寒假實習總結(集錦15篇)

總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料，它可以幫助我們總結以往思想，發揚成績，因此我們需要回頭歸納，寫一份總結了。總結你想好怎麼寫了嗎？下面是小編精心整理的寒假實習總結，歡迎大家分享。

寒假實習總結1

生產實習是電子信息工程等專業非常重要的實踐教學環節。培養學生的實踐能力、分析問題和解決問題的能力、理論與實踐相結合是基礎訓練。也是學生畢業設計課題和設計工作的原材料來源，為學生畢業設計打下堅實的基礎。搞好生產實習教學，提高生產實習教學質量，是提高學生專業素質和思想素質的重要環節。

1.培養學生從事專業技術工作和管理工作所必需的各種基本技能和實踐能力

2.培養學生理論聯繫實際、從實際出發分析、研究和解決問題的能力，將所學知識系統化

3.培養學生熱愛勞動、不怕吃苦、不怕疲勞的工作作風

4.熟悉手工焊接常用工具的使用、維護和修理。

5.基本掌握手動烙鐵的焊接技術，能夠獨立完成簡單電子產品的安裝焊接。熟悉電子產品安裝工藝的生產流程

6.瞭解電子產品的焊接、調試和維護方法

7.瞭解和體驗生產過程中的各種辛酸

在插件開始的時候，我的任務是插四個二極管和兩個電阻(一塊電板)。剛開始我是按照主觀給我的方法插的。然而一插上電源，發現自己跟不上其他同學的速度。我和同學討論過，因為她的工作和我差不多。我插了八個二極管，她負責插四個電阻。這樣一來，第三天和一個同學換了位置，感受了不同組件的插入方式，嘗試瞭解了技巧，找到了一些更快的插入方法的方法，讓我在後面的實驗中掌握了好的方法，提高了插入的速度，節省了更多的時間來完成後面的程序。做完這一切後，我去焊接電蚊拍的開關。當然，我覺得這是對我來説最有價值的工作，因為它需要我拿起一個電烙鐵進行焊接。這是因為我的焊接技術不好。雖然上個寒假做的是冷工，雖然也是電子廠，但是拿電烙鐵的時間和機會都不多。因為每個人的工作不一樣，所以我在這裏做測試。但是出乎意料的是，剛開始感覺不是很好，但是焊接了很久感覺有點難。怎麼説呢，我很少用一個烙鐵來練習焊接，所以焊接的效果並不討人喜歡，速度也比其他同學慢很多。雖然我不太在乎薪水，但是年輕人難免會有攀比的心理，所以攀比多少有些丟人；其次是工作環境的問題，因為作為一個學生，我們剛來彙報，工廠的環境和學校完全不一樣。雖然這裏的環境不是很差，但絕對不會比學校好。在學校，我們在焊接的時候，雖然有一些鬆散的香煙，但絕對不會很糟糕，但在這裏，只是煙霧，可能有些誇張，但它只描述了我們的環境。但在焊接過程中，我也體會到了焊接的基本方法之一，它的基本操作是“五步法”:準備焊接、加熱焊件、熔化焊料、去除焊料、去除烙鐵(“三步法”)，看似簡單，但需要很長時間才能掌握。一開始焊點只能用“難看”來形容，但焊接檢驗迫使我們在短短一天內完成檢驗目標，所以可以説一定有質的飛躍。所以我慢慢來避免傲慢和魯莽。在不斷挑戰自己的過程中，我握着烙鐵的手不再抖了，送焊錫的手也基本能掌握用量，焊接技術也越來越成熟。當我終於在最短的時間內完成一個合格的焊點時，我對焊接的恐懼已經消散，取而代之的是對自己雙手的信心。在這個過程中，我深深的感覺到，看似簡單的事情，未必是這樣。在焊接實習的過程中，我學到了很多以前不知道的東西。烙鐵完全加熱後，是先塗助焊劑還是先掛錫，我用後者，也有人用前者。都是焊接的，但是我在焊接過程中經常有一次焊接失敗，使用後者不會加快其腐蝕速度，減少空氣污染，我不明白。

經過幾天的辛苦焊接工作，我可能看到其他同學的工作似乎很簡單，所以我需要換到其他位置，組裝吹風機的外殼。看似容易，實則不然。這是我一天組裝後的感受。當我開始和同伴一起做的時候，我覺得有點後悔。為什麼，我們很難講。組裝步驟很多。要用502膠去碰吹風機的指示燈，還要裝電線，拍殼，擰螺絲。還需要確保表面沒有裝配間隙。就算完成了，也不算完成。拿起安裝好的吹風機測試一下。只有合格了，才能算是我們完成了。如果檢測出有問題的吹風機，那就是我們運氣不好，但也可以説是白做了。這樣就有一種1.5分錢組裝一個吹風機不容易賺錢的感覺，也導致有一天我們只有3.9塊錢的工資，讓我們很沒面子。我們一直堅持，把這項工作做好了，也換了一份簡單的工作。因為其他同學配合，四個人一天能做到7、8盒的重量，而我們三個人一天只能做到4盒的重量，手腳慢。這就尷尬了。我們只是裝上二極管，焊接電吹風電機的整流橋，但是有點慢。這能丟人嗎？也可能是那句不做不知道，做了嚇一跳！事實和願望是兩回事。通常好的東西都會被現實打敗。不過，應該是。這是社會事實。我們這樣做更好。至少主管沒有罵我們太多。

我們一直堅持，我們終於完成了xx天的.實習。在這xx天裏，我也瞭解了工作和賺錢的艱辛。這次實習給學生帶來了很多難得的社會經驗，為社會實踐和鍛鍊提供了一個大舞台，也給我提供了一個應用專業知識的機會；為了鍛鍊我的動手能力，我們這次真的是在一線實習的時候才學到了很多東西。至少我們都得到了動手實踐的機會，這不是一個只會説不會做的花瓶，也知道底層勞動者的各種風風雨雨，對我們以後的學習有很大的啟示。這次實習是按件數來統計勞動成果的，所以大大提高了我的工作效率。當然，因為我們的工資是按照工作來計算的，這讓我們更加努力，但是説實話，其實我們這次實習賺的錢並不多，而且有些同學可能支出不均，所以它鍛鍊了我們的另一種能力，就是理財和理財，讓我們這些象牙塔裏的小妞知道什麼是社會生活。並不是説我們通常會毫無節制地按照自己的喜好花錢。每一分錢都來之不易。都是父母的血汗。所以我們賺的那一兩百塊錢也是我們的血汗錢收入，真的來之不易。我學會了勤儉節約的好習慣，明白了“五穀雜糧”這句名言。當我看到員工們為了拿到那筆工廠裏的血汗錢而努力拼命工作的時候，我才知道“錢”來之不易，以後用錢要三思。可以説，這次實習給我上了一堂無形的思想道德課，讓我受益匪淺，也讓我深受教育。

當然，作為當代大學生，我們越早意識到這一點，就越能激勵我們為自己增值，學習我們需要學習和理解的各種有用的知識。實事求是地説，至少不要在工廠一線工作。那我不是説鄙視底層工人，只是我個人的看法。既然有了一定的知識，就要運用到合適的地方和前線。也許我們開始在社會上工作的時候會在一線工作，但我相信這是短暫的，因為我們掌握了一定的知識，當然是在我們學好之後。這是我們努力學習的最好選擇:一線工人或者技術人員或者其他更好的崗位。

大冶電子廠真的為我們提供了難得的鍛鍊機會。我們非常感謝大冶電子廠給我們這個機會，也非常感謝學校老師們的鋪墊和聯繫。這次實習為我們走上就業之路打下了堅實的基礎。

寒假實習總結2

首先能得到去極樂市人民檢察院實習的機會，我得感謝學院及唐老師，正是他們的積極爭取才使我們有此機會，大學生寒假實習報告。同時我也在此感謝極樂市人民檢察院，正是他們的接納，才使我在此期間瞭解到很多檢察院的實務操作，積累了不少實務經驗。

由於我們年級考試直到1月22日才結束，所以我們直到1月25日星期一才正式前往極樂市人民檢察院實習。我被分配到極樂市人民檢察x院反貪污賄賂局的偵查三處，這是一個特殊的機構。一開始我便被告知，由於部門的特殊，之前此部門是不招實習生的，只是隨着時間的推移，領導思維的變遷，這個部門才從前幾年開始接收實習生。但是限於部門的特殊性，我們必須按照要求遵守保密守則。在實習期間，我始終把處長的話記在心裏，保守祕密，努力做到自己所能做的。

