人際交往技巧15篇

人際交往技巧1

1.多給別人鼓勵和表揚，儘量避免批評、指責和抱怨，不要逼別人認錯。

2.要學會傾聽。不要説得太多，想辦法讓別人多説。

3.如果你要加入別人的交談，先要弄清楚別人究竟在説什麼。

4.交談之前儘量保持中立、客觀。表明自己的傾向之前先要弄清楚對方真實的傾向。

5.注意對方的社交習慣並適當加以模仿。

6.不要輕易打斷、糾正、補充別人的談話。

7.別人有困難時，主動幫助，多多鼓勵。

8.不要因為對方是親朋好友而不注意禮節。

9.儘可能談論別人想要的，教他怎樣去得到他想要的。

10.始終以微笑待人。

11.做一個有幽默感的人。但是在講笑話的時候千萬不要只顧着自己笑。

12.做一個脱離低級趣味的人。

13.跟別人説話的時候儘量看着對方的眼睛，不管你是在説還是在聽。

14.轉移話題要儘量不着痕跡。

15.要學會聆聽對方的弦外之音。也要學會通過弦外之音來委婉地表達自己的意思。

16.拜訪別人一定要事先通知。

17.不要在別人可能忙於工作或者休息的時候打電話過去。除非是非常緊急的事情。

18.給別人打電話的時候，先問對方是否方便通話。

19.一件事情讓兩個人知道就不再是祕密。

20.你在背後説任何人的壞話都遲早有一天傳入這個人的耳朵。

21.不要説尖酸刻薄的話。

22.牢記他人的名字。養成偶爾翻看名片簿、電話本的習慣。

人際交往技巧2

1、不能處處以自我為中心

在生活上以自我為中心，對於集體生活沒有充分的思想準備，沿襲着在家中當“小皇帝”、“小公主”的習慣，覺得周圍的人讓着自己是應該的；在學習上以自 我為中心，因為自己是班上的尖子，就覺得自己在學習上佔有較大的優勢，看不起一般的同學，不願與他人共同探討、相互學習，總認為自己是最好的；在社會活 動、集體活動中以自我為中心，聽不進別人的建議和想法，總希望別人依照自己的“吩咐”去做。這樣的交往方式最易導致孤立、不受歡迎的局面，給自己、他人帶 來不必要的煩惱，給集體帶來不必要的損失。以自我為中心的人應該學習偉人的謙虛美德，從他人身上汲取養分。

2、友誼需要經常維護，要真誠

維護友誼，不等於遷就對方、附和對方。靠一團和氣來調和矛盾，雖然表面上不傷情感，但實際上拉大了彼此的心理距離。交朋友必須堅持原則，有時不妨做諍友，給予他人真心的批評與建議，建立真正互幫互助的、和諧的人際關係。

3、尊重別人的價值觀

人是複雜的，各人的價值取向也會各不相同，所以很難、也沒有必要千人一律。尊重對方的價值觀是交友中很重要的一個方面。學會理解他人，在人際交往中一定要提醒自己不要做讓人反感的人。

4、站在對方的角度來考慮，努力理解對方的苦心

當觀點不一致時，應想辦法心平氣和地向別人講明你的想法，增進相互理解，使彼此間的感情融洽。切記不可粗魯、頂撞，那樣會傷害朋友的自尊心。凡事多從他人角度着想，自己有錯時應主動承認、道歉，對同學的缺點也要給予寬容。平時多參加集體活動，多和同學交往。

5、交往的方式要及時作調整

我國著名心理學家丁瓚教授説：“人類的心理適應，最主要的就是對人際關係的適應。” 進入了一個嶄新的學習和生活環境，同時也意味着進入了一種新的人際關係之中。對中學生來説，對新的人際關係的適應要遠比對學習和生活環境的適應困難。有的 同學還像上國小那樣，只跟自己喜歡的人交往，對自己看不慣的人根本不理。也有的同學還是動不動就“我不愛理他”，在交往中顯得十分幼稚。這些較為情緒化的 交往方式很容易造成交往障礙，增加自己的心理壓力。所以，中學生要調整自己的交往方式，和不同的人多接觸，多看別人的優點，這樣才能有更多的好朋友。

人際交往技巧3

1、瞭解交際對象。

正確地瞭解交際對象，是提高人際交往和建立良好的人際關係的第一步。要知道，人一般對自己關注要勝過對他人的關注。一個人首先是對自己感興趣南昌不是對別人感興趣。因此，我們要設身處地的去了解對方，而不要憑主觀想像去看待對方。

2、與人交談的技巧。

選擇對方最感興趣的話題，是交談?技巧的根本，要記住：人們最感興趣的往往是關於自己的話題，你對談話是否感興趣並不重要，重要的是你的聽眾是否對談話感興趣。因此，與人談話時，多談論對方，並引導對方談論自己，可以使你廣歡迎。

3、如何技巧地令別人覺得重要。

每個人都渴望被承認、被瞭解。所以，人際交往中，儘量使對方意識到其自身的重要性。會使你倍受歡迎。而且你越使對方覺得自己重要，你就越受歡迎，對方對你的回報也就越多。應該如何做呢下面幾點僅供參考：

A.仔細聆聽對方的話語。

B.讚許和恭維對方。

C.不時提及對方的姓名。

D.回答對方的問題時，稍加停頓，顯得鄭重。

4、贊同別人的藝術。

要學會贊同別人，尤其是當對方犯錯誤的時候。智者和會偉人往往都很善於贊同別人。如何學會贊同別人，可參考以下作法：

A、將你的贊同説出口。

B、在一此無所謂的事情上，將你的反對埋在心裏。

C、勇於承認自己的錯誤。

D、少與人爭論。

F、有了衝突。要及時正確的處理。

5、聆聽的技巧。

聆聽越多，你應會變得越聰明，就會被更多的人喜愛，就會有更好的人際關係，那麼，如何成為一名好的聽眾呢下面有幾點建議你看如何

A、目光注視説話者。

B、適當的靠近。專心致志。

C、在為不時提問題。

D、不要用別人的話題打斷説話者。

6、影響別人的技巧。

要想影響別人，促使別人執照你的意願去做事，最根本的是要明確別人想要什麼之後，你只需簡單地向他們説明：只要這樣做，你們就可以獲得您們想要的。如何瞭解他人所欲要多詢問、多觀察、多聆聽、多努力。

7、説服別人的技巧。

如果你説的話明顯地對自己有利，人們通常不會信任你，這是人的一種本能。因此，要想説服他人，最好不要直接闡述，應該引用他人的話,“借刀殺人”。

8、促使別人做決定的技巧。

A、在能出讓別人同意你的理由，要讓其相信：執照你所説的去做他們便會受益。

B、讓對方在你的兩個“可以”中選擇一個。

C、提問一些對方只能用“對”來回答的問題，但方式要恰當，要點頭示意，並用“您”來引入。

D、讓對方知道你在期待其給出肯定的答案。

9、如何留下好的第一印象。

要知道，交往中的第一印象往往會決定整個交往過程的結果和基調。所以，留下好的第一印象十分重要，不妨在你和對方目光接觸、開口説話、打破沉默之前，露出你親切的笑容。笑容，是調動情緒、給人留下良好第一印象的良藥。

