四物湯的詳細製作方法

四物湯的介紹：四物湯是婦科補血第一方，我現在配的是加了黨蔘的，這樣可以補血又補氣，還有這次我用的四物湯裏的熟地換為了生地，這樣可以避免出現上火的症狀。它的作用為：調經止痛、養血疏筋：不少女性因月經來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。滋潤肌膚、防止老化：四物湯的方中組成多為温補的行血劑，若養成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。

由上，我們知道了四物湯的功效與作用有哪些，四物湯是女性保健不可或缺的滋補湯，建議您如果有氣血不足等症狀可以煲四物湯，即使身體健康，也可以煲四物湯來養生。

四物湯的做法：下面教你下我學來的一些煎煮方法 我一直是在網上買，所以購買之前都是和掌櫃詳細瞭解才拍的 現在應掌櫃的邀請為大家展示一下本人的'一些心得經驗 現在我也成老師了哈。

基本煮法如下材料：全當歸10g、熟地12g、川芎12g、白芍12g、黨蔘6g一共是五味藥材，我特意擺了個造型呵呵，當歸不要單買當歸頭，當歸頭的藥效不全，活血的成份都在當歸尾上，所以買時一定要全當歸，而不是為了好看買當歸頭。這裏還提醒個姐妹們當歸和黨蔘市面上的99%以上是硫磺薰過的，薰過的主要表現就是發黃，有股刺鼻的味道，因為四物量少所以不明顯，但長期用危害非常大的。不薰的當歸和黨蔘外觀沒有薰過的好看，但安全有保障，掌櫃家的這些都是無硫的，大家可以放心購買。一共是48g 有點小誤差是正常的，大家不用在意。

把這些藥材倒入碗中用清水泡洗下，分解出來的小顆粒不是灰，大家不要擔心，好像是熟地上分解出來的，掌櫃家這些藥材都是精選的，一般比較乾淨不用特意的去洗。泡洗好後把藥材裝入到掌櫃送的這個紡布袋中，大家也可以直接先把藥材裝入這個袋子裏，在水龍頭下衝洗即可。如果你第二天早上時間短可以像我這樣前天夜裏就放水裏泡着，因為這個泡藥汁也會分解出來，而且藥材變軟件，第二天煮時可以很快煎好。記得要用涼水泡呀。