![地平线系列生物钟影评]( "地平线系列生物钟影评")
- (一)：简单记录下吧重点就是人是有生物钟的。平均24小时多一点，有的人22小时，有的人25小时，所以就有人喜欢早睡早起有人喜欢晚睡晚起。生物钟还和年龄有关。青少年10-21岁大多晚起，12点前状态都不好。壮年的10-12点思考能力最佳。人到55岁又回到10岁之前的生物钟。起床后3小时...
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![大学联考心理专家指导：考生要按大学联考时间调整生物钟]( "大学联考心理专家指导：考生要按大学联考时间调整生物钟")
- 主讲人：东北育才学校心理教研组组长李国民很多同学把考前的模拟考试看得很重，认为模拟考试就是大学联考的提前进行，模拟成绩直接决定大学联考的成绩。有些同学的'经验告诉我们有这样的情况发生，但更多的经验告诉我们，这样的情况发生的比例是非常低的。之所以叫模拟，说明它本身就不是高...
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![男人也有生育方面的“生物钟”]( "男人也有生育方面的“生物钟”")
- 传统的不孕不育研究认为，只有女性才有生育年龄限制，但最近，美国科学家的一项研究表明，男性同样也有生育年龄限制，45岁以上男性的精子数量和质量呈下降趋势，他们生育的子女患先天性疾病的风险显著增加。专家建议说，为了避免上述风险，与其晚生不如早生。精子数量质量下降传统研究认...
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![失眠的关键在于调整好生物钟]( "失眠的关键在于调整好生物钟")
- 生物钟乱了怎么办？首先，不要怕，因为在这个城市里，有千千万万的人和你同病相怜。于当今社会，失眠已经变得十分平常，如果你朋友跟你说失眠了，你千万不要奇怪，也不要以为他为情所困，他只是，单纯的失眠了而已。失眠的原因有很多，大家也知道自己失眠的原因，但却总是没办法应对，或者是失眠的...
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![暑假要防孩子生物钟紊乱的原因]( "暑假要防孩子生物钟紊乱的原因")
- 随着中国小暑假的来临，不少家长开始给孩子安排假期活动。有的把孩子送到老人家，有的给孩子报了一个又一个补习班、兴趣班，有的把孩子“散养”在家。长春市儿童医院儿童保健科心理门诊主任医师张晓敏指出，暑假期间，很多孩子容易出现吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，家长要防...
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![男人也有生育生物钟]( "男人也有生育生物钟")
- 美国科学家的一项研究表明，男性同样也有生育年龄限制，打破了只有女性才有生育年龄限制的传统观念。男人也有生育的“生物钟”，45岁以上男性的精子数量和质量呈下降趋势，他们生育的子女患先天性疾病的风险显著增加。专家建议说，为了避免上述风险，与其晚生不如早生。精子数量质量...
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![生物钟和失眠两者的关系介绍]( "生物钟和失眠两者的关系介绍")
- 概述您好！生物钟和失眠我们都不陌生，生物钟指的是：生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”，实际上是生物体生命活动的内在节律性，它是由生物体内的时间结构序所决定。通俗一点就是，我们入睡的时间和早起的时间为分界线，黑白颠倒，等行为都是生物钟紊乱的表现。失眠是指：我们无法...
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![我的“生物钟“作文]( "我的“生物钟“作文")
- 在平时的学习、工作或生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编整理的我的“生物钟“作文，仅供参考，欢迎大家阅读。我的“生物钟“作文1大家听说过生物钟吗？哦？...
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![贪睡扰乱生物钟影响肠胃功能的原因]( "贪睡扰乱生物钟影响肠胃功能的原因")
- 过分贪睡会扰乱生物钟。人的生活规律与体内的激素分泌密切相关，假期长时间贪睡，可能会扰乱体内生物钟的时序，造成激素水平出现异常波动，导致白天激素水平上不去，夜间激素水平下不来，使人夜间难以入眠，白天疲惫不堪。“过分贪睡还容易导致机体抵抗力下降。”专家表示，清晨卧室内的...
