寒假實習總結(15篇)

總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況加以總結和概括的書面材料，寫總結有利於我們學習和工作能力的提高，不如立即行動起來寫一份總結吧。那麼總結要注意有什麼內容呢？下面是小編為大家收集的寒假實習總結，僅供參考，大家一起來看看吧。

寒假實習總結1

在過去的十幾天裏，經過東陽高速路收費站裏各位工作人員的悉心指導，我在短暫的實習時間之中明白了高速路收費站的運作過程，學會了不少操作知識，更懂得了一些人生道理，體驗到了一些人生態度。

一、 學習操作，放行車輛

剛剛到收費站時，我花了一個上午的時間觀察正式員工的工作過程，並聽了他們的同步講解。他們的操作過程看起來極其簡單，但當聽着他們詳細的講解後才知道他們的工作也並非想象的簡單。完成一輛車的放行工作需要協調很多器官。首先，當車駛入車道時需要做的是記下車牌號後四位並輸入電腦。然後，要做的就是禮貌地問候司機並接過他們的渝籍卡進行刷卡，再根據電腦顯示的金額收費並起杆、放行車輛。這僅僅是一般情況下，而特殊的情況還需要特殊處理。倘若遇到需要買路橋票的車輛，就需要問司機是否有路橋票;倘若遇到警車，又還得將車輛的各種信息(車型、車類等)輸入電腦;倘若是三型以上的大貨車或者外籍車還要輸入全車牌;倘若是遇到運輸鮮活農產品的車，還需要做過往登記·這些不得不要求一個優秀的收費員必須要眼疾手快、記憶力好、腦子還要靈光。經過一上午的學習，我在車少的時候可以親手操作了，畢竟動手才是最快的學習方式。但操作起來並不順心，放行車輛的速度往往跟不上車輛駛入車道的速度。

直到現在，雖然操作的速度有所加快，但由於放行速度跟不上車輛湧入速度而造成的堵車現象也仍舊時有發生。而且，有時遇到一些特殊情況時，我也不一定能夠完全正確地操作。這些情況的部分原因也許是我操作的時間還不夠多。雖然我有時候會有一些操作機會，但我會礙於自己的操作速度而沒有勇氣去把握，以至於操作的熟練程度無法提高，操作速度也無法加快，然後形成了惡性循環。

雖然這僅是一小段時間的實習，但這種學習態度的確顯得不夠積極。我覺得對於一個處於學習階段的人來説，學習就不應該怕丟臉，學習就應該抓住一切可能的學習機會，從而才能實現自我能力的鍛鍊和提升。

二、 記錄監控錄像

除了在收費亭裏收費以外，我還學習了記錄監控錄像。這是一個需要耐性的細緻活兒：每個收費亭裏的情況要選取兩段監控錄像進行記錄，而且每段錄像的時間要長達三十分鐘以上。不僅如此，這裏需要記錄的收費亭共有三個，記錄的內容還得包括收費員的禮儀、收費過程、安全工作、紀律情況。也就是説，幾個小時裏，我都要盯着錄像看，然後記下一切要求記下的點點滴滴。不得不承認，這個工作對於像我這種缺乏耐心的人來説很具有挑戰性，但同時也是一個難得的磨練機會。在整個過程中，為了使自己對枯燥的、重複得無聊的錄像認真看完，我把錄像儘量當作一步生活記錄片看待，並且最大可能的在其中找尋有趣味的細節來自娛。幸運地，我就這樣完成了這項任務。其實，在很多看來不可能完成的任務面前，只要我們有足夠的勇氣和毅力，我們就能熱情百倍地完成，並且還可以把原本灰白的任務變 成五顏六色的生活小拼圖。這大概就是俗話説的“心態決定一切”吧。

三、 思想認識

(一)經過在東陽站的實習，我對時間的`價值更加重視了。每天在收費亭裏反覆操作，不知不覺一天就過去了。也許每天是在重複事件中度過，所以總感覺一天裏做不了多少事情。但也許時間本來就是吝嗇的，對每個人來説二十四小時真的就是短暫的一瞬而已。所以只有讓時間被有價值的多彩的事情充實時，生活才能夠飽滿。

有時候，因為一個車耽誤了一分鐘，整個車道就有可能被接連不斷到來的車輛堵塞。時間的確是可貴的。每每在這種情況下，我都會不由自主地在心裏感歎。一分鐘相對於一天來説是怎樣的微乎其微呀，然而就是這微乎其微的一分鐘確有能力造成這樣糟糕的混亂場面，所以細節決定成敗。只要想做好一件事，我們就需要投入百分之百的精力和努力去做好細節，去把握生命的每分每秒。

(二)對於工作而言，每一種工作都是平等的，每種工作的社會意義都是深遠的，譬如：一個高速路的收費員的工作意義就是保證了高速路的秩序和暢通;一個高速路清潔工的工作意義就是保證了高速路爽心悦目的衞生環境。這些工作似乎很瑣碎，甚至卑微得不值一提，但一旦失去這些工作崗位上的人的努力，混亂的場面是何等地難以想象。因此，所有的職業都是神聖的，在它們中間不應該有三六九等。 對我們大學生來説，我們不能歧視任何一個在平凡工作崗位上操勞的人，也不能歧視任何一種工作，我們要做的是找到自己的位置，找一份適合自己的能夠最大程度發揮自己才能的工作。

説實話，我覺得收費的工作不大適合自己。在實習期間，如果是我放行車輛，就可能出現堵車現象。儘管這樣，我仍舊會盡量去做好實習工作，因為在實習期間我還懂得了“在其位謀其事”。

(三)這次的實習還讓我明白了幫助他人是一件美好的的事情，團結合作是成功的要素。

在收費站收費時經常有司機向我問路，而不知道路的我又會幫忙向正式收費員詢問。這或許是不值一提的，但是給予別人幫助有時候就是這樣簡單，不需要太多的宣揚，也不需要太多的粉飾。

另外，在這裏我還看到了團結的重要性，尤其是在堵車的時候，大家都會很有默契地多開一條通道。即使是應該休息的員工也會加入開道的行列。大家就是這樣團結地面對了一次又一次的堵車困境。

總的來説，我覺得參加這次寒假實習是我的幸運，因為在這次實習中學到的很多東西或許會讓我受益終生。

寒假實習總結2

這個寒假是我高校生涯的第一個假期，為了不荒廢我長達50天的假期，經人介紹，我以一名銷售員的身份在我們當地的超市裏做了一個月的實踐。

一月三日，是我進入超市的第一天，當然也是我作為銷售員的試用期。七點半的早晨我懷着忐忑擔心的心情去找老闆面試，由於都熟悉的緣由，挺直就被錄用了，於是很開心的進入了合作期間。經老闆介紹，超市主要分為服裝區食品區日化用品區玩具區菜區，而我主要負責食品區。食品又分為散稱，飲料，餅乾，膨化等，在將近兩個多小時的產品介紹後，我也最終對超市有了大體的瞭解，也知道了我工作區的基本流程。

每天早晨到達超市的第一件事，就是做好工作區內的衞生，然後八點半左右進入理貨時間。一開頭以為所謂理貨就是把貨擺整齊就行了，後來也同樣在超市打工的姐姐告知我，理貨除了把貨理齊之外，還要留意一下每種食品的生產日期，由於同樣一種食品，許多都是分期送過來的，對於那些接近過期的食品要提前進行貨物下架，廠家會定期給免費調換過期產品。另外，每種食品幾乎都會有庫存，要準時對貨物進行補充，即便是庫存不足的食品，在擺放的時候也要擺在最表面。一般貨架的底面兩層儘量放小伴侶常常買的東西，這樣很便利小伴侶自己選擇食品。

