演講技巧方法(精選15篇)

演講技巧方法1

看過啞劇表演的人都知道人類無聲的動作具有巨大的包容性。德國表演大師吉布·佩森有一次談演出體會時説：“我就靠我的動作、姿態向人們昭示我的內心世界，昭示我的所思所想，昭示我的喜怒哀樂。”

應聘者都會遇到演講這一關。演講時首先要注意自己的站姿，爭取給人留下一種精神飽滿、胸有成竹的好印象。

着名演講家曲嘯曾在介紹演講經驗時説：“演講者的體態、風貌、舉止、表情都應給聽眾以協調的平衡的至美的感受，要想從語言、氣質、神態、感情、意志、氣魄等方面充分地表現出演講者的特點，也只有在站立的情況下才有可能。”

演講者站姿規範如下：

(1)脊椎、後背挺直，胸略向前上方挺起。

(2)兩肩放鬆，重心主要支撐腳掌腳弓上。

(3)挺胸，收腹，精神飽滿，氣息下沉。

(4)腳應繃直，穩定重心位置。

演講站姿有以下幾種：

(1)前進式：這種姿勢是演講者用得最多，使用最靈活的一種站姿。右腳在前，左腳在後，前腳腳尖指向正前方或稍向外側斜，兩腳延長線的`夾角成45度左右，腳跟距離在15釐米左右。這種姿勢重心沒有固定，可以隨着上身前傾與後移的變化而分別定在前腳跟與後腳上，不會因時間長而身體無變化不美觀。另外，前進式能使手勢動作靈活多變，由於上身可前可後，可左可右，還可轉動，這樣能保證手做出不同的姿勢，表達出不同的感情。

(2)稍息式：一腳自然站立，另一隻腳向前邁出半步，兩腳跟之間相距約12釐米左右，兩腳之間形成75度夾角。運用這種姿勢，形象比較單一，重心總是落在後腳上。一般適應於長時間站着演講中的短期更換姿勢，使身體在短時間裏鬆弛，得到休息，一般不長時間單獨使用，因為它給人一種不嚴肅之感。

(3)自然式：兩腳自然分開，平行相距與肩同寬，約20釐米為宜，太平會影響呼吸聲音的表達，太迂則顯得拘束。

此外還有立正式、丁字式等。

演講技巧方法2

技巧1：語速。

你知道自己説話有多快？自己計時算一下，在一段的開頭做個記號，大聲朗讀一分鐘，然後數數你讀過的字數。一般應該是每分鐘150字左右。

在一般的演講中，語速和演講的思緒是密切相關的對演講內容很熟的演講者在説不同內容時語速也會不一樣。例如，它們在説主要思想和難點時的語速要比説笑話和總結是慢。

記住：演講不是體育比賽。演講的目的在於溝通，而不是比誰説得多。

技巧2：音調和抑揚頓挫。

沒有什麼比變換音調更能改進你的演講的整體效果了。但是剛開始學演講的人往往不會充分利用他們的最好音調和抑揚頓挫。相反，他們總是用一種音調演講。即使他們説得很容易理解，但這樣的演講就太無聊了。更嚴重的是，這會使演講者無法表達他（她）的思想，通常發生演講者的聲音變化不夠多，沒法表達意思的細微差別的'情況，而真正的溝通卻正是建立在這一點上

技巧3：不要害怕停頓。

有人會覺得停頓會讓他們忘記要説什麼。還有時，他們會害怕在停頓每個人都盯着他們看（其實不管在什麼情況下，他們都應該希望出現這種情況）。所以他們不停頓，代之以一串“嗯”、“啊”之類無意義的詞（這反而是演講最避諱的東西）。不要害怕停頓，從來就沒有誰因停頓而被攻擊。

技巧4：節奏。

停頓起到斷句的作用。正如標點符號逗號、句號分隔開書面的東西一樣，長短不同的停頓把話分成一個個的意羣。隨意的停頓會把聽眾弄糊塗且嚴重影響你的演講。確保停頓在一羣之間而不是在其中。此外，記住書面演講和口頭演講是不同的，不是每個逗號都需要停頓——也不是沒有標點就一定不要停頓。

你還可以通過停頓來強調。例如，當你在説完一句很重要的話之後停頓，你其實是在告訴聽眾，這是重點。請注意，在某些情況下，恰到好處的停頓比什麼話都更有效地傳遞你的意思。記住：大多數情況下，停頓對發言者而言總比對聽眾顯得要長一些，所以能夠表明你很好地駕馭局勢。

怎樣演講才精彩

仔細研究思考自己的角色。如果你是在進行一個主題演講，那範圍比較廣，但是也要分清你是以建議者的身份還是以建設者的身份；如果是平時的講説，那就要認清自己是處於領導職位還是下屬職位，是客位還是主位等。先確定自己將要扮演什麼樣的角色，然後才能向下開展

確定並研究自己的聽眾。作為一個演講，沒有聽眾是不行，所以演講不單是一個人的事，而是一個人對多個人的事。演講之前一定研究自己的聽眾是屬於知識型的還是技術型的，是包含各個不同的領域，還是一個領域的專類。這樣才能做到“對症下藥”。

根據自己的角色以及自己聽眾的特點，定下演講的主題。對於一個比較正式的演講，這個是非常重要的，只有確定了自己演講的主題，才能使自己言之有物，使自己説的內容始終圍繞一個點，不至於説着説着不知道在講什麼，也使自己的落腳點能夠明確，不會使自己都不知道自己在説什麼。

對自己的演講內容先打一個稿子，不能寫在稿紙上的也要有一個腹稿，對於進行即時性的演講，由於時間及操作程序上的限制，可能連腹稿都不可能擬出來，但寫要有一個自己的提綱。在演講時，根據自己所列的提綱，一個部分一個部分的進行展開闡述説明。

演講中詞彙運用技巧

1詞形變異。

詞形變異是指在該詞原有固定用法的基礎上，為了特殊的需要臨時拆分運用。比如在即興演講中為了達到幽默的效果會有這樣的説法：形容一個女孩，會説“小巧但不玲瓏”，形容一對情侶會説“郎才但不女貌”，等等，充分體現了即興演講的隨意性、創造性。

2抽換語素。

抽換語素是根據表達的需要抽換現成語素中的某些語素，仿擬構成一個臨時性的“新詞”或“新句子”。例如：……老俞説：“回去，回去咱們一起做新東方。”我説：“新東方是個什麼東西啊！”老俞説：“新東方不是東西，它是我辛辛苦苦拉扯大的一個學校。”我大吃一驚，説：“你還拉扯大一個學校？”我説：“老俞，你眼睛看着我，坦率告訴我你學校的規模到底有多小。”按常理來説，和規模搭配的字是“大”，這裏把本該用的詞語“大”換成“小”，給人耳目一新的感覺。

演講技巧方法3

即興演講的技巧

一、恰當的準備技巧

1、知識素養準備：

演講者的知識積累、興趣愛好、閲歷修養與演講的成功有着緊密的關係。“巧婦難為無米之炊”，許多演講者感到演講的最大困難在於沒有演講材料。這就要求我們平時做有心人，“家事、國事、天下事、事事關心”，廣泛地閲讀、收集、積累材料，上下、古今、中外的人文科學、自然科學都要學習，同時加強自我的思想、道德、情感等各方面的修養。這是一個長期、瑣碎而複雜的工作。重點從以下幾方面入手：

①多收集歷史資料，對那些重要的歷史事件、人物的有關情況要熟記，並分門別類地進行整理；

②多收集現實資料，對當今國內外發生的重大的政治、經濟、文化、科技等各個領域的事件、人物的有關情況要了如指掌，進行思考；

③加強記憶，多記名人名言、俗語諺語、古典詩詞、經典文學、寓言故事、時文政評等等。

練習：請分別以“珍惜時間”、“奉獻青春”、“珍愛生命”、“和平萬歲”為主題，收集名人名言、故事、古今中外的人物、典型事例。

請收集有關親情、愛情、友情的古今詩詞各5首並背誦。

2、臨場觀察準備：

演講者要儘快觀察、熟悉演講現場，及時收集捕捉現場的所見所聞，包括現場環境（時間、地點、場景佈置）、聽眾、其他演講者的演講等，以確定自己的話題，增加演講的即興因素。

