實用的工作實習總結3篇

總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究，做出帶有規律性結論的書面材料，它在我們的學習、工作中起到呈上啟下的作用，是時候寫一份總結了。如何把總結做到重點突出呢？下面是小編為大家整理的工作實習總結3篇，希望能夠幫助到大家。

工作實習總結 篇1

20xx年10月中旬，我正式走進xxxx國際業務部，開始了人生中的第二份工作。轉眼間，我已經實習了兩個半月的時間，並將和同事們一起迎接20xx新的一年。希望藉着跨年的喜慶我也能成為xx的正式一員。

作為一名應屆畢業生在外企工作了整一年後，初進一傢俬營企業還真是稍有些不適應。但是因為這裏的外貿工作能讓我重拾自己擅長並且大學主修的專業英語，對新工作的興趣和熱情讓我完全拋開了對簡單的辦公條件和偏僻的工作地點的抱怨，即使每天蹬着自行車跑三四十分鐘上下班也心甘情願、不亦樂乎。對於自己愛好的東西，總會興致濃厚，我就是這樣的一個人。

新的工作，對我來説是機會也是挑戰。俗話説“萬事開頭難”嘛。雖然大學裏學習過國際貿易實務，但是一年沒有接觸後腦子裏已經是一片空白，一切都得從頭開始。從事洗衣粉行業，讓我對熟悉的東西突然產生了那麼強烈的陌生感。它從一個我所瞭解的簡單的用於清洗衣物的帶有香味的白色粉狀物變成了對十二烷基苯磺酸鈉、三聚磷酸鈉、硅酸鈉、碳酸鈉、硫酸鈉、羥甲基纖維素等等一系列化學物質的組合。我也開始一點一點的再一次認識它、深入瞭解它，理解它的的成分和每一種成分的作用。這便是我學習的第一步。

感謝領導器重，剛進這個部門，就加入了公司十分重視的澳大利亞業務小組。用領導的話説“這是公司第一個發達國家合作伙伴”，因為我們這是第一次與發達國家大品牌、大客户進行直接的業務往來。算上部門領導，我們五個人成立的小組負責xx的所有業務。當然，我這個還處於實習期的新人，暫時還只能在裏面打個小雜，乾點處理翻譯些文件之類的小差事。其它時間，繼續瞭解產品知識、自學外貿流程。同事之間慢慢的相互熟悉，也讓我慢慢的喜歡上了這裏的簡單和單純，簡單的工作環境，單純的人際關係。我開始融入這個新的集體。

辦公室裏的每一位前輩都是我的師傅。剛進部門的第一天，A師傅為我準備的辦公桌，第二天教我公司的規章制度等;中午的休息時間，只有我和B姐因為離家較遠留在公司就餐，利用這段時間，向她請教了報價的相關知識;工作當中，和我接觸最多的自然是我們xx小組的成員。跟着C哥學習製作業務中的各種表格，跟着D姐學習包裝規格、質量檢測、箱單發票等相關知識，跟着E哥學習怎樣看生產計劃。領導説，生產工藝對業務員來説也是非常重要的。於是領導親自走上講台，為我講解了洗衣粉的生產工藝流程。只要有機會，領導便派我跟着其他同事一起學習如何商檢，到車間實地參觀洗衣粉的生產工藝，瞭解洗衣粉的手工包裝和全自動包裝流程，到印刷廠參觀瞭解包裝袋的印刷生產等。在領導的培養和同事們的幫助下，我開始收穫一點一滴的成長。

實習了一段時間後，我也開始獨立負責一部分工作。客户方面需要的樣品，我負責領取並快遞至澳大利亞，以及快遞費用的結算;客户方面出現產品質量投訴時，負責幫助客户和公司質量促進部門的進行溝通和信息反饋;客户方面提供的.一些文件，和公司希望與客户分享的設備方面的改進、新產品的試驗等信息進行翻譯，以及相關的郵件往來。雖然我不可能僅通過兩個半月的實習就掌握所有的業務知識，但是，我相信，在接下來的實際工作中不斷學習和積累，我一定會一名有知識、有能力、對公司有貢獻的外貿業務員。