小鎮不比大城市，一般在上午十點後來超市購物的顧客流淌性才會大一些，所以一般在十點之前我們會最好全部的上貨理貨工作。由於都是鄰里鄉親，每天接待的顧客大都是些熟識的面孔，這也給我的工作帶來了極大的便利，我可以很輕鬆自然的.主動上去給他們打招呼，並且可以向他們推舉許多比較廉價實惠的東西，甚至會主動幫他們把購買的東西送到服務枱，鄰里間的讚美和鼓舞慢慢讓我對此樂此不疲，我也開頭漸漸適應這種早七晚五的生活模式。

接近春節的時候，為慶祝超市成立六週年，超市做起了店慶活動，以“多購多得”為理念，凡購買商品在50元以上都會獲得獎券進行抽獎活動，獎品自然也是價格不菲，這也大大增加了每天的顧客流淌，當然每天我們的工作量也增加了，除了在食品區週轉之外，還要在接近的菜區幫忙，菜價是個很讓人頭疼的東西，由於每天的菜價都會有變動，為此，我和我的小夥伴們每天都是讓菜價搞得焦頭爛額，忙的不行開交，但也不是沒好處，經常下班回家的時候，鄰里常常會向我瞭解一些蔬菜的價格，以避開去菜市場買東西被人坑，我很傲慢自己在這方面的成就，由於連我媽買菜都得提前向我詢問一下。

在超市的日子感覺時間過的很快，很勞碌也很改善，在這裏不僅讓我瞭解到了最基本的超市經營服務理念，也拓展了我對各方面的熟悉和理解，同樣也加深了對於人際交往的認知。

學校的生活和見聞終還是比不上在.的親身實踐，由於在這裏你可以挺直接觸到各種複雜和麻煩的問題，而從中我也學到了更多待人處事的技巧。人是執着的，.是複雜的，不論做什麼事情都必需要有主動性和主動性，對勝利要有信念，要學會和四周的人溝通思想，關懷別人，支持別人。閲歷是基礎，堅持是動力，忍耐也是一種成熟和修養。在實踐中，我增長了見識，熬煉了才能，也培育了自己的韌性，找出了自己的不足和差距所在。

這不僅是一次實踐，也是一次人生經受，以後我會參與更多的實踐來豐富自己的人生閲歷!

寒假實習總結3

大學裏的一個相當重要的階段——實習，伴隨着寒假的結束，我們的實習生活也快要結束了。因為本身為師範專業學生，所以就選擇了學校作為實習地點，在這十週的實習當中，每天和我可愛的同學們一起生活，一起學習，讓我未曾想實習已快結束，與此同時，我也學到了很多，很多在大學課堂裏學不到的東西。

在這十週的實習當中，主要任務有兩個大的方面：實習教師和實習班主任。作為師範專業學生，沒特殊情況的話，將來的就業方向就是教師。雖然自小我們就和老師在一起，一起度過了十幾個春秋，可如今，當自己真要走上這個行業時，居然有些準備不足的感覺。首先，作為實習教師，在之前的一段時間裏，我跟着我的實習指導老師，認認真真的聽了幾周的課，並認真做了筆記，包括老師上課時的教態，學習中與同學們的交流，還有在課堂上遇到問題時的處理，我都認真的記錄好，邊聽邊學。在課下時，為了保證幾天後的講課，我有認真回憶了老師的每一堂課，深記要領，注意每一個細節。在講課期間，起初雖略有緊張，但畢竟之前準備充分，備課詳細，並在與同學們課堂互動中氣氛活躍，所以，每次講課都較順利。作為老師，還有一項較重要，作業批改;作業本身作為教學效果的反饋中重要的一方面，每次批改作業，我都會認真審閲，通過批改作業，找到同學們欠缺的地方，以便上課時再點播一下，保證同學們的課堂質量。

作為實習教師，考慮到同學們很少主動去辦公室，同時也為了更好地輔導同學們的課餘學習，在飯空和自習期間，我會經常去班裏走走，不僅加深了與同學們之間的感情，更瞭解同學們各自的情況，也營造出了良好的'學習氛圍，使我學到了如何與同學們相處，同學們也學到更多的知識，我喜歡同學們問我問題。

其次，另一個重要內容便是實習班主任。教師自當以教書育人為天職，而班級管理也是其中相當重要的一環。作為班主任，就像一位家長，只是要管好全班五六十名孩子，卻為一件相當繁雜，相當困難的事情。我作為實習班主任主要任務是幫助班主任打打下手。因為管理班級相對教學要困難得多。班裏每天都會發生各種各樣的事情，妥善處理好各件事情才更有利於同學們的學習，也更有利於孩子們的健康成長。通過班主任實習使我感受最深的便是，要管理好整個班級，首先要做的便是對孩子們要充分了解，知道他們都喜歡什麼，需要什麼，這樣才能更好的幫助他們;其次便是，要想讓班級易於管理，要營造一個良好的學習氛圍，並盡力去建立一個有力的班委，還要盡力營造出班級文化氛圍，讓每個學生都知道什麼時間該幹什麼，自然就便於管理。

總的來説，整個實習讓我知道了很多，學到了很多，我會再接再厲，到將來真正成為一名老師時，把所學的知識應用其中，多做貢獻。

寒假實習總結4

幼兒園的實習即將結束。回顧這些日子，我學到了許多幼兒園的實際操作經驗，這為我以後的工作打下了堅實的基礎，成為我珍視的寶貴財富。在這段時間裏，我嘗試了許多人生的不同際遇，它教會了我執着，堅持，奮鬥，理解和珍惜。這是我在學校裏學不到的。

一、實習過程

剛剛進入幼兒園，才知道原來在學校裏學到的知識一些理論的東西，缺乏實踐經驗。來到了幼兒園，面對新的環境，遇到新的挑戰，我只能一切從頭開始。我一直很喜歡小孩子，是孩子堆的“老大”，十分有孩子緣，可是剛進班的時候小傢伙們對我是不理不睬的，簡直把我當做了隱形人一樣，記得我第一天進班的時候孩子們只是在主班老師的介紹下應付性的跟我打了個招呼後就再也沒有人來理我了，常常面臨“無人問津”的窘況。失落感向我不斷地湧來，我暗暗下決心：一定要讓每個孩子都喜歡我。

每天我都會早早的來到學校等在教室門口等待孩子們的到來，我用最快的速度記住全班孩子的名字，就為了能夠在早上與他們問好。每天早上親切的問候成了我和孩子們第一座友誼的橋樑，在區域活動時我會以玩伴的角色與孩子玩耍；玩遊戲時還會像孩子一樣的耍賴；做錯事情了我也會道歉；與孩子們平起平坐，我利用一切時間與孩子相處，聊天，儘可能地走進孩子的心靈，瞭解他們的內心世界。漸漸地孩子們記住了我的名字；跟前跟後地纏着我問東問西；放學時他們記得和我道一聲再見。我的努力有了收穫，看着孩子們天真爛漫的笑臉我會心的笑了。

幼兒的心靈是純潔無暇的，當他們接受了你就會真心的喜歡你、崇拜你、信任你。孩子的愛是最真實、最純真的。當我看着孩子們一張張天真爛漫的笑臉時我的內心充滿了幸福，我願意彎下腰走進孩子、傾聽孩子內心的聲音。瞭解孩子，關心孩子。

在教學工作中，我很努力的去完成我的工作，認真寫好教案，教具都一一準備好；虛心接受帶班老師給我提出的問題，將好的意見吸收過來，重新修改、制定。教學活動中，抓住幼兒感興趣的事物為出發點，在活動中發揚孩子們的長處，讓孩子自由的去説他們想説的，給每一位孩子一種暢所欲言的環境。在組織教學活動時，我看到了自己的一些不足，如：我們語言不夠優美，不夠吸引小朋友，表情、動作不豐富，不夠感染小朋友，可能是因為自己放不開，沒有做到適度的誇張；評價語言過少，太寬泛，不豐富，不具有針對性；沒有照顧到每個孩子，由於不太瞭解班上的幼兒，因而沒有很好的做到因材施教；對於幼兒的意外答案和突發行為和語言，不能迅速地靈活地應答和處理。以上4點是我自己反思後總結才出來的'，在組織活動時做得不夠的地方。