10、批評別人的技巧。

讚美固然重要，批評往往也不可少，對有錯誤的人，恰如其分地、有技巧地批評，會加深您們之間的關係。

A、儘量不要當眾批評別人。

B、批評要給出理由。

C、批評前最好先來點讚揚。

D、批評要針對事而不要針對人。

E、批評及時不要累積。

F、批評末尾要緩和情緒。

11、讚美別人的技巧。

任何人都喜歡讚美，讚美是人際關係的潤滑劑。讚美他人，首先要拿出真誠的態度，其次要注意讚揚其行為而非本人。另外，讚揚一定要有的放矢，不要空話連篇。

12、感激別人的技巧。

A、要有誠懇的態度。

B、要清晰、自然的表達出來。

C、注視對方的眼睛，

D、説出對方的名字。

13、給人留下良好印象的技巧。

首先要完美自我，給別人欣賞你的理由。其次，要注意下面的行為舉止：

A、態度要真誠。

B、待人要熱情。

C、凡事不急躁。

D、不要貶低別人，抬高自己。

E、不要攻擊別人。

14、發言的技巧。

A、頭腦要清晰，對所説的要心中有數。

B、言簡意賅，不要囉嗦。

C、注視聽眾。

D、要説聽眾感興趣的話題。

E、不要擺出演講的架勢。

人際交往技巧4

1、共情的方式

孩子雖然小，但是他跟我們成人一樣需要理解。因此，表達我們對他的理解是非常重要的。以上面看電視的實例為例，如果我們不是強行制止孩子看電視，而是先表達我們對他迫切想看動畫片的這種心情的理解，那麼事情就不會那麼糟糕了。“媽媽知道，你特別想看完這個動畫片再吃飯對不對?這麼好看的動畫片，錯過了真是太可惜了。不過，飯菜涼了，吃了肚子會痛的，肚子痛是不是也很難受呀?再説，看動畫片時間太長了，眼睛壞了，以後想看都看不了哦!你看，像媽媽這樣，如果我看不見，我就找不到我家寶寶了。我家寶寶在這邊吧?不對，我摸到的是沙發!在這邊吧?還不對，我摸到的是茶几!天啦，如果看不見，那太可怕了!呀，可別把我們的眼睛看壞了，趕緊吃飯去吧!”給他一個台階下，他自己也許就會放棄看電視，自動跑去吃飯去了。

2、順勢誘導的方式

孩子是最現實的，他只關注他當下正感興趣的事情，所以如果強心阻止他，他就會很難別過勁兒來。當我們的要求跟孩子的慾望發生衝突的時候，我們可以採取相對比較柔性的方式順着他的期望走一走，然後再幫助他轉彎。比如孩子特別喜歡吃糖，見到糖就邁不開步，這時候強行搶下他手中的糖果可能就會讓他哭鬧不休，最終不可收拾。不如干脆就把糖剝了給他，並且順着他的想法來説説這個事：“吃吧吃吧，糖多甜，多好吃啊!吃了糖，牙就壞了，然後我們就要去醫院看醫生，醫生呢，就會拿一把大鉗子，使勁地把我們的牙拔掉，哇，天啦，拔牙可痛了。你還記得那本《鱷魚怕怕牙醫怕怕》嗎?鱷魚去拔牙的時候是不是嚇壞了?”

3、體驗自然後果的方式

沒有比親身體驗更能説服孩子的了。很多時候，我們把不能做某個事情的道理説得明明白白的了，可孩子還是不聽。這時候，過多的説教是毫無意義的，不如干脆停止説教。他想要那麼做，沒有關係，只要沒有危險，讓他自己去體驗一下這麼做的後果好了。比如孩子一到吃飯時間就不好好吃飯，逼着他吃是沒有用的，這時候，我們不妨問問他，確認一下他是否真的不想吃了，如果他確實不想吃了，那就什麼都不要説了，徵詢過他的意見之後，直接把飯菜撤了，並且兩餐之間一定什麼都不要給他吃，堅持等到下一頓再吃。當然，下一頓吃飯的時間可以比平時略微提前一點。孩子餓一頓兩頓，不會餓出毛病來的。一旦他體驗到捱餓的感覺，以後吃飯，他就不會邊吃邊玩，或者隨便吃幾口，等着兩餐之間吃零食了。

4、靈活變通的方式

同一件事情，我們常常能找到很多別的方式來變通處理，不一定非要一根筋地堅持到底。換一種方式，孩子一直對抗的行為可能就會被消除，甚至還可能非常痴迷地愛上這種方式。於是，父母和孩子之間，無需“戰爭”就可以和平過渡了。比如，孩子推着他的小汽車到處跑，甚至把小汽車開到餐桌上去了，結果把餐桌上裝了調料的小碗打翻了，弄得滿手都是調料。媽媽想要他去洗手，可他就是不肯去，非要堅持開小汽車玩。如果媽媽強制他，他肯定不高興，不如就換一種方式，讓他乖乖巧巧去洗手：“帶着你的小汽車去洗手吧!看看你的小汽車能不能在水池裏浮起來好不好?”這麼一説，孩子肯定會對媽媽的這個提議感興趣，於是，為了滿足他的好奇心，他就會跑去洗手，在水池裏玩他的小汽車，而媽媽也無需呵斥他，就可以很順利地把這個問題給解決了。

人際交往技巧5

人際交往中探望的注意事項

一不閒談

在探望的時候，最好只談關於屬靈方面的事，不要隨便談。尤其喜歡説話的人要特別小心。在家中隨便談話，已經彀不好了，何況現在你是代表教會出去探望!所以你要去探望，必須代表教會的清潔。凡是有任何的吹毛求疵、批評、毀謗等，一遇這樣的事，就要對付。你去探望，目的是為了造就，不是叫你去拆毀。所以不要隨便談，不要談是非或引起爭辯的事。

二不可站在教師的地位

關於福音的探望，你必定會遇見有些人，雖然簽名表示對福音有好感，但是要他相信，實在還有許多難處。你去探望時，要抱着學習的態度，你不是作一個教師去探望。你如果抱著作教師的態度，結果就頂不好。人得救不得救，道理用不了多少。一棵麥子能結出幾十粒子粒來，但種子只一粒。照樣，叫人得救之道不必多，好像種子一樣，只要是生命，就能發芽長大。許多人只有一句神的話，有的人只有半句神的話，卻能一直帶人歸主。你傳福音，不在於懂得多少道理，乃在於是否給人生命。

三可先作見證

我的題議是：在頭一次去探望，你可以先報告你的屬靈年齡和情形，作見證説，‘我和你差不多，我雖然信主多年，可是初信時也是糊里糊塗，現在才學習事奉。我別的不清楚，可是有一、兩件頂清楚，就是我的罪得了赦免，並且信主之後有喜樂、有平安。’你一作這見證，就叫他裏面不舒服，想要得着你所得的喜樂。因為他在黑暗裏時，他的罪是可喜可寶的;但一擺在亮光之下，就非常痛苦。

四摸心不摸頭

其次，你可以説，‘召會看見你簽名表示有意思信主，所以趕快差我來看你。’這會摸着他的心。我們是要得着一個機會，與他接觸，是想辦法摸着他的心，不是要摸他的頭。心歸主之後，頭的問題自然會解決。探望是給他一個印象：召會對我關心，對我的靈魂感興趣。他如果問什麼問題，你可以委婉的向他表明，你所知道的不多。總是不要重視他的心思問題，乃要注意關於他的心、他的靈的反應。

五不能幫助時，請合式者去

當你探望過幾次後，你要注意，看能否把他帶過去。如果不能，就要請負責弟兄再另外派一、兩個人去。如果再不能，也許負責弟兄自己要去。

人際交往中探望的技巧

若去醫院或療養院探望病人，應當遵守院方規定的時間。如病人在家休養，則以下午前去探訪為宜。探望病人的主要目的，是要充當“社會護理”角色，給予病人一些安慰，並予以必要幫助。因此停留的時間不宜過長，在一般情況下，與病人在一起呆一刻鐘至半小時最為恰當。如病人精神較好，或頗感寂寞，在其挽留之下多呆一會兒是可以的，但最好不超過1小時。要是病人身體欠佳，或是醫護人員特別關照“不宜長談”，則在那兒呆5分鐘～10分鐘即可。在病人面前，表情應當自然、親切、冷靜，一如既往。

