啊,輕輕悄悄地挪移了;我也茫茫然跟着旋轉。於是——洗手的時候,日子從水盆裏過去;吃飯的時候,日子從飯碗裏過去;默默時,便從凝然的雙眼前過去。我覺察他去的匆匆了,伸出手遮挽時,他又從遮挽着的手邊過去,天黑時,我躺在牀上,他便伶伶俐俐地從我身上跨過,從我腳邊飛去了。等我睜開眼和太陽再見,這算又溜走了一日。我掩着面歎息。但是新來的日子的影兒又開始在歎息裏閃過了。”當時讀到這裏時,心裏有淡淡的憂苦,我的小心臟受到了重重的一擊,不禁感歎“歲月如流”。

實習生活馬上就要結束了,即將離開,是那麼的不捨,在這裏的日子是那麼快樂,回憶在腦海中肆意地穿梭。我開始回憶,回憶實習這段日子,回憶每一天的點點滴滴,開始總結我的收穫。短短的兩個月,我的實習工作變成四分部:教育見習、教學工作、班主任工作、和教育調研。這些工作,讓我經歷了從一個學生到一個老師的演變。講台上,教室裏,操場上,機房裏,辦公室裏,宿舍裏,一幕幕場景,一串串笑聲,汗水與收穫共同見證着我的成長。

一. 教育見習

謝謝你,我的新同事

在實習開始的第一週,我們便進行了教育見習,主要是到各個班級去聽老師的課。一開始,我們都不知道怎麼聽課,不知道從什麼方面着手,只是傻傻的把老師上課的內容給抄下來,就像回到了當初的高中時候的學習。每個老師都有自己的上課風格,不知道如何去評價。後來和樊老師交流,發現原來聽課要這樣聽,要聽老師如何突破本節課的重難點,要聽老師上課的語言,要聽老師的問題設置,也要看學生聽課的一個狀態以及老師的教態。課堂不是老師在上面的表演,而是學生和老師一種互動,一種知識火花的碰撞。

二.教學工作

很感謝,遇到你們

教學工作是我們這次實習的重頭戲。上學期在微格教室有過一些訓練,但對於上真正的戰場,我們還是經驗不足的。經過一週的聽課,我知道了上課要注意那些內容,和之前我備的課還是多少有些出入的,又由於我是我們小組第二個上課,我的準備時間還是相當足夠的,所以在這邊我又重新備課了。通過和老師交流,我瞭解到備課是一個比較艱辛的歷程,要不斷地改,不斷地練,要備的詳細,考慮的非常全面,把課堂可能會出現的問題,都一一考慮到,才能建構出一堂不錯的課堂。雖然對於我可能剛開始無法達到這個高度,但我還是不斷地靠近這個目標。

我的第一節課是《神奇的手》,這是我初為人師的第一節課。因為是第一節課,所以我準備了很長時間,自我感覺很是充分。但是一開始上課,還是稍稍有點緊張的,就連叫上課都忘了,幸好,我私下問了問,學生都沒發現我的緊張。這節課我以05年的春晚節目《千手觀音》作為導入,很快激發了學生的興趣。並鼓勵學生來講台玩手影遊戲,沒想到大家會用手做出那麼多的動物來。從學生興趣入手,不僅為學生搭建了一個展示平台,還讓學生體會到了成功的喜悦,把課堂推向高潮。

這一節課是有評課的,建中老師給我這節課一定的評價和建議。老師説,總的來説,對第一次上講台的我來説,這堂課還是相當成功的課堂。當時聽了,很是開心。當然也是有很多不足的,老師説,給學生講的還是太少了,要更放寬時間給學生;;也許第一次上課的內容試講了很多了,所以很順利的上了下來,便也顯得上課有點隨意;同學説,口頭禪還是比較多,比如“是吧······”。

上第二節課時,我的組長,還有其他一起來實習的同學,也過來聽我的課。他們比我來的早三個月,也算是我的小老師,幫助我進步,心裏甚是感動。

在選課的過程中我也是很苦惱的,因為這裏資源限制,好多課不能上,這裏是住宿學校,也沒辦法去讓他們蒐集材料,就連剪刀小刀這裏也是不讓學生帶的,所以對美術課有了很大的限制。為了讓這裏的學生全面發展,我不能跟他們以前的美術老師一樣放棄,讓孩子們上自習。於是我想各種辦法,給他們創造多跟美術接觸的機會。沒剪刀我就跟各位老師借,每個班六組,我就借六把,一組一把去完成剪紙,摺紙作品。沒有橡皮泥我就在我們的小廚房活點面,渣紅蘿蔔,黃瓜汁自制橡皮泥,雖然顏色不是十分多,但是孩子們的想象力與靈巧的手,也做出了十分漂亮的作品。

這裏雖然不是重點中學,他們雖然不是最優秀的孩子,但他們確是最聽話,最善良的,最努裏的,我的好學生。

三.班主任工作

相聚是一種緣分

班主任工作是實習的一項重要工作,來到xx初級中學之後,學校就安排我作為七年級110班的班的實習副班主任。110班裏有47個學生,47張不同的臉。帶110班的班主任是樊老師。每個學生都很特別,我們班主任也很特別。一直覺得,相聚是一種緣分,正如臨走時,樊老師對我説的:“開學沒多久,xx初級中學,來了一批實習老師。我們班,來了你,成了副班主任。給一個不怎麼美麗的110班增添了一道不可抹去的色彩。那一天,突然發現,原來這就叫緣分。”

在這個班級裏,有個淚,有個笑,更多的是感動,這個班級,很温馨。下面開始,就是我做副班主任生活的點點滴滴。

班主任常規工作

我一直覺得我是一個很幸運的實習生,因為我們班主任樊老師對我很好,她很信任我,從一開始,就讓我協助他一起管理班級。在班主任樊老師的指導下,開始我的班主任工作。班主任工作雖然很繁瑣,但是也學到了很多東西。

我的班主任生活是從早上6點20分開始的,簡單的洗漱之後,就看學生跑操,看完跑操又加上倉促的早餐,為的是能夠趕在7點到達課室監督早讀。

這邊的學校生活安排的很緊湊。每天早上七點開始早讀,然後是上課,下午五點下課後學生又要開始公區打掃,匆忙吃完晚餐,七點開始晚讀,晚修。作為副班主任,每天還要跟進晚修,晚讀。所以除了在上課,其他時間,我基本都在辦公室,巡看班級情況,瞭解班級動態,及時幫學生解決問題。直到晚上九點才離開辦公室。離開辦公室之後,不是直接回去自己宿舍休息,而是去學生宿舍,看看學生休息情況,監督學生的作息。

xx中學的教學,很注重學生的全面發展。所以學生的學習生活,不是單調的,而是豐富多彩的。每一週,除了常規的課程,還有第二課堂活動,包括心理學,體驗課,實驗課,操作課,影視鑑賞等。

為了鍛鍊學生的體魄,學校也規定了每週三下午下課全體高一學生到操場跑步,所以每週三,我和班主任都會去操場給學生加油打氣。

每週的活動,除了跑步,還有每週一早上的升國旗,班會等。我還針對我們班情況開展了兩次主題班會,一次班幹會議。參加了年級大會,協助班主任對班級進行月考分析,製作軍訓生活的視頻等。

走進學生生活

班主任工作的第一週,就是了解班級基本情況。所以在第一週,我就主動聯繫班主任樊老師,向他了解班級情況,包括每一個學生的基本情況。在短短几天的時間裏,我認識了整個班的學生,記得他們的樣子,還有他們的名字。

為做好學生思想工作也是班主任工作的一項重要的任務。我們110班是出了名的比較特別的班級,因為有比較多的學生比較特別,很難處理。有些學生直接和班主任頂嘴,還有學生對班主任發脾氣。

雖然我只是一個實習班主任,但是我愛我的學生,我想盡自己最大的努力幫助學生。我記得老師跟我説過的一句話:“作為一個班主任,首先要愛學生,你愛學生,學生才愛你;其次是感同身受,要感受到學生的真實想法,才能夠對症下藥,幫助學生成長。”

我一直覺得,那些所謂特別的學生,背後都有他們的故事。只有深入他們的內心,才能夠幫助他們成長。

我是從閲讀學生週記入手。雖然批改週記,寫評語是很花時間,很累的事情,但是我內心卻對這份工作充滿了渴望。從學生週記中,我瞭解到很多是我所不知道的事情,他們會説很多他們的心事:生活、學習、人際交往中遇到的挫折,家庭情況乃至自己對家人的偏見等。當讀到他們在各方面有所進步時,我會替他們開心,當讀到他們的失落和迷惘時,我會替他們擔憂、着急。我會在評語裏面給他們一些建議,還有鼓勵。

