![三超一疲勞春季道路交通安全宣傳工作計劃範文]( "三超一疲勞春季道路交通安全宣傳工作計劃範文")
- 為切實增強交通參與人的交通安全意識和自我防護能力，堅決遏止重特大道路交通事故的發生，中旗大隊立足實際，以“三超一疲勞”專項整治活動為載體，緊抓宣傳教育工作不放鬆，積極開展春季道路交通安全宣傳工作，不斷提高廣大羣眾的文明交通意識，淨化轄區道路交通環境，為廣大羣眾出行創...
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![經濟危機帶來的職場疲勞]( "經濟危機帶來的職場疲勞")
- 當今社會人們每天都生活在忙碌之中尤其現在經濟危機的影響下壓力就變得更大了，而“很疲勞”，“真疲倦”“真吃力”不知從何時起成為許多人的口頭禪，那麼是什麼原因造成了疲勞呢？“真吃力”，不知從何時起成為許多人的口頭禪。過完長假後，疲勞感似乎困擾了更多的職業族。其實疲倦...
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![教你如何去克服職場心理疲勞]( "教你如何去克服職場心理疲勞")
- 心理專家周正猷教授介紹，職場心理疲勞主要表現為厭倦工作、不願起牀、上班遲到次數增多、處理公務時心情煩躁、注意力渙散、思維遲鈍、反應遲緩、遺忘率增加等症狀。那麼，在什麼情況下容易產生心理疲勞症呢？專家分析認為，都市人由於常坐辦公室，會經常有腰痠腿疼的毛病，還有一些...
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![避免税務師備考疲勞期的四大方法]( "避免税務師備考疲勞期的四大方法")
- 導語：在備考税務師考試過程中，每個人都會經歷學習疲勞期，有一部分考生在堅持一段緊張的複習時間後，會出現不想學習的想法，即厭學情緒。一打開書本，就想要馬上合上，看書的時候會產生煩躁感，不管做什麼都提不起精神來。出現這些現象説明你正處於學習疲勞的時候，這時考生需要做一些調...
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![學會10招遠離職場過度疲勞]( "學會10招遠離職場過度疲勞")
- 你的身體超負荷工作了嗎?你是否會眼睛發酸喉嚨沙啞尖酸腰疼?這些都是過度勞累的症狀。當人體長時間一直工作不注意休息，就會容易產生以下症狀：過勞信號一：感覺眼睛發酸、乾澀看起來沒“電力”你感覺眼睛痠痛、發脹、乾澀、視力模糊，別人看你也覺得眼睛無神，電眼魅力不再，這就是...
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![時尚白領應如何消除心理疲勞症]( "時尚白領應如何消除心理疲勞症")
- 精神長期高度緊張，而又得不到及時有效的調試放鬆，必然會導致焦慮、急躁不安、抑鬱、心理障礙等心理問題。從生理層面上講，精神長期緊張，會引起人的內分泌功能失調，從而極易導致心血管、頭疼、消化系統疾病，甚至可能導致過勞死！目前我國白領約有70%處於亞健康狀態，而在高血壓人羣...
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![白領消除心理疲勞的方法]( "白領消除心理疲勞的方法")
- 1、學會自我調試，及時放鬆自己，保持心理的平衡和寧靜針對精神長期高度緊張，白領應學會自我調試，及時放鬆自己。如參加各種體育活動;下班後泡泡熱水澡，與家人、朋友聊天;雙休日出遊;還可以利用各種方式宣泄自己壓抑的情緒等等。另外在工作中也可以放鬆，如邊工作邊聽音樂;與同事...
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![眼睛經常疲勞怎麼辦]( "眼睛經常疲勞怎麼辦")
- 眼疲勞是一種眼科常見病，它所引起的眼乾、眼澀、眼痠脹，視物模糊甚至視力下降直接影響着人的工作與生活。下面小編為大家介紹眼睛經常疲勞怎麼辦，歡迎閲讀。導致眼疲勞的原因1、眼發育異常如兩眼瞳距較大，兩眼集合困難，易產生眼疲勞。2、體質比如缺乏鍛鍊、營養不良、經常失眠...
