早鍛鍊作文

在生活、工作和學習中，大家都經常接觸到作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編為大家收集的早鍛鍊作文，希望能夠幫助到大家。

早鍛鍊作文1

暑假的一天早上，我跟着外婆到府山上去鍛鍊身體。

我們來到府山口，只見一大片鬱鬱葱葱的樹躍入眼簾，站在樹下，享受着早上的徐徐涼風，感覺很涼爽。再往裏走幾步，就看見一大羣一大羣的人在進行鍛鍊。他們有的在慢步；有的在怪聲怪氣地大叫；有的在打太極；有的在原地跑步；還有的'在跳排舞……場面十分熱鬧。

我和外婆決定去爬山，我們沿着台階往上爬，早上的空氣很新鮮，鼻子裏聞到了泥土和野花的氣味，我深深地吸了一口氣，這天然的“氧吧”真不錯！大約過了二十多分鐘左右，我和外婆終於爬到了山頂，看到了飛翼樓。雖然我們爬得氣喘吁吁，但看到山頂美麗的景色，頓覺暑意全消。

聽外婆説，飛翼樓原來叫做望海亭，以前站在這裏能看到大海，不過，現在看不到了，因為被高樓大廈遮住了。遠遠望去，飛翼樓的兩個角像一隻大鳥的翅膀一樣，展翅高飛。我站在山頂，張開雙手，大聲的呼喊，回聲好像傳得很遠很遠……

美好的一天開始啦！

早鍛鍊作文2

跟着外婆早鍛鍊，準會遇見驚喜。

天和往常一樣的熱，早鍛鍊的人們也練得熱火朝天。

哧——，隨着一聲響，在我身旁的`外婆也從腰間拔出了劍，左手食指和中指輕輕劃過劍身，愛憐地望了一眼，閉起雙眼，深呼吸，似乎在運氣丹田良久，她睜開雙眼，在音樂的伴奏下，舞起劍來，悠然自得，愜意無限

第一招，我給它取名大鵬展翅。

只見外婆一腳慢慢抬起，緊貼着另一隻腳的小腿肚子;一手微微彎曲着，像是展翅欲飛一般，而另一手緊握寶劍，自然上揚。遠遠望去，真像一隻大鵬鳥呢!喲!四周的蟬似乎也以崇高的敬意看向大鵬鳥，齊刷刷地鳴唱起來，似在為熱烈歡迎大鵬飛落人間呢!

第二步：則是黑旋風。

我靜靜地看着外婆舞劍，她的神態頗像一位大俠，只見她手持寶劍，神態自若地揮舞着。突然，外婆猛然一使力，眼睛也瞪大了些，只見她踮起腳尖兒猶如一股風一般地轉了兩圈，與此同時，寶劍閃過一道寒光，在陽光下顯得格外引人注目。蟬，也在此時隨風附和起來。

外婆一招一式，顯得那麼沉穩大氣，那麼瀟灑自如。

身邊那一羣羣打拳的，一處處説笑的，給這個原本冷清的廣場增添了許久活力。

早鍛鍊作文3

今天我住在奶奶家，我的爺爺每天早晨都要去九峯公園裏爬山，今天也不例外。

天還剛剛亮，爺爺就帶着我，騎着自行車去九峯公園了。早晨的空氣真新鮮，我和爺爺有説有笑，不知不覺就到了公園。

爺爺每次鍛鍊都帶上兩個水桶，爺爺告訴我，我們家喝的都是山上的水，那水可甜了！就這樣爺爺帶着我爬山了，我幫爺爺提着空水桶。

爬着爬着就到了一個山洞旁，裏面早就有許多人。有些人在打牌，有些人在聊天，還有些人拿着草蓆正準備躺下去休息。爺爺讓我在洞裏等他，他去上面裝水。過了一會兒，爺爺提着滿滿的'兩桶水下來了。我和爺爺在山洞裏玩了半個小時，爺爺告訴我可以下山了，我想幫爺爺提水。爺爺説：“現在我還能提，等我以後提不動了，你會幫我嗎？”我對爺爺説：“等我長大了，您走不動了，我要每天給你送上這裏的水。”

