寶寶感冒怎麼食療方法

【導讀】天氣漸涼，寶寶偶爾感冒，發燒小臉通紅，又喘又咳，媽媽們鬧心，總想為寶寶找到療效最好的藥。但是藥三分毒，除了吃藥，還可以用食療的方法幫助寶寶。究竟吃什麼會促進寶寶恢復健康呢？

　寶寶感冒食療

針對不同的感冒類型有不同的食療法。家長們要依據寶寶的情況進行選擇。

風寒感冒食療：

1、薑糖飲：生薑洗淨，切絲，放入水杯中，用沸水沖泡，蓋蓋浸泡5分鐘，再調入紅糖，趁熱頓服，服後蓋被取汗。

2、香葱飲：香菜根、葱須、白菜頭煎水，加紅糖適量，代茶飲，有發汗解表通鼻竅作用， 尤其適用於幼兒急疹。

3、菜根薑片飲：白菜莖根1個，蘿蔔根1個，共切粗片，生薑3片，紅糖50克，加水適量，煮開3～5分鐘，熱服取汗。

　腹瀉食療：

1、蘋果1個，微火上烤熟或隔水蒸熟，嬰兒可擠果汁飲服。

2、生薑5片，紅糖30克，清水適量，煮沸即可，趁熱飲用。

3、山藥蛋黃粥：生山藥(幹)30克研細粉，温水調成稀糊狀，煮沸，加熟雞蛋黃2個，調勻， 每日空腹食2～3次。

咳嗽食療：

1、橘皮粥：鮮橘皮30克，洗淨，切絲，大米100克，加水煮粥。

2、薏仁粥：薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常飲服。

3、川貝冰糖梨：川貝粉3克，大梨1個，冰糖6克。將梨去皮，挖去梨心，填入川貝粉、冰糖 ，蒸熟食之。

4、銀耳粥：銀耳25克，粳米100克。冰糖適量。銀耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直鍋前加冰糖。

　　寶寶感冒的'症狀

通常情況下，將感冒分為風寒型和風熱型兩種。風寒型感冒表現為身感發冷較重、發熱輕、頭痛無汗、四肢疼痛、鼻塞聲重、流清涕、咳嗽、痰白清稀，口不渴、舌苔白。風熱型感冒表現為發熱重、輕微發冷、頭脹疼、鼻流粘涕或黃涕、咽喉腫疼咳嗽、痰黃稠、口渴、舌苔黃或薄白。寶寶感冒較常見的的現象是發燒，媽媽們應主要寶寶的體温變化。嬰兒的腋窩温度範圍一般在36.0℃—37.4℃之間，超過37.4℃就是發燒。當然體温本身並不是感冒的最關鍵方法，寶寶不會説話，一般會通過哭鬧的方式想媽媽發出信號。所以，家長要觀察寶寶的臉色、神態和行動，尤其是當寶寶有以下症狀時：

1、寶寶出現高熱的情況。

2、哭鬧不停。過分焦躁不安

3、神志不清，很難被喚醒。

4、手臂、大腿或身體的其它部位出現不能控制的抽動、痙攣。

5、皮膚上出現紫色的斑點。

6、脈搏微弱卻快、急。（不滿一歲的嬰兒每分鐘脈搏超過160跳。）

7、腹瀉，有大便中帶血。