![黑豆的功效與作用-黑豆有什麼吃法]( "黑豆的功效與作用-黑豆有什麼吃法")
- 黑豆是典型的高蛋白，低脂肪的食物，含有18種氨基酸，特別是人體必需的8種氨基酸;還含有19種油酸，其不飽和脂肪酸含量達80%，吸收率極高。黑豆的基本介紹黑豆為豆科植物大豆的黑色種子，民間多稱黑小豆和馬科豆，向有豆中之王的美稱。黑豆防老抗衰，藥食俱佳。是因它色黑形小、能作豬馬...
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![豆科植物黑豆的功效和作用及禁忌]( "豆科植物黑豆的功效和作用及禁忌")
- 黑豆為豆科植物大豆。又名櫓豆、黑大豆等，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，外皮黑，裏面黃色或綠色。黑豆性喜温暖，耐高温，生育適温18~30度，播種法繁殖以顆粒大而飽滿、色澤烏黑髮亮者為佳。豆科植物黑豆的功效和作用及禁忌，歡迎大家閲讀。宜忌人羣：宜食體虛、脾虛水腫、...
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![醋泡黑豆功效 黑豆的作用]( "醋泡黑豆功效 黑豆的作用")
- 我們都知道黑豆是一種很有營養價值的食物，能夠給身體提供很多的營養物質和所需要的一些物質，可是大家可能不是很清楚黑豆還有減肥的功效，下面是小編整理的相關內容，歡迎大家閲讀參考!醋泡黑豆的功效醋泡黑豆減肥醋泡黑豆減肥材料：黑豆：就是黑大豆，低脂肪，含優質蛋白質黑醋：就是用...
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![醋泡黑豆的功效和做法]( "醋泡黑豆的功效和做法")
- 醋泡黑豆是一種養生方法，黑豆是傳統的養生食品，民間至今還流傳着"要想長壽，常吃黑豆"的諺語，並與瓊珍靈芝，鐵皮石斛併成為養生三寶。醋泡黑豆的功效和做法，一起來看看。黑豆簡介黑豆是傳統的養生食品，民間至今還流傳着“要想長壽，常吃黑豆”的諺語。這個黑豆，其實就是黑色的大豆，唐...
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![夏季吃醋泡黑豆可以嗎]( "夏季吃醋泡黑豆可以嗎")
- 導語：醋泡黑豆可能很多人都不會陌生，這是現如今很受人們青睞的一種養生保健食品，常吃對身體健康有益，那麼夏季吃醋泡黑豆可以嗎?下面是小編整理編輯的相關內容，歡迎閲讀!1、夏季吃醋泡黑豆可以嗎夏季可以吃醋泡黑豆。醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏髮功能,有效改善便...
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![黑豆泡醋的神奇功效和具體制作方法]( "黑豆泡醋的神奇功效和具體制作方法")
- 在一些風味小吃中，會有醋的身影，醋泡花生米，醋泡黃豆，醋泡黑豆。醋含有豐富的氨基酸、乳酸、醋酸等，在食物中加入醋會使含有的鈣、鐵、鋅等礦物質溶解出來，黑豆之所以泡醋也是因為這個原因，黑豆泡醋能高效的攝取黑豆的營養元素。黑豆中的花青素，還有維生素A，吃黑豆能緩解眼睛疲勞，...
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![黑豆的功效與作用介紹]( "黑豆的功效與作用介紹")
- 【導讀】俗話説“紅豆補心臟，黃豆補脾臟，綠豆補肝臟，白豆補肺臟，黑豆補腎臟，五豆補五臟”，黑豆不僅能補腎臟，其含有的花青素，能夠清除體內自由基，預防脂肪氧化。黑豆是一種高蛋白、低脂肪的食品，它含有豐富的植物蛋白，其蛋白質含量高達30%-50%，可以與肉類媲美。一起細數黑豆的功效與...
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![怎麼做黑豆豆漿 黑豆豆漿有什麼功效]( "怎麼做黑豆豆漿 黑豆豆漿有什麼功效")
- 黑豆豆漿，由黑豆製成的豆漿。大豆中含有豐富的優質蛋白質，而蛋白質是組成人體的主要物質，是人體生命活動的物質基礎，恩格斯指出:"生命的基本特徵就是蛋白質化學成分經常地自我更新。"下面是本站小編整理的相關內容，歡迎大家閲讀!基本介紹做法一黑豆1/3杯，紅豆1/3杯，綠豆1/3杯。1...