3、心理素質準備：

既然是有感而發，就要有穩定的情緒，有十足的信心，有必勝的信念，這樣才能保證思路通暢，言之有物，情緒飽滿，鎮定從容。

二、快速思維的技巧

臨場性決定了即興演講者必須具有較強的快速思維能力。快速思維即快速組織內部語言，實際上就是一個快速創作、打腹稿的過程。其技巧主要表現為：三定、四思、五借。

三“定”：定話題、定觀點、定框架

定話題——應選擇你想説的、觀眾想聽的、你能講的、社會生活需要的話題；

定觀點——應確立明確精練、正確深刻、為大家所能接受的、言之有理的觀點；

定框架——兩種模式：

開門見山式：也叫金字塔式。方法為：先亮出主題，然後對主題作較詳細地論證和分析説明。

曲徑通幽式：也稱為卡耐基的“魔術公式”。方法為：先舉例，再敍主旨要點，三説理由，進行論證分析。

四“思”：逆向思維、縱深思維、發散思維、綜合思維

逆向思維：是指從相反方向思考問題，即一反傳統看法，提出與之相對或相反的觀點。這是一種反彈琵琶式的思維模式，它鮮明地表現為對傳統的批判精神，但要注意觀點必須持之有據，能夠自圓其説。

縱深思維：從一般人認為不值一談的小事，或無須作進一步探討的定論中，發現更深一層的被現象掩蓋着的事物本質。即“透過現象看本質”。

發散思維：是從同一問題中產生各種各樣的為數眾多的答案，在處理問題中尋找多種多樣的正確途徑。多端、靈活、精細、新穎是它的特點。

綜合思維訓練：是前面三種思維的綜合運用，事實上我們在思考問題時，一般情況都是將各種思維綜合在一起使用的。

五借：借題發揮、借人發揮、借物發揮、借事發揮、借景發揮。“借”的東西很多，“五借”是泛指。它要求演講者要善於觀察現場，獲取信息。

快速思維的線路圖：觀察——抓話題——定語點——擴展語點（組織語言）——語序的排列——表達。

練習：給出一些圖片，仔細觀察後做即興演講，認真體會快速思維的過程。

三、表達技巧（四種技能、五個注重）

四種表達技能：

1、散點連綴：在即興演講前緊張的選材構思時，人的頭腦中會出現很多散亂的思維點，演講時要捕捉住這些思維點，從這些點的關係中確定一箇中心，並用它連綴這些點，與主題無關的全部捨去，當表達網絡形成後，就可以開始講話了。

2、模式構思：用我們前面所講的兩種模式作框架，使自己的表達有條理。

3、擴句成篇：即開門見山的'構思方法。但也要將思維的路線理清，注意邏輯明晰。

即興演講的5個技巧

1）散點聯想法可以用來鍛鍊語言的組織能力和聯想能力以及想象能力；

2）“問題—原因—解決方案”可以用來應對問題和現象的即興演講；

3）觀音按揭法“觀點—原因—案例—總結”可以用來應對觀點和建議的即興演講；

4）“感謝—回顧—願景”可以在各種聚會場合的即興演講中使用；

5）黃金三點法可以用在説感受，談分享或者發表見解的時候使用以及上面的方法忘記時使用；

公開演講需要什麼技巧

（1）營造氣場，讓聽眾願意聆聽你。講演者如果儀表不端、身體語言蹦蹦跳跳，一定不會贏得聽眾對他發言內容的重視。對於AMT的同事們，由於我們要做專業型顧問，所以往往可以採取穩重型講演風格，從容鎮定，胸襟可通天地，透着一種力量，營造出一種氣場，有一種“看透行業百態、如今從頭評説”的勢頭，站的那裏撼都撼不動。

（2）開場白一定要創新有力。演講者的頭三句話，往往就揭示了後面整個講演的水平、決定了聽眾是否能被你吸引。好的開場白，簡單幾句話，清晰、有力、幽默、創新，交代清楚自己和這次講演的特殊關係、交代清楚自己和在座聽眾的特殊關係、交代清楚這次講演馬上要展現的特殊亮點。那些零零碎碎、羅羅嗦嗦、故弄玄虛、牽強附會的開場白，還不如不説。

（3）“連”起你的幻燈片，注意起承轉合。一篇一篇斷斷續續的幻燈片，肯定會帶來聽眾思維的不連貫、走神、開小差。這張幻燈片講的意思，和你上張幻燈片剛剛講過的意思、是你下張幻燈片將要講的意思，是什麼關係？要多用“首先、同時、然而、然後、最後”這些關聯詞，使你的講演一氣呵成。

（4）杜絕不好的口頭禪。口頭禪往往是不好的，比如，“我認為如何如何”——難道，你代表的是你自己的看法、不是AMT整體嗎？“我們”是不是更有震懾力？再比如，“可能如何如何，可能如何如何”——每説一個可能，就給你的話語力度打了一個折扣，聽到最後，聽眾都徹底沒有信心了。三比如，“這個層面如何如何，那個層面如何如何”——你要談的意思果真的是一個層面的問題嗎？“層面、要素、層次、原則”這種詞都要慎用，不可隨意使用。

演講技巧方法4

一、備：運籌帷幄—演講準備

1、聽眾分析（給誰講）

2、主題分析（講什麼）

3、環境分析（哪裏講）

二、形：形神兼備—職業形象

1、職業形象：女性、男性形象（服裝、儀容儀表）

2、形神兼備：身法、手法、步法、眼法（肢體語言的魅力）

3、颱風氣場：自信、專業、尊重

三、心：運籌帷幄—克服緊張

1、怯場和恐懼的原因：5大恐懼原因

2、克服緊張的5大方法

5、上台演講4大心態：勇敢、包容、放下、分享

四、言：妙語連珠—魅力表達

1、語言的內核力：言簡意賅、直擊要害

2、語言的感染力：清晰度、流利度、節奏感、情感性

3、語言的邏輯力：概述、條理、歸納

4、語言的生動力：口語化、戲劇化、細節化

五、智：水銀瀉地—高效呈現

1、先聲奪人的開場3I技術：自我介紹、破冰導入、激發興趣

2、承上啟下的過渡技術：總、問、啟

3、情理並茂的呈現技術：觀點、邏輯、數據、案例、故事

4、餘音繞樑的結尾技術：感性結尾、理性結尾

六、控：遊刃有餘—互動控場

1、提問：穿針引線

2、應答：專業巧妙

3、控場：掌控自如

如何提升公眾演講與表達技巧

Q1：發音不準，講話不流利怎麼辦？

一個好的演講或者表達，離不開標準的普通話、清晰的吐字與發音，但是畢竟我們中的很多人不是播音員，在這幾方面或多或少存在問題。

其實，只要我們日常稍加練習就可以大幅度提升我們表達的流暢度，其實講話的流利度與清晰度跟舌頭的靈敏度有很大的關係，因此你只要每個星期堅持3次朗讀，每次朗讀15分鐘+，並且在朗讀的過程中嘴裏含一塊糖，大概一個星期左右，你的'表達流暢度就會有所改善。

Q2：肢體語言缺乏感染力，怎麼辦？

對着鏡子練習，主要是訓練自己的肢體語言，包括：站姿、手勢、眼神及面部表情，實際上有挺多的新人在演講與培訓的時候會有很多小動作，一面鏡子基本上可以解決你的這個問題。

Q3：演講平鋪直敍，缺乏吸引力，怎麼辦？

比鏡子法更高級的方法，就是給自己的演講錄像，然後通過回放視頻，發現各種小毛病，這是一種非常不錯的自我教練的模式。

Q4：重要演講及培訓會緊張，怎麼破？

實戰是學習技能最好的方法，上台最大的好處是得到一次練習的機會，同時又能得到別人的反饋，這是訓練自己演講與口才最快捷的方法。同樣，你可以找到一個空曠的場所，利用沒有人的時間段，在舞台練習的效果比在家裏自己練習的效果會好很多！

演講技巧方法5

1、擬定講題。要有四個目的：使人知、使人信、使人行、使人悦;有四個基本要求：貼切、簡潔、引人、悦耳，題目要平仄相間。

2、標題類型。

__________________1__________________題要型-男子漢的風度，

__________________2__________________象徵性-揚起生命的風帆，

__________________3__________________含蓄型-沉重的翅膀，

__________________4__________________驚醒型-前進，東方的巨人，

__________________5__________________設問型-人才在哪裏?

__________________6__________________抒情型-黨啊，親愛的`媽媽。

3、寫好講稿。不管寫什麼內容、對象，所有的演講稿一定有事、理、情，即要有事實、有道理、有感情的有機結合。我們通常評價一篇稿子，説：這篇稿子太實了，就是缺“情”，這篇稿子太虛了，就是沒有“事實”。沒有事實的議論和抒情是蒼白的，沒有抒情和議論的事實是呆板的。

