自我成長報告範文

在人們越來越注重自身素養的今天，報告的用途越來越大，我們在寫報告的時候要注意邏輯的合理性。那麼什麼樣的報告才是有效的呢？下面是小編幫大家整理的自我成長報告範文，希望能夠幫助到大家。

自我成長報告範文1

一、 自我成長分析

對於我來説，只有xx年單薄的人生----生活貴在體驗，在成長過程中塑造一個身體，心理，社會功能健康的自我。在這個尚未完成的成長過程中，我感到自己幼年、童年、少年時期的生活經歷及情感體驗對鑄成今天的我起着決定性的作用。

在走過的xx年的路程中，有xx年都在做學生。成長史單調的基本就是學校、同學、課本、分數媽媽是人民老師，由於當時師資缺乏的緣故，八歲以前我們沒有穩定的住所，都是跟着媽媽來回調動，住在媽媽的學校裏，我那個時候沒有聽説過幼兒園，學校裏倒是有個半年級，現在想來道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接觸了校園生活的我，性格開朗，活潑好動腦，從國小到中學都是老師得意的學生。不知不覺，國小就在跟着媽媽工作調動的過程中讀完了。現在想想，這段搬家、換學校的經歷帶給我的影響是巨大的，磨練我的

適應能力，使我能迅速融入新的環境，新的人羣，新的教學條件及方法，對於我的性格及自信心的形成也產生不小的影響。我在國中開始了住宿生活，對於許多生活瑣事要自己去打理，短短的國中生活簡單而又複雜，讓人困惑讓人開心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段，那個時候我選擇了我喜歡的事情，然後一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我報的理科，後來一個晚自習偶然聽到同學們在議論學校的美術班要利用這兩節晚自習招生考試的事，就打聽着去了，其實當七年級方面是一時貪玩，不想坐在悶悶的教室裏上自習，另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時候很矛盾，美術班是文科，當時報文理科的時候也算是給自己定了教材，後來跟家裏商量，家裏表示大力支持，我的藝術生涯就這樣開始了。進入大學後,滿含熱情的填報參加各種社團活動，利用課餘時間打工，鍛鍊自己，很充實也很快樂!那個時候開始學會換角度看世界，開始試着探索自己的人生道路，也就是在那個時候意識到自己開始學做一個成人。

大學畢業考入“特崗教師”這個崗位，作為一名人民教師，我堅信自己有當好老師的五個品質：一是樂觀，遇事後總會看到事物好的一面，讓自己始終有一個好的`心境：二是開朗，開朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流;三是隨和，很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠，總是以一顆真誠的心對待朋友和學生;五是友善，與人為善是中華民族的美德，我也總是事事與人為善。

在我的人生中，還有許多方面需要增強，最主要要增強以下五個方面：一是增強性格的自主性，不要輕易受他人影響;二是增強遇事後的果斷性，應變能力;三是增強面對挑戰的勇氣，不要輕易打“退堂鼓”。四是增強工作積極性，讓工作更有起色;五是增強學習熱情，克服惰性。我基本的人生觀是：活着就是一種快樂。我最近大部分的時間是快樂的，生活中總會遇到許多不如意的事，如果整天都沉浸在傷心、失意中，就感覺不到生活中的陽光，所以還不如快樂的生活。通常情況下，我總是先看到別人身上的優點，然後努力克服自身的不足。我的奮鬥目標是做一個好老師。人們對我的批評意見是：多學習，不斷提高自己的教學水平。

二、 職業行為分析

作為一名老師，面對一羣天真無邪的學生，她們不知道什麼是心理不健康，不知道心理健康對她們意味着什麼，她們只是單純的隨心所動，怎麼想怎麼做。但有些學生的心理或多或少都存在一些問題，如：為什麼有的學生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋，有的學生為什麼老是小錯不斷，有的學生為什麼十二歲了還在讀一年級，我就想弄明白他們的心理狀態是怎樣的，怎樣才能幫他們克服這些心理問題，我想尋求幫助他們的方法，正好學校讓我參加心理健康輔導員培訓，讓我在迷茫中找到了方向，也為有心理問題的孩子開啟了一扇大門，讓這些孩子不再遇到問題飽受心理的煎熬，讓他們成為心理健康的孩子。

心理健康輔導工作並不是雷鋒式的助人為樂，“哀莫大於心死”，我們真正要幫的是幫人的心理。我們祖先曾説：“助人乃授人以漁，而非施人一魚”。基督教教義也説：“神助自助者。”佛家《金剛經》也稱：“如果人以聲音求佛，是人行邪道”等等，這與我們心理健康輔導中的助人自助，完全符合。

我現在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾，如情感問題、工作問題、人際關係等等，因為我的人生經歷還很少，欠缺生活經驗。而不可避免的這些問題會給自己帶來很多的負性情緒，而這些負性情緒也會長久的困擾着自己。通過心理健康輔導員的培訓與學習，我可以較科學的明確情緒問題產生的原因，合理的調整個人情緒，通過自己的努力與實踐，基本具備瞭解決自己情緒問題的能力。作為一名心理健康輔導員，其本身的人格是決定心理健康輔導進程的關鍵因素，只有一個健康，穩定的人格，才是取得輔導效果的根本保障。心理健康輔導員人格的健康度和完整度，決定和限制着心理健康輔導取得療效的程度，所以説，心理健康輔導員對自己的瞭解和分析、心理健康輔導員的自我成長，才是心理健康輔導中最為關鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以後努力的目標。

我喜歡孩子，善於觀察孩子，性格活躍，親和力強，喜歡與孩子交談玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，關心孩子，擅長給孩子講故事，和孩子一起做遊戲、唱歌跳舞，能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評價我：表面風平浪靜，內心波瀾壯闊。在看待他人方面，通常我會欣賞他人的優點，同時也會接納他的缺點。在自己和他人的關係方面，我通常會尊重他人，一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺得我容易相處、心地善良、樂於助人，責任感、上進心強。

作為心理健康輔導員，我的職業優點是善於傾聽，能夠感同身受，觀察細緻，有洞察力，有愛心和包容心，熱愛學習，追求進步;我的職業缺點是畢竟是半路出家，專業理論修養還不夠，輔導技能還有待進一步嫻熟。

每個人無論做什麼事都會有人給予好的或不好的評價，不管什麼樣的評價，只要自己有良好的心態，就不會受太大的影響。

當自己在心理上受到太大的壓力時，我會通過聊天、看小説來緩解壓力。對於別人的讚揚，如果事實，我會記在心裏時刻激勵我繼續前行，當遭遇別人的責難時，正確的我會接受並努力改正。

在心理健康輔導工作中沒有助人的熱情是難以勝任的。被輔導者將自己的喜怒哀樂，經驗教訓讓我們分享、一同成長，這些對於我們來説是最寶貴的財富。讓自己與時俱進、不沉溺於過去、把握現在、建設未來、與被輔導者共同成長!

在人類歷史上，眾多的思想家、哲學家和科學家都對“人是什麼?”“人生有何意義”這些難題苦苦思索過，這樣的問題也始終困擾着我們，潛移默化地影響着我們對人生的態度及對命運的選擇。這是因為，人人都知道自己有一個必然的歸宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暫，所以一個人不管如何努力，其結局都將歸於虛無，正是這種對死亡的認識，深深地影響了我們的生活。一位西哲曾説過：人生是夾雜着污濁的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持着純潔，只有一個辦法----把自己變成大海。海納百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止於此?這個世界上存在的每一個個體都是那麼獨特，擁有成長的無限可能。而正是因為人有對自我和人生的無窮探索的內在渴求，人類才會創造出如此燦爛的文化。生存在這個世界上的每一個人都會以不同的方式在生活之中盡力去探索，一點一點地向目標靠近，最終發現一個相對完整的自我。

自我成長報告範文2

自我分析是非常必要的一步。我從家庭、學校、中獲得了很多經驗，這些經驗塑造了現在的我。每一次成長都是我積極面對人生的機會。通過自我分析，我更加了解了自己，也更加能夠完善自己。

一、自我分析

興趣、偶像及對自己的影響

在個人興趣愛好方面，我喜歡寫作和音樂。雖然我並不是一個很有藝術細胞的人，但我從中獲得了快樂。在專業興趣方面，我對貿易類的工作比較感興趣，這也是我現在所學的貨運專業的原因。我認為這個專業可以讓我接觸到更多的人和事情。在《職業生涯規劃》的課程中，我做過人格分析和職業分析，結果顯示我的優勢職業類型是企業型和創業型，這也符合我的專業需求。

我的偶像是XXX和XXX。他們的做事風格和對生活的忍受能力都是我需要研究的，對我的影響也非常大。

性格及對自己的影響

我的性格類型是外向、開朗，但也很感性。

我是一個熱情開朗、善於交際、適應能力強的人。我喜歡與他人合作，樂於參加各種社團活動。我不會斤斤計較，也能接受別人的批評。初次見面時，我能與陌生人聊得來。在集體中，我願意承擔責任並擔任領導。我思維敏捷，頭腦靈活，情緒比較穩定，對生活中的變化和問題都能較好地應對。我能協調自己的想法和別人的想法，既有自己的判斷和想法，又能聽取別人的意見。我通常活潑任性、輕鬆愉快，在集體中比較受歡迎，對人對事非常熱心。有時也會過分衝動，自我約束力較差。我有自己的目標和理想，並持續追求。我客觀理智，注重現實，獨立堅強。在遇到重大挑戰或緊急情況時，也可能會比較緊張。

我的人際交往能力很強，但創造性一般，有領導和組織能力。思想道德觀念比較強，能考慮集體和他人，做事認真。

我一直在追求人格的昇華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，並一直希望自己也能做到。無論是在高中還是現在的大學生活中，我堅持自我反省並努力完善自己的人格。我讀很多書，並積極參加活動，認識到品行對一個人來説是多麼的重要，關係到是否能形成正確的人生觀和世界觀。無論何時何地，我都以品德至上要求自己。我奉行嚴於律己的信條，並切實遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂於助人。我現在領悟到，樂於助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫自己。對於老師，我一向十分敬重，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。我現在認識到，品德不僅是個人的'人品操行，更是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。

我積極要求加入XXX，跟隨黨的腳步，嚴格要求自己，以自己的努力為社會、為集體作出貢獻，實現自己的人生價值。

我發現自己有以下優勢：觀察力和對細節的關注能力出色，善於單獨思考、收集和考察外在信息，做事有很強的原則性，工作時嚴謹有條理。但是，我也有一些不足之處，比如壓力大時容易過度緊張，考慮事情太多，創造性不強等。