早鍛鍊作文4

在暑假裏，我一直堅持着“早起，早讀，早鍛鍊”的原則。今天，我就來講一講“早起，早讀，鍛鍊”吧！

我們先來談早起。我每天六點十五起牀，決對沒有一天晚起的。起牀之後，我立即穿上運動服，到廁所裏刷牙洗臉。

刷牙洗臉完，我就拿起《中庸》，到客廳的'客桌上背，每天背一章，如果一章內容多，我就分段落背，有時間我有可能也會多背一段。

向媽媽複述完《中庸》二節，我就走到學校，練陳式太極拳。每次我練完陳式太極拳，都大汗淋漓，太陽好像非要和我較量一般，似乎散發出了全部的熱量，我想一個生雞蛋放到沙坑裏，不一會兒，應該就會燙熟了。我在驕日下練陳式太極拳，似乎覺得我全身都快被曬出油來，練完陳式太極拳之後，我的衣服都快被我汗水濕透一塊，而我的頭髮也會像剛洗完頭髮一樣，全都濕漉漉的，往地上滴水。但我還是不甘落後，直到五遍陳式太極拳都練完。有時練習完太極拳有時間，同學朋友來，會和她們玩，沒來會去打籃球。

這就是我的暑假生活，我的暑假生活中的原則：“早起，早讀，早鍛鍊”。

早鍛鍊作文5

一隻條大蛇突然從實驗瓶裏穿鑽出來，把我從睡夢中驚醒了。

我睜開了眼睛，就好像睜開是世界上最酸累的事情。我看了看鬧鐘，呀，才5：47。我又重新躺下來，可是，我就是睡不着。我翻來覆去，突然想起了爸爸的話，要早鍛鍊，把身子練好。

我穿好了衣服，就在客廳裏做早操，做完了早操，以經是6：19，呀！還有10分鐘，我趕忙疊好被子，就洗了把臉。我剛要做在凳子上，耳朵就響起了爸爸的聲音，要把被子疊的整整齊齊，臉洗得乾乾淨淨，我就又開始忙了起來。等我做好了，就急忙向鬧鐘蹦去，我一看，長歎了一口氣，幸虧是這30幾秒，不然就要捱打了。

時間到了，又一次艱難的早上，要跑7層的樓梯，而且是兩來回，我跑了一來回，就已經是氣喘吁吁了，可我還是跑了過去。就在最後一步的`時候，我腳一軟，還差一點摔倒了

我跑完了步，就上了樓。我就像一個擺脱掉病魔的人。我連早飯都沒吃，就躺在牀上睡着了。

早鍛鍊作文6

早鍛鍊時，我的項目是踢毽子，我沒多久就完成了任務。我感到很無聊，就叫了幾個同學來踢毽子比賽。

比賽開始了，同學們敏捷地將毽子向上一拋，腳一抬，有節奏地踢了起來。經過幾分鐘的激烈爭奪，我和高宇楊進入了爭奪冠軍的決賽。瞧，高宇楊臉上綻開笑容，洋溢着自信。右腳踢，左腳踢，那毽子就像一朵盛開的花朵忽上忽下。我屏住呼吸，目光緊緊地盯住上下飛舞的.毽子。毽子就像有一根繩子拴住一樣，不停地在我腳上跳上跳下，臉上也不時露出微笑。突然，我一不小心，一隻腳歪了一下，毽子踢歪了，踢到一米以外的地方。哎呀！我驚叫起來，但我一個箭步衝上去，右腳一勾，毽子順從地回來了。接着毽子又在我的腳上飛舞起來。同學們不由得為我鼓起掌來。這時高宇楊踢到了86個，我才踢了79個，同學們都禁不住為我吶喊助威，給我加油。