鑑於我所實習部門的保密性，因此在這裏我只能寫些不涉及祕密的經歷及感悟。

我想先談談我個人的態度及出勤上的表現。在實習期間，我本人從未遲到與早退過，總是提前到達辦公地點。在工作過程中，即使是幹一些瑣碎的事情，我也從來沒有懈怠過，總是兢兢業業。因為得到這樣一個去極樂市人民檢察院的機會不大容易，同時我個人辦事的原則就是認真，儘自己努力去辦。

現在我來談談在實習期間幹過的一些事情及我個人的感悟。

一、填寫法律文書，我覺得這應該是實習期間最常幹也是最基本乾的事情。我填寫的法律文書包括查詢銀行流水線文書和查詢身份證件文書。

二、外出調查，其實這是與上一個事件相連的，填完法律文書後，自然而然就是跟隨檢察官外出調查取證。

三、清點與登記贓物。扣留嫌疑人的贓物自然要清點並且登記以便清楚的知道嫌疑人的財產的種類與多少，方便案件的調查。

四、參加案件進展的討論會。當然我們只是來旁聽的，但是這對我們也是非常重要的，這樣我們可以親身經歷案件的討論，清楚案件的發生與過程，接近案件的核心操作。

五、接送文件，這也是實習期間很基本的事情，也就是把文件從辦公地點轉送到另外的人員手中。

六、查看卷宗，檢察院內部有大量的卷宗，不過我們只能看那些已經解密了的。

七、協同外市檢察官調查取證。外市檢察官來本地調查是一定要當地市的協助調查的。

以上七類事情基本上就是我本次寒假在極樂市人民檢察院實習過程中遇過並辦過的事情。由於我在檢察院實習的時間不是很長，因此上面這些只是x很瑣碎很表面的事情。但是不可否認的是，即使如此，我還是從本次寒假的實習的過程中學到很多與法律有關的知識，積累了不少的經驗。我相信這是一筆財富，它們將對我以後的生活與學習起到重要的作用。在此，我再次感謝學院、唐老師及極樂市人民檢察院。

寒假期間，我在朔黃鐵路原平分公司進行了實習。時間是20xx年2月4日至2月22日。實習期間努力將自己在學校所學到的理論知識向實踐方面轉化，儘量做到理論與實踐相結合，在實習期間不遲到、早退，認真完成領導和同事們交辦的工作，得到領導和同事們的肯定，同時也發現了自己的許多不足之處，

我所實習的朔黃鐵路原平分公司是朔黃鐵路有限公司的一家子公司，隸屬於神華集團公司，是以能源、交通為主業，即煤炭、電廠、鐵路、港口、煤液化、航運為一體的企業集團。我所在的朔黃鐵路原平分公司擁有員工近1400人，分佈在從山西神池到河北西柏坡全長248km的鐵路線上。

回顧實習生活，感觸是很深的，收穫是豐碩的。實習期間我被分配在分公司辦公室實習，辦公室在一個機關中，是溝通上下、協調左右、聯繫各方，保證機關工作正常運轉的樞紐。能有機會在辦公室實習對我來説是一次很好學習的好機會，同時也是一場挑戰。在這裏通過幫助同事們工作，我學到了辦公室的一些日常事務管理知識。這裏經常組織一些活動，通過組織和參與對我的組織能力和處理事情的能力有了很大的'提高，並有機會參加一些社交場合，對自己以後的發展也奠定了一些基礎。令我觸動最深的是，同神池南工務工隊的兄弟們一起到線路上檢查線路，神池南的氣温相當低，再加上現在正是臘月，在這樣的條件下，我們的鐵路工人不畏嚴寒、毫無怨言、認真巡視線路、詳實的作着記錄，生怕有疏忽。“不屈不撓”這個詞，我在國小就學過，這麼多年來這個詞也頻頻出現在我的文章裏，但我對這個詞並不瞭解，直到我和工人們去線路上巡查，冬天的神池南冰天雪地，走在鐵路沿線上，兩邊是茫茫的白雪，眼前是一眼望不到邊的、冰冷的鐵軌，談們裸露着雙手，我這道尺測量着、記錄着，我記得他們説得最多的一句話就是“苦幹不能苦熬”，我才真正體會到了這個詞背後隱藏着的是苦幹、是實幹，是一種敬業精神。這種精神會在我今後的生活歷程中激勵我克服一切困難。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這也許是我一個人的感覺。不過有一點是明確的，即課堂教育與社會實踐的關係，以課堂為主題，通過實踐將理論深化。

“千里之行，始於足下”，這近半個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助，可以避免我畢業後的眼高手低現象。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入大學面臨走向社會的人來説，需要學習的東西很多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我可以向他們學習很多知識、道理。

實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，他是我在實踐中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。我想，作為一名大學生來説，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫。

最後，衷心感謝朔黃鐵路原平分公司給我提供實習機會!

寒假實習總結3

自市委市府推出“六個一”為主要內容的社會實踐以來，我院已經對學生的實踐活動做了統籌安排。20xx年大學生寒假社會實踐活動的整個開展過程中，為貫徹落實《中共重慶市委、重慶市人民政府關於做好大學生社會實踐工作的通知》精神，促進大學生了解國情市情民情，積極引導大學生在實踐中接受鍛鍊，努力培養“又紅又專”的社會主義事業建設者和接班人，我院高度重視，精心組織，全面發動。在寒假開始前，完成全部的組織安排工作。同時，嚴格紀律，細化工作方案和制定了突發事件處理預案，確保了此次學生實踐工作的安全、順利推進和圓滿完成。

我院嚴格按照文件要求並結合學生實際情況，對此次提交申請的同學進行了篩選。最後確定了參加此次寒假實踐活動的91位同學。鑑於中間有春節假日和寒假的冰冷天氣，學院對本次實踐活動做了以下具體安排，確保此次活動的成功進行：

一、專人負責，高度重視。我院為高效、出色的完成寒假實踐活動的任務，學院領導高度重視，親自指導相關工作，對實踐活動的各項細節做了詳細部署。並指定了有強烈責任心、愛心和豐富學生工作經驗的學院老師，專門負責此次帶薪實習活動。學院各部門通力協作，根據文件精神和培養方向，對學生進行了大學生帶薪實習活動的宣傳和動員。同時，建立了日報告制度，由負責老師向學院領導彙報學生實踐活動的安排情況與工作進度。使得此次寒假帶薪實習活動進行得有條不紊、高效有序。

二、全面考慮，做好細節。學院及時與相關單位和企業聯繫，並簽訂《合作協議》，瞭解崗位的要求及相關情況，發佈崗位信息。充分考慮同學實習的興趣愛好和工作的便捷，對同學的實習做出詳細的安排。對工作地點的調整、工作內容的改變、春節前後工作時間的安排等相關細節積極與企業協調，保證參加實習的學生能充分利用些次實踐機會鍛鍊自己、增長才幹。

三、強學生教育管理。積極做好參加帶薪實習學生的教育管理工作，對參加寒假實踐活動的同學進行工作前指導和思想動員。學院要求參加實習的學生嚴格遵守實習單位或企業的規章制度，加強自律，注重形象。要求參加實踐的同學都珍惜機會，接受鍛鍊，放下心、沉下去，在基層踏踏實實學習，從細微處收穫真知，以實踐驗證自己的理論。同時，也應充分發揮個人特長，在各崗位上學以致用，體現當代大學的良好風貌。

四、切實保障實踐活動順利進行。我院採取了到崗報到登記等措施，提供政策保障，確保學生的實習時間達到規定要求。要求學生在指定時間報到後，及時向學院報告其報到情況，以進行學生到崗到位的統計。加強和學生的溝通聯繫，對學生在實習過程遇到的.具體問題及時加以解決。同時，主動配合相關單位和企業做好學生寒假帶薪實習活動工作。

五、落實實踐活動的安全工作。不僅在實習前進行了安全教育，對學生進行安全知識指導教育，對實習中可能遇到的安全問題做了充分考慮，也指派指導老師全程參與整個活動，動態管理，確保實習過程中學生安全。六、深入學習總結在本次寒假實踐中各項工作。學生實習結束時，學院及時組織參加實習的學生進行實習總結，交流實習心得體會，對實習取得的效果進行總體評估。同時，學院各相關部門也積極總結，以改善對大學生帶薪實習的總體安排和學院工作能效的提高，並形成相關文件資料加以學習。

實踐是最好的老師，實踐是最好的課堂。通過參加社會實踐活動，同學們可以將在學校和課堂學習到的知識運用到具體的社會生活中，在檢驗原有知識的同時，又能從實踐中不斷獲取新的知識。參加社會實踐一方面可以鍛鍊同學們的思考能力、動手能力和解決實際問題的能力，不斷提升綜合素質；另一方面通過辛勤的勞動為國家建設和社會發展貢獻自己的一份力量，積極履行大學生的歷史使命和社會責任，實現個人的價值。這也是大學生帶薪實習的意義所在。此次的寒假帶薪實習讓在校大學生又一次的積累了經驗，增長了見識和才幹。從參加實習的同學的反饋情況可以看出，寒假帶薪實習引導大學生在實踐中接受鍛鍊，促進大學生了解國情、市情、民情，達到的實習的預期目標。