最有針對性的一種方式是找學生單獨聊天。每一次學生闖禍,和班主任或同學鬧矛盾,我就會找個時間,單獨約他(她)出來談談,首先是愛的教育,用愛感化學生,然後讓學生説出自己這樣做的緣由,從學生的角度去分析學生出現問題的原因,然後對症下藥,讓學生感受到你是真正幫他(她)走出困境,給了他(她)生活的動力,甚至改變了他(她)一生的命運。

主題班會課

我先後開展了兩次班會課,一次感恩母親節。主題班會的開展,不但讓學生在學習上有所收穫、思想上有所感化,而且還培養了學生孝順,禮貌的情操。

主題班會一:“感恩母親節”是在剛來的第二週,通過播放《感恩的'心》和偉大母親的新聞報道的視頻,讓學生了解母親的不易,激勵學生繼續奮鬥。接着告訴學生,要孝順父母,認真學習,這樣父母才不會努力白費。班會課學生反響很好,班主任樊老師也給予我高度的肯定和讚揚。

主題班會二:“情緒調節”是在學生月考後開展的。第一次月考,有人歡喜有人憂。我們班超過一半的學生在這次月考後情緒比較低落。為了幫學生調整心態,走出情緒的困擾,我特意安排了這一節班會課。關於這節課內容的設計,我也是花了很多心思的,因為這節主題班會,不單單是讓學生學會如何去調節情緒,還要讓學生們學會換位思考,用積極的心態對待生活,對待身邊的人。讓學生學會心懷感激,珍惜所有。在班會的最後,我特意安排了俞洪敏的一分鐘勵志演講,鼓勵學生,要用自己人生的目標,即使再辛苦,也要堅持下去。

五、總結

經歷兩個月的實習生活,讓我初嚐了身為一個班主任的酸甜苦辣。在這兩個月裏,作為一名實習班主任,我能以教師身份嚴格要求自己,為人師表,處處注意自己言行和儀表,熱愛實習學校的學生,本着對學生負責的態度盡全力做好班主任的每一項工作;同時作為一名實習生,能夠遵守實習學校的規章制度,尊重實習學校領導和老師,虛心聽取他們的指導意見,並且和其他實習生一起團結協作完成實習學校佈置給我們的任務,很好的塑造了我們華南師範大學的形象,給實習學校留下好的印象。

這兩個月的教育實習,也讓我體會到了要真正做好一名美術教師不是一件簡單的事情。做一名美術老師,不僅需要將自身所學到的理論知識儘可能的運用到教學活動中,還有體現自己的專業價值,要不斷提高自己的綜合素質,瞭解現代教育技術領域各方面的知識。

近兩個月的實習工作讓我體驗了做班主任和做老師的不同感受,體會到了教育的辛苦和快樂。在這裏我緊張過、努力過、開心過。在這裏,我學到了不少我沒有學過的東西。

六、尾聲

別離,有點不捨,但不悵然;有點遺憾,但不悲觀。今天,我們就走了,也許會遠離你們的生活,但會在某個時刻,很慶幸地,想起,有這麼一幫學生。

大學生頂崗實習報告 篇3

實習單位簡介:

浙江東南網架股份有限公司是國內外知名的鋼結構、網架製作安裝專業一級資質企業,是首批中國建築金屬結構協會副理事長單位,建設部中國建築金屬結構協會建築結構產業製作、安裝定點生產單位,是具有鋼結構、網架及相關附屬工程專項甲級設計資格的單位。公司現已成為從事科研、設計、生產、安裝及技術諮詢等相關項目的公司,是國內同行較早生產鋼結構製品的專業生產墓地,在同行業中率先通過1S09002 ..1S09001國際質量體系認證。被建設部定為鋼結構生產基地。浙江東南網架股份有限公司現擁有12. 5億多元資產的大型上市企業,廠區面積達 4。多萬平方米。

東南網架股份有限公司目前具有鋼結構專項工程設計甲級證書,已完成2000 多項鋼結構、網架工程設計。公司還擁有世界先進加工全自動焊接機牀、數控三維鑽機、等離子火焰數控切割機、液壓彎管機、數控鎖釦機等生產加工設備,同時具備各種檢測鋼材的物理性能、化學成分測試儀,超聲波探傷儀、測厚儀、激光經緯儀等國內先進專業的設備。

東南網架已承建完成4300多項國內外工程,如:國家游泳中心―水立方、首都機場3號航站樓T3A主樓工程、北京射擊館、奧運會羽毛球館、濟南奧體中心遊泳館、央視CCTV電視文化中心、遼寧營口奧林匹克體育中心體育場、青島頤中體育館8個奧運場館及配套項目,還建有烏粵木齊國際機場、廣州新白雲機場等機場建設,建有廣州科學中心、河南文化中心、成都新世紀國際會展中心、威海國際商品會展中心、亞洲最大的廣州國際會展中心等超大型國際會展中心,建有天津地鐵大廈、萬銀國際大廈、北京高級人民法院,廣州新電視塔,杭州西湖文化廣場,南京德基廣場,空中華西村,深圳台商等大量超高層鋼結構工程,還建有天津博物館、杭州大劇院、中國電影博物館等文化事業工程。

東南網架在如此多的工程上也獲得了許許多多獎項和榮譽,如魯班獎、潛天佑獎、金剛獎、鋼結構金獎、3A誠信企業、企業龍頭榮譽、浙江10。個拳頭產業單位等。在2008年4月,東南網架榮獲中國馳名品牌。

實習工作主要內容:

在公司我的工作崗位是辦公室人員,主要負責來客的接待和會議的操辦。

作為辦公室人員,在接待時的禮儀十分重要。首先是在服裝穿着方面要與辦公室人員的身份協調,男士最適宜穿黑、灰、藍三色的西服套裝領帶。女士則最好穿西裝套裙、連衣裙或長裙。在辦公室裏工作不能穿背心、短褲、涼鞋或拖鞋,也不適合赤腳穿鞋。女士戴的首飾也不宜過多。其次是禮貌講究,“您好”、“你早”、“明天見”之類的問候語要經常使用,不厭其煩。對上司和前輩則可以用“師傅”或其職務來稱呼,最好是其姓十其職稱,並且要帶有微笑.第三,行為舉止,行為要多加檢點,不要在辦公室裏吸煙,辦公時間不要離開辦公桌,看書報、吃零食、打磕睡等,儘量少接私人電話,特別是聊忌與工作無關的`話題。接待來訪者要平等待人,而不論其是否有求於自己。回答來訪者提出的問題要心平氣和,面帶笑容。絕不能粗聲大氣,或者以拳頭砸桌子來加重語氣。最後是赴約,在有約時需要事先聯繫,準時赴約,經過許可,方可入內。如是初次造訪,儘量控制在20分鐘左右。

以上是辦公室禮儀,接下來着重總結我工作中商務禮儀的報告。第一,是形體着裝方面。最適宜穿黑、灰、藍三色的西服,單色有領襯衫,深色系帶皮鞋,黑色襪子,腰間不懸掛物品,諸如手機、呼機等等;頭髮梳理整齊,面部保持清潔。第二,是行為舉止方面。要塑造良好的交際形象,必須講究禮貌禮節,為此,就必須注意你的行為舉止.舉止禮儀是自我心誠的表現,一個人的外在舉止行動可直接表明他的態度。做到彬彬有禮,落落大方,遵守一般的進退禮節,儘量避免各種不禮貌、不文明習慣。到顧客辦公室或家中訪問,進門之前先按門鈴或輕輕敲門,然後站在門口等候。按門鈴或敲門的時間不要過長,無人或未經主人允許,不要擅自進入室內。

在顧客面前的行為舉止。當看見顧客時,應該點頭微笑致禮,如無事先預約應先向顧客表示歉意,然後再説明來意,同時要主動向在場人表示問候或點頭示意。在主人未坐定之前,不宜先坐下,坐姿要端正,身體微往前傾,不要蹺“二郎腿”。要用積極的態度和温和的語氣與顧客談話,顧客談話時,要認真聽,回答時,以“是”為先。眼睛看着對方,不斷注意對方的神情。站立時,上身要穩定,雙手安放兩側,不要背彎曲,也不要雙手抱在胸前,身子不要側歪在一邊。當主人起身或離席時,應同時起立示意,當與顧客初次見面或告辭時,要不卑不充,不慌不忙,舉止得體,有禮有節。要養成良好的習慣,克服各種不雅舉止。不要當着顧客的面,揍鼻涕、掏耳朵、剔牙齒、修指甲、打哈欠、咳嗽、打噴嚏,實在忍不住,要用手帕捂住口鼻,面朝一旁,儘量不要發出聲,不要亂丟果皮紙屑等。

在接待來賓時需要的談吐禮儀。在初次見面時應説:幸會;看望別人應説:拜訪;等候別人應説:恭候;請人勿送應用:留步;麻煩別人應説:打擾;請人幫忙應説:煩請;託人辦事應説:拜託;請人指教應説:請教;他人指點應稱:賜教;請人解答應用:請問;贊人見解應用:高見;求人原諒應説:包涵;好久不見應説:久違;客人來到應用:光臨;中途先走應説:失陪;與人分別應説:告辭。這些交際用語是作為辦公室人員在接待來賓時必用語言。

