有關與感恩演講的演講稿集錦10篇

演講稿是為了在會議或重要活動上表達自己意見、看法或彙報思想工作情況而事先準備好的文稿。在社會一步步向前發展的今天，越來越多人會去使用演講稿，相信許多人會覺得演講稿很難寫吧，下面是小編為大家收集的與感恩演講的演講稿10篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

與感恩演講的演講稿 篇1

敬愛的友人們：

在這草長鶯飛、陽光亮媚的日子裏，我們充足享受着生命的愉悦，感想着生命的寶貴。

是的，人最名貴的莫過於生命。生命之可貴，蜜意地召喚着人們珍愛生命、善待生命；生命之寶貴，無情地鞭笞着各種疏忽生命、戕害生命的行動。

當您步入這港口裝卸功課區域，當您看到作業車輛在忙碌中疾駛，當您感觸着出產的熱氣騰騰，你是否仍然還想着那句“平安第一”？事故總在疏忽中孕育而生，查查本人，看看身邊的人吧，保險帽生根了嗎？反光背心穿上了嗎？一顆心裏帶着警惕嗎？讓咱們大家從當初做起，從本身做起，從點滴做起，用實際舉動來珍重性命吧。讓那些血淋淋的、慘不忍睹的事變不再來臨；讓妻子為失去丈夫而悲哀欲絕的場景不再呈現；讓嗷嗷待哺的幼兒撫摩着媽媽冰冷的軀體而痛哭不會再有；讓白髮人送黑髮人的慘劇不再重演。

違章就是事故，安全發生效益！請大家攜起手來，彼此關懷、互相提示，遵章守紀，關愛生命，在日益美妙的生涯中獨特鍛造一座堅不可摧的安全長城。

謝謝大家！

與感恩演講的演講稿 篇2

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家下午好！

嚴冬在春風中消退，歲月在奮鬥中遠去，沐浴着和煦的春風，讓我們聚集在鮮豔的國旗下緬懷，讓先輩奮鬥的軌跡在我們的拼搏中延伸。不知不覺中又是一年清明時，又是一次緬懷的時刻。紀念碑上那巍然屹立的戰士彷彿正引領着我們向遠方眺望，他是要提醒我們不要忘了中華民族過去不屈不撓的奮鬥史？還是要攜我們展望中華民族的美好未來？我想兩者皆有。

曾記得有多少烈士為我們拋頭顱、灑熱血，他們不惜自己的生命為我們開拓了一片廣闊的天空，讓我們無憂無慮地自由飛翔。先烈們，在中華民族面臨生死存亡的危險時刻，是你們用自己的血肉之軀築起了長城，與日本帝國主義侵略者進行着拼搏。你們倒下了，但成千上萬“不願做奴隸的人們”站起來了，他們高唱着“義勇軍進行曲”，去繼承你們未完成的事業。 先烈們，是你們把對國家、對勞苦大眾的愛化作戰鬥中同敵人拼殺的精神力量，不怕犧牲，勇往直前，建立了人民當家作主的新中國。先烈們，在社會主義建設最需要的時刻，又是你們拋去了家庭和個人的一切，毫不猶豫，挺身而出，把寶貴的生命無私地獻給了祖國和人民，把滿腔的熱血灑遍祖國大地。

如今，我們作為跨世紀的一代，面對未來，祖國的前途無限光輝燦爛，我們更應該具有愛國之情和樹立報國之心。同學們，我們是時代的幸運兒，我們應該懂得幸福生活來之不易，我們更應該懂得所肩負的歷史責任和歷史使命。作為新世紀的接班人，就應該繼承革命先烈的遺志，努力學習，奮發圖強，從我做起，從現在做起，用實際行動，再去揮寫一段絢麗的光輝。

清明節裏祭忠魂，先烈豪氣耀崑崙，但使前輩英靈在，化作細雨潤鍾雨。熱血拋灑，終換得江山如畫；我輩矢志，再鑄光輝中華。 同學們，讓我們攜起手來，在緬懷中奮進，為中華民族的復興之夢而努力奮鬥！

與感恩演講的演講稿 篇3

同學們，今天演講的內容是《學會感恩,你會更快樂》。

“感恩”之心，就是對世間所有人所有事物給予自己的幫助表示感激，是一種對恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人縈繞心間的情感。

同學們，感恩體現在生活的每一個細節中。讓我們懷着一顆感恩的心，用平實的話語和實際行動表達出發自內心的謝意吧。

感謝父母給了我們生命，給了我們情深似海、永不圖報的父愛和母愛，讓我們享受到了人世間的親情和幸福，他們的辛勤勞動給了我們幸福的生活，我們要感激那屬於我們的温暖的家。

