![MBI職業倦怠測量表]( "MBI職業倦怠測量表")
- MBI職業倦怠測量你和你的教師朋友感到職業倦怠存在嗎?不妨測一測你的職業倦怠?認真閲讀下列問題，請根據自己的情況，選擇符合自己的分數。0代表從未如此，2代表很少如此，3代表説不清楚，4代表有時如此，5代表總是如此。例如，第一題：“對工作感覺到有挫折感”，如果您從未如此，請在後面的...
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![解決職業倦怠症的良方]( "解決職業倦怠症的良方")
- 1.換個角度，多元思考：學會欣賞自己，善待自己。遇挫折時，要善於多元思考，“塞翁失馬，焉知非福”，適時自我安慰，千萬不要過度否定自己。2.休個假，喘口氣：如果是因為工作太久缺少休息，就趕快休個假，只要能暫時放空自己，都可以為接下來的戰役充電、補元氣。3.適時進修，加強實力：職業倦怠很多...
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![教師職業倦怠的原因及解決辦法]( "教師職業倦怠的原因及解決辦法")
- 美國臨牀心理學家費登伯格首次將職業倦怠一詞引入心理學領域，教師的職業倦怠問題開始引起重視。研究發現，在工作10～15年的教師身上或多或少地都會進入一段職業“更年期”：食慾不振，睡眠質量低，反應遲鈍，注意力不集中，記憶力下降，容易疲勞、煩躁，情緒緊張。心理過敏，缺乏熱情，厭倦工作...
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![藝術院校英語教師職業倦怠成因分析及對策研究的論文]( "藝術院校英語教師職業倦怠成因分析及對策研究的論文")
- 論文關鍵詞：藝術院校英語教師職業倦怠成因分析對策研究論文摘要：作為職業倦怠的高發羣體，近年來高校教師的職業倦怠引起了各界的廣泛關注，但對於在藝術院校這一特定教學環境中英語教師的職業倦怠研究幾乎為零。本文從社會、學校、教師個人以及學生四個方面分析了藝術院校英語...
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![高學歷行政管理人員的職業倦怠及應對策略論文]( "高學歷行政管理人員的職業倦怠及應對策略論文")
- 摘要：高校高學歷行政管理人員是高校運營過程中的重要力量，由於高校管理以及社會環境等因素的影響，導致這些行政管理人員產生了職業倦怠。本文首先對高校高學歷行政管理人員產生職業倦怠的原因進行分析，然後提出針對性的對策，希望能夠給有關人員提供參考。關鍵詞：高校;高學歷;行...
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![遭遇職業倦怠怎麼辦]( "遭遇職業倦怠怎麼辦")
- 任何的工作都有一個厭倦過程，無論你有多喜歡這份工作;任何人都會遭遇職業倦怠，無論你平常如何積極樂觀。出現了消極的心理就要及時消除，那麼遭遇職業倦怠應該怎麼辦呢?畢老師今天和大家一起探討探討這個話題。導致職業倦怠的原因凡事皆有因果，瞭解問題的原因可以幫助我們更加...
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![中國小教師職業價值觀與職業倦怠關係探析]( "中國小教師職業價值觀與職業倦怠關係探析")
- 一、問題提出職業價值觀是人們的人生目標和人生態度在職業活動方面的具體表現，是對職業價值的認識和態度，是個體對職業目標的追求和嚮往。任何職業價值觀的內涵都是作為職業活動的主體與作為客觀環境的客體雙方相互作用的結果。教師工作價值觀是人們對教師職業所賦予的一定...
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![克服職業倦怠心得體會範文]( "克服職業倦怠心得體會範文")
- 當我們心中積累了不少感想和見解時，心得體會是很好的記錄方式，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那麼心得體會怎麼寫才能感染讀者呢？以下是小編為大家收集的克服職業倦怠心得體會範文，僅供參考，歡迎大家閲讀。克服職業倦怠心得體會範文1今年的專技天下學習，我有幸聆聽了講座《...
