![夏季吃三豆養生的方法]( "夏季吃三豆養生的方法")
- 本文導讀：尤當炎炎夏日，大豆類食品如豆漿、豆芽、豆腐，老年人食之更為適宜。豆漿：中醫認為，豆漿具有補虛潤燥、清肺化痰、通腸利便等功用。盛夏，老年人出汗較多，氣陰耗損，加上機體消化功能較弱，甚至中暑。此時老年人常喝些豆漿，可補充營養，消暑清熱。黃豆芽：它所含的維生素A是大豆的3...
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![水煮毛豆怎麼做好吃]( "水煮毛豆怎麼做好吃")
- 導語：毛豆上市的'季節，毛豆色澤嫩綠，青翠可愛。每次去早市的時候五哥都買一些毛豆、花生，回來自己煮制五香鹽水毛豆。水煮毛豆的做法1.毛豆洗淨，把每個毛豆的兩頭剪掉，以便更加入味2.剪好的毛豆加足量的清水，加八角、花椒、香葉、桂皮、幹辣椒、小茴香、再加入鹽、糖、雞精、鹽...
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![豆腐皮怎麼做好吃]( "豆腐皮怎麼做好吃")
- 引導語：豆腐皮怎麼做好吃？下面由小編告訴你們吧，歡迎閲讀！豆腐皮怎麼做好吃做法一涼拌豆腐皮將豆腐皮切絲，香菜洗淨切段，鍋內加入水燒開，放入豆腐絲焯水後撈出，加入鹽、香油、生抽、白糖、雞精攪拌均勻即可。做法二炒豆腐皮將豆腐皮切絲，青椒洗淨切成絲，葱洗淨切段，鍋內加入水燒開，放...
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![北方吃藕南方吃豆養生技巧]( "北方吃藕南方吃豆養生技巧")
- 現在已進入初夏時節，天氣逐漸變得炎熱，但由於南北方氣候差異較大，在北方容易造成“暑熱”，南方則多是“暑濕”，所以在飲食養生方面，南北方也各有側重。初夏時節北方風多雨少，氣候比較乾燥，人們會出現“暑熱”，主要症狀就是乏力、口乾、皮膚乾燥。在飲食方面應該注重清熱潤肺，建議多...
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![冬至為什麼要吃豆]( "冬至為什麼要吃豆")
- 冬至為什麼要吃豆腐?在南京、常州、南昌等地，冬至有吃豆腐的習俗，冬至吃餃子吃湯圓的説法就聽得多了，那麼冬至為什麼要吃豆腐呢?到底有什麼典故呢?“老南京”在冬至這天要開始喝雞湯進補，還要吃豆腐。豆腐做法也有很多，比如青菜燒豆腐、大葱燉豆腐、大腸燒豆腐等。為何要在冬...
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![豆腐怎麼吃最養生]( "豆腐怎麼吃最養生")
- 本文導讀：豆腐可是公認的美食，滑嫩可口，蒸炸煮樣樣都好吃，是美味的平民食物。豆腐吃多也不好哦，怎麼吃最養生呢？七種吃法最養生！豆腐是人們公認的健康食品，含有豐富的維生素、碳水化合物、蛋白質等營養元素。經常吃豆腐可防治呼吸、消化系統的病變，但豆腐雖好，吃多了會膩，小編在這裏...
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![豆腐乾怎麼做好吃]( "豆腐乾怎麼做好吃")
- 豆乾是豆腐乾的簡稱，中國傳統豆製品之一，是豆腐的再加工製品。下面是小編為你帶來的豆腐乾怎麼做好吃，歡迎閲讀。香炒豆乾材料青椒，薰豆乾，豬瘦肉適量，生粉，豆瓣醬，料酒，姜，蒜，醬油，青椒做法1、青椒、薰豆乾(儘量選那種比較薄有臘香味的，炒出來比較好吃而且香)、豬瘦肉切絲；豬肉絲用生...
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![豆腐渣怎麼做好吃]( "豆腐渣怎麼做好吃")
- 豆腐渣怎麼做好吃呢？我們不妨一起來看看吧！希望對您有所幫助！以下是小編為您蒐集整理提供到的內容，希望對您有所幫助！歡迎閲讀參考學習！豆腐渣怎麼做好吃素肉鬆原料：豆渣適量、熟芝麻1大勺、小胡桃仁2大勺、熟花生米2大勺、原味海苔適量、醬油2勺，糖1勺做法：1、做素肉鬆首先要有豆...
