挫折演講稿範文

演講稿在寫作上具有一定的格式要求。隨着社會不斷地進步，我們使用上演講稿的情況與日俱增，相信很多朋友都對寫演講稿感到非常苦惱吧，下面是小編為大家整理的挫折演講稿範文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

挫折演講稿範文1

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!今天我演講的題目是：《坦然面對挫折》。

觀寒梅傲雪，我們驚歎它凜洌的清香，卻不知它在冰雪中綻放的艱辛;賞鷹擊長空，我們驚豔於它颯爽的英姿，卻不知雛鷹在懸崖邊試飛的曲折。任何事物要想取得成功，背後都有一段艱辛的奮鬥史，作為年少的我們更是如此，沒有挫折，何來成功?

我們的成長道路坎坷崎嶇、充滿荊棘。遭遇到挫折，我們應該怎樣面對?是一蹶不振，還是笑對痛苦?當代阿里巴巴創始人馬雲用他的傳奇給了我們答案。求學時，第一次大學聯考落榜他數學只考了1分;第二次大學聯考失利他的總分離錄取線還差140分;直到第三次才考取一個普通的專科;創業時，他開過翻譯社、賣過襪子，受盡嘲諷與白眼，可他卻從未放棄，把挫折當作財富，從中不斷汲取經驗，堅持努力，最終成功創建全球最大電子商務網站，他本人被著名的“世界經濟論壇”選為“未來領袖”，同時也成為50年來第一位登上《福布斯》封面人物的中國企業家。

在我們成長的過程中，挫折無處不在，對一時受挫而放大痛苦，那麼只會讓我們日益消沉，就像 “力拔山兮氣蓋世”的西楚霸王項羽，僅一次戰敗就自刎烏江，留下了“至今思項羽，不肯過江東”的千古遺憾。在挫折與失敗面前痛哭、悔恨、怨天尤人，或者在痛苦中沉湎不能自拔這不是我們這代莘莘學子的選擇。面對苦難挫折，我們會坦然面對，用頑強的'毅力，演繹不一樣的精彩。就像當年紅軍戰士翻五嶺，過烏江;四渡赤水，越過烏蒙;巧渡金沙江，飛奪瀘定橋;爬雪山過草地，短短一年時間裏，靠着雙腳，完成了舉世無雙、驚天動地的萬里長征，創造人類歷史上的偉大奇蹟。

面對挫折苦難，我們不僅不能氣餒，而且還要學會感謝挫折和苦難，是它讓我們發現了自己的不足，使我們更加堅強。文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃賦《離騷》，左丘失明厥有《國語》;孫子臏腳，《兵法》修列;不韋遷蜀，世傳《呂覽》;韓非囚秦，《説難》、《孤憤》、《詩》三百篇。成功就是要經歷挫折和磨練，才能走向輝煌。中國歷史上這些燦爛的文明成果，無一不是因作者飽受苦難而成。只有經歷過苦難的磨練，生命的火花才會閃光發亮，只有在苦難中奮進，生活的花朵才會鮮豔芬芳!

泰戈爾曾説過：當你為錯過太陽而流淚痛哭時，你便錯過了滿天繁星。也許在你為一次不起眼的失敗而悔恨時，你便錯過了拼搏的另一個機會。遭遇挫折，就當它是一陣清風，讓它從你的耳旁輕輕吹過;遭遇挫折，就當它是微不足道的小浪，不要讓它在你的心中掀起驚濤駭浪;遭遇挫折，就當痛苦是你眼中的一粒塵埃，眨一眨眼，流一滴淚，就足以將它淹沒!

擦掉眼中的淚水，繼續前進吧，讓挫折成為我們收穫成功的奠基石!不經歷風雨，怎麼能見彩虹，只有在挫折的洗禮下，我們才能更加茁壯成長!

我的演講完畢， 謝謝大家!