感謝老師的諄諄教誨，讓我們嚐到了學習知識的快樂，教我們做事的原則，做人的品質。以身作則，影響我們，在學習上，生活上，給我們一次又一次的啟示，在我們迷路時，指出正確方向。

感謝同學真誠的關懷和幫助，是朋友在我們困難時伸出友愛的手，是朋友在我們孤獨時送來了温暖，是朋友在我們生病之時給予了深情的問侯。

我們要感謝書本，感謝那些寫書的人。是那些人，那些書，讓我們明白世界的博大，自然的神聖和自己的渺小、卑微，讓我們讀懂生命的本質，生活的真諦……

感謝社會上所有人的關愛，感謝他們伸出援助之手；感謝春天的花草，讓我們感受到了生命噴湧的活力；感謝秋天的落葉，讓我們領悟到了生命壯麗的迴歸……

同學們！“學會感恩吧！”因為擁有一顆感恩的心，我們就能學會包容，贏得友誼，我們就能承擔責任，我們就會擁有快樂、擁有幸福。謝謝大家！

與感恩演講的演講稿 篇4

“感謝天地，感謝命運，感謝一切一切的所有，天地雖寬，道路坎坷，但是隻要心中有愛，心存感恩，就會努力做好自己，花開花落也一樣會珍惜……”，我想這是在告訴我們要學會感恩。

我們要感恩的人很多，例如：爺爺，奶奶，爸爸，媽媽等一切對我們有過養育之恩的人；軍人，醫生這些對我們有過間接或直接幫助的人。

那我們怎麼去感恩呢？其實方法很簡單，比如：在家人勞累的時候送上一杯暖暖的茶，再給他們捶捶背，這就是對家人的感恩。

其實對家人的感恩是很簡單的，只要真心報答他們，他們就會很開心。

我們不僅要感恩於身邊的人，還要報答我們的祖國，我們要：感恩！報答！因為祖國給予給我們的太多太多，我們只有好好學習才可以回報祖國。

學會感恩，我的一顆心永遠被温暖籠罩，被甜美滋潤，我的生活中沒有冰雪，沒有衝突，沒有憤怒，沒有戰爭，沒有咒罵。

與感恩演講的演講稿 篇5

親愛的老師、同學們：

大家早上好!

今天我演講的題目是：感恩的力量。

同學們，十幾年前我們來到了這個世界上，成為父母永遠的牽掛，他們把最多的關愛毫無保留的給了我們，日子久了，我們都覺得這再正常不過，是理所當然的;十幾年來，我們一天天在成長，也無時無刻不在享用着社會和他人提供的各種資源，日子一天天地流逝，我們都覺得這再平凡不過，是天經地義的!果真如此嗎?你有沒有感覺缺少了一點什麼?

沒錯，這缺少的，正是感恩。

“感恩”這個詞，相信同學們並不陌生，古人云：“誰言寸草心，報得三春暉”、“滴水之恩，當湧泉相報”。而在我看來，感恩不僅是一種情感，更是一種行為，甚至是一種責任。

現在我們站在這裏，環顧四周，能夠看到寬廣的操場、教學樓、圖書館、食堂和宿舍這些熟悉得不能再熟悉的設施，你可曾想過，它們的背後凝結了多少人的心血?從設計師的構思到建設者的汗水，再到學校老師的維護，無一不是建立在他人辛勤勞動的基礎上。我們是否應該少一分習以為常，多一分感動和感激呢?如果你想過，那麼這時，感恩是一種崇高的情感，她使你心境提高。

每天，老師們準備了精彩的內容講授給我們，在課堂上，你有沒有全神貫注的聽講?下課時，你有沒有發自內心的説聲“謝謝老師”?課餘時間裏，你有沒有按照老師的要求認真複習、及時鞏固?在家裏，你有沒有給勞累的父母端一杯水、説一些貼心的話?如果有，那麼這時，感恩是一種行為，她使你素質提升。

這樣説來，需要感激的人和物確實很多，很容易讓我們習之為常，最終置之不理，慢慢淡化了感恩的情感，減少了感恩的行為。此時，你有沒有在對比中輕意地忽略掉許多次感恩的必要性，有沒有歉其麻煩隨意的採取敷衍的態度呢?如果沒有，那麼你已經把感恩上升為一種責任，她使你人格高尚。

以上所述，三種感恩的方式，三種感恩的層次，她讓我們具有三種不同的力量，能夠改變自己、改變他人，改變環境和社會。

因為有感恩的情感，就可以使自己以積極的態度生活，不去怨天尤人。

因為有感恩的行為，就可以與別人增進理解和諒解，減少推諉指責，

因為有感恩的責任，就可以使感恩有效的傳遞，使每個人時時感恩、處處感恩，從而使生活的環境和社會更加和諧!

