乳腺增生飲食禁忌

乳腺增生飲食禁忌

第一：乳腺增生吃韭菜不好，因為韭菜屬於辛辣食物，尤其是生食韭菜，會加重病情，另外辣椒、大蒜、生薑、麻辣火鍋等也要少吃，生冷食物，尤其是冰鎮食物、醃製、油炸食物最好不要吃。

第二：乳腺增生患者的飲食宜清淡，易消化，多吃一些蔬菜和水果，比如山藥、西紅柿、海帶、芹菜、胡蘿蔔、蘋果、獼猴桃、綠葉蔬菜等，也要適當吃一些粗糧和雜糧，比如玉米、燕麥、小米等。

第三：中醫認為乳腺增生是情志不遂，肝氣鬱結引起的，女性朋友們生活中要豁達開朗，不要遇事斤斤計較，有什麼不順心的事多和家人或朋友傾訴，不要憋在心裏面，時間長了，對身體不好。