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![我的寵物叫黑豆作文]( "我的寵物叫黑豆作文")
- 在學習、工作或生活中，大家一定都接觸過作文吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。那麼你有了解過作文嗎？以下是小編精心整理的我的寵物叫黑豆作文，希望能夠幫助到大家。我家養了一隻小狗，它的名字叫“黑豆”。它的眼睛像藍寶石一樣藍，一樣亮，一樣閃閃發光。鼻子大大的，小櫻桃...
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![黑豆補血益氣功效及製作方法]( "黑豆補血益氣功效及製作方法")
- 黑豆中所含的不飽和脂肪酸，可促進膽固醇的代謝、降低血脂，預防心血管疾病，且黑豆的纖維質含量高，可促進腸胃蠕動，預防便祕，所以是不錯的減肥佳品。而且黑豆漿不像黃豆性冷，喝多了也不會拉肚子，而且還有治療風濕、抗衰老等效果。一、高蛋白低熱量黑豆的蛋白質含量高達36%—40%，相當...
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![烤黑豆的做法大全家常]( "烤黑豆的做法大全家常")
- 烤黑豆的做法大全家常,一起來學習吧。烤黑豆簡介時下流行黑色食品，黑豆更是頗受讚譽。不過，如果不打豆漿不煮粥，吃黑豆豆的機會少乎又少。當然，黑豆也可以用來燉湯。不過，黑乎乎的一鍋湯一般不受待見。食材主料黑豆250g輔料無無步驟1.黑豆250克2.洗淨，攤開晾乾水分3.裝入烤箱轉...
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![黑豆腐竹做法大全家常]( "黑豆腐竹做法大全家常")
- 導語：黑豆腐竹，用黑豆製成的腐竹，味道中能吃到淡淡的'黑豆味道。低脂高蛋白，更加有營養。下面是由小編為你整理的黑豆腐竹做法大全家常，歡迎大家閲讀。1.腐竹提前半天泡發，切段。葱、姜、蒜、青椒切好備用。2.鍋中入適量油，大火燒至7成熱。3.先放入姜和蒜爆香，隨後放入葱和青椒，...
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![炒黑豆的做法家常]( "炒黑豆的做法家常")
- 黑豆性喜温暖，耐高温，生育適温18~30度，播種法繁殖以顆粒大而飽滿、色澤烏黑髮亮者為佳。炒黑豆的做法家常有哪些？相信很多人都想知道吧？以下是小編為您整理的炒黑豆的做法家常相關資料，歡迎閲讀！炒黑豆的做法家常快炒黑豆芽材料有機黑豆芽300克,枸杞少許,姜適量,「調味」麻油適...
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![白色情人節給心愛的他做黑豆美食步驟]( "白色情人節給心愛的他做黑豆美食步驟")
- 今天是白色情人節，給心愛的'他烹製一款法制黑豆，黑豆有滋補肝腎、活血補血、豐肌澤膚等功效。美食原料黑豆500克，山萸，茯苓，當歸，桑椹，熟地黃，補骨脂，菟絲子，早蓮草，五味子枸杞子，地骨皮，黑芝麻各10克，食鹽適量。美食做法1、將黑豆用温水泡30分鐘備用;2、將以上中藥裝入紗布袋內，口紮緊...
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![黑豆的功效]( "黑豆的功效")
- 導語：身邊的雜糧可以包治百病，許多我們都你知道他的功效有多大，對於黑豆你瞭解多少。黑豆的功效與作用及食用方法黑豆的功效現代人工作壓力大，易出現體虛乏力的狀況。要想增強活力和精力，按照祖國醫學的理論，補腎很重要。黑豆就是一種有效的補腎品。根據中醫理論，豆乃腎之谷，黑色...
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![黑豆怎麼吃好 作用及做法]( "黑豆怎麼吃好 作用及做法")
- 導語：黑豆為豆科植物大豆(學名：Glycinemax(L.)merr)的黑色種子。黑豆又名櫓豆、黑大豆等。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，外皮黑，裏面黃色或綠色一起來了解它的食用方法黑豆怎麼吃好作用及做法黑豆豬尾湯原料有黑豆(大半碗)，豬尾一條，姜3片，水6碗。豬尾洗淨，剔淨細毛，剁成小段，汆水...
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![醋黑豆的功效及製作方法]( "醋黑豆的功效及製作方法")
- 黑豆，又名烏豆、黑大豆，是大豆中的一個特殊品種，黑豆的營養價值非常高，保健功能也很好。據測定，每100克黑豆含脂肪12.1克，蛋白質49.8克，碳水化合物18.9克，其蛋白質含量相當於肉類含量的兩倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍，而且常吃有易於人體消化吸收。常食黑豆，可百病不生。黑豆能夠滋補...