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![开学如何准备调整生物钟]( "开学如何准备调整生物钟")
- 放假的日子过得真快，不知不觉就进入了开学倒计时。刚放暑假那些天，上国小的儿子天天都是欢天喜地的，暑假才过了一半，他就常常忧心忡忡地说：“妈妈，我还没玩够呢，就该开学了！妈妈，我不想上学……”看着儿子对重返校园有明显的抵触情绪，我心里暗暗担心。随着开学日期的.临近，我开始着...
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![在职场中的生物钟]( "在职场中的生物钟")
- 我们每个人都有自己已经适应了的生物钟，工作节奏也是如此，每天能接受的工作量就那么多，今天加个班，明天不工作，工作节奏乱了以后，你的生活也会受到一些影响，所以掌握好自己的工作节奏是十分重要的。A计划-(Action)采取行动当在原来组织发生问题时，可以问自己可以做些什么、自己有...
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![人的生育能力会受到生物钟的影响]( "人的生育能力会受到生物钟的影响")
- 由于其类似“钟”的特点，因此称之为“生物钟”。掌握和利用“生物钟”，对于人类的活动有很重要的作用。因此也有很多人设想将“生物钟”运用于人类生殖活动中，使夫妇双方在体力、智力和情绪的最佳时期受孕，实现优生的目的`。目前人们常说的生物钟有日生物钟、月生物钟和年生...
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![补眠超15小时令生物钟紊乱]( "补眠超15小时令生物钟紊乱")
- 回到公司上班后却出现不同程度的“犯困”，甚至是身体上的不良反应。对此，第三军医大学西南医院心理门诊瞿伟教授表示：补觉也要遵循生物钟。当下很多白领都有“周末狂睡症候群”，这些人往往在平时的工作中得不到充足的睡眠，非常疲惫且每日精神恍惚，这样的状态会连续几周，几周之后...
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![掌握生物钟的最养生时刻正确方法]( "掌握生物钟的最养生时刻正确方法")
- 如果能够把握这个大自然给与的最佳钟点，无疑对于我们的身体健康和生活都有很大的裨益。经过我们不断的探索，我们掌握了几个最佳时间的“点”哦，快来分享一下吧。不管你是否关注，在神奇的自然界中，生物钟总是在不停地转动。一年有四季，一天有24小时，月有圆缺，昼夜交替，花开花落，动物...
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![春节莫乱生物钟]( "春节莫乱生物钟")
- 人的一切生命活动，都是在生物钟的支配下进行的，就如同植物到季节就开花，动物到了周期就要产卵一样。生物钟运转正常，身体就健康、抗衰、延寿，相反，乱了生物钟，运转不正常，就容易得病、早衰、折寿。因此，精心呵护和保护生物钟，使其不受干扰和磨损，就成为我们生活中至关重要的内容，也是...
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![人体生物钟规律是什么]( "人体生物钟规律是什么")
- 导读：人体生物钟的规律是什么？人体各种激素和化学物质的变化与生物钟调节密切相关。所以应在正确的时间做有益健康的事。研究生物钟，在医学上有着重要的意义。一起来了解人体生物钟的规律吧。人体各种激素和化学物质的变化与生物钟调节密切相关。所以应在正确的时间做有益健...
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![我的生物钟四年级作文]( "我的生物钟四年级作文")
- 大家听说过生物钟吗？哦？你们没听说过，那我今天就来给你们打破你们心中的谜团吧！生物钟，顾名思义。意思可不是摇摆的钟表和一闪一闪的电子表。而它秘密的隐藏在你的大脑里。那我就带大家看看我的“生物钟”吧！早起我有个癖好，就是如果6点钟不起的话，脑子就会晕晕沉沉的，还想再睡一...