大學生進行以“六個一”為主要內容的社會實踐是一項系統的長期的工作，需要在一次次的運行中加以完善，以充分發揮其培養新一找接班人和建設者的功用。在整個工作中，也根據我院的具體工作過程，提出幾點建議，希望能對以後工作有一定幫助：

一、爭取增加實習崗位。每次在對相關同學進行篩選時，都很犯難。畢竟每位同學都有其不同的情況，且都很希望獲得這樣的機會。所以，我們希望能獲得更多的實習崗位，以使更多的同學得到鍛鍊。

二、更加合理的分配各地區（單位）的崗位和爭取住宿安排。在進行寒假實習崗位的申請時，大部分同學都能離住處較近。有些同學雖符合申請的條件，自己也有很強的實習願望，但都因實習崗位較遠和住宿問題，不得不放棄。這也造成了一些崗位的空缺和實習機會的浪費。

三、希望能儘早的進行大學生實習的準備工作。在本次實習工作中，出現了不少提供崗位的機關、單位沒有安排好相關的接洽工作。這樣不僅拖延了實習時間，也給去相關崗位實習的同學造成了一些麻煩。希望以後的實習工作，學校和單位都能更加提前的進行準備工作，使大學生帶薪實習工作進行得更加順暢。知行合一磨礪人才。大學生“六個一”工程，其重點不僅在於提升學生的實踐能力，也不僅僅是鍛鍊學生的意志；而是培養一代新人，重塑社會主義主流價值觀，增強民族凝聚力的明智決策，具有深遠的時代意義和戰略意重塑主流意識形態，促進他們樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，做具有健全人格，富有愛國主義熱情和民族精神的新一代知識青年。我們也將為此做出應有的貢獻。

寒假實習總結4

在大一結束之際，通過專業老師的介紹，我們物流專業大一大二學生共三十多位同學一起到百世匯通長沙分撥中心實習一個多月，一為鍛鍊自己，加強自己的知識學習。二為磨練自己，在暑假時充實自己。三為滿足自己，在實習中賺取一些生活費。無論是哪種，在這一個多月的實習中，我們每個人或多或少的學習到了很多，也讓我們大一這個暑假過的充實而自由。

剛到匯通的時候，廖總就給我們培訓，給我們介紹了匯通的發展歷史，匯通文化，匯通現狀，以及談了匯通未來的發展趨勢等等一系列關於匯通的問題。剛開始覺得沒有什麼好聽的，很無趣，但是後來認真聽了之後便突然來了興趣，他講的很詳細，匯通的總部是在杭州的，20xx年11月，“匯通快運”被百世收購，便改名為“百世匯通”。匯通快運成立於20xx年，是一家在國內率先運用信息化手段探索快遞行業轉型升級之路的大型快遞公司，綜合實力位居快遞企業前列，在被百世收購之後，它便成為了百世網絡旗下的快遞品牌。而我們的專業，物流——物品從供應地向接收地的實體流動過程。它是快遞的前身，是一種古老的經濟活動。也就是説快遞是從物流衍生出來的，而它現在也正在飛速的發展中，這對我們專業而言，無疑也是一個重大的機遇，現代網絡化的發展，信息技術的不斷髮展，支撐着物流行業與快遞行業的發展，這對我們來説是機遇也是挑戰。機遇——物流和快遞行業的發展太過於速度，以至於制度跟不上發展的節奏，市場秩序的混亂，上升空間極大。挑戰——也與機遇有相同的性質，因為市場秩序的不穩定，導致行業混亂，這兩個行業的發展也出現很多的問題。

整個長沙分撥中心分為市內、省內、省外、問題部等。在實習中，我們每個人都被分配到了不同的崗位，有不同的職責。女生大部分是掃描、分揀、分商務文件。而我被分到了市內，室內有三十多位員工。主要負責長沙市內的快遞件，有細分、粗分、掃描、分揀人員。我的工作是粗分——用風暴巴槍掃描條形碼掃出數據並寫在面單上面，以便於下面的分揀人員依據數字分筐。相對而言是很輕鬆的。還有細分，細分人員主要是依據長沙市內快件的地址來進行寫數字分區。通過自己的記憶，把地址記住，然後進行寫大頭筆的工作，這個要求需要快速的反應能力，也要記性好，所以相對而言就比較有挑戰性。還有分筐人員，分筐人員主要是依據前面寫大頭筆的工作人員寫的數字進行分區，當然也有一部分區是需要自己記憶進行分筐的，例如嶽麓區，它的代號是5，但是它分為大學城、望城、金星、嶽麓山等等所以扔筐的時候還需要細分之後再扔筐，不細分的目的是為了減輕前面寫大頭筆工作人員的壓力，因為嶽麓山的快遞件是最多的。而掃描人員的工作就是在快遞件被分好筐之後掃描快件，掃描之後分發站點，站點接收之後就運走到各個區。這個工作需要比較細心一點，因為稍微不小心就會漏掃或者錯掃。漏掃了站點的人不曉得直接帶走了，到時候如果件沒有到客户手上公司是需要賠償的。而長沙分撥中心每年都會要有高額的賠償金，就是因為有很多的問題件（破損、遺失件）。

每天的工作基本上都是重複，但是每天又可以學到不同的東西。我們實習期間，剛好是流水線的改造，很多的設施設備都不完善。也正是從兩班倒分成三個班(早8:00—12:00，15:00—20:00、中15：00—20：00、晚20:00—凌晨5:00）。流水線改造的不習慣，分班制度的不完善導致的很多問題就出現了。

流水線因為進行了大規模的改造，以至於有些開關不靈活，導致經常出現不能控制好開關機。而且也有很多的流水線接口處太過於張開，導致工作人員工作時候的危險係數的增加。讓員工心存很多的不滿，導致心裏情緒增加，對待工作的態度有消極之勢。同樣也因為在工作時，有一位學姐因為伸手去撿快件，一不小心被流水線夾住，以致於左手嚴重受傷，最後還動了植皮手術，這不僅對員工造成了傷害，也對公司的經濟造成了損失。以前，只是在培訓的時候聽説有多麼的危險，可是從來沒有親眼看過，總也感受不到。但是那一天，我們在工作的 時候看到一個男生站在流水線上呼喊關機，等我轉過頭看過去的時候看到他的腳夾在流水線的接口處，那一刻心突然涼涼的，一方面是擔心那個人，害怕他的腳受傷了。另一方面也是自己，第一次看到這種場面，心裏着實有些嚇壞了。而且公司的分班制度的不完善，讓員工情緒起伏極大，因為分班之後，運輸車輛經常不能準時到達，夜班永遠是個未知數，以至於上夜班的人員經常忙的暈頭轉向，這對員工工作產生了極大的反逆心理。

針對公司出現的很多問題，例如員工素質太低、經常出現吵架，打架等行為，再者因為食堂吃飯插隊導致打架等行為都是突顯員工素質低下的體現。而一個公司，員工就代表着公司的'形象，走在外面就是公司的代表。而且公司特別強調6s（整理、整頓、清潔、清掃、素養、安全)而素養就是其中裏面的一條。一個企業的發展是離不開企業文化的，企業文化的力量是無窮的，而且企業文化是企業之魂，如果一個企業連“魂”都沒有了，談何運作？又談何發展？

企業形象有利於產品競爭力的增強，企業要在激烈的市場競爭中立於不敗之地，不斷增強競爭實力，把企業做大做強，不僅要求企業要有先進的裝備、精湛的技術、靈活的機制，還必須要重視塑造企業形象，以良好的形象，贏得社會和業主的認同，進一步擴大企業的影響力，以佔有更多的市場份額。而員工也是企業形象的一部分。所以我覺得公司想要完善或者加強管理就得提高工作人員的素質和文化。多給員工進行公司培訓，制定更完善的培訓計劃，雖然有些叔叔阿姨可能連書都沒有讀過，但是培訓不一定要按照常規的培訓方式進行，可以進行鍼對性的，讓公司大部分員工喜聞樂見的多種方式進行培訓，我相信若是如此，公司員工的素質文化將會有大幅度的提升。

提高了素質文化可使他們變成勤快的而不是拖沓的工作人員，友好的而不是嚴厲管理者，合羣的集體成員而不是孤獨的個人。當他們工作幾年後，他們的舉止就會為素質文化所制約，儘管他們對此還一無所知，然後一旦他們調換工作，定會大吃一驚。