同學們，讓我們常懷感恩，學會感恩，用感恩的力量共同營造一個充滿愛心的世界!

我的演講完了，謝謝大家。

與感恩演講的演講稿 篇6

敬愛的老師，親愛的同學：

這時我們在學校的最後一段時光了，不久我們將離開母校。

同學們，你們還記得嗎？我們一齊在操場中嬉戲是多麼的無憂無慮啊！我們在課堂學習上互幫互助，有不懂的題，我們大家一齊動腦筋解決，那時我們多麼快樂開心啊！我們就像姐妹，軍訓的時候一齊鍛鍊，春遊的時候手拉手一齊走，我們是多麼的和諧。學校運動會上拔河的時候，大家挽起袖子，“呵啊，呵氨的努力，就是那股子團結勁是我們班屢次勝利。那些激動的時刻温馨的畫面你們必須還記得吧？那是多麼刻骨銘心的回憶啊！

敬愛的老師，你們對我們這些孩子是多麼的親切啊！孩子哭，老師安慰。孩子笑，老師陪同，您們對我們多好呀。熟話説的好：一日為師，終生為父。六年了，您對我們付出的點點滴滴我們要怎樣才能回報呀！我們在您們的關心和呵護中漸漸長大，從無知變的成熟，從膽小變的勇敢，每當看到您們疲滴我們要怎樣才能回報呀！我們在您們的關心和呵護中漸漸長大，從無知變的成熟，從膽小變的勇敢，每當看到您們疲憊的雙眼，我們就會聯想到你們深夜為我們批改作業的情景。

再見了，母校，我們會永遠記得你的。再見了敬愛的老師，我們永遠不會忘記你的教誨，再見了，親愛的同學，你們永遠是我最好的兄弟姐妹！。

與感恩演講的演講稿 篇7

尊敬的朋友、親友：

我帶一顆感恩的心，訴滿腔感激的情。我要感謝我的母親和我的岳母(父親和岳父過世)，因為她們的創造，才有我們一家今天幸福的時刻，特別是在兒子求學期間，二位老人家付出了太多的辛苦;我要感謝我的親友們，這麼多年對我們家的關心和關愛，讓我感到了那份血濃於水的親情;我要感謝我的老領導老同事現任的領導和同事，因為有了你們的支持幫助，我的事業才能一帆風順，雖沒能創造輝煌，但舒心如意;我要感謝我的朋友們，和你們相識相知，是我今生的榮幸，因為有了你們，我的生活格外的快樂和幸福;我要感謝我兒子的老師和同學，因為有了你們的陪伴，他渡過了苦悶而又愉快的高中生活，希望你們這份彌足珍貴的友誼保持到永遠。

在這裏我要對兒子説，你可能不是最優秀的，但卻是我永遠最驕傲的!成績決定不了命運，學校不代表未來，希望你帶着所有關心你的人的囑託和祝福，在大學校園了，學習更多的知識、掌握更多的技能、瞭解最先進的技術、創造屬於自己的輝煌!

我相信，你一定會用實際行動為我們交一份滿意的答卷。

我的演講完畢，謝謝大家!

與感恩演講的演講稿 篇8

親愛的老師，同學們：

大家上午好! 我今天演講的題目是《感恩忠德，感恩老師》!

我們中華民族是具有有兩的“感恩”傳統的民族。“誰言寸草心，報得三春暉”的動人詩句，“滴水之恩，當湧泉相報”的經典詞語，集中反映了古人對“感恩”的認同和崇尚。感恩之心，是一種美好的感情，是對世間所有人所有事給予自己的幫助表示趕集，且銘記在心。是一個正直的人起碼的品德。同學們，每天清晨，當我們還在沉睡時，保潔阿姨已經打掃好樓道。整潔的校園，優美的環境讓我們的心情無比順暢。每天食堂的叔叔阿姨們總是為我們變換着花樣做出含有豐富營養的可口飯菜。當我們的桌椅，門窗，燈管出現損害時，後勤的叔叔總是在第一世間為我們修好，讓我們安心的學習。

