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- 辦公室裏的簡單易行鍛鍊法頭俯仰頭用力向胸部低垂，然後向後仰伸，停止片刻，以頸部感到有點發酸為度。如果兩手交叉抱在頭後用力向前拉，而頭頸用力向後仰，則效果更好。頭側屈頭用力向一側屈，感到有些痠痛時，停止片刻，然後再向另一側屈，同樣停止片刻。頭繞環頭部先沿前、右、後、左，再...
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- 在日常學習、工作和生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文可分為國小作文、中學作文、大學作文（論文）。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編整理的舞蹈與鍛鍊作文，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。已經近一個星期沒有去參加晨練舞蹈團了。早上雖然起得晚了些，但看到羣裏舞...
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- 在生活、工作和學習中，越來越多人喜歡在網上發佈文案，文案用以宣泄自己的情緒，調節心情。你知道什麼樣的文案才能算得上是好的文案嗎？以下是小編收集整理的鍛鍊的文案朋友圈，僅供參考，希望能夠幫助到大家。鍛鍊的文案朋友圈11、痛快跑的感覺遠比坐在家裏想象跑要好得多2、我們...
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- 在社會發展不斷提速的今天，用到講話稿的地方越來越多，講話稿是應用寫作研究的重要文體之一。還是對講話稿一籌莫展嗎？下面是小編為大家收集的加強鍛鍊講話稿，僅供參考，歡迎大家閲讀。加強鍛鍊講話稿1親愛的老師們，親愛的學生們：大家好！生活是美好的，美好的生活是我們生活的寫照。...
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- 白領一族的生活可謂是兩點一線，上班下班，往往下班回家累到話都不想説，更別提運動。其實，運動也不一定要上健身房方法/步驟1.伏案工作時我們多數時間是坐在椅子上工作，因此讓自己保持一個正確的坐姿是非常重要的。選擇一把有靠背和扶手的椅子，工作的時候，一定要讓自己的兩前臂保...
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- 在平日的學習、工作和生活裏，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是小編為大家整理的鍛鍊身體作文，歡迎大家分享。鍛鍊身體作文1今天，我破天荒地5點...
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- 當我們經過反思，對生活有了新的看法時，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣能夠給人努力向前的動力。一起來學習心得體會是如何寫的吧，以下是小編整理的體育鍛煉心得體會，僅供參考，歡迎大家閲讀。體育鍛煉心得體會1暑假裏我進行了多項體育鍛煉。如：跳跳繩，打羽毛球，游泳等等。在這些...
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- 導語：大學的學習和生活都是對我們的挑戰。大學的學習給我印象最深的就是大學上的所有課都是很正式得在上。這一點和以前上中學的時候很不一樣，以前本文是本站小編精心編輯的，希望能幫助到你！鍛鍊心得體會500字從高中步入大學，不僅文化課程的學習方法發生了巨大的變化，而且體育...
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- 掛職鍛鍊心得篇一2015年5月11日，我非常榮幸地來到江蘇省南京市檢察院掛職鍛鍊，我被分到公訴二處辦理一審普通刑事案件。三個月以來，我們深深感受到南京市檢察院領導和同事對我倆生活、工作、學習等方面細心、周到的照顧，為我們生活和工作創造了良好的環境。到來時間雖然短暫，...
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- 導語：鍛鍊可以是身體上的運動，也可以是精神上的冶煉。本文為本站小編精心整理的關於我得到鍛鍊相關文章，歡迎閲讀。我得到了鍛鍊作文300字在一個陽光明媚的三月，我參加了週末特訓營。我們首先找到了自己的隊，寫上自己隊的一個新隊呼。第一個遊戲是“發電報”，我們的導師幫助我...
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- 鍛鍊詞語指的是：通過體育運動使身體強壯，培養勇敢、機警和維護集體利益等品德：體育～ㄧ～身體，保衞祖國。以下是小編為各位收集整理提供的`鍛鍊的近義詞內容，希望對你有所幫助。歡迎大家閲讀參考學習!鍛鍊的近義詞_鍛鍊詞語基本釋義及造句基本解釋[釋義](1)(動)通過體育運動使身體...
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學問谷
![鍛鍊身體作文[精選15篇]](https://i1.xuewengu.com/ebb5a81488a7b4/abec/f7/ffeba0408aabb698bbf3-s.jpg "鍛鍊身體作文[精選15篇]")