我們老大對我們説：一份工作，不僅僅是為了賺錢，錢，哪裏不可以賺，最重要的是讓自己可以愉快的工作，帶着好心情去工作。這樣，才不會覺得每天是在熬日子。是的，我很贊同他的話，一個人可以有很多追求，但是每個人都想讓自己的生活快樂一些，這是最簡單的想法卻也是很複雜。在市內工作，我體會的是一個家的感覺，室內不同於其它地方，我們就像個大家庭一樣，每個人都有着很強的榮譽感和責任感。每天我們都一起愉快的邊工作邊聊天，每天都有同事買西瓜來大家一起分享（以至於那段時間看到西瓜就想吐），大家彼此開着玩笑，講講冷笑話，每天都是其樂融融，不像其它地方，每天爭吵不斷。大家都對我們四個實習生很照顧，我們在一起雖然才一個多月但是感情很深，走的時候他們對我們不捨，而我們也對他們不捨。不過，認識了，他們就永遠會在我們的生命裏。所以在實習中，這一份收穫也是很很珍貴的。在宿舍是跟阿姨們一起住，最開始的時候很不習慣，因為似乎她們早就習慣了夜班的生活，白天也睡的很少，所以經常聊天，而且嗓門很大，所以經常吵的我們睡不着。時常心情鬱悶，但是後來我們跟她們説了我們的情況之後還是比較配合，説話聲音減少了很多個分貝。還會時常關心我們，因為到那裏大家都感冒了，她們也會問我們買了藥沒有，那種關心，在工作的時候莫過於是最大的温暖了吧。

這個暑假，我在匯通。由着開始覺得累到後來的還好到最後的不捨，中間有很多的辛酸和快樂。感謝一直在一起奮鬥了一個多月的小夥伴們，也感謝市內的所有“家人”，感謝那些幫助我們的匯通工作人員。暑假實習，學習了、體會了。一切都好！

寒假實習總結5

又是一年寒假來臨，20xx年的世界經濟面臨嚴重危機，大學生就業問題更加緊張，“畢業等於失業”。大二的我，雖然還沒有面臨這樣的問題，但也充滿了危機感。

與以往的假期一樣，通過各方介紹，我找到了一份臨時的兼職工作，到所在地區的敬老院做一名服務人員。

在放假前，我們接受到一項任務，調查某個單位所需人才情況。在兼職期間，我向水源鎮敬老院的院長詢問了這一情況。

據李院長的介紹，敬老院作為服務非贏利單位來説，所需職工數量並不大，但是，所需人才需要具備良好的護理醫療知識。就其基本服務人員來説，最起碼要具備護理技能，以及簡單的急救常識。

一個單位的運行，不僅要有這樣的基礎工作者，還需要一部分的管理人員。基於這一點，我像李院長詢問這一方面的用人情況。

李院長這樣説，敬老院是隸屬於所在地政府的福利單位，基本上所有的管理人員都是由政府下派。但隨着農村體制的改革，有可能逐漸會轉向對外招聘。

20xx年的經濟危機，並沒有對福利單位造成太大的影響，但是，對於其他行業造成了很大的衝擊。

春節過後，我轉到親戚家的.酒店幫忙。在店裏，經常會聽到一些商人的談話，無聊之餘，也會和他們聊聊。

最大的感觸就是由於經濟的不景氣，什麼生意都不是那麼好做。比如説，一個以運輸油品，加工油品起家的商人，在08年不但沒有賺錢，而且賠進了幾十萬。

面臨當前的行情，生意不景氣，意味着想要尋找一份滿意的工作是很困難的。據瞭解，今年畢業生人數與往年同期比較，大大增加，打一個比方，一份工作好比一塊蛋糕，而這塊蛋糕，有六到八個人在競爭，可想而知，難度有多大，競爭有多激烈。

當然，就業問題對於我一個大二的學生來説，似乎還是很遙遠的事情。但是，有一句話説得好，“機會留給有準備的人”，所以，現在就應該積累一些經驗了。

在假期閒暇的時候，我會到yjbys上去看看人才需求的技能，數量，專業和一些具體的要求。大部分公司還是老生常談了，就是需要的是有工作經驗的人才。需要應屆畢業生的公司很少，這更增加了就業困難。但是，面對這個現象我們無力改變，只有去適應，無疑，兼職成了最好的渠道。

當然，想要找到一份合適的工作，最大的籌碼是良好的專業技能。

在這幾個假期裏，走進社會，瞭解現狀，對於我們來説是必要的。

以上是我通過社會實踐所體會到的。經驗在於積累，人生需要磨練，準備充分，才會接近成功！

寒假實習總結6

時間過的真快，轉眼間在四中的實習已經變成回憶。在擔任高二7班的語文老師期間，真是感觸頗多。回想一下，在這幾個月的實習日子裏，我有過努力，有過奮鬥，當然也有過焦慮，有過迷茫，有過意氣風發，也有過倦怠放鬆。實習生活是充實的，每天都有挑戰，每天也都有進步。通過這一個學期的鍛鍊和學習，我真的收穫了不少。

首先，在課堂教學方面的進步是很大的。以前的上課就緊張，説話都不利索。雖然在備課上會花好多時間，但是還是總覺得備課備的不充分，總想着怎麼才會講得讓學生喜歡聽我的課。所以總是會在所難免的焦慮，也許是一開始開不適應老師的角色。的`確在從學生到老師這個角色的轉變需要一個過程。並且這個過程是充滿挑戰，充滿着喜怒哀樂，也聚集着我最大熱情的一段時期。

等比較適應老師的角色後，我發現一切都是那麼美好，就算剛開始心情總是很煎熬的那段時間也很值得懷念。經過幾周的鍛鍊，我感覺好多了，並且感受到了一些作為一名教師樂趣。當我站到講台上的時候，緊張的感覺消失了，取而代之的是一種神聖感，一種使命感。真的，還從來沒有這麼多的眼睛關注這你，聽你講話，思考你提出的問題，對你的問題積極回答。得到學生的認可，再加一點尊敬，還有一點點愛戴...感覺真好啊。之前講課，很在意自己要講的內容，其他的例如學生的反映，學生的表情，有沒有小動作等等都看不到。之前有老師或同學説，避免緊張的情緒就是要把學生們當成一羣“木頭”，我也是這麼想這麼做的。過了一些日子，我忽然發現這堆“木頭”變活了。可以看見他們的眼神，他們的小動作，甚至看他們的眼神就知道有沒有走思。雖然還不是那麼得心應手，但也還自然從容。這可以説是進步了。

寒假實習總結7

這次的實習的認識時間是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

作為一名在校學生，能在大一期間參加實習活動，是一次難得的機遇，更為可貴的是，我們在實習中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。由於我們一貫生活在校園中，時刻有老師、家長和同學關愛，生活可以説用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。在這次工廠實踐中，困難時刻嚴峻的考驗着我。通過這次實踐，我比較全面地瞭解了工廠的組織架構和運作程序，接觸了形形色色的工人，同時還結識了不少知心的.朋友，他們讓我更深刻地瞭解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會。

而作為一名還未走出校園的學生，我深知自己要學的東西有很多很多，對即將踏入的工作崗位又有着太多的陌生和神祕，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷着信心和期待去迎接它。

期待下次打工的機會，期待下次的實習，那將又會是一次知識、能力、思想認識上的昇華。

寒假實習總結8

這次寒假實習我找了一家與巖土工程有關的公司，因為我是學習巖土工程的，所以很想有機會到外面類似的公司裏面實習一下，使自己的基礎更牢固，技術更全面。因為考慮到以後畢業有可能從事這個行業的工作，因此我非常珍惜這次實習的機會，在有限的時間裏加深對各種專業技術的瞭解，找出自身的不足。

這次實習的收穫對我來説有不少，我自己感覺在知識、技能、與人溝通和交流等方面都有了不少的收穫。總體來説這次是對我的綜合素質的培養，鍛鍊和提高。

第一天來到公司，不知道該做些什麼，什麼也插不上手，只是這裏看看，那裏逛逛，最終還是公司裏的師兄給我指了條路，讓我用軟件模仿教程做一些簡單的圖片，終於找到事情做了，於是我就乖乖的做起了圖片。説實話我以前在學校的時候也這樣做過，不過效果沒有這麼好，因為以前一遇到難的或不懂的就停下來不做了，而現在有老師在旁邊，有不懂的就問，這使我受益匪淺。

隨着人們審美觀的提高，對環境的要求也越來越高，環境越來越受人們的重視，真正優秀的安全的生活環境才能以滿足客户的要求。巖土工程給人塑造的安全舒服的環境是提高人們幸福指數的重要因素。

有了它，更能發揮人們的想象力和對生活的要求，並獲得一種藝術的享受。經過幾天的基礎訓練，老師終於讓我參與他們的策劃，剛開始有點緊張，後來就慢慢熟悉了策劃和後期製作的整個過程。慢慢地老師也把一些比較重要的交給我處理。這使我對這個行業認識就更加深了一步。