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![豌豆芽怎麼做好吃]( "豌豆芽怎麼做好吃")
- 導語：豌豆屬豆科類攀緣草本植物。豌豆苗又叫“龍鬚菜”、“龍鬚豆苗”、“蝴蝶菜”等等，屬於苗菜類，即小植體菜。下面是本站小編為您帶來相關內容，請您欣賞豌豆芽怎麼做好吃步驟1.當年的新豌豆，發芽率高2.清洗乾淨用25---30度的水浸泡一天，把豆子完全泡漲3.泡好的豆子平鋪在網...
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![黃豆芽怎麼做好吃]( "黃豆芽怎麼做好吃")
- 黃豆芽怎麼做好吃？下面是小編給大家整理收集的黃豆芽的菜譜，供大家閲讀參考。熗炒黃豆芽材料黃豆芽，香辣肉醬，幹辣椒，葱白段，葱花，鹽，雞精，油做法1.黃豆芽用清水沖洗一下，燒半鍋水，開鍋後倒入黃豆芽略焯十幾秒鐘，關火。2.撈出豆芽，再次用清水漂洗並瀝水。3.炒鍋倒油（週六做了一鍋的香辣...
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![絲瓜豆腐怎麼做好吃]( "絲瓜豆腐怎麼做好吃")
- 導語：絲瓜能夠起到生津止渴，除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便的功效。5豆腐易消化，豆腐的'消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。豆腐能清熱解毒、和脾胃，絲瓜可以清熱瀉火、涼血解毒，將二者搭配無論炒菜還是煲湯，營養價值更高。絲瓜豆腐是一道美味可口的菜...
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![綠豆芽怎麼做好吃]( "綠豆芽怎麼做好吃")
- 綠豆在發芽過程中，維生素C會增加很多，而且部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸，可達到綠豆原含量的七倍，所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。下面小編為大家分享綠豆芽好吃的做法，歡迎大家參考借鑑。炒綠豆芽主料：綠豆芽(400克)輔料：蝦米(25克)香菜(10克)調料：色拉油(30克)鹽(4...
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![吃土豆對性格的幫助]( "吃土豆對性格的幫助")
- 馬鈴薯(學名：Solanumtuberosum，英文：potato)，茄科茄屬，一年生草本植物，別稱土豆、地蛋、洋芋等。土豆的人工栽培地最早可追溯到大約公元前8000年到5000年的祕魯南部地區。吃土豆對性格的幫助，歡迎閲讀下文。土豆的中醫食療功效土豆能調整虛弱的體質土豆不僅不會使人發胖，還有愈傷...
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![蔓生菜豆的吃法-哪些人不能吃蔓生菜豆]( "蔓生菜豆的吃法-哪些人不能吃蔓生菜豆")
- 蔓生菜豆的簡介四季豆是菜豆的別名,菜豆是豆科菜豆種的栽培品種,學名:PhaseolusvulgarisL.又名:芸豆,芸扁豆等,為一年生草本植物。在浙江衢州叫做清明豆,在中國北方叫眉豆,在四川等一些華中地區叫做四季豆,是餐桌上的常見蔬菜之一。無論單獨清炒,還是和肉類同燉,亦或是焯...
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![七夕吃蠶豆的由來]( "七夕吃蠶豆的由來")
- 福州有七夕吃蠶豆的習俗，謂之“咬鬼頭”。七夕節，福州人相互贈送蠶豆，那麼七夕為什麼要吃蠶豆呢?小編為您介紹。七夕為什麼要吃蠶豆?很多人不知道，七夕節還與蠶豆結緣。每年七月初七，各家各户都要分食蠶豆，謂之“咬鬼頭”，取驅邪的意思。“分豆結緣”是福州七夕節特有的風俗。此...
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![煮豆腐皮怎麼做好吃]( "煮豆腐皮怎麼做好吃")
- 煮豆腐皮怎麼做好吃呢？我們不妨一起來看看範文吧！希望對您有所幫助！以下是小編為您蒐集整理提供到的內容，希望對您有所幫助！歡迎閲讀參考學習！煮豆腐皮怎麼做好吃紅燒千張結食材：豆腐皮，黑木耳，醬油，姜，八角，桂皮，幹辣椒，糖，素高湯。做法：1.準備好所用食材，木耳提前泡發。2.薑切片，準備好八...
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![豆芽炒豆皮怎麼做好吃]( "豆芽炒豆皮怎麼做好吃")
- 豆芽炒豆皮怎麼做好吃，下面跟小編來學學做法吧。食材主料豆皮2張豆芽100g輔料食鹽適量；生抽適量；葱適量；姜適量；花椒粒適量；香油適量；蒜薹適量。步驟豆芽炒豆皮的做法步驟1材料大集合。豆芽炒豆皮的做法步驟2豆皮洗好切絲，蒜薹洗好切斷。豆芽炒豆皮的做法步驟3炒鍋加油，放入少量花...