電腦出現了問題，網絡辦的老師總是及時趕到排除故障，使我們充分感受着多媒體教學帶給我們的便捷。而我們的各科老師和班主任們是多麼辛苦的在三尺講台上奉獻着他們的一切。忘不了當我們遇到困惑與迷茫時，是老師為我們指點迷津;當我們因魚的成績而驕傲時，老師的及時點撥讓我們清醒。當我們遇到挫折時，老師幫我們撐起前進的風帆;忘不了當我們身體出現不適時老師噓寒問暖，送醫送藥，有的老師為了輔導我們的功課而無暇顧及自己的身體健康。他們這種忘我的精神使我們充滿了敬佩和感激。老師是我們成長道路上的引路人，他們教我們做事，教我們做人，引導我們走好人生之路。忠德的同學們之間互相幫助，和睦相處，團結友愛已蔚然成風，我曾經目睹過某個同學因腳骨折而被同學揹着上樓下樓，中午同學們為他跑前跑後端菜端飯。有的同學學習遇到困難，學習好的同學就無私的，不厭其煩的為他講解，為的是不讓每一個同學掉隊。拾金不昧等好人好事也經常出現。在忠德，我們每時每刻都在感受着學校領導，老師，同學們的關愛。面對他人的關愛和付出，難道我們不應心存感激嗎?可是在我們周圍也出現了一些不和諧的現象：有的同學搞惡作劇損壞老師的照片，有的同學吧飲料瓶扔在便池裏造成下水道堵塞。浪費手紙的現象也時有發生。還有個別同學以大欺小，以強欺弱。試問這些同學，當你做出這樣的舉動時，你沒有感到這是沒有教養的表現嗎?這難道是一箇中學生該有的行為嗎?我們千萬不要再把這些歸結於是無謂的小事，不要再不屑於這些再你身邊的點點滴滴，因為在這點滴小事的背後，包含的正是我們對老師和同學的尊重與肯定。人人都希望得到別人的尊重和認同，你我如此，更何況於那用自己的汗水辛勤耕耘，揮灑在教育園圃中的園丁以及和我們朝夕相處並不時給我們以幫助的同學呢?

謝謝大家!

與感恩演講的演講稿 篇9

在接觸過職業生涯規劃的案例中，很多客户經常有這樣的糾結，一個地方呆不上3年就跳槽，我經常給學生舉 這樣的一個案例。

1999年，職高還沒畢業的董蕾想早點出來賺錢，便去了北京麗都假日酒店做實習服務生。這份工作並不是她想要的，只是為了順利拿到畢業證(校方規定，學生只有與用人單位簽訂合同並工作滿三年才能正式畢業)。一年後，董蕾和朋友借了5萬塊錢用於償還酒店違約金，並從那裏離職。

那一年她18歲。

第一份正式工作在愛立信做前台，半年後受到總裁“欽點”成為總裁祕書。此後又轉做HR、銷售、銷售經理。從前台到總裁祕書，董蕾完成這一轉型只用了半年時間。

那一年她19歲。

離開愛立信董蕾開始創業，開了一家公關公司，業績非常好，一年時間便形成了16人的規模。

20xx年入職王李亞洲資源公司，成為一名獵頭。很快便升至公司高管，十幾位團隊成員年齡都比她大十幾歲，而且都是有海外背景的行業資深人士。

那一年，她23歲。

一年後，為了説服老闆同意她隻身前往上海開設分公司，董蕾納下投名狀—不要一分錢工資、不租辦公場地。到上海三個月後，業務成交額達到200萬;半年後，老闆同意正式成立分公司。當年底，她領導的上海分公司業務量突破1000萬。之後，董蕾又獨自南下，籌建深圳分公司。

那一年，她25歲。

20xx年，接受Clarius集團董事會邀請，籌劃Lloyd Morgan在華業務並出任大中華區董事總經理。Lloyd Morgan至今已經在華成立了4家分公司。

你怎麼評價自己?

從小就獨立，做事比較主動、情商高、有“女漢子”特質、喜歡思考。

從前台到總裁祕書，這是一條很有挑戰的職業路徑。通常先要轉行政，即便是憑運氣至少也要2年才有可能成為高管祕書，可你只用了半年時間就做到了，憑什麼?

可能是我和其他前台不太一樣吧。首先我清楚自己的學歷和背景都不如其他人，所以公司裏別人不願意做的工作我都做。其次是用心，服務意識強，做前台時我總是最早到公司，等到大家都來上班時，我會為每個人開門並問候“早上好”。

什麼原因後來轉做銷售?

其實我的性格並不適合做祕書。祕書工作需要特別細心，聽從老闆安排。而我凡事都喜歡自己拿主意，還經常替老闆做決定。好在當時做的大部分決定是正確的。

做祕書期間跟總裁接觸了很多企業高管，期間我性格里外向的部分開始嶄露頭角，很多客户喜歡和我交流。才發現原來自己更適合做銷售。我也喜歡和人交流、問問題，好奇心重。

在王李亞洲，團隊裏的人年齡都比你大，但你的升職最快，為什麼?

因為很多顧問會挑活兒。學歷高、背景好的有時放不下架子。在愛立信時，我就站在公司的立場做事，後來自己創業更是如此。我不會考慮我喜歡做什麼事，只要對公司有幫助的，我都會去做。另外我的人緣不錯，有一定的號召力，能聚攏不同的人和資源去推動不同的項目。老闆看到我做這些事情，自然也就給我了一個升職的機會。

你有什麼領導力祕訣嗎?