這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的.層次邁進，對我在今後的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。

我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮鬥才能真正地走好。要想真正的成為一位名副其實的巖土工程專業員還有很長的一段路要走，不管前方的路有多坎坷多漫長，我都會鍥而不捨的走下去的。為了我的設計夢想。

寒假實習總結9

20xx年xx月xx日，懷着期盼和喜悦的心情，我們來到了泉州第三實驗國小為期一個月的教育實習生活。這樣的生活緊張而又忙碌，但充實並快樂着。儘管每天早出晚歸，時刻為教學和帶班費盡心思，卻初次品嚐到了作為一名教師的快樂。聽着學生們向自己敬禮並打招呼--“老師好”的時候，心裏有種説不出的喜悦。頓時感覺自己好幸福。不管是指導老師的課還是其他年級英語老師的課，都留下了深刻的印象，讓我們學到了很多實際的技巧和方法。三實小的教學指導老師都是很有經驗的英語老師。她們給學生們講課時那和藹可親的樣子以及微笑深深地感染了我們。她們教會了我門很多書本上學不到的東西。在教學中付出的努力以及當中的感慨得失，是難以道出的。只有親身經歷過，才會有屬於自己的深刻體會。這些體會將會成為我們人生中一筆十分寶貴的財富。

愉快而又艱辛的實習工作結束了。在這一個月的實習期裏，我們順利完成了從學生到教師的角色轉換。在這一個月的時間裏，在教案的準備和書寫上，在課堂的佈置上，在課時的掌握上，都有了很大的提高。我想，一個月的時間都令我們感受頗多。 現將實習情況總結如下：

一、聽課

在實習的第一週。我們開始去聽課。在聽課過程中，我發現每個聽課的老師都很認真地做筆記。我們作為一個實習生就更應該認真去學習。聽了一節課，我們認認真真的記下了授課老師所講的內容，並且認真地對老師講課的各個環節進行了思考評價，寫下了自己的收穫及意見。雖然以前也有去聽課的經歷，但是都沒有認認真真地去思考分析，現在才發現，原來從一節課中我可以學到如此多的東西，無論是對教材的處理還是教學方法，或是與學生的溝通等等。都讓我受益匪淺。從每節課中，我都總結出經驗，並將其轉化成自己的知識。無論這節課上得好還是欠佳，都有值得我去學習的地方。

二、上課

相信每個新任教師的'第一節課都是很緊張的。我也不例外。在上課前，我們都很不斷地看教材及自己已準備好的教案，生怕自己上課時會忘詞，又不斷地檢查上課時要用的教學用具，反覆地進行試驗。終於，走上了講台，開始了我們的第一節課。通過書本上的圖畫和文字引導學生進行思考討論，並得出正確的結論，希望通過這一方法能讓學生對知識有更加深刻的瞭解，並能記得更牢固。就這樣，在愉快的氣氛中順利地結束了我的第一節課。在課後馬上找指導老師進行討論。老師首先肯定了讓我們很高興，同時老師也給出了很多中肯的意見和建議，讓我們能馬上調整講課的思路，及時修改教案，更加完善自己的教學。而我在上完每節課後，都會進行反思，思考自己哪些地方做的好，哪些地方做得不足，並且一一記錄下來，為以後上課作參考。

三、班主任工作

第一次當班主任。我們很多東西都不知道怎麼去做。我門的指導老師給了我很大的幫助，教會了我很多東西。學生是一羣熱情的孩子，在第一天就圍着我問個沒完。所以我很快就和我的學生熟悉起來了。就在一週後，我們已經基本上能把我們班學生的名字記住了，因為他們每個人都很有特色。

我們作為實習班主任，主要的工作就是早上早些到班級去監督他們早讀，可以説，作為一個班主任，就是要把幾乎一天裏的大半時間都放在學生身上，而且還要時刻注意學生的學習和生活上的問題。主動去引導學生和與學生交流，以便能更好的瞭解他們的學習情況和學習時所存在的問題。

四、收穫與體會

(一)教師的光榮。實習之前，我一向認為做一名老師很簡單，特別是英語老師但通過這次實習，不僅嚐到了教師的辛苦，更多地感受到了當教師的樂趣和光榮。在我離開實習學校之前，在和學生説我實習工作快結束時，學生都叫我們不要走難依難捨。這對於我們是一股極大的肯定與安慰。從而對教師工作有了新的認識。與學生在一起生活更多的是在於充實。

(二)做一名老師容易，做一名好老師的確很難。教學工作複雜而又繁瑣。首先，要管理好整個班集體，提高整體教學水平。然後，又要顧及班中的每一名學生，不能讓任何一名學生落伍。這就要求教師不能只為了完成教學任務，還要多關心、多留意學生們，經常與學生們進行交流，給予學生們幫助。做學生們學習上的良師，生活當中的益友。

這次實習真的是令我感觸頗多。一方面，我深感知識學問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀，及時補給遺漏的知識，一方面我也深深地體會到，要想成為一名優秀的教師，不僅要學識淵博，而且其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等也都是要有講究的。每上完一節課後我最大的感受就是，當好一名老師是多麼的不容易啊!儘管實習工作結束了，但這並不是終點，而是我人生中另一個新的起點。實習的一些收穫和體會，都對於我今後真正的走上工作崗位有很大的幫助。經過這次實習，也提高了我們專業水平以及教學水平。相信在以後的工作上我們會百尺竿頭更進一步。

寒假實習總結10

為了努力將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，儘量做到理論與實踐相結合，我們利用假期的時間到律師事務所進行為期一個月的實習。律師事務所接受刑事、民事、行政案件當事人的委託擔任代理人蔘加訴訟和非訴訟業務時，涉及的法律面較寬，實踐性強，而大學生到律師事務所實習並親身經歷一些法律實務、學習一些辦案經驗，不僅可以彌補課堂上所學知識的不足，還可以增加一些新知識新體會。

我們的崗位是律師助理，主要的工作是協助律師解決相關的業務，包括：在律師業務活動過程處理一般事務性、聯繫性的工作；庭審前的準備工作，即為律師的開庭審理案件做好準備工作，使訴訟代理能順利、高效地完成；在律師的指導下擬寫法律文書；進行或輔助進行調查取證工作，進行或輔助進行案源開拓工作。

在實習中，我們主要做了下列工作：

1、學會了律師在受理案件後的實際操作程序並且協助他們填寫卷宗、對卷宗進行編碼以及整理卷宗並草寫一些力所能及的法律文書，然後請律師審查並給予指導。我們邊整理邊看，在這些已經審結的案件中有很多典型案例，其中涉及到事實的認定，證據的採信，責任的認定等等，在整理卷宗過程中，對各種該歸檔的文書的分類有了詳細的瞭解，也對民事案件從立案到審結的程序及流程有了一定程度上的熟悉。雖然寫的都是一些比較簡單的文書，還是照着模板寫的，但還是出了不少錯誤，所以一遍遍的檢查核對就在所難免了。由此我們也體會到了律師也是普通人，他們也要做大量的瑣碎的工作。他們的生活以及法律工作並不如我們以前想象的那麼簡單，裏面的辛酸和汗水也是常人所無法想象的。

2、旁聽案件。對案件的審理並不像我們想象的那樣充滿了激情的辯論，並不精彩也不動人心魄。以前在學校活動中我們參加的模擬審判是刑事方面的案件，比較注重程序，法庭審理比較嚴肅，但在實際中的民事審判後很多程序性的問題都省略了，覺得庭審嚴格但有靈活的一面。

3、還跟着律師到法律援助中心、工商局、派出所等部門調查取證。在調查取證過程中我們深深體會到辯護律師通過閲卷所獲得的案件材料非常有限，法律對律師向被害人、證人取證有很多限制。

4、其他，諸如蓋章，整理案件的資料，複印材料，送文件等。在近一個月的實習時間裏，我們配和書記員們，幫忙做一些力所能及的事情。

5、空閒時間經常向律師拿一些案例學習，看看他們最後是怎麼處理雙方爭議的焦點。我們最有體會的是參加了案件的開庭審理，細緻的瞭解了庭審的各環節，認真觀摩了律師舉證、辯論等全過程。

為加強和鞏固實習效果，我們做了以下事情：

一、循序漸進。

實習階段一般時間都較短，不可能面面俱到，還受到此階段收案情況的影響。對此，我們從整理卷宗，打號，蓋章，整理案件的資料，複印材料，送文件等一般雜務開始，然後通過參加庭審旁聽，填寫與修改法律文書，熟識程序的全過程。