4、熟記講稿。

5、自我講練。

6、上台、開場、下台的問題。上台要情緒飽滿，充滿自信，步伐穩健自然，目光環視全場。開場起調一定不要太高，稍低。下台步伐平穩，要避免“得意洋洋”或“神情疲憊”。

演講技巧方法6

1.保持警覺選準話題無論參加什麼會議，都要始終保持全神貫注。要掌握會議的主題，討論的具體題目，爭論的焦點，有很強的警覺和思想準備。一旦即興演講，也決不會心慌意亂。有了思想準備，還必須尋找一個好的話題，而準確的話題，來源於對會議有關情況的熟悉與掌握。要注意在什麼時間、什麼場合，對誰講話。如1920xx年5月8日，印度詩人泰戈爾在北京過了他64歲壽辰，北京學術界舉行了祝壽儀式。梁啟超登台即興演講。因泰戈爾想讓樑為他起一箇中國名字，所以，梁啟超便從印度稱中國為“震旦”，講到從天竺(印度)來的'都姓竺，並將兩個國名聯起來，贈給泰戈爾一個新名叫“竺震旦”。由於話題選擇得好，故整篇演講辭生動活潑，情趣盎然，寓意深刻。

2.抓住話題組合材料確立了話題，就要抓住不放;進而緊扣話題精心組織材料進行論證。即興演講無法在事先做充分準備，完全依靠即興抓取材料，其來源，一是平時的知識積累，二是眼前的人和事，又應以後者為主。如過多的引用間接材料，往往失掉即興演講的現實感和針對性，起不了應有的作用，只有多聯繫現場中的人和事，才能緊緊抓住聽眾的注意力。

3.情感充沛以情奪人要使聽眾激動，演講者自己首先要有激情。演講者動了真情，才能喜怒哀樂分明，語言繪聲繪色，從而感染聽眾，達到交流情感的目的。

4.演講語言生動活潑根據聽眾的知識結構和文化修養，選用不同風格的語言。對一般羣眾的演講可選用樸素的語言，而對文化素養較高的聽眾則可選用高雅的語言。這就要求演講者要善於平時學習人民羣眾中生動活潑的語言，吸收外國語言中有益的成分，學習古人語言中有生命的東西。

演講技巧方法7

演講稿開場白需要注意的事項

1、開場白不能過長。

2、如果是稍長的演講，應對演講的主要內容作預告。

3、許多人用過的套話不要再用。如“我沒什麼要講的，只因為……”，“我很不會演講，可是……”，其他陳詞濫調也不要用。假如實在想不到更精彩的開場白，就以單刀直入開場，如：“我與大家談談……問題……”，“我贊成這樣的説法，理由如下……”，“我不同意那樣的觀點，我有如下根據……”

4、集中聽眾的注意力。至於使用什麼樣的方式由你自己決定。

5、讓聽眾瞭解你的講話目的和內容。

6、使聽眾對下文產生期待。以一個輕鬆的玩笑開頭，然後進入陳述事實和理論論證部分，你的聽眾將在這一過程中逐漸放鬆以至開始認真傾聽你的演講。

7、與聽眾建立互動聯繫。激起聽眾的興趣，儘量使他們放鬆，完全投入到你的演講中。演講不是催眠，你要主動與聽眾溝通。

8、告訴聽眾你的演講與他們之間的關係，使他們堅信會從你的演講中受益。

9、使聽眾意識到你是演講的操控者，給予他們必要的指導。例如他們應該何時、怎樣處理這些問題。對每個新問題進行必要的解釋。

10、與聽眾一道深入探討可能存在的相關問題，贏得聽眾的支持。

演講稿開場白的寫法及技巧

內容

1、楔子。用幾句誠懇的話同聽眾建立個人間的關係，獲得聽眾的好感和信任;

2、銜接。直接地反映出一種形勢，或是將要論及的問題，常用某一件小事，一個比喻，個人經歷，軼事傳聞，出人意外的提問，將主要演講內容銜接起來;

3、激發。可以提出一些激發聽眾思維的問題，把聽眾的注意力集中到演講中來;

4、觸題。一開始就告訴聽眾自己將要講些什麼。世界上許多著名的政治家、作家和領導人的演講都是這樣的。

主要方法

演講稿的開頭有多種方法，通常用的主要有：

1.開門見山，提示主題。這種開頭是一開講，就進入正題，直接提示演講的中心。例如宋慶齡《在接受加拿大維多利亞大學榮譽法學博士學位儀式上的講話》的開頭：“我為接受加拿大維多利亞大學榮譽法學博士學位感到榮幸。”運用這種方法，必須先明晰地把握演講的中心，把要向聽眾提示的論點擺出來，使聽眾一聽就知道講的中心是什麼，注意力馬上集中起來。

2.介紹情況，説明根由。這種開頭可以迅速縮短與聽眾的距離，使聽眾急於瞭解下文。在1820xx年生於薩爾茨維德爾。她的`父親馮·威斯特華倫男爵在特利爾城時和馬克思一家很親近;兩家人的孩子在一塊長大。當馬克思進大學的時候，他和自己未來的妻子已經知道他們的生命將永遠地連接在一起了。”這個開頭對發生的事情、人物對象作出必要的介紹和説明，為進一步向聽眾提示論題作了鋪墊。

3.提出問題，引起關注。這種方法是根據聽眾的特點和演講的內容，提出一些激發聽眾思考的問題，以引起聽眾的注意。例如弗雷德裏克·道格拉斯1854年7月4日在美國紐約州羅徹斯特市舉行的國慶大會上發表的《譴責奴隸制的演説》，一開講就能引發聽眾的積極思考，把人們帶到一個憤怒而深沉的情境中去：“公民們，請恕我問一問，今天為什麼邀我在這兒發言?我，或者我所代表的奴隸們，同你們的國慶節有什麼相干?《獨立宣言》中闡明的政治自由和生來平等的原則難道也普降到我們的頭上?因而要我來向國家的祭壇奉獻上我們卑微的貢品，承認我們得到併為你們的獨立帶給我們的恩典而表達虔誠的謝意麼?”除了以上三種方法，還有釋題式、懸念式、警策式、幽默式、雙關式、抒情式等。

開場白技巧

1.開門見山，不講多餘的話

有的人演講，開頭常講一些沒有必要的客套話。葉聖陶對此曾評述説：“誰也明白，這些都是謙虛的話。可是，在説出來之前，演講者未免少了一點思考。你説不曾預備，沒有什麼可以説的，那麼為什麼要上演説台呢?隨後説出來的，無論是三言二語或長篇大論，又算不算'可以説的’呢?你説隨便説説，沒有什麼意思，那麼剛才的一本正經，是不是連場作歡呢?自己都相信不過的話，卻要説給人家聽，又算是一種什麼態度呢?”其實，演講者説這種“多餘的話”，並不一定是出自本心，不過是受了陳規舊套的影響，聽人家這麼説，自己也這麼説，結果，往往是使聽眾鬆弛了注意力。

關於勤奮學習演講稿開場白範本

大家好。今天我想和大家談一談“勤奮”這個話題。

每個人都希望自己聰明，長大後能成才，但聰明人不是你想當就當的，必須經過勤奮的努力。你想出國留學，就得學好外語，怎樣學好外語呢?

