![黑米的養生功效]( "黑米的養生功效")
- 黑米義名黑粳米，外皮墨黑，質地細密，比密通粳米略扁。黑米足特種稻米的一種，屬於糯米類，是古代專供宮廷使用的`貢米。用黑米熬製的米粥清香汕亮，軟糯適口，並叢含有豐富的營養，具有很好的滋補作用，岡此黑米被人們稱為“補血米”、“長壽米”,我國民間有“逢黑必補”之説。黑米的功效...
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![黑米盞的家常做法]( "黑米盞的家常做法")
- 在飯店經常吃到黑米盞，感覺做法簡單，擺盤漂亮，想着家裏宴請，來個這樣的小甜點，一定會讓普通的.餐桌增添光彩，外面的一般做法只用黑米，我感覺不夠糯香，所以加了糯米，口感上更香甜軟糯，加上黑米補血益氣，滋陰補腎，能防頭暈、貧血、白髮，深受歡迎！做黑米盞所需食材：主料：黑米150g，糯米150g，蓮...
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![黑米的功效與作用及食用方法]( "黑米的功效與作用及食用方法")
- 眾所周知，黑米具有健脾養胃、清肝潤腸之功效，因此，在人們的飲食調理中，黑米一直是作為一種營養價值豐富的食品而被人們封為長壽米的美稱，更有甚者在現實生活中堅持一日三餐均有黑米相伴的飲食習慣，由此可見，黑米對人們的身體健康會起到一定的保護作用。那黑米的功效與作用有哪些...
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![黑米粥的功效與作用-食用黑米注意事項]( "黑米粥的功效與作用-食用黑米注意事項")
- 黑米粥是以黑米、粳米、大豆等為原料熬成的粥，此粥補氣養血，保產育胎。對孕婦來説，常食此粥，有利於孕婦及胎兒的健康，尤其對胎兒的大腦發育有着特殊作用。下面是本站小編整理的相關內容，歡迎大家閲讀!黑米的功效與作用黑米的功效米所含錳、鋅、銅等無機鹽大都比大米高1~3倍;更...
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![黑米的各種做法]( "黑米的各種做法")
- 黑米是屬於糯米類，是一種藥，食兼備的米，具有非常好的滋補作用，具有漸少心血管疾病，降低血糖，抗衰老的作用。雖然是米，不過黑米的做法可不止做飯，熬煮這一些，還可以有很多的.吃法。黑米的做法：黑米粥食材準備紅棗10個，紅豆50克，黑米90克，糯米80克，花生25克，冰糖適量。方法步驟1、將糯米，黑...
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![黑米燕麥粥的家常做法]( "黑米燕麥粥的家常做法")
- 主料：黑米、燕麥、糖（冰糖或者白糖都可以，可以依照自己的口味進行調節）、芝麻以及一定量的枸杞子。做法：1、將黑米在前一晚上提前泡好（這也是我們在日常生活中也應該知道的.一些小常識，比如我們蒸黑米飯，黑米最好可以提前泡好，這樣色澤會更加鮮亮，蒸出來的飯也會更加綿軟好吃）。2、...
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![如何食用黑米減肥法]( "如何食用黑米減肥法")
- 黑米的飽腹感極強，不會有抑制食慾的痛苦，黑米屬於糙米，纖維含量比較高，同時黑米含有充足的碳水化合物，蛋白質數量略低，但是質量卻比其他的糧食要好，而且脂肪含量很低，因此黑米減肥法是非常可靠的。如何食用黑米減肥法三天黑米減肥食譜【第一天】早餐：照舊;午餐：平常的四分之三左右;...
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![廣式黑米月餅的製作方法]( "廣式黑米月餅的製作方法")
- 中秋吃月餅，和端午吃粽子、元宵節吃湯圓一樣，是我國民間的傳統習俗。古往今來，人們把月餅當作吉祥、團圓的象徵。“我選擇雜糧的，不太甜的，以健康為主。”“喜歡含粗糧的，不要太油膩的，糖少一點。”如今五彩繽紛的月餅市場中，健康月餅就成為一道亮麗的風景線，健康月餅也成為了人們...