商務接待中最主要的是商務會晤工作,所以不僅在自身的着裝和行為舉止上要有所注意,還應在會議安排、交通、住宿等方面做好準備工作。這是祕書的辦會工作。會議的操辦有着許多繁雜的環節,需要多方面的溝通協調和聯繫。比如5月 18日的由浙江省鋼結構協會組織,我公司承辦的“迎火炬,迎奧運―奧運工程創新成果報告會”。這次會議是由我公司承辦的,所以早在半個月前就開始準備,聯繫會議舉辦的場所,會後的用餐情況,與會人員的名單確認,會議重要領導人的台籤,多媒體、演講話筒等設備的準備和會前調試,演講台的幕布背景設置,會議的橫幅,公司的宣傳冊資料,會議用水的擺放,與會人員的簽到紙張和媒體的簽到,還有茶歇的提供,午餐、晚餐每桌的標準等都須在會前全方位確定以及落實。等到所有方面確定之後,還需要進行預算,並提供給上級領導。等到領導確定無誤後就可以開始着手進行會議的前期佈置,與會人員的聯繫,接送車輛的安排,與酒店協商茶歇的提供,午餐、晚餐每桌的標準,會議廳的多媒體設備調試等一切與會議有關的問題。會議議程一般由領導或是鋼結構協會提供,有不妥之處需大家協商決定。

在會議舉行期間也須眼觀六路,耳聽八方。要及時瞭解會議期間發生的事情,並且要及時做出有效的反映。還需隨時地及時地和上級領導保持聯繫,聽取領導的建議和指示。在會後還需要考慮禮品發放的問題,購買禮品時還需瞭解一些禁忌,以免在會後產生不快。在會議結束後還要算清會務費用,查看明細,核對會務費用,如有多餘必須退還公司。

實習體會:

我在公司的這三個月實習中學到了許多關於辦公室人員接待來客,操辦商務會議,操辦大型研討會等辦會工作。把在書上學到的知識實際運用到了工作中,並深化了知識,並且學到了一些書上沒有的內容。但實質在實際操作方面與書本上是大同小異的。實習過程中總會遇到問題和困難,只要虛心求學,多問多做,能力是能培養出來的。總之,在我的工作中,在接待公司來賓時必須儀態端正,着裝整齊,舉止禮儀到位,談吐幽默,而且也要實事求是。在辦會方面必須要進行不斷的溝通聯繫,考慮要全面,對於會務經費也必須經過上級領導的審批,並且做好會後的整理和會會議紀要的寫作。這樣才有利於以後會議舉辦的經驗收集,使今後辦會、接待等工作更加順利有效地進行和展開。

大學生頂崗實習報告 篇4

我因為是個實習生,所以進入這個公司分配給我的是文職的基本工作,但是業務主管知道我是在校實習生,所以在這周他帶我參觀公司的倉庫,客服等地點,跟我講述很多公司運作的流程,讓我更多地解公司。我很感謝他對我關懷。雖然只是在該公司實習一個月,但是讓我經驗倍增。 借先進的技術、優質的服務、雄厚的綜合實力,公司與福建省和福州市市重點企業建立長期合作關係。因此得知公司是個怎樣的公司。我在公司雖然只是一個辦公室文員,但是我很榮幸又一次這麼好的機會到裏面學習我就滿足,因為我能夠進入這樣的公司學到這麼多的經驗是實在是難的。雖然已經是第四周,但是仍然是充滿的激情。在一份份文件在我的眼前過目的時候,便知道這個職位,需要職員的細心和保密精神。在文件裏面有很多公司的機密,不能泄露,這正是考驗職業道德的一面。我雖然只是在這個公司工作那麼短的時間,但是我還是要忠於自己的公司,因為這個公司給我一個嘗試的機會,要好好努力,最後來個完美的結束。

在這一週裏面,工作相對較多一點,我和其他的同事在這周都比較忙,因為這周公司業務相對較多,因為文件量也比較多點。正好是我在公司待三個星期 ,然後我有熟練的的操作技術,因為工作起來,也不會那麼煩憂。因此我們只有努力盡快完成工作,這樣才能夠使公司的我們的環節不再公司落後造成公司其他部門的不便。有的時候老闆也會分配我做做其他部門的工作,起初我還在想自己又不是負責那塊區域的.咯,不過事後想想我應該慶幸和感謝有這樣一個學習的機會,能夠很好的提高自己、鍛鍊自己。人往往都是這樣,沒有經歷過的話,永遠都不知道事情到底是怎麼一個樣子,是真的那麼難,還是並非如此,所以,不管怎麼樣,即使是自己完全陌生的事情,只要有機會,都一定要去嘗試,努力去做好。因為沒有經驗,那麼就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗,只要用心去做就可以。等到熟練,那麼成功將是水到渠成的事情。

大學生頂崗實習報告 篇5

大學的生活雖然有趣,但畢竟社會才是我們人生真正的開端!如今,臨近畢業,為能在畢業之前給自己做好更加充分的準備,且也是為了學校的畢業任務。我與20xx年x月開始了自己的實習之旅,並在同月,有幸加入了xxx公司,負責xxx崗位的頂崗實習工作!

現經歷了長達三個月的實習之後,我對自己在這次實習中的所學所做,總結實習報告如下:

一、實習目標

此次實習,除了最基礎完成自身畢業任務之外,最主要的目的的是讓自身能在社會的實踐中瞭解這個複雜的社會,並能在工作中取得一定的經驗和基礎能力,且加強自我在社會中的獨立能力和交際能力。

總而言之,就是提前試水,讓自己能提前感受社會的氣氛,並做好相應的準備。為此,我在這次的實習前也積極做好了自己的準備和計劃。

二、工作情況總結

在xxx公司的工作中,因為是頂崗實習人員,所以我在一開始由xx前輩負責帶領和教導。在前輩和領導等眾人的指點下,我學習了不少xxx崗位的工作知識和經驗,並通過實際的鍛鍊掌握了基礎的工作技能和要求。

在工作當中,我以實踐為主,除了在空閒時間多多收集工作的資料和技巧,其他時間我都在努力通過實踐來鍛鍊自己,並通過實際的工作來掌握自己的所學。僅僅幾周的時間裏,我幾乎將學校中所學的經驗知識用盡!這讓我不僅認識到自己目前知識的淺薄,也不得不在這個新的環境中邊學習,邊鍛鍊,通過自己的行動去學習新的知識。

在工作期間,我也嚴格的要求着自己。我熟記了公司的要求,能在工作中嚴格的按照工作要求辦事,認真遵守領導和前輩的教導,並在工作中努力完成自己負責的任務。

三、實習心得

在這次的實習中,我認識到了社會和學校環境的`不同。也感受到了工作和學習的差距!即使是對於現在的我來説,目前所掌握的能力也還是太過薄弱,不僅需要在專業的知識上提升自己,還需要儘可能的在各個方面去完善自己。

此外,經過了獨立的社會生活,我自身的獨立能力也得到了很大的完善,並能在生活中較好的照顧自己。相信這段時間的所學所得都能在今後真正的社會工作中幫到我,我也一定會更加努力,在今後取得更好的發展!

大學生頂崗實習報告 篇6

這一週的實習時間已經結束,通過這一週的審計學實習,我受益匪淺,以下是對審計實習總結以及一些自己的心得體會。

一、實習的意義

我們都清楚審計學是一門實踐性很強的課程。我們只依賴理論知識是不夠的,它更需要的是利用我們所學到的理論知識去實踐。通過實習我們可以發現自己存在的問題,可以自己多查閲相關資料或向同學請教,以解決問題。從而,以奠定良好的專業基礎,也為以後的工作做了鋪墊,同時豐富了個人的閲歷。作為一名學生,我想學習的目的不在於通過考試,而是為了獲取知識,獲取工作技能,換句話説,在學校學習是為了能夠適應社會的需要,通過學習保證能夠完成將來的工作,為社會作出貢獻。通過實習瞭解到工作的實際需要,使得學習的目的性更明確,得到的效果也相應的更好。

二、實習的要求和任務

我們這次的審計任務有五個實驗,通過這五個實驗,我們要掌握審計方法的應用,內部控制的測試與評價,審計重要性和審計風險的分析,審計報告等等。經過一個星期的努力,基本上完成了這五個實驗。由於一個暑假沒有看審計了,有些知識忘記了,通過複習,翻閲書本和向同學請教,總算完成了以上的任務。

三、實習的心得體會

1、自主學習。實習期間不像我們平時的上課,在這期間老師不像之前那樣每一節課都和我們一起,給我們講課,監督我們的學習……而如今幾乎是靠我們自己去把握,我們必須自覺地去學習,遇到不懂的問題時,要自己去查閲相關資料而不是抄同學的實驗結果。遇到問題時,只要找到老師,她是會幫助我們解決的,從而我們又可以從中學會一些東西。

