![輕肥 白居易]( "輕肥 白居易")
- 【作者介紹】白居易(772～846)，唐代詩人。字樂天，號香山居士。生於河南新鄭，其先太原(今屬山西)人，後遷下?(今陝西渭南東北)。貞元進士，授祕書省校書郎。元和年間任左袷遺及左贊善大夫。後因上表請求嚴緝刺死宰相武元衡的兇手，得罪權貴，貶為江州司馬。長慶初年任杭州刺史，寶曆初年...
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![減肥難敵嘴饞怎麼辦 輕輕鬆鬆的維持減肥]( "減肥難敵嘴饞怎麼辦 輕輕鬆鬆的維持減肥")
- 減肥需要有意志力，不但要能夠每天堅持的運動之外，還要忍過捱餓的痛苦時期，但是很多人通常都會在這個時候就放棄，總是被嘴饞打敗。減肥的時候到底該如何使用不捱餓的方法，輕輕鬆鬆的維持減肥的好習慣呢?試試看以下3個原則，不但能夠讓自己不捱餓，也可以吃進更少食物喔!早睡早起如...
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![輕輕的近義詞是什麼-輕輕詞語造句大全]( "輕輕的近義詞是什麼-輕輕詞語造句大全")
- 輕輕的近義詞是什麼?大家會使用輕輕者詞語造句嗎?以下是小編為各位收集整理提供的輕輕的近義詞內容，希望對你有所幫助。歡迎大家閲讀參考學習!輕輕的'近義詞是什麼_輕輕詞語造句大全輕輕近義詞：【悄悄】【靜靜】輕輕的意思基本含義是指分量小、程度淺、用力小、認為容易、...
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![白領實用減肥方案 輕鬆快樂享瘦]( "白領實用減肥方案 輕鬆快樂享瘦")
- 白領每天久坐，工作繁忙，沒有時間運動減肥，針對這個情況，下面編輯推薦一套白領實用減肥方案，做微小的改變，讓減肥變得輕鬆又快樂。工具/原料先來做個小測試!下面的幾項中，有你符合的嗎?□雖然知道自己運動不足，想去運動卻總是不能落實。□經常超過22點才吃晚飯。□1天之中，經常保持...
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![夏季排毒減肥食譜有哪些 讓你輕鬆清腸排毒一身輕]( "夏季排毒減肥食譜有哪些 讓你輕鬆清腸排毒一身輕")
- 排毒是減肥最至關重要的一環，即使無須減肥的人，如若體內堆積太多毒素，也會危害身體健康。下面小編為你盤點排毒功能最強的幾種食物，讓你輕鬆清腸排毒一身輕!1.紅豆SmallRedBeans可增加胃腸蠕動，減少便祕，增進排尿。可在睡前將紅豆用電飯煲燉煮浸泡一段時間，隔天將無糖的紅豆湯水...
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![9招改變家居擺設輕鬆減肥]( "9招改變家居擺設輕鬆減肥")
- 1、把電視放在沒有沙發的房間裏這聽起來可能很可笑，但是，這樣對減肥確實很有效。懶惰是你可以利用的優勢：當你在看電視的時候不能很舒適地坐着，那樣你就會花更少的時間看電視了。把你的電視放在不擺傢俱的閣樓或者地下室裏。你會花更少的時間坐着看它，要知道，看電視上的時候最...
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![《輕輕走向完美》讀後感]( "《輕輕走向完美》讀後感")
- 一個偶然的機會，有幸拜讀了畢淑敏女士的《輕輕走向完美》一書，感觸頗深。作者用優美的詞語、平和而又温暖的語氣，給我們講述着女人的世界，循循誘導我們，如何做一個優秀的女人。“優秀的女人首先應該是善良的”。當今社會上，幾乎所有男性的擇偶標準之一，首當其衝就是善良。作為一...