為了改進自己，我需要加強性格的耐心和衝動性，同時設定自我奮鬥目標，完成學校裏的研究任務，加強自我的領導能力和專業研究能力，最終實現自己的企業目標。

我的成熟標準是能夠完成常規性的日常工作，進行復雜思維的工作，富於冒險和競爭，能夠經營、管理、勸服、監督和領導，並實現機構、政治、社會及經濟目標的工作。在職業發展過程中，我要充分發揮自己在勸説、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優勢，剋制自己衝動的想法和行為。

同學評價中，我被認為是一個開朗的同學，有領導才能，做事認真，尊重約定，維護集體。但是也有批評意見，認為我做事太過急躁和死板，沒有創造性，考慮太多，太有原則性。

總之，這篇自我分析報告讓我更加了解自己，也讓我認識到自己的優勢和不足之處。我會繼續努力完善自己，感謝老師這個學期的教導。

自我成長報告範文3

摘要：

本文結合自我不一樣生活階段的經歷，講述了本人走向心理諮詢師的心路歷程，通過自我成長經歷和職業行為兩個角度詳細分析了自我從事心理諮詢工作的條件和優勢，以及從不一樣方面提高自身的諮詢機智，為讓更多的人學會感恩生活，珍惜一切。

關鍵詞：成長經歷職業行為

本人今年21歲，由於自身的愛好和以後將要從事幼兒教師工作的需要，我開始努力學習有關心理方面的課程。期望能通過自我的努力，成為一名合格優秀的心理諮詢師。

一、自我成長分析：

（一）成長的故事

有人説過這樣一句話：“生命以時間為載體，以貢獻的多少反映其價值，生命的境界取決於後者而非前者。”每個人能掌握的是生與死之間的這一段生命，而讓生命具有好處，不是在開始或結束，而是在其過程中，從這個好處上講，無論高峯或低谷，都是生命的成長，都值得我們珍惜和回味。

我生長在山東省東營市河口區一個美麗淳樸的農村家庭。家裏共有四口人，父母和我，還有一個比我小十歲的妹妹。父母都是地地道道的農民，勤勞樸實。父母在做人方面的口碑都個性好。父親在當地是比較有威望的，每當人們有什麼矛盾都會請父親出面調解，有什麼紅白事也都會找父親幫忙。受父親的影響我在為人處事方面的潛力還是比較不錯的。父親是個幽默、多才多藝、見識廣、有職責感的人，是在我童年的成長中對我影響最大的人。母親是個賢惠能幹、心靈手巧的女強人，在我的成長中她一向充當着嚴母的主角，我做錯了事大都是母親批評我，所以在成長的過程中與母親的關係並不是很好，上了高中後才漸漸領悟到父母的用心良苦，此刻與父母的關係變得個性融洽愉快，一家人很幸福。家中小妹，聰明活潑、懂事聽話為我們家增添了更多的幸福感。我從她小時候就一向十分疼愛她，此刻總是感覺她就是我的情感寄託，是我生命的一部分，學習成績也個性好，是全家人的驕傲，所以一家人倍加呵護她。

由於父母為生活奔波忙碌，童年的我幾乎是在姥姥家長大的。所以也鍛鍊了我十分獨立的潛力。姥姥的文化程度較高，很懂得育人之道，教給我做人做事的道理，從小就鍛鍊我各種生活的技能和本領。當時並不覺的那樣做事很有用處，長大以後才慢慢的體味出那其中的道理。在童年的記憶裏，姥姥彷彿是一個永遠不會累、個性厲害的人，無論遇到什麼問題她都能解決，總是讓我個性佩服她，她就是我小時候的偶像與榜樣。童年的經歷，是我人生中最歡樂，最無憂無慮的時光。

（二）、飽受磨難的.求學之路

慢慢到了上學的年齡，沒有經歷幼兒園的洗禮就開始了我的學習生涯。國小時，母親對我要求很嚴，再加上姥姥在上學前的教授，我的學習成績一向很不錯。中學時，開始了住校的生活，深深感受到了三點一線的生活，學習很努力，成績還能夠。八年級的時候加入了共青團，感覺無比光榮和自豪，此後在各方面的發展中都嚴格按照先進團員的標準在要求自我。好好學習文化知識，勤奮努力，團結同學，尊敬師長，熱心幫忙有困難的同學，深受教師和同學的喜愛。九年級時，面臨會考，可是由於自身經驗積累的不足，會考沒有取得夢想的成績，我比別人多花了一萬塊錢才進入的河口一中，當時我就暗下決心必須要好好學習，絕對不能讓父母的血汗錢白花。高中生活開始了，學習生活中有了很多志趣相投的好朋友，每一天一齊過三點一線有規律的生活，雖然有些單調，可是要想順利跨過大學聯考這座獨木橋務必要捨得付出。所以，我們一齊擠在羣眾宿舍，冬不畏嚴寒，夏不怕酷暑，廢寢忘食，不顧一切備戰大學聯考。功夫不負有心人，最終我以不錯的成績考到了赤峯學院。

（三）、充實的大學生活

帶着夢想和活力，開啟了四年充實的大學生活。我十分熱愛自我的專業，一向為自我的幸運而努力。所以，大學裏的學習成績比較不錯，入學以來綜合測評名次都是班級第一名。各種獎學金也隨之而來了，在20xx—20xx學年度分別榮獲“國家勵志獎學金”、赤峯學院“一等學生獎學金”和“綜合測評一等獎”，並在20xx—20xx學年被評為“三好學生”和“禮貌大學生”。這些榮譽給了我很大的鼓勵，同時也給了我繼續向前的動力。生活中我積極參加各項活動，不斷提高自我的專業技能。性格外向的我還結交了很多好朋友，我珍惜生活給予我的一切，努力奮鬥着，為未來時刻準備着。

二、職業行為分析

（一）從業原因分析

一個優秀的心理諮詢師不但要在知識和技能上有足夠的儲備和磨練，更重要的是能夠秉持一種追求生命成長的理念，在現實生活中不斷增長潛力以超越自我的侷限。通過對自我人生歷程的分析，讓我深刻地感受到，擁有一個良好健康的心態是多麼地重要。健康的心理是人生成功的前提，心理諮詢師職業正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業，同時，它也是一項送人玫瑰而手留餘香的職業。

成為合格高尚的心理諮詢師是我內心裏的一種渴望。 我此刻學習的專業是學前教育，以後要從事幼師方面的工作，我相信成為一名心理諮詢師的我必須會很好的為小朋友排解心理問題，幫忙他們從小養成良好的心態，讓多夢的青春充滿陽光和喜悦，讓我們未來的花朵放飛期望。我明白，孩子的心靈很脆弱，他們很需要教師悉心的呵護，這更增強了我從事心理諮詢事業的熱情，期望通過努力能成為一名合格的心理諮詢師。

（二）自身優勢分析

1、我性情温和喜歡孩子，尤其熱愛教育事業，這種骨子裏的東西能堅定我從事心理諮詢事業的信念。

2、作為心理諮詢師，我的優點是善於傾聽，能夠感同身受，觀察細緻，有洞察力，有愛心和包容心，熱愛學習，追求提高。我喜歡換位思考，善於與人溝通，在與別人交流中，我能夠將自我的思想迅速地在旁觀者和當事人中間置換，從而更清楚地體會當事人的內心感受。

3、我穩定的人格特徵及世界觀、人生觀、價值觀能夠成為學生的榜樣。另外，通過心理諮詢師的專業培訓，豐富了我的專業理論知識和操作技能。使我對心理諮詢有了更新的認識和體會。

4、我的性格十分開朗，很容易和孩子融合到一齊，這對我幫忙孩子解決心理問題很有幫忙。

（三）努力方向

雖然我對這個行業熱情無限，但深知自身知識儲備的不足，今後還要不斷努力。

1、理論知識和專業技能欠缺，有些問題還不能給患者在心理方面給予有成效的幫忙。

2、從事心理諮詢師職業的一些硬件條件不足，尤其缺乏比較完備的各種心理測驗量表及相關軟件，不能準確界定患者器質性疾病與心理性疾病。

3、自身的知識廣度和深度不夠。未來的諮詢和治療工作可能會遇到各行各業的人士，而目前個人知識的廣度、深度及生活的閲歷都需要今後不斷的學習，有良好的知識儲備，才能更好的幫忙別人。

4、今後的日子裏更多地瞭解心理健康的常識，學習一些自我心理調節的技巧，更加重視自我的心理狀態，提高工作生活質量。

5、努力成為一名優秀的心理諮詢師。由於我的職業特點和個人潛力，我較為擅長青少年的發展性心理諮詢，我理解他們內心的悸動，明白他們的想法，最重要的是此刻我們之間也沒有什麼代溝。幫忙家長和來訪者建立良好的行為模式，在今後的職業歷程中，我要在這個領域深層次地發掘下去，讓自我在這一領域中能夠有獨到之處，還給來求助的人一個完美的心境，讓他們歡樂的生活下去，再不受煩惱和憂愁的牽絆！從而為社會做出貢獻，為自我的人生增添色彩。

最終我想用一段話來結束我的這篇成長報告：“我們每個人的生命就像滾滾長江東流水，都想流進大海這個歡樂老家，水流向大海就有起有伏，也就是説我們的人生有稱心就有不稱心、有成功有就有失敗、有歡樂就有痛苦、有順利就有挫折，哪一段是不好的呢？哪一段是你能拒絕的呢？歡樂是一種智慧、是一種追求、是一種意境、是一種人生態度。用賞識的觀點來應對你的人生，失敗了請你不要放下，那是你未來成功的墊腳石；痛苦時你不要絕望，那是你未來歡樂的基礎；遇到挫折請你繼續堅持，那是你通向未來的必經路；享受苦難、享受失落、享受煩惱、享受孤獨、享受委屈就像享受黑夜是未來的黎明一樣，因為這是生命中不可避免的。朋友，感恩生活，珍惜一切吧！”

自我成長報告範文4

一、自我成長分析

對於我來説，只有24年單薄的人生----生活貴在體驗，在成長過程中塑造一個身體，心理，社會功能健康的自我。在這個尚未完成的成長過程中，我感到自己幼年、童年、少年時期的生活經歷及情感體驗對鑄成今天的我起着決定性的作用。