2、積極的態度。在實習期間的確是有點枯燥無味,因為每天面對的都是同一門課程,一堆數據……這就更需要我們有那份由始至終的積極態度,保持學習的熱情,對知識的渴望。我們需要積極的態度,把每一個實驗做好,把結果做到最好。

3、團隊精神。在這次的審計實習,其實也需要我們發揮團隊精神,我們要學會與人溝通,交流,因為有時候只有通過不斷地討論和交流彼此的意見,這樣才能達到實驗的最精確的'結果。然而別人遇到不懂的問題時,我們要儘自己最大的能力去幫助同學,因為從中我們也是收益的,我們也會收穫不少東西。

4、理論和實踐相結合。在這次的審計實習周特別深有體會,原以為學到了一些書本知識就可以了,就可以很好地把它運用到實際工作中來。其實我們在學校所學到的書本知識,只是理論知識,我們只有通過實習,使我們的理論指導實踐,只有這樣,才能更好地與以後的會計工作接軌。我們要做到理論指導實踐,從實踐中不斷總結,從而真正地做到理論與實踐相結合。

四、存在的不足

1、基礎知識不夠牢固。審計學這門課是在基礎會計,中級財務會計,成本會計,管理會計等學科的基礎上開設的。由於在過去的日子裏,有些基礎知識還是不夠牢固的,因此給現在的審計學這門課程帶來有些不便。但是,亡羊補牢,為期不晚。通過這次的實習,我發現了不足之處,給予及時的複習鞏固,總算基本完成了這次的審計實習。

2、粗心大意。在這次的審計實習中我又犯了老毛病,那就是粗心。在實驗四的案例八那題,要求重新編制利潤表,我在編制的過程中,有好幾個數字算錯了,導致計算結果出現錯誤,經過幾次檢查和向同學請教,才發現是由於自己粗心把數字算錯了。可見,只有認真細心才能把事情做好,特別是對於我們這些會計專業的學生來説是最起碼的要求,也是提高工作效率的要求。在以後的工作中,我們都要始終帶着認真細心的態度去做好每一件事情,否則將會使工作效率大打折扣,同時對企業本身也會造成不同程度的影響。因此在我們的平時學習中就要養成認真細心的好習慣。

總之,通過這次審計實習使我發現了自己的不足之處,也收穫了不少,我將會更努力地學習相關的學科知識,切記:理論與實踐相結合!

大學生頂崗實習報告 篇7

我作為一名光榮的頂崗實習生已經兩個多月了,隨着實習的深入,我們各位同學對頂崗過程中的甘苦之樂,得失之別有了更清楚的瞭解,對於教師這個光榮的職業和頂崗工程的意義有了更深刻得認識,下面,我作為二中頂崗同學的代表介紹一下我們的實習情況。

一、單位總體情況

臨城二中是臨城縣重點國中,無論是基礎設施還是師資配備都屬一流,全校共有兩個校區,七年級八年級在北院,而九年級畢業生在南院,共有教職工100餘人,學生近XX多人、現在在耳中頂崗共3人,一人為中文、其餘兩人為英語。我們居住在南院,而教學活動均在北院,在教學上均已安排了指導老師,其中中文系已獨自帶班,其餘兩人也早已開始承擔部分教學任務,在生活生也已配備上了電飯鍋等生活設施,在政治生活上也堅持每週開例會,小組成員互相交流心得,完善知識結構,提高教學技能,目前團支部也已經進行了一次徵文活動與師大得社會調查任務,一切都在正規有序的發展。

二、月考分析

總體上看,9班得問題在於優等生不足,但整體水平較高,10班在於差生太多,整體水平偏低。與指導老師相比,我的指導老師兩班均為第一與第二,其他老師的差距也十分的小,大部分在3分左右,因此尚需下大工夫、大力氣。

三、實習過程中的問題及不足

在課下與組員內部交流中,總結有以下這幾方面的不足:

一是課堂紀律要加強課堂的效率是學習的重要保證,我們很容易與學生打成一片,但對課堂應該毫不放鬆,課堂上必須該説得説,該罰的罰,敬畏從來都是一體的,如果不畏你,那麼師道尊嚴無法體現,效果也就無法保證,成績自然下降。

二是課堂重點要突出,有稜有角。剛剛從大學課堂出來的我們肯定是想展現我們的才華,但課堂教學有時會漫無邊際,重點不突出,無法做到老是明確、學生清楚,該講的絲毫不能放,一定要強調在強調,要放的開、收的'攏。

三是符合教學實際、加強管理。以二中為例,二中有很多外縣如隆堯等地的學生,基礎較差,有的同學甚至連拼音都拼不對,這個事實讓我很是頭疼,於是每上一節課便從本課拼音入手。利用下午第4節課進行講評,時間一長效果就比較好了。另外對於整個班級要加強管理,有些同學習慣不好,不交作業或是應付了事,我便對這部分的學生進行統一檢查、筆記、日記等天天上課檢查,時間一長,習慣就養成了。以後也不用費力去催討作業了,作為實習生的我們威嚴不夠,那麼就要從小處着眼,自己費心只要效果好也是值得的。

四、我們的優勢

我們的經驗不夠豐富,但我們也有自己的優勢:

首先,我們有熱情。很多老師説十年把熱情用完了,但我們沒有,我們希望大展拳腳,有動力去幹些瑣碎的事情。我們不會嫌苦嫌累,因為收穫才是最重要的。

其次,我們有時間。我們沒有其他老師們家庭得困擾,我們的生活夠簡單,所以我們有時間去一個個的管,只要針對教學,成績會有提高的。

最後,我們的知識結構較新,可以交給他們更多的新東西。作為師範大學的學生,我們是較為專業得,我們可以運用自己的新理念去實踐、去幫助學生們讓他們進步。

五、今後工作計劃

細細算來,我們的頂崗已經進行了一半,如果説前段時間在摸索,那麼後半程則是真正提高自己了,為了讓我們在二中頂崗得同學繼續進步,也為了頂崗工稱的有利進行,在剩下的時間裏將實行以下計劃:

1、小結工作,繼續提高。來到二中實習已經兩個多月,我們小組將會趁此機會總結得失;為以後工作地進行打下良好的基礎,在不斷的交流當中吸取經驗,鞏固提高,讓自己進一步向優秀教師靠攏。

2、加強管理,迎戰月考。在剩下的時間裏還有3次考試,必須全力以赴做到。對於課堂紀律與班級管理更要狠下功夫,必須花大量時間與精力去管理學生,不能放鬆,對於每一次的月考都要重視,認真分析,總結提高,不斷完善教學技能提高自己的業務水平。

3、加強團支部建設、堅持團員學習。雖然人少,但這不能成為不進行團員活動的理由。以後仍然堅持每週開一次例會,認真填寫會議記錄,互相交流心得體會,並準備開展一系列的活動,以順利完成師大對於團支部的要求。

頂崗過程是一種巨大的鍛鍊,這對於我們來説既是挑戰也是機遇,雖不是一路彩虹但卻是一路收穫。日日夜夜都辛苦,點點滴滴為教育。“落紅不是無情物,化作春泥更護花”,願與君共勉,共為頂崗創下一片藍天!

大學生頂崗實習報告 篇8

為期兩週的金工實習在金屬的迴響中落下了大幕,總的來説這次為期兩週的實習活動是一次有趣且必將影響我今後的學習工作的重要的經驗。我想在將來的歲月裏恐怕不會再有這樣的機會,在短短的時間內那麼完整的體驗到當今工業界普遍所應用的方法;也恐怕難有這樣的幸運去體驗身邊的每一樣東西到底是如何製造出來的了。

“金工實習”是一門實踐性的技術基礎課,是高等院校工科學生學習機械製造的基本工藝方法和技術,完成工程基本訓練的重要必修課。它不僅可以讓我們獲得了機械製造的基礎知識,瞭解了機械製造的一般操作,提高了自己的操作技能和動手能力,而且加強了理論聯繫實際的鍛鍊,提高了工程實踐能力,培養了工程素質。這是一次我們學習,鍛鍊的好機會!通過這次雖短而充實的實習我懂得了很多………

在工業生產中,安全要擺在第一位,是至關重要的!這是每個老師給我們的第一忠告。在工業安全科目中,我們便被安排輪流去看一個實習安全方面的錄像。錄像裏詳盡的播放了許多工種的實習要求和安全處理,像電焊氣焊,熱處理等。看着那麼複雜生於操作的機器還有許多因不按要求操作機器而發生的事故,我們都嚇了一跳。真是不看不知道,一看嚇一跳!一個無意的動作或是一個小小的疏忽,都可能導致機械事故甚至人身安全事故。在未發生安全事故前,許多人對安全教育不重視,認為太煩瑣,太枯燥。一旦發生了事故,事後諸葛亮就很多。

看完錄像後,我們在車間裏,聽老師講解有關工業安全方面的知識。看着發下來的資料,我才明白工業安全的重要性,工業安全知識是工業高層管理人員和開發人員的必備知識,對於草擬或一個企業的安全條例,減少工業污染,防火防爆等方面來説是非常重要的知識,如果不掌握的話,不但會被人斥為無知,有時還會發生重大事故。所以安全總是第一位的,我們深深牢記於心,做起事來認真,嚴肅。我很慶幸我對它有了足夠的重視,所以我安全的度過了實習的兩週!