挫折演講稿範文2

流水，不可能一路歡暢，定有暗礁阻擋;道路，不可能一路平坦，定有蜿蜒曲折;天空，不可能一路晴日繁星，定有陰雨殘月;人生，不可能順順利利，定有困難挫折。

挫折是多數人的勁敵，但我們用坦然的心態來面對挫折，似乎也沒有什麼可怕的了。挫折在蹺蹺板那頭，你在蹺蹺板這頭，你弱，它就強;你強，它就弱。你向它低頭，它就愈發昂首挺胸;你勇敢地向它挑戰，它就立刻縮緊脖子了。面對挫折，面對困難，我們不能退縮，要去面對、去努力、去一點一點地解決，要有一顆非常堅定的、自信的心。走過挫折，歷經風雨，我們會迎來輕鬆的一笑。

擁有挫折其實是一件幸運的事。它是磨礪、是教訓、是經驗，面對挫折、解決困難，可以使你更懂得生活的真諦，使你的個性更加成熟，使你面對未來更有信心。

一枚釘子扎到了腳，有人想：今天我太倒黴了!有人想：幸好不是扎到眼睛而是扎到腳。不同的人有不同的心態，不同的心態會帶來不同的生活。如果我們每天想着糟糕的事情，心情也會變得糟糕，做事的質量自然降低;如果儘量把事情往好的方面想，那麼你會發現一切沒有什麼大不了的`，一股自信、歡樂的泉水自然會在你心中歡暢流淌。

很久以前，有一個人説過：生活就是一面鏡子，你笑她也笑，你哭她也哭。風雨過後必定為彩虹。解決困難最好的辦法便是在挫折面前露出你最燦爛的微笑。

朋友們，拿出自己的勇氣的信心，面對挫折：微笑吧!

挫折演講稿範文3

同學們：

大家早上好！

今天，我演講的題目是戰勝挫折、鑄就輝煌。

在奔赴大學聯考的旅途中總會有挫折磨難，一如長長的人生之路。總會有風雨起落，那麼，當我們遭遇挫折，我們該如何看待，在這裏我為大家講一個故事。許多年前，有一對父子艱辛地趕着駱駝穿行於無邊的沙漠之中，他們要把貨物運一沙漠的那一端出售，然後再將那裏特有的物品帶回賣掉。炎炎烈日，漫漫黃沙，兩人走得辛苦至極。望向沒有盡頭的地方，少年抱怨説：“這該死的沙漠，要是再小些就好了！”父親也望着遠方，微笑着説：“我倒是希望這沙漠能再大些！”少年很是不解，以為父親被太陽曬得頭暈了，父親卻説：“你想想，如果這沙漠再大些，那麼來回運貨的人就會大量減少，而我們的貨物價錢就會更高，每往返一次就會獲得更多的利潤！”

少年聞言，如夢初醒，再看沙漠的.無涯，竟有了幾分親切。而此刻的他也明白了這樣一個道理挫折並不是敵人，而是朋友，甚至是恩人，這個少年，日後成為名聞天下的紅頂商人，他就是胡雪巖。挫折、磨難，並不是人生的低谷，而是一個走向更高、更遠的契機，但是，要想實現夢想，你必須要有戰勝挫折的意志，正所謂有志者，自有千計萬計，無志者，只感千難萬難，世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚，苦心人，天不負，卧薪嚐膽，三千越甲可吞吳。縱然路有荊棘，途遇坎坷，我們也要勇往直前，即使太行雪擁，蜀道艱難，我們也要直掛雲帆，天道酬勤是我們的信念，永不言棄是我們的精神，我們用“天生我材必有用”的自信，“鐵杵磨成針”的毅力，抒寫“春風得意馬蹄疾”的輝煌，只要珠峯有頂，攀巖者的足跡就能踏上峯頂，只要大海有也，無畏者的歌聲就能灑向彼岸。

同學們，只要我們不放棄，不拋棄，只要我們敢於挑戰挫折、迎難而上，只要我們有必勝的決心，我們就一定能夠書寫屬於我們的青春，我們就一定能夠鑄造屬於我們的輝煌。 謝謝大家。

挫折演講稿範文4

尊敬的各位老師，各位同學：

大家，早上好！

我是心理老師XX，我今天演講的題目是——挫折之後更美麗！

也許生活本身你就如同一場戲劇，人們總在平和地演繹着各自的人生；它也不僅僅是一本書，顛沛流離後，再回頭讀它，只會覺得一眼萬年。這些都無法概括出生活的本質。因為真正的生活，要比它複雜多了。如果用打比方的方式形容生活，我覺得它應該是一個五味瓶——酸甜苦辣鹹俱全。而生活中的眾多形形色色的挫折，正是五味中的苦味。沒有挫折，生活也便不再是生活了。王安石《題張司業》詩曰：“看似尋常最奇崛，成如容易卻艱辛。”老天從來就是一個最精明不過的商人，他往往在賦予你一份成功的時候，早已讓你付出數倍於收穫的努力了。所以，挫折如果來了，我們也不必怨天尤人，露出弱者的姿態。舉起理想之燈，照亮前方，挫折會變得美麗。

