寶寶受到驚嚇怎麼辦

【文章導讀】寶寶受到驚嚇後在檢查無疾病的情況下不必擔心，隨着年齡增長，這些現象就會慢慢減少。下面是小編為您整理的受到驚嚇失眠怎麼辦 ，供您參考和借鑑。

　　受到驚嚇失眠怎麼辦

一般不需要特殊治療，但反覆發作、次數較多者，可在醫師指導下服用鎮靜劑，以控制夜驚發作。寶寶受驚嚇後，爸爸媽媽們可以這樣做：

01愛撫法

寶寶受到驚嚇後，媽媽用手順着寶寶頭髮輕輕撫摸或者輕拍背部，或把臉貼到孩子臉上。同時，可以説“寶寶乖，媽媽在，寶寶不怕。”親人的肢體接觸、擁抱能很快讓寶寶得到安全感，最大程度地起到撫慰作用。

02轉移孩子注意力

換一個奇特的姿勢抱寶寶，比如讓寶寶臉朝下趴在你的手臂上，用你的手掌托起他的臉；也可以左手輕輕地晃盪，右手輕輕撫摸寶寶的`背。還可以找些有特殊聲響的玩具轉移寶寶注意力，讓寶寶感到很奇怪，就會慢慢忘了剛才受驚的事情了。

03多讓孩子聽輕柔的音樂

如果寶寶受到驚嚇，可以播放他平常喜歡聽的音樂，比如兒歌、鋼琴曲、薩克斯等，能調節寶寶緊張的情緒，減輕因驚嚇帶來的不良影響。

04理療恢復

用嬰兒潤膚乳塗抹在寶寶的食指和中指尖的中心位置上，並加以輕揉，大約30—50下，寶寶會很快安靜下來；如果寶寶因受驚不能入睡，你就用自己的指端按在寶寶十指的指頭穴，每個手指按5下，對幫助寶寶入睡很有效。

　　怎麼避免寶寶受到驚嚇

1.白天儘可能多安撫、多抱抱寶寶，父母的懷抱越温暖、親密，寶寶的情緒就越穩定。

2.給寶寶一個好的睡眠環境，寶寶如果早睡，儘量不要在房間裏看電視，不要太大聲説話。

3.清楚地知道寶寶喜歡或者厭惡什麼，不要勉強寶寶接受他不願意的事物，或者用比較温柔的方式進行。如給不喜歡洗澡的寶寶裹一塊大毛巾入浴，那樣會消除寶寶的緊張，陌生人先逗寶寶玩，等熟悉了再抱寶寶。

　　寶寶被嚇到的常見原因

1.在沒有防備的情況下，身心受到猛烈的刺激。比如：從高處(牀、桌子等處)落下;突如其來的巨響。

2.睡眠環境不穩定。比如：在移動的車上睡覺；抱在大人懷裏邊走邊睡。

3.被強迫做不願做的事情。比如：不願意洗澡的寶寶被強行洗澡；被寶寶所認為的陌生人強行抱抱親親等。

4.被新奇的事物驚嚇。

5.如果寶寶缺乏某些營養元素(如鈣)，就會影響神經系統的發育，就較容易出現興奮、哭鬧不安、易受驚等情況。

6.小部分寶寶因為先天心理承受能力弱，動靜稍大一點就會導致受驚。對這類寶寶更要注意，少讓他受刺激。