假期實踐心得體會 15篇

心得體會
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在平日裏，心中難免會有一些新的想法，寫一篇心得體會，記錄下來，它可以幫助我們瞭解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。那麼心得體會該怎麼寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編收集整理的假期實踐心得體會，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

假期實踐心得體會 1

陽光明媚，充滿朝氣的一天，終於迎來了今年暑期三下鄉社會實踐活動的動員大會，今天是7月13日，這一天我院各支三下鄉隊伍期盼許久的日子到來了，意味着我們今年策劃已久的三下鄉活動即將拉開序幕，其間，學院領導為我院三下鄉各隊伍的隊長們授隊旗，隊旗激揚在半空中翩翩起舞，這一剎那間，就點燃了各三下鄉隊伍各隊友們心中那股忠於服務廣大農民澎湃的熱心，接着，我們希望之星隊為這次三下鄉社會實踐活動拉開序幕而留影紀念。

三下鄉社會實踐活動之旅終於開始了，今天是7月18日，天空湛藍得連一片白雲都沒有，意味着我們這次活動能夠順利的開始，同時也能順利地完成任務，今天，各隊員們有序的準備好隊伍的物資及捐贈給我們即將到達的雷州高坡村的村民們的物資，看到大家忙碌的樣子，各隊友們互相的幫助，互相的説笑，不時之間，大家臉上都露出了苦中作樂的笑容，頓時，大家都感覺到，我們這次的三下鄉活動一定是多麼地有意義的。這時在帶隊老師的指引下，我們的隊伍所有的物資終於都打包好放到學院的校巴上了，大家都各就各位，準備充分，前往我們的目的地。

在校車上，隊友們都對我們這次將要完成的艱鉅並重大的扶貧助困的使命議論紛紛，大家都非常期待快到我們的目的地，一個小時左右過去了，我們的目的地已達到。這時，當地的村幹部領導們來迎接我們大學生的到來，此時，我們的帶隊老師送上慰問並與領導們交談起來，接着村幹部們帶我們到住宿的地方並讓我們整理好我們的物資，同時也組織好大家一起為我們住宿的地方有計劃的進行衞生清潔，大家忙忙碌碌的一天就快過去了，接着我們又開了一個小會，初步的佈置下接下去的工作任務，並讓隊友們積極的討論。

雨水洗禮過的天空，格外的清澈，透明。還不時下起小雨滴，但各位隊友們的心情仍然是澎湃不已，今天是7月19日，這一天我們要完成的任務就是對高坡一、高坡二、高坡三及中坡村進行貧困户調查，瞭解貧困户們的基本生活狀況。早上八點許久，集中隊友們開了一個工作前的簡短會議，大體的佈置了今天將要開展的貧困户調查活動的工作任務，根據情況分析，因為我們調查的區域跨幅度較大，所以就將我們的隊伍20人分為兩小組，一組由隊長楊錦雄帶隊的到中坡村和高坡三村調查，另一組由鄭琨義同學帶隊的到高坡一和高坡二村進行調查，在基本的任務分配好情況下，兩個小組分頭行動進行實地調查，由於雨剛下完不久，則導致了許多泥田路行走起來比較困難，但隊友們都咬緊牙關突破重重困難，不怕外界惡劣的環境，堅持不懈地，步行40分鐘左右終於走到了我們的目的地中坡村。在中坡村村長的帶領下，我們首先調查的是一户五保户家庭，家庭情況是：丈夫早年病逝，女當家為啞人，家有3個子女，女兒今年出去外地打工，收入微薄，大兒子讀八年級棄學給小兒子就讀六年級，大兒子負責照顧全家大小，主要靠養蠶來維持家庭基本生活。兩兒子看起來長年是缺少營養，身體都比較瘦弱，看着真讓人痛心。接着村長又帶我們到另一户五保户家庭，妻子早年病逝，男當家身體有缺陷，只有基本工作能力，兩子女都是低文化水平，到外地打工謀求生活，男當家不僅要照顧自己，還要照顧年老的母親，所以生活也比較困窘。接着又進行了一些户口調查。

另一組的調查情況更為悽慘，在高坡一村長的帶領下，第一户人家是一位中年喪偶並獨自撫養3個小孩長大的婦女，她贍養着她已去世丈夫的享有低保户的大哥已經快20年了，相信沒意外的話，這婦女會一直贍養她大哥的。她大哥年事已高並且眼睛失明，可以想象的是，這婦女承受的壓力該有多大了。説着説着，她的眼淚奪框而出，原本以為這賺人熱淚的情節只會在電視劇上出現，但現在卻活生生展現在我們眼前，在場的每個人都沉默了，只能不停地在安慰她。這婦女説她要自強不息，靠自己的雙手和辛勤勞動，來撐起屬於她們的半邊天。令人安慰的是，婦女的三個小孩都已經具有工作能力，並且對自己的母親都很孝順，可以説，這婦女艱難的.生活已經熬過去了，苦盡甘來了，也應該讓她享享清福、過過無憂的日子了。第二户人家是一個“神女户”，所謂的“神女户”就是説這户人家只生了兩個小孩，而且都是女生。女主人是聾啞人，男主人已經70多歲了。情況來説，他們家的勞動力是嚴重缺乏的，但男主人又要供他那兩個女兒上國中，雖説國家政策規定是國中不用交學費，但學校頗為煩瑣的書雜費也已讓他們難以堅持，説到他女兒的教育情況時，似乎説到他心中的最憂愁的事。他不自覺地就流淚了，兒女的教育就是天下父母心中的一塊大石。“神女户”在當地經常處於劣勢，一些國家優惠政策時常通知不到他那裏，導致男主人這户人家沒多少收入的日子過得更加艱辛。但男主人並不放棄生活，他説要靠自己，要自強不息，他反覆地在強調這一點，因為他知道，只有這樣，他才能慢慢地改變生活，改變現況。

