![补血汤的做法]( "补血汤的做法")
- 补血汤的做法11、山药鸽子汤材料：乳鸽1-2只，山药200克，生姜、枸杞、食盐适量。做法：鸽子去毛、洗净，去内脏，放开水里飞水后捞出；生姜切片，枸杞洗净沥干待用；山药去皮，切成菱形块；取沙锅一只，倒入适量清水，放入鸽肉、开火烧开；加入山药块、姜块、枸杞，改用小火炖至鸽肉6成烂；加食盐，炖至鸽...
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![补血养颜茶-补血养颜茶的做法]( "补血养颜茶-补血养颜茶的做法")
- 补血养颜茶1.气虚型——有气无力在门诊中占4成为最多数，常伴随头晕疲倦、面色苍白，月经量时多时少、经痛等症状。大部分气虚型的患者中是久坐少动的上班族，因坐着时身体的气流比较不通顺，就会表现在女性子宫卵巢方面的疾病，因此选用太子参等药材来补中益气。注意：正患感冒的人...
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![补血养生法]( "补血养生法")
- 人血气足，则气色好。血液其实是女性美容最重要的物质基础。中医认为，只有血液充足，眼睛才能视物清晰，肤色才能饱满红润。中医推荐5大养生补血法，让女人面若桃花。神养心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起...
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![七款驻颜补血的滋补养生汤]( "七款驻颜补血的滋补养生汤")
- 近年来的各种各样的“健康”推行得很广。人们对膳食的要求渐渐从吃得饱转变吃得好，再到了今日，俨然已经是要求要吃得健康了。这就对我们日常生活的膳食提出很高的要求，许多餐馆陆续打出“养生”、“汉方”甚至是“药膳”的、“秘方”什么的招牌。其实，小编在这里提醒各位，市面...
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![补血乌鸡汤的家常做法]( "补血乌鸡汤的家常做法")
- 导语：女神血虚经常头昏，你的补血乌鸡汤准备好了吗？以下是小编为大家分享的`补血乌鸡汤的家常做法，欢迎借鉴！枸杞乌鸡汤准备材料：乌鸡半只、猪肉150克、红枣20克、人参2支、枸杞10克、姜片2片、葱段3克做法：1、乌鸡剖洗干净，猪肉砍件，人参，枸杞，红枣等配料洗净。2、水滚后，放入乌鸡，猪...
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![补气血最快的方法]( "补气血最快的方法")
- 气血可能朋友们不知道是什么概念，但是，都知道气血对于人们健康的重要性，很多时候大家都能够听到气血两虚这种话，就是身体亚健康的表现，那么，对于气血两虚的朋友们来说，要喝什么汤才能补过来呢?这其实不是什么难事，专家为您支支招。我们一起来看看吧。一、女人滋补气血必吃4种食物...
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![补气血最好最快的方法]( "补气血最好最快的方法")
- 导语：养气血最好最快的方法是什么呢?下面是小编整理编辑的相关信息，欢迎阅读!养气血的方法1、按摩腋窝腋窝有着淋巴结和很多汗腺，同时也有很多的毛细血管和神经。经常按摩腋窝腋窝，能健身抗衰老。腋窝受到刺激后，不仅能使血液循环促进，还能使各个器官得到充分的氧气与养分的交...
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![猪血的做法]( "猪血的做法")
- 第一步猪血是一个物美价廉的食物，很多人都不是了解猪血的功效与作用，其实猪血的功效与作用有很多，猪血能够去除肺部粉尘，特别是经常从事粉尘工作的人可以经常吃一些猪血，能够很好的帮助清肺。它还能缓解甚至治疗中风、跌打损伤、骨折及头痛眩晕等症状。但是注意一定要买新鲜的...
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![补血常见的六道家常菜介绍及做法]( "补血常见的六道家常菜介绍及做法")
- 1.韭菜炒鸡蛋原料：韭菜200克，鸡蛋200克，盐3克，植物油20克。烹饪方法：①将韭菜择洗干净，控干水分后切成3厘米长的段;将鸡蛋打入碗内搅匀待用;②将炒锅烧热，加油烧至五六成热，倒入蛋清，炒至小团块时倒出;③炒勺仿佛植物油烧热后，加入韭菜，用旺火速炒、放盐，快熟时倒入鸡蛋，颠翻两下，即可...