一、實習目的

瞭解各工種的作用及使用方法,鍛鍊自己的動手能力,將學習的理論知識運用於實踐當中,進一步鞏固、深化已經學過的理論知識,提高綜合運用所學過的知識縮短我們從一名大學生到一名工作人員之間的思想與距離,為以後進一步走向社會打下堅實的基礎。

二、實習內容

1、焊接實習

曾無數次看到建築工地裏閃爍的電火花,我知道那就是焊接,這次,我們也要接觸到令很多同學畏懼的焊接,本想着操作起來很容易,然而事實卻並非那樣,比我想象的要難的多了。今天,老師給我們詳細介紹焊接的相關操作和一些注意事項,焊接所產生的氣味和刺眼的光對人體都是有害的,我們在操作時要懂得保護自己,穿上工作服,帶上面罩。從老師的講解中我瞭解到:焊條的角度一般在七十到八十之間,運條的速度,要求當然是勻速,然而在實際操作中,我們往往是不快則慢,很難保持勻速,因此焊出來的結果是很不流暢的,有的地方停留時間短則當然沒有焊好,還有裂紋,停留時間長的地方,則經常會出現被焊透的毛病,出現了漏洞;焊條的高度要求保持在二至四毫米,然而在自己剛開始的時候也是漏洞百出,因為在運條的同時,焊條在不斷的減短,因此要不斷的改變焊條的原有高度,這控制起來就有些困難了,高了則容易脱弧,而低了則容易粘住。每個同學都嘗試3根焊條,看者自己焊出來的千奇百怪的形狀,心裏那個着急啊,還好在自己多次焊接後,開始慢慢地找到手感,在最後的考試中以良的成績通過。通過此次焊接,我們已經掌握了點焊接的知識,但要想作到職業工人那樣標準,需要我們反覆的練習,熟能生巧。焊接雖然很累,也很危險,但我們親手焊接過,體驗過,以後有機會再好好實踐。

2、熱處理實習

熱處理是將金屬材料放在一定的介質內加熱、保温、冷卻,通過改變材料表面或內部的金相組織結構,來控制其性能的一種金屬熱加工工藝。

為使金屬工件具有所需要的力學性能、物理性能和化學性能,除合理選用材料和各種成形工藝外,熱處理工藝往往是必不可少的。鋼鐵是機械工業中應用最廣的材料,鋼鐵顯微組織複雜,可以通過熱處理予以控制,所以鋼鐵的熱處理是金屬熱處理的主要內容。另外,鋁、銅、鎂、鈦等及其合金也都可以通過熱處理改變其力學、物理和化學性能,以獲得不同的使用性能。

3、車工實習

車工讓我們簡單瞭解車牀的工作原理及其工作方式;學會正確的車牀使用方法,並能正確使用一種工件加工方式;知道車牀型號含義,熟練車削加工操作。車工安全知識:上班穿工作服,女生戴工作帽,並將長髮挽入帽內。工件和車刀需裝夾牢固,以免工件和車刀飛出傷人。工件旋轉時,不準測量工件。工件安裝好後,三爪扳手必須隨手取下,以免不注意開動車牀,以免扳手飛出傷人。

開始時聽從師傅安排和操作過程熟悉車牀操作,後來練習車銼刀手柄;過一段時間後又實習如何車螺紋,最後獨立加工鐵錘柄。又向我們講解了各個手柄的作用,初步示範了一下操作方法,並加工了一部分,然後就讓我們開始加工。 車工對精確性的要求很高,差之毫釐,就將失之千里。如果是把工件車的太大,那還可以繼續車到合適大小,如果車小了,那整個工件就報廢了,只能從頭再來一次。我們這組很不幸的出現了一次這樣的狀況,大大耽誤我們的工作進度。最後經過努力終於完成了我們的工件:鐵錘和螺母。

車工體會:車牀是通過各個手柄來進行操作的,成功通過車牀完成工件的這種成功的喜悦只有通過親身參加實習才能感受得到身為大學生的我們經歷了十幾年的理論學習,不止一次的被告知理論知識與實踐是有差距的,但我們一直沒有把這句話當真,也沒有機會來驗證這句話的實際差距到底有多少。理論歸理論,實踐才是真目的,才能練出真本領。此階段實習給我最大的感受還是必須要親自動手操作,不動手不知道怎麼操作,不動手不知道哪裏有錯,不動手就不知道錯了以後該如何改正。實踐出真知,實踐使人的進步更快,收穫更多,適應社會能力更強。

4、數控實習

就是通過編程來控制車牀進行加工。老師也給我們在黑板上做了簡單的介紹,並且舉例説明。一個步驟一個步驟的寫。最讓我們煩的的是對刀,稍微一個不細心就把x軸和z軸弄反了。在同學和老師的幫助下學會了對刀。通過數控車牀的操作及編程,我深深的感受到了數字化控制的方便、準確、快捷,只要輸入正確的程序,車牀就會執行相應的操作。我們一起學習新知識,遇到不會或是不懂的互相幫忙解答。隨後老師又讓我們去開正真的機牀,把那些編的程序在機牀上演示。我們可算知道了模擬和真實有很大的差距了。仿真模擬可以犯錯後能糾正可是到真正的機牀上時一個撞刀就讓材料浪費了。我們的計算也是很重要的,誤差不能大於1毫米去。每個人都有親手去實踐的機會,親自動後和看着別人做又有很大的區別。當我第一次去開動機器的時候感覺都束手無措了。不知道要幹些什麼了,那些先做那些後做都暈了。還好有老師的指點,也做出了成品。儘管不是那麼的完美可是那是自己親做的還是心裏感覺很高興的。

5、鉗工實習

在鉗工實訓中,我們知道了鉗工的主要內容為刮研、鑽孔、攻套絲、鋸割、銼削、裝配、劃線;瞭解了銼刀的構造、分類、選用、銼削姿勢、銼削方法和質量的檢測。首先要正確的握銼刀,銼削平面時保持銼刀的平直運動是銼削的關鍵,銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。銼刀推進時,前手壓力逐漸減小後手壓力大則後小,銼刀推到中間位置時,兩手壓力相同,繼續推進銼刀時,前手壓力逐漸減小後壓力加大。銼刀返回時不施加壓力。這樣我們銼削也就比較簡單了。同時我也知道了鉗工的安全技術為:

1,鉗台要放在便於工作和光線適宜的地方;鑽牀和砂輪一般應放在場地的邊緣,以保證安全。

2,使用機牀、工具(如鑽牀、砂輪、手電鑽等),要經常檢查,發現損壞不得使用,需要修好再用。

3,台虎鉗夾持工具時,不得用錘子錘擊台虎手柄或鋼管施加夾緊力。接着便是刮削、研磨、鑽孔、擴孔、攻螺紋等。雖然不是很標準,但卻是我們汗水的結晶,是我們兩天來奮鬥的結果。

鉗工的實訓説實話是很枯燥的,可能幹一個上午卻都是在反反覆覆着一個動作,還要有力氣,還要做到位,那就是手握銼刀在工件上來來回回的銼,銼到中午時,整個人的手都痠疼痠疼的,腿也站的有一些僵直了,然而每每累時,卻能看見老師在一旁指導,並且親自示範,他也是滿頭的汗水,氣喘呼呼的,看到這每每給我以動力。幾天之後,看着自己的加工成果,我們最想説的就是感謝指導我們的老師了。

6、鑄造實習

實驗的目的在於瞭解鑄造生產工藝的過程、特點和應用,熟悉砂型鑄造工藝及工具的使用。認識型砂及成分,掌握砂型鑄造方法鑄造簡單零件。 實習的步驟:簡單講就是,制模型,制模芯,制砂型,制砂芯,合箱,扎氣孔,澆鑄,冷卻,落砂,檢查。

聽做完的同學説,這是個不輕鬆的.活兒!要讓那些沒有形狀的沙子和泥巴變成我們想要的東西是要我們好好的動一動腦筋的,它需要的不僅是我們的體力,還要我們的耐心,來不得半點馬虎!

