關於演講聲音的訓練方法

演講聲音不僅包括了音色、音調、音量，也包括了語氣、力量和質感。那麼，應該如何科學發聲，讓聲音直達聽眾，充滿力量呢?下面有請演講培訓老師給大家分享：演講聲音訓練方法。

1、放慢速度

放慢語速，聲音就會更有力量，更顯權威。聽眾會有機會接受你的話並進行思考。你會流露出自信的魅力，彰顯演講內容的重要性。

2、聲音充滿能量

要想出色地演講，最重要的因素是要充滿能量。一直以來，人們都是説演講是“激情的對話”，會在更高的層面，跨度更大的距離，向更多的`人顯現出演講者的能量。

3、聲音讓每個人都能聽清

不論有多少聽眾，演講時你都要做到：讓聲音能傳達到離演講台最遠的那一排聽眾。這樣，你就會吸引場上每個人的全部注意力。不論何種情況，音響設備都是你最好的夥伴，要提前認真檢查。在會場內走走，看看是否有聽不到聲音的死角，要確保會場內各個地方的音響設備都安裝妥當了。

4、聲音富有震撼力

人的聲音就像肌肉，通過練習和使用可以變得更加強壯。通過不斷地練習，許多人可以塑造自己的聲音，讓原本小聲小氣的演講者説起話來更有震撼力，更有自信心。要想塑造聲音，增強震撼力，最好的一個方法是大聲朗讀詩歌。

5、停頓

演講中最有效的聲音技巧是“停頓的力量”。很多演講者站在聽眾面前都會感到緊張，所以越講語速越快，越講聲音越高，中間沒有絲毫停頓。如果演講者比較放鬆，語速就會放慢，不時停頓一下，語氣更深沉，説話更有權威。

6、強調某一點的時候説得大聲些、力度強些。

你説話時花的力氣越多，越是強調某一句話，聽眾也會越發地關注和重視。

如果所講的事情比較敏感，或者比較煽情，説時要放低音量，語氣要更親切。

7、聲音和喉嚨的生理特點

聲音是用來演講和説服他人的工具。為了確保聲音和咽喉能處於最佳的狀態，可以做幾件事。要想演講精彩，聲音有穿透力，體能是非常重要的。如果演講時間較短，可以減少進食。這能保證你在演講時充滿活力，頭腦清醒，使大腦處於最佳工作狀態。如果演講時間較長，比如説一場半天或者一天的研討會，那就必須要吃得好。蛋白質是最佳選擇。一份含固體蛋白質的早餐或午餐，能讓你精力充沛地工作四五個小時。蛋白質能健腦，要想有效地思考和演講就要攝入足夠的蛋白質。這樣才會保證聲音產生力度，保持頭腦清醒。

要保證嗓音儘可能處於最佳狀態，在演講前和演講期間就只能喝些常温水。冷水通常都加了冰塊，會讓聲帶受冷，減少聲音中藴含的熱度。

有時候嗓音會出現問題。喉嚨痛的時候就很難講得清楚，無法讓聲音一直傳送到最後一排。如果遇到這種情況，可以喝些熱水，多加些蜂蜜和檸檬汁。