![驚蟄養生重在養肝健脾]( "驚蟄養生重在養肝健脾")
- 驚蟄時期，人體的肝陽之氣漸升，陰血相對不足，尤其是老年人，易動怒，易患眩暈、中風等疾病。所以在這個疾病多發的季節要做好護肝健脾的養生保健工作。驚蟄養生重在養肝健脾驚蟄節氣前後，冷暖空氣交替開始頻繁，冷空氣尚顯餘威，有時還會長驅直入;暖空氣與時俱進，勢力漸強。南方陰雨開...
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![驚蟄養生重在養肝]( "驚蟄養生重在養肝")
- 驚蟄時期，人體的肝陽之氣漸升，陰血相對不足，尤其是老年人，易動怒，易患眩暈、中風等疾病。所以在這個疾病多發的季節要做好護肝健脾的養生保健工作。驚蟄養生重在養肝驚蟄節氣前後，冷暖空氣交替開始頻繁，冷空氣尚顯餘威，有時還會長驅直入;暖空氣與時俱進，勢力漸強。南方陰雨開始增...
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![夏至養生重在養脾]( "夏至養生重在養脾")
- 21日為夏至日，太陽直射北迴歸線，是北半球一年中白晝最長的一天。專家指出，夏至之後，應少食生冷、夜卧早起、避免貪涼、調息靜心，同時注意補充水分和適量運動。在中醫養生理論中，夏至是陽氣最旺的時節，這一時節的養生保健，一方面要順應夏季陽盛於陰的特點，注意保護陽氣；另一方面，夏至...
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![冬至重在保健]( "冬至重在保健")
- 《月令七十二候集解》雲：“冬至，十一月中，終藏之氣至此而極也。”在傳統中醫理論中，冬至是自然界陰陽更替的特殊日子，冬至這一天，是陰極之至，陽氣始生，是一陽初生的重要時刻。冬至在養生學上是一個重要的節氣，保護初生的陽氣是養生的重要環節，因而冬至的養生保健異常重要，必須保護好...
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![夏季養生重在養心是什麼意思]( "夏季養生重在養心是什麼意思")
- 作息：夜卧早起——宜比春日稍晚點睡、早點起；結合夏天白晝長的特點，中午有條件的儘量小睡片刻，養足心臟陽氣，有助緩解疲勞；活動：無厭於日——早晚有風，空氣相對好些，在户外活動的.時間可適當延長一些，切忌早早關進空調房裏不出汗，久而寒氣太盛更傷身；但午間天氣炎熱，容易中暑，儘量減少...
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![在家庭教育中培養孩子耐挫能力的重要性]( "在家庭教育中培養孩子耐挫能力的重要性")
- 教育家蘇霍姆林斯基曾説過：“讓孩子動手，親自參加實踐，吃點苦，受點累，不但可以探究知識奧祕，培養創造能力，而且有利於堅強意志和吃苦耐勞精神的形成。”家長作為孩子的第一任教師，在孩子個性的形成過程中起着非常重要的作用。家長應引導孩子學會自己的事情自己做，使孩子從小養成學...
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![關於中醫支招夏至養生重點在養脾]( "關於中醫支招夏至養生重點在養脾")
- 二十四節氣中的夏至是北半球一年中白晝最長，夜晚最短的一天。夏至前後雨水較多，其氣候特點可概括為“濕熱”和“暑熱”。人們常常感覺食慾不振、胸脘痞悶、口苦粘膩、神疲乏力、頭昏腦漲、心悸短氣、小便短赤等，中醫認為，此為暑熱傷脾傷致。因此，夏至養生勿忘健脾。如何運動養...
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![推進“養老金並軌”重在行動]( "推進“養老金並軌”重在行動")
- 去年，人社部領銜養老金頂層設計方案以來，共有7家機構平行設計，分別給出各自養老金設計方案供人社部參考。3月6日，人社部副部長鬍曉義表示，國家層面的養老金頂層設計方案仍在綜合研究，另外還會按照分步實施的方式，哪方面改革條件成熟，就會馬上推行實施。另外，對於養老金“雙軌制”...