其他的五保户以及低保户，雖説他們的日子也是過得艱辛，但他們同樣是相信“自強不息”這一點，如果説自己都放棄了自己的生活，那就沒什麼動力去改變現況了，所以説，自強不息代表着他們的信念，也同樣感動了我們。

不知不覺已經到中午了，我看見隊友們的表情都是激動不已的，在休息片刻後，大家吃完由後勤組隊友們下廚的午飯後，隊友們又繼續今天的任務。行走了一段路程到達了中坡村，我們小組自行調查了一些村民們的基本生活狀況，瞭解到村民們的困苦，生活所逼不得不讓一些家庭自強不息起來，肩負起家庭的重擔，接着中坡村村長帶我們到一些老黨員和老幹部家庭瞭解他們的生活狀況，瞭解到村中的醫療措施都沒有建立起來，老年人的醫療也沒得到基本的保障，這都是導致就醫難的阻礙，這些都是貧困的基本體現了。

忙碌又充實的一天，今天兩小組整體調查了幾十户家庭，瞭解到五保户、低保户、低收入户、孤寡老人、老幹部及老黨員等家庭狀況。今天兩小組隊友們都深受感觸，瞭解到村民們困苦不堪的一面，甚至連一些基本生活都沒有得到保障，情況不容樂觀。一些隊友們與村民們的情況相互比較了下，隊友們都感慨良多，都訴説出要好好的珍惜我們現在的生活，報答照顧我們的父母親，他們是多麼的辛苦來撫養我們成人。今天我們全隊上下都上了一堂寶貴的課，感觸到廣大農民們生活真正的困苦。

天空是多麼的晴朗，今天是7月20日，昨天隊友們都經歷了許許多多從未經歷過的感人場面，以為這些感人的事蹟只能在電視或電影才能呈現的，這回真的是出現了，都讓人倍受同情與感動。今天又會是隊友們充實又有意義的一天，今天我們主打的任務是為這幾條村的貧困户家庭捐送我們千里迢迢運送過來的物資，這些物資是我們在三下鄉活動策劃時期在學校募捐到的衣物、書籍及小禮品等。此時工作任務下達後，隊友們都紛紛在整理好各種物資，擺放有序，分類得當。各種準備前工作都完成好後，早上九點，我們全隊人員正式從高坡一村開始出發一直跨幅到中坡村為止，根據我們昨天對這四條村的貧困户調查情況，初步的統計好貧困户等級情況，我們手頭上的有關這四條村裏貧困户的户口數，因而這些數據會給我們今天要開展的活動起到非常大的幫助，在一路走過各家各户裏，貧困户們再次看見我們又來探訪他們感到無比的欣慰，同時我們也送上我們温暖的衣物，在他們呈上雙手接納我們的物資時，場面又再次的讓在場的每位隊友們倍受感動，這就是我們常掛在嘴邊的“人間關愛露真情”吧，無論是小孩、老人、殘疾者、五保户、低保户、低收入户、都是我們物資捐送的對象。

無論是走泥路還是走水泥路也好，隊友們都是大包小袋的手提着沉甸甸的物資，即使是再苦再累，大家都是臉帶着笑容，充滿激情的運送，這真的體現出我們寸金學子們是多麼的無私與關愛他人，無論是村民們還是隊友們，大家的一舉一動都深深的感動着我，並將這關愛與幫助他人的情懷深深的烙印在我的心中。在我們捐送物資的過程中，不時的每家每户的村民們都誇出其言，讚賞我們大學生有這樣的愛心來為廣大的農民們服務是多麼難能可貴，為什麼每個隊友都頂着烈日的太陽，不怕苦不怕累的要完成我們的活動任務，因為大家都秉着熱心服務於廣大農民羣眾，付出我們每個人最大的努力，早日幫助農民們脱離貧困的日子，好好的讓每一個農民孩子們都過上幸福快樂的日子，這就是我們這次來三下鄉活動的主要目的了。

假期實踐心得體會 2

大一第一個暑假我很想出去打暑假工，體會打工的生活，但是因為各種因素的阻隔，我沒有如願。大一第一個暑假我呆在家中漫無目的地生活。這次暑假，我還是萌發了想外出打工的念頭，出於安全等因素考慮，我遵從了母親的要求，去了她所在的酒廠工作，我的第二個暑假生活就這樣來開帷幕。

我希望能在這次社會實踐中進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的耐心，韌性，毅力。因為對於大學生來説，我們的社會實踐太少了，大學生活也沒有高中生活那麼緊湊充實。我一想到我早晚都要走出校園，走進社會，想到畢業後將面對社會嚴峻的就業壓力，總是擔心自己以後畢業了找不了工作，更可怕的是一想到還要靠父母養着，成為“啃老族”，我覺得我無法在心安理得的呆在家中，要出去體驗一番。

