《洞察人性》讀書筆記

認真品味一部名著後，相信大家的收穫肯定不少，寫一份讀書筆記，記錄收穫與付出吧。為了讓您不再為寫讀書筆記頭疼，下面是小編精心整理的《洞察人性》讀書筆記，僅供參考，歡迎大家閲讀。

核心內容:作者認為，人在童年時期應對困境和解決問題的方式，將會決定他成年後的行為模式。

我們可以通過一個人的記憶，夢境和幻覺來分析他的沒在訴求，從而解釋他的行為模式背後的動機。

本書精髓:我們如何才能走出人性的迷宮，更好地與他人相處。

第一部分

人性:人的天性，它隱藏在每一個表情，每一個動作下面。

人性:人的根本訴求，不同的訴求支配着一個人不同了行為，是人們的行為背後的動機。行為背後最根本的訴求才能稱得上是人性。

人的'性格:一個人行為習慣的綜合體。

第二部分

人的行為習慣:習慣是一種行為，這種行為在一開始是我們刻意思考後做出的選擇，即使過了一段時間，我們不再思考，這種行為扔在繼續。

作者對行為習慣的定義:一個人的行為習慣，就是指這個人為了實現他的根本訴求所採取的方式或者方法。

第三部分

性格:性格就是一系列行為習慣的行為模式

作者把性格分為兩類:社會型性格和自私型性格

我們的憤怒，焦慮和刻薄源於無能為力的自卑感。

之所以要了解洞察人性的方法，最終目的是改善自己的行為習慣，進行自我的性格調節，讓自己的性格更加符合社會規則，變得更加樂觀，堅強和平和。