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![女人健康的生物钟介绍]( "女人健康的生物钟介绍")
- 女人要学会养生，因为这是个拼颜值的时代，会养生的女人才有魅力。养生光靠吃一些保健品是没用的，了解人体运行的生物钟，拥有一个科学良好的生活节奏才是最重要的。时间段不同，人体的运行也不一样，只有了解这些，才能做到正确养生。那么上午7小时生物钟养生法是怎样的呢?下面，小编就...
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![生物钟的阅读答案]( "生物钟的阅读答案")
- 生物钟什么是人体生物钟？科学家研究证实，每个人从他诞生之日直至生命终结，体内都存在着多种自然节律，如体力、智力、情绪、血压等的变化，人们将这些自然节律称作生物节律或生命节律。人体内还存在一种决定人们睡眠和觉醒的生物节律，它根据大脑的指令，以24小时为周期发挥作用。早...
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![人体神奇的生物钟]( "人体神奇的生物钟")
- 人体都有生物钟，利用生物钟时的高潮期进行受孕会加大优生的几率。生物钟优生法，是目前比较新潮的优生的思想，事实也证明这种做法是非常有效的。要明白生物钟优生法的原理，就必须要知道人体的节律变化。其实，人体内存在近百种小物节律，人体的一切活动，都受这些节律的调节和制约。...
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![神奇的生物钟优生法到底可行吗？]( "神奇的生物钟优生法到底可行吗？")
- 望子成龙，望女成凤，孕育一个健康聪慧，智力超群的孩子，是天下父母亲梦寐以求的期盼。为达到这一目的，优先配偶加强孕期保健、注重胎教及后天的培养教育显然重要，而实行生物钟优生，则更是至关重要的先天基础。国内外专家学者的大量实验研究表明，人体内存在近百种生物节律，人体的一切...
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![大学联考需调节生物钟方可放松迎战]( "大学联考需调节生物钟方可放松迎战")
- 一年一度的中、大学联考(论坛)即将来临，本报从今日起将重点推出学生考前心理生活调试、临近式复习方法、考试策略技巧等相关文章，用以指导学生?７?窆愦罂忌?图页ぃ?辞氪棺ⅰ?/p>随着中、大学联考的临近，学生们紧张得弦快要绷断了，没日没夜地学习，恨不得在考试前把所有的书本内容全部背下...
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![神奇的生物钟高二作文大纲]( "神奇的生物钟高二作文大纲")
- 说到假期因为生物钟早起的话题，相信很多小伙伴都会有共鸣。平时工作学习的时候，每一天清晨，或多或少都要在被窝里挣扎片刻，尤其是冬天，看着闹钟上的刻钟，巴不得再往回调上个把小时好让自己再睡个暖暖的回笼觉。工作学习时，早起困难，睡意袭卷，每每都想，等到放假的时候，肯定要日日睡到...
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![调理生物钟的办法]( "调理生物钟的办法")
- 一、哪些方法能调整生物钟1.调整睡眠。每天很晚睡觉或者半夜醒来就属于睡眼生物钟紊乱的表现。治疗这种症状的有效方法是适度的强迫自己尽量避免或减少午睡的时间，在白天多参加一些增加体质和身体机能的运动。2.在夜晚睡前用温水泡脚，要保持水温，泡15分钟左右。睡前尽量不要...
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![晚上食用富含铁的食物会“扰乱人体生物钟”]( "晚上食用富含铁的食物会“扰乱人体生物钟”")
- 本文导读：夜班工人应该避免食用牛排和菠菜，新研究表明，富含铁的食物会扰乱人体的生物钟。人体的生物钟能够在24小时内调节睡眠清醒节律以及对食物的消化过程。夜班工人应该避免食用牛排和菠菜，新研究表明，富含铁的食物会扰乱人体的生物钟。人体的生物钟能够在24小时内调节睡眠...
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学问谷