公司的遠景是“成為中國白酒食品行業前30強”，公司的核心價值觀是“誠實守信，共創共贏，結果導向，強化執行，不斷創新，持續發展”。為了讓我們時刻謹記這些，也為了員工有健康的身體和工作的良好氣氛，每天早上，我們都會聚集在車間門前的空地上開一個大約10分鐘的晨會，主持人按點名冊的順序輪流擔當，還要做早操，如果有領導來檢查，主持人還要單獨講話，説是講話，其實唱歌、説笑話都是可以的。酒廠位於棣新一路，在城郊，幾年前改名為萬德酒業，如今又建了一個分廠，專門燒酒。我是在老廠工作的，在白酒那邊，除了白酒，還有食品廠，生產棗脯之類的東西。酒廠的生產方式是流水線，有兩個車間，每個車間有三條流水線。但是，由於夏天並不忙，所以只開一個車間，兩個流水線，忙的時候開三個流水線。流水線的主要流程有進瓶子，拾瓶子，衝瓶，灌裝，燈檢，壓蓋，燈檢，烘乾，貼標，總檢，裝盒，折盒，打鉚，噴碼，裝箱，打包，裝車，入倉。另外，還有掛鑰匙，掛牌，貼獎的工作。每個工作，都有專門的人來完成。雖然規定不能串活，但是阿姨們覺得幹一樣幹累了的話，還是會互相換一換的。其中，灌裝，壓蓋，烘乾，噴碼都是機器完成的，打鉚卻是很累的話，對臂力的要求比較大，所以，我沒幹過那個。仔細算算，我乾的其實不多，燈檢就是看看瓶子裏有沒有懸浮物等雜質，壓蓋就是把蓋子放到瓶子上，自然會有壓蓋機來完成，折盒雖然挺難，但是熟了也就沒什麼了，只是連續幾個小時重複一樣的動作會有點麻木的感覺。另外，我還撿過幾回鑰匙，有很多線頭都要弄掉，然後一百個放一起，説起來簡單，但是做起來才知道原來也挺麻煩，更何況，還要一直蹲在地上，腿都麻了。

因為是酒廠，規定也相當嚴格。員工不能帶煙火，不能吸煙，發現一次，就要扣1000元，但是，還是有人以身犯險，違法公司的規定。另外，在公司裏，手機必須關機，否則也會罰100。

通過在酒廠的實踐，我長了不少的'見識，增長了很多社會經驗，感觸很多。想着我身邊的那些工人幹着枯燥乏味的工作，工資又不高，而我們許多大學生整天就虛度光陰，不求上進，真的是身在福中不知福。“寶劍鋒從磨礪出，臘梅香自苦寒來”，我們大學生應該好好利用假期的時間，走出校園，走出小家庭，深入到全國各地的基層羣眾中去，去廣泛的實踐、調查、走訪。身為大學生，瞭解最真實的社會生活;瞭解最真實的人，明確當代青年的歷史使命與責任。在以後的歲月裏，我還是會記住這一次實習的，雖然這次實踐並沒有運用到我所學的知識，但是我從這次實踐中學到了很多，知道了我自己的很多不足之處，這是我人生路上最寶貴的時刻!基於我自己的暑期社會實踐體驗，我積極的倡議當代大學生走出校門積極參加社會實踐活動，在社會鍛鍊中尋找自我價值，我們來到大學的目的就是學到先進的科學文化知識更好的服務社會，所以我們更應該儘早地瞭解社會的需求來提升自我各方面的文化知識和素質，當我們走向社會時更準確地找到自己的位置為社會服務。

暑假的打工生活，讓我明白了許多，身為當代大學生，我們應該積極向上，獨立自主，不能依賴家中的幫助。對待學習，我們應該用一顆認真對待的心去學習，去拓展。未來的路還很漫長，我們不能得過且過，只看眼前，不想未來。對待工作，我們應該積極對待，用一顆認真負責的心去對待，做一個有責任的人。面對未來激烈的求職競爭，我們應該提前做好準備，不能總為失敗找理由，而是要在失敗中找前進的方向。

假期實踐心得體會 3

xx公司是一個大公司，其中有着很多的不同職能的部門，而我們到達了以後也迅速的被分到了各個部門進行跟班學習。而我則是被分配到了測量部門去，在通過簡短的自我介紹和熟悉以後，我們部門的各位前輩就帶着我們幾個學生前往了任務地點進行測量。這樣雷厲風行的作風讓我非常的開心，還沒有開始測量工作就莫名的有一種這次一定能夠獲得豐富收穫的預感。

果不其然，雖然在學校裏我們也學過測量，但是與真正的專業人士相比我們還是有着太多太多的不足，只是第一天我們就學到了不少的知識，在操作上也變得更加的流暢和穩定。按照他們的`説法就是有點測量員的樣子了。

看到第一天就有這麼大的收穫，我們這些組員也都燃起了激情和鬥志，在接下來挺長的一段日子裏都跟着部門前輩們東奔西走，根據要求跑到各種地方進行測量工作。當然，這樣高強度的工作也讓我們這些上個月還在學校和寢室裏悠哉生活的學生們有些吃不消了，但是我們都沒有選擇退縮，而是更加努力的跟上步伐，提着沉重的測量工具在大太陽下奔跑，皮膚被曬成了巧克力色也不發出一聲抱怨。