就得早上讀，晚上背，勤奮學習;你想當名體操健兒，怎樣當呢?就得堅持體育鍛煉，勤奮聯繫;你想當一名科學家，怎樣當呢?就得多看百科書記，拓寬視野……

總之，無論你想幹什麼，不勤奮是根本實現不了的。我國古代著名橋樑專家茅以升就是個典型的例子。

演講技巧方法8

在實戰中還需要幾點要讓演講者把握好：

1、 不要把自己的名字誇大化，也不要隨意和名人聯繫自己的名字，讓人感覺到你是生活在別人的陰影下，更不要把自己的名字拆開給聽眾講解，自己不是老師，聽眾會感到厭煩。

2、 把自己的特長和愛好分開，在介紹自己時多介紹自己的特長,用特長的連貫性和有用性來帶動整個演講稿的發展。避免用愛好來代替特長，愛好音樂、愛好體育。愛好對於工作和演講來説並沒有多大可取之處。

3、 自我介紹篇幅不要過長，一般佔整個演講稿的1/5。

結尾

結尾是要乾淨利索，當斷則斷，不要讓別人早已感覺出你需要結尾了，還婆婆媽媽説一些自己認為很重要的話，其實不但毫無價值可言，還畫蛇添足。在結尾時很多同學愛用：“只要大家給我一次機會我就……”我建議競選者還是免去這句話，機會不是靠乞討得到的，是通過自己不斷的辛勤努力爭取的。我認為在演講中特別是在結尾時不要高喊口號，還是事實在在的好。一個平實的演講者比一個花枝招展的演講者更容易讓評委接受。

演講有技巧可尋，答辯更是發揮才能的好時機：

一個好的收場，往往讓人記憶猶新，有經驗的人常常把幾個經常被提問的問題準備充足，如：你是怎樣處理工作與學習的關係;你是怎樣處理部與部之間的關係;你是怎樣處理部長與不願之間的關係的?諸如此類的十幾個問題應早早準備，回答時要能夠博徵旁引效果更好。這裏只把近年來幾個比較突出的實例和大家欣賞一下。20____年張宗富同學回答了兩個問題都比較新穎比較成功。第一個：你如果競選成功你如何對我們的大專生進行工作?他回答：對待大專生要想放養一樣，既要讓羊兒吃飽，又不要讓羊兒亂跑。這裏雖然沒説出什麼具體可行的辦法，但是比喻的形象性已經深深吸引了聽眾。第二個：你如果競選成功，你將如何來安排你的一天?回答：我的一天有兩項任務，一個是學習一個是工作。讓後又具體的對工作和學習進行了説明。20____年張濤同學在答辯時有人問他你憑藉什麼來競選主席一職，他充分運用自己是最後以為競選者的優勢，反問提問者自己能不能笑到最後，提問者成了被試着，回答可以。隨後張濤又緊接着問，為什麼可以，提問者牽強的回答了原因之後，張濤又説：你既然都認為我可以笑到最後，我又為何不能當主席吶?

在演講台上，手勢的運用是一個技巧。好的手勢能夠有利於你的演講內容的表述，同樣差的手勢會影響演講的效果。既不能讓自己的手勢太單調又不能讓自己的手勢太做作，講究靈活運用。這裏的靈活運用不是一句空話，要根據自己的演講稿來。如果一個語詞嚴厲的演講稿用一系列的軟綿綿的`動作來配合，一個用華麗辭藻來裝扮的演講稿配以激情的手勢那一定會本墨倒置。手勢的連貫性是保障手勢實用的一個重要方面，在演講中要保持手勢自始至終都要存在，不要時有時無，更不要一味的做一些比較誇張的動作。如果有演講台。一定要離的稍微遠點，離的進了容易把手一開始就放在演講桌上，以後總想往桌子上放，而不能舒暢的作出動作、手勢。

演講稿的語言要儘量壓韻，並且要舒張有度。在緊張與疏馳中尋找演講的流動感，這樣才能有可能保證評委在若干個競選者當中對你的演講產生興趣。

演講技巧方法9

1、何謂善用空間的演講

所謂空間就是指進行演説的場所範圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演説者所在之處以位居聽眾注意力容易彙集的地方最為理想。例如開會的時候、主席多半位居會議桌的上方、因為該處正是最容易彙集出席者注意力的地方。

反之，如果主席位居會議桌之正中央，則會議的進行情況會變如何呢？恐怕會使出席者注意力散漫了，且有會議宂長不休的感覺？因此，讓自己位居聽眾注意力容易彙集之處，不但能夠提升聽眾對於演講的關注，甚至具有增強演説者信賴度權威感的效果。

2、演講時的姿勢如何

演説時的姿勢（posture）也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕鬆的姿勢”。要讓身體放鬆，反過來説就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對於舌頭的動作也會造成不良的影響。

決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散並減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一隻手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。

3、演講時的視線

在大眾面前説話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的.注視。當然，並非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。儘管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來説話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。

克服這股視線壓力的祕決，就是一面進行演講；一面從聽眾當中找尋對於自己投以善意而温柔眼光的人。並且無視於那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進行演説也具有效果。

4、演講時的臉部表情

演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悦、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺説服力。

控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢説話”。説話速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放鬆,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。

5、有關服飾和髮型

服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿着灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過於刻板無趣印象。輕鬆的場合不妨穿着稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來説仍以深色西服、男士無尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，髮型也可塑造出各種形象來。長髮和光頭各自藴含其強烈的形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表徵。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象？希望各位好好地思量一番。

演講技巧方法10

情緒能夠使人們的心理和生理產生變化，我們能夠找出很多與情緒相關的詞語，諸如興奮、沮喪、輕鬆、緊張、滿意、抱怨、温和、強烈，這些情緒通常被人們分類為積極情緒和消極情緒。人們的情緒不是始終如一的，而是處於一種循環往復的狀態，從興奮到平靜再到興奮，對於演講者來説，他們的情緒也是起伏變化的，很少有人能夠保持高昂的情緒直到演講結束，也很少有人刻意將自己的演講變成一種低調沉悶的批判會，一場令人難忘的演講需要確保情緒的張弛有度。

有一位演講大師曾經這樣教育他的學生：他讓兩個風格迥然不同的學生傾聽彼此的演講，併為對方作出評價，其中第一個人能夠感受到第二個人高度緊張，但是內容準備得相當充分，細細聽來言之有物；第二個人能夠感受到第一個人對演講的控制力，雖然內容空洞，但是情緒相當放鬆、體態自然。在聽完彼此的評價後，演講大師讓二人互換心得，並嘗試用對方的風格再次演講，結果二人都達到了情緒控制適度、外在表現與實質內容良好的效果。

一、儘可能改變演講環境

開闊而整齊的空間佈局對演講者的情緒穩定是有利的，心理學認為人們所處的物理空間和心理空間有着直接的聯繫。擁擠而雜亂的環境會讓人徒增煩惱和壓抑，有人將這種物理空間和心理空間的微妙聯繫解釋為“類似於動物劃分領地而互不侵犯的本能特性”。

一個人在面對大海、草原或各種各樣遼闊無際的地方時能夠感到心胸開朗，當一個演講的場景被佈置得開闊整齊時同樣也有助於激發演講者積極的情緒。通常來説，整齊的環境和安靜的氛圍有助於演講者的思考和發揮，也會對他們控制自我情緒起到輔助作用。

二、用外在表情控制情緒

很多人曾經疑惑：是情緒引發了身體反應，還是身體反應激發了情緒變化？是因為憂愁而哭泣，還是因為哭泣而產生憂愁？是因為緊張而發抖，還是因為發抖而緊張？大多數人可能認同前者，其實不然。心理學家對外在反應和內在情緒之間的關係做了無數次研究，發現結果與人們預想的恰好相反，哭泣是發愁的前提，發抖是恐懼的根源，即行為引發情緒。

依據此觀點，人們在演講過程中可以嘗試用控制行為的方式來控制自己的情緒，既可以運用微笑來帶動自己的積極情緒，也可以使用肢體語言來嘗試情緒牽動，或者可以在演講前對着鏡子擺出自信的姿勢，從而心情也會漸漸舒暢。

三、改變對演講的消極認識

卡耐基口才培訓學校認為人們對事物的不同認識也導致了情緒的'差異化，以師生間的關係為例，面對老師相同的批評，學生們往往產生不同的情緒，有的學生認為這是老師故意刁難，於是採取忤逆態度，這時他內心便產生了厭惡老師的情緒；有的學生認為這是老師苦心教導，於是虛心改正，這時他內心能夠感受到與老師的關係愈加親密。由此可見，情緒的積極與否與個人對人和事的看法息息相關。

