如何去除頭上的頭皮屑

頭皮屑困擾着很多人羣，而且給個人形象帶來了很大的影響，那麼如何快速去除頭皮屑呢?下面是小編收集整理的如何去除頭上的頭皮屑，歡迎閲讀參考!!

1、用橄欖油按摩頭皮。總所周知，橄欖油具有天然護膚作用，每週兩次將橄欖油塗到頭皮上按摩，能夠幫助你有效滋潤頭皮，緩解頭屑困擾。人們還可以在睡眠塗抹橄欖油，然後用圍巾將頭部包住，能夠讓橄欖油更好地發揮作用。

2、尼姆樹葉煮水後塗抹。尼姆樹也稱印度楝樹，當地人常用楝樹種子製成的殺蟲劑。我們可以將楝樹葉子碾碎用水煮半小時，然後塗抹在頭皮上，40分鐘後洗淨，有很好的清潔頭皮、殺菌的作用。

3、洗髮護髮後再為頭髮做個SPA。人們在使用洗髮水和護髮素之後，可以在頭髮上滴幾滴蘋果醋作為頭髮的終極漂洗劑。蘋果醋中含有豐富的鉀元素，能夠幫助人們將頭皮上的死細胞清洗乾淨。

4、葫蘆巴種子泡水後擦拭。將葫蘆巴的種子泡在水中，隔天取出並做成糊狀。將糊狀物塗抹在頭皮上，待半小時後洗淨。大家可以根據實際效果每週做一次或每月做一次，就能夠看到頭屑不斷減少的效果。

5、使用蘆薈凝膠。蘆薈在民間有抗菌和抗真菌的.作用，是治療頭皮屑的良好原料。大家可以將蘆薈膠塗抹在頭上，40分鐘後用洗髮水洗淨，能夠讓你的頭皮更加清爽乾淨，長期堅持可讓頭屑無影無蹤。

　　7種食物讓你的頭屑去無蹤

頭皮屑是一種十分煩人的東西，先不説它影響頭髮美觀，光是頭皮發癢就讓人受不了了。藥補不如食補，也可以通過食物來去屑，下面小編推薦幾種去屑止癢的食物，讓你的頭屑去無蹤。

1、奇異果

奇異果可謂水果的營養之王，富含胡蘿蔔素、維他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本領，即抗輻射、氧化和自由基，還含有大量的ALA酸，能幫助秀髮維持水分，防止頭髮乾燥，可全面改善頭髮狀態。

2、楊桃

楊桃被稱作V活力精靈，這一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一種，內含蔗糖、果糖、葡萄糖，同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維他命B、C，微量脂肪、蛋白質等多種營養成分，可以幫助體內消化、滋養和保健，對頭髮具有保濕及增強彈性的作用，讓頭髮回覆天然美態。

3、柑橘

柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維他命C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮定神經，消除焦慮和心理壓力，並具有較強的抗老化功效。柑橘精油運用到護髮中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。

4、蜜桃

蜜桃所含的營養成分有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維他命B及C等，具有深層滋潤和緊實肌膚的作用，使肌膚潤澤有彈性而且能增進皮膚抵抗力，同時蜜桃還能給予頭髮高度保濕和滋潤，增強頭髮的柔軟度。

5、蘋果

蘋果中含有對肌膚和頭髮所需的大量營養，其中蘋果酸可以防止皮膚和頭髮的乾燥，維他命C對肌膚具有美白作用，果膠則能夠保持肌膚與秀髮的水分，另外蘋果之中的營養成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮定頭皮和止癢的功能。

6、無花果

無花果可以説是我們身體的保護神，具有很高的藥物價值，能吸咐腸道內的有害物質，開胃助消化，清熱消炎，還是抗癌高手。而無花果中含有的鉀、鈣、鐵等豐富礦物質能強健頭髮的發乾，保持頭髮中的水分。

7、木瓜

木瓜被世人譽為萬壽瓜，木瓜所含酵素近似人體生長激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的豐富維他命C、鐵、鉀、鈣、胡蘿蔔素、葉黃素等可心為頭髮提供多種營養，去除老廢蛋白質堆積，為頭髮提供深層潔淨和滋養。