在走過的24年的路程中，有17年都在做學生。成長史單調的基本就是學校、同學、課本、分數媽媽是人民老師，由於當時師資缺乏的緣故，八歲以前我們沒有穩定的住所，都是跟着媽媽來回調動，住在媽媽的學校裏，我那個時候沒有聽説過幼兒園，學校裏倒是有個半年級，現在想來道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接觸了校園生活的我，性格開朗，活潑好動腦，從國小到中學都是老師得意的學生。不知不覺，國小就在跟着媽媽工作調動的過程中讀完了。現在想想，這段搬家、換學校的經歷帶給我的影響是巨大的，磨練我的適應能力，使我能迅速融入新的環境，新的人羣，新的教學條件及方法，對於我的性格及自信心的形成也產生不小的影響。我在國中開始了住宿生活，對於許多生活瑣事要自己去打理，短短的國中生活簡單而又複雜，讓人困惑讓人開心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段，那個時候我選擇了我喜歡的事情，然後一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我報的理科，後來一個晚自習偶然聽到同學們在議論學校的美術班要利用這兩節晚自習招生考試的事，就打聽着去了，其實當七年級方面是一時貪玩，不想坐在悶悶的教室裏上自習，另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時候很矛盾，美術班是文科，當時報文理科的時候也算是給自己定了教材，後來跟家裏商量，家裏表示大力支持，我的藝術生涯就這樣開始了。進入大學後,滿含熱情的填報參加各種社團活動，利用課餘時間打工，鍛鍊自己，很充實也很快樂!那個時候開始學會換角度看世界，開始試着探索自己的人生道路，也就是在那個時候意識到自己開始學做一個XXXX。

大學畢業考入“特崗教師”這個崗位，作為一名人民教師，我堅信自己有當好老師的五個品質：一是樂觀，遇事後總會看到事物好的一面，讓自己始終有一個好的心境：二是開朗，開朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流;三是隨和，很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠，總是以一顆真誠的心對待朋友和學生;五是友善，與人為善是中華民族的美德，我也總是事事與人為善。

在我的人生中，還有許多方面需要增強，最主要要增強以下五個方面：一是增強性格的自主性，不要輕易受他人影響;二是增強遇事後的果斷性，應變能力;三是增強面對挑戰的勇氣，不要輕易打“退堂鼓”。四是增強工作積極性，讓工作更有起色;五是增強學習熱情，克服惰性。我基本的人生觀是：活着就是一種快樂。我最近大部分的時間是快樂的，生活中總會遇到許多不如意的事，思想彙報範文如果整天都沉浸在傷心、失意中，就感覺不到生活中的陽光，所以還不如快樂的生活。通常情況下，我總是先看到別人身上的優點，然後努力克服自身的不足。我的奮鬥目標是做一個好老師。人們對我的批評意見是：多學習，不斷提高自己的教學水平。

二、職業行為分析

作為一名老師，面對一羣天真無邪的學生，她們不知道什麼是心理不健康，不知道心理健康對她們意味着什麼，她們只是單純的隨心所動，怎麼想怎麼做。但有些學生的心理或多或少都存在一些問題，如：為什麼有的學生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋，有的學生為什麼老是小錯不斷，有的學生為什麼十二歲了還在讀一年級，我就想弄明白他們的心理狀態是怎樣的，怎樣才能幫他們克服這些心理問題，我想尋求幫助他們的方法，正好學校讓我參加心理健康XXXX員培訓，讓我在迷茫中找到了方向，也為有心理問題的孩子開啟了一扇大門，讓這些孩子不再遇到問題飽受心理的煎熬，讓他們成為心理健康的孩子。

心理健康XXXX工作並不是雷鋒式的助人為樂，“哀莫大於心死”，我們真正要幫的是幫人的心理。我們祖先曾説：“助人乃授人以漁，而非施人一魚”。XXXX教教義也説：“神助自助者。”佛家《金剛經》也稱：“如果人以聲音求佛，是人行邪道”等等，這與我們心理健康XXXX中的助人自助，完全符合。

我現在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的`問題困擾，如情感問題、工作問題、人際關係等等，因為我的人生經歷還很少，欠缺生活經驗。而不可避免的這些問題會給自己帶來很多的負性情緒，而這些負性情緒也會長久的困擾着自己。通過心理健康XXXX員的培訓與學習，我可以較科學的明確情緒問題產生的原因，合理的調整個人情緒，通過自己的努力與實踐，基本具備瞭解決自己情緒問題的能力。作為一名心理健康XXXX員，其本身的人格是決定心理健康進程的關鍵因素，只有一個健康，穩定的人格，才是取得XXXX效果的根本保障。心理健康XXXX員人格的健康度和完整度，決定和限制着心理健康XXXX取得療效的程度，所以説，心理健康XXXX員對自己的瞭解和分析、心理健康XXXX員的自我成長，才是心理健康XXXX中最為關鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以後努力的目標。

我喜歡孩子，善於觀察孩子，性格活躍，親和力強，喜歡與孩子交談玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，關心孩子，擅長給孩子講故事，和孩子一起做遊戲、唱歌跳舞，能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評價我：表面風平浪靜，內心波瀾壯闊。在看待他人方面，通常我會欣賞他人的優點，同時也會接納他的缺點。在自己和他人的關係方面，我通常會尊重他人，一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺得我容易相處、心地善良、樂於助人，責任感、上進心強。

作為心理健康XXXX員，我的職業優點是善於傾聽，能夠感同身受，觀察細緻，有洞察力，有愛心和包容心，熱愛學習，追求進步;我的職業缺點是畢竟是半路出家，專業理論修養還不夠，XXXX技能還有待進一步嫻熟。

每個人無論做什麼事都會有人給予好的或不好的評價，不管什麼樣的評價，只要自己有良好的心態，就不會受太大的影響。

當自己在心理上受到太大的壓力時，我會通過聊天、看小説來緩解壓力。對於別人的讚揚，如果事實，我會記在心裏時刻激勵我繼續前行，當遭遇別人的責難時，正確的我會接受並努力改正。

在心理健康XXXX工作中沒有助人的熱情是難以勝任的。被XXXX者將自己的喜怒哀樂，經驗教訓讓我們分享、一同成長，這些對於我們來説是最寶貴的財富。讓自己與時俱進、不沉溺於過去、把握現在、建設未來、與被XXXX者共同成長!

在人類歷史上，眾多的思想家、哲學家和科學家都對“人是什麼?”“人生有何意義”這些難題苦苦思索過，這樣的問題也始終困擾着我們，潛移默化地影響着我們對人生的態度及對命運的選擇。這是因為，人人都知道自己有一個必然的歸宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暫，所以一個人不管如何努力，其結局都將歸於虛無，正是這種對死亡的認識，深深地影響了我們的生活。一位西哲曾説過：人生是夾雜着污濁的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持着純潔，只有一個辦法----把自己變成大海。海納百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止於此?這個世界上存在的每一個個體都是那麼獨特，擁有成長的無限可能。而正是因為人有對自我和人生的無窮探索的內在渴求，人類才會創造出如此燦爛的文化。生存在這個世界上的每一個人都會以不同的方式在生活之中盡力去探索，一點一點地向目標靠近，最終發現一個相對完整的自我。

自我成長報告範文5

我們每一個人，在一生成長過程中，都可能很多次地問過自己“我是誰?”。這個問題看似很簡單，似乎不加思索就能作出很多回答，可當我們靜下心來做深入的追問時，卻發現所有那些現存的回答都不能完整、準確地反映本質。大學的時候，導師曾經讓我們在最短的時間裏寫出20個“我是誰?”當做完這活動時，我突然好像看見一個不曾發現的自己;而今，當我重新和自己的學生一起完成這遊戲時，答案又發生了新的變化。人總會隨着環境的變化，不斷地調整自己的狀態，不斷地完善自我，去發現，去挖掘，一點一點地向目標靠近，希望能最終“實現自我”。

我認為每一個降臨到這個世界上的健康嬰兒，都從父母的遺傳基因中繼承了人類的基本屬性，都具備了各種發展的潛力，擁有了成長的無限可能性，至於最終能夠成為怎樣一個人，很大程度上是由他成長的經歷，社會環境，生活事件所決定。回顧自己的成長曆程，我感到自己幼年、童年時期的生活經歷及情感體驗對鑄成今天的我起着決定性的作用。

我出生在江南的一個小城市-----丹陽市。由於童年時父親在安徽省銅陵市上班，不在我身邊，爺爺、奶奶和母親的關係不是很好，是母親一個人把我帶大，所以母親對我的影響非常大。母親是一個儉樸之人，平常對我們講的最多的就是節省。家裏一個月也就能吃到一兩次肉，很少買衣服，只有我們的衣服小的不能穿了或過年的時候才會買新衣服。母親原來是做裁縫的，對我們的破衣服會很好的補補再穿。那時候家裏不是沒有錢，只是母親心中有更大的目標。母親和爺爺奶奶關係不是很好，而且我們祖孫三代只住一間上下樓的房子，非常擁擠。母親是個好強之人，看到別人都建新房子，不想落後別人。那是父親的工資很低，要建一個房子是很困難的事情。由於父親不在家，家裏四畝多田基本上是母親一個人勞作，我四五歲的時候就幫助母親在農忙的時候做事，我深刻體會到母親的艱辛。小時候常受到別人的欺負，由於父親不在身邊，別的小朋友就那我開涮，認為沒有人會我出頭。但是母親是個好強之人，出去和別的小朋友家長理論，自然也受了不少氣。那時，我認為是我讓母親受氣。從此對別人的出擊我不在躲閃，而是反擊。母親也教導我不要欺負別人，但別人欺負你，你也不要當懦夫。但是，小朋友間的關係還是讓我養成了自卑、孤僻的性格。母親教導了我自強不息、勤儉節約的良好的品質。

我五歲時，我的妹妹出生了。這是我人生的一大轉折點。妹妹的出生迅速將母親的注意力從我身上移到妹妹身上。跟着妹妹的慢慢長大，原本屬於我的工具都要分給她一般。母親要我帶她出去玩，那真是一件令人痛苦的事情。一羣男生帶着一個小女孩去玩，我當時以為她真是一個累贅。每次我把她哭着趕回家，就會迎來母親的責罵。但是有一件事情讓我改變了對妹妹這件事的看法。有一次，我起牀遲到，沒有吃早飯就去學校，早讀的時候妹妹拿着油條給我吃。當時她只有四歲，母親講節省，早上只喝稀飯，很少買油條之類的早點。我看着妹妹，她戀戀不捨的把油條遞給我，我看着她眼中對油條的渴望，我哭了，我把油條分了她一半。妹妹的到來使學會分享，學會寬容，學會了要有一顆愛自己的心去愛別人。我學會了要有責任心，養成了助工錢樂的品質。