不要愁眉苦臉，故作沉重，更不要一見面便“人未語，淚先流”，這樣會使病人思緒煩亂，六神無主，不利於康復。談話應儘量選擇輕鬆愉快的話題，多談病人關心感興趣的事，以轉移對方的注意力，減輕精神負擔

。探望重病人時，不要談論病情，不要對醫生的水平、治療方法及用藥妄加評論。在探望傳染病患者時，見面及臨別時不要握手，以免引起傳染。探望病人，一般都要帶一些禮品，以示慰問，不過禮物不在輕重，應以有利於病人儘快康復為原則。在探望病人之前，要先了解病人所患的是什麼病，再根據具體情況選購有利於治病的食品。還可考慮送一些精神禮品，比如輕鬆的消遣書、幽默風趣的漫畫、優雅動人的音樂磁帶和芳香的鮮花，都會讓病人得到精神上的享受，也有利於康復。

值得注意的是送給病人的鮮花，不宜選擇清一色的白花和黃花，也不要送盆花，而以象徵青春永駐的紫羅蘭、象徵安慰的深紅色的天竺葵和劍蘭、睡蓮等為宜。告別時可詢問病人是否有事相托，並祝願病人早日康復。

人際交往技巧6

1．以誠相交?要讓別人喜歡自己，首先要對別人感興趣。可以設想，對別人不感興趣的人，誰會對你感興趣呢？?

2．學會"聽話"?要與他人處好關係，耐心地傾聽他人的講話是十分必要的。一個13歲的荷蘭移民小男孩，成了世界"第一等名人訪問者'，原來他買了一套"美國名人傳説大全"，他給這些名人寫信，請他們談談自己成為名人有趣的`事情，於是他收到了許多名人的信。他深深懂得"一些大人物喜歡善聽者勝於善談者"

3．學會説話?要善於表達自己的情感與想法；注意在不同場合講話的分寸；不講不該説的話；在講話中注意幽默感則能增加人際吸引，克服尷尬場面；在談話中，注意談起對方感興趣的事情和最為珍視的東西，使之高興，你也不難與之接近了

4．拋棄嫉妒心?妒忌別人，實際上是企圖剝奪別人已經得到的物質和精神的需要，這種心理極易引起別人反感。同時要克服猜疑、苛求、孤獨、自卑與自滿等不良心理狀態

5．慎交友，交益友?並非人人都想交朋友，也並非人人都能成為你的朋友。要選擇交友，在人際交往中，完善自我，尋找快樂，擺脱憂愁，有益於身心健康。

人際交往技巧7

以硬碰硬，往往兩敗俱傷

有時，人們為了爭一時之氣，在強大的對手面前，常常只會硬碰硬，不顧一切地拼命衝向前。他們認為，只有這樣，才能保持自己的尊嚴，才能贏得做人的面子。結果，常常弄得兩敗俱傷，各無一利。

山頂上住着一位智者。當地的男女老少都非常尊敬他，不管誰遇到大事小情，都來找他，請他提些忠告。智者總是笑眯眯地説：“我能提些什麼忠告呢？”

這天，又有一個年輕人來求他提忠告。智者仍然婉言謝絕，但年輕人苦纏不放。

智者無奈，便拿來兩塊窄窄的木條，一撮螺釘，一撮直釘。另外，他還拿來一把榔頭、一把鉗子、一個螺絲刀。

他先用榔頭在木條上釘直釘，但是木條很硬，費了很大勁兒也釘不進去，即使把釘子砸彎了，也釘不進去。一會兒工夫，好幾根釘子都被砸彎了。

最後，他用鉗子夾住釘子，使勁地砸，結果，釘子雖然彎彎扭扭地進到木條裏面去了，但木條也裂成了兩半。

智者又拿起螺釘、螺絲刀和榔頭。他把釘子向木板上輕輕一砸，然後拿起螺絲刀擰了起來，沒費多大力氣，螺釘便鑽進木條裏了——天衣無縫。

智者指着木條笑笑：“硬碰硬有什麼好處呢？説的人生氣，聽的人上火，最後傷了和氣，好心變成了冷漠，友誼變成了仇恨。我活了這麼大年紀，只有一條經驗，那就是絕對不直接向任何人提忠告。當需要指出別人的錯誤的時候，我會像螺絲釘一樣耐心地、婉轉曲折地表達自己的意見和建議。”

在現實生活中，一個人難免會跟旁人發生這樣那樣的矛盾，那麼，當你碰到真正的釘子人物時，千萬不要跟他們硬碰硬地發火，否則最後吃虧的還是自己。學會迂迴，學會忍耐，以柔克剛才是明智之舉。

中國古代的名將韓信，家喻户曉，婦孺盡知，其武功蓋世，稱雄一時，他堪稱善用以柔克剛之術的典型。

有一天，韓信正在街上行走。忽然，面前擁出三四個地痞流氓。只見他們抱着肩膀，叉着雙腿，眯着眼睛斜視韓信，態度極為傲慢。韓信先是一驚，隨即便抱拳拱手道：“各位仁兄，莫非有什麼事嗎？”

其中一個撇了撇嘴，怪笑道：“哈哈，仁兄？倒挺會説話。我們哥們兒是有點事找你，就看你敢不敢做啦！”

韓信依然很平靜地説：“噢？不知是什麼事，蒙各位抬愛，竟看得起我韓信？”

那些人都哈哈大笑起來，剛才説話的那人説：“哈哈哈，什麼抬不抬的，我們不是要抬你，而是要打你。”其他人繼續打哈哈，指着韓信嘲笑他。

韓信看看他們，依舊平心靜氣地問：“各位，不知我哪裏得罪了大家，你我遠日無冤，近日無仇，為什麼要打我，我實在是不明白。”

那人怪笑三聲，説：“不為什麼，只是聽説你的膽子很大。今天我們幾個想見識見識，看你到底有多大的膽子，是不是比我們哥們兒的膽子還要大？”韓信一聽，明白了他們是故意為難自己。於是便賠笑道：“各位，想是有人信口誤傳。我韓某人哪裏有什麼膽識，又豈能跟你們相提並論。”

那羣人輕蔑地望着韓信，聽他這樣説，依然不肯放他過去。那領頭之人“噹啷”一聲將寶劍抽出來，往韓信面前一扔，將頭向前一伸，對韓信説：“看你老實，今天我們不動手，你要是真有膽識，就把劍拿起來，砍我的腦袋，就算你小子有種。如果不敢，就從胯部鑽過去，哈哈哈……”韓信望望地上亮閃閃的鋒利寶劍，又看了看面前叉腿仰頭而立的地痞頭頭，皺了皺眉。圍觀的人紛紛議論，都非常氣憤，讓韓信去拿劍宰了這狂妄的小子。

韓信暗暗咬咬牙，並未去拿那劍，而是緩緩地屈身下去，從那人的胯下爬了過去。眾人無不驚愕，連那羣流氓也怔在那裏發呆。韓信則立起身撣盡塵土，頭也不回，揚長而去。從那以後，這夥地痞反倒開始對韓信客氣。而韓信後來功成名就，又提拔當年的那個流氓做了小小的官吏，那人自然是感恩戴德，盡心盡力。

韓信可謂是一個聰明、顧大局的人。試想，如果當時韓信火冒三丈，一怒之下拾劍殺了那人，那麼必然會有一場惡戰。勝負難料不説，縱使是韓信勝了，也免不得要吃官司。平空出橫禍，對他日後的發展定會產生很大的障礙或留下深深的隱患。