因為我們知道，辛苦是暫時的，收穫是永遠的，越是辛苦的付出越能夠收穫到更多的知識和技能。就像是那次去山裏採樣測量，雖然辛苦而且還有一定的危險程度，但最終我們取得的數據不僅僅解決了公司的一些問題，也讓我們這些全程參與的學生們積累到了寶貴的數據經驗。在以後的工作中就有着充足的信心能夠在工作之中從容的面對問題，並憑藉在這裏學得的經驗來迅速解決。

也許是因為有了我們這羣充滿着熱情的學生幫助，在這一個月裏公司的工作效率很高，我們積累的知識筆記也有了厚厚的一踏，雙方都非常的滿足。

在最後的時間裏，公司請我們所有人進行了聚餐，誇獎了我們的工作熱情和能力，也與我們一起對這一個月的工作進行了總結，共同感慨和懷念着這一個月的時間。

而我也合上了筆記本，將腦中記着的知識進行沉澱，與各位同學和同事們盡情的慶祝我們這一個月的收穫。我相信經過這次的鍛鍊以後，我在學習和處事上都會有着長足的長進和進步，在以後的工作生活中佔據先機，成就輝煌的事業。

假期實踐心得體會 4

大學生面臨的首要問題就是就業，而當前的就業壓力是我們不得不面對的現實問題。現如今，各個工作崗位都關十分在意應聘者的經驗，商業街頭裏招聘相關服務員的告示上標明着“有經驗者優先”。可是，作為大多時間都處於校園學習的我們又能擁有多少的社會經驗呢？為了擴大與社會的接觸面，提升自我知識層面和自身的社會競爭力，決定用實際行動來磨練自己，提高自己為人處事方面的能力。一切從實際出發，用從中所感來鞭策思想，使我能夠更加積極從容的面對國內外的就業形勢，有利於正確指明未來的就業之路。我開始了我的暑期社會實踐—xxx餐廳。

短短的一個月，雖然有汗水，但我在學習和實踐中收穫了與社會上各層次的人打交道的寶貴經驗，和陌生人交流接觸的方式。人和人的交往，也是一門藝術，一個優秀的交流者，懂得投其所好，以一個合適的相處方式給他人以更為深刻的印象，這往往會有事半功倍的效果。好的印象自然會讓自己在別人心中樹立一個良好的形象，一個良好的形象，往往會帶來更多的意外機會。除此之外，對生活，多了一份理解，一份包容，對社會，有了更深刻的瞭解，對自己，是一種經驗的積累。

首先，工作也好生活也好，時間觀念是正常工作和任務完成的保證，避免工作和生活不因時間發生混亂，確保工作、生活有條不紊的進行。就人本身而言，並不是一個天生就具有自覺性的動物。國有國法，家有家規，如果沒有這些必要的手段來束縛規範人類的行為，那麼毫無章法可言的國家和社會是無法生存發展下去的，混亂的局面不言而喻。所以，在學校有我們學生必須遵守的校園規章制度，工作中，也有嚴厲的獎懲制度和規定，不同的工作崗位，承擔不同的責任。只有這樣才能讓員工克服內心的不足，將責任謹記在心，才能加強時間觀念和責任感。時間觀念，是一個具有責任感的人必須具備的條件。

儘管個人能力的提高一定會增強個人競爭力，但是作為一個整體，凝聚力和團結也是至關重要的。在這次工作中，我真正體會到了團結就是強大的力量，有助於大大提升團隊的積極性和凝聚力。雖然分工不同，但是工作的環境是一樣的，工作中，能隨手幫忙分擔的應該義不容辭，一個好的合作氛圍大大提高工作效率。集體是個體與個體相互凝聚的結果，正所謂“眾人拾柴火焰高”，小小的火焰不足以輝煌，只有團結合作，才能攜手邁向更大的成功。因此，未來的生活或工作中，我一定牢記，積極的融入集體之中。

只有經歷了，才會真正懂得，心理的成熟需要經歷來慢慢磨合，生活和工作都不會盡如人意，我們既然無力去改變什麼，那就要學會適應，承受和堅持，在不斷的磨合和經歷中懂得生存的真諦，然後漸漸趨向成熟。寶貴的經歷勝過我們在課堂裏埋頭於課本里絞盡腦汁，儘管這樣的實踐不能代表什麼，但卻能使我們感受到走出象牙塔後危機四伏的壓力，有了這樣的體驗過後，當我們真正面對困難的時候，我們會發現自己比別人多了一份的淡定和冷靜，千萬不要忽視每一件事的細微之處，因為往往事情的結果就在這樣一個不起眼的細節處決定成敗。社會實踐是艱苦的，但收穫是巨大的.。實踐讓我的生活變的多姿，實踐讓我們的人生變得多彩。

經過這次實踐的經歷，讓我深刻的認識到，不管做什麼事情都一定要認真仔細。學習也應如此，決不能走馬觀花，尤其是在一些看上去不起眼的小事，更是不能馬虎的，正所謂細節決定成敗。過程難免有忽略的時候，但這時的我們應該抱有學習的態度主動求教於他人，不放過任何一次學習的可能，因為再細微的工作都存在着它自身的價值和意義。