小時候母親常説吃虧是福，事實上在職場這麼多年，我也確實吃了不少虧，但我始終堅信好人會有好報。做正確的事，即使不會立即出現成果，但終究會有回報的。

所以只要你把下屬當成是你的夥伴，而不是管理與被管理的角色，很多人是願意跟你一起幹事的。

這些説起來容易，理解起來也不難，你是如何做到呢?

先衡量自己的能力，我不會做超出自己能力範圍的承諾。

另外我覺得思考的習慣也能讓我比一般人想問題全面、成熟。我是那種思考勤奮，但行動上比較懶的人，除了睡覺，其它時間我基本上都在想事情。所以當你養成邊工作邊思考的習慣時，工作效率至少提升一倍以上。效率提高，才會帶來自信。當一個人有了自信時，才會去主動幫助別人。

怎麼才能做到高效?

我不會事無鉅細什麼都管，而是抓大放小。小事犯錯我不會管，錯就錯了，改正就好，影響不了主旋律，但大事上一定不會放過。這是我高效工作的原因之一。

你有缺點嗎?

脾氣不太好，有時會情緒化。我的家庭、受教育經歷帶給我一些優秀的品質，比如自立自強，但也會帶來不安全感。

不安全感體現在哪些地方?

佔有慾、控制慾強。情緒化的根源就在於缺乏安全感，太希望抓住所有的東西，不想失去，所以才會有情緒的起伏。

認清以後會改變嗎?

最近兩年開始嘗試改變，比如我會把自己置於對方的情境中思考問題。別人説換位思考很難，但我在這方面很早就養成了習慣，在愛立信時就喜歡情境模擬練習，到自己開公司，有時為了佈置好一個會場，我會先把腦子放空，什麼都不想。然後走進會場，以參會者的心態審視、挑毛病。這種方法效果很好。

在職場裏很多人希望像你一樣成為領導者。你有過HR經歷，現在公司裏也有HR，能不能基於HR的職業特點給一些建議?

我覺得能最終勝出，成為出類拔萃的HR人才必須具備情商高、肯做事、重大局、敢冒險的特徵。

你怎麼看現在企業裏HR做事的方式和心態?

他們的學歷、背景都很好，想的遠、看的也更遠，但有些時候他們表現的眼高手低，更希望立即達成目標。事實上，HR的事務性工作非常繁雜，能把它做好已經很了不起了。與其抱怨，不如先審視自己、認清方向，然後再去腳踏實地的做一些事。

但現今很多HR覺得自己可以做更多更重要的事，不能大材小用，所以在事務性工作還沒做好的情況下就想嘗試更多的挑戰，有時甚至會認為自己不受重視，每天重複簡單的.工作，看不到希望和未來……在想這些問題的時候，時間已經不知不覺被混過去了。

職場法則：抱怨只會給你帶來負能量

不知不覺中，抱怨彷彿成了人們職場生活中的一部分，抱怨是負能量，是工作不能有效落實的主要心理障礙，情緒和信心都在往負面發展。本文將闡述抱怨對你的工作落實和職員進步帶來的危害。

據一個“職場抱怨狀態”調查報告顯示：在參與調查的五千餘人中，65.7%的人表示自己一天抱怨次數在1-5次之問，13.8%的入每天抱怨6-10次，3.7%的人每天抱怨11-15次，還有4.8%的職場人表示，自己每天抱怨次數甚至高達20次以上，只有11.2%的人表示從不抱怨或沒有意識到自己是否抱怨。

一、抱怨改變不了現實

抱怨有什麼用呢?不會因為一個人的抱怨，一個差單位就會變成一個好單位;不會因為一個員工的抱怨，討厭的領導就換成了喜歡的領導。客觀的總是客觀的，不會以人的主觀意志為轉移。喜歡抱怨的人應該思考：為什麼老是跟自己過不去呢?為什麼不想想怎麼樣在既定條件下發揮主觀能動性呢?無論抱怨的人如何抱怨不止：“你怎麼還不快走?”“你怎麼還在這?”現實依然不會改變。我們唯一能做的是改變自己的態度。

有一個農夫正在划着小船過河。突然間，農夫發現，有一隻小船迎面向自己快速駛來。眼看兩隻船就要撞上了，但那隻船並沒有絲毫避讓的意思。

“讓開，快點讓開!你這個混蛋!”農夫大聲地向對面的船吼叫道：“再不讓開你就要撞上我了!”但農夫的吼叫完全沒用，説時遲那時快，那隻船重重地撞上了他的船。農夫被激怒了，他竭斯底裏地怒斥道：“你會不會駕船，這麼寬的河面，你竟然撞到了我的船上!”當農夫怒目審視這條小船時，他吃驚地發現，小船上空無一人。聽他大呼小叫、厲聲斥罵的只是一隻掙脱了繩索、順河漂流的空船。

