手部凍瘡日常家居護理的方法

在日常生活中應隨時隨地護理雙手，做家務及接觸刺激性物質的時候戴上橡膠手套，全方面預防及改善雙手的'護理，防患於未然，一旦雙手出現問題再護理，往往要費更多力氣。

手部凍瘡日常家居護理

1、要把手當作臉部皮膚那樣呵護，每次洗手之後，在皮膚沒有完全乾的時候要及時塗抹護手霜，鎖住水分，即使每天塗十次也不嫌多。

2、在你經常活動的地方都預備護手霜，如廚房、衞生間、梳粧枱、皮包裏及辦公室等地，觸手可及。

3、塗護手霜時，不要忘記指尖，指間及手腕。

4、如果雙手極幹，可先塗一層厚厚的潤手霜，然後包上保鮮紙，或者戴上橡膠手套，一小時後，保證雙手滋潤柔軟。

5、手上長了倒刺，可將雙手經常放在温熱的橄欖油（用微波爐加熱）中浸泡，如果還不見好轉，應及時補充維生素B6或維生素C。

6、指甲容易折斷也是由於缺少水分，可在睡前用橄欖油按摩，對於經常塗指甲油的女士，去甲水中含有令指甲粗糙脆弱的成分，不能掉以輕心。

7、冬季要注意不要讓水分停留在手上，一定及時把手擦乾並塗上護手霜，這個簡單的小動作就能避免你的手產生裂痕及凍瘡。