幫助寶寶遠離秋季過敏性哮喘預防感冒

秋風不僅吹黃了樹葉，也帶來了惱人的問題??哮喘。臨牀醫學統計資料表明，在哮喘患者中，60%以上在12歲之前發病，所以哮喘患者中多數是兒童，而80%以上又在秋季發病或復發。媽咪們只有瞭解哮喘並及時發現和預防，才能幫助寶貝們遠離哮喘。

秋冬季是過敏性疾病好發的季節，我國大部分地區由於有空氣污染、風沙、人口密集，導致接觸過敏源的機會增多，使得過敏性哮喘逐年增加。過敏性哮喘是兒童過敏疾病之中困擾最多也最嚴重的一種，發病年齡80%在5歲以前，且有逐漸提前的趨勢。男孩比女孩多，約為2：1，其中1/3有哮喘家族史，1/4患兒同時患有濕疹，約有1/2同時患有過敏性鼻炎。

秋季為何易發哮喘？

原因一：氣道高反應

哮喘是兒童時期常見的呼吸道疾病，病因很多，主要包括特異性體質和感染等等。哮喘體質兒童到了秋天，呼吸道處於十分敏感的高反應狀態，醫學上稱為“氣道高反應”。在此基礎上，患兒氣道如受到外界因素刺激，如吸入寒冷空氣、刺激性氣味、呼吸道病毒感染等，原有炎症反應加重，呼吸道阻力明顯增高，便誘發哮喘。

原因二：塵蟎與冷空氣是誘因

夏季由於氣温高，濕度大，藏匿在室內的塵蟎繁殖加快，塵蟎被吸入呼吸道，作為異體蛋白，可引起過敏。雖然秋季氣温逐漸下降，塵蟎大量死亡，空氣中致敏成分逐漸下降，但是氣道內炎症及高反應狀態的消退需要很長時間。氣温下降，可引起呼吸道黏膜內血管收縮，局部抵抗力降低，細菌、病毒容易乘虛而入，引起感染，誘發哮喘。因而每當冷空氣來臨，就會形成一個哮喘病發作高峯。

媽咪如何辨別過敏性哮喘？

如果發現自己的寶貝在接觸過敏源後發生咳嗽、呼吸困難，呼氣時有哮鳴音(拉風箱樣的聲音)，例如對冷空氣過敏的寶貝突然走入寒冷的室外後發生咳嗽、憋氣、喉中傳出或貼在寶貝的胸壁聽到拉風箱的嘶嘶聲，就説明寶貝發作哮喘了。

哪些寶貝易患過敏性哮喘

有過敏體質的寶貝即有濕疹，蕁麻疹的.病史，父母或其他親人常有哮喘病或其他過敏性疾病；

呼吸道敏感的寶貝即有氣道高反應性，一旦接觸外界過敏源後，就可以發生一系列複雜的變態反應而引起支氣管收縮，呼吸道狹窄，哮喘也就發生了。

秋季預防是關鍵

1、注意天氣變化，預防感冒

醫學研究認為，哮喘關鍵在預防。深秋時節，氣温、氣壓、氣流等氣象要素變化劇烈，晝夜温差懸殊，再加之寶貝體質較弱，一旦不能適應這種劇烈變化的環境，就容易傷風感冒，從而引起哮喘發作。媽咪要根據氣候的變化，及時給小兒增減衣服，夜間蓋好被子，防止受涼感冒。室內温度不宜過高，以免使室內外温差過大。

不要從温暖的房間突然走到寒冷的室外；外出時，給寶貝戴上口罩，使冷空氣進入體內先進行一番“預加温”。

宮外孕

濕疹

懷孕的表現

手足口病症狀 寶寶感冒流鼻涕怎麼辦 孕中期注意事項 懷孕吃什麼好 盆腔炎有什麼症狀 懷孕三個月胎兒圖

2、加強營養，增加孩子的抵抗力

保證膳食均衡，讓寶貝多吃些富含蛋白質、維生素、微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、豆製品以及新鮮蔬菜、水果、乾果等。及時給孩子補充維生素和礦物質。在維生素一族中，維生素A、維生素D、維生素E等對調節和增強免疫功能，構建機體免疫系統都有重要作用。家中可以常備善存小佳維複合維生素。善存小佳維複合維生素中含有18種維生素和礦物質，可以為孩子補充身體必需的微量營養。

3、適當鍛鍊，防止疲勞

在日常生活中，應防止寶貝過度疲勞，保證充足的睡眠，加強體育鍛煉，如進行日光浴、水浴、空氣浴，訓練寶貝的耐寒能力，促使神經和血管反應更加靈敏，適應外界氣候變化。提高機體對氣候變化的適應性和耐受力，減少發病的機會。

哮喘病兒適合的運動有散步，做體操，打乒乓球或羽毛球，夏天還可進行遊泳鍛鍊。但不宜參加劇烈運動或競爭性強的運動項目。

4、飲水排毒

多飲温開水，每日飲水量至少應達到1000毫升，可促進體內毒素及過敏物質的排泄，即使不用平喘藥，氣喘症狀也亦見減輕。

TIPS：特別注意

值得提醒的是，媽咪若發現寶貝發作哮喘，一定要去醫院治療，尤其是第一次發作。對於發作多次後的寶寶，家中也要有備用藥品。自行購藥或忙亂求醫常常會延誤治療，加重病情。