國小生心理健康教案

我們要使學生在校期間，通過實施必要的心理健康教育，及時發現問題，並針對問題進行合理的心理治療。以下是小編為大家整理好的國小心理健康教案，一起看看吧！

　　篇【1】：國小心理健康教案

教學目標

1、認識什麼是起青春期。

2、認識青春期的身體發生的變化及如何正確迎接青春期的到來。 教學重點：認識青春期的身體發生的變化，正確迎接青春期的到來。

教學難點正確迎接青春期的到來。

教學過程

一導入新課

1找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有了什麼變化。 2板書課題：迎接青春期的到來

二新授

1、討論：

你們知道什麼是青春期嗎？

你身體的各個部位發生了什麼變化？

2、師針對學生的發言小結

3、課堂總結：

（1）、迅速長高。

（2）、心肺功能明顯增強。

（3）、肌肉的發育十分迅速

（4）、體重增加。

（5）、神經興奮性加強。

4、為了今後的強健的身體，我們現在該怎麼做？

歸納：

（1）、養成良好的習慣。

（2）、加強營養、合理安排飲食。

（3）、不吸煙，不喝酒。

（4）、保持正確的坐、立、走姿勢。

（5）、加強體育鍛煉。

（6）、保護好嗓子，不大聲喊叫。

課 後 小 結

　　篇【2】：國小心理健康教案

保持良好的情緒

　　教學目標

1、教育學生知道什麼是“情緒”及它與我們工作學習的關係。

2、認識到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會自己給自己背上思想包袱，影響學習和工作。

教學重點：認識到“良好的情緒”與我們工作、學習的關係。 教學難點：要學生學會控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。

　　教學過程

導入

想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候，是怎樣控制自己的。

師：同學們？什麼叫做“情緒”？

生：簡單的説，情緒就是心情。

師：當你心情好或者説情緒好的時候，你的表現什麼樣？ (生交流)

師:是啊,不少同學都有這樣的體會,當一個人情緒好的時候,幹什麼

事都特別有勁.可見良好的情緒不僅對工作、學習有利，對人的.健康也有利，不是嗎？相反，當一個人情緒不好的時候，整天無精打采，好象在生一場大病似的，對健康當然也十分不利了。你在情緒不好的時候是怎樣的？

（生交流）

師：我覺得你不該這樣對自己，這不是明擺着要影響自己的健康嗎？我們要學會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。

（教師講范進中舉的故事）、

　　總結

課 後 小 結