鑄造成型,可以説完全是對小時候玩泥沙的回味了。不過這次除了那份衝動的心外,更需要的要算是細心加耐心,還有的就是小時候用的是手,現在用的是沙箱、舂砂錘、秋葉砂鈎罷了。看起來就這麼簡單的幾步。但是我想要想做出讓大家歎為觀止的模子來,不通過反反覆覆的修整是不可能得到的。有幸有現成的模子,可以儘快進行下一步的制砂型,舂砂看着簡單卻很累啊,不能偷懶而舂的不實或加多些砂,這會對後期鑄造出的零件起關鍵作用。記住有時候妙筆能生花但有時候也就是因為你的一點點修補讓你前功盡棄!一上午儘管我們都給累得腰痠背疼,但是看到我們的辛苦換來的成果,心裏就想其實那也不算什麼!只是連我們自己都會不相信自己的眼睛,那麼一堆砂子在我們的精心加工下竟可以變成如此整齊漂亮 。

7、鍛工實習

鍛壓是在外力作用下使金屬材料產生塑性變形,從而獲得具有一定形狀和尺寸的毛坯或零件的加工方法。它是機械製造中的重要加工方法。鍛壓包括鍛造和衝壓。鍛造又可分為自由鍛造和模型鍛造兩種方式。自由鍛還可分為手工鍛和機器鍛兩種。

(1)手工鍛造工具

1)支持工具:如羊角砧、球面砧(又稱蘑菇砧)、芯砧等。

2)打擊工具:如各種大錘和手錘。

3)成型工具:如各種衝子、平錘、葫蘆、窩子等。

4)夾持工具:各種形狀的鉗子。

5)切割工具:各種鏨子及切刀。

6)量具:直尺、內外卡鉗等。

⑵、錘上自由鍛造工具

1)夾持工具:如圓鉗、方鉗,槽鉗、抱鉗、尖咀鉗、專用型鉗等。

2)切割工具:如切刀(又稱剁刀)、啃刀、半圓切刀等。

3)變形工具:如夾子、槽子、壓鐵、衝子、芯軸、壓棍、漏盤等。

4)量具:如直尺、內外卡鉗等。

5)吊運工具:如吊鉗、叉子等。

三、實習感想

我們在實習中充實地度過了我們的實習生活,我們學習的知識雖然不是很多,但通過這次讓我們明白了我們需要實際學習掌握的技能還很多、很多。社會需要人才,社會需要的是有能力的人才。我們新世紀的大學只有多參加實踐,才能保證在未來的社會競爭中有自己的位置。我們應該大學生多參加這樣的實習活動,似乎這些天的時間比我們課堂上學到的東西更多。

我們是即將走進社會的人,更需要的就是吃苦耐勞的精神,當面對困難的時候能夠堅持到底,相信自己能勝任。不論以後會遇到多大的困難我們都會學着克服的,因為我們在彼此身上看到了學習的優點和勁頭。因此我希望現在的孩子更應該多參加這樣的課程,不僅身體得到了鍛鍊更有助於成長為一位自己動手豐衣足食,遇到挫折不退宿不怕辛苦的有用人才。

大學生頂崗實習報告 篇9

時光如梭,如白駒過隙,轉眼間三年的大學生涯將盡尾聲,在理論知識積累之後,要有一個踏入社會進行實踐的過程,也就是理論與實踐的結合。特別是對與建築這種實踐性能非常強的一門學科更要強調實際操作技能的培養。而且這門學科在很大程度上與書本有一定程度的差異。很幸運,我於20xx年9月至20xx年4月在上海xx集團,造價部實習。

一、實習目的:

通過多次實戰練習以及領導、同事們的關愛與幫助,耐心的指導。實習能使我所掌握的理論知識得以昇華,把理論與實踐找到一個最好的切入點,為我所用。所以就要有一個將理論與實踐相融合的機會。在實習中可以得到一些只有實踐中才能得到的技術,為我以後參加工作打好基礎,這就是我這次實習的目的所在。

二、實習單位介紹 上海xx集團

三、實習內容:

這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位,開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班,上班期間要認真準時地完成自己的.工作任務,不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛着責任,凡事得謹慎小心,否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價,再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。公司領導常跟我説,你所做的東西對你而言只是數字而已,但到別人那就是真金白銀,所以做事一定要小心謹慎,遇到不懂或不確定的東西要多問。

我們頂崗實習的目標和要求是在造價崗位,以準員工的身份參與建築工程的計量與計價工作。通過頂崗實習,能全面、準確理解施工圖的全部內容,掌握一般工業與民用建築的結構構造及結構特點,能熟練識讀建築施工圖和結構施工圖。熟悉各種定額性質和組成,掌握一般建築物的工程量計算規則,掌握一般建築物的計價方案。在實習中,要多深入工地參與工程施工實踐,積累工程施工經驗,為以後從事造價工作打基礎。

在實習期間,我接觸最多的就是軟件了,用廣聯達軟件算量,對廣聯達的操作更熟練。這次實習公司給我的任務主要是用廣聯達計價軟件計算一棟家屬樓的量,我做的是5#耬。

用軟件算量之前首先要學會看圖紙,熟悉圖紙。在依據圖紙把圖畫入軟件中。5#樓為六層磚混結構,共有三個單元,建築面積為3642.04平方米。抗震烈度為六度。

XXX軟件有計價軟件,圖形算量軟件,鋼筋算量軟件。鋼筋算量軟件是統計建築中鋼筋的量,圖形算量軟件是統計混凝土,磚等除了鋼筋的其他所有量,而計價軟件是把所有的量都套上價,所以每個環節都是必不可少的。我作圖的順序是先做鋼筋算量軟件然後導入圖形算量最後導入計價軟件中在鋼筋算量軟件中畫構件的順序是:磚牆-----構造柱----樑----板----其他。畫樓層的順序是先畫首層在往上畫直到頂層最後畫基礎層。 畫所有構件時都是先定義在繪圖。

磚牆——在圖紙中磚有240、370、120的且都為多孔磚,依據圖紙定義磚牆,在繪入圖中。在磚牆中主要是牆與構造柱交界處的加強筋。

構造柱——在圖紙中所有的柱子都為構造柱。構造柱中的鋼筋主要有箍筋、縱筋。設置鋼筋一定要注意間距和規格。

樑——在圖中,樑有圈樑、連樑。樑中的鋼筋有縱筋和箍筋,特別需要注意的在洞口有加筋。樑的標高要正確。

板——在板中有附加筋和受力筋,在頂層是坡屋頂需要注意鋼筋的錨固。 其他——挑檐,陽台樓梯等需要計算鋼筋的其他構件。

鋼筋工程結束後彙總計算把工程的鋼筋都計算出來。然後把所有工程導入圖形算量中。在圖形算量軟件中主要任務是把所有構件都套定額。在這一環節要求我們熟練掌握定額。

四、實習主要工作任務

我們這次實習的主要任務就是看懂實習工地的建築類型,瞭解工程的性質,規模,建築結構特點與施工條件等內容,瞭解不同機械設備的操作範圍和規程,多多請教了解看到的不知道的知識。儘量爭取參與並瞭解工程開工前和施工中的各項準備工作,參與進入施工現場的材料,收集有關技術資料,整理施工實習日記,做好實習收尾工作。

五、實習中存在的問題:

不實踐很多問題都考慮不到,實踐後才知道什麼情況都可能遇到,這就要求我們必須有豐富的實踐經驗,像剛剛走出校門的實習生實踐經驗還很不豐富,但理論中的東西要是也什麼都不會,那在實習過程中就吃不開了。到了施工現場經過一段時間的實習,才體會到並不是課本中學的東西用不上,而是要看你會不會用,懂不懂得變通和舉一反三的道理。本次實習中比較嚴重的問題有以下幾個:

問題一:對理論知識掌握不夠紮實,例如:混凝土、砂漿試塊的養護時間,做試塊時應該振搗到什麼程度,混凝土澆築完畢後的養護温度、養護時間,另外對混凝土出現裂縫分析不出原因等等。

問題二:熟悉圖紙的能力差,對平面的圖形想象不出立體的樣子。致使不能明確的判斷出施工的對錯。

問題三:對於最新的施工規範不知道,致使不能很快的判斷出施工的對錯。

問題四:對於一些施工順序還不太明瞭,對每一個施工過程的操作不瞭解。

大學生頂崗實習報告 篇10

一、實習目的

畢業實習是我們大學期間的最後一門課程,不知不覺我們的大學時光就要結束了,在這個時候,我們被學校安排其來xx光電,實習完我非常希望通過實踐來檢驗自己掌握的知識的正確性。在這個時候,我來到xx煤礦,在這裏進行我的畢業後的頂崗實習。

二、實習單位及崗位介紹

xx光電這是我剛剛進入社會的第一次工作是學校安排的實習,我在裏面做電腦組裝和物料管理,xx煤礦建於20xx年,現在具有現代化管理,我在這裏當電工。

三、實習內容及過程

20xx年的x月,我離開了生活了兩年的輕工學院;我被學校安排到來廈門其實習,在此期間我學到在學校和在社會的不同經歷,20xx年x月xx日,我在xx煤礦中我找到了自己的崗位,在機電組當一名小小的電工。在工作中我遇到很多難的問題,但是我都在老師的指導下完成,通過在實際中學習使我在學習中學會來很多在學校裏沒有學校到的底細啊,20xx年xx月xx日,我在寫這份實習報告。回顧這將近一年的實習,有過歡笑有過淚水,酸甜苦辣盡在心頭。在這一年脱離學校的鍛鍊中,我在社會中不斷努力漸漸得以立足,並得到了最快速的成長。