所以，我們説，無論在任何時候都不要硬碰硬，那樣做，只能讓你頭破血流。要知道，適當適時地迂迴退守，正是為了取得更大的成功。

人際交往技巧8

一、瞭解人和人性

提高人際交往和掌握成功的人際關係技巧的第一步是。

瞭解人和人性可簡單概括為“按照人們的本質去認同他們”，“設身處地認同人們”，而不要用自己的眼光去看待別人，更不要把自己的意志強加於別人。人首先是對自己感興趣，而不是對你感興趣!換句話説一個人關注自己勝過關注你一萬倍。認識到“人們首先關心的是自己而不是你”這一點，是生活的關鍵所在。

二、巧妙地與別人交談

當你與人交談時，請選擇他們最感興趣的話題。他們最感興趣的話題是什麼呢?是他們自己!把這幾個詞從你的詞典中剔除出去“我，我自己，我的”。用另一個詞，一個人類語言中最有力的詞來代替它“您”。你是否對談話感興趣並不重要，重要的是你的聽眾是否對談話感興趣。當你與人談話時，請談論對方，並且引導對方談論他們自己。這樣你就可以成為一名最受歡迎的談話夥伴。

三、巧妙地令別人覺得重要

人類一個最普遍的特性便是渴望被承認，渴望被瞭解。你願意在人際關係中如魚得水嗎?那麼，請儘量使別人意識到自身的重要性。請記住，你越使人覺得自已重要，別人對你的回報就越多。

1.聆聽他們

2.讚許和恭維他們

3.儘可能經常地使用他們的姓名和照片

4.在回答他們之前，請稍加停頓

5.使用這些詞“您”和“您的”

6.肯定那些等待見你的人們

7.關注小組中的每一個人

四、巧妙地贊同別人

絕對不要忘記任何愚人都可以反對別人，而只有智者和偉人才會贊同尤其當對方犯錯誤時!“贊同藝術”可概括為以下6點：

1.學會贊同和認可

2.當你贊同別人時，請説出來

3.當你不贊同時，千萬不要告訴他們，除非萬不得已

4.當你犯錯時，要勇於承認

5.避免與人爭論

6.正確處理衝突

贊同藝術的根源在於

1.人們喜歡贊同他們的人。

2.人們不喜歡反對他們的人。

3.人們不喜歡被反對。

五、巧妙地聆聽別人

聆聽越多，你就會變得越聰明，就會被更多的人喜愛，就會成為更好的談話夥伴。當然，成為一名好的聽眾，並非一件容易的事，這裏我有5點建議可供參考：

1.注視説話人

2.靠近説話者，專心致志地聽

3.提問

4.不要打斷説話者的話題

5.使用説話者的人稱“您”和“您的”

六、巧妙地影響別人

促使人們按照你的意願去做事情的第一步，是找出促使他們這樣做的原因(即他們想要什麼)。和別人説他們想聽的東西，他們就會感動。你只需簡單地向他們説明，只要做了你要求他們做的事情之後，他們便可以獲得他們想要的東西。“瞭解人們所想”的方法是，多觀察，多聆聽，再加上自己的不懈努力。

　七、巧妙地説服別人

當你説一些有利於自己的事情時，人們通常會懷疑你和你所説的話，這是人的本能的一種表現。更好的方式就是，而是引用他人的話，讓別人來替你説話，即使那些人並不在現場。因此，要通過第三者的嘴去講話。

人際交往技巧9

1、有好事兒不通報

單位裏發物品、領獎金等，你先知道了，或者已經領了，一聲不響地坐在那裏，像沒事似的，從不向大家通報一下，有些東西可以代領的，也從不幫人領一下。這樣幾次下來，別人自然會有想法，覺得你太不合羣，缺乏共同意識和協作精神。以後他們有事先知道了，或有東西先領了，也就有可能不告訴你。如此下去，彼此的關係就不會和諧了。

2、明知而推説不知

同事出差去了，或者臨時出去一會兒，這時正好有人來找他，或者正好來電話找他，如果同事走時沒告訴你，但你知道，你不妨告訴他們；如果你確實不知，那不妨問問別人，然後再告訴對方，以顯示自己的熱情。明明知道，而你卻直通通地説不知道，一旦被人知曉，那彼此的關係就勢必會受到影響。外人找同事，不管情況怎樣，你都要真誠和熱情，這樣，即使沒有起實際作用，外人也會覺得你們的同事關係很好。

3、進出不互相告知

你有事要外出一會兒，或者請假不上班，雖然批准請假的是領導，但你最好要同辦公室裏的同事説一聲。即使你臨時出去半個小時，也要與同事打個招呼。這樣，倘若領導或熟人來找，也可以讓同事有個交待。如果你什麼也不願説，進進出出神祕兮兮的，有時正好有要緊的事，人家就沒法説了，有時也會懶得説，受到影響的恐怕還是自己。互相告知，既是共同工作的需要，也是聯絡感情的需要，它表明雙方互有的尊重與信任。

4、有事不肯向同事求助

輕易不求人，這是對的。因為求人總會給別人帶來麻煩。但任何事物都是辯證的，有時求助別人反而能表明你對別人的信賴，能融洽關係，加深感情。比如你身體不好，你同事的愛人是醫生，你不認識，但你可以通過同事的介紹去找，以便診得快點，診得細點。倘若你偏不肯求助，同事知道了，反而會覺得你不信任人家。你不願求人家，人家也就不好意思求你；你怕人家麻煩，人家就以為你也很怕麻煩。良好的人際關係是以互相幫助為前提的。因此，求助他人，在一般情況下 是可以的。當然，要講究分寸，儘量不要使人家為難。

5、熱衷於探聽家事

能説的人家自己會説，不能説的就別去挖它。每個人都有自己的祕密。有時，人家不留意把心中的祕密説漏了嘴，對此，你不要去探聽，不要想問個究竟。有些人熱衷於探聽，事事都想了解的明明白白，根根梢梢都想弄清楚，這種人是要被別人看輕的。你喜歡探聽，即使什麼目的也沒有，人家也會忌你三分。從某種意義上説，愛探聽人傢俬事，是一種不道德的行為。

6、喜歡嘴巴上佔便宜

在同事相處中，有些人總想在嘴巴上佔便宜。有些人喜歡説別人的笑話，討人家的便宜，雖是玩笑，也絕不肯以自己吃虧而告終；有些人喜歡爭辯，有理要爭理，沒理也要爭三分；有些人不論國家大事，還是日常生活小事，一見對方有破綻，就死死抓住不放，非要讓對方敗下陣來不可；有些人對本來就爭不清的問題，也想要爭個水落石出；有些人常常主動出擊，人家不説他，他總是先説人家。

7、拒絕同事的“小吃”

同事帶點水果、瓜子、糖之類的零食到辦公室，休息時分吃，你就不要推，不要以為難為情而一概拒絕。有時，同事中有人獲了獎或評上了職稱什麼的，大家高興，要他買點東西請客，這也是很正常的，對此，你可以積極參與。你不要冷冷坐在旁邊一聲不吭，更不要人家給你，你卻一口回絕，表現出一副不屑為伍或不稀罕的神態。人家熱情分送，你卻每每冷拒，時間一長，人家有理由説你清高和傲慢，覺得你難以相處。

8、常和一人“咬耳朵”

同辦公室有好幾個人，你對每一個人要儘量保持平衡，儘量始終處於不即不離的狀態，也就是説，不要對其中某一個特別親近或特別疏遠。在平時，不要老是和同一個人説悄悄話，進進出出也不要總是和一個人。否則，你們兩個也許親近了，但疏遠的可能更多。有些人還以為你們在搞小團體。如果你經常在和同一個人“咬耳朵”，別人進來又不説了，那麼別人不免會產生你們在説人家壞話的想法。

