![白領坐姿不當 當心脊柱彎曲]( "白領坐姿不當 當心脊柱彎曲")
- 現代人的運動量越來越少，導致人們的身體素質越來越低下，然而很多人坐姿不正確，直到出現疼痛、麻痺、痠軟感時，才引起重視。那麼這個時候應該怎麼辦呢?艾女士長期受頸背痛的困擾，醫生觀察其X光片發現，她的脊柱從第二胸椎開始向右側彎，在脊柱整體側彎的同時，她的胸椎錐體還有向右旋...
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![辦公白領脊柱健康講座]( "辦公白領脊柱健康講座")
- 時間：2009.07.31地點：飛利浦上海分公司會議室演講人：上海我立德醫院脊柱健康教育培訓講師演講題目：白領脊柱健康講座長期伏案工作的'辦公室人羣，頸椎病、腰椎病的發病率不但逐年上升，而且呈現越來越嚴重的年輕化趨勢。為了使更多年輕人早期正確瞭解脊柱健康知識，上海我立德醫院...
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![《脊柱外科雜誌》廣告合同]( "《脊柱外科雜誌》廣告合同")
- 隨着廣大人民羣眾法律意識的.普遍提高，關於合同的利益糾紛越來越多，簽訂合同是減少和防止發生爭議的重要措施。擬定合同的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編幫大家整理的《脊柱外科雜誌》廣告合同，僅供參考，歡迎大家閲讀。廣告客户或代理單位（以下稱甲方）與《脊柱外科雜誌...
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![脊柱外科實習自我鑑定]( "脊柱外科實習自我鑑定")
- 自我鑑定是對自己過去某一階段的學習或工作的自我分析和總結，它能夠頭腦更加清醒，目標更加明確，為此要我們做好自我鑑定。我們該怎麼寫自我鑑定呢？以下是小編整理的脊柱外科實習自我鑑定，歡迎閲讀與收藏。脊柱外科實習自我鑑定1時光飛逝，在骨科醫院實習的四個多月轉眼就過去了，...
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![有關電腦操作者的脊柱保健操]( "有關電腦操作者的脊柱保健操")
- 電腦操作者為維護身體健康，首先要注意坐姿。正確的坐姿應該是：背略向後靠，前臂和手掌與地面平行，大腿與軀幹、小腿與大腿約成90度角。眼睛同屏幕的上部成水平，目光向下，與屏幕中心成15度夾角。美國理療科醫生普·佈列格為計算機操作人員設計了一套脊柱保健操。1.俯卧，臉朝下，兩腳...
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![中國文化的脊樑作文]( "中國文化的脊樑作文")
- 碧空，澄水，大漠，江南。脱韁野馬般的思緒駕馭不住，在廣闊的歷史原野上自由馳騁，踏過了巍巍羣山，也渡過了滔滔江河五千年的歷史光陰在腳下忽然而已，緘默了實體的呼吸。逝去了秦皇漢武的雄風和六朝戰火的紛擾，往過了唐宗宋祖的權謀和元清帝國的鐵騎，歷史之水滌清了古老帝國的血統，卻清...
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![茄汁裏脊的做法]( "茄汁裏脊的做法")
- 茄汁裏脊做法和步驟1、裏脊肉洗淨瀝乾，切小指粗細的條狀，加料酒，少許鹽和胡椒粉抓至發粘醃製10分鐘左右。葱和蒜都切末。2、醃好的裏脊肉撒上澱粉抓勻，並抖去多餘的澱粉。鍋內多倒些油燒熱，下入裏脊肉炸至變色後撈出。（儘量讓肉浸在油裏，肉多的話，可以分批炸。）鍋內油重新燒至8-9...
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![白領在工作中如何預防強直性脊柱炎？]( "白領在工作中如何預防強直性脊柱炎？")
- 我是一個白領，因為我們經常要加班到很晚，所以疾病就會趁虛而入，尤其是強直性脊椎炎最為典型的病最容易得，從網上看到得了這個病很難治癒，對生活造成很大的影響，平常要預防着點。想請問醫生平時應該做些什麼來預防強直性脊椎炎呢？...
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![《項脊軒志》教學設計]( "《項脊軒志》教學設計")
- 作為一名默默奉獻的教育工作者，很有必要精心設計一份教學設計，藉助教學設計可以提高教學質量，收到預期的教學效果。我們該怎麼去寫教學設計呢？下面是小編幫大家整理的《項脊軒志》教學設計，歡迎閲讀與收藏。《項脊軒志》教學設計篇1教學目標（一）學習作者善於從日常瑣事中選取富...