聽説過《法國革命》這部書的創作軼事嗎？我對這則軼事感受頗深。

法國大革命是一段宂長而複雜的歷史，要把它文學性地創作出來，可以想象這有多艱難。然而當年邁的卡萊爾剛剛將此書寫成時，女傭人居然將書當做廢紙付之一炬。氣急敗壞的卡萊爾把自己鎖進屋子。三天之後，他竟然宣佈他準備重寫這部書。最後，他做到了。他説：“這就像是我們國小時寫的作文，老師讀後，對你説，孩子，不行，你還得重寫一遍！”於是今天我們才有幸看到這部鉅著——《法國革命》。

一直都感動於卡萊爾的這種精神，他面對挫折，依舊執著地舉起理想之燈，終於在垂暮之年完成了幾乎不可能完成的目標。這讓人震驚。人不能光靠吃糧食活着，人要站起來，追隨心靈的燈塔。

挫折是懦弱的人所懼怕的，他們不斷地逃避，成功也就離他們越來越遠；勝者之所以是勇者，正是因為他給自己點上了一盞理想之燈——散發着勇氣、智慧的光芒，驅散了心靈的黑暗。

回憶經歷過的'點滴，我們會發現記得最深刻的往往不是成功的喜悦，而是挫折帶給我們的那道刻骨銘心的傷疤。請相信，這是生活給予的千金不易的財富。在以後的日子裏，奮鬥中的挫折將教會我們更多的東西，從而為我們贏得更多的收穫。

黎明破曉，讓我們一起用自己堅韌的勇氣去迎接那些困難吧，懷着感恩的心，面對所有。

相信我，挫折之後的你更加美麗。

挫折演講稿範文5

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

上國小的時候，不知為什麼，我對數學就是不感興趣，也許這是女孩子的通病吧。每次上數學課都有一種來電的感覺，只是電流太猛，把我點暈了，所以我學數學學得一塌糊塗。

早早就知道要數學考試，從知道的那一刻開始就發慌，滿腦子的“公式”“定義”在我腦子裏滾打廝殺，折騰的我吃飯吃不香，睡覺睡不好，即使睡着了，做夢夢到的就是自己捧着試卷，垂頭喪氣的樣子……

無論我怎樣擔心，考試還是如期將至，兩個小時我如坐鍼氈呀!我好像是站在高高的山頂，舉頭望去，到處是懸崖絕壁，心中充滿了恐懼。望着那一道道陌生的試題，我久久不敢下筆，以前爛背於心的公式和定義，在試題面前失去了往日的威力，我的心在顫抖，手在發抖，我唯一的一點理智告訴我：不能交白卷，快點答題!我只好硬着頭皮，靠這一點還未消失的記憶，把一個個固若金湯的數學長城推翻……

考試結果出來了，我也傻了眼，呆若木雞，望着那一個個紅如鮮血的“×”和那醒目的阿拉伯數字，我悄悄流下了痛苦的眼淚，這就是我這一階段的成績，這就是我送給父母的禮物，我失望了，我無助了，我就像一隻迷路的小羊，怎麼也找不到那條回家的路了，僅存的.那一點希望，在我拿到考卷的那一剎那蕩然無存，我真想撕了那張考卷，讓它消失在這世界上，可是我能這樣做嗎，我猶豫了……

那夜雖然有鏽閃耀，月光相伴，可是我依然會無眠，漸漸的，我的眼睛模糊了，我似乎看見了屋角的蜘蛛在織網，失敗了再來一次，經歷過無數次失敗，又無數次重新再來，是呀，走過炎熱的夏天，度過傷感的秋天，熬過冷酷的冬天，燦爛明媚的春天還會遠嗎?雖然我這次我失敗了，但它已成為歷史，我相信，只要我奮發向前，終究有一天，勝利會屬於我，面對挫折，我會勇往直前!