職場注意事項

1、不要分享過多

分享的時候小心點。花點時間瞭解一下你的同事，再分享你的個人信息。即使和那些你信任的人也要注意得當專業。要對“可分享”有明確的界限， 知道什麼可以説什麼不該説。家庭信息、愛好、樂趣、學業追求，這些都是不錯的聊天話題。但是，非法活動、親密細節，還有“誇大事實”，這些就不要多説了。

2、不要抱怨

無論跟“辦公室朋友”多熟，都不要八卦或者抱怨老闆。這個絕對絕對不要。這會讓你的辦公室朋友非常不舒服，如果這些話傳到不該聽到的人耳裏甚至會毀了你。把這些吐槽都跟工作圈子外的朋友們説吧。

3、保持個性

注意別讓你的工作友情影響到你的個人成績和獨立性。你需要去建立和保護你的工作名聲。特別是在工作初期，你得知道如何脱穎而出。辦公室結盟是工作文化一部分，但也別讓自己的貢獻被人遮掩。

4、小心八卦

關心別人説了什麼幹了什麼，這是人之常情。只要不是惡言惡語，八卦也不都是壞事，但還是要小心點。八卦會傷害別人的感情，帶來麻煩和辦公室 謠言，甚至會給你帶來不必要的敵人。如果你在辦公室談話中一直保持積極向上的態度，你就不必為解釋自己的話或者和別人重修舊好而多費心思。在辦公室裏非常 重要的一點就是，你要樹立自己尊重他人、守口如瓶的口碑，而不要成為“辦公室裏的八卦王”。

5、不要區別對待

試着和同事合作瞭解，這樣他們就不會覺得被排擠。在辦公室有朋友固然好，但也不要區別對待。要確保你不會展現出各種偏愛或其他的特殊對待， 也不要為別人的錯誤或者不良行為打掩護，還希望對方也能“投桃報李”。別在公司談論個人情況或擔憂，哪怕你們在公司之外還有個人交情。這會讓其他的同事感 到不舒服，破壞公司環境。

6、多樣化的友誼

大多數人都把大量的時間花在工作上，這是對的。和辦公室朋友一起分享的共同興趣或愛好也許會拉近我們的距離，但工作圈子外面的朋友也是至關 重要的。我們需要關掉“工作大腦”，把自己和工作隔離開來以便減壓。我們“工作圈”以外的朋友們能幫助我們做到這些。這樣還能讓我們擁有更多不一樣的朋 友，擴大我們的交際圈，讓我們的生活更加充實有趣。

7、處理好“絕交”的辦公室友情

辦公室友情就和其他感情一樣，會因為某些原因而結束。即使發生了這樣的事情，也要保持自己專業的態度。時時都要禮貌謙虛。無論發生了什麼， 都不要和其他同事抱怨這個朋友。如果那個同事很煩人又不專業，那就不要做朋友了。保持自己的專業性，專注於你的工作。不要增加辦公室八卦。這樣你能給自己 減輕很多壓力，還能有效地處理紛爭。

很多時候辦公室友情十分有價值。如果用專業的態度處理得當，就能給你的工作增添很多的樂趣，但如果處理不當，他們會讓你的辦公環境非常不舒服，充滿壓力，甚至破阻礙工作進程，別讓這樣的事情發生在你身上。

7招教你處理好與同事的關係

1、合作和分享：工作中不要一味的埋頭苦幹，要學會多跟別人分享看法，多聽取和接受別人意見，這樣你才能獲得眾人接納和支持，以後如果升職方能順利推展工作大計。

2、微笑：無論他是茶水阿姨、暑期練習生或總經理，無時無刻向人展示燦爛友善的笑容，必能贏取公司上下的好感。年輕的同事視你為大師姐，年長的把你當晚輩看待，如此親和的人事關係必有利事業的發展。

3、善解人意：同事感冒你體貼地遞上藥丸，路過早餐店順道給同事買早餐，這些都是舉手之勞，何樂而不為？你對人好人對你好，在公司才不會陷於孤立無援之境。

4、不搞小圈子：跟每一位同事保持友好的關係，儘量不要被人卷標為你是屬於哪個圈子的人，這無意中縮窄了你的人際網絡，對你沒好處。儘可能跟不同的人打交道，避免牽涉入辦公室政治或鬥爭，不搬事弄非，自能獲取別人的信任和好感。

5、有原則而不固執：應以真誠待人，虛偽的面具遲早會被人識破的。處事手腕靈活，有原則，但卻懂得在適當的時候採納他人的意見。不要什麼事都是隨大流，毫無主見，這樣只會給人留下懦弱、辦事能力不足的壞印象。

6、勿阿諛奉承：只懂奉迎上司的勢利眼一定會讓所有的人討厭。同時這也是完全沒把同事放在眼裏的表現，過分的討好上司，你無疑是在到處給自己樹敵。

7、勿太嚴厲：也許你態度嚴厲的目的只為把工作做好，然而看在別人眼裏，卻是刻薄的表現。如果你跟同事間的唯一接觸就是開會或交待工作，試問這樣的你又怎會得人心？關鍵時刻誰都不會幫你一把。

人際交往技巧10

人人都想做生活的強者，老實人也不例外，而老實人要想改變自己的現狀，就必須從以下4個方面來改變自己。

1、改變觀念，順應時代潮流

老實人身上都有濃重的儒家思想和傳統痕跡，再加上老實人自身的不善變通，使得他們在現代化的商業社會中，以這種社會現實作為參照時，在生存觀念上顯出了些許的陳腐。所以老實人應當從如下幾方面調整自己的心理：

（1）做人與處世——我們首先得做一個自主的人、功利的人。而且與人相處，不僅是情義的交流也是利益的聯合。

（2）生存與生活——我們既要追求生存的安全和安定，也應追求生存的重要目的。我們應當學會做生存的勇士，而不是懦夫。同時，我們應當看到，和睦並不是生活的最高境界，我們應當追求一些更高的生活享受。

（3）禮義與金錢——我們既要崇尚傳統美德，又不能讓傳統的禮義捆住我們的手腳，我們尤其不能用陳腐的眼光把金錢看成洪水猛獸。我們需要金錢，金錢本來就是人創造的，是人的僕役，面對金錢，我們不應該那麼脆弱。我們應當接受並把握好這樣一個現實：勇敢地把金錢作為衡量所有成就的重要標準之一。

（4）做事與處事。在講責任感的同時，我們應當為自己做點什麼，這是生命對每個人的呼喚。

2、老實人要勇於賺錢

也許在童年時代，老實人就被灌輸過這樣一種思想：“金錢買不來真正的友誼。”這種思想當然是正確的，但我們也沒必要因此陷入“金錢無用”的誤區。畢竟，金錢使你能夠參加各種有趣的娛樂活動，能給你提供更大的活動空間和機會，開闢結交新朋友的天地。

3、老實人需要培養冒險精神

培養冒險精神、克服恐懼感是培養健康心態的重要內容。冒險精神並非與生具來，多半是經由冒險、失敗、再冒險、再失敗，一步步鍛煉出來的。

其實，每個人都是敢冒險的，每個人也都有過大膽冒險的經歷，老實人也不例外。在幼兒時期，我們敢冒險地站起來學走路；年紀稍長時，冒險學騎自行車、學開汽車、學游泳、學跳傘，甚至學開飛機等。

這些沒有一項是與生具來的本領。想學會這些本領，一定要經過冒險的階段，並遵循“越失敗，越勇敢”的精神，嘗試，再嘗試，才可能學會。想學好投資理財，亦不例外。想成為一個成功的投資者，必須首先屏棄迴避風險的習慣，重新拾回失去的冒險本能，培養健康冒險精神。

勇於冒險的人，並非不懼風險，只是因為他們能認清風險，進而克服對冒險的恐懼，要知道，世界上任何領域的一流強手，都是靠着勇敢面對他所畏懼的事物，才出人頭地的。那些利用理財致富、實現夢想的人，都是以冒險精神作為後盾。切記：處處小心謹慎，則難以有所成就，缺乏冒險精神，夢想便很難成真。