在保育工作中，我積極和保育員老師搭配。體現了“教中有保，保中有教”。户外活動時，孩子熱了，馬上給孩子增減衣物；回到教室裏，督促孩子去洗手；喝水的時候，提醒孩子不要説話，並放好聽的鋼琴曲給孩子聽，培養孩子安靜喝水的好習慣；吃飯時，觀察每一位孩子的進餐情況，提醒幼兒吃飯時安靜，不挑食，細嚼慢嚥；守午睡時，做好巡視工作，為孩子蓋好被子。在日常生活中引導幼兒瞭解自己與集體的關係，讓幼兒知道自己是集體中的一員，並樂於參加集體活動。教育幼兒關心集體，關心同伴，禮貌待人。對幼兒進行品德教育，使幼兒養成有道德、有智慧、有禮貌的好孩子，並同家長密切聯繫，聽取家長意見，根據幼兒在家時的表現，對幼兒進行因材施教，因人施教，同家長在一起糾正幼兒不良的習慣。

二、實習總結

我覺得一名好的教師不僅要關心孩子照顧孩子還要與孩子的家長保持良好的關係。家長與教師的溝通很重要，“家園共育”的方式能讓幼兒得到更全面更好的發展。在實習期間我嘗試與每個家長打交道，一起分享孩子在園在家的表現。可喜的是孩子一天一天在進步，家長也對我這個實習老師日漸放心。

幼兒的天性是好模仿、好奇、好問的，但又由於他們自身的生活經驗和知識經驗的侷限性，只有靠老師給予，提供和引導。作為一個幼兒園老師，如果自的學習興趣不廣，求知慾不強，不勤于思考，又怎麼教出身心全面發展的幼兒呢？所以作為一名幼兒園教師應該有廣泛的興趣愛好，同時要喜歡思考問題，且要有自己的見解。

這次實習對我來説是一次非常有益的磨練和嘗試。感謝我的指導老師園長及幼兒園全體教職工，她們給了我很多指導和幫助。現在，我的實習生活即將結束，但是這一段時間所帶給我的，卻能終身受益，我將珍惜以後的每一天！

寒假實習總結5

20xx年xx月xx日，懷着期盼和喜悦的心情，我們來到了泉州第三實驗國小為期一個月的教育實習生活。這樣的生活緊張而又忙碌，但充實並快樂着。儘管每天早出晚歸，時刻為教學和帶班費盡心思，卻初次品嚐到了作為一名教師的快樂。聽着學生們向自己敬禮並打招呼--“老師好”的時候，心裏有種説不出的喜悦。頓時感覺自己好幸福。不管是指導老師的課還是其他年級英語老師的課，都留下了深刻的印象，讓我們學到了很多實際的技巧和方法。三實小的教學指導老師都是很有經驗的英語老師。她們給學生們講課時那和藹可親的樣子以及微笑深深地感染了我們。她們教會了我門很多書本上學不到的東西。在教學中付出的努力以及當中的感慨得失，是難以道出的。只有親身經歷過，才會有屬於自己的深刻體會。這些體會將會成為我們人生中一筆十分寶貴的財富。

愉快而又艱辛的實習工作結束了。在這一個月的.實習期裏，我們順利完成了從學生到教師的角色轉換。在這一個月的時間裏，在教案的準備和書寫上，在課堂的佈置上，在課時的掌握上，都有了很大的提高。我想，一個月的時間都令我們感受頗多。 現將實習情況總結如下：

一、聽課

在實習的第一週。我們開始去聽課。在聽課過程中，我發現每個聽課的老師都很認真地做筆記。我們作為一個實習生就更應該認真去學習。聽了一節課，我們認認真真的記下了授課老師所講的內容，並且認真地對老師講課的各個環節進行了思考評價，寫下了自己的收穫及意見。雖然以前也有去聽課的經歷，但是都沒有認認真真地去思考分析，現在才發現，原來從一節課中我可以學到如此多的東西，無論是對教材的處理還是教學方法，或是與學生的溝通等等。都讓我受益匪淺。從每節課中，我都總結出經驗，並將其轉化成自己的知識。無論這節課上得好還是欠佳，都有值得我去學習的地方。

二、上課

相信每個新任教師的第一節課都是很緊張的。我也不例外。在上課前，我們都很不斷地看教材及自己已準備好的教案，生怕自己上課時會忘詞，又不斷地檢查上課時要用的教學用具，反覆地進行試驗。終於，走上了講台，開始了我們的第一節課。通過書本上的圖畫和文字引導學生進行思考討論，並得出正確的結論，希望通過這一方法能讓學生對知識有更加深刻的瞭解，並能記得更牢固。就這樣，在愉快的氣氛中順利地結束了我的第一節課。在課後馬上找指導老師進行討論。老師首先肯定了讓我們很高興，同時老師也給出了很多中肯的意見和建議，讓我們能馬上調整講課的思路，及時修改教案，更加完善自己的教學。而我在上完每節課後，都會進行反思，思考自己哪些地方做的好，哪些地方做得不足，並且一一記錄下來，為以後上課作參考。

三、班主任工作

第一次當班主任。我們很多東西都不知道怎麼去做。我門的指導老師給了我很大的幫助，教會了我很多東西。學生是一羣熱情的孩子，在第一天就圍着我問個沒完。所以我很快就和我的學生熟悉起來了。就在一週後，我們已經基本上能把我們班學生的名字記住了，因為他們每個人都很有特色。

我們作為實習班主任，主要的工作就是早上早些到班級去監督他們早讀，可以説，作為一個班主任，就是要把幾乎一天裏的大半時間都放在學生身上，而且還要時刻注意學生的學習和生活上的問題。主動去引導學生和與學生交流，以便能更好的瞭解他們的學習情況和學習時所存在的問題。

四、收穫與體會

(一)教師的光榮。實習之前，我一向認為做一名老師很簡單，特別是英語老師但通過這次實習，不僅嚐到了教師的辛苦，更多地感受到了當教師的樂趣和光榮。在我離開實習學校之前，在和學生説我實習工作快結束時，學生都叫我們不要走難依難捨。這對於我們是一股極大的肯定與安慰。從而對教師工作有了新的認識。與學生在一起生活更多的是在於充實。

(二)做一名老師容易，做一名好老師的確很難。教學工作複雜而又繁瑣。首先，要管理好整個班集體，提高整體教學水平。然後，又要顧及班中的每一名學生，不能讓任何一名學生落伍。這就要求教師不能只為了完成教學任務，還要多關心、多留意學生們，經常與學生們進行交流，給予學生們幫助。做學生們學習上的良師，生活當中的益友。

這次實習真的是令我感觸頗多。一方面，我深感知識學問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀，及時補給遺漏的知識，一方面我也深深地體會到，要想成為一名優秀的教師，不僅要學識淵博，而且其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等也都是要有講究的。每上完一節課後我最大的感受就是，當好一名老師是多麼的不容易啊!儘管實習工作結束了，但這並不是終點，而是我人生中另一個新的起點。實習的一些收穫和體會，都對於我今後真正的走上工作崗位有很大的幫助。經過這次實習，也提高了我們專業水平以及教學水平。相信在以後的工作上我們會百尺竿頭更進一步。

寒假實習總結6

轉眼間，來到幼兒園的實習生活就要結束了，這段時間我在幼兒園裏學習了很多，也感受頗深，給我留下了精彩而美好的回憶。在這段時間裏首先要感謝我所有的指導老師與園內領導給予了我足夠的寬容、支持和幫助，讓我充分感受到了領導們“海納百川”的胸襟，在對您們肅然起敬的同時，也為我有機會成為戚家山分園的一份子而驚喜萬分。