四、實習總結

我懷着美好的期盼來到xx煤礦開始為期幾個月的實習生活。每一天、每一週、每一月都能在工作中學到很多。這次實習給我最大的收穫是我覺得很多工作需要我去摸索和探討,要不怕吃苦,勇於激流勇進,有的工作雖然單調又重複,但這是磨練意志最有效地方法,我告誡自己要認真完成,對每項工作都要認真的對待,做到每一件事過程中遇到困難,一定要爭取不放棄,堅持到最後。只要希望還在,勝利一定屬於我。

作為一名剛畢業的學生,理論是我們的優勢,但是怎麼樣把理論結合到實踐中成了我們克服的最大困難之一。而經理平時對我的不斷教導讓我在工作中將理論融合進去,提高了工作效率。看着那些同事忙忙碌碌的來來去去,堅定的態度是那麼一點一滴在鑄就起來,一個被人認可的人首先一定是一個認真負責的人,一個認真負責的人無論到哪裏都可以站的正。相對於經驗和技術而言,這些都是可以積累的,可以日久能熟,但能否有正確的態度是因人而異的。我從來沒把現在的工作當做實習,我就是認定這就是我的工作,而不是專門來學習東西的。我是在工作中學習,在學習中能更好的完成工作。

現在的努力並不是為了現在的回報,而是為了未來;艱難的任務能鍛鍊我們的意志,新的工作能拓展我們的才能,與同事的合作能培養我們的人格,與客户的交流能訓練我們的品性。

人生並不是只有現在,而是有更長遠的未來。總體來説我的這一次實習時成功的。我能在礦裏學習到很多校園裏、課堂上、課本中學不到的東西,也瞭解很多和動的了做人的道理,特別是體會到生活中的艱辛和找工作的不容易。感謝學校給了我自己實習的機會,感謝礦裏的實習指導教師給予我指導,感謝領導對我的關心。我相信,通過這次實習,一定會令我的人生走向新一頁。

五、實習體會

出來社會大半年,已經是半個社會人了。不能再向學生那樣,某些時候可以隨心隨意。校外企業頂崗實習,為我們提供了一個很好的實踐機會,可以讓我們更好的把理論應用於實踐,在實踐中領悟理論,更可以學習到很多書本上學習不到的'、甚至比理論知識更實用的業務知識。

而且,這些實習經驗,無疑是我們畢業後就業的一大籌碼,我們與其他大專生相比,就贏在了起點上!作為一個成年人,作為一個社會職業人,任何時候都要守規矩,做好自己的本分,承擔起自己所需要承擔的責任。經歷了2份不同的工作,我漸漸的認識到,每一份工作或每一個工作環境都無法盡善盡美,但每一份工作中都有許多寶貴的經驗和資源,如失敗的沮喪、自我成長的喜悦、温馨的工作夥伴、值得感謝的客户等等,這些都是工作成功者必須體驗的感受和必備的財富。如果每天懷着感恩的心情去工作,在工作中始終牢記“擁有一份工作,就要懂得感恩”的道理,你一定會收穫很多很多。在你收穫很多很多的同時,你會發現自己已經在鍛鍊中變得勇敢,堅強,樂觀,闊達。這樣的你,是不斷前進的走在成功的路上的。

最後,感謝這一段曲折的時光,感謝每個我所在的企業,感謝礦領導以及老師對我的重視和栽培,感謝我所遇到的同事們,你們一路給我幫助和支持,讓我在前進的路上充滿着激情和勇氣!感謝xx煤礦,讓我在短短的半年的時間時間裏認識到很多的良師益友,讓我在知識的海洋中不斷吸取知識不斷的完善自己,感謝院領導們的英明政策,讓我有機會將自己所學的知識充分的運用到實踐中並在實踐中檢驗所學的真理,感謝各位輔導老師的辛勤付出與教導,給我們無微不至的呵護,讓我們在工作中振作起來並且找到迷茫的出口!

六、結語

總的來説,職業學校的學生校外實習工作,既是日後學生參加就業、走上工作崗位的一個預演,也是拓展學校品牌、增大發展空間的關鍵着子,我們要本着為學生負責、為學校發展負責的態度,與時俱進,認真做好校外實習工作。

大學生頂崗實習報告 篇11

“努力不一定成功,放棄一定失敗”我暑假在社會上漂泊後有深刻的認識。暑假我獨自一個人來到外地的辛朋那找份工作掙取些錢,可開始的幾天找工作讓我帶着失落的神態回到歸宿地,一連幾天找工作失敗的經歷讓我灰心了,我想放棄這個暑假,但我不能放棄,既然我已出來了我不甘心放棄,雖然我是無經驗無技術我做一名普通的員工難道社會不給我個機會嗎?我告訴自己,不能放棄,我要奮鬥下去,最終我通過中介所找到了一份還算滿意的工作。

工作雖然是通過中介找到的,但對於我來説,從現在開始我要奮鬥了,我未曾放棄理想,只是所達到目的渠道不同而已。我獨自一個人在電子廠工作,電子廠中做那線路板對於我來説並不陌生,更別説是有壓力了。

也許我是剛剛從學校出來的,也許我是受外國工人工作態度多薰陶所致,而捨棄了中國那工作時漫不經心而一味的想到自己得到了多少而不曾想過今天自己做了多少事,守望時間工作的人又有幾分心思在工作呢?那對於老員工來説是十分的普遍的,但線長只能數落新員工,每天受氣的就屬那新員工了,不過我還算幸運了未曾受氣相反我們的線長對我還是比較的關照的。後來我也不知道我們線長看中我那點讓我去修理那功能壞機,對於一名對全電路零件的佈局都不熟悉,對於一個曾經未曾學過修理而無人來指導又怎能在短時間內做好那件事呢?但自己依舊勉強的答應下來了。

開始的那一兩天看到這麼多的功能壞機,再想想自己的無能,不知從何下手修理。看到它們我心浮氣燥,為何要我來修理那些“垃圾”呢?那刻我無助了,我要放棄了。我向線長説明了我的無能,我不能修理那壞機了,希望有更好的安排。後來線長叫個技術員來指導我修理。一塊一塊線路板在我的手中修好了,讓我感到成功的喜悦,成功的氣息帶走了先前的煩燥,帶來了自己喜歡上了修理“垃圾”的事了。

接下來的日子我就是做修理工作的事了。修理不僅僅讓我學會了修機的技術,更重要的是讓我認識了今後的生活中當自己面對陌生事情時,該沉住氣,知道從那個角度來分析問題,來解決問題,來完成對陌生事物的探索,修機讓我成熟了一點。讓我體會到做事的過程是歷練自己,認識了別人,對社會深層的把握,這些都不斷讓我成熟從容,這過程中在一點一點的削減我的書生氣,在打磨我那些跟不上時代變化的書本知識,在剝離我原有的一些難以改變的觀點,在工廠的嘈雜的`聲音中細細的體會這些過程是生活中極有意義的事情,這既是享受,也是折磨,更是一次歷練。

暑假社會這一遊不僅僅帶給我的是金錢,更重要的是讓我對人生有了新的認識,有了新的感悟。對社會我直接接觸了消除了先前的一些偏見,又從社會上認識了自己在那些方面的不足自己還要努力的改進。先前我想從此挫學到社會上漂泊闖蕩,至於社會的辛苦我早有耳聞了,但我想的是:“每年從各高校中走出一批又一批的學生但對於他們其中又有多少學習到東西呢?又有多少可以在社會上立足呢?帶着夢想來到大學中最終自己的夢想也被彌腐的大學生活所吞噬,那與不來大學有何區別呢?社會不好生存,更別説是發展了,但我不會象那些自命為什麼大學生的人而歧視職業的高低來過分的挑剔工作,我會從基層來做,從基層學習,辛苦對於我來説並不害怕。

面對每年高校生失業情況,讓我不得不疑惑”知識改變命運“是否對於每個人來講都是一條公平的起跑線,疑惑的是為什麼中國那麼多的博士生沒有輝煌過;疑惑的是為什麼每年有那麼多的準博士生走上自殺之路;疑惑為什麼大學生失業率依舊那麼高……知識也許只是改變我們人生條件之一,但對於每日在象牙塔裏面渡過的學生來説他們又擁有社會社會對其經驗、技術的需求嗎?有多少人從大學走出來可以從事自己所學的專業工作呢?一腦的書本知識;一身的書生氣質;一串的書本邏輯而未吸收社會實踐的過濾;而未經歷顛簸命運的沖洗,讓別人看起來十分的幼稚而待成長。再展望與社會上有多少人是通過社會勞動實踐來選擇自己奮鬥的目標,最終有所成就,此刻我更加感覺到我們大學生目對如此競爭激烈的社會生存的危機。