二、理論指導實踐，理論結合實踐。

課堂上的理論與實際的工作常有脱節的地方，這常是我們的疑問。這讓我們深深認識到法學是一門實踐性很強的學科，法學教育和實踐的確是有一段距離的。對此，我們抓住每一次機會提高自身業務素質，促進知識向踐行的轉化。

三、階段總結。

隨時記錄自己的心得體會，也許是粗淺的認識，也許是一點點小小的意見與建議。但就是這一點點經驗與真知，才是真正的收穫。及時與不同實習單位的同學互通信息、相互交流實習心得，及時分析實習中存在的問題，並切實採取相應的措施。

這次實習是我們大學生活中不可缺少的重要經歷，其收穫和意義可見一斑。

其一，它提供了一個檢驗了自己二年來所學知識的機會，使我們在專業領域獲得了實際經驗，知識也得到鞏固和加深，自身業務素質也得到提高。它使我們對法律在現實中的運作有所瞭解，也對專業用語有了進一步的掌握。

其二，它開闊了我們的視野，給我們展現一個全新的現實世界。

實習期間，我們接觸了大量案件事實，對執行程序有了近一步認識，對程序問題有了更深的理解，將理論與實踐有機結合起來，對原本掌握不紮實的民法的基本知識有了生動形象的理解，對法律在現實中的運作有所瞭解。真正從課本中走到了現實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，細緻的瞭解了公訴起訴的全過程及法庭庭審的各環節。

其三，我們還結交了許多律師，他們對於我們的實習提供了良好的環境和悉心的指導，在指導我們理論學習的同時，也教了我們很多做人的道理。我們還能和朋友們在一起相互交流，相互促進，從他們身上我們學到很多為人處世的方法，這些都是在書上學不到的。

在整個實習過程中，作為一個大學生，我們竭力做到最好。

但是由於是第一次參加畢業實習，尤其是第一次這麼真正走進社會，我們在許多方面還不夠成熟，存在諸多不足，主要表現在：一是，深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我們感到非常的難過。不過有一點是明確的，就是我們的法學教育和實踐的確是有一段距離的。法學是一門實踐性很強的學科，法學需要理論的指導，但是法學的發展是在實踐中來完成的。二是，沒有機會參與具體案件的辦理，對案件的分析相對較少。

這一個月，我們學到了很多，也深知要學的還有很多。

我們感謝在這裏我們所接觸到的每一位律師！多謝他們不倦的提攜與教誨，多謝他們言傳身教的表率，多謝他們亦師亦友的長者風範，才使我們有了如此匪淺的受益。我們珍惜在這裏所得的每一點一滴的經驗與真知，這將是我們一生的寶貴財富。

以下僅僅是自己的心得體會，也許是粗淺的認識，也許是一點點小小的意見與建議，也許卑之無甚高論，但總歸是一點點經驗與真知：

第一，我們在討論某個案件的重要問題時應該廣泛地查閲資料，弄清理論上在這一問題上有那些主要觀點，實踐之中又傾向於那種觀點，不僅易於和他人的思路和想法接軌，豐富自己的思維。更是做到有重點的學習，有重點的掌握所學到的知識，有重點的學習理論界的重要觀點。

第二，我們應該虛心聽取各種意見，應該多注意，想想該如何應對，這樣對於在法庭上辯護很有幫助的。也對於日後分析案情也有很大的幫助。

第三，注重鍛鍊培養自己的邏輯思維能力和靈活應變能力。對於一名好的法律職業者來説這些是必不可少的。而且也要常寫一些文章，以便鍛鍊自己的寫作能力和語言表達能力，這也是綜合培養，有利於提高自身的法律思維能力。

雖然實習的時間已經結束，但我們學到了在學校學不到，掌握不深的東西，在理論和實踐中把我們的知識運用到了最佳。但是，我們的缺點也暴露無遺，在今後的學習當中，我們會更加註意這方面的加強。總之，一段快樂的實習給我們的人生注入了更加豐富的血液，為我們的法律職業者之夢打下了良好的基礎。

專業寒假實習總結計算機實習在不知不覺中就結束了，我感覺自己還有好多東西要學，還有好多的東西不懂呢！這是我大學以來第三次實訓，每次實訓我都感覺學到了好多東西！因為是一天到晚的不間斷訓練，所以記的會非常牢固。不像平時上課，每上兩次的理論課卻只有45分鐘的實際操作。

在課上，有老師在前面演示我們都還能跟着做，可輪到我們獨立完成的時候，因為實際操作的少，早就忘光了！我很感謝學校有實訓這樣的安排，把我們這一學期學的東西系統的集中的進行訓練，對我們計算機水平的提高發揮着重要作用！還要感謝我們的竇老師，竇老師很温柔，也很有耐心，即使老師講了很多遍的問題，我們不會，老師還是會走進我們給我們耐心的指導，還給我們講一些學習計算機的方法，讓我們知道自己在哪方面不足，需要加強，也讓我們瞭解到哪些需要認真的學習，那些是重點，不是沒有方向的亂學一通，什麼也學不好！

經過這次的實訓，我真真確確的感受到了計算機在我們生活中工作中的運用，這些軟件、程序能讓我們提高工作的效率，更直觀更便捷的切入主題。這次我們學習的是數據路的原理及應用的各方面知識，由老師帶着我們不斷操作。能有效的組織、管理和共享數據庫信息，能把數據庫信息與wep結合在一起，實現數據庫信息的共享。同實，access概念清晰，簡單易學、實用是適合企業管理人員、數據庫管理員使用的'首選。

我覺得學習了這個，對我參加工作後製表、創建查詢、數據分析和材料演示都有很大的作用，這樣，我們能更清楚的瞭解信息並進行分析。當然，在學習的過程中並不是一帆風順的，在這之中，因為要操作的東西很多，有時錯一步，後面的結果就無法顯示，而自己的計算機又太差，根本檢查不出來是哪裏出了錯！這時候，老師都會耐心的過來幫助我，我很感謝竇老師也很感謝學校能安排這麼優秀的竇老師來教我們！只是，我們太頑皮，有很多東西老師講了我們也沒能記住，我想在此説一句：老師，您辛苦了，下學期我們一定認認真真的好好學！

一個星期的實訓課很快結束了，我發現我對計算機有了新的認識，以前只知道玩遊戲、娛樂和簡單的應用。通過這次的實訓，我瞭解到，要真真正正的掌握計算機程序還不是一件簡單容易的事兒，但真正掌握後，它帶個我們的將是無窮的便捷與科技，我喜歡高端便捷的生活。我希望我能做計算機這個萬能機器人的主人而不是奴隸，我會努力加油的！感謝學校，感謝老師給我的幫助，讓我的思想、技能又上了一個台階！感謝！加油！

專業寒假實習總結在今年寒假裏，我利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。

一、在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的尋找工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二、在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

三、在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打寒假工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如工作的領班所説的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某位名人所説：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

以上是我自己覺得在這次寒假社會實踐學到了自己覺得在社會立足必不可少的項目。

寒假實習總結11

寒假期間，我到xxxx工商銀行進行了實踐，發現了一些引入思考的問題。

一、銀行的呆、壞賬率過高

根據xxx協議規定，資本充足率為8%，而在該行竟達到48%，經調查，主要原因是銀行的貸款回收率很低，加上前幾年積累下來的國有企業拖欠舊賬的固疾

近幾年來，國有企業改革過程中，銀行受前幾年的影響，不敢過多的放款，呆壞賬率過高，使得銀行不敢盲目貸出無抵押的信用貸款，信用貨幣創造體系在很大程度上被抑制，大家都知道銀行是經濟的核心，核心受阻，必然抑制經濟部門的發展，如保險、證券業等，也必然反作用於國有企業改革，並形成惡性循環，當然，解決方法是有的。

首先，源頭上，最主要的是解決大、中、小型企業改革，改革的具體措施，需由當地各級政府因地制宜，借鑑一些企業改革成功的經驗，也可以聘請專業經濟學家、諮詢機構對企業進行重新評估、考察，找到解決途徑和措施，企業是解決的最關鍵一環，國有企業改革好了，下崗職工復崗問題自然解決，職工有錢了，消費自然旺盛起來，擴大內需自然容易解決了，經濟增長率自然提高了，銀行的貸款自然能還上。

二、私營企業貸款很難實施

隨着住房抵押貸款、買車抵押貸款的進行，住房、買車貸款如火如荼地進行，主要是由於有物權作保證，《經濟法》上説過當物權超過債權，在貸款人無能力償還貸款時，銀行有權對抵押物進行處置，使得銀行自然加大貸款力度，積極放貸，我國住房、買車貸款迅速增大會是很自然的事情，對於與房地產、汽車、鋼鐵、建材相關的產業發展，起到了積極的推動作用。

但是，這不能解決銀行呆壞賬率過高、經營風險較大的根本問題，因為畢竟放貸的.數量有限，規模不大，現在蘇南、浙江盛行對民營企業貸款，各地銀行積極學習經驗，在我看來未必可行：

1、xxx地區有良好的民營企業經營氛圍，中、小型國有企業很少，很多人願意私人當老闆，另外，個人信譽度較高，銀行的信用貸款可以及時還上，但其他地區是否具備這種氛圍，還很難説。

2、在微觀經濟四大要素中，勞動、土地、資本、企業家才能，企業家才能是很難界定的，也就是説，在決定某項貸款時，到底誰更具有才能呢?

