頭屑多是什麼原因-頭屑多怎麼去除

白色的頭皮屑粘在頭上，無疑會降低你的形象分，頭皮屑還會讓你的頭皮發癢，越癢越撓，越撓越多，無限循環下去，你天天都會有頭皮屑的煩惱，那麼，頭皮屑多是什麼原因?頭皮屑多該怎麼辦。以下是本站小編蒐集並整理的有關內容，希望在閲讀之餘對大家能有所幫助!

頭屑多是什麼原因

一、頭皮屑的形成

人的頭皮細胞更新週期為28天，皮膚代謝過程中，角質不斷脱落，通常會形成十幾個~幾百個細胞的聚集體。一旦聚集體直徑大於0.2毫米時，即是肉眼可見的小片聚集物——“頭皮屑”。正常的角質層細胞之間是有黏附物質的，要是頭皮出現炎症，會使細胞之間的黏附不再緊密，形成病理性頭皮屑。

辨別頭皮屑：

1.頭皮是正常的，僅僅有頭屑，梳頭的時候，掉頭屑，這種情況是頭皮的單純糠疹。

2.頭皮屑非常多，而且皮層很厚，上面有紅斑，頭髮可以成束，而且身體的其他部位也有皮疹，那麼可能是銀屑病。

3.頭皮上的鱗屑是油膩性的，頭髮油膩、乾枯，頭皮上也有些紅斑，那麼這個就可能是脂溢性皮炎。

4.頭皮的鱗屑非常厚，鱗屑呈乾燥的粉末狀，這種情況多半是頭皮石棉狀糠疹。

5.有一種頭癬也可以引起頭屑的增多，主要是白癬，同時會伴有脱髮，真菌學檢查陽性，診斷比較容易。

頭屑多怎麼去除

7 大妙招輕鬆去除頭皮屑

無論什麼場合，如果看到有的人肩膀上不時掉落的頭皮屑，總給人不潔的感覺。頭皮屑多的主要原因是精神緊張、腸胃障礙引起的。這種人要多吃含維生素 B 的食物，儘量少吃糖分多的食物、咖啡和酸度高的食品。另外，還要經常洗髮。洗髮也要講究方法，在頭髮入水之前充分梳理，以清除頭皮屑。洗髮劑要選用油性的，梳子要選用毛端圓、柔軟度好、有彈性的。

方法一：用温水來洗頭

過於涼的水不僅洗不乾淨頭髮，還會造成頭暈、頭痛。反之，過熱的水則會刺激頭皮，使之分泌出過多的油脂。所以洗頭髮應用温水洗最為舒適和健康。

方法二：要正確使用護髮素

相信對於很多女生來説，護髮素是最基本的養護步驟了，其實很多 MM 都沒注意到，護髮素只需塗抹在髮梢即可，如果過多的接觸頭皮，那麼是會造成頭皮的負擔，從而產生頭皮屑。

方法三：洗護合一併不好

現在的市面上出現了很多洗護合一的洗髮產品，其實它的效果並沒有説的那麼的好。畢竟合在一起的是會產生一些矛盾，分開使用對於頭皮和頭髮來説都更好，在選購的時候要看清楚些。

方法四：洗頭後吹乾頭髮

很多人喜歡在晚上洗頭髮，但是要注意了，我們晚上洗頭髮的時候不管是冬天還是夏天一定要用吹風機把頭髮吹乾。因為洗完頭之後，還有些水分留在頭皮上面，長期這樣的話，會使得頭痛哦，但是吹頭髮的時候也不要吹得太乾，這樣也會有頭皮屑的。

方法五：掌握正確的洗髮方法

很多人洗頭髮都是隨便抓抓就好，其實那樣對於頭髮而言只會使它越來越不好。正確的洗髮方法應該是，把洗髮水先倒在掌心，加入少許的水將其揉至出豐富的泡沫，再塗抹在頭髮上，要想減少頭皮屑，必須要掌握正確的洗髮方法。

方法六：不宜多用去屑產品

其實頭皮屑分為兩類，一類是細菌性，那是需要去醫院看醫生的。還有另外一種就是由於外界的刺激造成的'敏感性頭皮屑。市面上那麼多的去屑產品，其實並不能盲目的去使用，畢竟那些產品裏面含有很強的鹼性，使用過多隻會讓你的頭皮屑更加的多。所以，需要挑選合適自己的去屑產品，這是需要耐心慢慢來的。

方法七：按摩頭皮好去屑

每天睡覺之前，用梳子輕輕的將頭髮從前額往後梳，梳至頭皮問問有點發熱即可。這樣能很好的促進頭皮的血液循環，同時也能將頭皮梳掉哦。

頭屑是頭皮新陳代謝的產物，除此之外頭皮屑的生成與某些營養元素的失調也有着密切的關係。其實預防以及治療頭皮屑的方法有很多，而通過改善飲食，就能很好地達到我們去屑的目的。