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![3招克服戀愛疲勞期]( "3招克服戀愛疲勞期")
- 男女相處一定會有疲勞期所謂的疲勞期，就是甜蜜過後激情殆盡、你開始看他不順眼，甚至他的諸多行為輕易就能引發你的不滿、憤怒，開始對他喪失耐心和理解。這種情況在男女相處中有規律可循，並且時間逐漸縮短，從以前的七年之癢到現在的三年甚至一年之癢，生活節奏似乎也對兩性情感產...
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![按摩緩解眼睛疲勞的方法]( "按摩緩解眼睛疲勞的方法")
- 上班族因為工作的需要長時間的盯着電腦，眼睛有疲勞的感覺。眼睛疲勞、乾澀是上班族最大的感受，要是眼睛長時間的疲勞是會造成視力下降的。下面是小編為大家整理的按摩緩解眼睛疲勞的方法，歡迎閲讀。一、按摩晴明穴要説到保護眼睛最好的穴位無疑就是晴明穴了，對於學生來説，每天...
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![音樂怎麼緩解疲勞]( "音樂怎麼緩解疲勞")
- 音樂對緩解勞累有作用，在平時生活當中，多聽一些舒緩的音樂，不僅可以減輕疲勞，而且還能釋放壓力。以下是小編整理的音樂怎麼緩解疲勞，歡迎閲讀。音樂怎麼緩解疲勞1、音樂治病是中醫傳統療法，兩千年前，《黃帝內經》中就提出了五音五臟學説。音樂對人的身心具有顯著的調節作用，輕快...
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![減壓：白領如何應對心理過度疲勞症]( "減壓：白領如何應對心理過度疲勞症")
- 英國著名心理學家貝佛利曾警告説“過度疲勞的人是在追求死亡”。而目前在我國，白領階層因競爭激烈，工作壓力大，導致其精神長期處於高度緊張的狀態下，從而產生心理過度疲勞症。過度勞累的白領常常會產生焦慮、急躁不安、抑鬱、心理障礙，對什麼都不感興趣等心理問題。並且，從生理...
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![緩解眼睛疲勞的好方法]( "緩解眼睛疲勞的好方法")
- 眼疲勞又稱視疲勞，是一種眼科常見病，它所引起的眼乾、眼澀、眼痠脹，視物模糊甚至視力下降直接影響着人的工作與生活。下面就是小編整理的緩解眼睛疲勞的好方法，一起來看一下吧。1.讓眼睛勞逸結合要注意用眼衞生看電視、看書或使用計算機時間不宜過長不要等到眼睛已經很疲勞時...
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![白領在職場中的心理疲勞需要預防]( "白領在職場中的心理疲勞需要預防")
- 據上海向陽生涯管理諮詢有限公司的調查顯示，從高管到專業人員、再到體力勞動者中，有68.2%的人正面臨着較大的工作壓力，而其中有58.5%的人身上，正顯現出不同程度的心理疲勞，職業人的健康狀況令人擔憂。值得關注的是，心理疲勞會反過來又會影響人們的職業發展，使自身對於工作的認知...
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![緩解眼睛疲勞方法]( "緩解眼睛疲勞方法")
- 眼是一個可以感知光線的器官。最簡單的眼睛結構可以探測周圍環境的明暗，更復雜的眼睛結構可以提供視覺。緩解眼睛疲勞的方法有哪些？歡迎大家一起來借鑑一下！一、如何緩解眼睛疲勞？1、在工作一段時間之後或在電視插播廣告的間隙，將眼睛移開電腦10到15分鐘。2、摩擦雙手，直至發熱...
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![疲勞情緒原因分析報告]( "疲勞情緒原因分析報告")
- 疲勞的情緒很容易悄然的找上我們，給我們的心理健康帶來很多的傷害，也會影響到正常的工作和生活。很多人都會出現疲勞的情緒，那麼你知道導致疲勞情緒的原因是什麼嗎?看看下面的原因介紹吧。1、用眼過度如果全神貫注於某物過久，人體會感覺骨頭鬆散、四肢麻木，不如閉目養神片刻。...
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![職場白領如何解決相親疲勞症]( "職場白領如何解決相親疲勞症")
- 隨着生活節奏的加快，一些職場白領在經歷若干次的`相親後，開始以一種機械的狀態面對相親，逐漸形成了“相親疲勞症”。與一個陌生人初次見面，就要考察他(她)能否成為自己最親密的另一半，這種方式本身就給當事人帶來羞澀、猶豫、猜疑、幻想、沮喪等心理現象。這種“病症”的主要...