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![醋泡黑豆的減肥功效-注意事項]( "醋泡黑豆的減肥功效-注意事項")
- 醋泡黑豆是一種養生方法，黑豆是傳統的養生食品，民間至今還流傳着"要想長壽，常吃黑豆"的諺語，並與瓊珍靈芝，鐵皮石斛併成為養生三寶。下面是小編整理的相關內容，歡迎大家閲讀參考!醋豆功效醋的pH值(溶液酸鹼性程度數值)為1.5-2.0，很接近於人體胃酸的pH值1.3—1.8，有調節腸胃的功能...
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![黑豆有什麼功效與作用及營養價值和食用方法]( "黑豆有什麼功效與作用及營養價值和食用方法")
- 黑豆為豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色種子。又名烏豆、黑豆，性味甘、平、無毒。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能。下面讓我們一起來了解一下它的相關知識吧。黑豆的營養價值：黑豆營養全面，含有豐富的蛋白質、維...
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![黑豆泡醋的功效和作用及做法]( "黑豆泡醋的功效和作用及做法")
- 醋泡黑豆是一種養生方法，黑豆是傳統的養生食品，民間至今還流傳着"要想長壽，常吃黑豆"的諺語，並與瓊珍靈芝，鐵皮石斛併成為養生三寶。黑豆泡醋的功效和作用及做法相關信息，歡迎大家閲讀下文。黑豆簡介黑豆是傳統的養生食品，民間至今還流傳着“要想長壽，常吃黑豆”的諺語。這個黑豆...
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![讓孩子愛上黑眼豆豆的教育隨筆]( "讓孩子愛上黑眼豆豆的教育隨筆")
- 兒童營養膳食的管理是托幼機構中重要的工作內容之一，每週保健老師都會制定科學、合理、營養均衡的食譜，今天的午點是吃黑眼豆豆。黑眼豆豆是一種由黑碳可可粉、高筋粉、牛奶等烘焙而成的麪包。孩子們洗完小手開始吃午點，很多孩子拿着黑眼豆豆看了一會兒，就是不吃。我發現小語...
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![家常黑木耳燒豆腐的做法]( "家常黑木耳燒豆腐的做法")
- 黑木耳燒豆腐是一種搭配極為適宜的家常菜，加上黑白搭配，不僅營養不錯，外形和味道都比較下飯。下面是小編收集整理的家常黑木耳燒豆腐的做法，希望對您有所幫助!黑木耳燒豆腐黑木耳燒豆腐食材準備豆腐240克，木耳50克，豬肉100克，花生油少許，鹽，青椒，醬油，砂糖，香葱適量，胡椒粉，澱粉，姜少許...
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![黑柳徹子《窗邊的小豆豆》的800字讀後感]( "黑柳徹子《窗邊的小豆豆》的800字讀後感")
- 她是日本着名的電視節目主持人，還是聯合國兒童基金會親善大使，她有一部膾炙人口的兒童小説在世界範圍廣為流傳。不錯，她就是黑柳徹子——眾人口中的“小豆豆”，這部小説就是《窗邊的小豆豆》。《窗邊的小豆豆》為何會被全世界人民喜愛，原因就是它很真實，書中描述的事情都是徹子...
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![黑色臭豆腐的製作方法]( "黑色臭豆腐的製作方法")
- 臭豆腐是經過醬汁的醃製的哦。黑色的臭豆腐才是長沙地道的臭豆腐哦，黑色臭豆腐的怎麼製作？大家不妨來看看小編推送的黑色臭豆腐的製作方法，希望給大家帶來幫助！原料：精製白豆腐20塊(規格為1.5釐米厚、5釐米見方的塊)。調料：辣椒粉10克，蒜末5克，茶油1000克（實耗50克），精鹽2克，味精2克，...
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![黑糖小豆羊羹的家常做法]( "黑糖小豆羊羹的家常做法")
- 本文導讀：羊羹在日本慢慢演化成為一種以豆類製成的果凍狀食品。其後隨着茶道的發展，羊羹逐漸成為一道著名的茶點。今天小編教你黑糖小豆羊羹的家常做法。原料：紅小豆200克、黑糖70克、瓊脂7克做法：1、紅小豆清洗乾淨，出除壞豆、空豆，用清水浸泡半天，撈出瀝乾2、將紅小豆倒入壓力...
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學問谷