在多數情況下，當你抱怨、責難、怒吼的時候，你的聽眾或許是一艘“空船”。那個一再惹怒你的人，絕不會因為你的斥責而改變方向。古人云：人生處處多憂愁，抱怨不如多奮鬥。

生活中，人們都在做不同的事，和不同的人打交道，沿着人生不一樣的軌道前行。那些繁瑣的、煩人的、惆悵的、難過的、不如意的，應該有一籮筐，與其在不如意時一味地抱怨，不如嘗試着去改變，改變自己、改變現狀，讓生活和工作變得如意起來。

二、抱怨破壞人際關係

一個人在抱怨時，除了不斷地給自己增加某種負面的心理暗示外，還會影響到周圍人對自己的判斷和看法，從而使他人對自己的印象產生負面影響。從量的角度上看，抱怨所獲得的快感和情緒宣泄只是一個人的，但抱怨所造成的負面影響卻會影響一羣人。

經常抱怨的人最後可能被周圍的人們所拋棄，因為他們發現自己的能量被這個抱怨者榨乾了。最後，抱怨者越來越讓人反感和不可接受，人際交往面越來越窄，他們最終將在抱怨中度過自己哀怨的一生，成為人見人怕的“祥林嫂”式的悲劇人物。

抱怨相當於赤腳在石子路上行走，而樂觀是一雙結結實實的鞋。抱怨喪失的不僅是勇氣，還會失去朋友。誰都恐懼牢騷滿腹的人，怕自己也受到傳染。失去了勇氣和朋友，人生會變得很難。所以抱怨的人繼續抱怨，他們不知道，人生有許多簡單的技藝可以化險為夷，閉嘴是其中的妙諦之一。

小苗剛參加工作，深感寫字樓裏的人情冷漠，好在同辦公室的娟子大姐非常熱情，總是愛和她拉家常，這讓她的心裏一陣暖意。很多心裏話也願意和娟子説。

時間一長，家常就成了訴苦，小到孩子太鬧太煩人，大到公司領導的用人不公。剛開始的一兩次小苗還會認真聽，會告訴她自己的建議。到後來，小苗給娟子的就只是“這樣做沒有用”之類的否定答案。再後來，久而久之，小苗發現其實娟子要的並不是一個真誠的建議，而是一個不會發言的聽眾。於是也就聽聽算了，並不會把她的話當一回事。

等和公司的人都熟悉了，小苗才聽其他同事講，娟子的綽號就叫“婆婆嘴”，整個就是一怨婦。公司很多閒話都是從她那裏傳出去的。從那以後，小苗面對娟子時，能躲就躲，躲不了就敷衍。

三、抱怨讓人自暴自棄

抱怨是最消極的心理自我暗示，不停地暗示自己的不成功都是他人的錯，暗示世界對自己不公平，讓自己有理由不努力。當你抱怨的時候，你在表現自己的弱勢和無能為力，希望得到別人的憐憫、同情和照顧，你越抱怨，自己的內心越感到虛弱。

抱怨總是讓人覺得失敗，想要放棄，而這失敗往往不是別人給的，而是自找的。有的人總是羨慕、嫉妒那些閃閃發光的人，卻不曾看到他們的付出。在無聊地用肥皂劇打發時間時，慵懶地翻着雜誌時，這些閃閃發光的人剛剛熬完一個通宵，剛剛喝掉一杯用來提神的咖啡並開始新的工作。

如果説抱怨之後，不滿與鬱悶能夠隨風而去，心境能夠變得開朗明亮起來，那抱怨還算是有價值的。可問題在於，抱怨恰如一股陰冷潮濕的黑霧，足以遮蔽人的雙眼、迷惑人的心智、阻礙人的成長，最終讓人在怨天尤人的泥潭裏越陷越深。

現年35歲的曉婷如今做到了外銀高階主管。她剛進公司時，因為個性好、不説“No”，成為工作量最大的一位。正是因為“不計較、不抱怨”，她得到的學習機會比別人多，更使她累積了許多新興金融商品的知識，自然她的晉升也比別人快。

曉婷説，“計較和抱怨也許能爭來眼前的公平，但未來卻失去更多機會。”她特別提醒一些喜歡抱怨的人，如果仍處在“五不上”時期，最好把愛抱怨的嘴給堵上。所謂的“五不上”就是“專業談不上、經驗談不上、升職談不上、加薪談不上、獎勵談不上”。曉婷認為，一個人只能通過改變自己來改變環境，影響他人，成就自己。抱怨只能讓自己越來越弱，以至於一事無成。