艾里斯（Ellis）是美國知名的心理學家，他曾經用ABC闡述了情緒的發展過程，A是指誘發性事件，也就是客觀存在的演講本身；B是指個體對這一事件的看法、解釋和評價，即對演講的認識；C是指個體的情緒及行為的後果。通常觀點認為是A引起了C，而艾里斯則認為A是引起C的間接原因，更直接原因是B。也就是説，人們對事物的看法不同，會引起行為和情緒的不同。因此，我們可以通過調節自己認知的方式和改變對事物的看法來調節情緒。同樣地，演講者能否在演講台上更好地控制自己的情緒，在一定程度上取決於對演講的認識。演講者對演講內容有足夠的信心，對演講風格充分肯定，對台下聽眾報以真心的關注，就有可能將負面情緒排除在外。

演講技巧方法11

1、聯繫：讓別人產生信任

進行眼神交流，主動大笑，表達幽默。與聽眾進行交流，可以改變他們的拘束感和陌生感。

2、敍述：賦予故事力量

美國原住民有句諺語：會講故事的人統治世界。這就是為什麼政治領袖在競選公職時，經常會講一些感染人們的故事。

善於運用寓言，是使敍事從平凡走向有力量的途徑。在抗日戰爭時期，徐悲鴻憑藉《愚公移山》這則寓言故事，表達了中華民族戰勝日本侵略者的不屈意志。因此，我們有必要使用寓言故事，使故事更有力量。

3、説明：使要點更容易理解

在工作彙報演講中，通常直接展示工作成果，雖然成果顯著，但領導甚至不會給你加薪。這是因為我們沒有説明在工作過程中遇到的障礙和解決辦法，所以不能直觀地展示我們在工作中付出的努力。

讓一個觀點更容易理解的一種具體方法是，同時進行陳述和反向論證。需要對錶達的`內容進行解釋，使觀點更容易理解。

4、説服：逐步説服聽眾

語言具有神奇的力量，我們可以用説話技巧來説服別人。最有效的手段是運用隱喻和邏輯推理來説服聽眾，讓他一步步信服。

5、演示：過程具象化

具象化是將無形的、難以理解的事物以視覺的、可觸摸的、可理解的方式展示出來，並結合語言加以表達。

具象化展示實際上是一種思維方式。柴靜在《穹頂之下》的精彩演講，融合了公共表達、現場演示、視頻演示和網絡傳播四種手段。這不僅是深刻地分析了問題的本質，也直觀地展示了過程。

我們可以巧妙地使用圖片、音頻和視頻來具象化分析問題的過程，並將其與生動有力的語言結合起來，以提高我們的演講技巧。

演講技巧方法12

1、“收”比“放”重要

演講需要做到“收”和“放”，當進入演講狀態時，其實最難把握的就是“收”，而不是“放”。其中，有兩點非常重要：一是情緒的控制，二是行為的控制。比如在演講中設置一個“高潮”，在這之前要讓自己的情緒不失控，而在高潮時集中爆發，可以在達到高潮之前停頓一下，這樣對觀眾的感染力會很強。

2、演講要“具象”，即要有“畫面感”

在講故事時，不要乾巴巴地陳述，而要把細節講出來，這樣故事自然就呈現出來了。比如寫演講稿時，比起“父親對我説”，改用“父親用雙手捧着我的臉對我説”，畫面感更強，會讓自己回到當時的狀態中，也將觀眾帶入你的情緒中。

3、“短句”比“長句”有力

演講和分享有個區別：分享不會在意語句的長短，把觀點或事情表達清楚就好了。而在演講中，短句適合遞進的表達，非常適合表達強烈的觀點和情感。

4、避免官方語言

好的演講，不拐彎抹角、從不雲裏霧裏、從不旁敲側擊，而是直來直往、開誠佈公、一針見血。從聽眾的角度講，這樣的信息傳達是有效的、是重點突出的、是有記憶點的。從信息傳播的規律而言，這恰恰符合當下信息爆炸時代人們對信息獲取的需求，更重要的是，直給的表達方式在這個時代是自帶語言魅力附加值的。

5、演講之前首先要“瞭解”自己

演講如果想有大成，首先是要認識自己，其次才是學會説話，學會與人溝通，然後是學會演講。要成為一個演講者的第一步，既不是敢不敢在眾人面前開口，也不是掌握那些花哨的説話技巧，而是對自己的洞見與突破，對自己本色的自剖，這叫叫“打碎後的重塑”。首先要了解自己的性格。其實，無論學習什麼，最先學習的應該是如何找到自己；而無論做什麼，最先選擇的應該是做自己。

6、接納自己的不完美，善於和缺點相處

人致命的弱點，就是不知道自己的優勢；更加致命的弱點，是不知道自己的不足和劣勢。有時候，我們一直認為有些東西是我們的缺點和障礙，善於和自己的缺點相處，劣勢有可能會成為我們的優勢！

有邏輯、有層次地對自己和所講內容進行剖析，尋求最本源的自我，這是一個尋找自我潛能和探索自我的過程。這個方法最厲害的地方在於，可以幫助那些總覺得自己沒啥東西可講的人，迅速找到自己想講的內容，這不啻於活生生的天降寶藏。

比如，你如果口齒不清，語速很慢，那麼像要在短時間內完成演講，就不能用長句，不能有一句廢話，這樣反而讓你的語言鏗鏘有力，具有強大的爆發力。

比如，你上台緊張，緊張到影響肢體動作，比如臉紅脖子粗、四肢痙攣、兩腿發抖、喉嚨阻塞……但如果你能把內心最真實的聲音發出來，用心來演講，你是什麼樣子，就接納什麼樣的自己，把真實的自己展示出來，也許這些緊張會更好地調動你的`情感，輔助你的演講，讓你更加真實地表達你自己。

7、“真誠”比“技巧”重要

樂嘉説：“觀眾對於鏡頭後的事情什麼都不知道，但是他們有一個天生的本事，就是知道你真誠不真誠！”所以，演講絕對不是壓抑天性，絕對不是為賦新詞強説愁，絕對不是去迎合觀眾，而是用真誠去打動在看你的人。

演講不只是在演講，演講是在真誠地表達，表達你生活中的一點一滴，表達你的感受和體悟，表達你性格當中暴露的一切問題。你的演講水平的高低，不是簡單的技巧的呈現，不是看你會不會講普通話，也不是看你講過多少場，而是你有多瞭解你自己，你有多大的勇氣去面對你內心的脆弱。

好的演講應當是一個醖釀已久的故事、沉澱許久的情感、呼之欲出的觀點的一次分享和碰撞，是來自於真實的個人體驗、獨立的個體思考和負責的個性化選擇的一次公眾傳播，該是你最想講的故事、最想説的話。演講動人，一定在情感，情感不能虛，故事不能假。每一句話都要有依據，莫名其妙的情感爆發是沒有依據，故事邏輯不清是沒有依據。

所以説，為講而講不一定能留下傳世佳作，但只要走心用情，不經意的一段話可能會被很多人銘記。當真情實感引導着你表達的時候，方法都變得沒有那麼重要了—當然，好的方法會讓這份真情傳遞得更準確、更有效。

8、怎樣應付觀眾刁鑽的提問

當你在演講的時候，在和他人溝通的時候，遇到了自己並不想回答的問題時，你可以把問題換個方式還給他，同時還要考慮他人的感受，不得罪人。

9、與觀眾產生共鳴

演講不是我要講什麼，也不是聽眾要聽什麼，而是我想講的與聽眾想聽的能夠結合併產生共鳴。作為演講者，必須去了解我們的聽眾，聽眾能否理解以及感同身受至關重要，打動聽眾的演講才是好演講。演講者要把事情往深處想，往深處看，往深處講，使其與聽眾產生共鳴。

10、練習、練習、不斷地練習

對演講而言，真情實感很重要，但要想成為真正的好的演説者，必須要堅持學習和不斷地練習，抓住所有可以“説”的機會。

演講技巧方法13

演講技巧説服別人六種實用方法

一、調節氣氛，以退為進

在説服時，你首先應該想方設法調節談話的氣氛。如果你和顏悦色地用提問的方式代替命令，並給人以維護自尊和榮譽的機會，氣氛就是友好而和諧的，説服也就容易成功;反之，在説服時不尊重他人，拿出一副盛氣凌人的架勢，那麼説服多半是要失敗的。畢竟人都是有自尊心的，就連三歲孩童也有他們的自尊心，誰都不希望自己被他人不費力地説服而受其支配。

二、爭取同情，以弱克強

渴望同情是人的天性，如果你想説服比較強大的對手時，不妨採用這種爭取同情的技巧，從而以弱克強，達到目的。

三、善意威脅，以剛制剛?