一開始來的時候，其實也算是雄心壯志吧，什麼都想做到最好，但其實什麼都沒做好，最後發現，唯一該想的就是和孩子們搞好關係。若孩子們不喜歡你這個老師，那做一切也是枉然。最先開始接觸的幼兒是小班。這些孩子都相當的可愛，每天到了幼兒園都會情不自禁地和他們玩鬧，看着他們一個個像小天使般的笑容，我以為自己的“戰略”成功了。這樣，孩子們就會聽你的話了。結果，是我錯了。

第一次上教學活動的時候，幾乎有三分之一的孩子沒有在用心學本領，自顧自的玩，絲毫沒有把我放在眼中。當時的我真是欲哭無淚啊。事後，指導老師找我談了話，也教導了我一些經驗。其中印象最深的就是“玩的時候要比他們瘋，嚴肅的時候要嚇死人!”是啊，我一直都在和他們“玩”，哪有嚴肅的時候吖?反醒了一個晚上後，我帶着老師的這句話，我重新開始了新的戰略。從“玩伴”的角色轉變為了“老師”。教學活動時，我嚴肅了!也更用心了!沒有像原本這樣吊兒郎當。孩子們也明白了，現在是學本領的時候，不是鬧着玩的。教學效果就比原來好多了。

後來又在託班實力了一個月，帶託班的寶寶我認為有利也有弊。因為還小，要時時刻刻擔心着他們的安全，每天都要在提心吊膽中度過。但是託班寶寶非常的聽話，老師説什麼就是什麼，也沒有什麼小情緒。每個指導老師都會有各自的特色和優點，在託班劉菁老師這，我學會了要仔細和要有責任心。

雖然託班的課程相當的簡單，但是劉老師還是會一一指點我，哪個環節要注意什麼，都指點的很到位。我的性子比較急，老是想要讓寶寶們很快學會一首兒歌，掌握一點小本領。如果一個教學活動沒有把他們教會，我就是一直一直地反覆。劉老師説：“孩子們是要有緩衝時間的，一下子讓全部消化掉是不可能的，心不要急，慢慢來就可以了。”寶寶們的能力有限，不能在他們肩上壓太重的東西讓他們喘不過氣來。這即是我在託班學到的經驗之一。

由於實習表現出色，得到了指導老師和園內領導的肯定。我幸運地被分配到戚家山分園任職配班老師工作。從實習老師到正式帶班的老師，這個角色的'轉換，對於自身來説，還是有一點小小的壓力。畢竟實習時有指導老師帶着，給我指點。正式代班的話，一切只能靠自己了。這回帶的是中班，聽説中班孩子是的“幼兒園的叛逆期”。所以剛開始就把我嚇得慌。而且剛來的時候又沒有保育員，深怕忙不過來。

雖然正式代班是好事，但自己心裏還是沒有信心能勝任。但是和中班孩子們一星期的相處後，我覺得中班的孩子相對來説懂事了，應該懂的都懂了。知道老師生氣了要“坐坐好，不吵鬧”。還會熱心地幫老師搬小桌子，幫阿姨分餐具。有幾個孩子還特別有靈氣，能把老師説的話模仿地惟妙惟肖，儼然一副小老師的樣子。有趣極了。於是我又重拾了自信心。但是現在的困惑就是，如何做好孩子們的常規。如果常規不好的話，上再好的教學活動也是徒勞。所以，在本班的當務之急便是先改進好孩子們的常規。為此，我和主班老師也是嘗試了各種方法，現在正在不斷改善中……

實習生活馬上就要結束了，經過這段時間的實習，我感受到了身為一名幼兒教師的酸甜苦辣，教師是一個崇高而神聖的職業，要當一名好的教師更是不容易。因此，要想在孩子中樹立起好老師的形象，還需要走一段不尋常的摸索之路。在此次實習中，我也看到了自己的不足之處。我把自己比喻成一條小小的毛毛蟲，現在的毛毛蟲雖然還很弱，雖然還是會有許多的磕磕絆絆，但是相信只要好好磨練，總有一天會蜕變成美麗的蝴蝶的

寒假實習總結7

我的實習期很短，短到只有十天，但有的時候我又會覺得我的實習期很長，因為在這十天的時間裏，我學到了不少東西。有時想想，可以獲得一個如此難得的實習機會，還真是榮幸。

期末考試結束後，我便踏上了我的實習之旅，畢竟這次實習是我人生中的第一次實習，除了好奇之外，也有些抑制不住的緊張與不安。我至今還記得自己第一次跟着小芳姐採訪的感覺，不知道自己該做些什麼，手心兒裏全是汗。不過好在主任和小芳姐會不厭其煩地告訴你這種新聞該怎麼寫，那種新聞應該注意什麼，漸漸地，我感覺自己似乎摸清了一些“套路”。

但是寫新聞並不像我想象中的那麼簡單，要想寫出新聞就不能偷懶。還記得之前和另一個一起實習的小夥伴跟着小芳姐參加了一個大連理工大學舉行的畢業實習展，最開始，我以為對待這種新聞寫一個短消息即可。但是後來小芳姐跟我説，字數太少，需要寫得更詳盡一些才可以。於是我開始思考，這篇稿子，我忽略了哪些細節，如果我是讀者，我更希望看到哪些信息？哪些信息該詳寫，哪些信息該略寫。最後我又比對着小芳姐發來的範文重新修改了一回。雖然依舊是有些瑕疵，但這次的經歷也告訴了我自己一個道理，想寫新聞就不能偷懶，多瞭解一些情況，這樣寫出來的東西才能更加真實。

當然，僅僅有真實是遠遠不夠的，對於我自己而言，我所欠缺的還是經驗二字，在這實習的十天裏，給我印象最深的一次採訪，莫過於採訪中山區圖書館負責人的那一次了，問問題的時候倒也還算順利，但由於經驗不足，很多信息沒有問清楚，導致寫稿子的時候幾乎是漏洞百出，儘管主任和小芳姐多次提醒我這個新聞的寫法，但我還是大腦一片空白，有那麼一瞬間，我甚至萌生了一種“算了吧，我放棄”的想法，但最後還是被自己的理智壓了下去，心裏想着，若是這種小挫折都能將自己打倒，想必自己以後也沒什麼能做好的.了。

如果有人問我，你在大連日報實習有什麼收穫？

我覺得，我收穫了一個嚴謹，認真，而又不放棄的態度。之前副團在例會上總是強調嚴謹，認真這兩個詞語，當時的我並不在意，直至實習後，我才漸漸地發現這兩個詞語的重要性，一次次地核對信息，審核稿件，只為了在登報的時候能夠準確無誤。我相信，這對於我日後的學習，工作而言，無疑是一筆不小的財富。

最後，感謝文教部，感謝記者團，感謝……

寒假實習總結8

本次讓學生把專業知識與實踐能力相結合，在服務社會的過程中接受教育，在奉獻社會的實踐中增長才幹，現對我院20xx年寒期社會實踐活動作如下總結：

基本情況

今年我院的寒期社會實踐團隊不僅在數量上有所增加，活動種類上更是多種多樣。在今年寒期社會實踐活動中，我院共有團隊5支，其中重點團隊1支，“向日葵團隊”團隊進社區，看望孤寡老人，取得不錯的實踐成效。除團隊形式外，我院學生也以個人名義在家鄉積極進行社會實踐活動，並利用專業上的優勢，進入藥檢所、醫院、藥企等地方，在社會實踐的過程中更加深了對所學專業的認知。

積極籌備

院領導高度重視大學生寒期實踐活動，第一時間召開動員大會。團委書記指出，這是一個服務人民鍛鍊自我的好機會，用自己的聰明才智、靠自己的真實本領、老老實實做人，踏踏實實做事，從基層做起、基礎做起，努力培養自己的心理素質，在實踐中提高自己的業務素質，培養自己辨別是非的能力，用我學院的求真務實精神做點實事。同學們都倍受鼓舞，紛紛表示，要積極投身實踐活動。