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![關於解決職業倦怠症的良方盤點]( "關於解決職業倦怠症的良方盤點")
- “職業倦怠”你有嗎？很多職場工作者對於職業倦怠症往往故意視而不見。事實上，不找出真正原因，往往會讓自己愈來愈不快樂，嚴重的話也許會陷入難以自拔的憂鬱症中，職業倦怠指個體在工作重壓下產生的身心疲勞與耗竭的狀態。職業倦怠是一種最容易在助人行業中出現的情緒性耗竭的症...
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![職業倦怠問題的解決]( "職業倦怠問題的解決")
- 隨着我國教育事業的不斷髮展，教師身心健康問題日益受到重視，由職業倦怠所引發的教師厭教和教師流失現象已成為影響教育事業發展的重要因素。尤其是農村國小教師職業怠倦尤為嚴重。隨着我國教育事業的不斷髮展，教師身心健康問題日益受到重視，由職業倦怠所引發的教師厭教和教師...
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![如何應對職業倦怠]( "如何應對職業倦怠")
- 導語：身在職場，不僅意味着要日復一日重複着單調的工作，還要應付各色的人際關係，壓力自不待言，也很容易產生職業倦怠。面對這樣無力的倦怠感，很可能會將你帶向工作效率低下的惡性循環中去。職場人士如何振作精神，恢復工作的積極性，以最佳的狀態面對工作的新挑戰呢?一起了解一下吧！...
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![專家解讀怎麼應對職業倦怠]( "專家解讀怎麼應對職業倦怠")
- 最近，職場上湧現了一個新名詞“暑歇”，專指那些像學生放假一樣，以“炎夏難熬”為藉口辭職休息的人。事實上，不只在暑假想歇着，同一個崗位時間長了，熱情被磨去，難免疲憊厭煩，出現“職業倦怠”，開始得過且過，甚至出現跳槽的.念頭。職業倦怠到底是因為什麼呢？產生結合意大利心理學家赫...
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![盤點職業倦怠的原因]( "盤點職業倦怠的原因")
- 職業倦怠的原因職業倦怠是個體不能順利應對工作壓力時的一種極端反應，是個體伴隨於長時期壓力體驗下而產生的情感、態度和行為的衰竭狀態。1.工作量。工作量越大，人越容易感到疲倦。2.控制感。自己的工作較多，但是領導又不放權，導致自己很多時候會力不從心。3.獎賞。除了金錢...
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![精選職業倦怠能否不藥而癒]( "精選職業倦怠能否不藥而癒")
- 很多職場工作者對於職業倦怠症往往故意視而不見。事實上，不找出真正原因，往往會讓自己愈來愈不快樂，嚴重的話也許會陷入難以自拔的憂鬱症中，職業倦怠（burnout）指個體在工作重壓下產生的身心疲勞與耗竭的狀態。本概念最早由freudenberger於1974年提出，他認為職業倦怠是一種最容易...
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![關於職業倦怠症詳解]( "關於職業倦怠症詳解")
- “職業倦怠症”又稱“職業枯竭症”，它是一種由工作引發的心理枯竭現象，讓人體驗到身心俱疲、能量被耗盡的感覺，這和肉體的疲倦勞累是不一樣的，而是緣自心理的疲乏。一個人長期從事某種職業，在日復一日重複機械作業中，漸漸產生一種疲憊、睏乏，甚至厭倦的心理，在工作中難以提起興致...
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![治癒職業倦怠10大良方]( "治癒職業倦怠10大良方")
- 職業倦怠最常表現出來的症狀有三種：1、對工作喪失熱情，情緒煩躁、易怒，對前途感到無望，對周圍的人、事物漠不關心。2、工作態度消極，對服務或接觸的對象越發沒耐心、不柔和，如教師厭倦教書，無故體罰學生，或醫護人員對工作厭倦而對病人態度惡劣等等。3、對自己工作的意義和價值評...
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![中學體育教師職業倦怠及影響因素論文]( "中學體育教師職業倦怠及影響因素論文")
- 1研究對象與方法以湘西地區中學體育教師職業倦怠及影響因素為研究對象，研究方法：（1）文獻資料法。根據研究的需要，通過中國知網，查閲了近年來與本研究相關的學術論文20餘篇，專著5部，為後續研究提供理論支持。（2）問卷調查法。本研究採用Ma-slach等人編制的職業倦怠量表進行問卷調查，主...