挫折演講稿範文6

當我看到練習冊上的“優”時，甜甜地笑了。這證明我昨天的努力得到了回報，也證明我在困難面前選擇了堅持是對的。

昨天，我們老師留的家庭作業有一道思考題。這道題是一道行程問題，很難，我思索了半天，也沒什麼結果。正在這時，媽媽走過來，看見我緊鎖眉頭的樣子，知道我遇到困難了。她看看題説：“這道題有點難，你自己做可能有點困難，我給你講講吧。”我搖了搖頭，堅定地説：“不，我要自己克服困難，攻破難關。”媽媽笑着説：“好吧，你要是沒有思路，就畫個圖，這樣更清晰一點。”聽了媽媽的提醒，我趕忙在草稿紙上畫了個圖。

看着圖，我又有了想法，便埋頭在草稿紙上計算起來。可結果算出來後，查看答案，卻跟正確答案有出入。咦?問題出哪兒了呢?我又思索起來，不斷地在草稿紙上寫寫畫畫，老覺得影影綽綽有點思路，卻不是那麼清晰。我隨手拿起桌上的橡皮模仿了起來，“啊，有了!”我突然靈光一現，抄起筆就在紙上算起來。“哦，我算出來了!”不由得大叫起來。

媽媽走過來，看了看結果，高興地説：“真棒!你靠自己的能力解決了這道題。不過，這道題還有更簡便的`方法。”“更簡便的方法?”我大吃一驚，趕忙在草稿紙上演算了起來。10分鐘、20分鐘、30分鐘······又過了不知多久，我終於找到了，用更簡便的方法解決了這道題，用自己的力量解決了困難。這時，我望向窗外，明亮的月亮慈愛地看着我，似乎在誇獎我敢於與困難鬥爭，並且戰勝了困難。

我想，人的一生不可能是一帆風順的，總會遇到這樣那樣的困難。在困難面前，我們不能退縮，而要勇於克服困難，戰勝困難，成為生活的強者。

挫折演講稿範文7

親愛的老師、同學們：

挫折在生活中不可避免的，雖然可能會給我們問的生活帶來些不便與憂傷，但你只要合理的去認識、面對它，就會給你打來意想不到的啟示與歡喜。

記得那是一個普通的夜晚，我正在屋子裏急得像熱鍋上的螞蟻——上竄下跳，因為有三道三元一次方程我不會解。這三道題可難壞了我：給同學打電話吧，太晚了，不好意思;問父母吧，又怕遭到父母的責問。

“到底怎麼辦呀!”我埋怨道“哼，我不寫了”我隨手把手邊的政治書拿起來，蹦到牀上，隨便翻了一頁。

這頁是直面挫折一課，顧名思義告訴我們有挫折要勇敢的去面對它。“是啊，靠天靠地不如靠自己，既然作業必須得做，那還不如用積極快樂的態度去面對他呢。”

於是我靜下心來，打開數學書，一頁一頁的翻，一頁一頁的查。終於在我的.努力下，把三道題都解了出來。

是呀!生活就像是一個普普通通的石頭，而挫折就像是雕刻家的小刀，把平常的石頭一點一點的雕刻成最美的雕像，讓生活變得更加完美。

生活中的挫折同時有像是一把雙刃劍，你積極地去面對就會讓你在生活中披荊斬棘;相反，若你失落的去看待它，就會為你帶來傷害。因此，只要樂觀的去看待挫折，它就會像指路燈一樣，讓你到生活不再迷茫。所以生活需要挫折。

挫折演講稿範文8

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

在成長的道路上，每個人並不是一帆風順的，只有經歷過挫折，經歷過失敗，才能一次又一次的長大，才能成為一個對社會有用的人，而不是多出一個沒有用處，永遠長大不了的白痴。

挫折能使一個人成長，也能使一個人失敗。如果一個人的人生已經安排好，並且成功地完成心願，那麼這個人會驕傲，如果一下遇到了巨大的挫折，那麼他也會失敗，因為他沒有經歷過挫折，經受不住打擊，所以他會失敗，即挫折也可以使人失敗。

小部分的挫折能使人前進，使人奮鬥，但是過多的挫折也會使人失敗，也有極大的害處。一個人如果不斷的.受到挫折，那麼這個人會消沉，每天無所事事，導致這個人在社會上無法立足。所以挫折也有它的不足之處。