工作流程如下

準備階段：

20xx年12月：

(1)召開會議開始部署20xx年大學生志願者寒期社會實踐活動的相關工作，將該項工作正式提到工作日程。

(2)舉辦藥學院20xx年寒期社會實踐活動動員暨經驗交流大會，併為同學們解疑釋惑，擴大宣傳力度。

20xx年1月：

(1)正式下達藥學院組建20xx年大學生志願者寒期社會實踐活動隊伍的文件。

(2)初步完成藥學院“20xx年大學生志願者寒期社會實踐活動項目申報工作。

(3)同學們為了充實自己的寒假生活，豐富自己的人生閲歷，體驗真正的社會生活，表現活躍，充分體現了同學們對社會實踐的激情和對自身的要求，展示了良好的精神風貌，為團隊合作和實踐活動打下了良好的基礎。

(4)召開藥學院立項隊伍負責人的會議，再次傳達和學習學校文件，交代注意事項。

開展階段

20xx年2月：

(1)20xx年xxx大學藥學院大學生寒期社會實踐活動正式在我院拉開帷幕。

(2)由團委實踐部督促各個項目的落實，具體到時間、地點、服務組人數和服務天數。同時安排對活動的總結工作。

總結階段

20xx年2月：

完成活動的總結匯總工作，獲得了可喜的成果：全院上交了全部總結報告、個人總結報告、調研報告。

活動內容

今年，我院團委寒期社會實踐活動繼續堅持，結合工作思路和社會實踐活動方案，開展一系列的社會實踐活動，正確引導學生深入瞭解社會，增強廣大學生的服務意識和社會責任感，調動大學生的積極性，提高整體素質。我院根據藥學專業的特點，開展了形式多樣的主題活動。各支隊伍堅持就近就便的原則，從隊伍的實際出發，突出重點，講求實效。通過這次社會實踐活動，加強和改進我院學生思想政治工作和社會服務意識。

及時總結，召開寒期社會實踐活動交流大會。

學生返校後，及時讓同學們進行總結交流。在實踐過程中，雖積攢了很多相關的經驗，也有很多的缺點與不足，我們認真總結其中的經驗和不足，在以後的工作中注意揚長避短，經反思整理後，有及以下幾點：

一、宣傳報道數量不足。

説明我們的宣傳報道工作存在不足，並且活動應該更新穎更特色更有創新，才能博得新聞媒體的眼球。

二、團隊質量有待加強。

有些團隊質量存在着一些問題，有待加強，望在以後的日子裏，我們不僅把寒期社會實踐的團隊數量提升上去，更能讓質量上升到一個新高度。

20xx年的寒期社會實踐活動到此就到一段落了，在我院黨委以及團委的正確領導下，寒期社會實踐活動取得了一定的成效。我院同學在實踐過程中展現了藥學院學生應有的.精神風貌，保持着良好的形象，得到孤寡老人及實習單位的信任與好評。針對於本次社會實踐中暴露的不足之處，我院應繼續加強院系重點團隊的組建，組織更多的同學加入到院系重點隊伍中來，從寒期社會實踐中體驗團隊的力量以此提高大學生服務他人的能力。對學生的實踐成果進行大力的宣傳，尤其是利用校內與校外的媒體，引導更多的同學分享社會實踐的成果，並在分享中得到提高，得到成長。

綜上所述，藥學院團委在上級團委領導的指導下，紮實開展落實了大學生寒期社會實踐方面工作，在整個寒期實踐過程中我院團委成員齊心協力、共同努力，始終保持戒驕戒躁的工作作風，今後，我院團委將繼續圍繞寒期社會實踐精神，服務同學，加強學習，鋭意創新，以踏實高效的的工作，服務廣大青年團員。在工作中存在的不足之處，還望領導指正。

寒假實習總結9

20xx年x月x日，我應聘進入到x廣告有限公司進行了為期兩星期的實訓活動，進行學習。x廣告公司是一家規模不大，但業務還是比較多的廣告公司。其業務主要有賣場設計、噴繪廣告設計、會務慶典、禮儀、vi和logo設計以及牆體廣告、cis策劃導入等幾部分組成。

從我進入公司至離開，公司員工穩定在10人左右，其中穩定的長期客户有10家左右，其中包括中國銀行x分行、建行、工行等，以及一些外資企業的會務。

第一天來到x公司，就覺得他的工作氛圍很輕鬆，也很自由，與副經理進行了簡單的面談，大致瞭解過我的情況之後，他先讓我熟悉一下環境，瞭解了一下公司的'狀況，包括其規模、部門、人員分工等，簡要的把情況介紹了一下。然後讓我一同參與對公司十週年宣傳冊的設計與策劃。

這個宣傳冊的設計與策劃是我此次實訓的重點，一進公司便能參與的設計項目之中，這是一個非常好的實訓操作機會。副經理讓我先把想法以及反感表達出來，再用實際軟件操作，其實在學校沒學過photoshop和coreldraw，這次正好得到機會可以向同事們請教了，他們先讓我模仿教程做一些簡單的圖片，有不懂的就問，這使我受益匪淺。於是，我學以致用，很快在一天之內做出了幾個不同的方案，包括文案寫作，版面設計等。寫文案也讓我學到很多。

經過幾天設計任務的鍛鍊，使我學到許多在課本中無法涉及的內容。因為工作就是與客户直接接觸，我們工作的目的就是要讓客户滿意，當然在不能缺乏創意的同時，還要兼顧它在市場的發展。並不是説，有創意的設計就一定適應市場的競爭，這就涉及到廣告的營銷與管理的重要性。

實訓總結：

由於實訓的時間有限，我在x廣告有限公司實訓的期間就遇到了公司十週年宣傳冊設計這樣一個比較完整的策劃案例。通過這次的實訓，我認識到了很多在書本上或老師講課中自己忽略了的或有些疑惑的地方，從實際觀察和同事之間指導中得到了更多的寶貴的經驗。我也認識到團隊合作是多麼重要。

通過這次實訓，在設計與策劃以及實際的操作方面我感覺自己有了一定的收穫。這次實訓主要是為了我們今後在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今後的競爭力，為我們能在以後立足增添了一塊基石。

寒假實習總結10

寒假開始了，我的實習生活也開始了，很榮幸在華電南門內的聯想電腦店實習。聯想店不僅銷售聯想系列的電腦，還有各種電腦配件及U盤、MP4。六天的實習，我學到很多，主要是關於營銷方面的一些心得和對於電腦及其配件知識的瞭解。

寒假實踐既是學生學習、研究與實踐成果的全面總結，又是對學生素質與綜合能力的一次全面檢驗在這裏我受益匪淺，對自己的現在和以後的發展都是一個十分重要的挑戰。實習的結果也證明我的選擇是正確的。寒假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實踐中檢驗自己。

以前，對於電腦配置問題，我瞭解不多，這次學到一些。首先是CPU。“CPU適用類型”是指該處理器所適用的應用類型，針對不同用户的不同需求、不同應用範圍，CPU被設計成各不相同的類型，即分為嵌入式和通用式、微控制式。

然後是內存。根據內存條所應用的主機不同，內存產品也各自不同的特點。台式機內存是DIY市場內最為普遍的內存，價格也相對便宜。筆記本內存則對尺寸、穩定性、散熱性方面有一定的要求，價格要高於台式機內存。而應用於服務器的內存，則對穩定性以及內存糾錯功能要求嚴格，同樣穩定性也是着重強調的。其次是顯卡，分為普通顯卡和專業顯卡。普通顯卡，就是普通台式機內所採用的顯卡產品，也就是DIY市場內最為常見的顯卡產品。專業顯卡，是指應用於圖形工作站上的顯示卡，它是圖形工作站的核心。

以上三種主要是老闆告訴我的，讓我對電腦的配置有了個基本的瞭解。

在銷售方面，我也有了一定的經驗。

要想成為一個合格的銷售員，首先就要把那些產品的信息記着。每天都有顧客，我所接觸的是我們學校大一的一個學生在看電腦，我就給他介紹了款性價比比較適合生學用的電腦給他。經過和他的交談，我瞭解到他不經常玩遊戲，所以不需要太高配置的遊戲機，但是他還是希望比較好一點的機型。我給他介紹了聯想Y460，主要理由有以下四點：