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![高校輔導員職業倦怠成因分析及克服對策研究的論文]( "高校輔導員職業倦怠成因分析及克服對策研究的論文")
- 高校輔導員的職業倦怠會影響自身的健康發展，對高校的思想政治工作也會造成一定的影響。職業倦怠主要表現在超負荷的工作量以及過大的心理壓力，地位待遇等等問題都會影響高校輔導員的職業倦怠，從而造成一定的角色衝突和價值方面的衝突。本文主要從高校輔導員職業倦怠產生的原...
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![治癒職業倦怠症的良方介紹]( "治癒職業倦怠症的良方介紹")
- “職業倦怠症”又稱“職業枯竭症”，它是一種由工作引發的心理枯竭現象，是上班族在工作的重壓之下所體驗到的身心俱疲、能量被耗盡的感覺，這和肉體的疲倦勞累是不一樣的，而是緣自心理的疲乏。如何克服這種職業上的倦怠感？重新找回對工作的熱情？以最佳狀態迎接新的挑戰和機遇？職業...
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![職業倦怠來襲 “橡皮人”如何自救？]( "職業倦怠來襲 “橡皮人”如何自救？")
- 一個人長期從事某種職業，在日復一日重複機械的作業中，漸漸會產生一種疲憊、睏乏，甚至厭倦的心理，在工作中難以提起興致，打不起精神，只是依仗着一種慣性來工作，這被稱作“職業倦怠症”，加拿大著名心理大師克麗絲汀·馬斯勒將職業倦怠症患者稱之為“企業睡人”。據調查，人們產生職業...
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![《教師職業倦怠》的學習心得體會]( "《教師職業倦怠》的學習心得體會")
- 今年的專技天下學習,我有幸聆聽了講座《教師職業倦怠》，他將現代教師存在的問題及現狀等因素為我們教師進行了分析，使我們深切的認識到造成職業倦怠原因，以及對待其產生的問題將如何採取措施，如何加以調整。職業倦怠一個是人的心理,一個是身體的.我個人認為主要是人的心理,人...
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![惹上職業倦怠的三種因素]( "惹上職業倦怠的三種因素")
- 事實上，不只在暑假想歇着，同一個崗位時間長了，熱情被磨去，難免疲憊厭煩，出現“職業倦怠”，開始得過且過，甚至出現跳槽的念頭。職業倦怠到底是因為什麼原因呢?結合意大利心理學家赫蘇斯-蒙特羅-馬林等人的`研究，多數情況下，有三種可能。第一種，糊里糊塗入行。有些人最初可能是被薪酬...
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![高職院校教務管理人員與教師職業倦怠的比較論文]( "高職院校教務管理人員與教師職業倦怠的比較論文")
- 摘要：在高職院校教學一線工作的教師易引起職業倦怠，高職院校教務管理人員中也同樣存在職業倦怠。本文列出了高職院校教務管理人員和教師職業倦怠的普遍表現，重點對兩者引起職業倦怠的成因作了比較分析，並提出了對策建議。關鍵詞：職業倦怠；高職教育；教務管理；教師；成因；比較分析職業...
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![如何解決教師職業倦怠演講稿5篇]( "如何解決教師職業倦怠演講稿5篇")
- 每個職業的從業者都會遇到事業上的倦怠期,作為培育"祖國花朵"的教師來説,倦怠期來得比其他職業的人要早一些，如何解決教師職業倦怠呢？下面給大家分享解決教師職業倦怠的演講稿，歡迎借鑑！如何解決教師職業倦怠演講稿篇1這次很有幸參加合肥市教育局組織的校長提高班赴南京師範...
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![職業倦怠預防有招]( "職業倦怠預防有招")
- 煩躁、焦慮、易怒、多疑......這些都可能是“職業倦怠”的表現。現代人生活節奏快，工作越來越多，娛樂休閒時間卻越來越少，很容易出現不同程度的心理疲勞。你有職業倦怠症嗎？小編告訴你如何預防、擺脱掉這一職場陰影。現代職場，很多人面臨着較大的工作壓力，超過一半的人身上都顯...
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學問谷
