關於AB血型人健康攻略

健康分析

AB型人表面上對健康問題毫不在意，其實對健康問題可是從沒忽視過，自有一套管理辦法來維護自己的身體，一有不適，立即診治療養，一點兒也不馬虎。建議你增加平常運動的時間和頻率，以增加自己體能的強度，因為耐力不足是你最大的隱憂。

血型與疾病

ＡＢ型易患精神分裂症，有遺傳傾向。較易患缺血性肝病。很少患結核病和妊娠貧血。

血型與減肥

神祕的ＡＢ型，具有Ｂ型的外在特質，以及Ａ型的內在性情，講求客觀，富決斷力；説起話來，常令人不由自主信服。但內在矛盾的性格，容易導致焦躁與易怒，往往耐力不足。

飲食習慣典型的美食家與零食狂熱者，再加上對甜點的嗜好，身材不豐腴也難。天生體質不適合熬夜，對睡眠時數很講究的ＡＢ型，“吃多睡多”，真是最佳寫照。

最佳減肥組合不必勉強自己從事超出體能的激烈運動，但是一定要有效的控制自己吃零食的習慣，請多喝水抵擋奇佳無比的食慾，並在餐後勤於刷牙；或是自行設計美味。低卡、低膽固醇的食譜，一樣充滿了美食情趣。又有益身體健康。

血型與美容

AB型女性洗臉須用去污力較強的香皂，以保持皮膚的乾爽，使皮脂腺暢通並能正常溢出，防止毛囊炎發生。

血型與飲食

AB型人，既需要肉類蛋白質，也需要植物蛋白質，但是，AB血型的人消化系統很敏感，所以，AB血型的`人宜少食多餐。此外，魚、豆腐、綠葉蔬菜和奶製品似乎對AB血型的人效果也很好。

休閒觀：

AB型的人對任何休閒活動都充滿好奇，但完全視同伴是誰而定，他們不喜歡獨自活動，而是非得要找十分熟稔的朋友一塊兒前往不可。

流行觀：

一、AB型的人對流行、時尚的敏感度還不差，但這並不表示他們會欣然接受，相反地，他們對不喜歡的東西會提出嚴重的批判。

二、AB型的女性在服裝色系上的搭配顯得特別留意，她們無特定喜歡的穿着品味，興趣易發生偏移的現象。