社會調查報告垃圾食品

我們要懂得平衡自己的營養與熱量懂得均衡調配飲食就可以減輕或避免垃圾食品對您的危害。要多吃蔬菜、水果、豆類、奶類等健康的、衞生的食品要保證飲食多樣化。下面是本站小編給大家整理的相關內容，希望能給你帶來幫助!

社會調查報告垃圾食品（一）

一、問題的提出

大多數家長都很少給我們買零食，學校的老師、校長也經常告誡我們要少吃街攤的垃圾食品。我就奇怪了：零食那麼好吃，可是大人們為什麼卻説這是“垃圾”呢?因此，我決定對此進行一次調查。

二、調查方法

1、查閲有關垃圾食品的書籍，上網查資料，閲讀報刊。

2、去超市採訪小朋友，瞭解他們買零食用去了多少錢。

3、瞭解零食給人們帶來的危害。

三、調查情況和資料整理

信息渠道	涉及的方面	具體內容
書籍、報刊、網絡	十大垃圾食品	十大垃圾食品分別指油炸食品，罐頭類食品，醃製食品，加工的肉類食品，肥肉和動物內臟類食物，奶油製品，方便麪，燒烤類食品，冷凍甜點，果脯、話梅和蜜餞類食物。
超市內採訪小朋友	買零食的費用	小朋友跟我説，他們每天都會吃零食，每週都用自己的零花錢買。我統計了一下，家裏富裕的每週用20~50元左右，稍差的都用5~10元左右。
網絡、報刊	零食給人們帶來的危害	十大垃圾食品大多都有洋快餐的“三高三低”（高熱量，高鈉，高脂肪；低纖維，低維生素，低礦物質），鈉鹽或糖類含量過高，含致癌物質等特點，長期食用會對人體的健康造成巨大影響。

四、結論

1、十大垃圾食品要少吃，最好不吃。一定要遠離果凍、薯片、火腿腸、方便麪和派，以免吃上了癮。

2、一星期平均每人吃掉零食用20元，看起來，並非是個誇張的大數目，但是，如果按照全班、全校、全鎮、全市、全省、全國、全世界這樣一步一步地來計算，這將會是一個天文數字。

3、吃零食容易發胖，虛弱，而且還沒有營養。厲害了，還會得癌症。

啊，原來吃零食這麼可怕呀，為了讓生活更長久，更美好，我真得戒戒了。我在此奉勸大家：要少吃垃圾食品，儘量不要吃，不然就會對身體的健康造成巨大影響，買零食的錢還不如去捐贈給那些貧困兒童呢，那樣，多美好呀!

　　社會調查報告垃圾食品（三）

暑假裏的一天,媽媽説要帶我去麥當勞吃東西,一向貪吃的我竟然對媽媽“SAY NO”了,為什麼?因為我知道一向被外國人稱為“垃圾食品”的麥當勞、肯德基等等的外國快餐店都非常受人們的歡迎,這是因為人們有一種“崇外迷洋”的心理,認為外國的“垃圾食品”都是非常高級的食品,認為外國的東西就是最好的,所以,麥當勞和肯德基才如此火爆.不止這樣,這些“垃圾食品”背後還有幾條“罪名”呢!

一隻炸雞腿=吸六十支煙?!

很多同學都認為吸煙是不好的,是一種危害自己生命健康的慢性自殺.可是你們相信嗎?一隻麥當勞或者肯德基的炸雞腿,如果你吃了下去,就等於你吃了致癌物質和吸了60支煙,這是多麼的可怕啊!一隻煙吸下去,你的血液就會變黑,那麼六十支煙吸下去,簡直是沒想都已經嚇暈了.我們班上的同學一去麥當勞、肯德基這些地方,起碼要吃上3——5只,那就等於他們這一天吸了150——300支煙.回想起我以前吃過炸雞腿,我感覺我的血液就在漫漫的變黑.

引發“富貴病”=慢性自殺!

大家知道“富貴病”是什麼嗎?沒錯,人見人怕的糖尿病也是它其中的一種.以前我以為,糖尿病只是一種像發燒感冒之類的小病,其實糖尿病可是危害人體健康的“殺手”,而且還是在這麼多種病當中,排名第二的呢~糖尿病是無法醫治的,只能靠藥物來控制你的`病情,而且一頓飯只能吃兩口,面對這麼多美味佳餚的菜前,這是一件多麼可惜的事啊!那你們知道那些“垃圾食品”能讓我們的身體營養失衡,導致引發各種各樣的病嗎?你們知道自己的身體正在被一些“垃圾食品”所“侵蝕”嗎?這無疑是在等於在慢性自殺阿!