只有企業發展到一定規模有向上擴張的趨勢時，或者該企業家以前信譽較高，銀行才有可能進行發放，但是，這種情況如何進行界定的呢?

可以説困難重重，尋租行為時常發生，造成貨幣供給使用效率很低，競爭不公平。何況，民營企業淘汰率過高，但是江浙地區不同，前面已經説過，那個地方已經有很好的傳説，何況大型民營企業也較多。

“xx模式”、“xx模式”，這使我迅速想到經濟學家，不但是要有進行某些定性分析，更重要的是設計一些切實可行的定量分析，上例中，如建立一套符合中國現實情況的標準體系，包括對企業的未來的評估，企業家個人才能的評估，企業家信譽的評估結合起來的評比的在套類似西方發達國家的評比參數

而很多經濟學家只做大體上的討論，卻不去做更精、更細、更周密的計算、調查，我想這也是經濟學不如數學、物理在生活中實用的重要原因吧!

寒假實習總結12

這個寒假，在學校和老師的安排下進行了為期二十天的寒假實習，實習單位在國旅股份有限公司，這裏要首先特別感謝學校和校外導師對我們專碩學生的重視，提供了大量非常好的實習單位，我們才能這麼順利的得到這樣難得的一個學習機會。

二十天的實習時間不算長也不算短，剛剛足夠對國旅有一個系統的瞭解，在去上班的第一天國旅的總會計師就找了我們實習生進行了一次談話，主要就是問我們希望在這個實習過程中想學到什麼，當時的我們都特別拘謹的不敢説話，後來發現總會真的平易近人並且是真的為我們實習生着想。他給我們詳細介紹了國旅股份的現狀和目前最值得關注的地方，那就是它的財務共享系統。整個股份公司的財務部僅僅有十人左右，無論是期末的報表還是起初的預算工作，都只用一個人來操作財務軟件就可以完成，這種工作方式的改革給我帶來了不小的危機感，如果還僅僅是掌握基礎的會計知識真的很快就會被財務軟件取代掉，所以如何才能更有核心競爭力便成了這幾天思考的主要問題。

國旅用的是久期財務軟件，這個在之前都從未接觸過，所幸辦公室的'前輩們不厭其煩的教我們，才能很快的掌握了基本的操作。中國國旅下屬中國國際旅行社總社有限公司、中國免税品（集團）有限責任公司及國旅（北京）投資發展有限公司三大子公司，分別負責公司的旅行社業務、旅遊零售業務、旅遊綜合項目投資開發業務。年末正是要出年報的時候，辦公室的工作量也非常繁重，我們在年前的主要任務就是幫着辦公室前輩進行股份底下各子公司的年報審核，檢查主要報表間勾稽關係的準確性以及是否有缺表缺數的情況。在這個過程中真的有一種把理論落地到實踐的感受，平時課本上學到的會計知識真正的運用到工作中讓人很有成就感。

年後的工作就是全程參與了股份公司的決算會審工作，這也是我第一次參加這樣大型的會審，和財務部的前輩們還有各被審子公司派來的員工以及審計單位畢馬威的工作人員在會議室裏一起奮戰了一個星期，大家每天忙得焦頭爛額，但瞭解了整個會審決算的過程和內容，這是整個實習過程中收穫最大的一個星期。

經過這次實習，切身體會到了財務部在一個優秀企業中起的至關重要的作用，更加明白究竟自己畢業後將要從事的工作內容，也讓自己未來一年的學習有了側重點，收穫頗多。

寒假實習總結13

寒假，我來到了一家寵物醫院實習，因為我從小就特別喜歡的動物，尤其是可愛的小狗，所以我充分利用假期的時間找到了這麼一份自己感興趣的實習工作。

在這次的寒假實習，有一隻狗的死亡讓我印象很深，這條狗來帶寵物醫院的時候，整體感覺都還好，在主人抱它到觀察台上之後便準備給他測體温。就在我準備給它測體温的時候，發現其肛門處有液體流出，指導醫師看到後就仔細觀察了下這條狗，發現其狀態很差，在給它做心臟復甦沒什麼效果，打了強心藥也依然沒有起色，過了一下狗就死亡了。

在搶救的同時寵物主人哽咽着説剛走進來還好好的，怎麼突然就死了，我邊安慰寵物主人，邊詢問犬的具體情況，園林這條狗已經在家嘔吐和腹瀉一個多星期，脱水嚴重，且基本沒有飲欲和食慾，推斷可能有肝臟損傷和貧血，不僅如此，這隻狗從來沒接受過疫苗。直接致死的原因應該是心衰，這點是毋庸置疑的。

這條狗就這麼走了，我也很難過，想想它剛剛都好好的，突然就死了，感歎生命的無常。狗並不像人一樣，它們不會説話，不舒服的時候主人要是看不出來根本就不會知道，往往寵物表現出症狀的時候病情已經很嚴重了，所以寵物主人應該及早帶寵物就醫。給自己的寵物做好疫苗是很有必要的，寵物可以陪伴我們，給我們帶來温暖和樂趣，我們也有義務去給他們健康。

寒假在寵物醫院實習期間，我接觸了各種狗，對它們的病情反映和醫治都有了具體的瞭解，就我對以上病例的看法是，由於長時間的嘔吐和腹瀉，導致機體嚴重脱水和貧血，這樣的情況一持久，機體酸鹼和電解質平衡肯定被打破，全身多器官也會有一定程度的衰竭，在這個時候寵物第一次來到寵物醫院時，都會由於醫院有很多其他狗的氣味而變得興奮和緊張，加上這條狗被不情願的放在不喜歡和不習慣的'台子上，這種應急在一般情況下都不會有什麼問題，但如果是一條這樣機體狀況很差的犬而言，就很容易導致休克而致死的情況。對待這種病情就應該是在醫院外面對狗做一定的檢查，大致瞭解犬病情和病因，再根據具體情況來制定方案，當然這需要寵物和醫生要有良好溝通交流，這樣更利用醫生了解寵物病情，在針對診治。

總之，寒假在寵物醫院實習讓我對寵物的各種病情有了一定的瞭解，也讓我更加的對這些小動物感興趣了，是一次有意義的實習。

寒假實習總結14

一、XX大酒店概況

XX大酒店是隸屬於X市職教中心的一家現代化的三大酒店，位於X市經濟開發和城市開發的黃金地段——X市X路65號。並與X山、X山和X温泉度假村等風景名勝毗鄰。酒店建築面積13895平方米，於20xx年元月開業。

二、我在XX大酒店的實習情況

在我將近5周的實習時間內，共在酒店的客房部、餐飲部和營銷部的總枱這三個部門進行了學習。

1、客房部

在客房部，我向清掃員大姐和客房服務員學習瞭如何對客房進行清掃及查房。並向其他工作人員瞭解了客房部的日常工作規程。在這為期X天的客房部學習過程中，我學到了酒店內最 基本的做牀、衞生間掃清及簡單的客房服務方法。使我對酒店出售的基本商品有了初步的瞭解。

2、餐飲部

餐飲部是酒店內員工最 多、工作量也是最 複雜最 辛苦的部門。在此我進行了X周的學習。向資深的餐廳服務員學習瞭如何擺台、撤台、點菜、上菜等一系列基本的餐廳服務方法。並對餐廳的服務流程有了進一步的瞭解。

3、總枱

總枱是一個酒店的門面，是客人對酒店形成第一印象的地方。總枱的服務基本涵蓋了酒店所能夠提供的所有的服務項目，因此需要前台服務人員對酒店的各個部門都有足夠的瞭解才能為客人提供滿意周到的服務。在此我進行了為期1周的學習，對酒店客人如何登記入住和退房等的一些基本的前台日常操作有了深入的瞭解並進行了實際操作。

三、對XX大酒店的優勢分析

1、地理位置優越

優越的地理位置是一家酒店經營成功最 基本的前提。全球的飯店連鎖集團——X集團就是憑藉着成功的酒店選址逐步踏上通往酒店王國巔峯之路的。XX大酒店位於X市內黃金地段，是市內的一家現代化的三大酒店，擁有着同行業其他酒店所沒有的優勢。

