補虛小偏方,做健康男人

補虛偏方通過提高機體免疫能力，以提高機體抵抗和法除病邪的能力。所以，這裏推薦的幾種補虛的偏方都是非常好的'。那麼，趕緊來看看這些能夠起到補虛的小偏方都有什麼作用？趕緊來看看吧！

蜂蜜果丁

原料：取核桃仁200克搗碎，與無花果、杏幹、葡萄乾各100克混合，加上蜂蜜100克。

做法：細心調和即成。每日飲用一食勺。

葡萄人蔘補酒

原料：在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人蔘。

做法：密封浸泡15天。然後啟開，每天飲用一杯(50-80克)。

補虛正氣湯

原料：炙黃芪20克，黨蔘10克，粳米100克，白糖適量。

做法：將黃芪、黨蔘切片，用清水浸泡40分鐘，按水煮提取法，提取黃芪、黨蔘濃縮液、60毫升番米洗淨煮粥，粥將成時加入黃芪、黨蔘濃縮液，稍煮片刻即可。早晚各食1次，服時酌加白糖。一般連服3-5天后，間隔2-3天再服。服粥期間忌食蘿蔔和茶葉。

補虛茶

紅茶和黑茶

(雲南滇紅、普洱)屬於全發酵茶類、性温和、較適合年老、體虛人士、有暖胃潤腸、減肥解毒、降低血脂、舒緩便祕等功用。紅茶還可加奶沖泡，口味獨待，沖泡時投入茶葉佔容器的1/5~1/10，用於90~100攝氏度開水沖泡、第一遍同綠茶泡法,第二遍時間為5秒，第三遍為6秒，以此類推、一般能連續沖泡十次左右。

補虛的食物

棗

茶葉5克，開水沖泡3分鐘後，加Al0粒紅棗搗爛的棗泥。有健脾補虛作用，尤其適用於小兒夜尿，不思飲食。

枸杞

枸杞子6克，紅茶3克，沸水沖泡飲用，具有補肝明目，滋腎潤肺的功效，適用於陰虛頭暈目眩，視力減退，腰膝痠軟等症。

紅棗

紅棗10枚，白糖10克煮爛，加入5克茶葉沖泡的茶汁飲食，具有補精養血，健脾和胃等功效，適用久病體虛，貧血等症。

黃芪

黃芪15—25克，水煎後加入紅茶l克飲用，具有補虛弱的功效。

結語：通過以上的幾種能夠起到補虛作用的偏方介紹，相信廣大的讀者朋友們都有了一定的認識以及非常深刻的瞭解。所以，如果需要的話!完全可以用以上的推薦的幾種偏方來試一試哦!也可以常吃推薦的這幾種食物哦!