中學時，由於父親把全家的户口遷到了銅陵，我在一個完全陌生的情況讀的中學。國中時，由於和同學不熟，自己自卑、孤僻的性格很少能融入同學的圈子中。後來，我和我的兩個同桌慢慢熟悉起來成為了最好的朋友。是他們讓我學會了怎樣融入陌生的情況，我入手下手閃現我的樂羣性，和班裏的很多人成為了朋友，養成了很好的`情況適應能力。國中讀書不是很專心，父親很生氣，多次教訓我。在當時我以為父親就是我的敵人。父親不答應我看電視，除了新聞。我入手下手瞭解我以外的世界，知道我原來不瞭解的知識。我學會了全面的看待每個問題。會考時，發揮不理想，差幾分就進入重點中學。父親為了我有更好的出路，毫不猶豫的出錢把我買進重點高中。進入高中後，由於我是買進去的，感覺抬不起頭來，在班裏很少講話。只有我的同桌和有相同的樂趣，成為我的最好朋友之一。我們在一起做了三年的同桌。高中時父親對我還是很嚴格，不外我能瞭解他，只是我內心的壓力得不到很好的疏通，有不服輸，使我很焦躁，失眠。回想高中生活真的不知道是怎麼過來的。

自我總盤點：

1氣質性格

我喜愛文藝，能沉靜聽別人傾訴，能通情達理的理解他人，有較強的洞察世事體察人心的能力，情緒少有大起大伏，脾氣也較為温和，有時有些敏感，較容易出現抑鬱情緒，而且一旦陷入抑鬱情緒，常常會蔓延一兩天時間，甚至有時是因為天氣陰沉等很小的原因莫名的心境低落，是一個兼有粘液質與抑鬱氣質的人，性格向度上是居中偏內向。在我看來的成熟便是面對失敗、挫折仍能保持平和的心態與不屈的鬥志，儘管社會賦予了成功成熟太多其它的解釋，但我始終相信真正的英雄並不是那些峯尖浪頭上的所謂成功人士，我崇拜那些能在逆境之中抬得起頭來人，只有這樣的人才是不可戰勝的。

2興趣愛好

業餘愛好讀書、聽音樂、無線電維修、畫畫;喜歡的文學作品《紅樓夢》、《戰爭與和平》、《老人與海》、《平凡的世界》;喜歡的歌曲《愛拼才會贏》、《紅日》、《流年》;心中偶像XXX、XXX。

3優勢與優點

研究成績優秀，擔任班幹部，班級羣眾基礎好，父母、親人、班主任、任課老師關愛，動手能力較強。做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不捨，勤于思考，斟酌問題全面。

4劣勢與缺點

現在的手頭經濟狀況較為窘迫，海拔高度不夠，體質偏弱。性格偏內向，交際能力較差，過於固執偏固執，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神，積極主動性不夠，做事愛拖拉機，惰性較大。

5生活中的成功經驗與失敗教訓

成功競選成為班委一員，成功構造過“研究三老四嚴石油精神”主題班會並獲年級組評選第三名，個人綜合素質積分為班級第八，通過競聘以較大優勢加入系學生會，工作中全班同學的悉心支持是我最大的財富。大學聯考敗北打擊較大，一位好朋友與我有誤解而陌路，競選系研究部長敗北，老聽別人侃侃而談可接不上話，心裏特難受。

解決自我清點中的劣勢和缺點：

(1)本性內向、交際能力差

所謂江山易改，本性難移。內向並非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內斂，但可相應加強與他人的交流溝通。我的方法是：

①研究溝通方法，購買相關書籍加強研究，目前已購買書籍：《與人溝通的藝術》，計劃一個月內看完，有不懂的地方與老師、朋友討論。

②運用所學，加強與人的交流與溝通，每星期認識一位新朋友，每個月交到一位好朋友。秉承“吃虧是福”、“相交以誠心”、“付出才會有回報”的信條，與人交往中作積極主動的一方，多一些關心與欣賞，在自己能力時間允許的前提下，盡力與人援手，多幫助別人。

③積極參加校內外文體藝術活動、校內社團活動、演講賽、辯論賽、書畫比賽等，以此充分鍛鍊膽量、能力，展示個人風採，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。

④為克服自己的拖拉、惰性大的缺點，制定出相應計劃，每天盤點計劃完成情況，若完成良好獎勵自己當晚玩手機，若未能完成則不能玩。並充分利用一直關心支持我的龐大的親友團的優勢，請求他們的監督，真心向同學、老師、朋友請教，請他們及時指出自身存在的各種不足。

⑤進一步修正與父親的關係，近期內(一個星期)給父親寫一封信，表達對他的感激之情，溝通思想。假期回家前買一個小禮物(初步決定買一副皮手套，他原有的那副舊了)送給他，假期多承擔些家務，找時間和父母交流一下思想。

(2)體質偏弱

加強鍛鍊，增強體質，提高體育成績，以彌補身高不足而帶來的負面影響。形成較有規律的良好個人慣，並參加體育活動，如跑步、打球等。每週平均參加體育活動三次，每次半小時左右。明年系運動會積極參加，爭取在800米競賽項目上取得前五名的成績。途徑：制定生活時間表，約束自己更好執行。(生活時間表見附件1)

(3)經濟狀況窘迫積極爭取條件，參加校內外的各項勤工儉學活動，以解決短期內的生活費問題並增強自身的社會工作閲歷，為以後創造更多的精神財富和物質財富打下堅實基礎。

自我成長報告範文6

第一部分

我的成長經驗

時間的沙漏不停的行進，來不及告辭歎息，昨日便已捲入時間的長流中旋轉着成為回憶，然後一點點透亮，最終消逝。不知不覺，我已經成為一名大二的學生，在這漫長亦短暫的時間內，我們在驚慌的學習節奏中一步步成熟，走向成長的彼岸。

在我看來，我的人生路應當算是比較順當，無論是國小，國中或是中學，好像學習就是我的全部，所以我一門心思的把學習搞好，就在我充溢自信的參與大學聯考的時候，我遇到了我迄今的最大挫折：大學聯考落榜，一時間我無法擔當這樣的打擊，但是我的性格告知了我，假如我屈身去上三本或者專科的話，無非是對自己的看不起和對家人的不負責任。因為我的成果一向是很好的，就連我的老師也沒有想到我會考不上，然而大學聯考的競爭就是如此的激烈，我也沒有方法，所以最終選擇復讀。

在復讀的日子裏，我的思想漸漸有了轉變。不再去幻想明天是多麼的美妙，不再去可以的和別人相處，不再去鑽研哪些深不見底的難題，一心想着的就是大學聯考那道坎。曾經有人和我説復讀就不是人過的日子，可是這隻有經驗過的人才理解其中味道。當一個人變的很現實的時候，一切的幻想或者是幻想都將不復存在，人或者自然就不會太累。當我看到同一屆的人都在享受高校生活的時候，我就會換一個角度去思索，這只是上天覺得我不夠成熟，所以讓我在熬煉一年，僅僅一年而已。現在回想這個，“寒窗苦讀十二載，一心只問今朝”這已不算什麼，重要的設安靜的看待生活，安靜的看待將來，活在當下，因為今日是為明天打算的，把握好今日才能過擁有美妙的明天。

假如説曾經的我們時在父母傘下害怕的雛鳥，那麼現在的我們便是慢慢高翔的鷹。我們奮鬥，我們拼搏，我們驕傲!我們將點燃種子的希望，呼喚候鳥的翱翔，像飛揚的蒲公英一樣，沿着幻想的軌道，英勇地踏上屬於自己的旅程!

其次部分

當代高校生戀愛觀分析

近年來，受社會、家庭、學校及自身因素等多方面影響，高校生的戀愛觀較以前有了很大改變，出現了戀愛看法輕率，戀愛觀念開放化、戀愛行為公開化等特點，體現出重功利價值、重物質享受、重生理需求的本質。為此，應從加強性道德性識教育，自主性教育，健全學校管理機制等方面，引導高校生樹立健康的戀愛觀。

正處在青春時期的高校生對戀愛充溢了浪漫的幻想與嚮往，他們認為，戀愛是高校的“必修課”而不是“選修課”，不經驗戀愛的高校生活是不完備、不全面的。隨着社會觀念和生活方式的改變，當代高校生的戀愛問題已滲透到他們的學習、生活、人生看法、志向等各個方面，與此同時戀愛觀也發生了質的飛躍。

一、當代高校生戀愛觀的新特點

1 .戀愛看法輕率化。當代高校生只注意戀愛的過程，而不注意戀愛的結果。多數學把戀愛描述為“體驗華蜜”和“充溢高校生活” 。有些學生以選擇志向對象為由，見異思遷，頻繁更換對象;少數學生出現“三角戀”和“多角戀”，以至在同學之間造成感情糾紛，甚至發生衝突，釀成悲劇。他們在戀愛過程中，只一味追求愛情的浪漫，而忽視愛情的義務和道德，認為戀愛與婚姻無關。未婚先孕就是當代高校生戀愛輕率化的最好見證。

2 .戀愛觀念開放化。當代高校生受西方思潮和社會不良風氣的影響，傳統道德意識漸漸淡化，對婚前同居、婚前性行為持開放、理解和寬容的看法。據1998年，中國青少年探討中心與中國青少年發展基金會所做的一項專項調查結果顯示：在國中以下文化程度的青少年中，對婚前性行為持寬容看法的比例為54.08%，高校本科以上文化程度的青年人中，這一比例為75.3%…由此可見，隨着社會環境的改變，當代高校生的性觀念也日益開放。高校生多角戀愛、在外同居的現象時有出現。

3 .戀愛行為公開化。儘管社會各界對於在校高校生談戀愛的看法持“不贊成、不反對”，但這並不意味着在校高校生的各種行為不受任何紀律的約束。然而在高校高校生中都存在這樣的想法：不談戀愛的人被視為弱者，不談戀愛被視為不正常行為。他們把談戀愛作為一種榮耀，每天出入成雙成對，攜手閒逛於校內，上課、吃飯、自習形影不離，行為上一點也不遮掩，甚至臵校紀校規於不顧。據相關調查資料顯示，情願對四周的人公開戀情的高校生比例為87.6%，情願在校內裏各種環境下有親呢行為的：教室23.7%、圖書館37.5%、食堂68.6%、校內綠地86.2% 。

二、當代高校生的新型戀愛觀綜合各因素分析，當代高校生的新型戀愛觀主要體現在以下幾個方面：

1 .注意功利價值。他們在擇偶標準上，趨於功利化，更注意對方的實際價值。近年來，隨着高校畢業生就業難度增大及求職中的“不正之風”對高校生戀愛觀產生了肯定影響，交往對象的家庭背景和經濟狀況往往成為他們關注的重點。詳細表現為，有些學生把自己今後的前途寄予在戀人及戀人家長身上而急於談戀愛。

2 .注意物質享受。部分高校生因家庭經濟困難、就業壓力大或者仰慕虛榮、沉迷於高消費等緣由而選擇戀愛。他們企圖通過戀愛來解決經濟上的困難或者在經濟上賺取利益，有的甚至不惜名譽，實行欺瞞的方式同時進行幾段“戀情”。為追求享樂和地位而戀愛，是一種畸形的戀愛觀。