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![《輕輕地》課堂教學實錄]( "《輕輕地》課堂教學實錄")
- 輕輕地師生是教學的參與者，他們真誠敞亮自己，彼此欣賞，互相悦納。學生感受到平等、自由、尊重和理解，同時受到關愛、激勵、鞭策和鼓舞，形成積極的人生態度和情感體驗。這種人文關懷使教學處處充盈着奔湧的激情。這些是師生對話得以存在和舒展的人文情境。在互動對話中，師生參與...
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![讓我輕輕告訴你作文]( "讓我輕輕告訴你作文")
- 無論是身處學校還是步入社會，許多人都寫過作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編幫大家整理的讓我輕輕告訴你作文，希望能夠幫助到大家。讓我輕輕告訴你作文1讓我輕輕地，靜靜地，悄悄地告訴你……曇花，讓我輕輕地告訴你...
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![腳步輕輕作文]( "腳步輕輕作文")
- 在日常學習、工作和生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文可分為國小作文、中學作文、大學作文（論文）。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編精心整理的腳步輕輕作文，希望對大家有所幫助。腳步輕輕作文1那日泉水叮咚，如絲綢般地輕滑山澗，歡暢徜徉，山水敲擊着光滑黝黑的石巖，飛濺出的...
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![《輕輕地》教學設計]( "《輕輕地》教學設計")
- 在教學工作者開展教學活動前，通常會被要求編寫教學設計，教學設計把教學各要素看成一個系統，分析教學問題和需求，確立解決的程序綱要，使教學效果最優化。教學設計應該怎麼寫呢？下面是小編為大家整理的《輕輕地》教學設計，僅供參考，歡迎大家閲讀。《輕輕地》教學設計1教材分析：本課...
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![白領減肥瑜伽輕鬆瘦全身]( "白領減肥瑜伽輕鬆瘦全身")
- 白領每天久坐，肥胖漸漸上身，趕緊練習下面的.減肥瑜伽動作吧，能輕鬆瘦全身，還能緩解腰背疼痛、四肢冰涼等問題。方法/步驟一、消除蝴蝶袖身體放鬆，以雙手微彎用三頭肌出力撐住椅墊。二、提臀、開拓心胸、防止駝背同樣姿勢將身體向上挺胸平抬。三、雕塑腰部曲線幫助消化採坐姿拉...
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![冬瓜腩介紹白領如何輕鬆應對減肥三大難題]( "冬瓜腩介紹白領如何輕鬆應對減肥三大難題")
- 白領們都説自己減肥實在是太困難了，因為他們身上存在着不可克服的問題。小編認為白領們減肥必須要克服的難題有三個，第一是久坐缺乏運動，第二是應酬多，飲食減肥計劃時常被破壞，第三是加班熬夜時間長睡眠時間得不到保證。這三點有沒有辦法克服呢？冬瓜腩小編為你支幾招。首先針對...
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![詩歌《輕輕跳》的教案]( "詩歌《輕輕跳》的教案")
- 詩歌《輕輕跳》活動目標：1掌握詩歌內容，豐富詞彙“輕輕”“慢慢”能發準字音。2能完整的朗誦詩歌，並用相應動作進行表演。3幼兒懂得愛護小草。活動準備：投影儀圖片活動過程：1出示圖片激發幼兒學習願望。2教室示範朗誦詩歌。3教室提問詩歌名稱，角色，內容。4教室再次有感情的朗誦...
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![秋季輕鬆減肥的運動]( "秋季輕鬆減肥的運動")
- 雖然到了秋季但是也阻擋不了愛美的女士們穿好看衣服的決心。天氣轉涼由於人的惰性，大家可能更不想動了，而且食量也會增加。那麼我們有對於食慾大增的季節我們有什麼比較好的運動能幫助我們減肥瘦身呢？下面我們一起了解下吧。有氧健身操有氧健身操是有氧運動的`一種，它的特點...