有一首歌唱道：“不經歷風雨怎能見彩虹。”只有經歷過挫折的人才能邁向成功的道路。歷史上就有許多這樣的人，他們都是在挫折中成長，從而走向成功的。

居里夫人在發現鐳的過程中，多次失敗。她在每一次受到挫折時並沒有放棄，而是化失敗為力量，不斷奮鬥。在一千多次實驗後她終於成功了。所以挫折有巨大的力量。

所以，當我們遇到挫折的時候，要以積極的態度去面對它，要用樂觀和堅強的態度去對待它。只有好好利用人生各種各樣的失敗和挫折，才能使他們成為人生道路上的墊腳石，而不是成為人生道路上的絆腳石。

在成長路上的學習，難免會遇到一些困難，我們遇到困難的時候，要儘可能的利用它，而不是抱怨老天的不公，要找到失敗的原因並且改正。要強化自己的不足，爭取在下一次獲得更大的成功。

成長，學習，生活都是一樣的。沒有一帆風順的大海，也沒有平坦的陸地。在成長中，大海是波濤洶湧的，大地是陡峭崎嶇的。我們應該認真的去面對它們。越過高山，跨過大海，尋找人生的目標。把挫折作為自己不斷前進的動力，我們才能健康成長。

謝謝大家！

挫折演講稿範文9

親愛的老師，同學們：

大家好！

每個人的生活之路都不是平坦的，而是崎嶇的。

我在生活中也經歷了許多挫折。但那一次競選班長的挫折最令我難忘，因為我在那次挫折中成長了。

記得在那次班長競選中，我以三票之差失利了，不能連任班長。當時我十分傷心，失落感伴隨着我。回到家，我獨自一個躲在房間裏抽泣，品嚐着失敗的滋味，品嚐着不被理解的無奈。第二天來到班裏，在四周我再熟悉不過的同學的眼中，我看到的全是陌生的目光。同學們在竊竊私語，議論着我的.落選。其中一位同學，也是我競選班長的對手，大步流星地走到我的跟前，大聲諷刺我：“卜涵，想不到你也有今天吧？你應該仔細反省一下你為什麼沒被選上了！”

我聽了他的話，慢慢地走回到自己的座位反省。我仔細地回想我以前做過的事，看是否做錯了什麼，尤其是到底哪裏得罪他了。最後我終於想起了有一次，他向我提了一個很好的建議，而身為班長的我卻毫不猶豫地否定了他的建議，還當眾嘲笑他是建議是“無稽之談”。我也想起，對別的同學的建議和意見，我也很少聽得進去。就是我的這種不把同學放在眼裏的傲慢，讓同學不再認同我，所以我落選了。而他，則當上了班長。我終於知道自己輸在哪裏了。感謝對手，他讓我徹底清醒了。

從此之後，我不再是那個驕傲自大的我，取而代之的是虛心的我。雖然我落選班長了，但老師讓我擔任了組長。我好好地珍惜了這次寶貴的機會，善待組中的每一個成員，如果他們提出了合理的意見和建議，我就虛心地接受。同學們都對我的轉變表示讚賞。

新的學期來了，又一次競選班長。這次我為競選作了充分的準備，也相信已重新贏得同學們支持的自己不會再落選。經過一段時間，競選結果出來了，我以48票的高支持率重新當上了班長。

經過落選班長這個挫折，我懂得了一個道理：在遇到挫折的時候，不應該垂頭喪氣，而應該鼓足勇氣、正視自己。只有這樣，才會在挫折中成長。

我的演講完畢。

謝謝大家！

挫折演講稿範文10

親愛的老師、同學們：

大家好!

人生中充滿了挫折，這些挫折給我們帶來了困難。

有一次，我剛拿着一張滿分的數學試卷走進家門。屋裏靜得出奇。我走下樓，心裏早有預感，會有困難，心中弄得雞犬不寧，不然如何是好!媽媽一見到我， 大聲向我問道：“你是不是多拿了我的錢!”我小聲説：“我沒拿啊”。媽媽説：“爸爸出差在廣東，不是你拿，難道是我拿不成?”我據理力爭，卻被媽媽打了一 個耳光。我哭了，這種冤枉是多麼難受，心中發燒，身體的一些部位正地動山搖，死了成千上萬的'腦細胞。