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![裏脊的家常做法]( "裏脊的家常做法")
- 裏脊是牛、羊、豬等脊椎骨兩側的嫩肉。豬裏脊是豬脊椎骨內側的條狀嫩肉。那麼，裏脊的家常做法有哪些呢?下面大家就隨小編一起去看看吧!糖醋里脊原料：裏脊、雞蛋、麪粉、油、白糖。做法：1、豬裏脊切片，用適量的鹽、料酒、黑胡椒粉和味精抓勻並醃製5分鐘;2、用麪粉和雞蛋加點水...
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![脆炸裏脊卷]( "脆炸裏脊卷")
- 脆炸裏脊卷是中國菜系魯菜菜系中很有特色的菜式之一，脆炸裏脊卷以草魚為主要材料。美食口感此菜外脆裏嫩，香酥可口，宜作酒食。製作材料主料：豬裏脊肉(250克)草魚(100克)輔料：豬肉(肥)(50克)雞蛋清(25克)澱粉(玉米)(50克)調料：大葱(10克)姜(10克)味精(2克)黃酒(10克)鹽(2克)椒鹽...
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![項脊軒志教案]( "項脊軒志教案")
- 一、教學目標：1、知識與技能A、瞭解歸有光的生平及其作品的獨特風格，理解歸有光作品的價值B、深刻理會作品通過細節描寫表達內心深沉情感的技巧。2、過程與方法A、採用由宏觀到微觀的思維方式，逐漸深入，點滴理解B、採用合作、探究、自主學習方式，激發學生學習的主動性，培養學生...
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![糖醋里脊做法步驟]( "糖醋里脊做法步驟")
- 第一步將裏脊放入冰箱凍一下在切會非常的好切哦。裏脊肉切長條放入容器中。第二步將切好的裏脊條加入一匙生抽，半勺匙鹽，一匙料酒醃製十到二十分鐘第三步將一個雞蛋打入醃製好的裏脊中抓勻，油鍋熱油，油熱將裹滿蛋液的裏脊肉裹一層幹澱粉，抖掉多餘的'澱粉放入鍋中炸至表面金黃...
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![瑤柱家常做法]( "瑤柱家常做法")
- 導語：瑤柱的做法到底有哪些呢，我們先認識和了解一下什麼是瑤柱吧，瑤柱我們也叫做是乾貝或者幹瑤柱，瑤柱有着非常悠久的歷史，在古代瑤柱可是用來進貢給皇帝享用的，瑤柱屬於海八珍的一種，所以瑤柱的名號非常大而且價格也高，是非常珍貴的乾製品。瑤柱的做法有很多種，我們可以用瑤柱作...
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![裏脊肉是什麼肉-裏脊肉如何挑選]( "裏脊肉是什麼肉-裏脊肉如何挑選")
- 那麼這些好吃的裏脊肉究竟是什麼肉?下面本站小編為大家收集整理的相關資料。歡迎大家閲讀!!!裏脊肉如何挑選選購裏脊肉時，要求其色澤紅潤，肉質透明，質地緊密，富有彈性，手按後能夠很快復原，並有一種特殊的豬肉鮮味。裏脊的儲存方法：家庭如果需要保存裏脊肉，可把裏脊肉放在保鮮盒內...
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![父親的脊背作文]( "父親的脊背作文")
- “那時我小時候，常座在父親肩頭，父親是那蹬天的梯，父親是那拉車的牛。”每當我聽到這首歌的時候，眼淚就禁不住的往下流。在我11歲那年的一個冬天，天下着大雪，我躺到了縣人民醫院的病牀上。鐺鐺......下午放學鈴響了，還是跟以往一樣，同學們一擁而散，靜靜的教室裏就勝了我一個，我費力...
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![柱?的養生功效]( "柱?的養生功效")
- 1）稀有柱?，養生重寶。①人蔘自古就是“養生三寶之首，是古代帝后偏愛的養生補品。據記載，以高壽著稱的乾隆皇帝及慈禧太后都喜好每日食用人蔘養生。②柱?“聚天地之精華，凝日月之靈氣，是上品人蔘。實踐證明，人蔘是最全面最有效的天然養生滋補品，真正歷經幾千年人類應用的歷史考驗...