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![重陽節養生諺語]( "重陽節養生諺語")
- 鞭打的'快馬，事找的忙人。邊學邊問，才有學問。病從口入，寒從腳起。病從口入，禍從口出。病好不謝醫，下次無人醫。病急亂投醫，逢廟就燒香。病來如山倒，病去如抽絲。病人心多，忙人事多。補漏趁天晴，讀書趁年輕。不擔三分險，難練一身膽不當家不知柴米貴，不養兒不知父母恩不到江邊不脱鞋...
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![夏季養生重六少]( "夏季養生重六少")
- 1、少怒。怒是七情中最強烈的一種情緒。“怒不節，氣乃不固”。怒則氣機不暢，出現氣逆和氣滯，引起心腦血管病。故善於養生的'“老壽星”，無不忌怒。止怒的主要方法是：“自制”。易發怒的人遇到不順心的事，要自我剋制。或者有意識地轉移目標，平衡穩定自己的心境，用理智駕馭情緒，或...
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![清明節氣養生重在人體與自然同氣相求]( "清明節氣養生重在人體與自然同氣相求")
- 4月5日是二十四節氣中的清明。清明至穀雨的15天分為三候，初候5天桐樹開花，二候5天牡丹開花，三候開始天上會出現彩虹。清明是清氣上升的時節。《黃帝內經？素問？陰陽應象大論》中寫道：“寒氣生濁，熱氣生清。”從立春到清明整60天，其間經過雨水、驚蟄、春分，大地漸暖到了清氣上升的時...
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![在養豬場實習報告]( "在養豬場實習報告")
- 在學習、工作生活中，報告與我們愈發關係密切，報告具有成文事後性的特點。那麼什麼樣的報告才是有效的呢？以下是小編收集整理的在養豬場實習報告，僅供參考，希望能夠幫助到大家。在養豬場實習報告1XX年四月29日，按照系部的教學方案和專業學習要求安排。我到xxx原種豬場實習，時間是...
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![論在家養寵物]( "論在家養寵物")
- 論在家養寵物OnRaisingPetsatHomeItisacommonphenomenonthatagreatnumberofpeoplearetendingtokeeppetsathome.Peopleworrywhetherkeepingpetsathomearegoodforpeople.Somepeoplesaythatpetscanbringushappinessandhelpusinsomespecialcases.However,somepeoplebelieveth...
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![夏季養生要重養陽]( "夏季養生要重養陽")
- 一、夏季要養陽“春夏養陽，秋冬養陰”為我們指出夏季應該遵循的養生準則。養陽有兩個方面的含義。1、陽是一種向外發散的狀態夏天是萬物生長最茂盛繁華的季節，夏季養陽就是培養人體一種蓬勃向外發散的狀態。因此人們應該和自然界的氣候變化相應，夏天可以適當晚睡而早起，積極...
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![重陽吃什麼養生]( "重陽吃什麼養生")
- 1：重陽糕重陽節時吃重陽糕，糕諧音“高”，是生長、步步高的象徵，老人相信，吃了重陽糕會更加健康長壽。古時的人們，在九月九日天亮時，家中長輩以蒸制好的鬆糕搭在兒女們的額頭上，口中唸唸有詞，祝願子女百事順利。有些講究的重陽糕要製成九層，像座寶塔，上面還做成兩隻小羊，以符合重陽(羊...
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![夏季養生重點]( "夏季養生重點")
- 本文導讀：專家表示，夏天炎熱，人體出汗多，水分和礦物質流失大，同時人體活動增加，對能量的需求也較冬天為多，因此應注意膳食營養攝入的兩個均衡。糖尿病介紹糖尿病（diabetes）是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精…[詳細]糖尿病的病因|糖尿病的症狀|糖尿...