這次假期的社會實踐讓我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門工作總結，走向社會，領悟人生的真諦，創造人生的價值。樹立正確的人生觀，價值觀。學習職業道德好職業活動中的法律知識，提高職業道德和法律意識，鍛鍊實際履行職業道德規範和法律規範的能力。正確認識當前我國的就業形勢，樹立正確的擇業觀和創業觀。

假期實踐心得體會 5

回顧此次的寒假，雖然是優先散漫的假期時間，但作為一名大學生，我卻忍不住想要在這難得的機會中發揮自己大學生的身份便利更多的去探索社會的體驗！為了能更好的體會作為大學生的的生活經歷，我在這次的寒假中通過學長的推薦，利用春節前的假期時間，在xxx超市進行了短暫的社會工作經歷。

雖説是短暫的的鍛鍊，但這次的經歷對於第一次踏上社會生活的我而言已經是非常充分的一次體會的了！並且通過這次的經歷，我個人在各個方面也得到了充分的鍛鍊和成長！此次的社會實踐心得如下：

在這次的實踐體會中，讓我印象深刻的有這麼幾個方面：環境、團體、責任以及生活。雖説僅僅還是在社會一角的xx超市中兼職臨時工，但僅僅是這樣的一點接觸都能讓我感受到社會和校園的不同，可見想要真正的踏入社會我們還要經過多少的學習和鍛鍊！

先來説説我從社會環境中的體會，作為一名大學生，雖説生活在被稱謂“小社會”的大學校園中，但當我走出了校門才真正的體會到自己過去所待的學校不過是一座象牙塔。在學校裏有太多為了學習被簡化的事情，就算學習中犯下錯誤，也能很輕鬆的得到改正的機會。

但社會不同，在社會經歷的這段時間裏，我認識到了這裏的嚴謹，並也應為自己的錯誤被領導批評過，這裏的一切都有自己的規定得到，而且比起校園嚴格了很多。

但相反的，在這個大環境中也給了我們充分發揮自身能力和展望的舞台！雖然不容易，但這裏真的很精彩。

此外，在這次的社會實踐中，我通過在超市中的實踐，在工作中體會到了團隊的協作和默契，感受到了對於工作的責任！雖然在體會這些的時候我也經常會因為自身的不足被領導批評教育，但在期間我也受到了很多的教導和鼓勵！這幫助我更好的'適應了工作，也更深刻的體會到了社會實踐。

另外，除了工作中的體會，在外的生活也給我帶來了許多的成長和進步。如今的我不僅能在生活中照顧自己，還學會了許多獨立的生活技巧！

這次的社會實踐中我收穫了許多的經驗和體會，雖説對我現在專業的學習並沒有直接的幫助，但我相信我在今後的成長上一定會有更大的進步！

假期實踐心得體會 6

很高興能參加20xx年蘇州校區寒假社會實踐，在實踐過程中我們小組選擇了贛州客家祠堂文化這一調研方向。祠堂記錄着一個客家村落的祕史。在這次社會實踐活動中，我們瞭解了客家人的遷徙歷程、追溯了長達幾百年的家族歷史，在查閲縣誌和族譜的過程中積累了對家鄉幾十年甚至上百年來的'歷史變遷的知識儲備；在訪談的過程中我們感受到了大時代之下普通客家人對幸福生活的嚮往和追求，他們厚重的家族觀念、對祖先的敬重之情和對子孫後代的重視程度無不讓人感動。經過這一趟追尋家族歷史的旅程，我們對客家祖先們一路篳路藍縷、跋山涉水的開拓精神印象深刻。一個籍籍無名的客家村落，竟然承載了七百多年的厚重歷史，見證過那麼多偉大的歷史瞬間，作為子孫後代的我們沒有理由不懷揣對先人們的景仰之情更加努力地追夢和生活！

假期實踐心得體會 7

本次實踐我們在老師的帶領下來到了xx市，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐中我找到了理論與實踐的結合點。平時我們只重視理論課本上的學習，沒有機會參與實踐環節，往往臨牀與課本得不到很好的結合。通過實踐使專業理論知識得到鞏固和提高。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的`在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。

假期實踐心得體會 8

我從小在寧波長大，耳濡目染青年團幹們在大事、小事、百姓事中的無私付出，感歎於為人民服務的光輝職業，感歎捧着一顆心來不帶半根草去的精神。

因此，我懷着巨大的`熱情和嚮往有幸來到了這個崗位上，渴望在返家鄉活動中學習榜樣精神，為家鄉和家鄉的人民做點什麼。這裏有耐心教導我的書記和同事們，也有與我一同摸索的同期實習生。在這裏，我學會了嚴謹、踏實、學會了從多個角度看待問題，也在一個新的領域突破了自我。

很感謝有這樣一份實踐的機會，能讓我在鍛鍊的同時，也真正為家鄉人民做了點什麼，實現了自我的價值。

假期實踐心得體會 9

這個暑假，懷着一份讓自己的暑期生活變得更充實的心態，我加入了學院的社會實踐。在剛剛入學的時候，就聽師兄師姐不斷得在説他們實踐過程中的開心而又難忘的故事，讓我好羨慕。現在，終於有機會親自體會一番了。