媽媽再拿出錢包數了數，結果那10元錢被夾在了縫中，媽媽這才知道冤枉了我。我把那張滿分的試卷給了媽媽看，她高興得把我抱住，還告訴我好消息，爸爸到家了。

這樣的挫折讓人難受，但能看出親人對自己的要求。

挫折演講稿範文11

親愛的老師，親愛的同學：

中午好！我是四一班白雨桐，我今天演講的題型是面對挫折 春花秋實，柳綠花紅，大家校園內教師、父母用心的關愛下健康平安的發展着，大家有麥當勞、肯德基、兒童遊樂場大家和上一輩艱難的生活對比，是多麼的幸福快樂啊。但是在如今優異的生活標準下也有很多安全隱患：昨日《今日説法》中講，山東省某縣一名年僅８歲的小女孩因被隔壁鄰居猜疑偷東西而服毒自盡。某地中國小生因考試不及格被處罰而自盡，因考試分數不理想化遭受父母指責而出走這些，大家常常聽見例如此類報導，儘管這是一個社會現象，也是一個文化教育的問題，可是從大家學員本身層面而講挫折教育、塑造耐挫工作能力、提升 心理狀態承受力是多麼的的關鍵。

挫折教育就是指在困難的自然環境中經受鍛鍊，改變現狀，塑造一種迎着困難而上的.磨練意志和任勞任怨的精神實質。其目地是磨鍊大家的信念，提高身體，以提升 大家的生存力和適應力。實際上早早已有很多東西方名人為大家幹了非常好的楷模：如作曲家貝多芬在生活極其困難，耳朵聾了的窘境下與運勢全力鬥爭，鑄就了迄今仍鼓勵了很多人的《命運交響曲》；愛迪生的發明為了更好地發明電燈不知實驗了千百次，不知失敗了幾回，才最後找到燈絲。縱觀中外名人的成功並不順利，不經風雨就能看到七色彩虹。

人生能有幾次搏！這句話雖然刻骨銘心，但人生總會有幾次挫！或許更有普適性。我們在學習培訓、生活之中，碰到挫折是常常的，難以避免的，應當正確看待所碰到的困難和挫折，瞭解到困難和挫折是大家生活中的一部分，學好怎樣應對所碰到的挫折，提升 挫折耐受性。從這一實際意義上説，挫折對大家而言是一種完善和取得成功的金屬催化劑，我們要以身心健康的心理狀態坦然路面對它，信心地擊敗它，取得成功就離大家靠近了。學生們，讓我們一起共同奮鬥大家絢麗多彩的人生！

我的演説告一段落，謝謝你們。

挫折演講稿範文12

親愛的老師、同學們：

寒假，我讀了《魯賓孫漂流記〉這本書，我深深的被魯賓孫那種自信、自立、自強的精神所感動。

這本書主要寫了魯賓孫乘船遭遇暴風，船上的桅杆斷了，船也翻了，同伴們都死在海里，只有他一個人被大浪衝到一個無名的.，沒有人居住的荒島，勇敢地在那裏生活了26年。他的勇敢，堅強和麪對挫折的勇氣使人震撼。

魯賓孫很勇敢，當災難突然降臨的時候，他沒有坐以待斃，而是勇敢面對，積極克服。他先在船艙裏找到了一些食物和一條狗，兩隻貓， 使他在淒涼中找到一絲安慰。魯賓孫不但勇敢，而且還很聰明。他不是隻顧眼前，而是目光長遠，把捕到的山羊圈養起來，讓他們繁衍後代；他把僅有的幾粒麥子種在地裏，並反覆種收，終於解決了自己的吃飯問題。

看看魯賓孫，想想自己，真是羞愧難當。首先自理能力太差，媽媽常説我膽太小，不像個男子漢。記得有一天晚上，我去同學家玩，其實我們就住在同一個院裏，但因為光線比較暗，再加上樹葉嘩啦啦的響聲，我害怕極了，心怦怦直跳，走在路上，我邊跑邊東張西望，如果這時有人出來，準把我嚇個半死，一進樓道，我跑得比兔子還快，一口氣跑到五樓，懸着的心才算放下來。其次，平時在學習和生活上，一遇到困難，不是努力去克服，想辦法解決，而是退縮、逃避，一看不會就懶得動腦筋，放在那裏不管或等別人幫助。

通過讀《魯賓孫漂流記〉這本書，使我對自己的缺點有了更進一步的認識，我要向魯賓孫學習，勇敢地面對挫折，靠自己的勤勞和智慧，做一個自信、自強、自立的人。

挫折演講稿範文13

親愛的老師，同學們：

大家好！

人的一生沒有一馬平川，一帆風順。都會在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是這些大大小小的挫折才譜就了人生那道平凡而又動聽的.歌。