很多人都知道用威脅的方法可以增強説服力，而且還不時地加以運用。這是用善意的威脅使對方產生恐懼感，從而達到説服目的的技巧。在一次集體活動中，當大家風塵僕僕地趕到事先預定的旅館時，卻被告知當晚因工作失誤，原來訂好的套房(有單獨浴室)中竟沒有熱水。為了此事，領隊約見了旅館經理。

領隊：您有兩個辦法：一是把失職的鍋爐工召回來;二是您可以給每個房間拎兩桶熱水。當然我會配合您勸大家耐心等待。這次交涉的結果是經理派人找回了鍋爐工，40分鐘後每間套房的浴室都有了熱水。威脅能夠增強説服力，但是，在具體運用時要注意以下幾點：第一，態度要友善。第二，講清後果，説明道理。第三，威脅程度不能過分，否則反會弄巧成拙。

四、消除防範，以情感化

一般來説，在你和要説服的對象較量時，彼此都會產生一種防範心理，尤其是在危急關頭。這時候，要想使説服成功，你就要注意消除對方的防範心理。如何消除防範心理呢?從潛意識來説，防範心理的產生是一種自衞，也就是當人們把對方當作假想敵時產生的一種自衞心理，那麼消除防範心理的最有效方法就是反覆給予暗示，表示自己是朋友而不是敵人。這種暗示可以採用種.種方法來進行：噓寒問暖，給予關心，表示願給幫助等等。?

五、投其所好，以心換心

站在他人的立場上分析問題，能給他人一種為他着想的感覺，這種投其所好的技巧常常具有極強的説服力。要做到這一點，“知己知彼”十分重要，惟先知彼，而後方能從對方立場上考慮問題。

六、尋求一致，以短補長

習慣於頑固拒絕他人説服的人，經常都處於“不”的心理組織狀態之中，所以自然而然地會呈現僵硬的表情和姿勢。對付這種人，如果一開始就提出問題，絕不能打破他“不”的心理。所以，你得努力尋找與對方一致的地方，先讓對方贊同你遠離主題的意見，從而使之對你的話感興趣，而後再想法將你的主意引入話題，而最終求得對方的同意。有一個小夥子固執地愛上了一個商人的女兒，但姑娘始終拒絕正眼看他，因為他是個古怪可笑的駝子。

訓練演講口才非常實用的16種方法

1、朗讀朗誦

自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年!

2、對着鏡子訓練

建議你在自己的起居室中或是辦公室某一牆面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對着鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。

3、自我錄音攝像

如果條件允許，我建議您每隔一週時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反覆觀摩，反覆研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進步神速。看一次自己的攝像比上台十次二十次效果都好。

4、嘗試躺下來朗讀

如果你想練就一流的運氣技巧，一流的.共鳴技巧，我教你一個非常簡單的方法，就是：躺下來大聲讀書!當我們躺下來時，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在牀上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在牀上唱一段歌，再起來。堅持一至兩個月，你會覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質動聽了，更有穿透力了，更有磁性了!

5、速讀訓練

這種訓練目的，是在於鍛鍊人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。

方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然後開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最後達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發音要準確，吐字要清晰，要儘量達到發聲完整。因為如果你不把每個字音都完整地發出來，那麼，如果速度加快以後，就會讓人聽不清楚你在説些什麼，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發音乾淨利落的基礎上。

6、即興朗讀

平時空閒時，你可以隨便拿一張報紙，任意翻到一段，然後儘量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面(假設前面有聽眾)。長期以往，你發現自己記憶力加強許多，快速理解力和即興構思能力也在加強。

7、背誦法

背誦，並不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓練的目的有兩個：一是培養記憶能力，二是培養口頭表達能力。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成。天長日久，那些文章字句自然就轉化為自己的詞語了，練到一定時間就能張口就來口出華章。所謂：熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟!

8、複述法

複述法簡單地説，就是把別人的話重複地敍述一遍。可以找一位夥伴一起訓練。首先，請對方隨便講一個話題，或是一個故事。自己先注意傾聽。然後再向對方複述一遍。這種練習在於鍛鍊語言的連貫性及現場即興構思能力，和語言組織能力。如果能面對眾人複述就更好了，它還可以鍛鍊你的膽量，克服緊張心理。

9、模仿法

我們每個人從小就會模仿，模仿大人做事，模仿大人説話。其實模仿的過程也是一個學習的過程。我們小時候學説話是向爸爸、媽媽及周圍的人學習，向周圍的人模仿。那麼我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久，我們的口語表達能力就能得到提高。

10、描述法

小的時候我們都學過看圖説話，描述法就類似於這種看圖説話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖説話高一些。簡單地説，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。描述法可以説是比以上的幾種訓練法更進一步。這裏沒有現成的演講辭、散文、詩歌等做你的練習材料，而要求你自己去組織語言進行描述。所以描述法訓練的主要目的就在於訓練同學們的語言組織能力和語言的條理性。在描述時，要能夠抓住特點進行描述。語言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的語言，儘量生動些，活潑些。這可以訓練我們積累優美詞語的應用能力。

11、角色扮演法

在我們的培訓過程中，經常讓學員進行角色扮演，組織角色語言去演講，叫“情境模擬訓練法”，比如扮演律師，扮演市長答記者問，扮演領導開動員會，扮演新郎新娘即興發言等等，還可以選擇小品中的角色扮演，直接讓學員去演小品，去扮演作品中出現的不同的人物，當然這個扮演主要是在語言上的扮演。這種訓練的目的，在於培養人的語言的適應性、個性，以及適當的表情、動作。

12、講故事法

我們的口才培訓，要求學員能夠講故事，不同時候要能夠講不同的故事，而且現場就能想出符合場合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時還要講得動聽，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來了!

13、積累知識，多翻翻字典、成語詞典。

建議各位辦公桌上和家裏都放一本《新華字典》和《現代漢語成語詞典》，有空就翻翻，不認識的字多看看，認識的字也再看細些，你會發現中國的文字博大精深，堅持下去，你的詞彙量會越來越多，你的口才自然越來越棒!

14、對口才產生興趣

興趣是最好的老師。當你的焦點在口才訓練上時，你必然就會關注平時生活工作中的口才技巧。興趣在哪裏，焦點到哪裏;焦點到哪裏，學問到哪裏!這種方法進步更快。即使看電視，也在注意台詞的優美，交際的儀態，幽默的笑眼，必然進步神快!

15、寫日記

寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一千來字，既整理自己的思路，反省當日之進步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學會遣詞造句，天長日久，手能寫之，口必能言之。

16、多找機會上台講話

很多同學認為生活中缺少鍛鍊的舞台，沒有公眾場合發言的機會。其實，這是一種誤區，我們平時生活工作中，公眾演講的機會太多了，只是我們沒有發現，沒有這個意識去參與。

演講口才技巧

1、讚美行為

對方是廚子，請不要説：你真是最棒的。他心裏明白有更多比他優秀的。但你告訴他，你一星期有4天的時間會到他的餐廳吃飯，這是非常高明的恭維。

2、透過第三者表達讚美

如果對方是經由他人間接聽到你的稱讚，比你直接告訴本人更多了一份驚喜。相反地，如果是批評對方，千萬不要透過第三者告訴當事人，避免加油添醋。

3、客套話也要説得恰到好處

客氣話是表示你的恭敬和感激，所以要適可而止。有人替你做了一點點小事，你只要説謝謝。、對不起，這件事麻煩你了。至於才疏學淺，請閣下多多指教。這種缺乏感情的客套話，就可以免了。

4、面對別人的稱讚，説聲謝謝就好

一般人被稱讚時，多半會回答還好!或是以笑容帶過。與其這樣，不如坦率接受並直接跟對方説謝謝。有時候對方稱讚我們的服飾或某樣東西，如果你説：這只是便宜貨!反而會讓對方尷尬。

5、有欣賞競爭對手的雅量

當你的對手或討厭的人被稱讚時，不要急着説可是;就算你不認同對方，表面上還是要説：是啊，他很努力。顯示自己的雅量。

6、批評也要看關係

忠言未必逆耳，即便你是好意，對方也未必會領情，甚至誤解你的好意。除非你和對方有一定的交情或信任基礎，否則不要隨意提出批評。

7、批評也可以很悦耳

比較容易讓人接受的説法是：“關於你的…...我有些想法，或許你可以聽聽看。”

8、時間點很重要

千萬不要在星期一早上，幾乎多數人都會星期一憂鬱的症狀。另外也不要在星期五下班前，以免破壞對方週末休假的心情。

9、注意場合

不要當着外人的面批評自己的朋友或同事，這些話私底下關起門來説就好。

10、同時提出建議

提出批評之外，還應該提供正面的改進建議，才可以讓你的批評更有説服力。

11、避免不該説出口的回答

像是：不對吧，應該是……這種話顯得你故意在找碴。另外，我們也常説：聽説…...感覺就像是你道聽途説得來的消息，有失得體。

12、別回答果然沒錯

這是很糟的説法，當對方聽到這種響應時，心中難免會想：你是不是明知故問啊?所以只要附和説：是的!