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![滋补养生鸡汤的做法]( "滋补养生鸡汤的做法")
- 鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味着称，“补虚”的功效也为人所知晓。炖鸡汤的做法有很多，你知道有哪些吗？下面给大家介绍滋补养生鸡汤的.做法，希望对你有用!养生鸡汤做法一、清炖鸡汤制作步骤：1、将老母鸡彻底清洗干净，洗掉血水，之后用厨房纸吸干鸡表面的水分;2、用手将2克细盐搓抹...
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![最适合女性两款补血养胃粥的做法]( "最适合女性两款补血养胃粥的做法")
- 四红补血养胃粥材料：红豆，红枣，紫米，花生，核桃，大米，小米。做法：1.红豆、紫米提前用水泡一夜，如果来不及至少提前泡2个小时。2.锅中加入足够的水，先加入红豆和紫米，大火烧开后转小火熬1小时。3.再放入洗干净的大米、小米、红枣、核桃，花生，再烧开后小火熬1小时。功效：理气、清热解毒、...
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![春季喝什么汤补气血]( "春季喝什么汤补气血")
- 春季喝什么汤补气血？春季最适宜养生，然而喝汤最滋补身体，尤其对女人来说，多喝汤以补气血是最好的，接下来小编将为你介绍春季喝什么汤补气血。春季喝什么汤补气血1、当归鸡蛋红糖水红枣可是女人要经常吃的食物，将当归、鸡蛋、红枣、红糖一起熬制而成，一周喝一起，是很好的补气养血...
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![补血饮食家常菜做法]( "补血饮食家常菜做法")
- 1.韭菜炒鸡蛋原料：韭菜200克，鸡蛋200克，盐3克，植物油20克。烹饪方法：①将韭菜择洗干净，控干水分后切成3厘米长的段；将鸡蛋打入碗内搅匀待用；②将炒锅烧热，加油烧至五六成热，倒入蛋清，炒至小团块时倒出；③炒勺仿佛植物油烧热后，加入韭菜，用旺火速炒、放盐，快熟时倒入鸡蛋，颠翻两下，即可出锅...
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![补气血最好的食疗方法]( "补气血最好的食疗方法")
- 导语：补气血最好的食疗方法是什么呢?下面是小编整理编辑的相关信息，欢迎阅读!四物乌鸡汤四物汤是补血、养血的经典方剂，也是妇科最常用的药物。中医学界的人对此完全可以用耳熟能详、如雷贯耳来形容。关于四物汤有很多种做法，今天小编要为大家带来的是四物乌鸡汤的做法。材料...
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![贫血的人吃什么补血? 贫血女人的补血食谱]( "贫血的人吃什么补血? 贫血女人的补血食谱")
- 贫血是很多女性都有的症状，用夸张的说法是“十个女人，六个贫血”。对于贫血女性来说，补血养血必不可少。那么贫血的人吃什么补血呢?接下来为大家一一介绍，想要从饮食方面下手补血的话女人们，一定要来认真看一看。贫血的人吃什么补血?1、红豆红豆不仅营养成分高，女性多食物还能...
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![毛血旺的做法]( "毛血旺的做法")
- 1、把猪肚和肥肠切段，黄鳝切片。锅中倒入水，加入葱，姜和料酒，大火煮开后，放入猪肚，肥肠和黄鳝；猪肚和肥肠煮到颜色变捞出白。黄鳝则煮到颜色变土黄色时捞出。全部沥干水分备用。2、锅中倒入油，中火加热至油3成热时，倒入10根干辣椒，小火不停的煸炒出香辣的味道，转成大火倒入黄豆芽，急...
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![补血青菜谱家常菜做法]( "补血青菜谱家常菜做法")
- 大家知道的补血青菜谱家常菜做法都有哪些呢？以下是小编收集的相关信息，仅供大家阅读参考!补血菜谱一、韭菜炒鸡蛋原料：韭菜200克，鸡蛋200克，盐3克，植物油20克。烹饪方法：①将韭菜择洗干净，控干水分后切成3厘米长的段;将鸡蛋打入碗内搅匀待用;②将炒锅烧热，加油烧至五六成热，倒入蛋...
