寶寶化痰食療方法
寶寶總是咳嗽還帶痰?其實寶寶化痰的食療方法到底有哪些呢?
1. 喝蜂蜜
這是英美兒科醫生普遍推薦的止咳方法,推薦原因就是它久經考驗。
直接喝蜂蜜,用量可參考:
1~5歲寶寶,每次半茶勺,約2.5毫升
6~11歲寶寶,每次1茶勺,約5毫升
12歲以上,每次2茶勺,約10毫升
蜂蜜和檸檬汁以2:1的比例兑於温水中,給寶寶喝下。
重要提醒:只適用於1歲以上寶寶。
2.川貝燉梨
梨自古都是我們中國人用來生津止渴、潤喉滋肺的佳品。注意,川貝燉梨只適用於陰虛夾熱咳嗽,表現為長時間乾咳、少痰。
用川貝母研成粉末,與梨同蒸,也可加少許冰糖。
此外,梨和銀耳、百合熬湯或粥,也有潤肺止咳的作用。
3.蘋果泥、蘋果汁
蘋果中富含維生素C,能增強身體抵抗力。蘋果性平,不冷也不燥,適合各種體質的寶寶。
蘋果做成果泥也可以榨汁後稀釋,用蘋果汁兑水,有清香果味,能增加寶寶的飲水量,有利滋潤呼吸道,促進體內毒素的排出。寶寶咳嗽的'時候每次給他喝5~15毫升。
4.鹽蒸橙子
很多媽媽試過後都説這個房子很有效!
橙子一個,洗淨切去頂端,橙肉撒少許鹽, 筷子插幾下讓鹽滲入,然後蓋上橙蓋,蒸10~15分鐘。多媽媽都説這個方子止咳效果非常好!
注意:寶寶咳嗽期間不要喝橙汁、桔子汁,因為柑橘類果汁反而會加重咳嗽。
5.白蘿蔔煮水
適用於痰熱型咳嗽,表現是咳嗽、黃痰並且舌苔也黃。
用白蘿蔔煮水,有清熱化痰的作用,且能通大便。
6.生薑粥
生薑有温中止嘔、解表散寒的作用,適用於裏熱外寒型咳嗽。當氣温驟降,寶寶由於受涼而引起的咳嗽,多屬於裏熱外寒型咳嗽。
用生薑3小片,切碎,跟30克大米同煮成稀粥,每天給寶寶吃2次,連續吃3~5天。
7. 深色綠色菜
富含多種維生素和礦物質,其植物纖維也曾促進腸道蠕動,促進消化,對寶寶感冒咳嗽期間的身體恢復,非常有益。
8. 肉類不是絕對不能吃
中醫通常認為葷腥、油膩的食物助濕生痰,對咳嗽的恢復不利。但是,不能因此以偏概全。肉類不是絕對不能吃,你可以選擇脂肪含量較少的瘦肉給寶寶吃,比如容易消化的雞肉。
海產品可能引起過敏反應,但如果你的寶寶對海鮮不過敏,咳嗽期間可以吃。
9. 不吃高鹽高糖零食
另外,需要提醒,咳嗽期間少吃多鹽多糖的零食,比如鹽?h堅果、糖果和膨化食品等。
10. 淡鹽水漱口
一杯水放一小鹽勺食用鹽,這個比例(240ml: 2ml)就差不多。讓寶寶含在口裏,最好能仰頭漱口,發出“咕咕咕”的聲音,然後吐掉。
相關文章
-
寶寶消化不良的原因和食療方法
寶寶經常會有消化不良的時候,那麼是什麼引起的呢?以下是本站小編整理的關於寶寶消化不良的相關內容,歡迎閲讀和參考!寶寶消化不良的原因和食療方法寶寶消化不良的原因1.脘腹脹滿,吃完飯後肚子特別堵、特別脹,有一些孩子厭 -
育兒寶典:濕疹寶寶的食療方法
本文導讀:濕疹是小兒常見皮膚病,可發生於任何年齡的兒童,但以嬰兒更為多見。濕疹初起,兩頰皮 膚乾燥,並生出密集的丘疹;丘疹可逐漸變為水泡,同時有水液滲出,濕爛,滲水乾燥後結成大片黃色結痂。少數患兒除臉頰外,也可蔓延到額頭 -
寶寶治療濕疹的食療方法
寶寶濕疹是嬰兒期常見皮膚病,俗稱奶癬,是一種對牛奶、母乳和雞蛋白等食物過敏而引起的變態反應性皮膚病,它也可能是一種由遺傳性素質引起的皮膚病,如果爸爸媽媽小時候患濕疹,他們的寶寶也容易得濕疹。寶寶治療濕疹的食療方 -
寶寶病後食療方法
寶寶生病後可以通過哪些食療方法調理呢?以下是小編收集的相關信息,僅供大家閲讀參考!1.腹瀉寶寶常見的腹瀉分為三種:細菌性腹瀉、病毒感染性腹瀉和消化不良性腹瀉。細菌性腹瀉和病毒感染性腹瀉的食療重點是預防脱水和長 -
寶寶感冒食療方法
作者:開心丸尺寸:編織工具:孔雀10號毛線用量:創新極品羊絨 1股 色號228 4團沒用完、伊萌60支BY羊毛線 8股 蘭花粉 4兩用線:創新極品羊絨 1股 色號228 4團沒用完;伊萌60支BY羊毛線 8股 蘭花粉 4兩用針:孔雀10號後片 -
寶寶鼻塞食療方法
荷蘭鳶尾(IrisxiphiumVar.)是西班牙鳶尾的一個變種,廣泛分佈於北半球温帶。花色豐富,花型奇特,花大而美麗,廣泛應用於綠化景點、庭院綠化,亦是世界著名的鮮切花材料。河北省林業科學院從荷蘭引進後,對其進行了促成栽培試驗,摸 -
寶寶風寒感冒食療方法
風寒感冒是因風吹受涼而引起的感冒,秋冬發生較多。那麼,寶寶風寒感冒應該吃什麼呢?下面大家就跟小編一起去看看吧! 1、可樂煮姜生薑1片,可樂適量,煮開後服用。可樂煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效,可以在一定程度上 -
寶寶感冒咳嗽食療方法
一般寶寶有點感冒、咳嗽的時候,媽媽們總是希望通過食療的方法來幫助寶寶緩解。寶寶咳嗽的食療方有哪些呢?本文是小編整理的寶寶咳嗽的食療方資料,僅供參考。 1、風熱咳嗽風熱咳嗽主要是由於外感風熱引起的,表現為發熱 -
一歲寶寶感冒食療方法
一歲寶寶感冒了可以通過哪些食療方法治療呢?以下是小編收集的相關信息,僅供大家閲讀參考!一歲寶寶風寒感冒食譜1.蘿蔔葱白湯。首先準備一根葱白,一個白蘿蔔,少許薑片,其次將鍋裏的水燒開,加入切好的葱白和蘿蔔片,最後加入姜 -
寶寶感冒怎麼食療方法
【導讀】天氣漸涼,寶寶偶爾感冒,發燒小臉通紅,又喘又咳,媽媽們鬧心,總想為寶寶找到療效最好的藥。但是藥三分毒,除了吃藥,還可以用食療的方法幫助寶寶。究竟吃什麼會促進寶寶恢復健康呢? 寶寶感冒食療針對不同的感冒類型有不