日常生活中有哪些解救小竅門

又到年根兒，各種聚會、宴會接踵而至。很多人開始犯愁，吃飯就會遇到喝酒的難題，喝多很難受，對身體危害大，不喝，礙不過情面。那麼，有沒有什麼好方法不醉酒、解酒快呢?小編給您支招，助您輕鬆赴宴。

解酒、醉酒護理小竅門

1、不要空腹喝酒

否則，酒精在胃裏很容易被吸收，導致醉酒。建議喝酒前吃一些富含澱粉和高蛋白的食物，如點心、麪包、雞蛋、牛奶等，它們都可以減少胃腸對酒精的.吸收，降低醉酒發生機率。

2、解酒食品

眩暈、噁心，可以用半個白菜心切絲後，拌少量白糖和醋食用，這種方法能快速解酒。

也可以喝芹菜汁，將芹菜切碎榨汁後，每隔5分鐘喝一次，喝3次後頭昏腦漲感就會馬上緩解。

西瓜利尿，吃一塊可緩解身體發熱。

葡萄可治反胃、噁心。

香蕉能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，以緩解酒後心悸、胸悶。

酸奶能保護胃黏膜，其鈣含量豐富，喝一杯對緩解醉酒後煩躁尤其有效。

3、嘔吐後護理措施

醉酒嚴重時，身邊的家人朋友要及時幫忙。

首先讓醉酒者靜卧休息，把衣領、領帶解開。嘔吐時，使醉酒者屈身側卧，切勿俯卧或仰卧，以免缺氧或將嘔吐物吸入氣管，導致窒息。一旦發生誤吸，要立刻抽去枕頭，將頭偏向一側，拍背使吸入物排出。噁心感嚴重又無法自行嘔吐的，可以喝點醋水或白開水，用筷子等刺激其咽部催吐。如醉酒者出現昏睡不醒、皮膚濕冷、抽搐、昏迷等症狀，應馬上送醫院急救。