第一，這台電腦配置還不錯，性價比較高，CPU是Inter酷睿i5和i3，顯卡品牌是ATI，內存和硬盤也足夠。

第二，聯想的售後做的是非常好的，有口皆碑。

第三，聯想是國產，滿足了大家的'愛國心。

第一批生意最後成功。

在剛使用收款機時有“心有餘而力不足”的感覺。一款收款機，看起來很簡單就是那麼幾個鍵，可要真正能熟練操作，我甚至用了比預期多一整天的時間才能真正地操作，但還不能和超市裏的營業員們比。因為這是我接觸的第一項產品，成績如此不濟，也激起了的興趣和好學的願望。因此在以後的操作學習中，我倍加用功，專心致志，卻也收到了事半功倍的效果，終於能夠熟練的操作產品，熟悉產品了。自己操作產品、熟悉產品，還不算難的，真正要下功夫學的是怎樣向客户全面、生動，而又要簡明、扼要、有所側重要地介紹出自己的產品。這裏面的關鍵是要會説，不僅要説對，還要説得能引起客户的興趣，從而能成功地做成一莊生意。這也是對我一個巨大挑戰，好在學校裏有交際課，平時老師的培養與鍛鍊，讓我在工作中並不膽怯。因為專業的優勢，在自己的努力下，我能很好的表達，介紹產品，與客户交流，很快就得到了同事和經理的認可。

對於U盤，主流品牌有金士頓、PNY、聯想，如今1G的U盤已經較少，2G和4G的U盤是大家買U盤的首選，而以上3個品牌的U盤質量都差不多，價格也相近。

之後作工漸漸上手，對產品的功能等也不那麼陌生了，當然和所有店一樣，顧客就是上帝，無論顧客多麼刁鑽，要求多高，都要儘量滿足顧客，態度要求是很高，首先就是已自的儀表必須要整潔，給人一種乾淨的感覺，其次就是要有禮貌，臉上要儘量帶着微笑，這樣就保證了員工的基本素質，同時也是給顧客留下一個良好的印象。

短短的六天的實習工作結束了，留給我的則是在漫長的人生路上用之不盡的財富。現在回頭看走過的這段日子裏卻也留下我終身難忘的點滴，在這裏我跌倒過，被人嘲笑過，但我最終是成功的，我得到的經理和老闆的好評，得到了同事的認可，也得到了他們有些羨慕的眼光，因為我向他們是交了一份滿意的答卷。

打工只是一種磨練的過程。對於結果，我們應該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標和要求。人生需要設計，但是這種設計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預示着的人生的收穫即將開始。

經過六天的社會實踐，我對社會有了個基本的瞭解，也同時對已自的適應能力有了個基本的評估。要再社會上佔有一席之地，需要付出的努力是不可估量的，人可以為某新事物奮鬥，但是人很多時候是沒有信心為失敗去奮鬥的，這樣就決定了這個社會上成功者並不多，成功也不會是偶然，必須具備各種良好的素質，心理抗壓能力也很重要。

這不是我大學的第一次實習，但是這次學到的東西還是比較多，不過還有很多值得提高的地方，以後我會在其他地方實習，希望有更大的進步。

寒假實習總結11

護理寒假實習總結範文在康復科實習的幾周，是我真正接觸臨牀，開始實習的幾周。剛開始有些擔心不能適應，也不知從何下手，而且對於康復的印象甚是模糊。但幾天後，我原先的擔心慢慢消失了。

先是科護士長給我們實習生講述康復學科的總論，使我們對康復有了大概的瞭解。隨後的幾天裏，護士、老師們手把手地指導和不知疲倦地講解，使我在短短的一週時間裏熟悉了科室的環境和物件擺設;學會了如何接待病人入院;加深了對配製藥液、靜脈滴注、肌注和擺放藥品、發放藥品嚴格的無菌操作技術和查對制度;能獨立完成生命體徵的測量和描繪、記錄;試着書寫了4個病人的交班報告……

這一週是理論與實踐的“第一次親密接觸”，在實現理論向實踐轉化的同時，我們仍不忘記加強理論學習。7月10日，伍老師給我們講授了頸肩腰腿痛的相關知識，她着重闡述了頸椎病和椎間盤突出的發病機理、臨牀表現和康復護理等，豐富了我們的專業理論知識的同時 ，讓我切實感受到再學習的重要性。

7月15日，那一天的太陽特別猛烈，天氣尤其悶熱，偏不巧病房裏的製冷機都出了故障，那裏頭熱得更不用説了。我隨護士長和羅老師到病房裏給病人做語言訓練和肢體運動訓練，“喳、喳、喳”，“一、二、三”，“伸舌、鼓腮”，“舉手、抬腿”，“好，再來一遍”…… 病房裏充滿了維修製冷機的聲響和訓練病人的口令。當時我看到老師們不厭其煩地幫助病人重複着同樣的動作;看到她們臉上流淌的汗水和被汗水浸濕的護士裝;更看到了病人和其家屬會心的笑容。

在這一週裏，我也能給病人做些常用的語言訓練和肢體功能訓練，而且我還發現了康復科治療和護理的一大特點，那就是愛心與耐心!

這一整週我在物理治療室實習，這裏只有一位技師，從她嫻熟的操作可知她在康復的物理治療方面算是位資深的技師。理療室放置有多種不同的治療儀器，有國產的.，也有進口的，各有着不同的治療作用。在操作過程中偶爾一個小小的多餘動作也會被老師發現且給予糾正，可見操作的規範性不容忽視，也可見帶教老師們嚴肅認真的態度和紮實的基本功。

下一週我們就要轉科實習了 ，按要求每個實習同學必須上交一份完整的護理病歷。我把打好的草稿拿給郭老師看，她從頭到尾每個細節都認真看了一遍，並補充了一些評估資料和護理措施，調整了護理診斷的時間、前後順序，讓我受益匪淺：一份完整的護理病歷不應只限於病歷本身，而應是以病人為中心進行護理病歷記錄。

這一週是我們在康復科實習的最後一個周，説起來還真有些捨不得。因為在短短的四個星期裏，已不知不覺習慣了這裏的氛圍，訓練的口令、治療儀器的聲響彷彿仍環繞於耳旁。

7月31日，按教學實習要求 ，我們每個實習生要各自進行一次護理查房，而且護士長要求我們“脱稿”查房。在老師們特意製造的輕鬆環境下，我開始進行了護理查房，偶爾思維中斷時，是老師們那鼓勵的眼神讓我順利地完成了我的第一次查房工作。之後，老師們對我這次的護理查房效果給予了肯定，而且護士長還着重強調了疾病護理中的健康教育問題，希望今後揚優補缺，表現更出色。

護理寒假實習總結範文在這兩年我們已經經歷的大學生活裏，學習的大多是理論知識和實驗，但卻沒有到臨牀真正的實踐過。“實踐是檢驗真理的唯一標準”，為了檢驗一下自己的功底，也為了鞏固一下自己的理論知識，2018年寒假我到鶴壁京立醫院進行了兩個星期的見習。這所醫院是一所集醫療，預防，保健，康復，教學，科研等為一體的綜合性醫院。.臨牀見習是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對護理技能操作的培養和鍛鍊。這段時間很短，對我們每個人都很重要。我們很珍惜這段時間，並深深的意識到護理專業理論和實際相結合的重要性，鞏固和加強了在學校學習的理論知識，珍惜每一天的鍛鍊和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。

在見習過程中完成了在護理道路上的第一次。第一次為病人進行靜脈輸液的緊張;第一次給病人某些操作的尷尬，第一次被病人拒絕時的委屈;第一次面對孩子哭鬧的無助：第一次……總之，很多的第一次讓我在見習過程中不斷成長，慢慢改善，讓我知道在以後的工作的道路有更多的責任等着我。

