演講時無法準確表達自己想説的話和意思

有朋友在後台諮詢説，説自己無論是在演講還是回答問題的時候，都經常無法準確地表達自己想説的話和意思，並且在表述自己想法的時候，經常是一句話説出來會卡住，有點結巴的感覺,請問有沒有什麼辦法可以解決這一問題?下面有請演講口才培訓老師給大家分享：

下面演講口才培訓老師給你分析一下出現這種情況的原因:

(1)對所要表達的事情不熟悉，不瞭解，缺乏知識和經驗，可能是導致你説話結巴，無話可説，表達不清的一個重要原因;

(2)因為不熟悉，因為缺乏知識經驗，所以表達不清，説不好話。而且有第一次説不好，就有第二次説不好，之前的失敗經歷對你的自信心產生了一定的影響。以至於到現在，面對一個新話題還沒開始説，就覺得自己講不好。

(3)表達跟思維有直接關聯。説不好話，除了缺乏對話題的知識儲備和經驗積累之外，還可能是思維(即思考問題的.方法，邏輯性)有問題。一般來説，缺少知識經驗讓人“無話可説”，而思維不清則使人“講不清楚”。

最後，根據你的問題提一些針對性建議吧：

(1)充實某一個領域內的知識儲備和實踐經驗。

(2)積累成功體驗;

(3)訓練思維。分享常用的一些思維模型：3w;三點法;swot分析;內容與形式;登山法;即興發言模式——説過去，説現在，説未來;即興點評模式——亮點，問題，展望;

(4)放慢語速;

(5)先別急着回答別人的話，回答別人説話前先用3-4秒來思考，用以快速整理説話思路;

(6)別光顧着自己怎麼講，要先聽清楚別人説什麼。傾聽很重要!