3 .注意生理需求。高校生的年齡界限已跨過青春期並進入成年期，這一時期的少男少女由於生理髮育的成熟，有了追求異性的慾望，對性的體驗非常敏感，產生了性親近的要求。據相關調查顯示，有83%的高校生有和異性交往的劇烈願望，渴望擁有愛情。在異性吸引、彼此產生好感的基礎上，性衝動是促使青年投入戀愛活動的重要誘因。在這一緣由的驅使下，青年起先脱離羣體化的兩性活動而單獨約會。現今高校普遍存在的同居現象就是最好的例證。

三、新型戀愛觀產生的緣由

高校生戀愛觀受個人生理、心理成長和家庭、學校以及社會等各方面的影響而發生着改變，但他們在諸多方面相對不夠成熟，須要學校、家庭、社會各界的共同關注。詳細從四方面闡述：

受社會的影響。近年來，隨着互聯網的廣泛應用，現代信息傳播技術的發達，網絡、影視已經走人人們的生活，也帶高校生進入戀愛的世界。由於社會上一些文藝作品中對愛情的過分渲染，更有大量關於兩性及戀愛問題的探討，使高校生難辨是非。同時受西方的“性自由” 、“性解放”思潮的影響，許多高校生的戀愛觀發生了極大的變更，他們信任網上愛情更勝於現實愛情。年輕人特有的新奇心及網絡色情的影響，驅使他們渴望揭開兩性之間神奇的.面紗。這些在肯定程度上對高校生戀愛起了肯定誘發作用，使一些高校生對愛和性的觀念發生扭曲，缺失了應有的責任與道德。此外，面對就業壓力的增大，就業前景的不樂觀，競爭的激烈化，為躲避現實及外界的壓力，他們亦然選擇了戀愛。

2 .受家庭的影響。家庭教育對一個人的成長有着深遠的影響。家庭對高校生戀愛的影響主要有兩個方面：第一，現在的高校生多數都是獨生子女，誕生於衣食無憂的生活環境，過着衣來伸手、飯來張口的生活，家庭的過分寵愛，使他們產生了極其劇烈的依靠心理。進入高校後面對紛繁困難的人際關係，他們望而卻步，為躲避現實從依靠父母轉向對新的關愛的渴求，過起了所謂的“二人世界”。其次，有些家長對子女的婚戀觀念缺乏正確的指導，大多數家長不瞭解子女青春期的心理問題，致使他們的新奇心不斷累積。到了高校，遠離了家庭束縛，最終觸發了體驗戀愛的動機，進而誘發了高校生戀愛問題的產生。

3 .受學校的影響。目前高校對學生的戀愛問題所持的看法是不提倡也不反對，沒有相關、詳細的政策和制度賜予指導。同時，在課程設臵上關於戀愛、性教育等方面的學問比較缺乏，各類輔導講座欠缺，沒有真正形成一種合理而有效的方式，對高校生的戀愛觀加以科學引導和教育。

4 .受個人自身的影響。當代高校生年齡一般在18-25歲之間，根據青年心理學的劃分，屬於青年的中期，其生殖系統趨於成熟，性激素的分泌影響生理平衡，因而對性的體驗非常敏感。但由於在校高校生剛從父母的翅膀下襬脱出來，沒有經過社會生活、職業生活的熬煉，缺乏社會生活閲歷，對任何問題的處理缺乏思索和理智，理性推斷力較差。再加上其心理髮展的不成熟性和不穩定性，簡單把問題簡潔化、志向化，對問題的考慮欠周全，使其戀愛過程簡單出現偏差，從而引起戀愛道德上的種種缺失

四、引導高校生樹立正確、科學的戀愛觀

1 .加強高校生的性學問教育，提高戀愛的道德觀。充分利用現代網絡資源和網絡技術，通過課程教學、專題講座、訂閲報刊、定期輔導等形式，主動開展高校生心理詢問活動和性健康詢問服務，為建立良好的性意識和性道德觀念打下堅固的基礎;幫助高校生端正戀愛婚姻的看法，調整學生因戀愛受挫而引起的心理衝突和心理失衡，培育健全的人格，以引導他們在戀愛問題上做出理智的選擇，形成健康、正確的戀愛心理，使學生理解並懂得“兩性區分，男女同等;異性交往，互尊互敬;自重自愛，獨立自強”這些基本的性道德規範，自覺抵制不良性刺激的影響，防止不良性行為的發生;同時引導高校生用成熟的人格、勝利的事業去創建華蜜美妙的生活，讓愛情真正成為人類文明行為的高尚部分。

2 .加強高校生的自主性教育，樹立正確的戀愛觀。針對當前高校生的新型戀愛觀，學校要不斷加強學生的思想政治工作和綜合素養的培育，科學引導學生樹立正確的學習觀、戀愛觀、就業觀、成才觀;要讓學生認清現實，讓學生知道戀愛問題和學生的志向、事業之間的緊密聯繫。在學校教育中，應當把充分發揮高校生的自主性，作為工作的第一要務，促使高校生把學業放在首位，擺正戀愛與學業的關係，不能把珍貴的時間都用於談情説愛而放鬆了學習。要讓高校生認清學業的重要性，讓高校生明白學業是高校生價值的主要支柱;要讓高校生懂得戀愛是一種相互理解和相互信任，是一份責任和奉獻，它是建立在堅固地學業、事業基礎上的。

3 .健全學校的管理機制，加強對高校生戀愛的管理。加強對高校生戀愛的管理，一方面要加強教學管理，促使學生將自己的主要精力投入到學習過程中;另一方面要加學生宿舍、公寓和校內環境的管理，營造一個良好的學習、生活氛圍，杜絕高校生在外住宿現象的發生;最終要建立健全各種規章制度，規範高校生的戀愛行為。學校對高校生談戀愛問題要實行引導、教育、管理三位一體模式，齊抓共管，形成合力。對於那些沉迷於戀愛而荒廢學業的同學要加強教育和引導，使其迷途知返;對於那些在戀愛中違反校紀校規，違反社會公德的同學，要剛好指責教育，必要時應賜予相應的紀律處分。總之，四年的高校生活是短暫而珍貴的，當代高校生不要把黃金時間消磨在花前月下，而應立志奮勉成才。高校階段是人的一生才智與才華發展最快的黃金季節，高校生只有樹立正確的戀愛觀，形成健康的戀愛心理，把愛情融進成才目標中，才能使愛情成為我們奮勉向上的力氣，成為我們學有所成、有所作為的動力。

自我成長報告範文7

人生總是變幻無常，你永遠也不知道下一分鐘會遇到誰會發生什麼;人生總是充滿喜怒哀樂，那曾經的種種心情是否還深藏心底;人生總是伴着酸甜苦辣，在過去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷。回顧自己的成長曆程，驀然發現已度過了22個春秋。我從何而來，又將往哪裏而去?是什麼造就了今天的我?在每一段成長曆程和人生經驗之中，每一步都是我學習積極面對，迎接人生挑戰的契機。在自我分析中也學會認識自我，完善自我。

一)自我剖析

我從國小到現在，和大多數的學生一樣，都是在父母的要求下，考重點高校，考重點大學。我那時的想法，就是按照父母的期望，好好考大學，好的大學就等於將要有好的工作。每天都是這樣説，我就按父母説的，一步一步的走下來，這期間我都沒有什麼自己的想法，一切都努力往父母説的做，其他的也都是人云亦云，這樣一直到了大學開學。我到了大學，離開了父母，我才到了我的低潮時期，這時的我不知道該怎麼和人交流，這裏我接觸到的人，天南海北，各式各樣，生活方式也不相同，我也不知道該怎麼去處理生活方面的事。彷彿一切都變的很難，一切都要自己去想，去做。那時的我很迷茫，也想了不少。以前的我，無憂無慮，只要做好學習，一切由父母安排。現在一切都得自己拿注意了。一時不習慣起來。在剛開始的時候，還和同學同寢發生過不愉快。那時的我，覺的和這的生活格格不入，總想回家，每天都過的很壓抑。現在未免有些莞爾。到了現在，我也想了很多，也改變了很多。心裏也覺的好了很多。我也想到了我的未來該怎麼做。所以我現在覺的，大學的生活真是很鍛鍊人，真是塑造一個人的黃金時刻。這時候的心理是最容易受影響的，而這種影響是會影響以後的生活的。直到了那個時刻，我才覺的，我的生活才剛開始呢。每個人的生活都有高潮和低谷，我知道以前無論如何，都已經過去了，未來才是我該認真考慮和為之奮鬥的地方。

1，興趣愛好對自己的影響

我喜歡閲讀、寫作、音樂，我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制，沒有原因，從小就喜歡，做手工讓我非常有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯，我喜歡學習各種各樣的菜色，我甚至夢想過以後有機會出國學習各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時開心享受的表情，也許是因為這樣吧，我非常的戀家。專業興趣上，我比較喜歡會計類的，也正是我現在所學的財管專業，我認為此專業可以讓我接觸到更多的人與事情。在《職業生涯規劃》的課程中，我做過一次人格分析和職業分析，鑑於測評結果，我的優勢職業類型為企業型，理財型。我認為這很符合我的專業需要。因為首先我是一個精力充沛、自信、善於交際、熱情洋溢、富於冒險;為人務實，做事有較強的目的性。

我心目中的英雄，偶像是自己的朱鎔基，海倫凱勒。我覺得他們的做事風格和對生活的忍受能力都是我需要學習的，並且對我自己的影響非常大。

2，性格及對自己的影響

類型：外向，開朗，但很感性。

我是一個熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂於參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較，對於別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在集體中傾向於承擔責任和擔任領導。思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩定，對於生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉着地應對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協調自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云;另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執己見。通常活潑任性，輕鬆愉快，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分衝動，自我約束力比較差。

有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續地去追求。客觀理智，注重現實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情，少數情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰或緊急情況時，也可能比較緊張。

3，能力與品質

我的人際交往能力很強，而且自我約束力比較強，實事求是。有上進心，不甘落後。尊重他人，做事有原則，對待事情自己有客觀的判斷和選擇，不會人云亦云。自己的不足就是有點小小的自負，遇到感情問題，會處理不好，過於任性。有時候壓力很大時，會產生抵抗情緒，於是考慮太多，不敢果斷處理，創造力不強。

二)人生觀

我一直在追求人格的昇華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，並一直希望自己也能做到。無論是在高中，還是現在的大學生活中，我堅持着自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書，並積極參加活動，然後越來越認識到品行對一個人來説是多麼的重要，關係到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什麼情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴於律己的信條，並切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂於助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統美德。現在我理解道理，樂於助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫自己。對於老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現在領悟到，與其説品德是個人的人品操行，不如説是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。我還積極要求加入中國共產黨組織，跟隨黨的腳步，嚴格要求自己，以自己的努力為社會，集體作出貢獻，實現自己的人生價值。

