夏季如何預防寶寶中暑？

導語：夏天高温警報連續敲響，中暑的情況時有發生，尤其是小孩中暑的案例相對較多，如何才能讓寶寶保持健康安然度夏?以下是小編收集整理的`育兒知識，希望對您有所幫助。

小孩中暑有哪些症狀?

在高温，高濕或烈日直射下活動時間過長，會導致體温調節功能失調，引起水和電解質代謝紊亂和神經系統功能損害的一系列症狀，即為中暑。中暑的典型表現是突起體温升高，大汗，脱水伴煩躁，嗜睡，肌肉抽搐或意識障礙，嚴重時刻發生抽搐，腦損傷，甚至呼吸循環衰竭。如果小孩滿頭大汗，臉紅髮熱是(圖老師整理)在夏季活動後的一般表現，不足以説明中暑，但有點暈乎時就要警惕中暑的發生了，這時候應該讓小孩停下來休息，待在舒適的環境中，多飲水，或者果汁等。有上述中暑症狀應及時就醫。

小孩中暑的急救辦法有哪些?

如果小孩中暑了，首先要保持小孩的呼吸道通暢，然後把小孩移到通風涼爽的地方，讓其仰卧，解開衣釦，脱去或鬆開衣服。可以用微涼的水幫小孩擦身來降温，但是不要用冰水，避免血管收縮導致散熱變慢，還可以每隔10分鐘左右就給小孩喝一些清涼飲料，也可以用清涼油幫小孩醒神，平時要注意，不要在太陽底下玩耍。當小孩出現抽風昏迷症狀時要及時帶他到醫院就醫，不可自己擅自處理。

如何預防小孩中暑?

寶寶的衣着要寬鬆、柔軟，衣料以薄薄的全棉為好;寶寶活動時，要鼓勵他多飲水，如果母乳充足，寶寶出汗不多，就不需要額外飲水。吃配方奶的寶寶要多喝水，在兩次餵奶的間隙喂30～50毫升的温開水為宜;對大一些的寶寶，最好每30分鐘給予一些水。家長若帶寶寶外出，最好安排在早上或黃昏。外出時要戴上防曬帽，暴露部位塗一些防曬霜。室內要儘量打開窗户通風，利用風扇或空調以保持室內温度適宜。暑天可喝些綠豆百合湯，有清熱消暑功效。