現在已經在家了，可每次吃飯的時候卻還是會想起在惠來等待開飯的日子。不是因為我們貪吃，而是因為等待開飯的時間都是我們自娛自樂的時間。在這段時間，會有很多開心的事會發生，有很多時刻都將讓我銘記一生。最難得是和言川、其灌那一頓真正的“大餐”，現在即使有一模一樣的飯菜放在我面前，恐怕也很難吃出那種感覺來了。永遠得懷念那一句：“老闆，開飯啦！”

回憶準備工作階段，辛苦的排練伴隨着緊張的複習。這個階段我的工作算是比較多的。有《歌舞青春》要排練，另外要負責教會那些男生《青花瓷》。一下子要記好多舞蹈動作，對我這個記性差的人來説還真不是件容易的.事。但是自己沒有放棄過，一直堅持着把兩個節目都搞定了，雖然辛苦，卻覺得很充實，很值得。

在文娛工作的準備階段，我和很多隊友都培養了深厚的友誼。因為跟進了多個節目，跟每個節目的成員都有接觸，所以很快就跟整個實踐團的人混熟了，看來文娛工作還幫了我不少忙。在文娛工作方面還德到了很多人的幫助，在這裏要謝謝他們了。至於文娛組那羣傢伙就更不用提了，大家打成了一片，一起工作，很是開心。

實踐的最後一個晚上，就是我們的文娛晚會了。晚會在《街舞》秀中開場了，雖然演員都不是專業，但是動感的舞姿卻贏得了觀眾的片片掌聲。雙胞胎姐妹用她們優美的歌喉展示她們《手心的太陽》，《鴻門宴》和《青花瓷》將晚會推向了高潮，在一曲《朋友》歌聲中，所有惠來的朋友們一起高歌，一起銘記我們曾經相聚在惠來這個美麗的海濱城市。晚會由此落下了帷幕，但我們的友情卻得到了昇華。

再後來，我還負責了去敬老院的演出工作。當時決定了要迎合老人家的興趣，發揮我們在廣工學習太極拳的優勢，表演一個太極拳。結果到了前一天晚上，發現幾乎沒有人記得太極拳是怎麼打的。當時曉通很想幫我，很努力得回憶動作。最終這個節目還是被取消了，仍然很感謝曉通幫忙。去敬老院之前，我還被團長派去買水果慰問敬老院。但當時買水果的時候也很為難，覺得各種水果都不適合，有得水果過酸，有得水果過硬，有得容易上火。當時考慮到老人牙齒不好，所以特地買了香蕉。結果回來後，團長告訴我，有些老人不能吃香蕉的。雖然説水果只是我們對老人們的一片心意，但事實上意義並不是很大。而且老人們還説不希望我們這些學生為他們破費什麼，能來和他們聊聊天就已經很好了。老人們雖然年紀大了，卻還能為我們着想，值得我們敬佩啊。在敬老院，由於語言上的不通，雖然我很想做點什麼，卻似乎幫不上什麼忙。只能幫忙打掃一下衞生，其他的也做不了。剛好我們打掃完後不久便是老人們的沖涼時間，所以之前準備的小表演也就取消了。只有那些會講潮汕話的隊友能跟老人溝通了一段時間，我在旁邊聽他們交談，聽得是一頭霧水。

在義教方面，我收穫頗大。與我一起搭檔的是來自華農的yc，她是學商務英語的，所以在英語方面也特別厲害。她的講課也非常的精彩，我從她身上學到了不少的東西。當然，我自己也有投入到義教工作當中去。第一次義教，由於一些臨時的變動，剩下給我的時間並不是很多，所以臨時又對我要講課的內容作了一些調整，只是利用前面的教學內容，跟小朋友們玩了個遊戲，結果效果是很好的，至少充分調動了小朋友開口説英語的積極性。希望他們以後也會多開口，這樣對他們的英語提高會有很大的幫助。英語，我實在不怎麼擅長，但是這一次，我不僅大膽得説英語，更大膽得去教學生説英語，這種感覺實在是太棒了。

假期實踐心得體會 10

步入大學已經一學期了，迎來了大學的第一個長假，因為想改變以往假期的懶散，同時學校也開展了社會實踐活動，為了豐富自己的生活，增加自己的閲歷，提升自己的能力，所以學期結束，我就在家附近找了一份兼職。這是一份導購員的工作，雖然只做了短短的一個月，但是他讓我接觸了很多人，我的溝通交流能力有了很大的提高。

首先是在對銷售這個行業加深了了解，也對導購員這個職業的進一步的深入瞭解。原來一直以為導購就是普通服務員，只要和顧客打打招呼，幫顧客拿拿鞋子就可以。但等自己真正接觸才發現，很多事情遠非自己所想的那麼簡單!也給自己對導購員有了新的認識。導購的工作並不是那麼好做的，經歷一個月的歷練，在對產品的瞭解，產品的擺放，銷售技巧等方面都有了較大的提高!

在對產品的瞭解上，導購員不僅要熟悉產品的性質，材質，也要了解它跟其它的牌子和其它的款式的優劣，以及保養的注意事項，專賣家對它進行的售後服務是什麼，都是需要熟悉和掌握的。套一句行業培訓的話：“你對產品瞭解越多，你的成交率越高!你對產品的`瞭解度越高，你的介紹成功率就高!”也不至於在面對顧客的時候沒有話可説!

在產品的擺放上，導購員在銷售前要做好產品的擺放整齊，同時要做好清潔保潔的工作，也需要了解產品的庫存狀況。怎麼擺也是種學問!特別是在空間有限的情況下怎麼擺?怎樣擺才有利更好的銷售?怎樣擺才能讓自己或同事在最短的時間內幫顧客找到他滿意的.