20xx年，我的目標是：成為一名成熟專業的外貿業務員。

首先，認真負責地完成xx小組裏自己的分擔的每一份工作。與xx小組的成員齊心協力，從客户的需求出發，在電話，在郵件，或拜訪中，瞭解客户的需求，從而提供滿足客户需求的產品和服務。與小組成員一起，集思廣益，一點一點共同解決我方的合作過程中引起對方不滿意的問題，實現更順暢更愉快的長期合作。

第二，在阿里巴巴平台擁有自己的業務賬號。作為xx小組的一員，在確保完成小組業務的同時，可以發展自己的個人業務。在實習期，我也曾嘗試通過谷歌搜索引擎和其它國家B2B平台上尋找買家，發過無數封開發信，但回覆者甚少。相信，通過公司付費的阿里巴巴平台，若有機會參加阿里巴巴平台的相關培訓，我會學習的更快、更專業。

第三，全面的瞭解公司和產品，培養自己的業務能力。通過了解公司和產品，進而瞭解目標市場和競爭對手，做到能夠專業的回答客户提出的問題，用自己的專業知識留住客户。豐富與產品相關的原材料、包裝等相關知識。

第四，20xx上半年至少擁有一個自己的業務，培養自己的業務技巧。沒有實戰的話，只能是紙上談兵。通過一個自己獨立操守的業務，就能將理論與實踐相結合，培養自己的業務技巧，熟悉一整套外貿流程。從開發客户、簽訂單、下生產通知、報關、發運到最後收款結束，一邊學習一邊實踐。然後，通過一次一次地總結經驗教訓，使自己的業務能力逐漸趨於成熟。

第五，提高自己的業務素質。做一個誠實、熱情、有耐心、有自信心的外貿業務員。做朋友做業務要誠實。對待自己的職業要有熱情，有激情。在開發客户的過程中要有耐心。在與客户洽談和溝通時要有自信心。

　第六，業餘時間多加練習英語口語，接待客户時做到完全無障礙的溝通和交流。多朗讀、多背誦，立志實現向E哥那樣任何對話，隨聽隨翻。

　第七，重新學習日語，掌握日語的基本對話和交流。制定日語學習計劃，從詞彙和句型開始，重新學習、重新掌握，讓日語成為自己名副其實的第二外語，以備不時之需。

目標立下，就是要實現的!20xx，我的時代，我的擂台!

工作實習總結 篇2

首先在這裏要感謝公司，自從我來到公司已經將近兩個月了，在這一段時間裏我努力學習，並快速進步着。這離不開公司領導對我們的關心愛護，給我們創造了良好的工作環境，從我們進入公司的那一刻起，公司就把我們當作自己的人一樣，讓我感到非常温暖。回首20xx年，展望20xx年，我感慨萬千。我時刻銘記着我為什麼來到這裏，那就是要體現我的價值，把我所學的知識與實際相結合，發現自己的不足，努力改正和完善。

20xx年xx月15號我和我的同班同學王科明來到了河口區西湖拓寬改造工程指揮部，從此我便開始了我的實習。這是我們第一次正式的踏上社會，剛來到指揮部，我顯得很生疏也很稚嫩，我努力的記住這些生疏的面孔和名字，盡力地去熟悉掌握工程的情況解，通過自身的努力，我很快適應了工作。

西湖拓寬改造工程位於河口城區西部，整個湖區佔地面積2.5平方公里，是利用原李坨水庫和老西湖進行拓寬改造。西湖拓寬改造土方工程是整個工程的一部分，今年計劃完成規劃編制與部分土方工程。土方工程內容包括三部分：一是李坨水庫老壩拆除，拆除長度4.6公里;二是在湖內築造景觀島嶼羣5座;三是疏浚原李坨水庫庫底及老西湖湖底、疏浚寬度為60米航道的5.6公里。

該工程為河口區20xx年度重點工程和便民實事之一，該工程實施後城區西部將成為一個集休閒、娛樂、景觀、濕地生態為一體的綜合性場所，中心城市基礎設施建設對當地經濟社會發展的拉動力和承載力將明顯增強。