13、改掉一無是處的口頭禪

每個人説話都有習慣的口頭禪，但會容易讓人產生反感。例如：你懂我的意思嗎?你清楚嗎?等等!

演講技巧方法14

1.控制説話的語調

語調體現了説話人的內心世界、情感以及態度，當你生氣、懷疑時，你説話的音調一定會不自然。所以，無論談論什麼話題，都應該使説話的語調與你所談及的內容相符合，並且用恰當的語調錶達出你對某一話題的態度。想要做到這一點，你説話的語調就應該向他人準確地傳達出你所知道的信息，婉轉地勸導他人接受你的某種觀點或建議。

2.注意恰當的發音

恰當的發音有利於準確地傳達出你的思想，也是提高言辭智商的重要表現。相反，不良的發音有損於你的個人形象，有礙於你思想和能力的發揮。如果你發音錯誤且含糊不清，就表明你思維混亂、觀點不清楚。例如有些人説話總會拖腔拉調，他們自以為這樣能夠顯示出自身的與眾不同，但效果往往適得其反，會使別人感覺他是在裝腔作勢，從而產生一種本能的牴觸情緒。

3.不要讓聲音尖得刺耳

每個人的音域範圍都不同，有高亢、低沉、單純、渾厚之分，但是其可塑性很大。所以在説話時，你必須有意地控制自己的音調。不要指望用高亢的聲音吸引別人，否則會讓別人覺得你過於招搖、過於自信;更不要用低沉、有氣無力的語調説話，否則對方會認為你缺乏熱情、沒有生機。大多數情況下，應該在自身音調的活動範圍內找到一種恰當的平衡。

4.不要用鼻音説話

當你用鼻音説話時，聽者會感覺十分難受。經常聽到“哼……嗯……”的鼻音會讓人覺得你是在抱怨、毫無生氣且十分消極。

5.充滿熱情與活力

熱情的聲音可以傳遞出活力與生命力。當你試圖説服對方或是傳遞信息時，這一點有着重大的影響力。因為情緒同説話的內容同等重要，會帶動和感染你的聽眾。

6.注意説話的節奏

在日常生活中，多數人説話根本不考慮節奏，但是，一成不變的説話節奏往往會給人以單調乏味的感覺，所以説話時不妨變換一下節奏。“餘音繞樑，三日不絕”，聲音是語言的載體，好聽的聲音可以向對方傳遞出一種美感，使對方樂於聽你講話。所以我們在交談時，要注意鍛鍊自己的聲音，使它富有感染力，這樣才能夠打動別人。

演講技巧怎樣練習發音

一：語音訓練

普通話是科學語言體系，它嚴謹、豐富、優美、悦耳、又很強的節奏感與自然和諧的音韻美。普通話的標準包含語音、語彙、語法三大方面。成人學習普通話則應一般把重點放在語音上，即在掌握北京音的練習上。

發音訓練：人類發音，沒有單獨的發音器官，是使用呼吸器官、消化器官來做發音器官的。發音器包括呼吸器官、喉頭和聲帶、口腔和鼻腔三個部分。其中，除了聲帶外，其他所有的發音器官都是“兼職”。説話時，橫在呼出氣流通道上的兩條聲帶，迅速地一開一閉，把穩定的氣流切成一串串的噴流，進而轉換成聽得見的峯音，隨着舌、脣、齶等器官的運動，不斷改變聲道的聲學性質，將峯音變成能區別的語音，通過胸腔、喉腔、咽腔、鼻腔、口腔組成的共鳴器放大而發出聲音。這就是發音的全過程。從這個過程中可以看出，發音效果如何，與呼吸、聲帶、共鳴器等有着直接的關係。為此，在發音訓練中，着重要進行下列訓練：

(1)呼吸訓練

講話時的正確呼吸方法，應當採用由胸腹式聯合呼吸法(也稱丹田呼吸法)，即運用小腹收縮，靠丹田的力量控制呼吸。郭蘭英在談到運用這種呼吸方法時説：“唱歌時小肚子常是硬的，唱的越高就越硬”胸腹式聯合呼吸介於胸式呼吸和腹式呼吸兩者之間，是二者的結合。具體方法如下：

吸氣：小腹向內即向丹田收縮，相反，大腹、胸、腰部同時向外擴展，可以感覺到腰帶漸緊，前腹和後腰分別向前、後、左、右撐開的力量。用鼻吸氣，做到快、靜、深。

呼氣：小腹差不多始終要收住，不可放開，使胸、腹部在努力控制下，將肺部儲氣慢慢放出，均勻地外吐。呼氣要用嘴，做到勻、緩、穩。在呼氣過程中，語音一個接一個的發出後，組成有節奏的有聲語言。這種呼吸方法可以使腹部和丹田充滿氣息，為發音提供充足的“氣”，同時，由於小腹向內收縮，胸前向外擴張，以小腹、後腰和後胸為支柱點，為發音提供了充足的“力”。“氣”與“力”的.融合，為優美的聲音奠定了堅實的基礎。

在講話過程中，要處理好講話和呼吸的關係，必須注意：

第一， 儘可能輕鬆自如，吸氣要迅速，呼氣要緩慢、均勻，吸入的氣量要適中。

第二，儘可能在講話中的自然停頓處換氣，不要等講完一個長句才大呼大吸，顯得講話很吃力。還要根據自己的氣量來決定是否用中途不便停頓的長句，不要為了渲染和曾強表達效果而勉為其難地為之。那樣，會適得其反。

第三，儘可能時講話時的姿勢有利於呼吸。無論是站姿和還是坐姿，都要抬頭舒肩展背，胸部要稍向前傾，小腹自然內收，雙腳並立平放。這樣發音的關鍵部位：胸、腹、喉、舌等才能處於良好的呼吸準備和行進狀態之中。呼吸順暢，方可語流順暢。

練習呼吸的方法有很多，主要有：

1，聞花香：彷彿面前有一盆花香花，深深地吸進其香氣，控制一會兒後緩緩吐出。

2，吹蠟燭：模擬吹滅生日蠟燭，深吸一口氣後均勻緩慢地吹，儘可能時間長一點，達到25-30秒為合格。

3，咬住牙，深吸一口氣後，從牙縫中發出“噝-----”聲，力求平穩均勻持久。

4，數數：從一數到十，往復循環，一口氣能數多少遍就數多少遍，要數的清晰響亮。

5，用繞口令或近似繞口令的語句練習氣息。如： >出東門，過大橋，大橋底下一樹棗兒，拿着杆子去打棗，青的多，紅的少。一個棗兒，兩個棗兒，三個棗兒，四個棗兒，五個棗兒，六個棗兒，七個棗兒，八個棗兒，九個棗兒，十個棗兒``````這是一個繞口令，一口氣説完才算好。

開始做練習的時候，中間可以適當換氣，練到氣息有了控制能力時，逐漸減少換氣次數，最後要爭取一口氣説完，甚至多説幾個棗兒。

(2)聲帶訓練

在通常情況下，人們説話時，聲帶的振動頻率大約在60-350赫之間。聲帶的振動頻率決定了發音的音響、音高、音色。聲帶對發音起很大的作用。，聲帶的好壞，既有先天因素，也靠後天的訓練和保護。注意恰當的訓練與運用聲帶，改變聲帶條件，保護聲帶，都是提高語音素質的重要方面。

聲帶訓練最基本的方法是，清晨在空氣清新處“吊嗓子”：吸足一口氣，身體放鬆，張開或閉合嘴，由自己的最低音向最高音發出“啊”或“咿”的連續聲響。還可以做高低音連續變化起伏的練習。