假期實踐心得體會 11

於是我在朋友的介紹下，來到了我們學校附近的一家餐廳，跟老闆商量這裏還招不招人。老闆人很好，同時可能因為我平時在學校的時候也經常來這裏吃飯的緣故，對我很熟悉，當知道我想打暑假工，進行社會實踐的時候，毫不猶豫的就答應了下來。就這樣，我在這個夏天開始了我人生中第一次社會實踐。

一、實踐的內容

在這段時間，我在餐廳中主要負責前台工作，包括接引客人，結賬算賬等等工作。事實上這對於一向比較害羞而且經驗不足的我是一個全新而艱鉅的挑戰，我不得不笑臉面對一個個陌生的客人，回覆他們的各種問題，並向他們接受本店的特色菜。而在結賬算賬方面一開始也是一個難點，因為這一崗位講究的就是兼顧速度的精確計算，這讓初次接手的我手忙腳亂的，越想着快點幫客人結好賬越是顯得混亂。幸好有着老員工趙姐的幫助，我才能夠度過這一難關。

二、實踐的收穫

經過這段時間的實踐工作，我充分的瞭解到了餐飲業的工作模式，對於結賬算賬也有了自己的一點心得，每當顧客進來的.時候，我都能夠露出甜甜的笑臉迎接顧客，併為他們推薦我們店中熱賣的菜品和飲品，獲得了顧客的廣泛好評。同時也讓我對於社會上工作上的不容易有了更深的理解，個人簡歷更加珍惜我所有的生活，對於父母的辛苦工作多了一絲感觸。

三、實踐中的不足

事實上在工作期間發生了很多意外情況，有些是我的操作失誤造成的，有些則是一些突發情況。而面對這些問題和情況我卻常常表現出手足無措的樣子，別説處理問題了，自己能不去添亂就是很好的情況了。這一現象讓我在事後常常後悔，不斷地反思如果當時我怎麼做會怎麼樣，進行不懈的努力改正。另一點就是我的身體素質問題了，也許是常年在温室裏生活學習，我的體質偏弱了一些，在前台工作時間一長就開始感到疲憊，每天早上都有賴牀的跡象，相比起其他員工們充沛的體力和精力，我實在是差的太遠了。

這次社會實踐為我帶來了寶貴的社會經驗，認識到了學習的重要性，讓我這個一直在温室的孩子稍微見到了温室外的風景，感受了一下生活的不容易。在拿到我的工資的時候，看着手裏的錢我不由得發出感歎，錢真的不好賺，我想我以後會用更加努力的學習來回報父母對我的付出，在未來憑藉着優秀的成績獲得一份令父母為之驕傲的好職業！

假期實踐心得體會 12

正式進入寒假了，我們都各奔東西，尋找自己的社會實踐單位，迷茫的我剛開始不知道從哪下手，俗話説萬事開頭難，這句話讓我明白了做什麼事剛開始是不好做的，但我堅信只要我努力，一定會找到一份屬於自己的完美實踐單位!!

終於在我走南闖北中遇到了適合自己的工作了，_村_賣筆記本電腦，因為我是一個寒期工，所以他們對我要求不是太嚴格，以下是我在工作中的一些工作經歷!

今天是上班的第一天，高高興興的來到公司，還沒來得及吃飯!點到了，好緊張，點到我了，臉稍微的紅了一小下，感覺和上學老師點到一樣!點到後下去開始上班了，看着那麼多樣機頭好暈，也好羨慕，她們每天都能碰這些上千元的東西!擺好樣機後，店長叫我開始招攬顧客了，可我卻張不開口，不知道這第一聲怎樣説，更沒勇氣去説“歡迎光臨_專賣”!就這樣，在猶豫中度過了一天。

第二天到了，點到沒感覺了!到了店面還是不能主動招呼客户，店長開導了我，讓我一定要臉皮厚，不怕碰壁!照店長的話做了，第一聲説出來挺緊張，慢慢的發現也沒啥，誰也不認識誰，直到招呼客户自如了!可是這第二天比第一天比就不好受了，腿開始疼的厲害，因為總是站着，小腿開始吃不消了，總店長髮現了這個情況，讓我坐坐歇歇，可是我卻不是那麼想的，自身認為別人能做到的我一樣可以，所以我選擇了全天站着，一天下來真的好累，想起在學校真好，想坐就坐，想溜達就溜達一圈兒!這一天下來收穫不小，工作是那麼的不好做，無論處在哪種行業，多做事少説話是真理，其中更重要的就是要專心做好每一件事，要有超強的抗壓能力!看着他們專心的談客户真棒，想象自己要是能那樣就可以了，我相信我能行，俗話説“人不狠站不穩”，所以我會對自己“狠”，這樣才能學來真本事!