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![豆角怎麼做好吃]( "豆角怎麼做好吃")
- 説起這豆角，真是最家常的，也是比較不好做的一個菜。煮的話會水水的，乾煸的有的人又會覺塞牙，正所謂，眾口難調。但是，確實是被油煸炒過的更加美味。那怎樣來做能讓兩種口口感的.豆角均衡，小編收集了豆角怎麼做好吃，歡迎閲讀。第一步：處理食材，將土豆切成稍大一些的塊，過幾遍水。將豆...
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![為什麼冬至要吃豆腐]( "為什麼冬至要吃豆腐")
- 冬至為什麼要吃豆腐?“老南京”在冬至這天要開始喝雞湯進補，還要吃豆腐。豆腐做法也有很多，比如青菜燒豆腐、大葱燉豆腐、大腸燒豆腐等。為何要在冬至吃豆腐?這裏面也有“説頭”：民間有要想富，吃豆腐的説法，同時青菜豆腐還有保平安的寓意。關於吃豆腐在過去和現在還有不一樣的...
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![吃豆腐能治感冒嗎]( "吃豆腐能治感冒嗎")
- 冬季天氣寒冷，最容易患的病就是傷風感冒了，治療感冒除了藥物之外，一些食療方法也可以取得很好的療效。説到飲食療法，你絕對想不到吃豆腐也能治療感冒吧？豆腐是我們日常飲食中不可或缺的一道美味。但豆腐除了美味和營養豐富之外，對疾病還具有一定的療效。下面小編告訴大家，如何用...
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![蠶豆的功效與作用-蠶豆有什麼吃法]( "蠶豆的功效與作用-蠶豆有什麼吃法")
- 成熟蠶豆內的固體物質含量是未成熟蠶豆的3倍以上，因此成熟蠶豆的熱量、蛋白質、礦物質和某些維生素遠較未成熟的高，但未成熟的'蠶豆為維生素A、維生素C的上等來源。蠶豆的功效與作用傳統醫學認為蠶豆味甘、性平，入脾、胃經;可補中益氣，健脾益胃，清熱利濕，止血降壓，澀精止帶;主...
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![芸豆怎麼做好吃-芸豆怎麼炒好吃-芸豆烹飪大全]( "芸豆怎麼做好吃-芸豆怎麼炒好吃-芸豆烹飪大全")
- 芸豆以嫩莢或種子作鮮菜，也可加工制罐、醃漬、冷凍與乾製。那麼家常芸豆可以在做比較好吃?芸豆有哪些做法呢?請閲讀以下文章，跟着本站小編一起來了解。芸豆怎麼做好吃_芸豆怎麼炒好吃_芸豆烹飪大全芸豆炒肉絲步驟1.首先將芸豆切絲，豬裏脊肉切絲，姜切絲。2.鍋中倒入油，下入薑絲...
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![怎麼做豆腐腦好吃]( "怎麼做豆腐腦好吃")
- 豆腐腦一道著名的漢族傳統小吃，常與豆腐花、豆花混用，依據各地口味不同，北方多愛鹹食，而南方則偏愛甜味，亦有地區如四川等喜愛酸辣口味。下面是本站小編整理的相關內容，歡迎大家閲讀!生產製作製作方法一【材料】：嫩豆花、澱粉、粉絲、芹菜、大頭菜(也可以用榨菜)、油酥花生、油...
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![七夕為什麼要吃蠶豆]( "七夕為什麼要吃蠶豆")
- 七夕為什麼要吃蠶豆?福州有七夕吃蠶豆的習俗，謂之“咬鬼頭”。七夕節，福州人相互贈送蠶豆，那麼七夕為什麼要吃蠶豆呢?小編為您介紹。七夕為什麼要吃蠶豆?很多人不知道，七夕節還與蠶豆結緣。每年七月初七，各家各户都要分食蠶豆，謂之“咬鬼頭”，取驅邪的意思。“分豆結緣”是福州...
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![怎樣吃豆腐減肥法]( "怎樣吃豆腐減肥法")
- 豆腐減肥原理：豆腐是女性朋友中食用比較多的，除此之外還可以食用一些豆製品，比如豆腐乾、豆腐皮等，它們也是減肥的佳品。下面是本站小編整理的關於的內容，歡迎閲讀借鑑。吃豆腐減肥法豆腐減肥法三大優勢1、飽食蛋白質的攝入會刺激消化道內腸促胰酶肽的分泌，從而減少進食。相對...
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學問谷