聲帶運用要科學，得當。這主要是指：

第一：在長時間計劃之前，聲帶要做準備活動，猶如賽跑前韌帶要做準備活動一樣。

方法是：將聲帶放鬆，用均勻的氣流輕輕的拂動它，使之發出細小的抖動聲，彷彿小孩子撒嬌時喉嚨裏發出後的那種聲音。可以逐漸加大到一定分量，使聲帶啟動，以適應即將到來的長時間運動。

第二：在人數較多或場合較大的地方講話時，發音要輕鬆自然，處理還節奏，停頓，特別是起音要高低適度，控制好音量，充分利用共鳴器的共鳴作用，要運用“中氣”的助力來説話，不能直着嗓子叫喊，否則，聲帶負擔過重，會導致聲帶很快不堪重負，變得嘶啞，影響效果。聲帶保護。為了保護自己的嗓子，要有意識的少抽煙，喝酒，甚至，不抽煙，不喝酒，少吃或不吃有強烈刺激性的食物，那些對聲帶都有不良影響。不喝過燙或過冷的湯水。

演講的發音技巧

1、口的開合練習

張嘴象打哈欠，閉嘴如啃蘋果。開口的動作要柔和，兩嘴角向斜上方抬起，上下脣稍放鬆，舌頭自然放平。做這個練習，克服口腔開度的問題。

2、咀嚼練習

張口咀嚼與閉口咀嚼結合進行，舌頭自然放平。

3、雙脣練習(這個練習還有助於女孩子美脣啊，呵呵)

雙脣閉攏向前、後、左、右、上、下，以及左右轉圈雙脣達響

4、舌頭練習

舌尖頂下齒，舌面逐漸上翹

舌尖在口內左右頂口腔壁，在門牙上下轉圈

舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸

舌在口腔內左右立起

舌尖的彈練，彈硬齶、彈口脣

舌尖與上齒齦接觸打響

舌根與軟齶接觸打響

沒有氣息，聲帶不能顫動發聲。但只是聲帶發出聲音是不夠的。想要嗓音富於彈性、耐久，需要的是源源不斷供給聲帶氣流。我在這裏給大家介紹一些氣息控制的方法，幫助大家控制氣流，進而控制聲音。

演講技巧方法15

每次你演講的時候是不是都想要得到一個奧斯卡獎。即使一個故事你已經講過500遍了，你在講的時候好像仍是剛剛想到的一樣。很多成功的演講者都運用表演技巧來提升他們的台前技巧。畢竟，演講者的工作和演員的工作相類似——吸引觀眾。演員必須日復一日、年復一年重複同一個角色。如何使之保持新鮮呢?這就是演講者能從演藝圈中學到的。

在戲劇學院學習表演的那段時期，使我能有很多機會與文藝界的一些傑出的老師一起學習，尤其是我的表演導師安振吉。這種表演的培訓對我作為一個專業演講者的職業生涯的價值是不可估量的。這裏是從表演技巧中總結出來的十個實用的祕訣，它們會幫助你在台上贏得奧斯卡獎。

訣竅之一：即興創作

即興創作意味着在你要行動的時候準備。它表示放棄一成不變，而是嘗試新的和激動人心的東西。演員們用即興創作釋放他們的創造力，再借着劇本找到他們的最佳狀態。

你能夠通過嘗試不同的方式來架構你的演講來進行即興創作。在一次激勵演講中，我根據演講的基調即興創作，提出一個有趣的故事，就是我在為母親花一分鐘買電燈泡和花一小時為女友買50公斤大米的事情上所表現出來的不同態度，以此來説明你對夢想和目標的慾望程度決定了你的行動的論點。很明顯非常成功地用熱情與幽默把意思表達了出去。

在説明不要不相信奇蹟及自身的力量的結尾時，我變了一個魔術。將礦泉水瓶的瓶蓋在瓶底拍打一下後，進入到了瓶內。結果你可以想象，所有的人目瞪口呆，如睹神物，對於前面論點的記憶我相信終身亦沒齒難忘，結果不言而喻。

試着用即興的詞彙來表達你已有的故事——你會發現感覺最好的用詞和表達方式。你不用去管時間，重複地用中速表達或亂講一氣。

這個觀點是為了讓你自由和開放。即興創作給你空間使你有創意和顯得自然。

訣竅之二：個性化你的故事

講故事的關鍵不是記憶詞彙，而是記憶那種體驗。演員使用一個稱之為“個性化”的技巧來達到這個目的。這意味着從你的生活中提煉出一種經驗，然後把這種經驗中的情感的影響力應用於表演的場景和故事當中。個性化是演員演得真實的祕訣。

舉例來説，當安東尼·霍普金斯在影片《沉默的羔羊》中扮演殺人狂漢尼拔·萊克特時，他根據他曾經發狂地想去殺人的經歷，再造了情緒的感染力。我們在熒幕上看到的霍普金斯是一個精神錯亂的殺人狂。實際上，演員霍普金斯只是從他替代性的經歷中演出真實的情緒。

作為一個演講者，個性化意味着把你自己帶進演講。“就講故事而言，如果你不能領會他，那觀眾也不能。”通過體驗的再現把觀眾帶進演講。你得到的回報是，每一次你再造這個體驗，它都會是新鮮的。

即使有時你在描述發生在別人身上的事情，也要把這個素材當作你自己的。“我所有的故事都是我自己的故事，”我的表演老師上戲教授安振吉曾經説道，“如果我聽到我喜歡的故事，我會把它重新塑造。我會用不同於他人的方式來講述它。”

訣竅之三：強烈的意願

一個在演員在每個場景中都有一個意願(或是目的)，一個意願對劇本來説是一條主線。意願激勵着每個角色。哈姆雷特的意願是殺死他的叔叔克勞蒂斯。哈姆雷特一路上有很多障礙，但是他沒有這個意願的話，這部戲就演不下去了。

作為一個演講者，你的意願是任何你向觀眾所宣揚的--------你的觀點。我的意願是説服觀眾，雙贏的`談判比單贏的更有效益。演講者helen説，“我的意願是讓觀眾們説，‘哦。我從沒有這樣想過。’是幫助他們建立新的觀點。”而周可的意願是，“不僅是提出觀點，而是如何執行觀點。”

沒有意願，你僅僅是一本會走路的百科全書。勇敢地站出來，並加以表達!

訣竅之四：戲劇化

演員總是要在台上儘量顯得真實。但是舞台上的真實----實際上只是我對我們真實經歷的強化。真實卻沒有戲劇性是非常了無生趣的!即時是最敏感的電影表演都會有戲劇性的成分。

我的表演導師説，戲劇化是“你需要變成你自己，但是要‘比生活誇大，’”她還説道，“要做你自己……但不是刻意的。”在以幽默結束他的關於科技的演講時，諾貝爾得獎主對他的觀眾説起有關他和他的妻子在購物時看到小活塞的展示。他説道，“這次演講最終以此來結束，就是我把活塞放在我頭上，再把一個禿頭的小夥子拉上台，把另一個活塞放在他的頭上，然後兩個人扔來扔去。”

記住好的表演是即使只是閲讀電話號碼簿，也會使觀眾得到享受。當你在和一大幫觀眾交流時，會有很多“電流”劃過。使用這些“電流”，使演講輝煌起來。

訣竅之五：精彩地開始

第一印象很重要。演員們知道他們必須儘快抓住觀眾。所以他們“精彩地開始”——他們的精神一開始就很高昂。作為演講者，你的充沛的精力能夠激發和鼓舞他們，你必須開始就這樣。

很多演講者建議，“強有力地開場。”這並不意味着你開始時要尖叫或在台上跳來跳去。適應觀眾的精神狀態，開場是比他們稍高一點，如果他們精神實在低靡，不要顯得過於興奮，這樣會把他們嚇跑的。

我通常以一個故事開場，快速地儘可能多地吸引觀眾，這樣一來他們就會抓住故事進行中的場景、氣味、熱情和感覺等等。當然我也曾見過演講者用半小時來熱身，我的觀點是——你會失去觀眾，如果你花過多時間來熱身。

訣竅之六：保持敏鋭

偉大的演員都是敏鋭的反應者。他們一秒鐘都不停。這意味着他們保持神經高度敏鋭及緊張，不會去期望由另一個演員會去處理。傑克·尼克爾森的表演尤為激動人心，是因為他對其他演員的反應是很自然的，而不是事先計劃的。