今天是我認師傅的一天，在我們的店面有位屬虎的大哥，人特好，特聰明，他就是我的師傅_x!無論你問他什麼型號的機器，配置、主頻、價錢、類別……他都能一字不差的説給你聽，今天他給我的任務是必須背會所有樣機的型號，並且在第二天要熟練的背給他聽，價錢也要會!他説“只要我帶你就別閒我管的多、管的嚴，也不怕你背後罵我，雖説你是實踐的，但我不會因為這個對你放鬆!好好幹!”

x月_今天是一個難忘的日子，記不清別的事了，在腦海裏只記得今天是個挨説的日子!今天像往常一樣開始了一天的工作，還是和剛開始一樣，什麼都不會，只會樣機的配置、價錢，只會招呼客户，感覺自己是多餘的、是沒用的，就這樣迷迷糊糊的又過了一天!可是到了下午發生了一件讓我在這個實踐中難忘的事!一天都是客户不斷，我卻沒談一個，很自卑，到了下午5點快下班的時候，以為沒客户了就靠在櫃枱上歇了會兒，這一歇不要緊，總店長看見了，讓我坐那歇會兒，我本以為是好意，可後話讓我害怕……我説不用，別人都能站我也能，她卻説那就別靠着，在這是可以坐但不允許靠着的，嚇了我一身汗!從此在我心裏就沒有靠櫃枱的詞了，下定決心以後無論在怎樣累也絕對不靠櫃枱待着了!

最近這幾天也不知道是咋回事，就是背不進去配置，師傅這幾天也不怎麼管我，想想自己也是的，幹嘛非要別人管才肯學習，我要自力更生，人活着不能靠別人一輩子!看着別人利用專業知識談客户真棒，心裏幻想着自己談客户的情景……“您好，歡迎光臨_專賣，兩位今天想看看多大尺寸的?對cpu和顯存有要求麼?主要做什麼用?多少價位…….”正想的.帶勁，不料店長看見了，“幹什麼呢?走神，快點賣機器”。又挨説了，下次不走不就行了，還用那種語氣，但是站在公司的角度想想挺對的，靠着會影響公司形象，形象都不好還怎樣去做生意，為了不給店長帶來麻煩，為了不給自己母校丟人，以後我不會再靠着了，一定要做一個好榜樣，讓他們看看_人的毅力!

真是個好日子，前兩天談了個客户，本以為給張名片就不會回來了，嘿嘿……好事被我撞見了，回來買了台機器，今天是我最開心的日子，自己一個人賣了我工作第一個機器，這樣記機器配置想記不住都不行，整個過程讓我記憶猶新，應該是我這一個寒期得到的一次成長經歷吧!成就感佔據了我幼小的心靈，讓我在虛榮心上得到了極大滿足，但我不會因此驕傲，這只是我實踐生涯的一個小小的開始，不能因為暫時的小成績影響我的情緒，我是一個不滿足現狀的人，因為等自己步入社會以後生活的保障就是挑戰未來的勇氣和能力，所以我要做一個成功者願意付出常人不願意付出的努力，我一定行!

這是我人生第一次離家這麼遠，也是自己第一次工作，想想捨不得離開他們，但我畢竟還得上學，謝謝大家這一個月對我的照顧，謝謝師傅，但我沒好好學習，給您丟人了，希望你在以後的日子裏開開心心!!帶着滿腦子的機器回家了，這段時間真的學習了不少東西，例如做事錢一定要有清晰的思路，那樣既節省時間又能迅速做好，人無完人，但我相信沒有更好只有，我就是的。

假期實踐心得體會 13

時間過得很快，在不知不覺中，半年的大學生活就這樣過去了，當我還在回味半年裏的點滴的時候，更多的任務在向我招手。確實，回味過去不如展望未來。作為一名大學生，我不僅僅要明白學習什麼知識，更要懂得如何利用知識回饋社會。

在一個多月的寒假裏，我選擇了在過完春節去開展為期5天的社會實踐活動———在xxxx市的xxxxx石材廠擔任祕書工作。在那裏，我並不是第一次參與工作，所以，適應還是比較好的。祕書的工作：主要是記賬，整理收據、出貨單，還有打掃辦公室等等。

在工廠裏做祕書，一般是不用外跑的，多數是比簡單的數據整理，出貨的單據等等。感激此刻的科學技術，此刻算數不用筆算，而是利用計算機了。在石材廠工作計算方數是件很考驗人的事，因為很多是很多小件石頭的單，我的工作就是要計算每一塊石頭的方數，總的方數，石頭的價錢，石頭究竟是按噸來賣賺錢還是按平方來賣賺錢，我就要計算使工廠賺儘量多錢的方案。這是必須要有耐心和細心，一個數據出錯了，也許計算出來的方案是虧而不是掙錢。

接觸商業多了，就會明白錢對於一個企業的發展和生存是多麼的'重要，所以，記賬是件錯不得的事。我不僅僅不能夠讓賬錯，並且要明白每一筆錢的來和去。要明白錢什麼時候到賬什麼時候出賬。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”初讀此句時，我並沒有特別的感覺。然而就在這不長的社會實踐後，我不僅僅真正明白了它的意義，更深切體會到它的內涵。是的，課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就能夠以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪應付瞬息萬變的社會呢？經過這次實踐，雖然時間很短，可是，學到的卻是不能用多少來衡量的經驗。

假期實踐心得體會 14

通過本次在xx的社會實踐活動，使我逐步瞭解了基層醫院的工作態度和工作氛圍，明白了一個醫護工作者不但要有學識才幹，還要有耐心、責任心、肯吃苦，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我未來努力學習的信心和毅力。期間老師們和學長的.經驗分享，也讓我對自己未來的學業和人生規劃有了更清晰的認知。