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![毛血旺的家常做法]( "毛血旺的家常做法")
- 又到了秋冬时节，火辣辣的毛血旺总会吃的让人淋漓尽致。不少人意犹未尽想回家自己尝试怎么做，那么毛血旺的家常做法是怎样的呢？以下是小编整理的毛血旺的家常做法，欢迎阅读。毛血旺的家常做法1用料：豆芽、适量牛肚、200克午餐肉、1块豆腐皮、1张鱿鱼、300克鸭血、1块毛血旺底料...
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![重庆毛血旺的做法]( "重庆毛血旺的做法")
- 第一步毛血旺是重庆市的特色菜，口味麻辣，非常著名，来看一下重庆毛血旺的正宗做法。先准备好做重庆毛血旺的.材料：牛肚百叶切丝，牛筋切段焯水，扇贝肉焯水，鸭血切块煮2分钟。午餐肉切片，莴笋切片，葱切段姜切片。第二步锅里放油，小火炒火锅底料到油变红色。放入葱姜，骨头汤一起煮开。第...
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![最快补血的食疗方法]( "最快补血的食疗方法")
- 补血，指以补血药物治疗血虚证的方法。至于快速补血的方法具体有哪些呢？下面就随小编一起来看看吧！最快补血的食疗方法一、阿胶瘦肉汤：取瘦猪肉100克，阿胶10克。先将肉放砂锅内，加水适量，用文火炖熟加阿胶烊化，调味后饮汤食肉，隔天1次，连用20天。二、花生枸杞蛋：取花生仁100克，鸡蛋2个...
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![鸭血的家常做法]( "鸭血的家常做法")
- 【文章导读】鸭血味道鲜嫩，且营养价值极高，有补血清肺的功效，下面是小编为您整理的鸭血的家常做法，供您参考和借鉴。【１】鸭血豆腐羹1.鸭血，嫩豆腐分别切小丁，鸡蛋打散。2.锅中放高汤（没有就加清水）煮开，把鸭血丁和嫩豆腐放丁放入。3.再次煮开后，撇去浮末，加盐，鸡精，一点点白糖，一汤匙醋...
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![4款调经补血的养生汤食谱]( "4款调经补血的养生汤食谱")
- 女人是最需要补血的动物。经期、生育、流产都会让女人大量失血，一旦出现贫血，则会导致月经不调、容颜早衰、内分泌失调等状况。因此，补血调经对女人来说是刻不容缓的事情。下面，为你推荐4款调经补血的'养生汤食谱。1、南瓜红糖蜜枣汤补气补血，适合月经不调，气血不稳的女性，活气...
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![补血养颜茶的做法]( "补血养颜茶的做法")
- 补血养颜茶的做法1、桂圆红茶材料：桂圆肉6颗，红茶10克，红糖适量做法：桂圆和红茶分别处理干净，一同放入锅中，加入适量的水，先用旺火烧开，然后加入红糖，转文火煮20分钟，取汁饮用。2、当归红茶材料：当归10克，红茶8克，冰糖10克做法：当归去除杂质，洗净，放入锅中加入适量的水，先用大火烧开，再加入...
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![补血养气的养生法]( "补血养气的养生法")
- 女性的气色和生理变化有莫大的关系，尤其是每月的生理期耗血过多，让女性脸色苍白无光，因此，要恢复美丽的容颜和健康的气色必须要有充足的血气来维持。下面，小编为大家介绍补血养气的养生法，帮助你恢复好气色。神养中医认为，若情志不畅，肝气郁结，则最易使血液暗耗。所以妇女保养气血...
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![补汤的家常做法大全]( "补汤的家常做法大全")
- 补汤，中医方剂名。出自《备急千金要方》卷十九。具有补肾之功效。下面是小编整理的补汤的家常做法大全，欢迎大家阅读参考，希望帮助到大家。排骨海带汤原料：猪排骨（我让卖肉的师傅给我砍好，自己砍太累了）、海带结（菜场有得买的，打了个结的），姜片、精盐、黄酒做法：1、排骨洗净烫一下去...
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学问谷
