為什麼有些人坐車會暈車和如何預防暈車

暈車的發作與內耳中的前庭器官(3個半規管以及橢圓囊和球囊)的功能有關。下面是本站小編整理的關於暈車的內容，歡迎閲讀借鑑。

為什麼有些人坐車會暈車

暈車(或者其他暈動病)是發生在當我們乘坐交通工具開始時，那時我們的大腦還沒有完全接受周圍的環境。

一般而言，當你在移動的時候，你的肌肉也在移動，你的眼睛在觀察你走過的距離，你還在依賴內耳的“平衡傳感器”。這些細小的管道充滿了液體，液體的移動能告訴我們，我們正在往哪裏走。如果我們被上下顛倒，那麼我們就能知道。如果我們走得很快，那麼我們也會知道，因為這種液體遵循物理定律。丘腦會整理所有的信息，告訴你的大腦你在哪個空間中。

但當你在車上時，你那毫無戒心的丘腦就會收集各種混雜在一起的信號。你的肌肉靜止不動，你的眼睛卻能看到你的何方，事實上，你移動的速度還非常快。接着上面提及的內耳液體問題就會出現，它們會因為你的移動而左右搖擺晃動。

大腦得到的信息含混不清。它從肌肉和眼睛得到的信號表示我們沒動，但內耳的平衡傳感器卻説我們在動。這些信息無法匹配。從進化的角度來看，會導致這種感官信息不匹配的是神經毒素或者毒藥。於是大腦就覺得它被下毒了。而當它被下毒之後，它的第一反應是擺脱毒藥。它不知道該做什麼，所以為了以防萬一它就讓你生病。所以我們會有暈動病是因為我們的大腦一直擔心它被下毒了。

預防暈車的小竅門

1、風油精

風油精提神醒腦的效果很好，不過它的功能可不僅於此，既能預防暈車。還可將風油精塗抹在太陽穴或風池穴處，也可塗在肚臍處。

太陽穴很好找，就在前額兩側，外眼角的延長線上;風池穴位於枕骨下方的凹陷處，由於是風邪蓄積的地方，因此被稱為風池穴。這兩個穴位塗上風油精，防暈車的效果很明顯。

2、橘子皮

橘子皮可幫助緩解暈車，這幾乎是人們都知道的，然而，你真的會使用橘子皮嗎? 在上車一小時前，將新鮮的橘子皮表皮朝外對摺，對準鼻孔擠壓，這個時候，你能感覺到橘子皮裏面噴射出了一種油霧，讓人聞起來很舒服，可以在車子啟動前多噴幾下。

待車子開動以後，不管有沒暈車的感覺，也必須隨時擠壓橘子皮，不停聞。只要路途不是很長，可以在大程度上避免暈車的痛苦。如果路程較長，就必須多準備一些橘子皮了。

3、心理暗示

有的時候暈車是因為負面的心理暗示，比如之前有過暈車經歷的，之後坐車都會暈車了，最後就越怕越容易暈。車子開動時，可將窗户打開一點，看着窗外的風景，想象着美好的畫面，儘量轉移注意力。

有些人暈車很厲害，但在自己開車時卻又不會感覺到暈車，這也是因為注意力的.轉移，從而忽略了暈車這件事。而當你坐車時，你也可以把自己想像成司機，這條路上該怎麼走怎麼開，向哪裏轉彎，等等。或閉上眼睛睡覺。睡着了就不會感覺暈車了，這也是防暈車的一種好方法。

4、鮮薑片

當經常暈車的人得知要坐車時，可在坐車前準備一塊新鮮的生薑，將其切片。上車時拿在手上，隨時放在鼻子下面聞，辛辣的氣味可以吸收胃酸，能有效預防暈車。還可將薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定，效果更佳。

如果覺得用鮮薑片麻煩，還可以煮一些薑茶放在保温杯裏，覺得有暈車的感覺了就喝上一口。通過內服的方法直接吸收胃酸，效果也相當不錯。由於生薑水辛辣，不是人人都能喝得下去的，如果實在喝不下，可以加少量的糖。

5、按摩

既然説到穴位，坐車時防暈車怎能不知道手上有一個“開關”呢?它就是內關穴。在腕橫紋上方約二指的位置，中間的那個點就是內關穴。還有一個穴位叫合谷穴，也很好找，位於虎口的正中間，兩隻手交替按壓就可以了。

坐車的時候，感覺要暈車了，用大拇指掐或按這兩個穴位，可起到緩解的作用。可見，即使上了車什麼都沒帶也不要有心理負擔，大拇指就可以幫助預防暈車的症狀了。