![炒山藥做法和步驟]( "炒山藥做法和步驟")
- 1、將山藥洗乾淨，用開水燙1分鐘再去皮（生的山藥汁弄到手上會很癢癢的`，燙一下就沒問題了），山藥去皮後切菱形片。2、切好後泡入冷水中，以防止山藥被氧化變色，將山藥從冷水中撈出，入沸水焯一下，再放入冷水中淘洗瀝乾。3、鹽、雞精、白糖、白醋、葱薑絲放到鍋中調成汁，鍋中熱油，將山藥...
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![芝麻山藥泥做法和步驟]( "芝麻山藥泥做法和步驟")
- 1、山藥洗淨去皮，放入盆中上蒸鍋隔水蒸熟；2、蒸熟後的.山藥取出用勺子壓碎成泥；3、加入牛奶、白糖、煉乳，朝一個方向拌勻；4、最後加入黑芝麻粉，拌勻即可5、烹飪技巧：1、熟黑芝麻粉是將黑芝麻炒熟後打碎成粉，一般大型的超市都設有現磨五穀雜糧粉的專櫃，可直接購買；2、山藥去皮的時候...
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![山藥粥的家常做法大全]( "山藥粥的家常做法大全")
- 導語：山藥做成粥來吃有很多功效，比如白帶過多，補益肝腎等等功效。下面一起來了解下山藥粥的做法。1.扁豆山藥粥治白帶過多白扁豆50克，淮山100克，糯米100克，冰糖25克。製作方法：將扁豆洗淨去雜，切末;淮山刮皮切丁;糯米淘洗乾淨備用。鍋內加水煮沸後，下糯米、扁豆、淮山煮稠，放入冰糖...
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![家常山藥做法]( "家常山藥做法")
- 家常山藥做法有哪些呢？我們一起來看看範文吧！以下是小編為您蒐集整理提供到的內容，希望對您有所幫助！歡迎閲讀參考學習！家常山藥做法1.清炒山藥木耳主料：山藥400克、水發木耳150克。調料：精鹽1茶匙、味精1茶匙、料酒1湯匙、蠔油0.5湯匙、植物油40克、水澱粉和葱薑絲適量。做法1...
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![山藥去皮的小竅門]( "山藥去皮的小竅門")
- 導語：山藥怎麼去皮？山藥，又叫淮山，可做成山藥炒木耳、山藥排骨湯、拔絲山藥等美味菜餚。山藥雖然好吃，可是山藥去皮卻是件很麻煩的事，一不小心就會粘到山藥的黏液。那山藥怎麼去皮？山藥如何去皮呢？山藥怎麼去皮方法一到底山藥如何去皮？用乾淨的清潔球來回輕搓山藥，搓的時候可山藥放...
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![健康山藥盞的做法步驟]( "健康山藥盞的做法步驟")
- 1.準備好食材2.首先吐司切去硬邊3.刷上橄欖油4.放進蛋糕盒裏定型，150°預熱上下火烤15分鐘，吐司變微黃焦脆即可。5.烤吐司的時候山藥去皮洗淨入鍋煮爛6.葡萄乾和櫻桃洗淨切碎7.煮熟的山藥加入白糖（可以是蜂蜜啊）和適量的牛奶壓成山藥泥8.然後把葡萄乾和櫻桃碎加入攪拌均勻9....
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![山藥的家常做法]( "山藥的家常做法")
- 山藥是個好東西，山藥也是可以做出很多美味的。下面是小編整理的山藥的家常做法，希望對你有幫助!1.清炒山藥木耳主料：山藥400克、水發木耳150克。調料：精鹽1茶匙、味精1茶匙、料酒1湯匙、蠔油0.5湯匙、植物油40克、水澱粉和葱薑絲適量。做法1、山藥用火燎掉鬚根，用工具打去表皮...
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![拔絲山藥怎麼做 3種簡單美味拔絲山藥做法步驟]( "拔絲山藥怎麼做 3種簡單美味拔絲山藥做法步驟")
- 山藥是美食，也是我國傳統中藥之一，是大家熟悉的滋補珍品。山藥含有豐富的澱粉、蛋白質、多種礦物質、多種維生素、膽鹼、纖維素、粘液質等成分本文是本站小編精心收集的拔絲山藥怎麼做，僅供參考！拔絲山藥怎麼做食材明細山藥適量綿白糖適量生粉適量做法步驟1材料：山藥、綿白糖...