我輸了，但我並不難過，因為我又碰到了一個強勁的對手，我一定要向她看齊，同他一起進步。

早鍛鍊作文7

早鍛鍊的人們原本是互不相識的，可他們卻因同一個目標從方圓幾裏的各個小區聚到一起來練武，也是有幾番別樣的風采。

清晨，晨霧未散，依然在樹間瀰漫着，蟬已經醒來，興奮地鳴唱，似是在歡迎早鍛鍊的人們的到來，微風中，就連四周的樹也左搖右擺跳起舞來。我們在稀薄的霧中走向小廣場，那裏三三兩兩的，已經有不少人了，他們一個個精神煥發地跳着舞，揮着劍，打着拳成為了一道別樣的風景線!瞧!不遠處的`一位老爺爺身着一襲白色長袍，神彩奕奕地打着拳，他時而快，時而緩;時而柔，時而勁，一招一式有板有眼，好不威武!看，就連身旁的白髮老太太也一板一眼地打着，儼然一副女俠風範。

老一輩的爺爺、奶奶們，身着白錦袍、紅錦袍，成片成片地舞劍，成羣成羣地打拳，好不瀟灑!

蟬，叫得更響了，和着悠揚的古箏旋律，給這個早晨增添了許多生機和詩意。

早鍛鍊作文8

今天一早，我被洗衣服的聲音吵醒了，我睜開眼睛一看，原來是奶奶。我就對奶奶説：“奶奶你為什麼起得這麼早？”奶奶説：“我要去早鍛鍊，還要買菜。”我就説：“我要跟你一起去。”然後我就去刷了牙——洗了臉，穿上鞋開始出發了。

一路上，我看到了高大的樹木，嫩嫩的小草，還有散發出濃濃香味的花兒，我被它的香氣迷住了。早晨的空氣真新鮮啊！

奶奶和我走得很快，奶奶説：“這樣才能鍛鍊身體。”走着走着，我還看到大街上有賣蘋果的'——香蕉的——梨的，還有好多水果。奶奶又對我説：“我們還要去買菜，你的腳痠不酸？”我説：“一點也不酸。 ”

過了一會兒，奶奶就帶着我到了買菜的地方，我們買了茄子——韭菜——蝦等等。每次奶奶買了什麼東西后，都是奶奶給我錢，由我付給賣菜的人。走在回家的路上，我對奶奶説：“今天跟你走路——買菜，我好像增長了很多知識。”

早鍛鍊作文9

一到兒童公園，只見人山人海。有的穿着整齊的服裝跳着優美的扇子舞；有的合着歡快的音樂節拍跳着排舞；有的悠閒自在地打着太極拳；還有的三五成羣在僅有的空地上打着羽毛球……

沿路我看到了許許多多的遊樂項目；有激光戰車、搖頭飛椅、碰碰車、過山車，還有動物園、海洋館、鱷魚蟒蛇館等，只可惜我們來得太早了。

一路上到處洋溢着深秋初冬的氣息。梧桐樹的枯葉像金蝴蝶似的紛紛飄落，給下面茂密的灌木叢蓋上了一層厚厚的毛毯。一大片銀桂樹散發出淡淡的清香，似乎在告訴人們：秋天未曾遠去。岸邊的柳樹彎下了腰，逝去了昔日的蒼翠。地上的小草已經沉睡，正等待着來年的`春天……

走着走着，我突然眼前一亮，歡呼雀躍地説：“我找到空地了，可以打羽毛球啦！”二話不説，我和媽媽就先開戰了。你來我往，幾個回合下來，我和媽媽的水平不相上下，我有點沾沾自喜。可輪到爸爸上場了，不管我多麼用心，球總是打不遠，可爸爸每次都能把球穩穩地打到我的眼；不管我多麼努力，輸球的也總是我。啊！我如夢方醒，原來我和爸爸的差距很大。我要虛心向爸爸學習，爭取早點超越爸爸。打球間隙，我還多次練了跳繩，這可是我的拿手好戲啊！