2、特色的酒店名稱和良好的口碑

酒店以蜚聲全國的佛教聖地五台山為名，突出了自身特色，叫響了酒店名聲，方便客人記憶，並且是為X市人民所熟知的高級酒店，在市民心中有着良好的形象和聲譽。

3、穩定的客源狀況

酒店與市內的行政單位建立了良好的商業關係，保障了穩定的客源狀況，一年四季都能維持酒店客房較高的入住率。餐廳和會議也常常爆滿。

四、some tips(一些小的建議)

1、酒店行業現在流行的一種在稱呼客人時，冠以其姓氏的服務技巧，這樣會給客人帶來驚喜和温暖如家的感覺。

2、建立酒店VIP(貴賓)客人檔案。在總枱進行實習時，我就對總枱服務員的記憶力大加讚歎，總枱服務員不僅能夠記住常住客人的體貌特徵，更對其所在單位和證件號碼都有所印象。這樣不僅能夠提高工作效率，而且能夠使客人更加快捷的入住酒店。因此，我建議酒店建立一份關於酒店VIP客人的檔案，這樣能夠更好的留住常客，更快捷的為客人服務，提高前台服務人員的工作效率和服務質量。

3、建立酒店內的小型圖書館。由於酒店的很多員工都在酒店住宿，並且酒店員工的素質普遍不高。建立小型的圖書館能夠豐富酒店員工的.生活，提高員工素質，更可以加強對員工的管理，減少員工工作時間聊天和搬弄是非的機會。

五、總結

在這為期5周的酒店實習生活中，我受益匪淺。短短的30多天內，我不僅向酒店員工學習了酒店服務的基本方法和技巧，體會到應該如何跟客人和同事交流和相處，更被酒店人員的無私敬業精神所感動。這不僅為我今後的理論學習打下了良好的基礎，也使我今後從事酒店行業有了一個良好的開端。最 後，更加感謝酒店領導給了我在貴酒店學習的機會，也多謝同事們多日來無私的照顧和關心，使我開心順利的完成在酒店的實習生活。

20xx大學生寒假實習報告3

隨着市場經濟的發展，社會的進步，特別是經濟效益觀念的日益強化和“企業管理以財務管理為中心”的提出，對企業財會人員的工作要求越來越高，財會工作不再侷限於簡單的記帳、算帳和報帳，而是充分利用掌握的專業知識和政策法規，積極參與企業生產經營管理和資本運營等方方面面工作，直接或間接為企業效益化發揮着越來越重要的作用。財會人員是企業不可或缺的，具有特殊身份的管理者之一，在創造企業效益中處於極其重要的核心地位，真正發揮着“內當家”的作用，在對企業效益的創造過程和結果進行全面核算與監督的同時為企業直接或間接的創造效益。

為了更好地將自身的理論知識與實踐相結合，提高自己的綜合能力，我參加了會計的社會實踐。通過會計社會實踐，使得我係統地練習企業會計核算的基本程序和具體方法，加強對所學理論知識的理解、實際操作的動手能力，提高運用會計基本技能的水平，也是對所學知識的一個檢驗。通過實際操作，不僅使得我掌握填制和審核原始憑證與記賬憑證，登記賬薄的會計工作技能和方法，而且對所學理論有一個較系統、完整的認識，最 終達到會計理論，會計實踐相結合的目的。

在公司裏邊，有很多的管理員，他們就如我們學校裏邊的領導和班級裏面的班幹部。要想成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級裏的同學們!要想讓他們服從你的管理。那麼你對每個員工或每個同學，要用到不同的管理方法，意思就是説：在管理時，要因人而異!

俗話説：在家千日好，出門半招難!意思就是説：在家裏的時候，有自己的父母照顧，關心，呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什麼困難，挫折都是靠自己一個人去解決，在這二個多月裏，讓我學會了自強自立!凡事都要靠自己!現在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自己獨立!

沒有實踐，就沒有發言權，只有親身經歷過才有那種超乎平常的感覺。

很多在學校讀書的人都説寧願出去工作，不願在校讀書;而已在社會的人都寧願回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。實踐就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。

另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

最 後，非常感謝學校，感謝X給了我這次難得的實習機會。這次實習讓我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會的競爭殘酷，為自己以後的工作積累寶貴的經驗。所以，今後我會更加努力，不斷豐富知識，不斷積累工作經驗，不斷提高工作能力，爭取做一個對社會有貢獻的人!

寒假實習總結15

今天上完了最後一天班，在這之後感想頗多!這個社會遠遠沒有我們想象的那麼單純好混。遍地都是機會――這句話只是某些人説給自己聽的安慰。半隻腳踏入現實，我已經能從各種細微之處感受到競爭的殘酷和激烈。關於各個領域裏的潛規則，關於象牙塔內的學生們還抱着某些僥倖的觀念，我並不想妄加評論。我只是無情地給自己澆一盆冷水，更加清醒地定位自己。

參加社會實踐的決心其實自己老早就有這種想法了，我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費，當然更多的是想通過親身體驗社會實踐讓我自己更進一步瞭解和認知這個社會。我也希望自己能在這次實踐中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭並想通過社會實踐，找出自己在社會中存在的差距。

經過幾天艱難的尋找，我才在柏宇大酒店獲得了一次兼職機會。在這裏我也終於明白了我們這些沒有工作經驗的菜鳥是多麼的遜色，而得到這份工作是多麼的幸運!

上班的工作很簡單，就是上班前後幫忙打掃一下衞生，收拾一下東西，客人來後幫忙招呼一下，上些酒水報價開單就行!操作是蠻簡單的，但我剛接手時真的很手忙腳亂，因為忙的時候真的很忙，很多事情都做錯!這份工作沒有什麼時間觀念，閒的時候很閒，忙的時候又會到好晚。

剛參加工作的我一開始真的受不了，忙的時候好累，出了差錯還會捱罵，也不能和老闆頂嘴，要不就要被炒魷魚了。還有很多的客人喝醉酒了也很煩人，總與我們這些服務生過不去，而我卻不能發脾氣，也不能與他們吵鬧，畢竟我們的原則就是：顧客就是上帝。這樣使得我覺得真是委屈，不過老闆有時也安慰我，説做生意就是這樣，什麼人都有，不要和他們太較真，你習慣了就會好的，受點委屈也沒什麼大不了的，現在他們醉了，但你的服務態度卻決定他們下次是否下次還會來這裏娛樂消費，下次來了也會真心的感謝你的服務態度的。而且我們也不會讓我們的員工在這裏吃虧!聽完這些我心裏就會寬慰很多當然也在其中學到了不少的知識，也學會了不少為人處事的不少原則!

出門打工受氣是難免的，許多事情都要忍着，不能發脾氣，畢竟自己是在給別人打工。想起在家的待遇和脾氣，很多時候真想就此放棄，不過最後還是撐過來了。在家要想接觸這個社會，想融入這個社會，那麼這麼一點點辛苦還是一定要的。一個月的寒期實踐過得很快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，老闆也誇獎我適應性很強，工作能力也錯，以後要是暑期還想實踐就到我這來。那時離開時還真有點捨不得呢。一個月的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是並不是因為有錢可以領，也不是終於結束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結果和回報，自己的實踐也有了收穫，回想一下自己真的覺得很值，自己在這個月裏學的東西是用多少錢也買不到的。在工作結束後，我做了如下的總結：

1.要善於溝通

碰到那些心情比較壞的人，真的要學會和他們溝通，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題，每當看到他們最後都滿意我的服務時，我心裏真的很有成就;當然和老闆也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心裏，有時自己在工作上有什麼問題要經常和老闆溝通溝通，並及時的解決，這樣工作才會有動力，才不會想不幹了。

2.要有耐心和熱情

在工作的時候要經常微笑，這樣會讓那些客人感覺很舒心，別人上門消費不就是要耍開心嘛;他們有些人是第一次來消費，對我們這裏消費不是很明白，這時，你就要熱心的告訴他們各類酒水消費價格，並通過觀察客人消費水準介紹適合客人的`消費類型，這樣就不會使客人感到太貴或者太低使自己在朋友面前沒面子!

3 要勤勞

有時候一些細微的東西可以讓老闆更賞識你，也比較容易受提拔，到吧枱上少酒水時要主動補齊，什麼地方髒了要主動打掃。老闆就誇獎過我勤勞，有付出就真的有回報的。

我以善用專業知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富寒假生活為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。現在舉例如下：

一.在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二. 在社會實踐中以及以後的工作中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但後來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。

三. 在社會中要克服自己膽怯的心態。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試着克服自己內心的恐懼。如有人所説的在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所説：勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。

四. 在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。

本人存在的問題以及幾點思考：

在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：

第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日後的日常生活、交際中有待加強和學習。

第二，缺乏社會經驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。

雖然在實踐中存在着一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。