大學生頂崗實習報告 篇12

我第一次真正的踏上社會,開始了兩個月的工作實習體驗生涯。時間不長,體會甚多。明白了那句讀萬里書,不如行萬里路的深刻體會,也許在此時此刻的我,真實的將實習當做工作了吧。

本次實習的目的在於通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通,進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力等,尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力,以便提高自己的實踐能力和綜合素質,希望能幫助自己以後更加順利地融入社會,投入到自己的工作中。

一般來説,學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距,學校主要專注於培養學生的學習能力和專業技能,社會主要專注於員工的專業知識和業務能力。要適應社會的生存要求,除了要加強課堂上的理論知識外,還必須要親自接觸社會參加工作實踐,通過對社會工作的瞭解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求,以培養自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。

實習在幫助從校園走向社會起到了非常重要的作用,因此要給予高度的重視。通過實習,讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距,並在以後的學習期間及時補充相關知識,為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備,從而縮短從校園走向社會的心理適應期。

雖然已經是大三,但對於實際社會工作還是茫茫然的,畢竟書本上的只是一個概念,具體操作並沒有教你。難得的實習機會,我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情,但確實體會到了工作的辛酸,覺得自己在學校所學的專業知識嚴重不足,不能適應激烈的工作要求,像那些實際操作性極強的工作,我們這些剛出來沒什麼工作經驗,而且本身就沒好好學學校的專業課的人來説,根本無法和那些老手相競爭,有時候感覺確實無從下手。雖然説這只是個銷售化粧品的公司,但在這實習期間,我從培訓到商品的整理以及到產品的現場營銷等,都全身心的投入到工作中去。

實習對我來説是個既熟悉又陌生的字眼,因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習,但這次卻又是那麼的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力:學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石,檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關係到我將來能否順利的立足於這個充滿挑戰的社會,也是我建立信心的關鍵所在,所以,我對它的投入也是百分之百的!緊張的兩個星期的實習生活結束了,在這兩個多月裏我還是有不少的收穫。實習結束後有必要好好總結一下。

這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位,開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班,上班期間要認真準時地完成自己的工作任務,不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛着民事責任,凡事得謹慎小心,否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價,再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

回顧這兩個月來,自己的`工作情況,捫心自問,坦言總結。在諸多方面還存在有不足。因此,更要及時強化自己的工作思想,端正意識,提高銷售工作的方法技能與業務水平。

首先,在不足點方面,從自身原因總結。我認為自己還一定程度的存在有欠缺強力説服顧客,打動其購買心理的技巧。

作為一名銷售人員,我們的首要目標就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋樑。為公司創造商業效績。在這個方向的指導下,怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心,激發起購買慾望,就顯得尤為重要。因此,在以後的銷售工作中,我必須努力提高強化説服顧客,打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結合,不斷為下一階段工作積累寶貴經驗。

其次,注意自己銷售工作中的細節,謹記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠的微笑,清晰的語言,細緻的推介,體貼的服務去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來,滿意而去。樹立起我店工作人員的優質精神風貌,更樹立起我們優質服務品牌。

再次,要深化自己的工作業務。熟悉每一款化粧品的貨號,大小,顏色,價位。做到爛熟於心。學會面對不同的顧客,採用不同的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品,更力爭增加銷售數量,提高銷售業績。

最後,端正好自己心態。其心態的調整使我更加明白,不論做任何事,務必竭盡全力。這種精神的有無,可以決定一個人日後事業上的成功或失敗,而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領悟了通過全力工作來免除工作中的辛勞的祕訣,那麼他就掌握了達到成功的原理。倘若能處處以主動,努力的精神來工作,那麼無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。

實習是學生大學學習完成全部課程後的最重要的實踐環節。通過這次的實習,我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的瞭解,也是對這幾年大學裏所學知識的鞏固與

大學生頂崗實習報告 篇13

一、實習經過

剛踏入銀行工作的時候我便是已經明白這份工作更多的是與來到銀行的顧客進行溝通交流,而其中最為重要的一點便是需要注意人與人之間的溝通的重要性。在領班老師的簡單教導之下我便直接的上崗了,更是發了一些的資料給我,讓我更多的去學習,更是努力將上面的內容都記住。在這份資料中都是一些對於銀行的相關細節,尤其是那些顧客時常會詢問的方面,以及一些銀行的項目。前期的我基本都是在領班老師的帶領下去學習,去觀察他的工作流程,有時候有些簡單的小事也是有交由我來處理。在老師的教導之下讓我非常快速地適應了這份工作,同時更是能夠較好的處理好一些的的工作。待我已經漸漸的`熟練之後,後期便是更多的將工作交於我來完成,讓我以自己的方式來讓這份工作有更大成長與改變。

二、實習感悟與獲得的成長

經歷了這樣的一次實習讓我真正的在自己的崗位上做好了自己的工作,也更是讓領導看到了我的成長,對我做出了更多的肯定。我非常的慶幸自己能夠參與到這次的實習中,讓我真正的踏入工作的崗位去感受更多的東西。我明白其實自己在工作中做得並不夠好,而我更是有太多的地方是需要去進步,需要去學習更多的,所以在以後的時間中我也是會努力地讓自己去成長,去儘可能的讓自己的生活得到改變。通過這次的實習讓我真正的明白身為學生的我還有非常多的地方是需要去學習,去努力的。雖然在學校的時光也是學習了不少的知識,按時那些書本上的知識是沒有辦法直接的運用到生活中,還需要更多的轉化,是需要付出更多的努力,下更多的功夫才能在其中找尋到人生的真諦,才可以真正的讓我在其中得到一定的成長。我相信這次的經驗已經讓我對於生活有了更多的感知,所以在以後我都是會努力的改變自己,做好自己的一切工作,讓自己變成更好的我。

現在實習的生活已經是結束了,針對於現在的我更是有了更多的認識,所以我便是需要把握好返校的時間,努力的改變自己,提升自己,讓自己可以真正的得到成長,更是可以在以後能更好的面對職場的生活,也能夠在工作中創造自己的一片天地。

大學生頂崗實習報告 篇14

兜兜轉轉,五個月的實習生活也到了頭,這五月的酒店實習,給了我很大地幫助,讓我收穫到了許多的酒店工作經驗,也讓我知道了職場的艱辛,是跟學校截然不同的一種體驗。實習給我最大的一個感想,就是:還是學校好!一定好好學習,這樣才能找好的公司,才能找好的工作,才能在工作上面做的更好!

一、實習時間

20xx年xx月xx日——20xx年xx月xx日

二、實習地點

xx國際大酒店

 三、實習目的

讓我們把在學校裏面學習到的相關理論知識,運用到具體的崗位工作當中去,檢驗自己在學校裏面的知識是否完整,查漏補缺。

在一個就是通過在工作中的具體操作,讓我們知道我們所學知識的具體操作方法,每一個知識點的具體流程,進一步加深理論知識的瞭解。理論與實踐並行,而不是變成只存在於口頭上面,“理論上的巨人,行動上的矮子”,這是我們要堅決避免的。

四、實習具體內容

經過面試我進入到了xx國際大酒店實習,從事的崗位是酒店的領班。Xx國際大酒店是xx市唯一的一家五星級酒店,接待的客人都是來自五湖四海的人事,還有國外遊客等等,所以酒店對我們所有員工的工作要求都是十分地嚴格。每一天都必須要做好儀容儀表的工作,不能隨隨便便弄一下就出門上班,無論男女,都必須要畫一下淡粧才行,這個對我一個男生還是比較難的,之前從沒有接觸過這一塊,後面還是找了據點的'一位女生幫忙才買齊的大概化粧用品,才學到了一點粗陋的化粧技巧。

每一天,我們都需要穿上酒店制服,無論有沒有客人,我們都需要站的筆直,不能偷懶,隨時保持一個端莊的姿態,展現我們酒店的服務水平。迎接客人的時候,要做到有理有度,照顧好客人。幫助客人那好行李,定車票機票,以及預約車輛等等,這些都是我的工作。再就是,我還需要對本市的環境熟悉,知道有哪些好玩的、好吃的地方,這樣在客人需要的時候,才能根據客人的要求作出最佳的建議。

五、實習總結

五個月的實習工作,讓我知道了自己在學校學習的不足,學習是一輩子的事情,我需要不斷的學習,才能更加強大地面對各種挑戰紛至沓來。再就是幫助我知道了在職場上面,絕對不能夠不認真,這樣是會讓公司和領導又不好的印象的,我們要嚴肅地對待。還有一點就是,職場不是很容易混的,我們在學校裏面一定要儘可能的多學一點東西,才能夠在職場上面混的好!

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