五個美白牙齒的小竅門

牙齒往往影響人的外觀，所以要想給人留下美好的印象，光是靠臉是不行的，光潔亮白的牙齒也是影響評價的因素之一，可是生活中很多朋友都為自己的一口黃牙而苦惱，不知道該怎麼辦?那麼下面，小編就來為大家介紹幾個美白牙齒的小訣竅吧!希望能幫到您。

牙齒美白的小竅門之一食用食醋漱口，每天用一小杯食醋一小杯漱牙有助於牙齒美白，但記得要讓食醋停留在口裏2分鐘，不然沒有效果的。在用食醋漱口之後，還必須使用牙膏刷牙。只要堅持，不過多久，你就可以看到很明顯的效果啦!但這個方法往往對牙齒有一定的損傷，所以還是不建議經常用。

牙齒美白小竅門之而二是用橘子皮刷牙，橘子皮需要曬乾、磨粉，每次刷牙時將牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然後進行刷牙，具有很好的美白效果。

牙齒美白小竅門之三是用牙膏沾檸檬汁刷牙，每次刷牙時用牙刷沾上檸檬汁來刷牙具有很強的清潔作用。而且其中還富含可以加固牙齒的VC。

牙齒美白小竅門之四是吃無糖木糖醇口香糖。木糖醇可防止牙菌斑，普通的糖卻是容易導致滋生牙菌斑。除此之外，木糖醇還可以促進分泌唾液，而唾液是天然的清潔劑，可以清潔所有的'牙齒縫隙。但是唾液在清潔食物殘渣的同時也會帶來細菌。所以如果想要牙齒美白的話，那麼就一天刷牙兩次牙，然後飯後來一粒無糖木糖醇口香糖吧!

牙齒美白小竅門之五是花生粉擦牙，將花生粉和水攪拌成糊，然後用抹在牙齒上。花生富含以及鈣、鐵等微量元素，具有很好的滋補作用，對牙齒美白和堅固都有一定作用。

以上就是關於美白牙齒的五個小訣竅的介紹。牙齒黃不用擔心，只要選擇以上其中的一種方法，然後堅持下去，就一定可以讓你的牙齒變得閃亮迷人，然後再也不怕開口啦!不過，在考慮這些方法之前，生活中最基本的衞生習慣要養成噢！記得早晚都要刷牙！