“直桂雲帆濟洗海”固然令人神往。成功當然需要失敗，不經歷風雨怎能見彩虹呢？人的一生不可能是一帆風順的，難免有浮沉，不會永遠如旭日東昇，也不會永遠痛苦潦倒，反覆的一沉一浮，對於一個人來説，正是磨練。因此，浮在上面時，不必驕傲；沉在底下時，不必悲觀；相信失敗後既是成功，痛苦中孕育着燦爛！如果一個人經歷過挫折，被大風大浪拍機，起碼這個人學會了堅強。成長，又何嘗不是？

面對挫折，我們不應該有畏懼的心理，而應該心不煩，意不亂地去解開過去，面對現實，創造未來。從挫折中，我們明白了生活來之不易，從而對每一份收穫都彌足珍重，拿破崙曾説過這樣一句話：最困難之時，就是離成功不遠之日。成功是經過多次磨練而成的，所以我們應該好好珍惜。遇到挫折，我們只要相信了自己，才會有勇氣去迎接挑戰，才不會在困難和挫折面前打退堂鼓。學會面對挫折，也是生命的一種饋贈，因為人們真正的奮起，往往起於挫折之後。

成長，需要挫折，鍛鍊意志，使人能屈能伸。挫折過後，你可以回頭想想戰勝困難的經歷，那會是難忘的記憶，發出感慨。

我的演講完畢。

謝謝大家！

挫折演講稿範文14

親愛的老師、同學們：

大家好！

我叫苗淼，是六年級的一名學生，今天，我演講的.題目是—開啟生命鎖的鑰匙。

人生，可以比做逆水行舟—不進則退。

還記得有一年，媽媽在廣場上教我溜冰。開始，我不會滑，所以必須扶着牆，一旦離開，就會摔倒在地上，這時，媽媽就會對我説：“摔倒了，站起來!”那六個字，説的是多麼堅定、有力。在媽媽的鼓勵下，我鼓足勇氣站了起來，繼續滑。就這樣，不知摔了多少次，腿上已是傷痕累累，可我並不怕苦。最後，我終於學會了滑冰。

現在，我已滑的很快了。再回想起五歲那年，媽媽對我説的那句話，“摔倒了，站起來!”我想，這六個字不僅僅是激勵我學會滑冰，而且還告訴一個道理：人生中並不是一帆風順的，肯定會遇到許多挫折和困難，但是，決不能放棄，應該堅強面對並克服。只有這樣，才能取得最後的勝利和成功!

謝謝大家，我的演講完了。

挫折演講稿範文15

A：在面臨着高山阻擋道路的時候，世人有三種表現。

B：一種人看見大山，“委而去之”，這種人是最可憐的人。在大山面前，他們選擇放棄，不去嘗試，不去攀登，他們當然登不上山頂，欣賞不到“一覽眾山小”的壯麗景觀。他們在困難面前只會逃避，也許他們曾想過去征服，但是不付出實際行動，那隻能是白日做夢。

B：另一種人幻想去到達頂峯，但是半途而廢，他們同樣也沒能大飽“會當凌絕頂，一覽眾山小”的“眼福”。

A：可敬的是第三種人，他們面對高山不曾想過逃避，有的只是征服它的慾望。他們樹立遠大的理想，勇於攀登頂峯，經過艱難終於取得勝利。只有他們才能體會那種“世界在我腳下”的`豪情壯志。

A這正如只有經過暴風雨的洗禮，才能看到絢麗的彩虹。古今中外許多史事，都證明了這一真理。

B：拿破崙兵敗被俘後，被囚禁於牢獄之中，但他沒有向困難低頭，而是經過千難萬苦逃出了牢獄，之後又率領士兵發動政變，翻開了法國曆史新的一頁。我們暫且不管結局如何，但他遇到困難從未屈服，戰勝挫折，闖出了自己的一片新天地，實在令人折服。

齊：同學們，揚起你心中理想的帆，去跟大海的風暴搏鬥。請你堅信，只有經過風雨，才能夠見到美麗的彩虹。讓我們戰勝困難，攀登高峯，去體會那“一覽眾山小”的雄偉景象吧！