對於員工來説，養成事事抱怨的習慣無異於讓自己陷入失敗的怪圈：抱怨——消極心態——工作陷入被動——得不到公司認可——越發抱怨——更加不滿的心態——工作效率降低——受到公司處罰、警告或者辭退。所以説，從某種意義上講，抵制抱怨也就是避免自己陷入失敗的怪圈。

抱怨的實質是為自己目前不良的狀況尋找理由，歸根結底是一種懶惰的表現。抱怨讓人推脱屬於自己的責任，尋找藉口，放棄自我反省、自我揚棄、自我提高與改善的機會。“讓他人去承擔這個責任吧，這樣我心裏也會覺得好受一點，我沒有能力改變了……”抱怨就像煙霧彈，干擾視線、混淆視聽，從而順理成章地把事情的責任推脱掉，避開整個事件的本質，原諒自己，放縱自己。

由於不做改變，安於現狀，自己永遠也無法強大起來。當一個人過多地被消極語言困擾的時候，會失去行動力，開始形成負面思維，一遇到事情就會消極思考。一個每天抱怨薪水微薄的人，永遠沒有可能加薪，因為他把精力都集中在薪水上，而沒有考慮如何把工作做得更好;一個每天都抱怨公司環境的人，永遠不可能把工作落實到位，因為工作落實需要全身心投入，積極工作的人沒有時間去抱怨。

通常説來，一個人做得越多，抱怨越少;相反，一個人做得越少，他的抱怨也會越多。如果説抱怨也能造就一個人的話，那就是男人成為“憤青”，女人成為“怨婦”。也就是説，因為這些抱怨，他們已經逐漸遠離了優質的生活，遠離了讓自己走向優秀的道路。

來源於經理人分享

職場抱怨應儘可能避免

在職場中，彷彿已經離不開抱怨。什麼才是抱怨？怎麼會抱怨？怎麼對待抱怨？

抱怨是一種正常的心理情緒，當員工認為他受到了不公正的待遇，就會產生抱怨情緒，這種情緒有助於緩解心中的不快。管理者大可不必對員工的抱怨產生恐慌，但一定要認真對待。抱怨並不可怕，可怕的是管理者沒有體察到這種抱怨，或者對抱怨的反應遲緩，從而使抱怨的情緒蔓延下去，最終導致管理的更加混亂與矛盾的激化。

員工可能會對很多事情產生抱怨，但從總體上講，可以分為以下四類：

1、薪酬問題

薪酬直接關係着員工的生存質量問題，所以薪酬問題肯定會是員工抱怨最多的內容。比如本公司薪酬與其他公司的差異，不同崗位、不同學歷、不同業績薪酬的差異，薪酬的晉升幅度、加班費計算、年終獎金、差旅費報銷等等都可能成為抱怨的話題。

2、工作環境

員工對工作環境和工作條件的抱怨幾乎能包括工作的各個方面，小到公司信箋的質量，大到工作場所的地理位置等等都可以涉及。

3、同事關係

同事關係的抱怨往往集中在工作交往密切的員工之間，並且部門內部員工之間的抱怨會更顯突出。

4、部門關係

部門之間的抱怨主要因為以下兩個原因產生：部門之間的利益矛盾，部門之間工作銜接不暢。

抱怨的特點：

1、抱怨是一種發泄

當員工認為自己受到不公待遇時，會採取一些方式來發泄心中的怨氣，抱怨是一種最常見、破壞性最小的發泄形式。伴隨着抱怨，可能還會有出現降低工作效率等情況，有時甚至會拒絕執行工作任務，破壞公司財產等過激行為。

當然，大多數的發泄一般只停留在口頭的抱怨和影響工作情緒。隨着時間的推移或問題的解決，當情緒平穩下來時，抱怨也會隨即消失。

2、抱怨具有傳染性

雖 然剛開始可能只是某個員工在抱怨，但很快的可能越來越多的員工都在產生抱怨。這種現象並不奇怪，因為抱怨者在抱怨時需要聽眾(其他員工)，並且要爭取聽眾 的認同，所以他會不自覺的誇大事件嚴重性和範圍，並且會盡力與聽眾的利益取得聯繫(為了獲得認同)。在這種鼓譟下，自然會有越來越多的員工偏聽偏信，最終 加入抱怨的行列。

3、抱怨與員工性格有關

抱怨與性格的相關性可能要大於與事件的相關性。同樣一件不公的事情，不同性格的人情緒的波動程度有很大區別。有時我們會發現，在公司中，總有幾個員工喜歡抱怨，甚至對任何事情都不滿意，或者一件小事就可能會大動干戈。