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![輕輕紡織情散文]( "輕輕紡織情散文")
- 這個故事發生在70年代的叔叔和嬸嬸身上。那時的風特別柔韌；天湛藍湛藍的，沒有一絲雜塵；白雲飄飄悠悠，猶如亙古的清純的夢。叔叔是隊裏紡織廠的技術骨幹，織出來的毛毯精密細縝，上面各種花鳥活靈活現。嬸嬸是紡織布匹的能手。他們的感情就在這裏萌發。叔叔説，嬸嬸在煤油的燭光中織...
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![中秋節輕輕地來過]( "中秋節輕輕地來過")
- 前幾日，已經營造了濃濃的中秋氣氛，吃月餅，送祝福，該做的事情好像早已經做了。今天，真正的中秋節，卻反倒異常的平靜！一切照常，只是，餐桌上加了幾道菜而已。家裏人一半都在外地，團圓之説，似乎有點牽強！習慣了對大家説中秋快樂，朋友如此，家人亦是如此！一句中秋快樂似乎承載了太多無法言表的...
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![秋季輕鬆減肥幾種運動]( "秋季輕鬆減肥幾種運動")
- 雖然到了秋季但是也阻擋不了愛美的女士們穿好看衣服的決心。那麼我們有對於食慾大增的季節我們有什麼比較好的`運動能幫助我們減肥瘦身呢？下面我們一起了解下吧。有氧健身操是有氧運動的一種，它的特點是活動時間長、強度適中、能有效控制體重、能有效提高練習者各種身體素...
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![課堂實錄—輕輕地]( "課堂實錄—輕輕地")
- 教學目標1、知識與能力1）．會認“輕、起”等10個字，會寫“工、正”等5個字。2）．有感情地朗讀課文，注意讀出課文中的“輕輕地”一詞特有的感情。3）．有為他人着想的品質，學會體貼他人。2、過程與方法1）．歌曲引人，導入新課。播放歌曲：我的好媽媽，這首歌一般學生都是會唱的，以此在學生熟悉的...
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![白領怎麼輕鬆減肥]( "白領怎麼輕鬆減肥")
- 作為一個白領，每天坐在電腦前邊，不知不覺兩三年下來竟然胖了許多。這麼坐下去，真是悄悄長肉，傷不起呀。於是小編到處收集了以下幾種簡單又比較可行的白領減肥方法，也與大家分享一下：1養成早睡早起的生活習慣，要知道，賴牀就是幫助脂肪暗暗滋生。所以，還是早睡早起，也有益於身心健康...
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![肥胖如何運動減肥]( "肥胖如何運動減肥")
- 導語：肥胖成了很多人苦惱的事情，那如何進行運動減肥呢？下面是小編為你準備的肥胖如何運動減肥，希望對你有幫助！肥胖不適合做的運動1.跳繩過度肥胖的人不太適合跳繩減肥，因為他們在跳躍時，體重很容易會對腿部關節造成過大的壓力，導致運動損傷，大家可以通過體質指數來判定自己是否適...
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![金孔雀輕輕跳評課稿]( "金孔雀輕輕跳評課稿")
- 陳老師執教的《金孔雀輕輕跳》一課在這次比賽中能夠取得最佳的成績，首先得益於學校領導的高度重視和大力支持，選手自身的刻苦努力，整個備訓團隊找準了目標，正確把握了方向。回顧那備訓的無數個日日夜夜，選手陳雅丹不辭辛勞，在她厚厚的五本學習資料裏，記錄了這幾個月的成長經歷，給...
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![肥化肥化肥肥繞口令]( "肥化肥化肥肥繞口令")
- 繞口令是一種中國傳統的語言遊戲。小編為大家整理的肥化肥化肥肥繞口令，希望大家喜歡。肥化肥化肥肥繞口令化肥會揮發，黑化肥發灰，灰化肥發黑，黑化肥發灰會揮發，灰化肥揮發會發黑，黑化肥發灰揮發會花飛，灰化肥揮發發黑會飛花。黑肥混灰肥，灰肥混黑肥。黑肥混灰肥，黑肥灰又黑。黑肥...
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![輕輕地教學實錄]( "輕輕地教學實錄")
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學問谷