該工程計劃20xx年10月10日開工，20xx年xx月23日完工，總工期45日曆天。

西湖拓寬改造工程由於遷佔原因一直停工，20xx年12月19號，我們撤離指揮部，搬到陳北水庫指揮部，直到20xx年12月三十號又重新開工，其間辛工帶着我們監理利津縣草橋溝東干流治理工程，在陳北水庫指揮部我和那個工程的實習的同學結下了深厚的友誼。

通過這兩個工程我迅速而深刻地認識了自己，我的優點是適應能力強，與人相處融洽，字寫得好，細心周到，思維縝密，這些是我在工作中能快速的成長進步，使我受益。在工作中，我能認真負責，把辛工交給我的任務很好的完成，做好平日的監理記錄。

同時我也發現了我的缺點，專業知識缺乏，我在學校學到的知識只是基礎，我要學習的東西還有很多，在陳北水庫指揮部我接觸到了李總監，他的專業知識很就很豐富，我應該多向他學習，而帶我的辛工監理經驗很豐富，是一名老水利監理工作者，我要從別人身上學習長處，取長補短，是自己不斷的成長。我剛踏上社會，很缺乏自信心，有些事不敢説不敢做，生怕被別人看不起，我要不斷開闊眼界，增長知識，增強自信心。

在這一段時間裏我們學到了很多在學校學不到的東西，例如監理工作的主要內容就是三管理、兩控制、一協調。在監理工作中要把監理資料進行分類整理，有條理的放置，要保存完好不能有破損和丟失，以便於以後工作的查找，這一點是很重要的。我剛來的時候對環境不熟悉，在指揮部裏感到很不自在，説不上話。有時候我不知道該幹什麼，就掃掃地，拖拖地，擦擦桌子，倒倒水，吃飯的時候，拿筷子和碗，吃完飯幫着收拾，這些成了我每天必做的功課。漸漸的我就贏得了大家的誇獎，我也漸漸和大家熟了起來，現在我能和每一個人都很好的溝通聊天。前幾天，我們公司的劉經理來到西湖拓寬改造指揮部，他詢問了我在這裏工作的情況，問我有什麼感受，有什麼規劃，我們聊了很多，其中他説的一句話讓我感受頗多，他説在我們公司不管幹什麼，關鍵在自己，只要自己努力，一樣能學到東西。是的，環境我是改變不了的，那只有改變自己，我要繼續努力，使自己更好的適應這個環境，變得更強大。

在監理工作中，我們既要協調好與建設單位的關係，又要協調好與施工單位的關係。與施工單位既不要離得太遠又不要太近，這一點辛工就為我在做出了榜樣，一次我們去工地巡查到了中午，施工單位要請我們吃飯，他們拽着辛工往車上拖，辛工找藉口推辭了，這樣的情況發生了不止一次，都被辛工拒絕了。在一次草橋溝東干流治理工程的會議上我們監理公司李經理的一句話讓我到現在也忘不了，我們當監理的遇到了施工中的問題，一定要敢於説施工單位。我們要樹立自己的權威，不能讓別人看不起，把我們當擺設。我在以後的工作中，要潔身自好，嚴格要求自己。充分利用監理的權利，該説就説，該下通知就下通知，把工程的質量放在第一位。

在20xx年的工作中，我要充分發揮自己的長處，體現自己的價值，充分利用工作之餘學習專業知識，把學到的知識與實際聯繫起來。在新的一年裏，我要更加勤奮更加努力，做好我的工作。為了增強自信心要提高溝通能力，反應能力。繼續發揚我們水利人不怕苦不怕累，甘於奉獻的精神。在今後的工作中，學會處理好與各方的關係，嚴格要求自己，不要違反紀律和原則。時刻對工程負責，對人民負責，對國家負責。遇到施工單單位施工中出現不合理的操作，要及時通知施工單位，令其整改。需要下發監理通知的時候，要下發監理通知，樹立監理的權威，對工作認真負責，不使工作出現失誤和差錯，努力做到最好。

20xx年，我要為自己制定一個工作計劃，一個學習計劃，一個生活計劃，不斷學習，不斷提高，迎接新的工作，迎接新的生活，體現自己的價值所在，為公司貢獻出自己的一份力。