三)自身的優勢和不足

1.自身的優勢

有出色的觀察力和對細節的關注能力。務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善於單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性，尊重約定，維護集體。工作時嚴謹而有條理，願意承擔責任，自己有客觀的判斷和敏鋭的洞察力。

2.自身的不足

壓力很大時，會過度緊張，甚至產生消極情緒。現實，考慮的東西太多，往往把簡單的`事情考慮的太過複雜。創造性不強。

3.我需要改進的方面

性格的衝動性，耐心

四)自我奮鬥目標

完成學校裏所有的學習任務，並正確認識自我，加強自我的領導能力，專業學習能力。最後實現自己的企業目標，成為一個專業人才。

我相信在我的努力下，目標將不再是目標，而是新的起點

五)我的成熟標準

能夠完成常規性的日常工作，並且進行勞複雜思維的工作;富於冒險、敢於競爭，經營、管理、勸服、監督和領導，並實現機構、政治、社會及經濟目標的工作。在職業發展過程中，可以充分發揮自己在勸説、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優勢;能剋制自己衝動的想法和行為。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓，不會隨情緒辦事情。

六)同學評價

評價：是一個開朗的同學，有領導才能，做事認真，尊重約定，維護集體。

批評：做事太過急躁和死板，沒有什麼創造性。考慮太多，太有原則性。

七)感想

通過這一學期的心理健康教育課，我覺的有些收穫。我一直覺的，我的心理還是比較健康的，但是進入大學以後，各種問題都湧到了面前，心理是很容易出現問題的，我在這短短一學期的心理健康教育課中，發現了自己原來的心理障礙。發現問題總是比憋在心裏不知道，不疏導好。我在這一學期的心理健康教育課中，知道了該如何來發現，疏導，防範這些心理障礙，快樂地度過這四年時光。不過我知道我還只是學了些皮毛。我還想知道些解決心理問題的實際方法和一些關於人際交流的實踐性的技巧的知識。這些實踐性的知識很實用，也能和理論結合。最好多點理論和實踐結合的示例來加強理解和應用。

這篇個人成長分析報告寫到這裏就結束了。我想每個人通過寫這篇報告都再次認識了自己。個人認為經常地自我分析是非常必要的，因為不斷完善自我才能塑造人格的魅力。在這裏分析了自己，已經對自己有了一個比較全面的認知，以後會努力並堅持着使自己的品德與言行趨於完美!

自我成長報告範文8

一、自我成長分析

我們每一個人，在一生成長過程中，都可能很多次地問過自己“我是誰?”。這個問題看似很簡單，似乎不加思索就能作出很多回答，可當我們靜下心來做深入的追問時，卻發現所有那些現存的回答都不能完整、準確地反映本質。大學的時候，導師曾經讓我們在最短的時間裏寫出20個“我是誰?”當做完這活動時，我突然好像看見一個不曾發現的自己;而今，當我重新和自己的學生一起完成這遊戲時，答案又發生了新的變化。人總會隨着環境的變化，不斷地調整自己的狀態，不斷地完善自我，去發現，去挖掘，一點一點地向目標靠近，希望能最終“實現自我”。

我認為每一個降臨到這個世界上的健康嬰兒，都從父母的遺傳基因中繼承了人類的基本屬性，都具備了各種發展的潛力，擁有了成長的無限可能性，至於最終能夠成為怎樣一個人，很大程度上是由他成長的經歷，社會環境，生活事件所決定。回顧自己的成長曆程，我感到自己幼年、童年時期的生活經歷及情感體驗對鑄成今天的我起着決定性的作用。

我出生在江南的一個小城市-----丹陽市。由於童年時父親在安徽省銅陵市上班，不在我身邊，爺爺、奶奶和母親的關係不是很好，是母親一個人把我帶大，所以母親對我的影響非常大。母親是一個儉樸之人，平常對我們講的最多的就是節省。家裏一個月也就能吃到一兩次肉，很少買衣服，只有我們的衣服小的不能穿了或過年的時候才會買新衣服。母親原來是做裁縫的，對我們的破衣服會很好的補補再穿。那時候家裏不是沒有錢，只是母親心中有更大的'目標。母親和爺爺奶奶關係不是很好，而且我們祖孫三代只住一間上下樓的房子，非常擁擠。母親是個好強之人，看到別人都建新房子，不想落後別人。那是父親的工資很低，要建一個房子是很困難的事情。由於父親不在家，家裏四畝多田基本上是母親一個人勞作，我四五歲的時候就幫助母親在農忙的時候做事，我深刻體會到母親的艱辛。小時候常受到別人的欺負，由於父親不在身邊，別的小朋友就那我開涮，認為沒有人會我出頭。但是母親是個好強之人，出去和別的小朋友家長理論，自然也受了不少氣。那時，我認為是我讓母親受氣。從此對別人的出擊我不在躲閃，而是反擊。母親也教導我不要欺負別人，但別人欺負你，你也不要當懦夫。但是，小朋友間的關係還是讓我養成了自卑、孤僻的性格。母親教導了我自強不息、勤儉節約的良好的品質。

我五歲時，我的妹妹出生了。這是我人生的一大轉折點。妹妹的出生迅速將母親的注意力從我身上移到妹妹身上。隨着妹妹的慢慢長大，原本屬於我的東西都要分給她一般。母親要我帶她出去玩，那真是一件令人痛苦的事情。一羣男生帶着一個小女孩去玩，我當時認為她真是一個累贅。每次我把她哭着趕回家，就會迎來母親的責罵。但是有一件事情讓我改變了對妹妹這件事的看法。有一次，我起牀遲到，沒有吃早飯就去學校，早讀的時候妹妹拿着油條給我吃。那時她只有四歲，母親講節儉，早上只喝稀飯，很少買油條之類的早點。我看着妹妹，她依依不捨的把油條遞給我，我看着她眼中對油條的渴望，我哭了，我把油條分了她一半。妹妹的到來使學會分享，學會寬容，學會了要有一顆愛自己的心去愛別人。我學會了要有責任心，養成了助人為樂的品質。

中學時，由於父親把全家的户口遷到了銅陵，我在一個完全陌生的環境讀的中學。國中時，由於和同學不熟，自己自卑、孤僻的性格很少能融入同學的圈子中。後來，我和我的兩個同桌慢慢熟悉起來成為了最好的朋友。是他們讓我學會了怎樣融入陌生的環境，我開始顯現我的樂羣性，和班裏的很多人成為了朋友 ，養成了很好的環境適應能力。國中讀書不是很用心，父親很生氣，多次教訓我。在那時我認為父親就是我的敵人。父親不允許我看電視，除了新聞。我開始瞭解我以外的世界，知道我原來不瞭解的知識。我學會了全面的看待每個問題。會考時，發揮不理想，差幾分就進入重點中學。父親為了我有更好的前途，毫不猶豫的出錢不我買進重點高中。進入高中後，由於我是買進去的，覺得抬不起頭來，在班裏很少講話。只有我的同桌和有相同的興趣，成為我的最好朋友之一。我們在一起做了三年的同桌。高中時父親對我還是很嚴格，不過我能理解他，只是我內心的壓力得不到很好的疏通，有不服輸，使我很焦躁，失眠。回想高中生活真的不知道是怎麼過來的。

二、職業行為分析

坦率地説，我學心理學的初衷是為了幫助自己。高中三年常常會為學習生活中的困難感到困惑、迷茫，但是那時無論老師、家長，還是劉墉的書，都沒能真正地幫助我。所以在填報志願時，我毫不猶豫地選擇了安徽中醫學院心理系。當時希望自己能生活得更輕鬆、更快樂，更能坦然面對生活中的種種壓力，還希望有朝一日能幫助和我一樣困惑迷茫的青少年朋友。通過學習、觀察、思考，自己的心理健康水平的確得到了很大提高。那時，系裏為了讓學生有實踐的機會，特別與醫院聯繫，要求我們每週進醫院一次，做義務諮詢。和病人的接觸中，我發現他們會由於自己性格、或者錯誤的認識，為自己設置成長的障礙，這些使我更加堅定了做心理諮詢師的願望，希望和病人們通過諮詢的藝術，一起感受到生活的美好，獲得心靈的成長，體驗登天的感覺。

當然，要成為一個優秀的心理諮詢師，我還有很長的路要走。心理諮詢既是科學，也是藝術。科學的道理是不難理解，而將諮詢的技術個性化地應用於每一個來訪者，則不是一件容易的事。要想真正學好心理諮詢，特別是要想很好地掌握心理諮詢的技能，創造性地展開工作，有效地幫助來訪者解決問題，沒有什麼捷徑可走，只有在實踐中邊學習，邊領悟，逐步提高與完善。

自我成長報告範文9

一、自我成長分析

（1）幸福的家庭，讓我擁有正確的價值觀。

我是一個活潑開朗的女孩，今年我已經27歲了。xx年的冬天，我出生在一個湖北省十堰市市區的一個小山村。爸爸時一名退伍軍人，村子裏的事大同小異，不愛言語的他總是一幫到底，個性是村裏的國小，到了冬天，寒風凜冽，滴水成冰，已經世襲罔替好幾代破爛不堪的棉褲棉襖根本無法抵禦風寒。它瘋狂的吞噬着一切，我們的手腳如同冰凍的胡蘿蔔，又痛又腫，就連稚嫩的臉蛋、屁股、大腿它也不肯放過。村裏的娃坐不住了，與其在這挨凍，還不如回家幹活掙口飯吃。為了讓每一個孩子都有學上，為了解決寒冷的後顧之憂，爸爸似乎每一天都在收集柴火，然後在冬天來臨之時，分批送到學校。圍着篝火學習，是此刻每一次都想起來的幸福！媽媽雖然文化水平不是很高，但卻都有一顆熱情，善良的心他們為人正直，豁達，做事認真負責，踏實肯幹，在他們的教育和影響下，我也成長成為了一個活潑開朗、正直善良、熱情真誠的女孩子。小時候家境不是很好，便養成了吃苦耐勞、勤儉節儉的好習慣，並構成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特徵。由於動手潛力極強，嘗試用自我的所能幫忙身邊的同學、朋友，建立了很好的人際關係，人際交往潛力在這一階段開始得到較好的發展。直到那一天，我們姐弟兩個一齊躺在了病牀，十分愛着我們的媽媽不忍心了，爺爺和奶奶在身後鼓舞：生活就是堅持！生活是殘酷的，僅有經歷了才會明白，僅有付出了才有收穫。我感激我的父母，因為是他們給了我機會和力量。如果説，成功是個座標系，努力是橫座標，夢想是縱座標。僅有通過努力，才能到達知識、邏輯與情感、願望、目的等等的統一，才能實現崇高人生夢想，才能實現人生命的最高的自我價值。感激父母，給了我一個文化低藴豐富的家庭環境，讓我在那個一窮二白的年代，擁有了同齡人所未擁有的歡樂童年，造就了可供我享受一生的品格。

