辦公椅正確的坐姿
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辦公椅的正確坐姿。辦公時保持一個正確的坐姿是非常重要的,這關係到身體的`健康,錯誤的坐姿會刀子身體不舒服,因此我們都需要在使用辦公椅的時候保持一個正確的坐姿,能夠讓我們身體各器官保持正常的功能。本篇文章就對這些做了詳細的介紹,以便大家在生活中有個正確的認識,下邊跟隨傢俱商城的小編一起了解下吧
1、將座墊高度調整到雙腳能平放於地面。
2、將臀部坐到座墊最裏處,適當調整座墊深度。
3、扶手高度應調整至手臂與手肘平行,此時手臂自然垂下。
4、將整個背部靠向背墊。
5、腰部的高度調整至第三、四、五節腰脊椎骨的位置。
6、頭枕的高度調整在頸脊椎的第三節到第七節。
7、背墊後仰彈力調整,背部放鬆後適當調節後仰彈力大小。
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