人際交往技巧11

胸中有忍字，後退亦前進

在中國歷史上，“六尺巷”的傳説一直作為一種美談被人們津津樂道，它所彰顯的那種中華民族的傳統美德，成為告誡世人的典範和楷模。

“六尺巷”是清朝宰相張英的祖宅所在地。據説在康熙年間，當朝宰相張英老家裏的人在建造房屋時為爭地基與鄰居發生了爭執。家人飛書京城求助，哪知道宰相併沒有仗着自己位高權重而出面擺平，只是回饋給老家人一首詩：“一紙書來只為牆，讓他三尺又何妨？長城萬里今猶在，不見當年秦始皇。”家人見書信後感覺慚愧，立刻在爭執線上退讓了三尺，下壘建牆。而鄰居深受感動，也把牆主動退後了三尺，建造自己的府院。這樣一來，兩家的院牆之間就形成了六尺寬的巷道，成了有名的“六尺巷”。正所謂，牆退了六尺，心胸寬了萬丈。

“吃虧是福。”這是古人的至理名言。人是要學會隱忍的，忍讓能大事化小，小事化了，是處理事情最簡單也最聰明的辦法。人必須擁有博大的胸襟去包容：大度能容，容天下難容之人；開口便笑，笑天下可笑之事。這是彌勒佛主對世人的告誡。因為修煉不到家，年少輕狂，心胸狹窄，很容易讓人歸類於脾氣暴躁的一介莽夫；而從容淡定，與世無爭，自有不怒自威的大將風範。海納百川，有容乃大。隱忍不但是人格涵養，也是一種處世哲學。

在物慾橫流的現代社會，面對金錢美女之類的誘惑，沒有些定力是不行的。俗話説，“忍”字頭上一把刀，小不忍則亂大謀是很有道理的。無論遇到什麼，我們都要做到失意時坦然面對，得意時不忘形，不張揚，不引人注目，也不爭強好勝。要記住，生活因簡單而快樂，我們要寬容別人的無禮冒犯，原諒別人的無心過失，要明白忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。

也許你會發現，在大雪壓枝的時候，只有雪松能夠生存下來，這是因為，當雪積到一定程度時，雪松那富有彈性的枝丫就開始向下彎曲，於是積雪便從樹枝上滑落，待壓力減輕後，剛彎下去的樹枝又立即反彈過來，因此，雪松能始終保持這蒼翠挺拔的身姿。是啊，雪松懂得退讓，它知道對於外界的壓力，當不能“通過正面抗爭去戰勝它”的時候，就需要“作出適當的讓步，以求反彈的機會”。

唐代禪師布袋和尚有一首詩：“手把青秧插滿田，低頭便見水中天。心地清淨方為道，退步原來是向前。”擁有豁達和淡定的胸懷，懷着一顆恭敬的心，學會低頭忍受和步步後退，才能擁有更廣闊的天空。

鈴木太郎在創業之初，與德國西門子公司就有關技術合作問題進行過廣泛而深入的商務談判。談判開始不久，便陷入了困境，原因是西門子公司堅持技術使用費提成率要佔到銷售總額的9%，鈴木太郎不贊成這一提案。經過艱苦鬥爭，最終把提成率降低到5%。但西門子公司儘管做了讓步，卻又提出了新的要求，要求把技術轉讓費定為60萬美元，並且要一次付清。當時，合同文本的主動權掌握在西門子公司手中，許多條款都是偏向西門子公司的，尤其是違約和處罰條款的訂立，更加明顯地有利於西門子公司。作為弱勢的鈴木公司，只能聽從西門子公司的擺佈。

當時，鈴木電器公司的總資本不超過4億日元，而60萬美元的技術轉讓費相當於2億日元，這筆沉重的技術轉讓費，對於剛剛起步的鈴木公司來説的確是一個相當沉重的負擔。這讓鈴木太郎陷入了兩難的選擇——如果答應，那麼公司必將陷入財務危機；如果不答應，公司就會失去一次發展壯大的好時機。

在形勢對自己十分不利的情況下，鈴木太郎高瞻遠矚地指出，懂得退讓才知進取。於是，他採取了先吃虧後賺錢的策略，假人之手，從中漁利，大膽接受了西門子公司的苛刻條約。

由於鈴木公司從西門子公司獲得了最新研究成果，所以，當時世界上最先進的科技成果，幾乎都有鈴木公司的參與，這為其一躍而發展成為馳名全日本乃至全世界的公司打下了堅實的基礎。可以這樣説，雙方的合作使鈴木公司開始確立了國際大公司的地位。

從表面上看，鈴木太郎似乎落了下風，不僅作出了妥協和讓步，而且還接受了西門子公司的不公正條款。但事實證明，鈴木太郎才是這場沒有硝煙的戰爭中最大的贏家——適當的妥協和退讓，成就了一個偉大的企業。

剛則易折，柔能持久。在逆境和壓力面前，我們既要敢於抗爭，也要學會在適當的時候退讓，懂得以退為進。凡事認死理，鑽牛角尖，一條道跑到黑，自以為是，不肯妥協，不留餘地，其實是一種偏執自負的妄念，只能把自己逼進死衚衕。

對我們每個人來説，都要知道適時退讓是一種智慧，是一種藝術。就像跳遠一樣，只有在起跳前距起跳線退離得遠些，才會跳得更遠。懂得適時退讓，才能更好地前進。

人際交往技巧12

大學生寢室人際交往的技巧

一、學會寬容

“寬容是一種美德”這在維護寢室和諧上尤為重要。寢室説大不大，説小不小，室友之間的磕磕碰碰無論如何也避免不了。可説是“大摩不斷，小擦不斷”這就要求大家都能有一顆包容的心，如果凡事都斤斤計較，回回都要爭個是非曲直，“針尖對麥芒”，那可就好看了，搞不好就會上升為內戰，所以建議大家每次在發火以前都要先問問自己：果真要扛下去會有什麼後果?即使自己扛贏了又怎麼樣?恐怕除了又是失去一個朋友外，什麼好處也沒有。相反，讓自己平和一些，“退一步海闊天高”，即維持了與室友的關係，又體現了自己的涵量。一舉兩得何樂而不為呢?當然，寬容並不是毫無原則地退讓。如果每次對方都無理糾纏，甚至以為你好欺負而得寸進尺，這時應該“該説不時就説不”給予必要的反擊，相反能起到積極的作用，可以提醒那些沒有自知之明的人，適可而止。同時“反擊”最忌諱歇斯底里的狂吼亂叫，和大打出手這些“一點技術含金量都沒有”的做法。比如，我們可以在適當的時候幽默地刺激一下對方，很多情況下幽默反擊可以“不戰而屈人之兵”。

二、學會熱愛

天南地北，五湖四海，大家能夠相聚一室實在是一種緣分。所以寢室的每一個成員都負有珍惜這份來之不易的緣分的義務。如何珍惜呢?做到兩點：(1)對其他成員以兄弟(姐妹)視之，最起碼要做朋友不做敵人。正是由於大家來自不同地方，能夠很快地融洽生活還真是不易。但要做到這一點也並不是不可能，有一個法寶，可以讓人忘記差異，那就是愛心。記得有句話：“愛可以跨國度，跨文化”。我們不需要跨國度，只需要跨文化就行了。在日常的生活中，只要大家能夠多為別人着想一下，多奉獻一點，互幫互助，那就絕對OK，因為“愛心”這個東西在很多情況下是互惠的，你付出了，就肯定有回報。而且你付出一分，會得到更多。這種“狂賺”的事相信大傻也會心動。(2)視別人之物為己之物，大家千萬不要誤解，這不是説要將別人的東西據為已有，而是説對待別人的就像愛護自己的物品一樣。室友之間的豪爽，大方固然可貴，但如果多一分細膩的心，不但可以減少摩擦，還可以體現你的涵養。