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![山藥青筍炒雞絲的做法]( "山藥青筍炒雞絲的做法")
- 1、青筍、胡蘿蔔、山藥颳去外皮。洗淨備用。一個蛋清+一小勺幹澱粉+一勺生抽+少許鹽提前醃製入味。胡蘿蔔、青筍、山藥都切成薄片。（不要太厚，大火快炒的時候，比較容易熟。）熱鍋涼油，温油時，將花椒放入，小火，慢慢煸炒出香味。2、將提前漿好的雞肉絲倒入。小火滑炒。當雞絲顏色發...
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![山藥經典的養生藥膳做法]( "山藥經典的養生藥膳做法")
- 山藥營養豐富,有健脾補肺、益腎固精的功效,養生效果可不少，那麼如何做出養生藥膳呢，不妨和小編一起來了解下山藥養生藥膳食譜，歡迎大家的閲讀!山藥養生藥膳食譜第一：四寶甜湯材料：山藥、蓮子、白木耳、龍眼乾、冰糖做法：首先需要將山藥去皮之後切丁，然後白木耳以及蓮子分別放入...
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![山藥饃饃做法步驟]( "山藥饃饃做法步驟")
- 1、鍋中倒入適量的油，放入葱薑蒜碎炒香。放入切碎的豆乾和粉條，粉條要提前煮軟。倒入醬油，在放入適量的鹽，攪拌均勻。放入炒熟的雞蛋碎，拌勻。等鍋中炒好的食材温涼後倒入切碎的韭菜，攪拌均勻。這樣調好的菜餡不容易出水，因為粉條已經把大部分的水分吸收了。2、土豆洗淨、去皮、...
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![蛋黃焗山藥做法和步驟]( "蛋黃焗山藥做法和步驟")
- 1、山藥去皮切寬段，泡白醋水。2、雞蛋、麪粉、水,加少許鹽，混合成糊。3、山藥撈出瀝乾醋水，放入麪糊中裹勻。4、油鍋6成熱，下山藥炸制金黃，瀝油撈出。5、鍋中留少許油，中小火放入碾碎的鹹蛋黃，快速翻炒。6、保持中小火翻炒，直到炒出鹹蛋黃出細膩泡沫。7、中火放入炸好的山藥段，翻...
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![豬蹄燉山藥的做法]( "豬蹄燉山藥的做法")
- 山藥大家可能都吃多，白白嫩嫩的，切山藥的時候要小心，記得戴上手套哦，否則手會癢呢。山藥如果不是豬蹄同步下鍋，那最好是晚點處理，因為山藥放久了會氧化變黑，會變得臭臭的哦。做豬蹄燉山藥也不難，首先準備一個平底鍋或者砂鍋吧，洗淨豬蹄和山藥就可以放入鍋中燉1個半小時或者2個小時...
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![青椒胡蘿蔔山藥泥的做法]( "青椒胡蘿蔔山藥泥的做法")
- 1、將山藥去皮洗乾淨，切小塊，入蒸鍋蒸10分鐘；2、將上藥基本冷卻，裝入保鮮膜口袋，用手或者擀麪杖張山藥壓成泥。3、將胡蘿蔔和青椒洗乾淨切成末，在鍋中倒點油，將它們炒一下，時間不用太長，因為本身青椒和胡蘿蔔都是可以生吃的，所以炒的.基本斷生就可以了。4、準備一個大碗，將壓好的山...
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![家常山藥的做法介紹]( "家常山藥的做法介紹")
- 山藥一直都被奉為物美價廉的滋補佳品，但是很少有人知道，山藥豆同樣也是營養又美味。山藥豆的.做法也非常多，可以煲湯、做菜，最經典的山藥豆的家常做法就是熬粥以及做拔絲，口感都很面，令人回味無窮。冰糖拔絲山藥豆材料：山藥豆500克，料酒，紅燒汁，姜，蒜，糖，鹽，麥芽糖1、山藥豆500克，料酒、...
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![山藥燉排骨怎麼做好吃]( "山藥燉排骨怎麼做好吃")
- 排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。下面小編為大家分享山藥燉排骨好吃的做法，歡迎大家參考借鑑。山藥燉排骨一食材準備山藥100克，排骨500克，料酒10克，姜5克，葱10克，鹽4克，味精2克，雞精2克，胡椒粉2克。製作步驟1.將山藥用...
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![山藥糕的做法全集]( "山藥糕的做法全集")
- 入秋了，而換季的時節尤其要對我們的脾胃倍加呵護的時候了。而山藥健脾胃是絕佳的食材。而除了炒菜之外，還可以做甜品。尤其適合老年人，替換含糖高的糕點。下面就由小編為大家帶來的山藥糕點的做法全集，希望能夠對大家有所幫助！山藥糕的'食材和調料：做法一山藥紅豆沙山藥糕的的...