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![我的寵物黑米作文]( "我的寵物黑米作文")
- 星期天，我和媽媽一起出去吃早飯時，看見了媽媽的老朋友。媽媽熱情地和她打招呼。我正品嚐着香噴噴的麪條，突然看見那個阿姨牽着一隻可愛的小狗，“好可愛啊！”我不由地叫道，阿姨便説：“那就送給你吧！”媽媽説：“這怎麼能啊！”阿姨説：“沒事，這是昨天別人送給我的。”説完，就把狗繩塞在我...
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![黑米的功效與作用-黑米的營養價值]( "黑米的功效與作用-黑米的營養價值")
- 黑米為黑稻加工產品，屬於糯米類，是由禾本科植物稻經長期培育形成的一類特色品種。稻粒外觀長橢圓形，稻殼灰褐色，粒型有秈、粳兩種，粒質分糯性和非糯性兩類。下面是本站小編整理的相關內容，歡迎大家閲讀!黑米的功效與作用現代醫學證實，黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活...
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![黑米粥的家常做法大全]( "黑米粥的家常做法大全")
- 黑米含有豐富的膳食纖維，能增加飽腹感，是滋養保健品。媽媽們想擁有誘人身材，不囤積脂肪，或者是生產完的媽媽們養身，可以試試下面4款黑米粥。牛奶黑米粥：原料：牛奶250毫升，黑米100克，白糖適量。製法：將黑米淘洗乾淨，加入適量水，放入鍋中浸泡2—3小時，然後中火煮至粥快熟時，加入牛奶、白...
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![黑小米的三種家常做法]( "黑小米的三種家常做法")
- 黑小米具有降糖、滋補促消化的作用，還有的色氨酸也是十分豐富能促血清素：五羥色胺，黑小米有促進安神睡眠的功效，睡前半小時適量進食黑小米粥，能助人入睡。黑小米粥的做法也有多種多樣，下面介紹幾種家常黑小米的做法：1、黑小米金桔粥食材：黑小米、山藥、金桔。首先將山藥去皮，再切...
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![糙米是什麼米-糙米怎麼吃]( "糙米是什麼米-糙米怎麼吃")
- 越來越多的人知道糙米對身體有益，但是具體有什麼益處，可能大部分人都不知道。糙米是什麼米?以下是本站小編蒐集並整理的有關內容，希望在閲讀之餘對大家能有所幫助!糙米是什麼米_糙米怎麼吃糙米是稻穀脱去外保護皮層稻殼後的穎果，內保護皮層(果皮、種皮、珠心層)完好的稻米籽...
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![糙米是什麼米-糙米的使用功效]( "糙米是什麼米-糙米的使用功效")
- 導語：你知道糙米是什麼米嗎?它的糙米的功效又有哪些呢?下面小編就為大家介紹一下吧!糙米是什麼米_糙米的使用功效糙米是稻米指經過礱谷之後的產物,屬於大米那類。糙米是稻穀脱去外保護皮層稻殼後的穎果，內保護皮層(果皮、種皮、珠心層)完好的稻米籽粒，由於內保護皮層粗纖維...
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![小米電腦黑屏什麼原因]( "小米電腦黑屏什麼原因")
- 電腦黑屏或死機是如何一回事呢？主要是因為系統或內存卡的故障。因為電腦為什麼是系統或內存卡故障呢？因為我們認為電腦中死機或黑屏。因為我們經常會錯誤認為電腦死機是很正常的，其實它會出現故障。下面是關於小米電腦黑屏什麼原因的內容，歡迎閲讀！小米電腦黑屏什麼原因1、板...
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![黑米粥的做法 黑米粥有哪些營養價值]( "黑米粥的做法 黑米粥有哪些營養價值")
- 黑米粥是以黑米、粳米、大豆等為原料熬成的粥，此粥補氣養血，保產育胎。對孕婦來説，常食此粥，有利於孕婦及胎兒的健康，尤其對胎兒的大腦發育有着特殊作用。下面是本站小編整理的相關內容，歡迎大家閲讀!功效腎調養食譜，氣血雙補食譜，補虛養身食譜，貧血食譜做法方法一製作材料主料:黑...
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![營養米汁小米枸杞米汁]( "營養米汁小米枸杞米汁")
- 小米具有防止泛胃的功效。小米具有滋陰養血的功效，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力。小米對抗瀉肚子、嘔吐、消化不良及糖尿者，都有幫助。食材食譜熱量：1576.9(大卡)主料黃豆50克小米30克枸杞子少許輔料糖適量方法/步驟1、準備所需材料，黃豆提前泡浸至軟，小米浸...