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![瑤柱醬的做法]( "瑤柱醬的做法")
- 導語：XO醬是香港人發明的，主要的用料就是瑤柱（乾貝），所以也叫瑤柱醬。是一種日常常用的調味醬料。下面小編將為大家介紹瑤柱醬的做法。希望大家喜歡。用料：乾貝150g，金華火腿100g，海米50g，辣椒麪2大勺（用幹辣椒10個磨碎），蒜頭一整頭，洋葱2個約250g，料酒6大勺，蠔油5大勺，生抽2大勺，糖一大勺...
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![裏脊家常做法大全]( "裏脊家常做法大全")
- 豬肉作為我們平時肉類的第一選擇，所以一般裏脊肉都會選擇豬肉來做，而且無論是豬肉的.，還是牛肉的、羊肉的做法都是挺多的，跟大家分享一下里脊肉有哪些做法，具體怎麼做，一起看下來吧！一、蜜汁裏脊肉1、將裏脊肉切成片；2、裏脊肉用鹽碼一下；3、再加上山芋粉，抓勻來；4、下油鍋翻炒至熟；5...
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![父親的脊背 優秀作文]( "父親的脊背 優秀作文")
- 想起父親年邁而又寬厚的脊背，我不禁潸然淚下。這麼多年來，這脊背竟為一個家庭遮擋住了數千場瓢博的風雨，換來了在有限的生命裏擁有和享盡無限的幸福與安寧。小的時候父親彎下腰來，駝着他那寬厚的脊背，他扶着我，教我學會走路。到後來他俯下身子來抱起我，那一瞬間，他用行為告訴了我...
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![淺談生物製劑治療強直性脊柱炎的副作用]( "淺談生物製劑治療強直性脊柱炎的副作用")
- 在治療強直性脊柱炎的方法中，有一種方法叫做生物製劑治療，而且目前臨牀上運用該療法的患者還很多，因此有強直性脊柱炎患者朋友諮詢，生物製劑治療強直性脊柱炎會不會一些副作用。下面我們就談談關於生物製劑治療的副作用問題。目前，我國主要有兩種生物製劑——腫瘤壞死因子(TNF...
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![《項脊軒志》課堂實錄]( "《項脊軒志》課堂實錄")
- 導語：《項脊軒志》是散文家歸有光的代表作。項脊軒，書齋名，是作者家中一個只有一丈見方的斗室。為什麼給書齋取這樣一個名字呢？據説有雙重意思：一是説它窄小，如在項脊之間；一是因作者遠祖歸隆道曾在江蘇太倉縣的項脊涇住過，作者自號項脊生，又把自己的書齋題名為“項脊軒”，含懷宗追...
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![糖醋里脊的製作方法]( "糖醋里脊的製作方法")
- 糖醋里脊是非常有創意的吃法，味道也非常的鮮美。營養豐富。下面是小編分享的糖醋里脊的製作方法，一起來看一下吧。糖醋里脊的製作方法一材料：豬裏脊肉，土豆澱粉，糖，鹽，白醋，番茄醬。做法1、豬裏脊肉先切厚片，用刀側拍鬆肉的組織，再切成粗狀裏脊條，灑上少量鹽、雞精先醃製入味備用。2...
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![韓式辣醬烤裏脊做法]( "韓式辣醬烤裏脊做法")
- 1、把裏脊肉切成厚5毫米厚，8釐長，5釐米寬的片；將辣椒醬放入一個大碗中，加入生抽，白糖，辣椒粉，鹽，香油和葱薑蒜末攪拌均勻。2、將肉片和配製好的醬料放在一起，充分抓拌均勻後，蓋上保鮮膜，醃製一小時；烤箱用200度的温度預熱。趁這個時間，把烤盤內鋪上一層錫紙，將醃好的肉一片一片碼在烤盤...
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![父親的背脊300字作文]( "父親的背脊300字作文")
- 近四十個春秋在我與父親之間形成了一層難以介入的隔膜，我從來沒有在意它，它卻越發變得厚重起來，然而親性難卻，父愛是拒絕不了的，父親愛我，我也同樣默默地愛着父親，在我朦朧辛酸的淚水之中，這份厚重，漸漸地變濃，變苦，直至壓得我喘不過氣來……父親畢竟是父親，以莫大的胸懷寬容着他的兒...
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學問谷
