15年的三伏天

2015年三伏天是從公曆2015年7月13日開始，農曆2015年五月廿八開始。

三伏天是從夏至日後的第三個庚日開始，叫做初伏(10天);夏至日的第四個庚日叫做中伏(10天，也有20天)，立秋後的第一個庚日則是末伏(10天)，隨後季節變化開始進入秋季。

2015年7月13日

初伏：

初伏第1天2015年7月13日

初伏第2天 2015年7月14日

初伏第3天 2015年7月15日

初伏第4天 2015年7月16日

初伏第5天 2015年7月17日

初伏第6天 2015年7月18日

初伏第7天 2015年7月19日

初伏第8天 2015年7月20日

初伏第9天 2015年7月21日

初伏第10天 2015年7月22日

中伏：

中伏第1天 2015年7月23日

中伏第2天 2015年7月24日

中伏第3天 2015年7月25日

中伏第4天 2015年7月26日

中伏第5天 2015年7月27日

中伏第6天 2015年7月28日

中伏第7天 2015年7月29日

中伏第8天 2015年7月30日

中伏第9天 2015年7月31日

中伏第10天 2015年8月1日

中伏第11天 2015年8月2日

中伏第12天 2015年8月3日

中伏第13天 2015年8月4日

中伏第14天 2015年8月5日

中伏第15天 2015年8月6日

中伏第16天 2015年8月7日

中伏第17天 2015年8月8日

中伏第18天 2015年8月9日

中伏第19天 2015年8月10日

中伏第20天 2015年8月11日

末伏：

末伏第1天 2015年8月12日

末伏第2天 2015年8月13日

末伏第3天 2015年8月14日

末伏第4天 2015年8月15日

末伏第5天 2015年8月16日

末伏第6天 2015年8月17日

末伏第7天 2015年8月18日

末伏第8天 2015年8月19日

末伏第9天 2015年8月20日

末伏第10天 2015年8月21日

三伏天的由來

三伏天是按照我國古代的“干支紀日法”確定的。每年夏至以後第三個庚日(指干支紀日中帶有“庚”字的日子)為初伏，第四個庚日為中伏，立秋後第一個庚日為末伏，合起來稱為三伏。按陽曆計算則出現在7月中旬到8月中旬。此時我國大部地區是一年中最熱的時節。

三伏天的`由來和習俗

俗話説“冷在三九，熱在三伏”。7月7日節氣是小暑，古籍《羣芳譜》中説：“暑期之此尚未極也。”因為小暑過後，全年最熱的三伏就到了。伏天是雨水集中，全年最熱的日子，又是陰起陽降的時候。《漢書·郊祀志注》中説:“伏者，謂陰氣將起，迫於殘陽而未得升。故為藏伏，因名伏日。”夏至這天白晝長，太陽角度最高，但不是一年中天氣最熱的時候，因為接近地表的熱量這時還在繼續積蓄，並沒有達到最多的時候。夏至後日照時間一天比一天少了，氣温卻一天比一天持續升高，夏至後的第三個庚日的時候開始入伏，俗話説：“小暑大暑緊相連，氣温升高熱炎炎”。這段時間叫數伏天。

數伏天氣要一個多月，古人把這段時間叫“三伏”，由初伏、中伏、末伏組成。夏至後的第三個庚日入伏，是初伏的第一天，10天后是第四個庚日叫中伏，如果第五個庚日在立秋之前，那麼中伏就需20天，俗稱兩個中伏;若在立秋之後，中伏就是10天;立秋後的第一個庚日叫末伏。例如：2007年初伏第一天是庚子日，時間是7月15日、中伏庚申日，7月25日、末伏庚辰日，8月14日。8月23日是末伏第十天，以後就出伏了，隨着日照時間縮短，天氣也一天比一天涼爽了。

“伏”，乃是藏陰氣於熾熱之中的意思，具有警示作用。庚，在天干中排列第七，在與五行搭配中屬金。金怕火，在數伏天氣中逐日消減，因此古人以庚日來計“伏”。入伏以後，暴雨易形成洪水，稱為“伏汛”。農諺説:“小暑大暑淹死老鼠”、“福雨淋淋農民喜，小暑防洪別忘記”。因此，數伏天氣既要防暑，又要防汛。我國用十個天干和十二個地支相互搭配，六十天為一週期的紀日方法，已有兩千七百多年的歷史了，據甲骨文研究是在春秋時期魯隱公三年(公元前722年)元月二日已巳日開始，至今從未錯記，是中國曆法史上的一個奇蹟。由於干支紀日與農曆各月無一定對應規律可循，除推算個人生辰八字有用外，在其他領域目前很少使用，只有在推算“伏日”、“出梅入梅”、“分龍”等雜節氣時才使用。

伏天的説法據説歷史相當久遠，起源於春秋時期的秦國，《史記·秦紀六》中雲:“秦德公二年(公元前676年)初伏。”唐人張守節曰:“六月三伏之節，起秦德公為之，故云初伏，伏者，隱伏避盛暑也。”古代伏天時跟其他節令一樣，民間傳承着很多食俗。

頭伏蘿蔔二伏菜，三伏還能種蕎麥;頭伏餃子，二伏面，三伏烙餅攤雞蛋。小暑頭伏吃餃子是傳統習俗，伏日人們食慾不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統習俗里正是開胃解饞的食物山東有的地方吃生黃瓜和煮雞蛋來治苦夏，入伏的早晨吃雞蛋，不吃別的食物。