（2）熱愛閲讀，讓我擁有正確的世界觀。

我愛讀書，國小時就翻閲了爸爸的《紅樓夢》、《岳飛轉》、《水滸》、《三國演義》……那時的讀書僅限於故事情節的翻閲，全無思想含義的領會，以至於有了之後的第二次、第三次的細讀、品度。中學時，教師向我推薦了一些國外名著《霧都孤兒》、《簡愛》、《三個火槍手》……再就是到之後的感情小説、武打小説、散文、史記、詩歌等。喜歡心理學以後，目標又向心理學小説邁進，以至於畢淑敏教師一度搬上我的偶像舞台。我是平凡的一介草木，只是喜歡讀書，喜歡寫點東西。從日記、博客、到《省人口導報》、《中國人口報》、《中國現代散文詩刊》等，都記錄着有關我的歡樂人生足跡。讀書並沒有徹底的讓我脱胎換骨，但的確潛移默化了我的人生，豐富了我的思想，讓我擁有了正確世界觀：能夠唯物而辯證地、客觀而全面地看待事物。為我的人生目的、人生道路的選取帶給保證和服務，並且指引着我健康歡樂的生活。

（3）真情和努力，鑄造我的歡樂人生觀。

上學時，我是教師眼中的好學生，不調皮，不惹事，不是最努力，但成績卻穩居班裏前十名。由於貧窮和山區的狹隘思想所困，我踏上了中專的末班車。僥倖的是，分配時以優異成績來到了東風總醫院。於是就這樣，懷揣着“救死扶傷”的夢想踏進了醫院的大門。工作後，爭強好勝的自我，不甘於就這樣“大專”到老，有用四年時間先後取得了湖北醫藥學院的臨本科畢業證，並取得學士學位。期間，還因工作突出，文字功底紮實，先後兼任宣培科、科技科等工作。些許的成功再一次證明：知識改變命運！一路綠燈，執業護師考了一次通過。事業成功而感情給了我很大的幫忙，尤其是幸福的婚姻給了我無限的力量，丈夫真情告白，在別人的眼裏，是幸福無比的。當這所有事情都告一段落時，我真正過起了日出而作，日落而息————做一天和尚，敲一天鐘的生活。可是，閒置下來的自我竟然沒有預料中的自由歡樂。

王朔曾言：“人就是一導管，歡樂流過，悲傷流過，導管就是導管。”當20xx年的鐘聲即將敲響，想想印刻在腦海裏每年都能拷貝的工作總結，真正就有了導管的感覺，無味、無為、生冷、生硬……靜坐下來仔細的思付一下自我。無味，生活索然；無為，生命悄悄然；生冷生硬，生活生命飄飄然，無踏實感，無成就感。我曾資助過聊城的一所農村國小，曾資助過湖南的一位貧困學生，那時認為，我給予他們這些就足夠了，但當四川地震之後，才發覺這些是遠遠不夠的，該給自我定位了，“該乾點什麼”“能為他們再做點什麼”這樣的問題反覆在我的腦海裏出現。在家人的支持下，再加上我對心理諮詢職業的無比熱愛，我又參加心理諮詢師培訓班學習，一段時間的學習生活讓我彷彿又回到了大學時代，情緒變得簡單、歡樂、充實。在學習中我也慢慢地懂得：應對身邊的人要學會接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創造真情的空間，構建和諧的精神家園。對“成熟”也有自我的見解：我認為成熟的人是一個有“度”的人，簡約不簡單、放鬆不放縱、成熟不世故、果斷不武斷；自信又謙虛；懂得堅持也懂得放下。成熟的人還應是一個有價值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。有了新的目標和夢想，頓感踏實了許多。人生有真情、有努力，就會有歡樂！先強大自我，再幫忙別人，這就是我的歡樂人生觀。

（二）個人人格類型的描述

藉助卡特爾16種人格因素進行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親；富於感性、喜歡幻想、工作生活富有創造力；好強、獨立，常常有反抗意識，喜歡堅持自我的觀點，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂羣性、聰慧性、恃強性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗偏強烈，易生煩惱，穩定性呈低分傾向，有恆性、憂慮性、緊張性、自律性、實驗性呈中等。我自認為擁有的五個最好品質是：真誠、善良、理解、用心、負責。所以我的朋友很多，他們對我的評價是：真誠、外向合羣、積極向上、幽默，放鬆時給人帶來無比歡笑，安靜時給人帶來深刻思考，是一個有情趣的人。同事們評價我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作潛力強，事業心強。人無完人，當然我也有我的缺點，大家這樣評判我：有時太過於夢想化、完美化，偶爾的行為個性化，過於敏感，太在乎別人對自我的看法。如果用三個形容詞來描述自我就是：感性、積極向上、善解人意。

二、職業行為分析

（一）為什麼做諮詢師

1、從思想上看，我擁有了穩定的世界觀、人生觀、價值觀。

2、從人格和潛力上來看，我具有一個合格心理諮詢師的條件。首先，我具有成為一名合格心理諮詢師的個性品質。在心理健康的狀況下，思想豐富、習慣內省、性格穩定、思維敏鋭、洞察力強，在還沒有拿起心理諮詢書籍之時，就已經學會傾聽，一度成為單位同事思想的解負者和煩惱的傾聽者。其次，我從事臨牀工作十三年，兼職管理六年，能從不一樣的角度去觀察別人。已能熟練的運用思考引導等這些最基本的諮詢技術。所以我有必須的實踐經驗。

3、從客觀現實看，我們所服務人羣的心理問題令我擔憂。與其説，工作六年中見證了個性區域行業醫生的成長曆程，倒不如説，兼職科技的兩年，所應對的特殊人羣給了我更大的觸動。技術科所應對的都是特殊羣體—以前生育過一名病殘兒的特殊家庭父母，以前生育過一個優秀且生龍活虎孩子瞬間生命消失但卻不能再生育的家庭父母。他們的眉頭是緊皺的，言語是蒼白的，眼神是無助的，情緒是焦慮的，精神是壓抑的。他們有對第一個孩子的悲哀和想念，有再生育二胎的期盼和不能再生育二胎的無奈，或者年齡過大、遺傳、環境等能否優生的焦慮，矛盾衝突讓他們痛苦不堪、坐卧不安。我在同情他們的遭遇且想幫忙他們的同時，也想讓自我的人生價值再次得以實現。

4、從未來發展上看，心理諮詢行業的前景對我有很大的吸引力。當今社會，心理問題已列為影響人們健康的首要問題之一，並且隨着社會形勢的不斷變化，社會人羣的心理問題越來越普遍，但心理諮詢行業在我國才剛剛起步。無論是在理論方面，還是在實踐應用方面，都不能滿足社會急切需要的發展。所在，我想抓住機遇，努力學習，深刻實踐，做一名優秀的`心理諮詢師，在幫忙患者緩解心理壓力、擺脱心理困擾的道路上，去實現自我更大的人生價值。

（二）從業方向

我熟悉老年失子又不能再生育的這一特殊人羣的現狀和心理，並有條件進行實踐，所以在今後的諮詢者中，我期望應對這一特殊羣眾，並且期望引導青少年珍惜生命。

（三）從業期許

1、首先期許在我們這個行業成立一個諮詢門診，讓求助者每一天微笑生活。

2、其次期許自我成為一名優秀的心理諮詢師，擁有自我的心理諮詢工作室，為每一個人生都架起一座歡樂的橋樑。

（四）從業的影響因素

1、人格特徵的影響情緒化、感性過度的個性特徵，有時會在諮詢工作產生移情，反移情，或帶有個人傾向性的診斷等。

2、實踐和理論知識水平的影響自我正規的學習心理諮詢時間還不長，實踐和理論有機結合上還存在不足，還需要更多的經驗積累和進一步的應用。

（五）自身的優勢及不足、未來努力方向

1、自身的優勢：有出色的觀察力和對細節的關注潛力。務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的思考。善於單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性，工作時願意承擔職責，自我有客觀的決定和敏鋭的洞察力。

2、自身的不足：壓力很大時，會過度緊張，甚至產生消極情緒。現實，思考的東西太多，往往把簡單的事情思考的太過複雜，喜歡把自我的思想想法強加給別人，強勢性太厲害！

3、需要改善的方面：有時候會思考不切實際的事情，會把複雜問題簡單化。當我一個計劃浮出腦海的時候，我會迫不及待的去實現它，帶有衝動感和感性色彩。有太強的自信心。

4、未來努力的方向：不斷的提高理論知識和諮詢技能，克服性格上的缺點，努力做一名優秀、資深的諮詢師，為每一個求助者克服障礙，歡樂的生活。

自我成長報告範文10

人生的經歷總是充滿了喜怒哀樂，如何正確處理它們的關係，就要看我們的處事能力。通過這學期大學生心理健康教育和指導課程的學習，我學習到了很多有用的知識，從心理學的定義到如何進行自我完善，如何進行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質，學習心理到社會心理，非常的全面。藉助這次心理健康課的作業，我回顧了自己的成長曆程，我認為此次自我分析非常的有必要。

一、自我成長分析(一)成長的故事

有人説過這樣一句話：“生命以時間為載體，以貢獻的多少反映其價值，生命的境界取決於後者而非前者。”每個人能掌握的是生與死之間的這一段生命，而讓生命具有意義，不是在開始或結束，而是在其過程中，從這個意義上講，無論高峯或低谷，都是生命的成長，都值得我們珍惜和回味。

我出生在一個偏僻小山村的一個再普通不過的温馨家庭，家中共有五口人。從小時候能記憶開始，就記得父親是一個有一手拿好廚藝、見識廣、有責任心的人，是我童年成長中對我影響最大的人。母親是個賢惠能幹、心靈手巧的人，在我的成長中她一直充當着慈母的角色，我做錯了事雖有批評，但都是以教育為主，哥哥和弟弟在我成長中也給了我很多愉快而難忘的記憶。