初進病房時，總有一種手足無措的的感覺，對於護理的工作處於比較陌生的狀態，也對於自己在這樣的新環境中能夠做的事還是沒有把握，懷疑自己的能力，害怕遇到突發事件。慶幸的是，有老師為我們介紹病房結構，介紹各班工作，帶教老師們經驗豐富，讓我們可以較快地適應醫院各科護理工作。能夠儘快地適應醫院環境，為在醫院見習打下了良好的基礎。

以前只聽老師説過護士的工作很瑣碎，較之其他工作需要更多的耐心。儘管在未入臨牀之前也有所感悟，但是真正進入病房後，感觸又更深了。的確，護士的活很零碎，很雜亂，還可以説是很卑微，可是通過多數人的不理解，我們發現，護士有着獨特的魅力。醫院不可能沒有護士，醫生離不開護士，病人離不開護士，整個環境都離不開護士。這瑣碎的工作，有着完整的體系，也正因如此，才能發揮其獨到的作用，產生不可或缺的作用。因為有了臨牀的見習，我們才更全面而深刻的瞭解護理工作，更具體而詳盡的瞭解這個行業。正確認識護理，樹立了正確的職業道德觀，養成了良好的工作態度。

在見習期間，我們按照帶教老師的要求穿衣戴帽衣着整潔，行為端莊，面帶微笑，充分展現我們白衣天使的魅力。可是後來發現繁重的護理工作迫使我們不得不放下架子，最後只有身手敏捷了。護理工作細緻瑣碎，從帶病人進病房到監督病人按時服藥，確認病人吃完藥才能離開，耗時費力有時又得不到理解，這白衣天使不是好當的。我們按照醫護人員的職業形象，約束和規範自己的行為，塑造和完善自我形象。不斷充實自己，加強工作責任感，提高護理質量，把好每一關，把每一個護理措施落實到實處。嚴格執行各項規章制度及操作規程，認真觀察病情，觀察不同疾病的重要點，做到自己心中有數。“小事不小”，把小事做好，小事就變成了大事。

比如給病人扎針，肥胖患者的皮膚脂肪較多，下針的時候角度應該大一些，身材較瘦的患者的皮膚脂肪較少，下針的時候角度應該小一些，這樣才能“一針見血”。如果是小兒患者，扎針時適當轉移注意力，爭取家長的合作會取得比較好的效果。所以根據患者的身份、年齡、職業、職稱選擇適當的方式，交流溝通時態度和藹、熱情，交談時作到語言準確優美，語流連貫通暢，語態得體自如。從患者易接受的角度入手，更好多與患者交流，建立良好的護患關係，才能達到預期的目標。可見，一句優質護理不是空話，把維護病人利益放在第一位，站在病人的角度思考問題才能收到良好的效果。

見習接觸最多的是病人，瞭解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項基礎護理操作。社會實踐實習的最終目的是訓練各項操作技能及提高各種護理工作能力。所以在帶教老師嚴格的帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的見習和鍛鍊機會，通過見習，能夠按照各項護理操作規程，積極主動的學習新的操作技巧，對常規操作如內科吸痰、吸氧、導尿術等;外科備皮、灌腸、留置胃管、皮膚按摩等;小兒科的洗胃、頭皮靜脈針、肌內注射等操作有了更深的認識，甚至有的操作能按規程準確獨立完成。嚴格無菌技術，嚴格三查七對。在實習期間，熟練了各科常用儀器的使用及保養。熟悉了各科常見病，多發病的臨牀表現和護理程序。在帶教老師的指導下能夠及時準確的完成護理計劃，制定並實施護理措施。對患者進行全面評估，掌握危急、重症的搶救原則。

面對那麼多的生老病死，我們醫護人員會比原來越來越冷淡，面對有人離世，有時也只是一聲輕輕的歎息，活着的，好好活，走了的，一路走好。不是我們冷漠無情，而是我們不能那麼情感豐富，一天感受那麼多次生離死別。我們有那麼多的工作要完成，每一位患者希望看到的都是我們面帶微笑的臉，請體會我們的無奈……

在兩個星期的見習過程中瞭解了很多，熟悉了很多，也掌握了很多。我切身體會了作為一名護士所應具有的：耐心，包容心，責任心。明白了學習是基礎，實踐是根本。勤于思考，能學到知識就是最重要的。知道了;多聽、多看、多想、多做的重要性，更要做到急病人之所急，想病人之所想，把病人當成自己的親人，擁有善於觀察與獨立思考的能力。通過在醫院的見習，也更加深刻的體會到，醫護工作的崇高與偉大。回學校後我會認真學習理論知識，熟練掌握操作技能，理論聯繫實際，努力提高自身素質，為將來的臨牀工作做好準備，對護理事業盡心盡責，做一名合格的，不斷進步的白衣天使，為護理事業的進步和發展貢獻一份微薄之力。

護理寒假實習總結範文系部名稱： 專業： 護理

年級：___ 班級：5班 姓名： ___ 學號:___03219

實踐單位： ___x衞生院

實踐時間： ___年02.月01日 至 ___ 年02月05日 共 5天

寒假實習總結12

時間過的真快，轉眼間在四中的實習已經變成回憶。在擔任高二7班的語文老師期間，真是感觸頗多。回想一下，在這幾個月的實習日子裏，我有過努力，有過奮鬥，當然也有過焦慮，有過迷茫，有過意氣風發，也有過倦怠放鬆。實習生活是充實的，每天都有挑戰，每天也都有進步。通過這一個學期的鍛鍊和學習，我真的收穫了不少。

首先，在課堂教學方面的進步是很大的。以前的上課就緊張，説話都不利索。雖然在備課上會花好多時間，但是還是總覺得備課備的不充分，總想着怎麼才會講得讓學生喜歡聽我的課。所以總是會在所難免的焦慮，也許是一開始開不適應老師的角色。的確在從學生到老師這個角色的轉變需要一個過程。並且這個過程是充滿挑戰，充滿着喜怒哀樂，也聚集着我最大熱情的一段時期。

等比較適應老師的角色後，我發現一切都是那麼美好，就算剛開始心情總是很煎熬的那段時間也很值得懷念。經過幾周的鍛鍊，我感覺好多了，並且感受到了一些作為一名教師樂趣。當我站到講台上的時候，緊張的感覺消失了，取而代之的是一種神聖感，一種使命感。真的，還從來沒有這麼多的眼睛關注這你，聽你講話，思考你提出的問題，對你的問題積極回答。得到學生的`認可，再加一點尊敬，還有一點點愛戴...感覺真好啊。之前講課，很在意自己要講的內容，其他的例如學生的反映，學生的表情，有沒有小動作等等都看不到。之前有老師或同學説，避免緊張的情緒就是要把學生們當成一羣“木頭”，我也是這麼想這麼做的。過了一些日子，我忽然發現這堆“木頭”變活了。可以看見他們的眼神，他們的小動作，甚至看他們的眼神就知道有沒有走思。雖然還不是那麼得心應手，但也還自然從容。這可以説是進步了。

寒假實習總結13

“真理來源於實踐，實踐出真知”我們只有在不斷參加實習活動中才能將我們在學校所學的知識與社會實踐相結合。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的.天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

我欣喜地看到，經過實習的磨練，我們變得更加成熟、更加自信，校園裏到處洋溢着蓬勃向上的良好氛圍。我們有理由相信，當代青年大學生有實力承擔的起未來建設國家的重任，追求進步，刻苦求知，勤於實踐，全面成才必將成為廣大青年學生的共同心聲和行動!