三、學會裝傻

正如自然界沒有真空一樣，人無完人。要學會對別人的缺點裝傻，不要動不動就揭人家的短，非得要全世界都知道不可。魯迅先生説過：“倘要完美的人，這世上配活的人就沒有幾個。”這就是説我們要能正確對待其他室友的缺點，要轉移“國際視線”多看對方的優點。殊不知你在揭別人短的時候也在給你自己製造“被揭短”的機會。也許有人會説，當別人的缺點對我造成無法忍受的影響時，我仍是要一味容忍嗎?比如説某人因為生活習慣的問題而造成寢室環境嚴重污染，影響了他人的睡眠和學習，實在無法忍受，那有該怎麼辦?果真是這種情況，也應該保持冷靜，不要採取過激手段去指責此人，更不可以到處去宣揚以顯示自己受了多麼大的委屈，這兩種方式都會造成你和他關係上難以縫補的裂痕，你大可以不聲不響地打開窗户亦或買上一瓶空氣清潔劑噴上幾下，這樣做不是説明你吃了虧，相反可以贏得那位室友的感激，因為你沒有像其他一樣對他人前背後地責難，讓他處於他尷尬的境地，我相信很可能他會盡力去改正自己的這一缺點，這樣做的後果必然是皆大歡喜，所以還是“傻”點好。

四、為室友的成績衷心喝彩

大學是一個人發揮自身才能的大舞台，有人在這裏如魚得水，有人卻默默無聞，由此造成的強烈對比很容易引起心理不平衡，以致產生嫉妒情緒、如果這種情緒出現在一個寢室裏就很容易引起不良反應，導致寢室和諧的破壞。有一個女生很漂亮又有才華，是學校裏的風雲人物，每天電話不斷，情人節更是鮮花電話蜂擁而來，於是她的三個室友開始覺得難以忍受，聯合起來孤立她，還美其名曰為她“着想”。結果呢，這個女生的電話沒人傳，有事沒人通知，回到寢室沒人説話，從此，她變得苦惱和鬱悶，影響學習。我為這個女生感到惋惜，但更為他的三個室友感到難過，因為她們因為嫉妒而失去了一個好朋友，一個值得學習的好朋友。更為重要的是她們自己失去了一種寶貴的品質。這對她們有百害無一利。為什麼要這樣呢?你可以向取得成績的室友表達你真誠的祝賀，在分享她的喜悦的同時，你就會覺得心裏無形中湧起一股動力——像她看齊，比起嫉妒帶給你的錐心難受，是多麼的值得!我們要明白，嫉妒不是好東西，害人又害己。絕對不要吝嗇自己的讚美之詞，俗話説：“讚美別人就是讚美自己”。簡言之，就是要甘當“綠葉”終有一天你也會成為“紅花”。

總而言之，我們要知道，人是一種不能脱離羣體的動物，當人與人接觸越多，距離越近，交往越頻繁，掌握一定的交往技巧就越重要。寢室雖小，但體現的人際交往藝術卻不能忽視，因為你必須要生活其中，生活好壞完全要靠你自己把握，我們要努力營造一種和諧美好的氣分，讓寢室成為每一個成員温馨的港灣，讓遠離家鄉的學子們感受到家庭般的温暖。

大學生寢室人際交往的策略

1.尊重自主

自由是每個人所渴求的，自由是每個人的權利。與舍友相處應當尊重他的自由，不然就搞不好關係。有些很隨便的同學與舍友相處總喜歡干涉別人的自由，使舍友在許多事上都服從他，甚至與他毫無關係的事，他也要去幹涉舍友，指揮舍友。結果弄得人人討厭，人人遠離，真是糊塗到極點。大學生隨着知識的積累，自我意識逐步的覺醒和獨立思考能力的增強，他們在交往方式、交往內容與交往對象的選擇上，都十分尊重自己的意見和主張，用自己的價值尺度去衡量行為。這是正常的，但當自己的意見或主張與其他人不同時，要虛心聽取別人的意見或主張，千萬不要把自己的意見或主張強加於別人，這是不道德的也是不符合規律的。所以，在宿舍裏一定要尊重別人的自主權。

2.選擇小羣體

小羣體是指由於成員彼此認同自發形成的羣體，多以情感因素調節人際關係為主要特徵。對集體不利的小羣體對羣體外部的人(其他羣體)可能會造成敵意，可能會造成一些不可避免的衝突，同時宿舍裏的某一些同學就會排除在這個小集體之外，這樣的同學可能會被孤立，就會對一部分人造成不必要的傷害;相反，對集體有利的小羣體會使整個宿舍更加團結，他們為了一個或幾個共同的目標一起努力奮鬥，使宿舍裏的學習氣氛更加濃厚，集體成員之間相互幫助、相互關心，從而帶動其他的同學一起學習，使整個集體都得到發展。所以，大學生要認真組建、選擇、參與對集體有益的小羣體。

3.真誠坦蕩

真誠坦蕩的人，為人處事總是光明正大，在發表意見和處理問題時總是平等公正地對待。真誠坦蕩的人能夠被別人所信服和尊重，贏得了友誼和尊嚴。不論與哪個舍友同處，大學生要真誠有加，存真誠之心，説真誠的話，做真誠的事，狡猾奸詐是人和人中間許多糾紛的起源，越是聰明人越需要注意這些事。同舍友相處要做到與大家真誠，儘量一視同仁，不可搞特殊，與一兩人親近真誠，卻與其他的人疏遠神祕。若有這種情況，勢必引起別人的懷疑和嫉妒，許多糾紛就因此而發生了。

人際交往技巧13

溝通滿足三個目的

溝通的目的是什麼?或許你會回答，是讓別人採納自己的意見，或分享自己的快樂。大體而言，溝通的目的有三個：

一、放大正面心情，表達愛和關懷，分享快樂;

二、釋放負面情緒，尋求幫助;

三、提出某些建議以產生良好的結果。

其實，三者最終目的都在於“讓自己和對方感覺很好”。最重要的是傾聽雙方講話的目的，而非爭辯誰對誰錯。一個人的行為好不好，決定於當時的心態。因此頂尖人物溝通時，會把人與心情分開。

溝通的四大策略

策略一：傾聽。

在傾聽時要避免打斷對方説話，等到對方停止發言時，再發表自己的意見。

在傾聽過程中，要發出“嗯……”“是……”之類的聲音，表示認同對方。

而更佳的方法是不斷地讓對方發言，愈保持傾聽，愈增進溝通的效果。

在溝通過程中，80%是傾聽，其餘20%是説話，而在20%的説話中，問問題又佔了80%，以問問題而言，越簡單明確越好，答案非是即否，並以自在的態度和緩和的語調錶達，那麼一般人的接受程度都極高。

策略二：溝通中不要指出對方的錯誤，即使對方是錯誤的。

若你溝通的目的是不斷證明別人的錯處，則溝通豈能良好?你是否曾遇過一種人，他認為自己什麼都是對的，且不斷地去證明，但卻十分不得人緣?