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![愛在重陽作文]( "愛在重陽作文")
- 在現實生活或工作學習中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。你所見過的作文是什麼樣的呢？以下是小編整理的愛在重陽作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。愛在重陽作文1“小鳥在前面帶路，風兒吹向我們……...
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![道德修養在職業生涯中的重要意義]( "道德修養在職業生涯中的重要意義")
- 道德修養在職業生涯中的重要意義隨着社會主義市場經濟的發展，道德教育問題已成為國家和社會十分關注的重要問題。緊密結合發展社會主義市場經濟的新要求，努力加強社會主義道德教育，不斷提高全體人民的思想道德素質。提高思想道德素質是提高職業道德的前提，對進入新的社會主義...
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![在德國養殖景天的養殖技巧]( "在德國養殖景天的養殖技巧")
- 1、土壤德國景天對土壤沒有什麼特別的要求，一般的土壤都能夠滿足它的生長需求。2、光照德國景天喜歡強光，需要足夠的.光照才能夠正常的生長。冬季光照不足的條件下，可以進行人工補光。3、水分德國景天不喜歡濕潤的生長條件，平時需要將它養在空氣相對乾燥的地方。它怕大水，給它...
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![寒露養生重點養肺]( "寒露養生重點養肺")
- 寒露節氣到了，此時氣温降低、燥氣明顯。而我們的五臟中肺懼燥，此時呼吸道疾病極易發生：如咽乾、咳嗽、咽喉痛等。所以大家要注意接下來的15天中，重點保養肺臟。那麼怎麼保養呢?迷羅告訴您!手臂上的通肺經祛肺火要穴讓我們找到手臂的內側肘關節的位置，這裏有一個穴位叫尺澤穴。...
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![養生貴在堅持]( "養生貴在堅持")
- 養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂養生生，就是生命、生存、生長之意;所謂養，即保養、調養、補養之意。下面就跟小編一起來了解一下養生具體怎麼做才好?一、養生貴在堅持養生保健貴在堅持，只有持之以恆、堅持不懈才能...
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![處暑養生重點]( "處暑養生重點")
- 處暑養生保健重點暑熱的天氣逐漸轉涼，在古人看來，炎熱的夏天正離我們慢慢遠去。不過，不少南方城市的炎熱仍不亞於暑夏之季，這就是民間常説的“秋老虎”。因此，處暑過後的天氣多變，預防秋燥是這個時節的'保健重點。保健之一：少辛多酸少辛就是指少吃辛辣的食物，如葱、姜、蒜、辣椒...
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![2014清明前後如何養生？重在温補]( "2014清明前後如何養生？重在温補")
- 清明小長假一晃就過去了，不知大家在清明假期裏有沒有大吃大喝，或者對飲食方面有沒注意?清明前後養生很重要，特別是在飲食方面，那麼在這期間如何養生呢?現在就為大家介紹一下。清明節又稱“寒食節”，這個節日的主要節俗是禁火，不許生火煮食，只能吃備好的熟食，冷食，故而得名。有些地...
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![重陽節怎麼養生]( "重陽節怎麼養生")
- 重陽時節話養生，重陽節吃什麼呢？重陽節養生怎麼做？重陽節過後就步入深秋了，在這個秋高氣爽的日子裏我們要做些什麼，注意哪些方面，才能保證我嫩的健康呢？九月九日重陽節到了，時令也逐漸進入了深秋。中醫認為，秋天陽氣由升浮逐漸趨於沉降，生理功能趨於平靜，陽氣逐漸衰退，氣候逐漸轉涼，是...
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![夏季養生重養心]( "夏季養生重養心")
- 夏季是從立夏開始，經小滿、芒種、夏至、小暑、大暑，止於立秋前1天。夏季是天之陽氣與地之陰氣交合之時，自然界呈現一派繁榮景象，而中醫認為心與夏季相應，夏季養生重在養心。《素問》記載：“心者，生之本，神之變也，其華在面，其充在血脈，為陽中之太陽，通於夏氣。”中醫“天人合一”的思...
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學問谷