工作實習總結 篇3

一、 實習機構基本情況

臨泉縣艾博社區發展中心，始於XX年5月4日，致力於新公民培育，改善父老鄉親們的生活環境，社工實習總結報告。以“教育、分享、參與”三種方法，培養“信任意識、規則意識、權利意識”為策略，提供全免費的13項常規服務和特色主題活動，每年召開一次半年度會議和年會；每年初發布上一年度工作和財務報告。

成立至今XX年12月底，累計萬餘人次訪問參與服務。在13項免費服務基礎上，制定35項制度和圖表，涉及圖書管理、閲讀、借閲、互聯網使用、信息管理、捐贈及年會召開等每個細節。通過購買健身器材、組織活動、舞蹈健身興趣小組、重陽節聯誼會等，豐富社區文化生活，調動居民參與積極性。有常規受服務550人，擁有10名穩定並分工值班的志願者，併發掘12名老年活動骨幹。引導大家相互信任、遵守規則，關注自身權利和社區生活。

受到《南方都市報》《環球時報》《東方網》《西日本新聞》《金曜日》等媒體十幾次報道，和《讀者》《青年文摘》和網絡媒體等轉載。

需要注意的是，該理念是基於“公民權利”和“家鄉”，所有的工作是圍繞一個社區（主持人的家鄉）的常住居民為主。希望通過持之以恆的工作，在若干年後看到效果。

二、 實習具體工作

1、常規服務：規範來訪者簽到、指導讀者填寫借閲記錄、指導辦理借閲手續、收集編輯學生優秀作文、圖書登記、中心日常衞生維護、整理書架、宣傳“雛鷹計劃”招募工作。

2、志願者管理：編撰中心志願者手冊及相關制度、辦理註冊志願者手續、組織週末志願者談心會，實習總結《社工實習總結報告》。

3、文書工作：撰寫週末參與式小組活動策劃、填寫每週工作總結表、填寫3月份中心工作月總結表、撰寫和而不同書屋現有問題及應對策略。

4、組織週末參與式小組活動：

協助同事李雪敏帶領週末詩歌朗誦會；

組織帶領閲讀分享會，由於個人經驗不足，並未帶完，後半部分在同事幫助下完成；

組織帶領我的家鄉臨泉縣活動，這次我較順暢的完成了活動流程，但未在活動中樹立起主持人的威信，導致活動結果差強人意；

組織一週新聞show活動，和同事吳開越的週末朗誦小組活動相結合；

組織以“我的家鄉”為主題的週末參與式小組活動。

5、週末電影放映：

每週末固定時間為來中心的社區青少年放映影片，我實習期間曾放映的影片有《十二生肖》、《西遊·降魔篇》、《精靈旅社》、《龍貓》、《納尼亞傳奇3》、《冰河世紀2》、《千與千尋》、《懸崖邊的金魚公主》、《洛克王國之聖龍的心願》。

在放電影之前我們會設計一些問題，讓學生們在看電影的過程中去思考，不只是單純的放電影，我們希望學生通過電影主動思考一些問題，能有所收穫。

6、其他工作：和同事一起接待北京西部陽光和正榮公益“橋畔計劃”資助方代表、中心清明節年會準備工作及年會發言。

三、 個人反思與總結（個人成長與專業成長）

當初選擇畢業的實習機構時，其實我的內心是經過了一番痛苦的掙扎。我最初的意向是要去廣東的專業社工機構去實習，因為按照傳統的影響來説，廣東社工發展的好、政策開放、相對專業，這些我去年暑假在東莞實習時是有體會的。但是讓我比較糾結的一個問題是，去廣東實習的成本太高，心裏有點不捨得。後來在青翼上看到了有一個家鄉的社工機構在招實習生，後來考慮再三便投了簡歷，就是我這次實習的艾博社區發展中心。最終我也決定了是來艾博實習，其實主要的原因是這裏是我家鄉的公益機構，去年暑假選擇實習機構時本來就是想在家鄉的機構實習，但是沒被招上，故此這也是個機會；其次，艾博在縣城裏，實習成本相對較低，這是我比較看中的；還有就是艾博是一家草根的公益機構，我對草根的公益機構很感興趣，故此想來看看；另外艾博的創辦着是個有理想的公益人，他憑着一種強烈的責任感和使命感創辦了這個中心，這讓我受到觸動，我將來也想自己創辦一個社工機構，因此特來學習經驗。