(二)求學之路

因為家住在偏遠的山村，交通的落後，師資力量的缺少，導致教育資源的`匱乏，而且學校離家裏很遠，都導致我的啟蒙教育在很多同齡孩子之後，正所謂“淤泥池塘出荷花，貧寒家境出人才”，這也就造就了我在國小、國中時的優異成績。高中時父母為了我的學費而遠離家鄉，去到沿海城市打工，我又到縣城區讀高中，各種原因導致我學習的勁頭遠不如國小和國中，但是隻因懷揣着一個夢想——讀大學，更好的報答父母的恩情，在高中後期的努力拼搏、闖過重重困難後，終於以超出自己想象的分數考入重慶師範大學。帶着夢想和激情，開啟了四年充實的大學生活。我非常熱愛自己的專業，一直為自己的幸運而努力。進校兩年，我都是用積極的態度和飽滿的熱情去學習，並且在這兩年中都獲得過國家獎學金(這裏我不知道你是獲得國家助學金還是獎學金，所以你自己看一下，如果是講學金，就寫上去，是助學金，就不寫有顏色這句)這些榮譽給了我很大的鼓勵，同時也給了我繼續向前的動力。生活中我積極參加各項活動，不斷提高自己的專業技能，我珍惜生活給予我的一切，努力奮鬥着，為未來時刻準備着。

二、未來展望

每個人對未來的展望都是建立在自己以後能力所能觸及和立足於現在的社會現實的，所以，在展望我自己的未來的時候，也要做到這兩點。

(一)興趣，性格及對自己的影響

1、在個人興趣愛好上，我喜歡音樂、藝術，因為我的專業就是藝術類的，我不僅很喜歡，並從還能從其中獲得快樂。

2、性格及對自己的影響

類型：外向，開朗，但很感性。

我是一個熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂於參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較，對於別人的批評也能欣然接受。情緒比較穩定，對於生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉着地應對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協調自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云;另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執己見。通常活潑任性，輕鬆愉快，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分衝動，自我約束力比較差。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續地去追求。客觀理智，注重現實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情，少數情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰或緊急情況時，也可能比較緊張。愛情方面，我是一個能懂得輕重的人，當愛情影響工作時，我會合理恰當的調節自己，對方在沒空或者我有錯誤時，會去正確處理，不會做無理取鬧的事。因為畢竟兩個人需要理解和包容才能更好相處，也不會影響學習和心情。

(二)自我奮鬥目標

完成學校裏所有的學習任務，並正確認識自我，加強自我的領導能力，專業學習能力。能夠完成常規性的日常工作，並且進行勞複雜思維的工作。雖然我對我所學專業熱情無限，但深知自身知識儲備的不足，今後還要不斷努力，才能實現自己的奮鬥目標。

1.理論知識和專業技能欠缺，在今後的學習過程中，還需要更多的努力才行。

2.自身的知識廣度和深度不夠。未來的專業知識的學習可能會遇到各種各樣的問題，而目前個人知識的廣度、深度及生活的閲歷都需要今後不斷的學習，有良好的知識儲備，才能更好的解決所遇到的問題。

我們每個人的生命就像滾滾長江東流水，都想流進大海這個快樂老家，水流向大海就有起有伏，也就是説我們的人生有稱心就有不稱心、有成功有就有失敗、有歡樂就有痛苦、有順利就有挫折，哪一段是不好的呢?認得生命猶如滄海一粟，我們就要利用人生短短的幾萬天，去活出自己的精彩，用賞識的觀點來面對你的人生，失敗了請你不要放棄，那是你未來成功的墊腳石;痛苦時你不要絕望，那是你未來歡樂的基礎;遇到挫折請你繼續堅持，那是你通向未來的必經路;享受苦難、享受失落、享受煩惱、享受孤獨、享受委屈就像享受黑夜是未來的黎明一樣，因為這是生命中不可避免的。

自我成長報告範文11

人在成長過程中，不能一直只是低頭走路，需要在適當的時候回顧走過的道路，檢索行囊中的東西，該放好的放好，該修補的修補，該扔掉的扔掉，計劃好未來的目的地與行程，這樣才能更加輕鬆、開心、有效率的走下去。在我的報告中，我對自己以往的生活經歷做了一個回顧，發現對我影響最大的還是父母和朋友。在回顧心理成長史之後我對現在的個人核心特質做了一個盤點，發現事情發展真的是有因才有果，我的個性、好惡等與我的成長有密切的關係，我基本上是一個温和內斂的人。對於未來，我在對自己有了更深刻的瞭解後，有信心加強優勢修正劣勢，讓自己更趨於完善，我最需要修正的是個性與人際交往能力。

第一部分：自我盤點

1、外貌

我是一個長相平平，一看上去沒有什麼特別的地方，我是一個北方人，有着北方人壯碩的身材，身高1米82，算是標準的男生身高。

身材還算標準，看起來平易近人。

2、氣質性格

但在性格上，開朗、樂於助人、穩重、有活力,待人熱情、真誠;在工作、學習中認真負責,積極主動,能吃苦耐勞,用於承受壓力,勇於創新;有很強的組織能力和團隊協作精神的人。我是一個有明顯多血質的人，在我的日常生活中有很明顯的體現，善於交際，在新的環境裏不感到拘束。在工作學習上富有精力而，我認為自己有一定工作能力，善於適應環境變化。在集體中精神愉快，能對事業心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和紀律性的情況下，會表現出巨大的積極性。興趣廣泛，但情感易變，如果事業上不順利，熱情可能消失，其速度與投身事業一樣迅速，是我認為我自己是多血質最重要的特點。

3、興趣愛好

在生活中，我熱愛體育運動，例如:籃球，網球、羽毛球、枱球等……,熱愛電子產品的修理，個人非常喜歡當下流行高科技產品，讀書是一個我認為我人生中不可缺少的東西，在平時我非常喜歡都是，可能受家庭環境的影響，我喜歡書籍總體分為四類：人生哲理類、科技類、經濟類、歷史類。我對每個時代在商業上有巨大成就的人崇拜如：陶朱公、石崇、胡雪巖、喬致庸，外國的洛克菲勒、摩根、卡耐基。當今的李嘉誠、馬雲、李開復、比爾蓋茨、喬布斯等

4、智力結構與水平

在與人交往過程中，我發現，我自身邏輯推理、空間想象能力、語言表達能力還是蠻不錯的，對問題能有自己的見解。但是記憶力比較差，人際交往能力強，這也算是我的一個長處吧!手眼協調與手指靈活性就比一般人都差。我個人認為在同年齡段內我的性格算是比較成熟總體明確自己的目標，瞭解什麼是我所追求的。

5、在我價值觀、世界觀和人生觀

我認為人身處這個世界上，必須有存在的意義，和應做的的貢獻，無論身處什麼崗位，我們都應該做好自己的職責，我認為無論身處什麼環境的人只要堅持不懈的付出一定會得到應有的回報。我是一個從不喜歡抱怨的人，我堅信如果一個身處貧困，但如果他努力的工作，他一定會得到他想要的，我們不能成為只會吃飯的機器，社會的存在是人我們每一代人推進着他的進步，我認為我的生活經歷、和我交往的朋友是我所以的財富。

6、我的優勢與優點

在我自己看來。我的優勢在於：善於與他人交往、自學能力強、善於傾聽、接受他人提成的正確建議、辦事能力強、有管理能力、善於策劃，能快速的適應新環境，喜歡接受新事物，在工作中能負起我應負的責任。

7、我的劣勢與缺點

我最大的缺點是性格上的缺點，在有些時候容易感情用事，情緒激動，還有就是沒有做到知行合一，有些時候，自己想做的不能及時完成，易分心。有時候自己固執。

8、生活中的成功經驗與失敗教訓

説不上什麼特別成功或失敗，只是感覺在班級裏能當上班長，的一點點心得，與同學交往的方式需要根據不同的人不同的方法。但是木秀於林風必摧之，這是我在高中當班長明白最深的一個道理。

第二部分：我的心理成長史

我出生在遼寧省遼陽市，四歲那年由於父母工作的原因，跟隨爸爸媽媽到了我成長的地方——朝陽，這個有着悠久歷史的城市。從小到大父親總是比較忙碌，為家的默默的付出，所以更多的是由母親教育和陪伴我長大。我的家庭一箇中產階級家庭，父親有穩定的工作，四歲以後母親的精力都放在我的身上，工作也就少了，我感謝我的父母，從小時候就過着衣食無憂的生活，在我的大家庭裏，我有三個表姐，一個表哥，從小就受着長輩的關懷，哥哥姐姐們的照顧，在這一片關懷與照顧中，我逐漸的成長，帶着長輩們的期待，我逐漸的成長，

在家裏，每一位長輩都有自己的人生經驗，在於他們的交往中，每個人都傳授給我他們的經驗，這使我在成長中，少走了許多的彎路，也令我在同齡人中，更多了一些成熟，也更懂得一些人生哲理，和與長輩交往的方式，讓我更好的交流，在遇到困難是，我也能更好處理。

在回想過去，我想我真正的成長和懂事應該是從國中開始，我的國中班主任是位語文老師，從上國中的那天起，老師每天給我們講授人生的道理，耳濡目染的'我們也在逐漸的長大，對長輩的的教導，也能聽到心裏去了，也正是在國中，我的性格，也發生第一次改變。我感謝我的國中老師，正是她對我們心靈的教導，不是一味的追求成績教育，讓我們真正成長，這種教育我們班非但沒有成績落後反而多數同學都考如我們市的二所重點高中，着其中就有我。時光流逝到了高中，還沉浸在會考的喜悦我們，走進了我更加嚮往的高中，在高中，我遇到了使我成長、給予我幫助的許多好的優秀的老師，尤其是我的班主任王老師，本以為我的思維，和處事的能力已經很強了，可到了高中才知道，遠遠不夠，在高中身為班長的我首先就遇到了一個大的問題，管理同學方式方法都不那麼成功，加上班級內事務多，讓我感到很委屈，正是老師一次次的開導，一次次糾正，使我的高中生活充滿了趣，充滿了美好的回憶，讓我有了那麼多的朋友。如今我才能成長，雖然接下來的路還很長，我要學的東西還非常多，但是正是由於這兩位老師對我的關懷會讓我成人。我感謝我的父母，我的老師，我的家人給我的教導，對我的關懷。

第三部分：我的目標和規劃

1、加強學習

因為在高中時期沒注意高三的的細節，使自己在大學聯考中嚴重失利，沒有考入自己理想的大學，我會在大學的這段時間裏努力強化自己的不足，要達到以下目標：英語過四級、計算機二級、中級技術工人證等，其次在課餘時間多讀書，在大學期間，最少讀完500本書，保證每一科都及格。

2、提高我的社交能力

我在同齡人中，社交能力還算可以，但遠遠達不到一個真正社交厲害人的標準，與不同的人接觸時，我絕大多數能處理好，但要做到都能良好處理還是做不到，規劃：多讀些社交類書籍，在系學生會與

每位同學都能有良好的關係，和老師直接加強接觸和聯繫。

3、培養自我經濟獨立

從小的衣食無憂生活使我感覺到自己必須做些什麼，和一些同學相比，自己的賺錢意識還不夠，有的時候明明能做，可是過一段時間就忘記了，規劃：這三年裏自己掙到屬於自己的工資，大三經濟基本獨立。