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![辦公室人員工間操圖解，緩解白領疲勞壓力]( "辦公室人員工間操圖解，緩解白領疲勞壓力")
- 第一節肩頸練習下肢動作保持坐姿上肢動作左臂經側後襬至上舉，同時上體稍左轉，眼隨手動。小臂彎曲用手扶住頭側面。將頭慢慢向左側拉，伸展頸側肌肉。下肢動作保持坐姿上肢動作用左手五指沿頭左側至右側輕叩頭部的天衝、承靈、絡卻、百會、絡卻、承靈、天衝七個穴位。手臂還原...
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![教您做簡單動作 快速消除疲勞 適於白領們]( "教您做簡單動作 快速消除疲勞 適於白領們")
- 工作、學習疲勞的時候，您一定很想迅速從疲勞中恢復出來，下面教您幾招簡單實用的方法，這些方法簡單易行，長期堅持還能起到保健養生的作用，尤其適用於長期坐於電腦前的您：方法/步驟1把嘴脣向下撇成“八”字形，下脣儘量往下撇，這個動作可以刺激唾液腺增加唾液的分泌，有助於恢復精力。...
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![HR：讓你的員工告別“職業疲勞”]( "HR：讓你的員工告別“職業疲勞”")
- 去年年底前的一段時間，我因為業務關係，接觸了不少企業的人力資源方面的職業經理人，在跟他們的交流溝通中發現，企業的HR工作，除了優秀人才難招令人煩惱外，近年來又一新的現象開始困惑到企業和城市職場人員，那就是越來越多的白領、金領族羣從不同程度上頻頻出現職業疲勞症狀，而這個...
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![職場女性緩解疲勞的方法]( "職場女性緩解疲勞的方法")
- 緊張的工作環境以及巨大的壓力對職場女性的健康又很大的危害。特別是長期做在辦公桌之前的白領。如何才能讓這羣人緩解疲勞呢？職場女性偷閒做做小運動緊張的工作、巨大的壓力，使職場女性常常感覺疲憊。湖北省襄陽市第一人民醫院婦科主任醫師郭廣林説在繁忙工作的同對，忙裏偷...
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![學生眼睛疲勞吃什麼好呢]( "學生眼睛疲勞吃什麼好呢")
- 下面是本站小編分享的關於眼睛疲勞吃什麼好的文章，歡迎閲讀！學生眼睛疲勞吃什麼好呢1、富含維生素A的食物缺乏維生素A眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的.時候容易患夜盲症。而且維生素A還可以預防和治療乾眼病。2、維生素B羣含量豐富的食物眼睛的視網膜中儲存有相當多量...
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![白領一族緩解疲勞實用小技巧]( "白領一族緩解疲勞實用小技巧")
- 現在很多白領因為工作壓力大，社會競爭激烈，腦力勞動頻繁，所以經常感到疲勞不堪，更是有報道指出，多數白領處於亞健康的狀態。但其實，緩解疲勞的方法有很多，辦公室白領們不妨可以多學幾招，每天適當緩解一下身心，這樣才能保持健康的身體。1、閉目養神現在許多白領都是對着電腦工作，電...
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![畢業生求職陷入疲勞的故事]( "畢業生求職陷入疲勞的故事")
- 張燕是長春某大學大四的學生，眼看就要畢業了，可是還沒找到工作。現在張燕每天大部分時間在網上泡着，不願意出去找工作。長春師範學院體育學院張戈主任介紹説，現在一些畢業生因長期在招聘單位之間奔波卻“顆粒無收”，而出現了“求職疲勞”的現象。現象屢屢碰壁，失去信心劉陽是德...
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![開車容易疲勞吃什麼好]( "開車容易疲勞吃什麼好")
- 現在社會上的人，大多有了車，但長時間的開車，導致很多人疲勞，下面是本站小編整理的有關開車疲勞吃什麼好的文章，歡迎大家閲讀|！開車容易疲勞吃什麼好白開水駕車族應儘量喝白開水，根據天氣的冷暖及當時身體的狀態，飲用涼白開水或熱白開水。而提神的最好辦法是強制自己休息，哪怕是短...
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學問谷