喜歡抱怨的人一般比較倔強，性格內向，或者敏感。一個公司80%的抱怨都可能出自這類性格人的口中。另外，有些剛剛踏入社會的年輕人也喜歡抱怨，他們的心裏很難承受一絲的不公，這與他們的成長環境有一定關係。

企業領導在溝通中處理員工的抱怨時，最好能掌握下面的12個字：

■重視

作為企業的領導，對待員工對自己的抱怨，首先給予足夠的重視，只有重視了以後才有可能認真地想辦法去溝通。有的領導認為員工的地位不高，肚子裏有些牢騷也是很正常的，沒有必要大驚小怪，這樣想就完全錯了，員工的抱怨是可以傳播的，也是可以發展的。

■老練

領導面對下屬對自己的抱怨時，應該做到讓自己先沉住氣，不要一聽到這些話便氣衝斗牛，甚至是拍案而起，這樣做只能使矛盾激化，對於解決問題毫無益處。使自己冷靜下來是一種本領，也是處理矛盾危機的捷徑，同時也是權衡一個領導是否老練，經驗是否豐富的重要指標。

■傾聽

能夠耐心地聽對方的講話是一種做人的素質，作為領導要積極地掌握這種技巧。

其實，傾聽並不是所有人都輕而易舉可以做到的，因為有的時候，尤其是當對方提出與你相反觀點的時候，你將會忍不住要説上幾句，總是想不留情面地打斷對方的談話。但此時，你要像“戒煙”一樣忍住你的話，把對方的話聽完整、聽清楚，這樣輪到你説的時候才能更好地反駁。

隨意打斷對方的談話，一則是自己素質不高的表現，再則就是使自己不能獲得更多的信息，在與對方溝通時會找不準切入點。

■直接

領導在與下屬溝通時，説話要開門見山。

比 如：員工對你抱怨的是什麼一定要搞清楚。你完全可以根據這個展開你的話題，千萬不要拐彎抹角，説了半天話，對方還不知道你説的是什麼主題，那麼，這樣的溝 通就是一個徹底失敗的溝通，這樣的談話除了浪費了雙方的時間以外，什麼都沒做，而且讓員工感到你故意在迴避他所抱怨的內容，致使其更加堅信自己的抱怨，從 而會產生牴觸情緒。

■信任

信任，是對對方的一種尊重，是相互的，也就是説只有領導在信任 下屬的同時，才能換來下屬對領導的信任，為有效地溝通鋪平道路。當下屬對領導產生抱怨的時候，領導的第一反應應該是相信下屬是從工作出發，而不是對個人的 攻擊，這樣在與下屬溝通時才能就事論事，而不把個人情緒成分摻進去。

■坦誠

假如當企業領導發現員工對自己的抱怨的確是因為自己的某些地方做的不恰當或不太合理時，要勇於承認錯誤。

誠 懇地道歉是解決矛盾的“良藥”，也是一個人胸懷寬廣的表現。有些領導明知是自己的錯誤，但出於面子或是想維護自己的地位而遮遮掩掩，甚至還要找出無數理由 為自己辯解，這樣做只能是欲蓋彌彰，起到相反的作用。這是一個心理誤區，敢於公開道歉並不是丟人的事情，而是説明了你為人坦誠，令人敬佩。

與感恩演講的演講稿 篇10

世界上有很多美麗和醜陋的事，但在我的眼裏，我卻覺得美麗比醜陋多。因為很多事都是從失敗到成功的，所以我覺得失敗也是美麗的。

在我小的時候，我看見了哥哥姐姐們都在很快樂的騎着二輪單車到處玩，所以我也很想騎，就讓媽媽買了一輛代副輪的單車。那時我還小，所以天天在院子裏騎來騎去，整天過的沒完沒了。當我熟悉了之後，媽媽就幫我取下了一個副輪，那時我還以為跟以前一樣，沒想到轉彎時，卻摔在了地上，因為我剛好是失去了一個副輪。我又站了起來，又開始騎了，這一次我知道了，我轉彎時可以靠到沒取副輪那邊去，果然沒摔倒。又過了3個月以後，媽媽又把另一個副輪取下來了，我一開始一直叫媽媽不要取，而媽媽卻説，不取你是學不會的，不學你又怎麼會有長進呢?後來媽媽卻又取了出來，我又開始學習，但是當我一騎不到兩米遠時，卻又摔了下來。就這樣我一直摔一直站起來，到了最後我才明白，我要讓它平衡下來，只要我騎的快一點就可以了。我有重複試了幾遍，但到最後我成功了，我學會騎二輪單車了。

啊!重那一次次摔倒而又站起來使我知道了，失敗是成功之母，只有不斷失敗，才能成功，所以我覺得失敗也是美麗的。而且使我懂得了一個道理：我們重哪裏摔倒，就要重哪裏站起來。