各位朋友們,如果你的家人要帶你去吃麥當勞,我希望你也能堅決的“SAY NO”後,和家人到飯館裏品嚐一下真正的中國菜.你會驚奇的發現,這些菜比“垃圾食品”更加好吃!

社會調查報告垃圾食品（三）

一、提出問題 飲食是生活中最常見的事也是與我們的生活最息息相關的事。我們生活中的垃圾食品處處可見很多人都喜歡吃垃圾食品例如油炸食物、奶油製品等然而這些食品正在危害着人們的健康。因此我們全班同學對自己家庭及走訪的幾個家庭的成員食用垃圾食品的情況進行了調查。

二、研究方法

1、通過走訪觀察完成某位家庭成員食用垃圾食品的採訪記錄。

2、通過實地調查完成家庭成員食用垃圾食品情況的調查表。

3、上網瀏覽收集有關垃圾食品的資料並對資料進行整理和分析

4、寫一篇有關本次綜合實踐活動的日記或心得體會。

三、調查情況和資料整理

1、垃圾食品的危害 具體內容垃圾食品中有大量的元素長期使用會導致身體發育不良不愛吃五穀雜糧使身體素質嚴重下降。垃圾食品大多都有洋快餐的“三高三低”高熱量高鈉高脂肪低纖維低維生素低礦物質。第一導致心血管疾病元兇油炸澱粉第二含致癌物質第三破壞維生素使蛋白質變性第四鹽分過高只有熱量沒有營養

2、垃圾食品的種類十大垃圾食品分別指油炸食品罐頭類食品醃製食品加工的肉類食品肥肉和動物內臟類食物奶油製品方便麪燒烤類食品冷凍甜點果脯、話梅和蜜餞類食物。

3、家庭成員吃垃圾食品的種類和數量調查表。 家庭成員食用垃圾食品情況調查表 家庭成員 喜歡的垃圾食品 我的發現 媽媽 最喜歡的 其次 第三 媽媽 最喜歡的 其次 第三 我 最喜歡的 其次 第三 據我統計家庭成員一天吃垃圾食品的數量已達到 。

四、結論

1、通過調查我發現國小生食用垃圾食品的佔多數。成年人食用垃圾食品的較少。所謂垃圾食品是指僅僅提供一些熱量、沒有別的營養素的食物或是營養成分超出人體需求量並最終在人體內變成多餘成分的食品。

2、根據調查的結果來看一些同學認為垃圾食品無害並且不清楚這些食品的危害。大部分人都知道垃圾食品的定義但是關心的人還是佔了少數對垃圾食品給人們帶來的危害不是十分關心的人佔多數。肯德雞、大街上的小吃、燒烤、方便麪、油炸食品這些都被大多數人認定是垃圾食品多食用對身體有很大的害處比如許多人就認為食用這些食品會變胖、致癌、上火等等。讓我們感到奇怪的是雖然燒烤和油炸是最多人認定的垃圾食品卻是人們最最經常吃的。尤其是我們國小生幾乎每天都在食用垃圾食品有些國小生甚至把路邊垃圾食品當作早餐食用。

3、我們發現大部分人食用垃圾食品的主要原因是一時衝動、可口或便宜。

五、提出建議

綜上所述再經過小組之間的討論我們提出了一些建議

1、建議人們去了解世界衞生組織公佈的全球十大垃圾食品及其危害可能這十大垃圾食品中的種類有大家所偏愛的但為了身體健康不要經常吃或是少吃這些食品。

2、 垃圾食品也並非不能吃關鍵是要懂得平衡自己的營養與熱量懂得均衡調配飲食就可以減輕或避免垃圾食品對您的危害。要多吃蔬菜、水果、豆類、奶類等健康的、衞生的食品要保證飲食多樣化。

3、小區、學校、工作單位等應定期的開辦關於路邊垃圾食品與健康的講座或活動提高人們對垃圾食品的認識。

4、人們應該自覺的杜絕不良食品堅持膳食多樣化和適當食用“全”字的全穀類食物如全麥麪包等。