總之這次實習讓我學會了很多東西，給予我了很多啟發。但實習也只是個過程，真正的目的是要我們改變思想觀念，學會學習，這樣才能不斷的進步，不被社會淘汰，才能為建設祖國、奉獻社會作出更大的貢獻。

寒假實習總結14

實踐是一切知識的源泉，所有的知識只有經過實踐的鍛鍊方能成為真正有用的知識。學期的結束，假期的開始，即意味着自己社會實踐的開始。

上班第一天，我的心情激動，興奮，期盼，喜悦。我相信，只要我認真學習，好好把握，做好每一件事，實踐肯定會有成績。在光谷國際廣場那裏，我當了一名服裝專櫃營業員，。營業員這份工作，看似簡單，其實要做好它很不容易。因為，"怎樣才能令顧客滿意"，"怎樣才能令顧客覺得自己是一位態度認真，工作稱心的營業員"，這裏面的學問可大了。

首先就要學會如何做營業員——最起起碼的要求就是：大的要認真瞭解商場的整體運作，服務承諾和工作制度，小的要熟悉服裝的價格和布料等。只有這樣，工作起來才能得心應手。

其次，要學會怎樣與人相處和與人溝通。商場裏的營業員來自五湖四海，不同地區的人有着不同的生活習慣和生活方式等，與不同地區的人相處要講究不同的方式方法。只有這樣，才能營造良好的人際關係。最主要的是，與同事相處一定要禮貌，謙虛，寬容，相互關心，相互幫忙和相互體諒。

第三，要學會怎樣嚴肅認真地工作。以前在學校，下課後就知道和同學玩耍，嘻嘻哈哈，大聲談笑。在這裏，可不能這樣，因為，這裏是工作的地方，是絕對不允許發生這樣的事情的。工作，來不得半點馬虎，如果馬虎就會出錯，工作出錯就會給服裝店帶來損失。於是，我意識到：自己絕不能再像以前那樣，要學會像這裏的同事一樣嚴肅，認真，努力地工作。

第四，要學會虛心。因為只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教才可使自己進步快。

在專櫃工作的頭幾天，我虛心地向其他營業員學習"怎樣向顧客銷售服裝，怎樣分辨不同的布料和怎樣量度顧客需要購買衣服的`尺寸"等等。因為虛心請教，同事又耐心講解，很快，我就對服裝的尺寸和布料有了一定的瞭解和分辨能力，這也使我得到了櫃長和同事們的讚賞，於是，我被安排到更重要的工作崗位。

第五，要學會以禮待人。在新的工作崗位，面對第一位顧客時，我的心情既激動又緊張。激動的是，鍛鍊自己的機會終於來了，緊張的是，害怕自己會出差錯，這樣會令顧客不滿意和不開心。面對第一位顧客，我做的第一件事就是向這位顧客問好："歡迎光臨，請隨便看和隨便挑選。"。説完，我緊張地等候顧客的反應，生怕受到冷落。沒想到這位顧客聽了我的話後，不但沒有冷落我，反而微笑着對我説："小姐，你的服務態度很好。我先看一看，挑好了再找你包裝吧。"聽了這番話，我那緊張的神經頓時得到舒緩，而且還覺得很高興，因為這是我第一次聽到顧客對自己工作的讚賞和評價。這樣一來，更激發了我的工作熱情。我開始大膽地向她推銷其他的款式——從服裝的面料，產地，價格等，都對她作了詳細的介紹。她對我的介紹很滿意，馬上就購買了幾套服裝，然後非常開心地走了。

所有這些，都給一旁的櫃長看在眼裏。她等顧客離開後徑直走到我的面前，和藹地對我説："你真行，這麼快就贏得了顧客的讚揚，繼續努力，你會取得更大的進步的!"。聽了櫃長的話，我受到了更大的鼓舞，並暗暗下定決心：一定要努力工作，絕不辜負櫃長對我的期望。

在實踐期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學到了不少東西，也受到了很大的啟發：

1、要認真學好專業知識，這樣可以打下一個紮實和穩固的工作根基。

2、要在工作中不斷學習，進一步提高自身綜合素質，才能適應當今社會對人才的需求。

這次實踐順利結束了，但我明白：今後的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我帶來新的體驗和新的體會，因此，我堅信：只要我用心去發掘，勇敢地去嘗試，一定會有更大的收穫和啟發的，也只有這樣才能為自己以後的工作和生活積累更多豐富的知識和寶貴的經驗。

人的一生中，校園並不是永遠的學校，真正的學校只有一個，那就是社會。一個來月的實踐一晃而過，卻讓我從中悟到了很多東西，而這些東西也將讓我終身受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的情感，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到體現，為將來打下堅實基礎。我會不斷實踐，在實踐中鍛鍊，在實踐中得真知。在今後的學習生活中會更加努力，端正思想，明確方向，在不斷完善中求發展。

寒假實習總結15

護士醫院寒假見習報告

為了全面提高護理專業學生的人文修養和專業能力，增強同學們的綜合素質，培養具有較強的社會競爭力，能迅速適應就業需要的護理人才，護理系團總支安排每名學生在寒假期間，自主安排時間，參加社會實踐活動。鍛鍊能力，提升素質，鞏固在校理論學習。從而為下階段的學習和適應社會打下良好基礎。

懷揣着對“白衣天使 ”這個稱號的神往，xx年2月1號，我帶着新奇與緊張的心情踏進了衞生院，開始觀察護士門的工作動態和性質及醫院情況。儘管時間很短，但收穫頗多。剛進醫院，着實很興奮，激動，新鮮感很強，對臨牀護理操作程序亦非常感興趣，同時也有點擔心，畢竟是進入了一個新鮮提與社會各種人羣進行交流。也是對自己的一個挑戰。

護士長帶領我們所見的第一站是：護士諮詢台，以前進醫院醫院一直把這裏看的極其平常，然而今天卻感覺一點都不平常呢。面對病人流動量大，治療項目多且沒有規律的特點，他們具備隨機應變，合理安排的能力，在最短的時間內，給患者提供最完美的答覆，護士門主動熱情周到細緻，禮儀服務是提高服務質量行之有效的'方法，個人素質服務水平與服務質量都體現了護理隊伍的整體形象。

護士長給我們介紹環境，護理任務，交接班和護理程序，瞭解病人情況，護士工作無非就是交接班和護鋪牀各項護理操作，看見人家都很熟練的操作這些的時候，在想自己今後也要做這些相同工作，不免有些害怕。

剛進入病房，總有一種枉然不知所措的感覺，對於護理工作處於比較陌生的狀態，看着護士們忙忙碌碌的身影，有着良好操作技術和各種護理工作能力，我才更全面地瞭解護理工作，更具體的瞭解這個行業，在這裏我學會了適應新環境，在陌生環境中成長和生存。護士工作是非常繁重與雜亂的，儘管在未來之前也有所瞭解解，但在觀察病房之後，感觸又更深了，的確，護士們的工作很零碎雜亂。還可以説是很低微，可是透過多數人的不理解，我們發現護士有着其獨特的魅力，醫院不可能沒有護士，這就説明了護士的重要性。醫生離不開護士，病人離不開護士，整個環境都離不開護士。因此，我們應該樹立正確的職業道德觀，養成良好工作態度。

顧名思義，病房護士接觸最多的也是病人，瞭解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各種基礎護理操作，如：鋪牀，老師説了，鋪牀一定要平整，病人才能睡個安穩覺，牀鋪不是每天都換，但每天都會清掃 。這也是為病人健康着想，有時候一些病重的病人無法翻身，護士也要盡力讓其翻身，為其打掃牀鋪;量血壓看似簡單，但也一定要認真，護士長還給我們介紹了量體温和測血糖的方法，量體温時一定擦乾腋下汗液;測血糖時，醫院糖尿病人在飯前飯後都要測血糖，雖方法簡單，但易出問題，比如，指尖消毒，測血糖時最好一針見血，乾脆利落，否則病人很痛苦。他們每天至少要側六次血糖，只有十根指甲，指尖全是針孔，如果第一次血量不夠，就得從新側，這就無疑增加病人痛苦，還有什麼導尿術，插胃管，口腔護理，靜脈輸液各種灌腸法等等。