腳脱皮是怎麼回事 腳脱皮怎麼辦吃什麼好

導語：腳脱皮怎麼辦？吃什麼可以緩解腳脱皮的症狀？導致腳脱皮的原因有哪些？下面就跟着本站小編一起來了解一下吧！

腳脱皮是怎麼回事

腳底脱皮是怎麼回事?一般來説腳底脱皮的話，與腳氣有一定的.關係，當然並不是主要的，具體腳底脱皮的原因有許多，一起來看看吧。

1、腳氣導致腳底脱皮

腳氣是一種極常見真菌性皮膚病，一般常見於男性朋友，當然女性朋友中也較常見，腳氣的病因主要是皮膚癬菌引起的，腳氣有嚴重程序，腳底容易出汗的人比較嚴重，皮膚癬菌容易滋生並且擴散，因此這類朋友容易出現腳底脱皮。有腳氣的朋友一定要注意腳步衞生，勤洗腳，勤換鞋。

2、皮膚乾燥導致腳底脱皮

皮膚乾燥的人容易導致手腳脱皮，主要原因是腳部乾燥導致腳表皮細胞供氧不足或供水不足，造成腳表皮細胞壞死，主要高發季節在秋冬季節。此類朋友需要多飲水，多吃蔬菜，能夠有效緩解症狀。

3、體內缺乏維生素E導致腳底脱皮

缺乏維生素E的朋友容易出現腳底脱皮的症狀，主要原因是人體所需要的一些微量維生素缺少，導致皮膚容易壞死脱皮。這類朋友建議平時多吃蔬菜水果，也可以適當吃些維生素E。

4、剝脱性角質鬆懈症

剝脱性角質鬆懈症不但會引起腳底脱皮，嚴重的朋友還會造成腳掌部位的疼痛，行走困難等。

腳脱皮怎麼辦

1、晚上要用温水泡腳，達到腳部血液循環和活血的功效。

2、買一些護手霜或兒童霜，在泡完腳後，塗抹均勻，進行足底按摩，達到全部吸收。

3、平時多吃一些含維生素較多的食物，或吃一些補維生素的藥物!

4、平時少吃一些辛辣，過酸的食物。

腳脱皮吃什麼

多吃富含維生素A的食物(動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿蔔等);多飲温熱的白開水，少喝各種飲料，尤其是冰鎮的飲料更要儘量避免。