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![藍莓山藥的做法和步驟]( "藍莓山藥的做法和步驟")
- 1、山藥300克、藍莓果醬30克。2、將山藥洗淨去皮後再清洗乾淨，切段。3、山藥上鍋蒸軟，盛出稍稍放涼。放入碗中用勺子壓成細膩的`泥狀，不要有結塊。4、小鍋中倒入清水，加入藍莓果醬和冰糖。5、用大火煮開後，轉成小火繼續熬製，直到藍莓醬和清水，變得黏稠，倒出冷卻。將山藥泥按個人...
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![山藥的養生保健作用與飲食文化]( "山藥的養生保健作用與飲食文化")
- 山藥又稱薯蕷最適宜與靈芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，山藥在食品業和加工業上大有發展前途。下面是小編收集的山藥的養生保健作用與飲食文化，希望大家喜歡!山藥又名薯蕷、玉延，是非常“草根”的營養美食。自古以來備受人們喜愛，在唐宋時期就被收錄入詩詞之中，比如蘇東坡被...
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![玉米山藥豬蹄湯的家常做法]( "玉米山藥豬蹄湯的家常做法")
- 1.將山藥去皮，滾刀切塊，玉米切塊，生薑切片備用。2.鍋中倒入水，放入幾片薑片，倒入適量的料酒煮開。3.豬蹄洗淨。4.洗淨的豬蹄倒入煮開的水中，煮兩分鐘，焯點血水，去掉腥味。5.焯好的豬蹄，再次用清水洗乾淨，然後將豬蹄倒入煲鍋中。6.玉米山藥薑片一起倒入，注入適量的熱水，煲兩個鍾即可。...
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![用電飯鍋做山藥紅豆小米薏米粥的方法]( "用電飯鍋做山藥紅豆小米薏米粥的方法")
- 粥是滋補養生的良品。很多人都喜歡,因為粥不但簡單易做、口味清淡還可以幫助瘦身和美容。現在就和大家分享一下用電飯鍋做山藥紅豆小米薏米粥。原料：小米適量、粳米適量、薏米適量、小紅豆、百合適量，山藥一段、冰糖3-5克左右，枸杞10-15粒。方法步驟：首先，將小米、粳米、薏米...
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![重陽節養生：香菇山藥燉烏雞的做法]( "重陽節養生：香菇山藥燉烏雞的做法")
- 重陽節養生可以來道養生家常菜，香菇山藥燉烏雞就是不錯的選擇。葷素搭配，再加上山藥香菇正是秋季時令食材，這樣的美味搭配，重陽節餐桌自然少不了。原料：烏雞一隻、姜2片、山藥一段、幹香菇幾朵、枸杞1小把花生、紅棗幾粒。做法：1、烏雞去內臟洗淨控幹水份，薑切片備用。2、幹香菇...
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![山藥粥的家常做法]( "山藥粥的家常做法")
- 山藥是為補氣食品，凡氣虛體質或久病氣虛者，宜常食之，最為有益。下面是小編整理的山藥粥的家常做法，歡迎大家閲讀參考，希望幫助到你。【做法一】原料：鮮山藥，大米做法：1.山藥買淮山藥或者新鮮的山藥，新鮮的.選細條的，越細越好。2.取山藥去皮洗淨，切成小塊。3.大米和山藥共煮，至粥爛如...
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![山藥排骨湯的養生做法]( "山藥排骨湯的養生做法")
- 導語：怎麼做養生山藥排骨湯好吃？學做養生山藥排骨湯需要哪些食材？小編今天教你輕鬆做出好吃好看的養生山藥排骨湯。做養生山藥排骨湯所需食材：主料：排骨1000g，山藥500g，大棗10個，枸杞一小把，八角2個，香葉3片，生薑數片，香葱數根養生山藥排骨湯的做法步驟：1.排骨冷水入鍋，加入拍碎的生薑...
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![山藥肉丸子的家常做法]( "山藥肉丸子的家常做法")
- 導語：山藥肉丸子是一道家常菜，主要食材有山藥和豬肉，下面小編介紹山藥肉丸子的家常做法，歡迎參考。【山藥肉丸子的家常做法一】主料：胡蘿蔔半根山藥150克豬肉糜300克蛋清25克輔料：薑末10克料酒1勺鹽1小勺萬字醬油1大勺做法：1.將山藥去皮切成小塊。2.上鍋蒸熟，搗成泥待用。3.將豬...
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