唱歌技巧和發聲方法 60分鐘聲音訓練計劃表

導語：有哪些關於唱歌和發生的方法技巧？怎麼訓練發聲？下面就跟着本站小編一起來了解一下吧！

唱歌技巧和發聲方法

1、中聲區要紮實穩固，才能擴展音域。

2、自己就是自己，每個人的樂器構造不同，所以不要模仿，唱自己。

3、正確的聲樂理念來源於瞭解自己這件樂器。

4、吸氣時學會把胸腔打開，肋張開，打開喉，吸氣積極狀態。

5、歌唱從強到弱，最後迴歸到氣息上去。

6、一個歌唱者，首先看音樂基本功，再看技術基本功，再尊重原作的基礎上發揮自己。

7、音樂修養問題。

①歌唱對音量的誤解。

②保持本色、不貪婪。

③木桶的故事告訴我們，要不驕、不燥、做自己，做平凡的人。

④用眼睛去歌唱。

⑤一定要朗誦歌詞，韻母歸韻尤為重要。

8、一定要尊重少數民族、尊重他們的歌曲風格、語言。

9、先進入狀態，伴奏再響起來，進入人物歌唱。

10、學歌先讀譜子，而不是先聽音樂。

11、氣不夠的時候儘量把肋間肌打開。

12、樂器要站穩，肚臍的位置，與雙腳形成三角要有力量。

13、歌唱的四個步驟。吸氣---肋間肌打開---聲音往氣上唱---收聲音 ---吸氣…。

14、唱完一段學會鬆弛，舒展開，然後在唱。

15、歌唱是嘴上的動作不一定要誇張，但是鼻子和嘴要打開。

16、朗誦歌詞，像説話一樣。

17、吸氣喚換氣的時候就是放鬆的時候。

18、適當吧韻母拉長。

19、下巴掛着就行了，用上顎。

20、高音前的準備。要有準備。

21、教學中不要直接指出學生的缺點，要找出原因，從側面的協調，使學生轉移注意力，達到目的.。如:下巴緊，就強調上顎咬字、用切齒咬字。

22、氣息淺的同學，多做跳音練習。

23、聲音像流線一樣，不要在個別字眼上聲音位置變、靠後等等。自己發現自己的咬字。

24、唱高音時，要找到聲音的焦點，自己的聲音像一條線，小心的穿過針孔，聲音的延長就像穿過針孔的線的拉長。

25、教學中用轉移注意力的方式改掉學生毛病。

26、起音在丹田。

27、頭聲很重要。

28、一位著名歌唱家説：“我感覺自己的聲音，就在我前方的一個空屋子裏。”空曠感。

29、每個韻母都要唱圓。

30、凡是窩着唱的就朗誦歌詞。

31、比賽選歌要有特點，儘量給人耳目一新的感覺，唱自己的歌、唱內涵。

60分鐘聲音訓練計劃表

(1)氣泡音：閉口和張口共30秒。

(2)輕度哼鳴：20秒。

(3)膈肌訓練(狗喘氣)：閉口1分鐘，改良的“嘿”、“哈”共30秒。

(4)慢吸快呼：2次，20秒。

(5)慢吸慢呼：2次，20秒。

(6)快吸慢呼：4次，2分鐘。

(7)“絲”音：20秒、30秒各2次，1分鐘。

(8)“衣”-----音：20秒、30秒各2次，1分鐘。

(9)搓臉：10秒。

(10)轉頸：10次，10秒。

(11)松下巴：10秒。

(12)提顴肌：10次，10秒，手輔和自行交替進行。

(13)咀嚼：閉|、張口各20次，30秒。

(14)半打哈欠：5次，10秒。

(15)撮脣：10次，20秒。

(16)合口左右撅脣：10次(左、右為一次)，30秒。

(17)轉脣：8*8拍，30秒。

(18)雙脣打響：30次，30秒。

(19)彈脣：1分鐘。

(20)b本音：60次，1分鐘。

(21)ba本音：60次，1分鐘。

(22)ba-----ba-----ba------ba------,1分鐘。

(23)頂腮：30次，30秒。

(24)刮舌：20次，20秒。

(25)伸捲舌：20次，20秒。

(26)立舌：10次，30秒。

(27)轉舌：8*8拍，1分鐘。

(28)彈舌：30秒。

(29)d本音：60次，1分鐘。

(30)da音：60次，1分鐘。

(31)da-----da-----da-----da------;60次，1分鐘。

(32)g本音：60次，1分鐘。

(33)ga本音：60次，1分鐘。

(34)ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分鐘。

(35)ge音：60次，1分鐘。

(36)ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分鐘。

(37)數“數兒”：一口氣由1數到30，3次，3分鐘。

(38)數“數兒”：一口氣數10個八拍，3 次，3分鐘。

(39)數“數兒”：“一二三，三二一，一二三四五六七;七六五五六七，七六五四三二一----------”，一口氣數3到4個回合。2次，2分鐘。

(40)數“數兒”：“一二三四五六七八，二二三四五六七八---------八二三四五六七八，七二三四五六七八，---------一二三四五六七八”。一口氣數下來，2次，2分鐘。

(41)數“棗兒”：要求儘可能一口氣數20個以上“棗兒”，2次，2分鐘。

(42)數“葫蘆”：要求一口氣數20個以上“葫蘆”，2次，2分鐘。

(43)喊操：變換節奏進行，2分鐘。

(44)繞口令：任選10段，10分鐘。

(45)有針對性的語段或詩詞片段練習：10分鐘。

幾乎所有的聲樂教師都非常重視哼鳴狀態在歌唱嗓音訓練中的運用，並且有各自對於哼鳴法的理解和闡述。幾乎所有的聲樂教學課例實錄中，老師們都把哼鳴練習作為聲樂教學的第一條開聲練習。

但是，並非所有的哼鳴狀態都適用於歌唱，對此我們必須明確哼鳴的目的。哼鳴的目的是為了通過哼鳴的發聲狀態，獲得歌唱中所需要的高位置的優美音質，獲得所謂的面罩共鳴和頭腔共鳴。而且在獲得靠前、高位的面罩以及頭聲共鳴的同時，建立一種全身協調、整體歌唱的生理機制，即氣息通暢流動，全身協調鬆弛，舌頭、下巴、喉嚨以及頸部和前胸不擠、不壓、不憋等。

哼鳴同時應該起着聲音共鳴位置的橋樑作用，即向上可直達面罩、頭聲位置，向下應貫穿口咽腔、喉咽腔以及胸腔共鳴，從而建立起整體共鳴的狀態。我們應明確，哼鳴最終追求的不僅僅是上部共鳴腔的單腔共鳴。

為此我們可以建立一種檢查辨識機制，比如：1.開閉口式檢查法;2.搖晃下巴檢查法;3.咀嚼式檢查法等。利用以上所提及的生理動作，我們只要堅持一點便可做到準確辨認和正確調整不管你做任何上述動作，都以不影響哼鳴的位置、音色為準。換句話説就是不管你如何交替地開閉口、瘋狂的搖晃下巴或者是津津有味地咀嚼美食都不會改變哼鳴的鳴響位置及其鳴響的音質音色。