寶寶感冒怎麼食療方法
【導讀】天氣漸涼,寶寶偶爾感冒,發燒小臉通紅,又喘又咳,媽媽們鬧心,總想為寶寶找到療效最好的藥。但是藥三分毒,除了吃藥,還可以用食療的方法幫助寶寶。究竟吃什麼會促進寶寶恢復健康呢?
寶寶感冒食療
針對不同的感冒類型有不同的食療法。家長們要依據寶寶的情況進行選擇。
風寒感冒食療:
1、薑糖飲:生薑洗淨,切絲,放入水杯中,用沸水沖泡,蓋蓋浸泡5分鐘,再調入紅糖,趁熱頓服,服後蓋被取汗。
2、香葱飲:香菜根、葱須、白菜頭煎水,加紅糖適量,代茶飲,有發汗解表通鼻竅作用, 尤其適用於幼兒急疹。
3、菜根薑片飲:白菜莖根1個,蘿蔔根1個,共切粗片,生薑3片,紅糖50克,加水適量,煮開3~5分鐘,熱服取汗。
腹瀉食療:
1、蘋果1個,微火上烤熟或隔水蒸熟,嬰兒可擠果汁飲服。
2、生薑5片,紅糖30克,清水適量,煮沸即可,趁熱飲用。
3、山藥蛋黃粥:生山藥(幹)30克研細粉,温水調成稀糊狀,煮沸,加熟雞蛋黃2個,調勻, 每日空腹食2~3次。
咳嗽食療:
1、橘皮粥:鮮橘皮30克,洗淨,切絲,大米100克,加水煮粥。
2、薏仁粥:薏苡仁50克,粳米100~200克,共煮成粥,常飲服。
3、川貝冰糖梨:川貝粉3克,大梨1個,冰糖6克。將梨去皮,挖去梨心,填入川貝粉、冰糖 ,蒸熟食之。
4、銀耳粥:銀耳25克,粳米100克。冰糖適量。銀耳加水煮至六成熟,入米共煮成粥,直鍋前加冰糖。
寶寶感冒的'症狀
通常情況下,將感冒分為風寒型和風熱型兩種。風寒型感冒表現為身感發冷較重、發熱輕、頭痛無汗、四肢疼痛、鼻塞聲重、流清涕、咳嗽、痰白清稀,口不渴、舌苔白。風熱型感冒表現為發熱重、輕微發冷、頭脹疼、鼻流粘涕或黃涕、咽喉腫疼咳嗽、痰黃稠、口渴、舌苔黃或薄白。寶寶感冒較常見的的現象是發燒,媽媽們應主要寶寶的體温變化。嬰兒的腋窩温度範圍一般在36.0℃—37.4℃之間,超過37.4℃就是發燒。當然體温本身並不是感冒的最關鍵方法,寶寶不會説話,一般會通過哭鬧的方式想媽媽發出信號。所以,家長要觀察寶寶的臉色、神態和行動,尤其是當寶寶有以下症狀時:
1、寶寶出現高熱的情況。
2、哭鬧不停。過分焦躁不安
3、神志不清,很難被喚醒。
4、手臂、大腿或身體的其它部位出現不能控制的抽動、痙攣。
5、皮膚上出現紫色的斑點。
6、脈搏微弱卻快、急。(不滿一歲的嬰兒每分鐘脈搏超過160跳。)
7、腹瀉,有大便中帶血。
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