因此，不妨讓與你溝通的對方不失立場，同時也可以讓他以另一種角度來衡量事情，而由他自己決定什麼是好是壞。提醒您，因為凡事無所謂對錯，只是適不適合你而已，溝通的道理也是這樣的。

策略三：表達不同意見時，用“很贊同……同時……”的模式。

如果並不贊同對方的想法，但還是要仔細傾聽他話中的真正意思。

若要表達不同的意見，我絕不會説：“你這樣説是沒錯，但我認為……”我會説：“我很感激你的意見，我覺得這樣非常好;同時，我有另一種看法，來互相研究一下，到底什麼方法對彼此都好……”“我贊同你的觀點，同時……”我不説“可是……”“但是……”，因為這兩個詞句會中斷溝通的橋樑。

重點是：頂尖溝通者都有方法能“進入別人的頻道”，讓別人喜歡他，從而博得信任，表達的意見也易被對方採納。

策略四：妥善運用溝通三大要素。

人與人面對面溝通時的三大要素是文字、聲音及肢體語言。經過行為科學家60年來的研究，面對面溝通時，三大要素影響力的比率是文字7%，聲音38%，肢體語言55%。

一般人常強調話的內容，卻忽略了聲音和肢體語言的重要性。

其實，溝通便是要達到一致性以及進入別人的頻道，亦即你的聲音和肢體語言，要讓對方感覺到你所講和所想十分一致，否則，對方將無法接收到正確訊息。

因此，在溝通時應不斷髮現內容、聲音、肢體動作的一致性。

模仿對方的聲音和肢體語言

在神經語言學中，人可以分為視覺型、聽覺型、觸覺型三種。

視覺型的特色：講話快速，急躁，呼吸急促，從喉嚨呼吸。

聽覺型的特色：講話速度稍慢，聲音較小，和人講話時甚至不看對方，從橫隔膜呼吸。

觸覺型的特色：講一句話後有時要想一下，然後接着講下一句，速度非常慢，從肚臍以下呼吸。

若視覺型和觸覺型的人溝通，則可能因為兩人談話速度的差異，造成感覺不協調，無法進入對方頻道的情形。

因此，你可以用模仿的方式進入他人的頻道。

方法是，當你能模仿對方的聲音和肢體語言時，對方馬上會開始對你產生好感。因為你的肢體語言和對方類似時，已擁有和他55% 的共同點，加上模仿聲音，就有了93%的共同點。這會比想盡辦法和對方拉關係來得有效得多。

模仿對方並非是不尊重反而更是尊重，因為你以他的立場去和他溝通，而非以自我的標準去衡量。最好的溝通者都如水一般，能進入任何的容器，因此，他在任何場合都能十分自在。

人際交往技巧14

人際交往必須知道的7大技巧

1、記住別人的姓或名，主動與人打招呼，稱呼要得當，讓別人覺得禮貌相 待、倍受重視，給人以平易近人的印象。

2、舉止大方、坦然自若，使別人感到輕鬆、自在，激發交往動機。

3、培養開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起是愉快的，在心理上要有足夠的自信。

4、培養幽默風趣的言行，幽默而不失分寸，風趣而不顯輕浮，給人以美的享受。與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人，否則事與願違。

5、做到心平氣和、不亂髮牢騷，這樣不僅自己快樂、涵養性高，別人也會心情愉悦。

6、要注意語言的魅力：安慰受創傷的人，鼓勵失敗的人。恭維真正取得成就的人，幫助有困難的人。

7、處事果斷、富有主見、精神飽滿、充滿自信的人容易激發別人的交往動機，博得別人的信認，產生使人樂意交往的魅力。

你肯定希望你的工作有起色，工作出色的同時，這些只會讓你的工作錦上添花。

人際交往一定要避免的七大心理

一、自卑心理

有些人容易產生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見。這種心理如不克服，會磨損人的獨特個性。

二、怯懦心理

主要見於涉世不深、閲歷較淺、性格內向、不善言詞的人，由於怯懦，在社交中即使自己認為正確的事，經過深思熟慮之後，卻不敢表達出來。這種心理別人也能觀察出來，結果對自己產生看法，不願成為好朋友。

三、猜疑心理

有些人在社交中或是託朋友辦事，往往愛用不信任的目光審視對方，無端猜疑，捕風捉影，説三道四，如有些人託朋友辦事，卻又向其他人打聽朋友辦事時説了些什麼。結果影響了朋友之間的關係。

四、逆反心理

有些人總愛與別人抬槓，以説明自己標新立異，對任何一件事情，不管是非曲直，你説好，我就認為壞;你説對，我就説它錯，使別人對自己產生反感。

五、作戲心理

有的人把交朋友當作逢場作戲，朝秦暮楚，見異思遷，處處應付，愛吹牛，愛説漂亮話，與某人見過一面，就會説與某人交往有多深。這種人與人交往只是做表面文章，因而沒有感情深厚的朋友。

六、貪財心理

有的人認為交朋友的目的就是為了“互相利用”，見到對自己有用、能給自己帶來好處的朋友才交往，而且常是“過河拆橋”。這種貪圖財利，沾光別人的不良心理，會使自己的人格受到損害。

七、冷漠心理

有些人對各種事情只要與己無關，就冷漠看待，不聞不問，或者錯誤地認為言語尖刻、態度孤傲、高視闊步，就是“人格”，致使別人不敢接近自己，從而失去一些朋友。

異常心理會阻礙一個人的社交關係的發展，所以大家要避免這些異常心理，以免影響社交，不能結交到朋友，最終讓職業生涯和生活質量都會受到影響。

人際交往技巧15

1)與人溝通，面帶微笑

沒人會主動喜歡肌肉僵硬的人!不管你是面試，還是相親，哪怕在電梯間偶遇想要搭訕的帥哥，都要面露微笑。真正的微笑不是嘴角上翹那麼簡單，而是張弛有度地做肌肉運動。有研究發現，露齒微笑的感染效果比抿嘴微笑高近三成，不要擔心你的牙齒不齊，70％的亞洲男人都表示：自己喜歡經常微笑、又有小虎牙的女生!所以面帶微笑吧!無論是對你喜歡或者不喜歡的人，微笑是提升你魅力的必備法寶!

2)不要與同事、領導談論過於沉重話題

人們更喜歡那些帶來“積極心理效應”的人!只要你不是去深度訪談節目組裏工作，就不要總在同事聊天時談論金融危機、中東戰爭、公司裁員等沉重話題!否則對方因此產生的負面情緒會不自覺地“移情”到你頭上，在他潛意識裏，你會成為壞心情產生的源頭。建議儘量談論輕鬆話題。如果對方是女性，談論化粧品比較穩妥，對方若是男性，就向他諮詢最近新出的手機款式!

3)不要透露過多個人細節

家長裏短會讓對方感覺你是個情感依賴者，以後一旦遇到不如意，一定會找他大吐苦水!在這種負面心理防禦下，很少有人願意與你深入交往。相反在第一次見面時，如果你只對個人情況蜻蜓點水，只説個大概，反而能給對方留下神祕感，期待與你下次見面!

4)不要把後背靠在椅子上

談話時把後背靠在椅子上，通常給人目中無人的感覺!劍橋大學的心理學試驗表明，當面試官傲慢地“癱”坐在椅子上時，36％的面試者會產生“此公司企業文化不佳”的想法。所以如果不是關係很好的朋友之間閒聊天，就請儘量不要在説話時把後背靠在椅子上。

5)説話時儘量減少口頭語

與説話時手勢太多一樣，口頭語太多，説明着你內心猶豫、徘徊不決。所以，你寧可放慢語速，也要去掉諸如“這個”、“那個”之類的口頭語。仔細看看奧斯卡頒獎典禮，哪個明星上台時會説一串不明所以的口頭語?

6)説話時不要有太多手勢和過於誇張的表情

説話時不經意的手勢會透露你的內心感受!比如當你的左手無意中拂過嘴脣，對方如果精通心理學，立刻會感覺你剛剛説了句大話，或正在撒謊。建議你在説話時儘量減少手勢，但也不要兩手賺拳緊緊不放，這會透露你內心中的緊張感。如果你不能將雙手輕鬆地放在腿上或桌上，可以手拿一個毛絨玩具，它能有效減輕你的精神壓力。