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![家常芒果白雪黑糯米的做法]( "家常芒果白雪黑糯米的做法")
- 本文導讀：芒果白雪黑糯米是一款經典的港式甜品。軟糯的糯米球，絲絲糯米香甜，配上濃郁的椰漿和冰激凌，再搭上果香濃郁的芒果，冰爽香甜，經典美味！以下是芒果白雪黑糯米的具體做法。原料：芒果1個、黑米100克、芒果冰激凌50克、椰漿150ML、淡奶油30ML、細砂糖25克。特色：經典港式甜品...
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![小米黑米粥的製作方法]( "小米黑米粥的製作方法")
- 【導讀】小米，顏色淡黃，似乎很不起眼，但其實它的營養價值非常高，一般糧食中不含的胡蘿蔔素，小米也有，特別是它的維生素B1含量居所有糧食之首，所含鐵量很高、磷也豐富，是具有補血、健腦的作用。小米和黑米又能擦出什麼樣的火花呢？小米黑米粥的做法小米黑米粥的製作材料主料：黑米150...
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![黑米粥的2種家常做法]( "黑米粥的2種家常做法")
- 黑米粥不僅是一道食療功效極佳的保健粥，其還是一道家喻户曉的養生粥。黑米粥的做法是多種多樣的.，因其是一道較傳統的粥品，所以在長期的烹飪過程中，人們也都按照自己的口味和需要自創了很多做法。因此，大家在煮黑米粥的時候也可根據自己的口味等進行創作，但切記食材不要相剋就...
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![小米4突然黑屏怎麼辦]( "小米4突然黑屏怎麼辦")
- 小米4突然黑屏怎麼辦？解決辦法是怎麼樣的呢？以下就是小編整理的小米4突然黑屏的辦法，一起來看看吧！原因一可能是由於距離感應器開了的緣故，可以將啟用距離感應器關掉，進入系統設置-程序-電話-接聽狀態-啟用距離感應器-關即可(PS：貼膜的時候記着把感應器那部分空出來，這樣好一些)...
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![小米5s突然黑屏了怎麼辦]( "小米5s突然黑屏了怎麼辦")
- 導語：我們很多人都會遇到手機突然黑屏的情況，小米5s突然黑屏了怎麼辦。以下是小編整理的資料，歡迎閲讀參考。小米5s黑屏解決方法：1、黑屏的原因之一，可能是因為手機中“距離感應器”開了的'原因。可進入設置，在“程序”中找到“電話”選項，將其中的“啟用距離感應器”關閉即可...
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![小米4c黑屏怎麼辦]( "小米4c黑屏怎麼辦")
- 導語：對於所有使用智能手機的用户們來説，相信大多數的`用户們在日常使用手機的過程中一定遇到過一些手機故障，比如手機死機、白屏、黑屏等等，很多人遇到這些問題的時候都手足無措了。雖然小米4C還沒有正式發佈，不過今天小編就提前來和大家分享下小米4C黑屏怎麼解決，防止大家在...
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![家常紫薯黑米粥的做法]( "家常紫薯黑米粥的做法")
- 主料準備：紫薯200克；黑米50克。紫薯黑米粥的做法步驟：1、首先將新鮮的.紫薯用清水沖洗乾淨。將洗乾淨的紫薯切成一塊塊的紫薯小丁備用。2、將小米和黑米用清水沖洗乾淨後，放入切好的紫薯。加入800毫升的水，加入電飯鍋中開始加熱。3、等粥熬開後用勺子攪拌，然後加入適量的冰糖。...
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![日常生活中黑糯米做法]( "日常生活中黑糯米做法")
- 日常生活中不少家庭都會有用黑糯米做食材的習慣。那麼黑糯米的'做法有哪些？黑糯米怎樣做好吃？我們一起來了解一下吧。日常生活中黑糯米一般可以用來做點心、甜品、米粥、雞湯等食物，家常做法以及備受人們喜愛的主要有以下幾種：一：點心類黑糯米珍珠丸子材料：豬肉、油鹽糖、料酒...
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學問谷
